为什么东西不能吃谜语

第一篇：为什么东西不能吃谜语

师讯网幼儿园托班健康教案：什么东西不能吃

【活动目标】

1、学习分辨可吃和不可吃的东西。

2、增强自我保护意识，注意饮食安全。 【活动准备】

1、教学挂图《可不可以吃》。

2、各种糖果、小点心和饮料等。

3、和上述食物颜色、样子差不多的东西，如药片、药丸、玻璃彩球、纽扣、洗洁精等。 【活动过程】

一、说一说：怎么了

1、教师用小动物手偶表演小动物将药片、玻璃彩球等误当作糖果吃下去，或吃了其他不该吃的东西后肚子很痛、表情痛苦的样子。

2、请幼儿猜一猜为什么会这样，引导幼儿了解饮食安全的重要性。

二、看一看：可不可以吃

1、教师出示教学挂图《可不可以吃》，请幼儿观察，并说说哪些可以吃?哪些不可以吃?

2、教师出示实物，请幼儿辨别哪些可吃，哪些不可吃?

三、游戏：火眼金睛

1、教师提供各种食物和物品的图片或实物，请幼儿将能吃的和不能吃的物品进行分类。

2、幼儿互相检查分得对不对，并说出原因。

四、延伸活动

进行其他安全教育，如：不能为了好玩而将弹珠塞进鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困难、耳朵疼痛等后果。

第二篇：孕妇不能吃的东西.doc

一：肉类：除了不能吃的都能吃，都能吃的,但是一定要弄熟了吃.(但民间有传 说，吃兔肉孩子三半唇，吃驴肉孩子脾气不好，吃狗肉孩子咬妈妈乳头) 二：鱼类：螃蟹不能吃，容易引起流产，干鱼，令子多疮 三：蔬菜：黑木耳不利于胚胎的稳固和生长，久存土豆 四：水果：龙眼(活血易导致流产)、荔枝(上火)、芒果和榴莲(上火的，可 少量吃)，还有杏也不能吃吧 其他都能吃，不过孕妇吃什么都要适量哦! 下面可参考看看 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关 系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女 的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。 冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来 不良后果。 妊娠早期， 孕妇食欲

咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等 均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 孕妇禁忌 4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这 些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味 剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 孕妇禁忌 5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往 含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白 质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接 食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。 孕妇禁忌 6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很 容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危 险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。 孕妇禁忌 7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠 蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

1、 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度 增大 易造成流产。

3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用 7^10 个杏 仁即能致死 故孕妇应禁食。

4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。

5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食。……孕期水果 4 种不吃 4 种多吃

6、罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不利。

7、 冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 消化功能减弱 而出现腹 泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 从而导致贫血 影响宝宝发育。

8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多 会降低体内钙、锌的含量 影响宝宝 的生长发育。……孕期怎么补钙呢

9、 猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂 其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多猪肝 可 能使宝宝致畸。

10、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育。

11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

12、油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍。

13、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

。咖啡因还 会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕 的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

15、糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 孕期钙的缺乏 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

16、味精 进食过多味精可影响锌的吸收 不利于胎儿神经系统的发育。

17、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚 食用人参会引起气盛阴耗 加重早孕反应、水肿和高血压 等 桂圆辛温助阳 孕妇食用后易动血动胎。 另外 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂 是导致畸胎和流产的危险因素油条在制作过程中使用的明矾 是一种含铝的无机物 铝可通过胎盘侵入胎儿大脑 影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品

●4.姜 姜 孕妇吃生姜应该注意适度。生姜属热性药物，而孕妇很容易口渴，因此要少吃生姜。 孕妇如果生有痱子、疖疮，息痔疮、肾炎，咽炎或上呼吸有感染时，更不宜吃生姜，以 防病情加重。 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，它能损害肝细胞。所以，千万不 能食用烂姜。 ◎关键词：热性药物/口渴 1，韭菜、麦芽(糖)：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

2，薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁 的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

3，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和 桂圆恰恰属于这类水果。

4，加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程 中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量 少吃。

5，人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出 现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿 胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

6，茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若 再服用此类食品，易造成便秘。

7，猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕 时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

8，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕 或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

9，味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎

儿神经系统的发育。

10，桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和 高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎

11，嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的 两倍。

12，止吐药可能导致胎儿畸型。

1，咖啡：这个不用说了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎 儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流 产机率高达百分之七十。

2，酒：喝酒多了，怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点，并不会就代表安 全!酒精无安全剂量可言，即使少量仍会造成一定程度的影响

3，可乐，茶：和咖啡差不多。 1，螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要 吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。 6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜 多吃或者最好不吃

7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体 质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后 15 分钟至 1 小时左右，出现呕吐、腹 痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼 吸困难、休克等。

所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把 果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发 生的几率。 1,木瓜：具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.

2,山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚 至导致流产

3,葡萄：不能多吃,会血糖高

4,柿子：不能吃，怕引至流产

5,龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期

第三篇：怀孕初期不能吃什么

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然滋养益胃，但其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

怀孕初期吃什么保胎

要点一：热量和蛋白质的供给

女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。

要点二：摄入充足的维生素

女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，

2、维生素B6等)的摄入。

要点三：营养全面,搭配合理

怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

(1)保证优质蛋白质的供应。

(2)确保无机盐、维生素的供给。

(3)适当增加热量的摄入。

(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妇的口味。

怀孕初期食欲不振怎么办

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。

为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。

1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

3、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。

可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。

4、在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。

第四篇：皮肤过敏不能吃什么

Jin Fumin——过敏体质修复专家

皮肤过敏不能吃什么? Jin Fumin小编详细为您讲解,希望对您有真正意义上的帮助。

春天来了，皮肤过敏现象日益增加。而除了最常见的花粉过敏之外，还新增不少过敏患者，那么皮肤过敏不能吃什么呢?

皮肤过敏的人不能吃什么?

1、忌辛辣、油炸的食物，比如辣椒、洋葱

2、忌吃容易引起过敏的食物，如鱼虾、海鲜、鸡蛋、香菇、酒等

3、忌吃烧烤类食物

再看一下皮肤过敏吃什么好。

皮肤过敏吃什么好?

一、多吃新鲜水果、新鲜蔬菜，比如梨、奇异果、胡萝卜等

二、可以喝一些凉茶，清热降火

三、可以煲一些清热解毒的汤来喝，如绿豆海带汤、薏米绿豆百合汤等

四、可以喝蜂蜜，蜂蜜滋润，而且还含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力

皮肤过敏不能吃什么?辛辣、油炸、刺激、烧烤、容易引起过敏的食物这些都不能吃哦。皮肤过敏和饮食有很大的关系，大家一定要注意!

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第五篇：幼儿园小班健康教案《什么东西不能摸》

活动目的：

1、让幼儿知道玩哪些东西会有危险。

2、培养幼儿的初步自我保护意识。

活动准备

1、电风扇、电熨斗、小刀片、香水图片、自制挂图

2、配套幼儿用书

活动过程：

一、出示电风扇、电熨斗、小刀片、香水图片

1、让幼儿说出图片的名称

2、让幼儿简单地说出它们的用途。

二、引语：

小朋友们刚才说的很好，图片上的这些东西能给我们生活带来很多方便，天热了帮我们解热，衣服皱了，电熨斗帮我们烫平衣服，我们还可以用小刀削水果，往身上撒香水。我们的日常生活离不开这些东西，可是，如果小朋友把这些东西当玩具，就很危险了。

三、指导幼儿看图：

1、图上有几个男孩，他们各自在干什么?

2、图上有几个女孩，他们各自在干什么?

四、引导幼儿想想，这样做有什么危险?

五、教师告述幼儿：

1、把手伸进转动的电扇里会伤害到手指，会受伤。

2、玩小刀会割破小手，严重的会危及生命。

3、玩通电的电熨斗会烫坏衣物，甚至会伤害自己或者引起火灾。

4、对眼睛喷香水会弄伤眼睛。

活动反思：

通过这类活动能够培养幼儿对物品作用的熟悉，也能够让幼儿在看图和听老师讲解的途中学习到危险的概念，懂得什么东西能够玩什么东西不能玩。在幼儿安全教育中必不可少。但是在此类教学活动中，并不能把所有的危险和有危险的物品都让孩子们掌握，有一定的局限性。所以在思想上培养幼儿的安全意识尤为重要。