第一篇：每一分钟范文
让每一分钟都精彩
--------学习优案体会
今天参观并学习了县教研室举办的优秀教案展，其中有位老师的教案对我感触很大。 她就是三门初中的化学黄丽老师。刚进到到参展室，随手拿起一本教案，刚好就是黄丽老师的教案，首先映入眼帘的是工整秀气的字迹，从中看不到一丝一毫的应付与浮躁;让我吃惊的是大概翻看每节教案都在六页以上，页数之多是我从来都没遇到过的也没听说过的;仔细研究了一节教案，知识点清楚且特详细，思路清晰，充分吃透了教材。我想是不是又更好的更让我吃惊的教案，随后我又翻看了其他老师的教案，页数上明显的少了点，当然也就感觉教案备的有点粗略，所以给我的感觉还是黄丽老师的教案值得学习值得研究，心中对她的教案产生了一种不舍。下面是我一点粗浅的体会，谈谈值得我学习的地方。
最值得我学习的地方是：教学反思写的特别好，写教学反思是黄丽老师教案中的一大亮点，下面是我摘抄的一节教学反思，让我们来共同学习，“这节课是一堂公开课，优点-------不足：课堂内容时间安排得不合理，课改核心是让学生动起来而本节课给学生时间了，但仔细分析，似乎只是一个形式而已，学生是否真正动力，正真学了，做为教师心中没有数，这是很大的失败。关于这一点谈谈自己的想法吧，就个人的课堂安排侧重点调整，时间分配，力争有三十分钟时间，让学生自己真正思考，真正动手，切实通过自己努力，或小组讨论来获得正确的答案，组长必须负责任。十五分钟时间，由教师支配，争取教师的讲解起到画龙点睛的作用。大胆去尝试，认真去尝试，一定会有更多的精彩!
从上面的反思可以看出黄丽老师的反思是用心去写，用心去体会，是真正源于课堂实践的反思，而且能坚持写教学反思，几乎每节都有，从中可以看出从不说空话说假话，不应付差事，真正动脑子总结了自己的不足或困惑，并能提出最好的解决办法，更为难能可贵的是自己还给自己打气，有鼓励性语言，增强了改进的自信心。
最大的感悟是通过黄丽老师的字里行间仿佛感受到了一种精神，一种力量，钻研钻研再钻研，修改修改再修改，力求使每节课，每一分钟都精彩，追求完美，追求成功，把自己的青春，自己的力量都献给学生，献给伟大的教育事业。
每一分钟都精彩起来，是黄丽老师用心血换来的用信念支撑起来的，从她的身上看到了一种永不服输的敬业精神。她的这种精神已潜移默化到我的脑海里，这种精神时时刻刻影响着我，我要向她学习，学习她这种对学生负责，对教育负责，积极向上乐观对待困难，顽强拼搏的精神，努力使自己的每一堂课也精彩起来。
第二篇：珍惜生命里的每一分钟
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功„„”每当我听到这荡气回肠的旋律，心里便会产生一种感慨，一种奋发向上的动力。
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。”由这句歌词我联想到：人生几何?要想让生命一个人的生命变得有价值，变得光芒万丈，就得从现在开始，珍惜生命里的每一分钟。只有惜时如金，才能功成名就，活出真我的风采。
记得有一次双休日，我觉得作业很少，于是便尽情玩耍。那次直到星期日下午5点多钟，我才勉强把作业做完。相反，有一次作业多得吓人，于是我不敢怠慢，一放学便一丝不苟地做起了作业，没有浪费点滴时间，所以那次星期六下午就早早做完了，做完作业后更是感到特别轻松。珍惜时间让你感到生命的可贵;珍惜时间让你感到前所未有的快乐;珍惜时间让你感到生活是那样的充实!
在此我想对大家说：“把握你生命里的每一分钟吧!”只有这样才能使生命发出应有的光彩，也只有这样，才不致于为虚度年华而悔恨，才能在有限的生命里发出无限的光热。
第三篇：我们要珍惜生命的每一分钟，
我们要珍惜父母的每一分钱，
一百天，我们要拼搏，用汗水浇灌理想的花蕾;
一百天，我们要高歌，用行动兑现青春的诺言!
奋斗一百天，让理想在六月展翅飞翔!
奋斗一百天，让微笑挂满父母的脸庞!
奋斗一百天，让十一中校园再谱华章!
我们宣誓：
争分夺秒，奋战百日，全力以赴，铸就辉煌
(四)
我们自信而执着,背负起师长的重托,我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经抱卷痛哭。我们曾经憧憬未来……我们将把懒惰、退缩、彷徨从青春的字典里消灭精光;我们要燃烧，让光荣的火炬点燃梦想!我们要搏击，让腾空的希望展翅飞翔!
我们庄严宣誓:我们要用智慧培育理想,我们要用勤奋创造奇迹,我们要用实力铸就辉煌,我们将把父母的期盼、亲人的祝福化作前进的力量;奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，用智慧丰富内涵;奋斗一百天，凭激情创造灿烂;奋斗一百天，在六月放飞梦想。让我们谨以青春的名义，庄严宣誓，在未来的100天里努力奋斗;跨越十五年的坎坷荆棘;我们用青春写下诗行;走过一千天的苦乐时光;让梦想张开翅
膀。现在，一切都浓缩为百日的时光，在这实现梦想的庄严时刻;全力以赴、不留遗憾!作为一名十一中的学生，我们曾为十一中的辉煌而自豪。而今，十一中将会为我们的成功而骄傲。
同学们，努力吧!用百分之两百的努力去追求百分之百的成功;同学们，坚持吧!世界从来都会给坚持不懈的人让路!在此，全体九(4)班的同学们：让我们以最雄壮的力量喊出这个口号吧!
争分夺秒，奋战百日，走向成功，共创辉煌。
(五)
誓词：
十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒;
一百天，最后的冲刺，
一百天，改变我一生。
我是父母殷切的期望，
我是自己命运的主宰。
今天我以青春的名义宣誓：
一百天，战场演习，我不退缩;
一百天，考场挥毫，我能胜利!
我有老师的引导，
我有父母的关心，
一切都有可能，
永不放弃!我自信，我尽力，我成功!
第四篇：演讲稿一分钟 请节约每一滴水
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家XX好!我是来自X年级X班的陈依涵，今天我演讲的题目是《请节约每一滴水》。 地球是人类可爱的唯一的家园，地球上的资源是有限的，其中水尤其珍贵。可以使用的淡水更是有限，科学家们这样比喻，把地球比作一个大水缸，那么可以用的淡水就仅仅只有一汤勺，因而，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水!
同学们，你们知道如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头一年能节约多少水吗?(长停顿)满满一百零九个浴缸!你想如果所有人都这么做，积攒的水该有多少啊!
请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧!为了人类的未来，为了我们的子孙后代，还在等什么呢?同学们，我们是地球的小主人，让我们从小做起，从身边的小事做起，节约每一滴水!
我的演讲完了，谢谢大家!
第五篇：珍惜每一分钟 国旗下的讲话稿
珍惜每一分钟
------- 国旗下的讲话
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜每一分钟》! 首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的却是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟?”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间很短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可
1 以改变很多的事情。所以,同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒! 我的讲话完毕，谢谢大家!