要分手了怎么挽回

第一篇：要分手了怎么挽回

分手了怎么挽回女友

最近看到一位朋友的讲述，说自己在跟女朋友分手以后，为了想要挽回前女友，所以开始意志消沉并绝食了几天，因为他觉得女朋友会心疼他，但是当一切结束却还是毫无效果时，他说“我都这样了，怎么女朋友还是不肯原谅我呢?”

你连对自己都不好，你的女朋友怎么放心把自己重新交给你?她怎么能原谅你?

一些朋友在跟恋人分手后，会苦苦哀求“你为什么不要我了，我这么爱你，求求你再给我一次机会吧”;有些男生会像上文一样虐待自己，其实完全是表现给对方看;而有的男生则是自尊心受挫，黯然离去再也不跟女友联系。

要知道，这些都不是恰当的挽回方式啊!对方提出分手，抛开原因不谈，必然在她的心中思考了良久，这些自虐哀求等行为，只能加速女友的离去。

分手后挽回前女友，最恰当的方式是什么呢?

想要分手后挽回前女友，就要选择最适合的方式。

刚结束一段感情，在这段时间内，不妨给对方留一些空间，减少联系甚至是不再联系。有些朋友在刚跟女友分手，由于内心较为痛苦，尤其是害怕自己的女友找到新的男生，所以开始患得患失，并在冲动之下选择挽回，尤其是在碰壁下选择穷追不舍。

其实正是这种错误的行为，让你丧失了最好的挽回机会。毕竟在刚分手的时间段内，你的前女友心中所思考的，依然是对上一段感情的否定，你这样贸然出击，必然是再次碰壁，还怎么能够挽回对方呢?

在有些情况下，女朋友提出分手的决定，并不代表她不再爱你了，有时候可能是一时冲动，比如说有些问题没想清楚，或者是在对方心中存在一些过不去的坎。

现在在你们之间，最最需要的就是时间和空间，给时间和空间对方，冷静思考你们的感情出来什么问题，重新认识到跟你分手是否是一件正确的选择。时间与空间还能让你们之间的感情，重新在一种积极健康的环境中生长的前提因素。

回到前面那位朋友说的，说自己都努力去改变了，但为什么女友还是不给自己机会呢? 是，你说自己努力改变了，但是你真的改变了吗?

可能在你们交往的过程中，你的女友会你不经意间，提出不利于你们感情发展的因素，你是真的改变了，还是随口答应却置之脑后呢?

女生虽然喜欢甜言蜜语，在有时候即使知道你在骗她，内心也会是甜蜜的。但是感情的原则方面则不同，对于有些原则问题，尤其是感情中出现的错误，女生想要看到的，不仅仅是你口头答应的改变，而是你真正的行动。

所以，在这段时间内，想要分手后挽回前女友，不妨思考一些到底是哪里出了问题，然后尝试努力改变自己，重新占据她心中有力的地位，从而让你们的感情重新修复。

(本文由 挽回学院 整理发布。)

第二篇：和女朋友分手一个月,她有新的男朋友了,我该怎么挽回？

和女朋友分手一个月，她有新的男朋友了，我该怎么挽回?

女朋友提出分手，原因是我们不合适不合拍。和女朋友分手一个月了，中间想挽回几次，都没有成功。今天知道她有新男朋友了，她还说我各方面不如他，但是我还爱她，还想和她在一起，我该怎么办?我该如何去挽回?

情感专家：

你这样的情况，如果一分手就来找我们挽回，估计现在已经挽回成功了。你不是不如那个男人，而是你根本不懂得去提升你自己，所以才会导致现在你在你前女友的眼里，就是一坨屎，你完全没有能力带领她。你现在要做的，不是再去频繁联系你前女友，问她爱你还是爱他，这是女人才会做的事情，你这样做只会让她更加看不起你，越发喜欢她现在的男人。建议你还是先看多点挽回爱情相关的帖子，然后去做自我提升了再挽回吧。如果实在搞不定，不要再去乱操作了，要找专业的导师帮忙，否则把事情弄得更糟糕就不好办了。

第三篇：与男友分手后怎么挽回 与男友分手后怎么挽回

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与男友分手后怎么通过发朋友圈把他挽回

很多时候，女生与男生分手后，常会因为感情的不舍而做出一些很极端的纠缠行为，像哀求、威胁、拼命拨打对方的电话号码等，这些做法不仅不会让你的挽回带来效果，相反还会增加对方对你的厌恶，甚至增加他想逃离你的心情，所以，要想把男友给挽回来，最重要的就是懂得怎么去针对原因改变自己，然后吸引他，让他回到自己身边，这才是挽回的最有效方法。

一、清楚分手的原因

一段恋爱中没有谁对谁错，两人共同付出的并不一定是平衡的。如果恋爱中男人和女人提出了分手，女人肯定会非常痛心的，但是，在痛心之余应该要找出对方对自己提出分手的原因才是更重要的。那么，男生跟女生提出分手，常会有哪些原因?

忍受不了女人公主病或者女王病。现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，在你蛮不讲理的时候，就会随时爆发“战争”，提出分手也是理所当然。

女人大题小作，无中生有。很多女人喜欢无中生有，甚至大题小作。什么鸡毛蒜皮的事情，无论大事小事都要纠缠，男人面对这样的女人也是一种折磨，在时间久了，就会想要甩

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掉这个女人了，之前的不是他记得，只是因为自己懒而不想提罢了。

不懂的支持、夸奖男人。男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。

不喜欢被束缚，热爱自由。一个男人如果从小到大自由惯了，在恋爱时，受到女友的强势管压，那么他就会想要恢复自由，不喜欢被管这管那，而与你分手的。

二、学会冷冻感情

爱情生活中，处处存在着矛盾点。当矛盾点积累得越来越多而不懂得怎么去化解的话，导致的最严重的后果就是分手。老师曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方!所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。

永远同意对方。矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。

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站在对方的角度看问题。在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。

跟他像普通朋友一样相处。就像大师所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。

三、发朋友圈，制造二次吸引

很多人在和恋人分手后，往往都会出于十分难过、伤感和不舍得的心情下，她们为了宣泄内心 的惆怅，更为了引起对方的注意，往往会发一些难过或者偏激的心情语句到朋友圈上，哪知道，内容发得越多，就越引起对方对你的反感，最后还甚至把你给屏蔽了。因此，在分手挽回的路上，该如何刷朋友圈才能引起对方的注意并且让二次吸引对方有?

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形象上的转变。这个转变是对方之前所不喜欢的。如跟对方在一起时，TA是不喜欢你抽烟、沉迷游戏、穿衣打扮随便、经常宅在家的，那么，在分手初期时，你就应该针对这些问题去改变自己，成为对方心中喜欢的形象出现，这样你刷的朋友圈才会有作用和吸引力。当然了，怎么刷又是一个很关键的东西。

不要发些太开心的表情和语句。跟对方分手后，改变后的你，本来充实的生活，阳光自信的你能迅速地吸引到对方，但就是因为你的一句话，如说“很享受现在的生活”，“很开心”之类的表情语句，那么，你就死定了，对方会更加合理化自己的分手决定，既然分手了对你来说是件那么好的事，那么，就成全你，不再打扰你了，这时，对方也就更铁下心把你的所有联系渠道都给删除了。因此，在朋友圈刷存在感时尽量发些普通点，数量少点的文字，能带出你改变后的形象和充实的生活就好了，如说，“第一次在这里做义工”之类的。这样能够引起对方对你的好奇和关注，继而就会有种想联系你的冲动。更多朋友圈发布技巧，可以登录浏览。

发布的数量不要太多。刷存在感的方式本来就是刷一次少一次的，多发反而会引起对反的反感。特别是在分手后，为了避免对方对你产生分手后的复合想法，你更加要懂得控制发文的数量。抓住四个字“偶尔动态”就好了。不用全部都是你分手后的生活照片，偶尔也发一张景色图片，或者一篇转载的文章等，其实，目的只有一个，就是引起对方的注意而已。

因此，分手后的挽回，千万不要因为自己的内心想法而胡乱做错决定，做出一些纠缠

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对方，哀求对方的举动，这样的话，只会让对方觉得讨厌你，而要真正挽回的话，只能慢慢进行操作，在冷冻感情的期间，可以利用朋友圈的展示来间接地二次吸引他，这样，才会让他从心底慢慢地对你改观，并且萌发复合的冲动。

第四篇：分手后怎么挽回？如何成长

坏男孩学院 分手后怎么挽回?如何成长

恋爱是两个人达成共识才可以开始的，女友要分手，不要不甘心(不甘心又能怎么样呢?)，尊重对方的决定。如果她不希望被打扰，就给她自由，放手也是一种自我成长。我会经常在「坏男孩」上发表追女生的理论经验. 然后，你请记住，

分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! (重要的事情说三遍)

贴一句我之前答案里说过的话：“没有人会突然累到不想继续。没有人会突然不想争取决定放手的。只不过是你疏忽大意和愚蠢到错过了所有signs.” 说句不客气的，前面的时间您都干什么去了?病入膏肓再来寻医问诊，就是华陀再世也救不了您呀。想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

再然后，分手就分手了，她都决定和您从此桥归桥路归路了，自然没有义务教您，告诉您为什么你们之间会不work。告诉您是情分，不搭理您才是应分。如果是我，心灰意冷到直接到女朋友要分手的那一刻，我都甚至不会给机会让对方开口问我。而且您是几个月前分手的，一直拖到昨天才询问为什么???分手怎么办?您的反射弧也忒长了吧!您的前女友也许早就翻篇了，自然没有闲功夫去回想和您的那一曲是哪里跑了调又是哪里走了音。

再说了，如果对她而言这是一段不愉快的经历，她好不容易走出来了，又有什么必要为了您这样的陌生人(请原谅我的用词)让自己陷入回忆的泥潭里?您凭什么要求她去趟这一趟浑水?

说个可能不太恰当的比喻，之前她给的小抄(所有的明示加暗示)您都没有理解，现在您终于考试不及格了(分手了)，再跑去说一些挽回女友的话，追问她为什么您会不及格，分数扣在哪，有意义吗?不是每一段感情都有重修课的。您说您把她当成生命里重要的人，您想从这段感情里获得成长，可您问过她愿不愿意了吗?也许她并不稀罕做您生命里重要的人啊!答应我，别自我陶醉了好吗?

再再然后，从你的共情能力来判断，您和您的前女友确实不是一个世界的，分开对您和她都是更好的选择。都好几个月过去了，您还在纠结这事，不被搭理却还抱着挽回的痴想，这样的您，有什么立场说成长?从描述来看，您倒是把责任撤得挺清的，就好像您完全在状况外，您一切做到满分却不知怎地被您的前女友任性抛弃。既然如此，先放过自己吧，往前看。

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坏男孩学院 最后，人生有很多故事都是未完不待续的，您也许暂时无法释怀，但请接受这一点。虽然我前面吐槽您很多，但我也确实觉得，一个会花时间认真反思失败的感情经历(尽管方式不太妥当)的人，是很有机会在未来收获TA所期待的爱情和找到TA所心仪的伴侣的。感情里，经营永远比得失更重要。希望下一次您能更敏锐地察觉到伴侣的需要，而不是到结束以后才来缅怀和惆怅。祝幸福。 想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

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第五篇：分手后想挽回男友的话该怎么说

分手后想挽回男友的话该怎么说

分手了很多人都会想着用某些挽回男友的话能再一次感动的他泪流满面，其实一般不建议用那些听起来很让人感动得话，那些都是很虚的，告诉他再让他给你一次机会，你会好好珍惜他的，会把之前的一些毛病改掉，然后用你的行动来证明你对她的爱 ，其实在许多小事上都能够让她感觉到你在乎他的，比如：平时没在一起的时候给她发发短信，打个电话，如果很想她就告诉他。在她不开心的时候陪着她，让他感觉到有你在就很踏实。生活上如果他有什么不舒服要多关心她。总之你静下心来想想你希望他对你怎样你就对他怎样……两个人在一起要相互信任，体谅的，而且爱是双方的，不能光一方付出爱的，那样她会很辛苦的!

分手后想挽回男友的话语：

1、如果上帝给我一个愿望,我希望你永远开心如果上帝只允许你只有四天快乐,我愿这四天是:春天,夏天,秋天,冬天如果上帝只允许你只有三天快乐,我愿这三天是:昨天,今天,明天如果上帝只允许你只有两天快乐,我愿这两天是:白天,夜天如果上帝只允许你只有一天快乐,我愿这一天是:每一天。

2、最初第一分你说分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。

3、后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，其他我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。

4、原谅我吧、对不起,我们继续在一起吧!.几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

5、望着车外的风景，突然感到揪心的绝望。今天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

6、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

7、女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激青，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗?

8、傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你!你记得半夜下班了，不要用冷水洗澡，现在天气很冷的。你要去买个水瓶和电热棒烧开水。你以前总说好麻烦，可是我怕你会生玻，所以你要去买，无论多麻烦，身体重要。你今天有想我吗?我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊!很晚了，记得早点睡觉!晚安!

9、我好想你，分开三天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转?身体是否还好?前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

10、再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起看电影，温橘子喂你吃，帮你按太阳穴，累了就偷偷上去睡觉，挤一张小床，抱着你….那是我最美好的回忆。

11、做完了家务，妈妈突然问我‘最近咋不见刘颖了’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

12、个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不再玩游戏了，现在戒了烟，好好在学习，可是你又在哪呢?

其实男人也是很简单的，平时要用心去交流!但是不能太过于溺爱!女人撒娇很正常，只要懂得适可而止，只有你最了解你的男友，也只有你最清楚你们之间有什么存在的问题，发生过什么开心、浪漫或是难过的事情，只要你有这份心，好好想想，自己谋划分手后想挽回男友的话以及挽回男友的方法，当然这些话只是辅助作用，更重要的是要解决你们存在的一些问题，在失恋了怎么办，该如何挽回爱情会告诉一些挽回爱情正确的方法!