大一生活总结及感悟

总结是一种事后记录方式，针对于工作结束情况、项目完成情况等，将整个过程中的经验、问题进行记录，并在切实与认真分析后，整理成一份详细的报告。如何采用正确的总结格式，写出客观的总结呢？以下是小编整理的关于《大一生活总结及感悟》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：大一生活总结及感悟

大一新生对大学生活的感悟及规划

大学生活感受——喜悦、泪水、成长十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那些日子里我们深刻的理解了通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往……转瞬间，大学生活已经度过了半年，这半年我收获喜悦，收获成长，或许其中夹杂着泪水，但可在内心深处的是点点滴滴的快乐与成长。在刚入学的时候，我曾经迷茫，大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。在这个舞台上我居然找不到自己的角色，在一次又一次的社团面试中失败，学习上更是不如从前得心应手，没有了中学老师的悉心指导，少了好多朋友。我开始怀疑这就是我向往已久的大学吗?也许是在一瞬间一同涌上的孤独与无助让我瞬间成长，我逐渐明白了每个人有不同的角色，不论是配角还是主角，都有着各自的精彩，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好!作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧!在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中贡献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。在这半年的大学生活我明白了很多道理：进入大学、就是一个新

第二篇：大一新生生活感悟

梦，在不经意间醒了

当我哭时，世界只有我;当我笑时，我拥有了整个世界。——题记

时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起未来的明媚。我的大学生活就这样开始于这金色的九月，一个所谓的“收获的季节”。

时光荏苒，昨日的我们还在高考考场为理想拼搏，今天,却已天各一方......曾记否，三年前满脸稚气的我们志存高远，斗志昂扬;曾记否，四个月前，我们共同经历了黑色的六月，继而体验到梦圆时刻(我说的只是那个时刻，不管你圆了没有);曾记否，一个月前.......大学的帷幕徐徐拉开，你我身边多了一个个Ta们。

当传说的“象牙塔”呈现于眼帘，一时间激动、迷茫、新鲜、好奇等各种感觉迎面而来：年少的青涩，青春的懵懂，缤纷的梦想，阳光下淡淡的惆怅和无绪的忧伤…… 驻足大学校园，真的可以用两个字来形容：缭乱。这里的一切是刚刚迈出高中校园的我所不能体会的，很新鲜，很吸引人也很意外。

大一，青涩的单纯生活，我正“享受”着!我一直向往这种被浪漫唯美时尚自由所充斥的如细腻画卷般清淡安逸的生活。我渴望做一切仅在我思维支配下的乐事，我期待这种身随心飞的洒脱，我愿意这种在无边无际“草原”上的策马奔腾，去闯出我的天地!但实际上呢?我成了“坐”家。哈!

记得有这样的一首诗：“愿，你我之间，所有的故事，都发生在自然流淌的小溪里。”望着眼前的墨水河，我的思绪飘荡：或许你我的过往也将因这静静的墨水河而隔之相望吧?我无比敬重当年的规划师，他就这样悄悄的在河上架了一座桥，一座没有任何雕饰的木桥!

我喜欢厚实的东西，所以，我已开始绘制我的大学蓝图。我是一个游曳于浪漫与现实的骑士，面对眼前众人歆羡的美好青春，我积极的落实我的思维，果断在绽放自己。因为，我是一朵花。曾经的叛逆与疯狂，曾经的辛酸与眼泪，曾经的感动与梦想，都已随风而去，留下的，是值得珍藏一生的回忆。毕竟，我还是一个平凡的人，我应该也必须义不容辞地走向现实，人不能永远活在记忆中，那里太过虚无，太过寒冷，太过…… 不论你我将青春比作一幅画，还是一首歌，总之，当我们迈进大学校门之后，她便悄悄地在你身后划下一条线，供你我开始新的篇章!人们常说人生是一张白纸，现在我们的眼前又是一片空白，一片等待描绘的空白。

“无边落木萧萧下”，迎着清晨的朝阳，我只身来到励志坊，无尽的眺望。 梦，在不经意间醒了……

本人征文改编版，删去了一些恶心的违心的话，加上了一些我藏了一个月的“花露”。

第三篇：大一大学生活感悟文章

岁月如梭，时光荏苒，不经意间在xx已经一个月，分分秒秒从指缝间溜走。开始的陌生，来时的惊异与感叹，那份对于美好的向往，对于未来的期盼都已向现实挺进。爽朗温和的天空，在骤雨的疯狂洗涤下，人总会有那么一丝的伤感和忧郁。人类的情感或许就得到了完美的体现!时而焦躁，时而迷茫，时而空虚，时而无奈，时而激情四射，时而闷闷不乐。人生似乎就在这短暂的路程里，就让你感觉到了他的善变与强势。然而，擅处世者，以不变应万变，站在这充满历史香味的城市，翱翔于这有人文气氛的校园里，数着风流人物，看着今朝，这一片风景，在迎接着你的到来。牛顿说过：我之所以看得远，那是因为我站在了巨人的肩膀上。如今，我们也站在前辈们的肩膀上数数万里江山。

一：学习与工作之间的关系。大学是一个自律的舞台，没有高中老师的唠叨，没有小学老师的陪伴，一切都要靠自己。大一的活动似乎是整个大学间最多的，工作与学习也是一个恒久不变的话题。工作能够充实我们在社会实践活动中的不足，在那里，你的人文素质、组织与团队能力，个人的品质等都能够得到体现和锻炼;而学习亦是如今这个社会必不可少的‘铁饭碗’。做个事，应个聘都要看你的xxx证，xxx证，有证似乎就是王道，也是你敲响大门的问路石。工作故重要，学习价更高，若为未来故，二者不可抛。

二：明确做事的目的性。有时候，会有这样一种感觉，忙忙碌碌一天过去，可是等自己静下来的时候，会有莫名的空洞，回头一想，感觉自己什么也没有得到。如果这样那么你的时间会和你的效率就达不到正比，有事倍功半的感觉。于是乎，在做之前，要想想这是对我有没有意义，我能够学到什么，在这个过程中，我还有什么需要去提高去锻炼的，又该怎么样去锻炼呢?行动四部曲，想想更健康。

三:学校中的小事，体现出的是大智慧。从生活的小事中体会，在大事中去落实。举一反三，以小见大，就是你能力和未来角色的体现。社会五颜六色，鱼龙混杂，要想在这个大圈里去发展，那么怎么样去适应，怎么样去协调，怎么样去做好自己，就显得颇为重要，只有这样你才有基础去行事，才有机会去做出别人不可能做到的事，吃到别人吃不到的肉。

会当击水三千里，人生在世五千年。虽说人生五千年，但生命毕竟是短暂的，甚至你都感觉不到她的长。可能天灾人祸，一不小心就被车给撞了，直接上西天;可能三五好友去切磋蝶泳，一不小心就掉水里不起来了;可能突然冒个什么病症，剩下的日子就不多了。可能你特别喜欢吃酱油，成天打打酱油，但是，真正掌握在自己手中的时间不是很多，真正用来为自己，为未来拼搏的岁月，手指头都能够数的清楚，好好利用你的青春，好好把握你的年轻，抓住时间的绳，顺着她去走出人生一段华丽的篇章，你就是主角，一切都属于你，一切也属于我!

第四篇：《心理学与生活》课程总结及感悟

一 课程简要总结

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。另外人们在同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人们还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。

人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为， 一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音;能回想以前经历过的一些事情;能动脑筋，进行种种发明创造;能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、满意，幸福以及忧愁、内疚等等。这些发生在人身上的复杂精神现象，即是心理学称之为的“心理现象”。心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。

心理学主要阐明下列问题：

1.感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。“看到”、 “听到”、“尝到”、“闻到”、“触摸到”，就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉等各种感觉。 2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉比感觉要更复杂一些。知觉是在各种感觉的基础上产生的。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知觉和运动知觉三大类。

3.记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是一种比感觉和知觉更为复杂的心理过程。记忆对我们的学习、工作、生活的意义非常重大，因为，一个人一生的所有知识经验的积累几乎都是靠记忆来实现的。因此,“记忆”一直是心理学所研究的一个重要课题。 4.思维，是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的本质属性进行概括与间接地反映。思维也就是我们平时所说的思考。思维的过程是通过分析、综合、比较、抽象、概括以及具体化等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出来。思维的种类主分为动作思维、形象思维、抽象思维以及非形式逻辑思维、形式逻辑思维。

5.想象和思维一样，也是一种高级的心理过程。它是人脑对已有的表象进行加工改造而创造出新形象的过程。想象不是凭空进行的。它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在头脑中的表象的基础上进行的。想象，实际就是对记忆表象的一种加工改造和重新的组合。它是创造活动的一个重要的必要因素。

6.情感，是人们对客观事物是否符合自己的需要时所产生的一种态度的体验。情感总是与人的需要联系在一起，并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开眼笑、手舞足蹈。显然，情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的生理活动有着很大的内在联系。情感的种类、特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是心理学所要阐明的内容。

7.注意，是当我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，这样才能看得见东西，听得清声音，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问题和进行创造活动。这种聚精会神、全神贯注的状态，心理学上将之称之为注意现象。注意，是心理活动对一定事物的指向与集中。注意，不是一种独特的心理过程，它总是附属于其他心理过程，如感觉，知觉，记忆，思维、想象而存在的，并伴随进行始终。

8.意志。人们对一切客观事物认识的最终目的，就是为了改造它、利用它来为人类服务。这种有计划、有目的地认识和改造客观现实的行动，心理学称之为意志行动。支配这种行动进行到底，达到预期目的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的内在精神力量，它可以使人们在行动之前自觉而明确地确立目的，并使人们在达到目的的整个过程中能自觉地克服重重困难，抵制外来的种种诱因，从而，使自己的行动始终不偏离预定的轨道，最终，实现目标，达到预定目的。有关意志的内容，也是心理学所要阐述的一个重要方面。

以上就是我对课程内容的简要总结。下面谈谈心理学与生活这门课程对我们当代大学生的影响以及我的个人感悟。

二 学习心理学对我们大学生的重要意义

随着社会的飞速发展，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。我们大学生作为现代社会组成部分，对社会心理也十分敏感。在日常生活中，我们常常必须面对各种问题，比如学习压力过大、人际交往困难、失恋等等。这就需要我们练就一个强大的内心。心理坚固是我们健康成长发展的基础。而学习心理学对我们练就强大坚固的心理有着巨大的作用。

1. 心理坚固可以促进大学生发展。

坚固的心理德行是大学生发展的基本条件，同时也是将来走向社会，在上班岗位上发扬智力水平、生动从事社会举措以及不断向更高层次发展的根本条件。充分了解德智体等方面的团结发展，是以坚固的心理德行作为基础，少数心理坚固形态径直攀扯和制约着普及发展的实现。

2.心理坚固可以使大学生战胜依附心理，增强独立性。

大学生通过埋头的拼搏和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫神奇，美妙无比。上大学此后，险恶的学习，严厉的纪律，生存的四面，让很多人难以适应。因此，大学生必须重视心理健康的重要性，立刻立即战胜依附性，增强独立性，生动主动适应大学徒活，欢度饱满欢畅心存大义的大学生活。

3 心理坚固是大学生取得事业克制的坚实心理基础。

现如今，择业的激烈竞争使大学生心理上引起困扰与不稳固感。因此，面对新形势我们大学生要体贴延续心理坚固，教育自强、独力、自律的良好心理素质，锻炼亲身的社会生存实力、使亲身在变幻庞杂的社会四面中，选取适宜亲身角色的正确抉择，敢于面对痛楚、挫折、挑战，追求更加得当的人格，为事业克制奠定坚实的心理基础。

三 学习健康心理学对我的帮助

1.它帮助我克服自卑

我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对我们青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?我想，只要我做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。

2.它帮助我正确走好学习之路

心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在学习生活过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。尽管很多先天的东西我没办法改变，可是我会努力在正确心理学知识的引导下，完善自我，走好学习之路。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。从心理课上，我学到了很多，并使之应用于生活，现在的我，不再迷茫，不再心理压抑，不再体会不到幸福感。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，“幸福快乐，对大多数人来说，已是遥不可及的梦”，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，幸福快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐和幸福就在你身边。心理学的价值就是让世界充满爱!

最后祝敬爱的田老师，缓解所有心理压力，没有烦恼，没有忧愁，丰富内心世界，永葆幸福感，幸福一生!

第五篇：大一生活总结

总结

大二的生活已经过了四分之一了回想过去突然意识到了自己的大一学习生活过的是那么的不够精彩。自己现在是急迫的需要对自己的大一学习生活做一个总结了，改掉我的缺点，继续保持我的优点，并对自己的现在以及未来的生活做个规划。

进入大学不久迎来的是我们的是新生军训，经过了半个月左右的军事化训练我虽是得到了锻炼，但是我还是不得不承认自己也懒惰了，累了，想偷偷地休息一下。十一过后进入了正式的学习，自己那时候的认真学习是限于上课早到，上课做做笔记，打打盹，下课记好自己的作业。不得不承认自己真的没有像高三那样子拼命的学习，甚至是说没有几次认认真真的学习。还在回味那个第一个离家的十一中的快乐时光。等到了我想要学习的时候，期末又已经来了，自己只能是拼命地努力使自己不要挂科。等到了考完试了，自己又是一番悔悟了，想要好好学习。这个热情一直持续到了放假上车回家前，自己满怀着回家好好学习心情回家了，但是到了家见到父母的那一刻我又是已经忘了我回家是要学习的。于是，放假完了返校前，我又是满怀着某种心情回到了学校，那是我对自己回家没有学习的愧疚心情以及我新学期好好地学习的一种期待。开学了社团的事情也是滚滚来了，各种聚餐，然后我就是财乏，心乏。然后我的好好学习那些事情我又是忘了，这段时间我只能说是我的课我没有逃过，但是我的课，我确实不敢保证我是认认真真的上了的。

学习是自己的事情，我总是把别人的事情用来干扰到了我的学习，我是太在意了别人的事情却忽略了自己的事情才是最重要的。我总是考虑了别人的感受和然后把别人的事情放到了我的学习前面。然而这个于我是没有一点实际的好处的。学习也是一个要克服各种困境的事情，而我却是一个太在意客观因素的人。就像是我刚开始学习一样，要是我哪次上课时候走一下神，没有听到刚刚讲过的一些重点，我就是特别的懊恼，然后就是继续懊恼，继续没有听到下一个重点。就像是泰戈尔曾经讲过的一句话，如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。在我过往的大一生活里，我是某个地方起我就一直哭到了最后。

已经是大二的学生了，要好好的总结以往的错误，提醒自己在以后不要再犯了。自己的学习就是在任何不应该休息的时刻进行着，不要有所松懈。让自己认识了解自己的现在和未来都是与自己的学习紧紧相联系的，不要过多的关注与自己不相干的无谓的事情，就算自己不知道那谁与谁恋爱了，谁与谁分手了，谁又买了一件漂亮的衣服,那谁与谁又怎么了，我也是不会在意了，就算是被人说是傻子连这个都不知道我都不会再生气了。

大二一开始，我的学习就是经过了严格制定了，也就是为了这个学期的学习目标我是一直坚持着。一开始的计算机二级考试我是没有报考参加的，因为我知道我这个暑假是又会玩着忘了学习的，而且时间是那么的紧张，考个好成绩对于像我这样的小蜗牛来说是比较勉强的。于是我选择了报考英语四级，为此我一直在紧张的学习英语，每周到图书馆看书，借题增加我的解题能力，背单词，我的目标不仅是限于过了，而是在口语通过的情况下考个更好的成绩。目标当然不只是英语的提高，然后是我的这学期的学习成绩，要较上两个学期有更进一步的提高。我不希望自己一下子成绩有大的飞跃，但是我更希望的是我成绩是一个稳步上升的。保持这种趋势对我来说就是进步了。

在往后的近三年的日子里，我的学习目标主要是，学习好我的必修课程。考取我应该要等级证书，然后就是要锻炼自己的英语口语，演讲才能，表达能力。学习好自己的必修课程，因为学习成绩可以作为一个评估一个人能力的指标。必要的等级证书是自己的找工作的门槛。作为一个二十一世纪的大学生，我们需要做到的还不仅仅是有能力，更重要的是让大家知道你的能力，然而这个需要的就是自己的表达，通过表达为自己做广告。所以我要珍惜自己在学校的锻炼机会，把握机会，锻炼自己，提升自己的表达能力。

通过这次的总结我需要认识到自己的不足与优势，从现在起改正我的那些不足，争取在毕业前就达到了自己的理想水平。并且好好地利用自己的优势，为自己的目标服务。通过这次的总结我更需要的是学会让自己变得更加的成熟，学会衡量孰轻孰重，如何去为自己的目标制定最佳的实施方案。就像我们安全管理学讲的目标管理一样，我要确定好我的目标然后再去制定可行的最佳的方案实行。或许这个最佳的方案不是一开始就会找到的，但是通过我的滚动的小目标制定，我相信我目标定能实现。