中班体育活动四散跑

第一篇：中班体育活动四散跑

中班体育教案：结冰游戏(四散奔跑)

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中班体育教案：结冰游戏(四散奔跑)

活动目标：

1、进一步学习四散奔跑并听信号迅速停下。

2、在游戏中探索迅速结伴的方法。

3、在四散奔跑的过程中注意不与同伴碰撞。

活动准备：舒缓的音乐磁带一盘。

活动过程：

一、准备活动——炒蚕豆。

幼儿找朋友玩“炒蚕豆”的游戏。幼儿两两拉好手，边念儿歌边晃动手：“炒蚕豆、炒豌豆，炒得豆豆翻跟头。”说到“翻跟头”时，幼儿手上举，两人同时从一侧转身，翻成背对背。再念儿歌又翻成面对面。

二、游戏活动——结冰游戏。

1、老师初步讲解游戏玩法和规则。

幼儿在场地中央四散奔跑，当听到“一人结冰”的口号时，就迅速停住不动。没有停下的就算输了，取消游戏资格。当听到“解冻”时，幼儿又可四散跑。

2、幼儿游戏1——2次。

3、加深游戏难度。

增加游戏规则一条：如果听到“两人结冰”的口令时，幼儿要赶快找到一个朋友停住不放，听到“三人结冰”时，要找到两个朋友。没停下的和没找到的幼儿都算输。

4、幼儿游戏2——3次。

幼儿适当休息，并讨论快速结冰的方法。

三、放松活动。

幼儿四散站立或坐着，老师放舒缓的音乐，幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和手放松。

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中班体育百变纸箱

活动目标：

1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

活动过程：

一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。

二、纸箱游戏：百变纸箱

地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。

玩法一：我是机器人。

出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

玩法三：开小车比赛

将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

三、放松活动

听音乐做放松动作，结束活动。

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第二篇：幼儿园中班体育教案《我喜欢跑》及教学反思

《中班体育教案《我喜欢跑》含反思》这是优秀的中班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班体育教案《我喜欢跑》含反思!

活动目标：

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。

4、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

5、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

6、体会集体合作游戏的快乐。

活动过程：

1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

幼儿：我喜欢踢足球。

幼儿：我喜欢跑步。

幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

幼儿：我喜欢打小的保龄球。

幼儿：我喜欢跑步、打门球。

……2、跑步活动师：小朋友很多都喜欢跑步，那接下来咱们来玩几个跑步游戏，好不好?

游戏一：让幼儿做热身，在操场上铺垫子，(教案出自：快思教案网)让幼儿在垫子上一个接一个得走。

游戏二：师：接下来老师把垫子分开点，让幼儿从垫子上一个接一个慢跑。

游戏三：师：让幼儿在垫子之间的空隙中小跑，让幼儿不能踩着垫子接力跑。

游戏四：让幼儿找到自己的朋友，俩人牵手跑，要让幼儿知道朋友间的团结、合作的重要性。

游戏五：把垫子立起来，做成房子形状，让幼儿俩人携手跑。

活动在幼儿集体(拍拍操)中结束总结： 孩子很喜欢玩这个游戏，在游戏中快乐、迅速地根据老师的要求完成跑步游戏，不过在游戏中发现有个别幼儿在跑步时，不能照顾身边的小朋友，所以在活动中除了训练幼儿动作协调力和协调性，还要让幼儿训练幼儿智勇敢、遵守纪律的品质及和初步养成团队合作精神。

教学反思：

本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏;运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。

中班体育教案《我喜欢跑》含反思这篇文章共3023字。

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第三篇：幼儿园大班体育活动案例：合作拿圈追逐跑

幼儿到了大班，身体骨骼发生了明显的变化，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作游戏，来获得对身体运动的经验，也有一定的安全意识。奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动，但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性，于是我在设计《合作拿圈追逐跑》活动时，为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境“捕蝴蝶”来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具网(大圈)，来增加游戏的难度，提高活动的挑战性，通过躲闪及网住“蝴蝶”使孩子获得对自己身体发展的自信心等。让孩子始终积极的参与游戏并在游戏中获得快乐及满足。并充分发挥大班的孩子能动性，请孩子在游戏中自己拿游戏需要的道具及游戏结束时和老

通过游戏使幼儿两两合作跑的动作得到练习，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取两人合作做网、三人合作做网、分组比赛及发挥看课教师的资源，让孩子与老师一起参与活动，逐渐增加游戏的难度等多种形式，来激发幼儿对活动的兴趣和积极性。通过尝试练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。让幼儿在玩中学，学中玩的教育原则。

活动目标：

1.学习两人或三人合作拿圈四散追逐跑。

2.在游戏相互讨论中，探索网捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。

3.在合作跑中，尽量和同伴协调一致。

活动准备：

物质准备——小圈若干、筐2个前期经验准备---听哨音站队形重点：两人拉圈协调跑难点：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多种方法活动过程：

一、开始部分：活动手膝关节师：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体(第一节：头部运动 第二节要部运动 第三节膝盖运动 第四节手腕脚腕)

二、基本部分1.全体幼儿两两结伴拉环跑师：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗?

师：请

1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。

师：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。

师：第一排准备……(一排一排的听哨音练习)2.游戏捕蝴蝶(1)1/2人当蝴蝶，1/2人当网师：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕蝴蝶鱼的游戏。

师：怎么玩呢?这次第

1、2组的小朋友当蝴蝶到花园里飞来飞去，我们

3、4组的小朋友快速与旁边的朋友拉圈捕蝴蝶。

师：听到哨音一响，网就可以去花园里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我这儿来。

师：蝴蝶怎样才算被捕到了呢?只要做网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。

师：预备(吹哨音)(2)交换角色师：刚才有几张网捕到了好只蝴蝶，网怎样才能又快又稳的捕到蝴蝶呢?

(两人的速度、两人协调、两人看准同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕)师：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、蝴蝶不能挤在一起)师：好，这次请第

3、4组的小朋友当蝴蝶，

1、2组的小朋友两人拉圈做网。

3、4组的小朋友把圈给

1、2组的小朋友。

师：我们就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕蝴蝶的游戏。

师：请第

3、4组的蝴蝶到花园里准备。

师：预备(吹哨音)(3)再次交换角色师：这次很多网都用了刚才大家说的好办法，但我们的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀!

师：好，这次请第

1、3组的小朋友当蝴蝶，

2、4组的小朋友两人拉圈做网。

师：请第

1、3组的蝴蝶到花园里准备。

师：预备(吹哨音)3.增加难度(1)三人拉两环做网捕蝴蝶师：刚才我们蝴蝶、网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕蝴蝶。有没有信心捕到蝴蝶?

师：请第

2、4组的蝴蝶到花园里准备。

师：

1、3组的小朋友三人拉两圈做网。没有圈的请到圈筐里去拿。

师：预备(吹哨音)(2)全体幼儿当网，请客人老师做蝴蝶师：我们网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当蝴蝶，小朋友都当网来捕蝴蝶，看哪些网能捕到哪只蝴蝶。

师：请客人老师到花园里准备好。

师：预备(吹哨音)(3)请客人老师做网，全体幼儿当蝴蝶师：我们小朋友做网很厉害，做蝴蝶会怎么样呢?

师：这次我们客人老师做网，全体小朋友当蝴蝶，看看谁不被大网网住。

三、结束部分放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。

师：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。

师：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子

第四篇：健康快乐跑 中班健康

健康快乐跑

执教者：陈欢

【活动目标】

1、 学习快跑，提高动作的灵敏度;

2、 能有意识地听懂、看懂在群体中与自己有关的任务指令;

3、 喜欢购物游戏，乐于参与竞争游戏。

【活动准备】

1、 四个货框，六个购物筐，货品(如幼儿自带的蔬菜水果，幼儿自制彩泥蛋糕等等);

2、 轻快的背景音乐《oare cat》

3、 水果，蔬菜卡片彩印若干(视情况决定)

4、 户外准备：纸巾，扩音器等

【活动过程】

一、 购物准备

1、 谈话导入，由小孩子与父母的购物生活经验导入;

小朋友们，你们有没有和爸爸妈妈一起去超市过，买过些什么?今天我们也来逛逛我们的小超市。

2、 在音乐伴奏下，老师带领幼儿走跑交替熟悉超市物品摆放。

二、 购物游戏练习

1、 帮助幼儿回顾超市内的物品，并进行归类;

2、 邀请个别幼儿去超市购物做示范

今天，我们要玩一个“小鬼当家”的游戏，邀请小朋友自己去超市购物，看看哪个小朋友卖得又快又对。

要求个别幼儿去示范，老师出指令，幼儿购物

总结;只有快跑才能快，并且要对超市里的物品摆放很明确才能买得对。

3、 幼儿集体排队练习，排成五个纵队。

三、 进行购物框内图片对应购物

1、出示购物清单，幼儿尝试看图取物 幼儿拿框，在起跑处成六个纵队集合

现在，你们每个小朋友手里都有一个购物筐，框里有各种水果蔬菜图片，你们要和你们组的先研究一下图片上的物品，由第一位同学进行快跑购物，第二位同学检查一下准确率，完成后举手，我来判定哪一组胜出。

2、对于胜出的组进行大苹果奖励。

四、放松活动

跟随音乐，和幼儿一起做放松活动 今天，我们去超市买了这么多东西，下次和爸爸妈妈一起去购物你们能不能自己找到物品在哪?【重点放松腿部和上肢】

【活动延伸】

科学区投放果蔬照片，让幼儿自己组织“小鬼当家”购物游戏

第五篇：中班体育活动

中班体育活动：森林大救援

【活动目标】

1、学习匍匐前进的动作要领，并进行跑跳、平衡、攀爬等综合练习，练习腿部肌肉，提高腿部力量。

2、有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。

【活动准备】

1、热身操音乐、口哨、动物玩偶、红色拉绳旗子。

2、平衡木、山洞、桌子、等场地布置。

【活动过程】

一、开始部分。

1、介绍任务。

今天，李老师要带我们的小小消防员去森林灭火，出发前让我们先来活动活动筋骨吧!请你们听指令排成四路纵队。(按照口哨指令排好队，保持一定的运动间距)

2、热身操。

头部运动—肩膀运动—体转运动—左右压退运动—手脚关节运动—整体运动

二、主体部分。

指导语：我们消防员在过障碍的时候一定要学会一个本领就是匍匐前进，现在李老师给大家讲一下匍匐前进的动作要领，大家可以分散开来观察。

策略：

1、匍匐前进动作示范以及讲解(身体平卧、头目视前言，利用左手的推入扒力和右腿的蹬力，左右交替向前移动。)

策略：教师动作讲解示范——个别幼儿动作示范——集体实践练习，巡回指导——个别示范、指出问题——第二次集体练习(在练习中指出匍匐前进的要领动作，身体要贴近地面，头和屁股不要抬起来，利用双肘和双腿的力量向前移动。)指导语：现在请小朋友们来熟悉一下我们要执行任务的场地。

2、熟悉场地，分组练习(幼儿自由选择一个场地练习)

独木桥——过独木桥要又快又稳

草丛——用匍匐前进的方法过草地

矮墙——爬上矮墙，并从矮墙上双脚并褪跳落

山洞——侧身钻过山洞

3、难点探讨、交流。

你觉得哪里最困难、你是怎么克服的?

4、集体第二次分散练习。

三、游戏“森林大救援”。

刚接到报警电话，森里那边着火了，很多小动物都被困在了森林里。请我们立即做好准备，带上消防工具和消防帽。到达目的地，我们必须走过独木桥、越过草地、爬过矮墙、钻过山洞，最后就会看见着火的森里，救出小动物，记住每个消防员一次只能救一个小动物。

四、结束部分。

1、森林救援活动总结。

2、放松运动。

中班体育活动：小猫顶球

【活动目标】

1、在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。

2、在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。

【活动准备】

1、大小不同的彩球，数目与幼儿相同。

2、自制球门6个。

3、大地毯。

【活动过程】

一、热身运动。

“孩子们，今天的天气真好啊!快跟着猫妈妈一起来做运动吧!” 幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动—颈部运动—上下肢运动—屈伸运动—腹部运动—体侧运动—跳跃运动)。

二、玩沙包。

1、出示沙包：看!老师带来了什么?你会怎么来玩沙包?自由玩沙包。

2、请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。

3、学习一下同伴的玩沙包的方法。

4、尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。

师：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包!”

5、请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法。

6、尝试学习同伴的玩沙包的方法。

三、游戏“小猫顶沙包”。

1、教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题——小猫顶沙包的游戏。

师：“小朋友们看，老师我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看它是怎么玩的。”(手膝着地头顶球爬行)

2、学习“小猫顶沙包”的动作。

(1)教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。

(2)分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。

3、游戏：顶沙包进门。

从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。

师：小朋友们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝贝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快。

三、放松运动。

小朋友，刚才我们玩的有点累了，让我们互帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。

中班体育活动：打倒灰太狼

【活动目标】

1、通过活动综合练习跑，跨跳，钻，滚，和投掷动作，发展幼儿身体的协调性和灵活性。

2、提高幼儿的集体意识和竟争精神。

3、体验同伴间合作游戏带来的快乐。

【活动准备】

喜洋洋，红太狼，灰太狼头饰若干，纸球若干，羽毛球拍4个，胶垫若干，长绳1根，呼拉圈4个，小鼓一个，磁带1盒，录音机1个。

【活动过程】

一、开始部分：组织幼儿听口令快速集合成4路纵队。

二、介绍自己：小朋友们好，我是张老师，今天要和你们一起来做游戏，你们高兴吗?(幼儿回答)

三、基本部分：

1、做活动准备操(喜洋洋与灰太狼)师：好，小朋友们现在就让我们一起跟着音乐跳起来吧!

2、教师导入。 1)利用角色的出现引入活动

师：小朋友们跳得真棒，哪个小朋友知道我们刚才跳的舞叫什么名字呢?(幼儿回答)对了，是“喜洋洋与灰太狼”你们喜欢它们吗?(幼儿回答)老师也很喜欢它们，看!老师带来了什么?(幼儿回答)这个是?(幼儿回答)这个是(幼儿回答)小朋友们真聪明。都答对了。今天我们就一起来玩个游戏名叫《打倒灰太狼》好吗?(幼儿回答)

可是，老师想请两位小朋友来拌演红太狼，谁愿意呢?你知道红太狼生气的时候是什么样子的吗?(幼儿模仿)好，真像，就让你来演吧!(继续给幼儿戴红太狼头饰)剩下的我们就来拌演可爱的小羊吧!都戴好了没有?(幼儿回答)可是老师还总是觉得缺少了谁?(幼儿回答)对了，还有灰太狼呢?它到哪里去了呢?我们一起来找找看，往那儿瞧，原来灰太狼在那儿呢!

小结：小羊们都知道了，灰太狼最可恶了，老是在红太狼的逼迫下，伤害着我们小羊。今天我们小羊不用怕它了，我们小羊团结起来，一起想办法来收拾灰太狼好吗?(幼儿回答)来我们一起高喊“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”。

2)观察和熟悉场地及设置。

师：要想打倒灰太狼可不是那么容易的，在去寻找灰太狼的路上被灰太狼设置了许多障碍。我们一起来看看都有哪些障碍呢?(幼儿回答)对了，这些都是要想打倒灰太狼必要经过的(jy135幼儿教育 )障碍，越过障碍我们才能找到灰太狼，才能打倒灰太狼，让它再也不能欺负我们小羊了。

3、师幼共同探索游戏玩法。

路障设置了那么多，要怎样经过呢?思考一下，哪只小羊来给我们示范一下好方法。

(评价示范幼儿)

刚才呢!两位小羊都非常棒，他们都想出了极好的办法来越过一个个障碍去打倒灰太狼，我也有一个好的方法，来越过这些障碍，请小羊们看一看我的方法好不好?

首先我们一只小羊拿一个石头，跨过拦绳，(单脚跨)再屈身钻过障碍圈，滚过草地，最终站在河边用小石头来攻打灰太狼，(交代投掷要求)，攻找完以后小羊要原路返回，明白了吗?可小羊们不要忘了河那边还有个红太狼这四个小圈就是红太狼的家。它为了保护灰太狼，会用它的平底锅来打掉你们的小石头，这样要想打倒灰太狼可不是那么容易的事了!不怕只要我们小羊们团结起来就一定能战胜它们的。对不对?(幼儿回答)小羊你们有信心打倒灰太狼吗?(部分幼儿回答)“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”红太狼你有信心保护好灰太狼吗?(部分幼儿回答)

4、教师提出要求。

师：小羊们在去完成任务的路途中一定要注意安全。特别是在跨越障碍的时候要小心，小手不能去碰到障碍物，小石头呢!也不能乱投，我们就瞄准灰太狼来打，不要管红太狼是怎样来保护灰太狼的，我们不要受红太狼的干扰，记住我们尽管瞄准灰太狼来打就行。红太狼就站在自己的圆形家里边，不能走出来。

5、幼儿自由练习。

师：我们小羊们现在要做好准备有次序的快速练习。

6、幼儿游戏教师巡回指导。

师：来我们快速集合成4个纵队，我们看哪一组小羊进攻速度最快。谁就是第一名 1)评价幼儿游戏情况。 2)换角色再次游戏。

四、结束部分。

1、奖励(1分钟)

2、放松活动(1分钟)

最后跟音乐跳舞退场。

中班体育游戏：跳圈接力

【活动目标】发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。

【活动准备】画好练习单、双脚跳的场地。

【活动过程】

将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的两端线后。

游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏(jy135幼儿教育 )再继续进行一遍。

【活动规则】

1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。

2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。

注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。

中班体育活动——小白兔送礼物

【活动目标

1、在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚分开跳以及并拢分开交替跳的动作，提升双脚连续跳的能力。

2、通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。 【活动准备】

1、胸前小白兔胸饰每人一个;

2、小动物头饰4个;

3、用硬纸板做的小路两条;

4、音乐(热身和放松);

5、场地布置。

【活动过程】

一、开始部分：

1、教师交代角色，跟着兔妈妈跳跃着进活动入场地排成4路纵队。

2、热身运动：合着音乐做头部运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动。

二、基本部分：

1、复习双脚并拢跳。(1)幼儿自由原地双脚并拢跳。

师：小白兔们都会跳，妈妈要看一看哪只小白兔双脚并拢，跳的又高又轻。(孩子们自由原地双脚并拢跳)

(2)教师示范原地双脚并拢跳。(3)幼儿向指定线路行进跳。

2、学习双脚分开跳。(1)教师示范双脚分开跳。

师：刚才兔妈妈发现有一些小白兔在跳双脚并拢跳的时候，双脚分开了在跳，原来跳还有很多种方法呢?你们想不想学一学双脚分开跳?(2)幼儿原地自由练习双脚分开跳。

(3)幼儿向指定线路行进跳。

3、学习双脚并拢与双脚分开交替跳。

(1)教师示范双脚并拢与双脚分开交替跳。(放慢速度原地练习：并拢并拢分开分开—到并拢分开并拢分开)

师：如果我们将双脚并拢与分开合起来跳，能怎么跳呢?(2)幼儿跟着兔妈妈练习。

4、游戏《小白兔送礼物》(1)教师交代游戏任务以及游戏规则。

师：树林大王知道我们小白兔跳的本领最好，

师：小动物们住在各个地方，它们的路很难走，我们要看清楚路才可以把礼物送到，你们能做到吗?

师：我先将礼物发給你们，再一个一个出发去送，送完礼物后到路的两边休息，等着妈妈来叫你们再到别的小动物家送礼物。

(2)教师示范送礼物。(强调按图示跳过去)

(3)幼儿游戏2遍，教师及时指导幼儿规则

三、放松运动。

师：今天小白兔很好的完成树林大王交给我们的任务，给很多的小动物送去了礼物，出了很多汗，妈妈带你们去洗个澡吧!(听音乐做放松运动，敲腿、捏一捏、揉一揉等)

师：洗过澡了妈妈带你们回家睡一觉，明天接着再给小动物送礼物去。(听放松音乐跟着兔妈妈回家。)

中班体育教案：人体搭山洞

【活动目标】

1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。

2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。

3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。 【活动准备】音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。 【活动过程】

一、开始部分。面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。

二、基本部分。

1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。

师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢?幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。

2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。

3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢?幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。

4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。(正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。)

5、游戏：小侦察员。规则：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞。(山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞;b拱形门;c铁圈)，以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。 【活动结束】 师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。

中班体育教案：练习推赶球 【活动目标】

1、学习推赶球。

2、要求幼儿掌握推赶球的动作要领。

3、培养幼儿对玩球的兴趣。 【活动准备】

1、每人一个充好气的大皮球、录音机、磁带等。

2、布置好活动场地。 【活动过程】

一、开始部分。

1、组织幼儿整理队形，听音乐跟老师一起做热身运动。

2、每人从球筐里拿一个皮球。

二、基本部分。

1、幼儿自由的玩皮球，自抛自接球，双人交替滚球，双手接球。

2、教师讲解示范推赶球的方法及要领：

将球放于场地上，用手或脚在地面上推动球，让球向前滚动。手或脚不能离开球使球停下来，赶着球向前滚动要有连贯性，眼与手要协调，尽量控制球速。让幼儿掌握动作要领。

3、教师讲解玩球的注意事项。

(1)幼儿推球时要排成队，向同一个方向滚动，不能互相干扰，以免球与球互相碰撞。

(2)注意滚动的速度不能太快，以误伤其他小朋友。

4、教师和幼儿一同练习推赶球，同时教师注意指导。

中班体育教案：猫和麻雀

【活动目标】

1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离

2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。

3、体验游戏的快乐。 【活动准备】

1、一些当作粮食的雪花片片若干。

2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。 【活动过程】

一、进入场地。

进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。(这个环节一定要让幼儿按规则来站队)

二、身体活动准备。

整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。

师：请你们跟着老师来做动作。(扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动)我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊?那我们就来做个游戏吧!

三、游戏进行。

师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢?那你们要怎么样做呢?(提醒幼儿要安静听老师讲玩法)介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。

师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，(教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领)让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧!带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧!扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。 【结束活动】老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。 中班体育教案：桌上的球

【活动目标】

1、提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。

2、掌握弹球的正确方法。

3、发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力

【活动准备】

1、场地准备：宽敞的教室、桌子。

2、材料准备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。

【活动过程】

一、开始部分：在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。

二、集体活动：

1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。

师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么?(出示小鱼吐泡泡的材料)

师：谁能给小朋友说一说。幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼

师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏?

幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。 幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。

2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。(教师有针对性的选择幼儿演示)幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。

幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。

幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。

师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好?幼：弹球弹的最好。

师：那我们一起向他学一学?请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。

师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。

三、分散活动：

1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。

师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。

2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。

重点指导：A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。

B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。

C：提示幼儿遵守游戏规则。D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。

E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。

四、结束活动：

1、教师和幼儿共同小结。

师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的?你们是怎么玩的?(选择有代表性的幼儿进行小结) 师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。

2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。

中班体育教案：羊角球

【活动目标】

1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。 【活动重难点】

能骑在羊角球上蹦跳。 【活动准备】

准备羊角球四个。 【活动过程】

一、开始部分

教师说儿歌，集中幼儿的注意力：

羊角球、蹦蹦跳。

蹦得远来，跳得高。

快快蹦来快快跳。

二、基本部分

1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。

2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。

3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。

4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。

5、幼儿自由活动。

三、结束部分

教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。

中班体育教案：舞动乒乓

①游戏材料：乒乓球、桌子、积木。②游戏玩法：

桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。

③游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。

④延伸游戏：

1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越。

3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。

中班体育教案：快乐跳跳跳

【活动目标】

1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。 【活动准备】皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。音乐三段(火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲) 【活动过程】

1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。

听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动。

2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：(1)师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么? 你们看，老师拍皮球，皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。

教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。

幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢?那老师把箭头贴在这。

我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。教师向右边拍球。

这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。

刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。

那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。我这里还有一个箭头，(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应该往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。)看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。(我要变了，注意，轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的，它又变方向了)(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢? 请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。(双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。

请小朋友站到后面的绿色线上这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。

我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了，我请他来扔)你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子(猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123)师：这个骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭头)对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。

听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。

没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。

教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。

3、放松活动。听音乐做放松运动。

师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏

中班体育教案：不要让球掉下来

【活动目的】引导幼儿尝试不用手两人合作将球运到终点，使幼儿体验合作游戏的乐趣。 【活动准备】若干个球

【活动与指导】1.讲述：许多事情我们都需要合作。要玩好夹球游戏也需要我们合作，共同想办法。

2.游戏：请两位幼儿为一组，自由尝试不用手合作将球运到终点。幼儿可以用背部、腹部、肩部，体侧面夹住球前行。当幼儿尝试过多种方法后，请幼儿分成两队进行合作运球比赛(幼儿可以运用认为最好的合作运球方式)。各队幼儿为自己队的小朋友们加油。

3.讨论：合作游戏结束后心里有什么样的感受?引导幼儿讨论出合作着进行游戏是件快乐的事。