第一篇：高三学习生活心得感悟
高中学习生活感悟
对于高中时代的学习生活，我有一些心得体会想和大家分享一下。 高中的学习生活与初中、小学的学习生活是有很大差异的，需要刚入高中的学生们迅速适应新的学习环境。高中前的学校教育，学习内容以记忆为主，学生们只要肯下功夫苦读，并且能做到灵活运用，成绩便不会差。
高中则不同，记忆内容只不过是最基本的常识。高考主要是考查我们对各学科知识的理解能力与运用能力。高考考题中，识记部分的考查是少之又少的。而且高中学科的学习讲究方式方法，做题讲究技巧与策略。像小学时死记硬背的学法注定会被高考无情地淘汰的。
高中，吃苦是必然的。单纯地依靠高智商是很难在所有科目中都取得突出的成绩的。每一个高考状元都有一段难忘的高三励志记忆。吃苦，是高中的主旋律。对此，历届高三励志学生都很有感触。
高中知识深奥，复杂，多如牛毛。结合实践去学习会让学习变得更具趣味性，也更有利于加深我们对知识的理解。联系实践可以让抽象的知识形象化，有助于记忆和认识。
高三，是整个高中学习生活中最重要的阶段。高三的复习情况决定高考的成败。所以，我们应当勤奋刻苦，精益求精，创造一段属于自己的高三励志辉煌。
第二篇：低碳生活心得感悟
精选范文:低碳生活心得感悟(共2篇)地球是我们的母亲，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，而我们却不知道珍惜，还随意地毁坏自然资，比如森林砍伐，比如废气排放，导致泥土流失，树木被黄沙替代，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是人类造成的。科学家发现，至少有100多种大气污染物对环境产生危害，其中二氧化硫，氮氧化合物，一氧化碳，氟氢烃等都对人体有着较大的危害。工业生产与交通工具排放的尾气和尘埃是造成大气污染的主要途径。工业废气中的尘埃颗粒还会吸附许多有毒有害物质，这些污染物在大气中还会发生各种化学反应，生成更多污染物，形成二次污染。大气污染物在空气中积累导致空气质量下降，直接危害人类健康，并且使臭氧层受到破坏，致使全球气候变暖。环境问题已经发展成为全球性的问题了，甚至影响着全人类的生存
[低碳生活心得感悟(共2篇)]篇一：低碳生活的心得体会
低碳生活的心得体会
[低碳生活心得感悟(共2篇)] “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1.6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。
低碳生活体现在一些良好的生活习惯上：
开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来;即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上;
任何电器一旦不用立即拔掉插头;每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车;开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当;植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润;将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味;用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠;出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。
食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的
果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。
住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。
行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。
低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。
篇二：低碳生活学习心得
低碳生活学习心得
-------2011年继续教育学习
低碳生活是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，下面，我就低碳生活谈一下几点学习心得。
一、低碳生活的几点认识
地球是我们的母亲，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，而我们却不知道珍惜，比如森林砍伐、废气排放，导致洪涝旱灾，破坏性风暴等恶劣天气的多发频发。
减少二氧化碳的排放，选择“低碳生活”是每个公民应尽的责任。使用节能电灯泡，一只11w节能灯的照明效果顶的上60w的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%，如果全国使用12亿只节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量;选择节能空调，温度不要开的过高或过低，这样不但耗能，而且让人不舒适，削弱了人体自动调节体温的能力;电视机屏幕不要太亮，调成中等亮度，则既节能又保护视力，3亿台电视机，仅调暗亮度这个小动作，每年就可以省电50亿度。
我们面临着日益恶化的生活环境，即将枯竭的各种资源，居高不下的生活成本等等，但其实我们只要举手之劳就能让世界变的更美好。节约能源是我们是基本国策，倡导低碳是我们的当务之急。只有这样，我们才能实现可持续发展，促进人与自然的和谐，实现经济发展和人口，资源环境的协调。
二、低碳生活的几点思考
[低碳生活心得感悟(共2篇)]
1、实现低碳生活与提高居民生活水平的关系。很多人认为实现低碳可能会降低人们好不容易提升起来的生活水平。但我个人认为，全面实现低碳生活与保持或提高居民生活水平之间并不冲突，它们的共同目的都是为了更好地改善人们的生存环境和条件，其中的关键是要找到一个结合点，探索一种低碳的可持续的消费模式，在维持高标准生活的同时尽量减少使用消费能源多的产品、降低二氧化碳等温室气体排放，比如大力推广使用太阳能等。
2、实现低碳生活与居民日常生活的关系。有人认为低碳生活只是一种理论上的设想，犹如遥不可及的梦想，也有人认为低碳生活是一项系统工程，仅依靠自身力量难以实现。这是因为城市居民长期以来形成的生活习惯和消费模式，在短时期内确实难以改变。在这种惯性生活模式下，推行低碳生活也可能会带来不便。但这些并不能成为市民拒绝低碳生活的理由，只要人们从细节入手，有改变的决心和愿望，低碳生活完全可以实现。我们应该从身边的点滴做起，减少个人碳足迹，在生活中培养低碳的生活方式，这不仅是当前社会的潮流，更是个人社会责任的体现。
3、实现低碳生活与政府各部门的关系。有人认为低碳生活是城市居民自己的事，政府各部门可以当甩手掌柜。但要知道，政府及相关部门不仅是社会事务的管理者，更是百姓生活的服务者。低碳生活不仅仅是市民的自觉行为，也需要政府及相关部门营造一个低碳生活环境。比如建设低碳小区、扶持垃圾回收利用等静脉产业，以及给自觉实行低碳生活方式的市民给予一定的奖励等，这都对形成良好的低碳生活方式具有四两拨千斤的作用。在低碳生活的倡导过程中，政府部门不仅不能当甩手掌柜，还完全可以通过自己的努力，推动整个工
作的有效开展。
三、低碳生活的几点体会
1、作为个人，要身体力行，努力保持低碳生活。“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，我们每个人都要身体力行，主动去约束自己，改善自己的生活习惯，努力保持低碳生活。比如从生活中的点点滴滴开始做起，每周少开一天车，少乘一天电梯，少开一天空调等等。
2、作为政府，要正确引导，大力推进低碳生活。作为社会事务的管理者，政府部门要群策群力，通过提供一些信息服务，出台一些政策对推进低碳生活进行一些引导，比如研发环保型汽车并大力推广，适当调整大排量汽车税收政策等等。同时，政府部门也要以身作则，在节能减排、倡导低碳中要积极行动，用积极的态度来引领普通老百姓的生活风尚。
3、作为舆论，要加大宣传，积极倡导低碳生活。作为新闻媒体，要在正面宣传上下功夫，着力营造节约集约利用各类资源的良好氛围;要在引导热点问题上下功夫，通过入情入理、深入浅出的宣传帮助人们正确认识低碳生活;还要在树立低碳新形象上下功夫，突出典型宣传，用群众身边的事教育身边的人，用身边的先进典型鼓舞人。
第三篇：从培训学习中感悟教师生活、认识教师生活
通过这两天马老师所讲授的《教师职业倦怠调节策略》，使我从新认识了一个全新的概念：教师职业倦怠，其实做教师久了，特别是教同一个年级、同一门学科久了，往往觉得每天都在做重复性的工作，由于对本门学科比较熟悉，所以觉得没有挑战性了，除了重复性的工作以外，就是倦怠了。其实，这种看法是不对的，有句名言说“世界上没有完全相同的两片叶子”，其实，对任何一个学生的教育方法都不可能完全相同，即使教同一课也会有许多不同的方法。倦怠，其实就是思想停滞的表现。一旦产生倦怠，必须及时警醒自己。这个时候我往往会静下心来，认真梳理一下自己的思想，找出存在的问题，并努力寻找解决的办法。最有效的办法就是读一本好书，不断充实自己。读好书，找出自己与名家的不足，改变自己幼稚的想法，提升自己的理念，不断改善教育教学的方法。从而在读书中寻找乐趣，寻找幸福，并依靠不断给予我营养的书驱走弥漫在我思想上的倦怠烟雾。其实在此之前，还从来没有听过这个概念，学习之后，使自己知道了在今后的教书育人的过程中如果产生的职业倦怠，该如何去调节。
一、要建立建立社会支持网络
二、提升自我效能
三、积极应对，培养良好心态
四、保持良好的身体状态和良好的情绪，及时消除消极情绪。
五、学会寓教于乐，把教学看成是一很美妙的活动。
六、多读书，勤学习，培养高尚的情操。
教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸。另外，工作之余教师还可以与书画为友、与琴棋为伴、与诗词同行、与音乐共舞。业余生活丰富多彩的人，必然对生活充满了热爱。
七、培养一点课外兴趣。胡适曾给毕业生开出的防身药“兴趣散”，指一个人应有本职外的兴趣，就可使他的生活更有趣，更快乐，更有意义。事实上也是这样，下课后看看电视，听听音乐，浇浇花，练练字，既放松了身心，又补充了课堂，何乐而不为?可以想像，带着一身的疲倦回到家，什么都不感兴趣的人，身心如何放松?爱因斯坦工余尚且拉小提琴，何况我们一般教师?
第四篇：军训生活学生感悟心得大全
军训对我们来说有很多好处，可以使我们养成不怕困难的精神，坚持到底的毅力，小编收集了军训生活学生感悟心得，大家一起来看看吧!
军训生活学生感悟心得篇1
今天是一个万里晴空的日子，而我们却要受累、锻炼身体。因为这两天我们都要进行着魔鬼般的训练——“军训”。
我们在班上期待着教官是一个怎么样的人，教官进来后，我们大方的叫了教官好，可是，教官不但不领情，还绷着脸无情的对我们说：“好什么好!我站在那里都可以听见你们的喧哗声!”接着，我们被教官训斥了一顿，才慢悠悠的去操场集合。
首先，教官一脸严肃表情的说：“我们先来练习站军姿!不准动，不准说话……”这有多少个不准呀!这次，要吃苦了!我乐滋滋的想：这不是站一下吗，对简单呀，三下两下搞定啦!但是，并不是我想象得那么美好，不许动，这可是很难办到的呀。一阵风吹来，我的头发像一个个吹散的风筝，个个都往我脸上飘来飘去，就先小鸡啄米一样，痒死了，好像用我的手去抓，但是教官用那厉害的眼睛“激光”扫描着，遗憾的是，我坚持不住，用力抓了一下我的脸。这时，教官严肃的看着我，“第二排第6个女生一次!”许多双眼睛望着我，令我十分难受。接着，教官教我们“盘腿坐”，终于可以坐下来好好休息了!我乐滋滋的想，谁知道，坐着坐着，我得腰以支撑不住了，哎呦!我的老腰啊!“你!”我大吃一惊，以为教官说我，还好，是别人，但是那位同学可就遭殃了，可怜的作坐着60个深蹲。最后，做“踏步”，不就是踏步嘛，小菜一碟!我又开始沾沾自喜了，踏着踏着，我的腿开始像受伤的小鸟一样，踏着踏着，越来越小。“抬高点!”教官又命令道，我知道，教官又是在说我。
就这样，漫长的一天军训结束了。期待下一个星期我能做得更好、不会让教官“有机可乘”了!
军训生活学生感悟心得篇2
记得军训的第一天，教官就给了我们一个下马威——站军姿。虽然短短的十分钟，但站在骄阳之下十分钟纹丝不动，这十分钟比一个小时还长，那是烈日炙烤过后的操场，热气不断往上透，脚底板又酸又疼，豆大的汗珠顺着脸颊流下，而且口干舌燥，几乎把我们的信心消磨殆尽。
教官一声令下“休息”，大家匆匆的说了声“报告喝水”，如饥似渴的我们便像脱缰的野马奔向放水的地方，那一刻我才真正体会到云南山泉是多么的甜。
休息了一会儿，教官又说：“为了锻炼你们的体能，我决定让你们练习深蹲一百下。”我听了以后，坚强地擦了擦额头的汗珠，做好了抱头准备，前四十个还行，到了第六十个，我累得筋疲力尽，双腿好像灌了铅一样，我咬紧牙关，心中默默地祈祷快点结束，终于熬到了第一百个……我再也站不起来了，一屁股坐到了地上。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠沛流离，怎能交汇于浩瀚大海;而年少的我们，不经历艰苦磨难，又怎能成为国家栋梁之材。在军训中，我尝到了其中的酸甜苦辣，它值得我回忆一辈子。
军训生活学生感悟心得篇3
转眼间，初中的第一个学期就要结束了。在这个学期里面，我经历了很多难忘的事情。最令我难忘的，就是刚开学时的军训。
注册那一天，当老师宣布要去军训时，立刻，一阵巨大的欢呼声冲击着我们的耳膜。在我的印象中，从来没有什么事情可以让全班如此整齐一致地发出如此大的欢呼声。
到了训练基地，我们才发现，原来军训不是想象的那么好玩的。每天都是练习军姿，做操，跑步等等。从早上练到晚上，从艳阳高照练到满天星辰。每天，耳朵里除了“立正，稍息”的口令声，似乎就听不见别的声音。练得腰酸背痛，却又不能休息，只有晚上睡前的那半个多小时，我们可以稍微自由一下，聊会天。不过，教官仍然会在宿舍门外徘徊，让我们都提心吊胆。即使是在这短短的放松时间，我们仍闹出了很多笑话。
艰苦的五天军训结束了，我们就像是炼狱里的鬼魂，经过磨练，终于得到了新生。令我兴奋的是，我不但得到了锻炼，还拿了优秀学员奖，也算是一个完美的军训了吧。从那以后，无论我碰上多大的困难，只要想起军训，我都会觉得眼前的困难算不了什么了。
第五篇：心理学与生活课程的学习感悟
我在上大学之前就已得知大学有心理课上，而来到大学之后，我很高兴自己选到了心理学与生活课程这门选修课。我希望能通过在心理课上学到的一些知识来正确处理我们当代大学生面临的一些问题，及时关注我们我们大学生的心理健康。
时光飞逝，几周的心理学课程就这样结束了。课程虽然已经学完，但从课堂里学到的心理学知识却让我获益匪浅。让我真正了解了健康的心理的重要性，知道了大学生常见的心理问题，并且能够及时的解决发生在我身上的心理问题，和预防将要发生在我身上的心理问题，使我能拥有一个健康的心理在大学里认真地学习和生活。健康的心理能够促进意志、个性、气质等非智能结构发展，促进我们大学生的全面发展，所以大学生心理教育是适应未来社会竞争的素质教育的需要。
我们这门课心理选修课主要是通过观看视频获取相关知识的。视频里也是有一位主讲人在为他的学生授课。这样的学习方式也让我们感受到，不只是在座的我们面临着对某些方面的困惑，也有很多当代大学生有着同样的心理问题。所以，我们在这样的学习环境下可以更容易理解其中解决问题的方法。
我们学习的内容主要分为两大部分，第一部分是了解并学习有关心理学的部分知识;第二部分是了解当代中国社会心理热点问题。所以我们上课的前段时间是学习第一大部分的内容，后面则转为第二大部分。
在第一部分的学习当中我印象比较深刻的有，什么是学习、知识的学习、自主学习、合作学习。
学习是通过阅读、听讲、研究、实践等获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华)的行为方式。学会学习有助于培养我们的德智体美劳，教会我们做人，修养生息，做一个有素质有道德的人。社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节
奏加快，本领恐慌处处显现。显然，本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习，健康的身心同样也是学会了健康的生活方式。学习是人生的一大幸事和追求，好处多多，岂能不学?
知识的学习和掌握是我们学生各种技能形成和能力发展的重要基础，是创造性产生的必要前提。在这一章节里我得知知识学习的机制可以分为机械学习的机制和有意义学习的机制。机械学习的机制实质上是各种联结的形成，这种学习对新旧知识仅局限于形成文字符号的表面联系。就好比我们在学习中，总是以为把要记的内容，通过死记硬背就能理解，其实不然，因为我们都没有理解其中的联系。当知识积累到一定程度后，会出现知识的整合，即知识的系统化，就是把有联系的知识组合起来形成一个网状的结构，把其他零散的知识按层次形成体系的过程。学会知识的学习，有助于我们不仅能认识事物的外部特征，而且能理解其内在规律，能把握知识之间的联系。可见，知识的学习是有意义学习的重要机制。自主学习这一章节的学习让我觉得非常有必要。因为已是大学生的我，在大学的学习方式中大多以自主学习为主。所以，通过这一章节的学习，我学会了如何更好的自主学习。(1)合理分配每天的学习任务。(2)合理规划每天的时间。
(3)按照既定的时间表行事。(4)及时复习。(5)向他人提问。在学习中碰到疑难问题，要及时向老师和同学请教。(6)养成做笔记的习惯。做笔记既可以帮助自己集中精力思考和总结、归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆，又可以把学习内容中的重点记录下来，便于以后查阅和复习。(7)保持适量的休息和运动。休息和运动不仅可以让自己保持良好的状态，也是消除压力的好办法。合作学习又是建立在自主学习基础上的一种新型学习方式，要求学习者具有较强的独立自主的意识、具有强烈的求知欲、能够合理地安排自己的学习活动，具有刻苦钻研的精神并且对自己的学习效果有一定的科学性评价能力，能用科学的方法主动探求知识，敢于质疑问难针对这样的群体而进行教学的一种学习模式。合作学习，尤其体现在小组合作活动中，小组成员之间可以互相交流，彼此争论，互教互学，共同提高。既充满温情和友爱，又像课外活动那样充满互助与竞赛。同学之间通过提供帮助而满足了自己影响别人的需要，同时，又通过互相关心而满足了归属的需要。在小组中，每个人都有大量的机会发表自己的观点与看法，倾听他人的意见，使我们有机会形成良好的人际技能，当我们在一起合作融洽、工作出色时，我们学到的就会更多，学得也就更加愉快。何乐而不为呢?
而在第二部分的学习当中，则将我们的注意力转向当代中国社会心理热点问题上。在这一章节中，我比较关注的一个话题是孤独的应对和亲密关系的建立。我们每个人都有过或多或少、或深或浅的孤独。当我们身处孤独的境地时，每个人也会有不同的孤独应对策略。而在这林林总总的方法中，我们也可以总结出比较适用的方法。(1)树立正确的世界观、人生观、价值观。(2)树立一个远大而现实的目标，并尽力实现它。(3)寻找或培养自己的兴趣。(4)坦然面对和接受失败。(5)广交朋友，融入集体，等等。而亲密关系的有效建立则更有利于我们远离孤独。
那么何为亲密呢?真正的亲密应当定义为：亲近和了解。而以我个人的理解，亲密关系可以表现在很多方面：完全信任与接纳对方，分享一切感受(包括厌烦、兴奋、思绪、愤怒或快乐)，愿意把对方引入自己的圈子，愿意花时间去了解对方，即使内心最隐私，最难以启口的，都会愿意与对方分享，让对方知道内心的感受，爱对方并不占有与控制对方，即使观念或立场不同，但却可以和而不同，尊重对方，保留自己的观点。
建立亲密关系，有助于让我们在人际关系中，享受生活中的各种乐趣，健康地成长。
负责、尊重的沟通也是发展亲密关系的关键，良好的沟通模式是关系计划的基石，以关怀的方式运用这个关系模式，就可以克服关系中的任何僵局。有了良好的人际关系，孤独自然就避而远之。
每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己，相信自己，那么在未来的道路上，即使错过了风景，却留下了痕迹。“既来之，则安之”，我一定会以积极乐观的心态对待我大学生活的每一天，在这里收获我想要的，使我的大学三年过得快乐和充实。