第一篇：旅游自助游攻略范文
苏州自助游旅游游记攻略
前不久去了一趟苏州，同多数人一样因了张继那首著名的《枫桥夜泊》欣然成行。走近寒山寺，望着闭目沉吟的张继塑像，我突发奇想，将寒山与拾得的故事和《西厢记》做一时空地域大融会，会有何种感想?苏州旅游资讯：http:///zizhuyou/suzhou226/
苏州寒山寺
寒山寺在苏州城西阊门外5公里外的枫桥镇，穿过枫桥古镇的石板路小巷，或是站在枫桥桥头，抬眼即可见碧瓦黄墙的寒山寺坐落在绿树丛中，院内青松翠柏，曲径通幽。
寒山与拾得两位大师塑像
传说，寒山与一姑娘订亲，而姑娘却与拾得青梅竹马，当寒山得知姑娘心有所属后，便宽容大度地弃婚修行于寒山寺，后拾得也来寺出家，结为“和合”之交。伫立两人的塑像前我大失所望，情感何堪馈赠品而互相推来让去，那支依然鲜艳芬芳的荷花虽仍光彩夺目，但故事中有谁为那位姑娘的真实爱情负责呢?
法堂侧影
拿出纸签我写下“寒山寺下和合碑，难书红妆莲花泪”压在香炉之下郁郁寡欢，除了那首脍炙人口的《枫桥夜泊》我还能说什么呢!如若是张生手拿卷书面对姑娘，会有寒山之大度吗?
枫桥夜泊处
亭台楼阁，诗情画意，无不传递着淡泊明志的人生哲理，我则更倾注于“齐女门边水自流，苏家园里梦初秋”的感叹，任由客船钟声敲醒熙来攘往的人流。
古刹巨钟
“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”的诗句瞬间把时空回转到贞观盛世，我依稀身披薄纱轻歌曼舞在含羞侧睡的红荷之中，用少女觉醒的情窦聆听悠扬的天籁之音，用红妆热烈的情丝连接寒山普救的悲喜起伏。
客船悠悠
倒是有一点无论如何我还是五体投地的，寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎?” 拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”著名的对话里蕴藏着深刻的做人道理，同时又饱含修佛证道之韵。
永济普救寺
山西永济普救寺是一座佛教十方禅院，座落在永济市境内的峨嵋塬头，南依巍巍中条山为屏障，西临滔滔黄河水为襟带。这里地势高敞，视野宽阔;红砖碧瓦，殿堂宏雄，古塔高耸，曲径通幽;柏林掩映，风景独秀，特别那幅注定为青年男女所膜拜的楹联“普愿天下有情，都成菩提眷属”更使其成为爱情圣地。
莺莺塔
由于《西厢记》的问世，使得这个“普天下佛寺无过”的普救寺名声大噪，寺内的舍利塔也被更名为“莺莺塔”而闻名遐迩。那美丽动人的爱情故事，千百年来一直撼动着人们的心灵，使它成为蜚声著誉的游览胜地。
梨花深院
“梨花深院”是普救寺的重要一景，院子东厢南侧墙下翠竹环抱一太湖石，墙外一株杏树，枝繁叶茂，传说是当年张生受莺莺之约，半夜越墙相会之处。“待月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来”的吟诵声此起彼伏，游人争相留影，希图演绎那段千古绝唱。我们把时空回转一下，设若将张生换作石得，西厢上空那弯月亮还会那么动人乎?
情定西厢
疲惫中走出普救寺，上车前我又多情地回望着莺莺塔，对寒山也象对石得吟诵道：“观天边月色，照满树梨花，今夜犹溶上院。问寺外钟声，传一帘鸳梦，何时再到西厢?”
假想那年(伪拍)
“月色溶溶夜，花荫寂寂春;如何临皓魄，不见月中人?”;“兰闺久寂寞，无事度芳春;料得行吟者，应怜长叹人。”
当然，我们也可这样想，让寒山乘空客坐高铁飞越长江黄河到梨花深院与莺莺相会，让石得就便与那位姑娘喜结连理，说不定还没有小红什么事儿呢。
只是无论我们如何精彩当年，在两地都有难舍的情怀，那就是旷古悠扬的钟声„„
第二篇：张家界旅游自助游攻略
张家界自助游攻略
1.张家界市区的吃：
在张家界市区，好吃的很多，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。
张家界驴途旅游网第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅. 所谓的”三下锅”有两种，一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，三下锅40元/锅，分量很够吃的;另一种是汤锅，把土鸡，鸭子，猪(羊)杂荟，狗(牛)肉，土家腊肉等先加工好，待客人点好菜后，混合炖着，吃的时候，再点一分骨头汤蒸煮的河藕，芋头，洋芋，海带等，那个味道啊，好爽哦!包你吃的满头冒汗!“汤大姐三下锅“就很有代表性。可以吃野味，供兜里钱多的人FB，“无味饭庄”名字很有特色，名叫“无味”，饭菜其实很有味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱;在张家界市内和武陵源区的索溪峪，晚上满街都是大排档，60元钱可以让四个人吃得很不错。土家风味美食有腊野味、血豆腐、团年菜、社饭、酸鱼肉、合渣、油炸野蜂卵蛹等。建议尝一下风味独特的土家火锅以及土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵，一定要尝一下。若聊天或品土家餐饮，也可去市内商业大楼旁的夜市，拣人多的地方坐，点几份烧烤，几分素食，外面凉风飕飕，里面热气腾腾，别有风味!张家界的土特产尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为著名，原汁原味，还可以买些土家风味的“土家妹辣腊”系列食品带回家。
2.张家界市区的住：
张家界是酒店、宾馆城，毕竟是老牌的旅游城市,还是有一定接待能力的，各种档次的都有，选择的余地很大。主要宾馆.酒店分布区域为：张家界市区,武陵源区(索溪峪)、森林公园出口处这三大区域;农家居主要分布在杨家界乌龙寨，其次是在袁家界、天子山景区内。住张家界市旅舍，20——40/人;如果要求挡次高点的，张家界驴途旅游网告诉您二星的双标在80—120元/间;三星在180——240元/间。四星在280-480元/间。在市区，宾馆最集中的地方是在解放路、人民路，汽车站附近。张家界国际酒店，祥龙国际酒店，贵族酒店，郎毫宾馆等都是很好的去处，建议驴友最好是选择住在解放路和汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。武陵源(索溪峪):在高云村的别墅区(准三)大抵价位在110-150元/双标间(根据淡旺季来分)。三星的在160-240元/双标间(根据淡旺季来分)
“张家界驴途客栈”---驴友们在张家界的窝
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张家界小鱼儿移动呼叫(壹参捌 零柒肆肆 31玖参)移动扣 扣(壹贰陆肆参捌零玖壹陆陆)
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3.张家界的行：
张家界只是一个小山城，在市区，打个车，张家界驴途旅游网通知你从城东打到城西20元就可以搞定，打车起价4元。坐环城的10路公交1元/人，也可以把张家界逛一圈了，
4.张家界市区的玩：
市内游玩：在市区值得去的地方是土家风情园(120元/人)，10路环城公交经过，打车5元就可以搞定，土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼,还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等;还有老院子，秀华山馆(30元/人)也值得一游,可以充分了解土家风俗民情，在湖南卫视热播的《血色湘西》室内镜头，就是在老院子拍摄的;
天门山(一日游)：(258元/人、含索道)它有全世界最长的索道---天门山索道;张家界驴途旅游网可以看到有中国公路的奇观----盘山道;再爬999个台阶刚好就可以到天门洞的洞底;.1997年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门;1999年和2006年，世界特技飞行大师驾机穿越天门洞;法国蜘蛛人阿兰罗伯特于2007年11月18号成功挑战天门山，在垂直度接近200米的绝壁上上演“空中芭蕾”。
5.张家界市区的购物
张家界市区不大，张家界驴途旅游网建议到比较大型和齐全的购物场所有步步高超市，
广和购物中心和梅尼超市等。张家界的土特产特多，尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为著名，原汁原味，价廉物美;桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”纯天然绿色系列饮品，集保健益寿于一体，茅坪毛尖茶清香扑鼻，味醇色美，饮后润肺提神，都是不错的特产
张家界自助游线路推荐
(以三天两晚为基准)
第一天: 张家界驴途旅游网导游接站进入景区徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山求母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、植物根劈、双龟探溪、秀才藏书、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界(也可在水绕四门坐百龙电梯(56元一人自费)上袁家界)。 下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等神秘风景。晚住景区
第二天： 上午游览天子山的大观台、一步难行、神鸡啄食(可观十里画廊的全景)、仙人桥、天子座。下午游玩2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨(《乌龙山剿匪记》外景拍摄地)、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点，体力好的可以去一步登天、空中走廊看看。晚住景区
第三天：游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境!然后乘坐天子山索道下山。也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点 。 结束愉快的张家界之行!(如对十里画廊没有兴趣可从天子山大门出山,这样可少坐一次索道)
这一路走来，看了这么多的景点，此时此刻，你又有什么感慨呢?你感叹张家界的景色是如此的神奇，如此的优美?你感叹张家界的景点为什么每一个都会有一个小小的故事与她息息相关?你感叹大自然的鬼斧神工是如此的神奇?游完之后，或多或少都会有些收获的，我们暂且不谈这些了。就让她在你的脑海中形成永久的美好的回忆吧!
第三篇：学生张家界自助游攻略-学生张家界旅游攻略-学生张家界旅游线路
学生张家界自助游攻略-学生张家界旅游攻略-学生张家界旅游线路
张家界同程自助游俱乐部-张家界四季
因为张家界是位于湖南的西北部，一年四季的气候分布的很明显。年降雨量也非常的充足，年平均温度在16.3度。是湖南省内的一个很理想的外出旅游境地!
1：春季，满山充满着生机勃勃的景象，鸟语花香，就连那石柱上面也充满着绿色的生命(其实是一年四季都是这样)，每到一处。都是翠鸟的声音伴随着浓郁的山林气息，顿时就能让您感觉一身轻松，呼吸顺畅!
2：夏季，温度适宜，在这里真的是您避暑的理想世界。这里有清甜润喉的山泉、这里有清脆的鸟声、这里有鲜艳的山花、到处都弥漫着山花的鲜香。清晨，当您步入林间小道的时候。顿时沁入心田的是一种清新的感觉，就感觉全身上下的细胞在这一瞬间被唤醒。中午，在别的地方你们可能都认为是最最不想出门的时候了。可是在这里，即使太阳当空照。您也不用担心什么，因为林中的树木已经给您撑起了一片绿伞、而且还伴有鸟儿的歌声，想想走在这种林荫小道上是何等的惬意啊!傍晚，站在高高的山岗之上。面对太阳下山的地方，扑面迎来的是红彤彤的霞光。“满山红遍、层林尽染”在这里发挥到了极致!
3：秋天，满山的红叶，和枯树。看上去是满山萧条，可其实这是最美的时候了。硕果累累，满山的野果：猕猴桃、板栗、野山梨、野柿子、野荔枝真可谓“满汉全席呀”。或许你在别的地方看到的都是有点枯黄的落叶和光秃秃的树枝，可是你在这里的石峰上面看见的却是充满着生机的“绿色生命”。为什么呢?待我下面给您慢慢道来吧!
4：冬天，如果您有幸碰上下雪的天气，山峰、树林、房屋顿时披上了大自然赋予的银妆。远处连绵起伏的群山此时就像一条银蛇从你的眼底蜿蜒盘旋直至远方，“山舞银蛇”。远山带给您的也是一种充满着神秘的感觉。
学生自助游简易攻略
1. 张家界的吃：
一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了------
在张家界市区，好吃的地方很多，张家界同程自助游俱乐部第一个值得推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。本人觉得凤湾大桥附近的那个“胡师
傅三下锅”和十字街的“陈大姐三下锅”都蛮好的，三下锅30元一份，分量很够吃的，两三人也只要点30元的分量，包你吃够吃好!推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸。真的是极品哦!
还有吃酸菜牛肉的地方，叫银满斗，比较难找，在航校对着的那条小巷子进去，毗邻步行街，街口的建筑是一个叫松竹梅的大网吧，米白色的，另一边的建筑就是步行街的三层建筑。从这里进去走一段，位置在这个小巷子的中部，有招牌。他家的酸菜牛肉比较有名，还有羊肉做得非常不错，羊肉做出了猪肉的味，不知道这么说他，是褒还是贬呢?还有就是在市区有个叫三角坪的地方，有个专吃鱼头的地方。味道也很不错，打车跟师傅说声，就可以捎你到那儿去。北正街那一条街上，还有很多的好吃的地方，像音乐厨房等等!
再给你吃个不太好找的地，吃“草帽面”。 这个名字的由来是因为老板常年戴着草帽卖面，臊子非常香，可以添加，面是他自己加工的据说是全手工的，老板人很古怪，每天只卖那么一点，以前更古怪，只有星期
1、
3、5的晚上9点才有卖，想吃他家的草帽面居然还得跟他打电话问他是否心情好，出不出来卖面?预约了才不会扑空。但是就因为这点神秘，所以他家的面有些神话色彩。现在有了个简易的店铺，在汽车站口往百货大楼方向左边第二个小巷子口内10米，没有招牌，一辆板车上面挂了一顶破草帽，那就是了，不过每天下午1点左右就没了，要吃啊，嘿嘿，您赶早!能不能吃的上，得看您造化咯 !面确实不错，2块一小碗，大碗2.5元，吃了还想吃，尤其是臊子。张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特。张家界特色菜有腊猪头、"团年菜"、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤,三下锅等;风味小吃有社饭、猪血稀饭、桑植盐豆腐干、猕猴桃汁等。
2. 张家界的住：
(1)在张家界市区住宿：
因为市区的治安没有景区的治安好，所以为了安全着想还是住宾馆吧。费用相对来说就会比较高。二星的双标在80—120元左右，三星在160到240元左右。在市区，宾馆最集中的地方是在人民路，汽车站附近。朋友们最好是选择住在汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。推荐森林大酒店，二星级，离汽车站很近，非常方便。
(2)张家界景区住宿：
山上的旅馆虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且景区门票是两天有效，这就意味着你如果住在景区外面只有两天的时间看景了，住景区里面则无论你住多久玩多久都没有人干涉你的(因为出景区时是不查票的)。目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方;天子山和袁家界的旅馆是最早一批的，外表看上去那么顺眼，里面的设施相对来说也要陈旧一些，条件稍好的旅馆在杨家界乌
龙寨停车场附近。在2005年时那里还没有旅馆，基本上都是07，08这二年刚刚建好的，设施比较新。不过这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦车。
3.张家界的行：
张家界只是一个小山城，只要你是在市区，打个车，从城东打到城西不用20元就可以搞定，打车起价5元。坐环城的10路公交一元一人也可以把张家界逛一圈了，如果你体力好，喜欢逛街，走着在市区逛逛也是比较容易的事!
4. 张家界的玩：
在市区值得去的地方应该是土家风情园，10路环城公交经过，打车不用10元就可以搞定，很方便的。土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等很值得参观，门票是80元一人。
在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，打的十块以内，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。
另外值得去的地方是白羊古刹，又叫普光禅寺，本地人一般叫后面这个名字。从火车站乘
1、7路车可以直接在寺庙前下。门票是20。
最后推荐在市区去的地方是一山一园。山是烈士陵园，要爬一会，也不是很累，10到20分钟可以爬到山顶一观张家界小城的全貌，也不妄来这里一趟。黄昏了散步闲逛的时候可以爬一爬权当锻炼身体。另外那一园就是大庸桥公园，非常不错的一个歇息的地方，免费的，也是当地人吃完饭后歇息的好去处，比较大，而且可以看见雄伟的天门山，就是飞机穿越山洞的地方。星期
五、
六、日从晚上7点开始有大型的音乐喷泉表演，景色非常不错!
假期旅游将成为张家界旅游行程的新亮点!辛辛学子们经历了多年的努力，就要踏上这社会的征途，和同窗们来个毕业同游吧!也许若干年后这也是个很值得留恋的记忆! 张家界同程自助游俱乐部由张家界同程自助游网陈同程主办，张家界同程自助游俱乐部有过辉煌灿烂的历史,在当今旅游市场竞争日趋激烈的情况下，锐意进取才能不断创新，要干工作，就要大胆探索。要成就事业，就要勇于开拓，敢于超越自我，打破原来的模式，走出一条新路。团结是企业走向成功的关键，以质量为中心，提高员工的各项业务水平，建立一支高素质的市场营销队伍。真正做到事业留人，感情留人，待遇留人。做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，办事讲效率,“行程可以模仿，线路可以复制，但优良的品质不可以替代的”张家界同程自助游俱乐部是张家界最大旅游门户型网站，服务最好、满意度最高的伴游网站之一，深受游客们的青睐。
[张家界凤凰摄影旅行者户外运动俱乐部](简称:张家界凤凰旅行者俱乐部)主办的[张家界凤凰摄影旅行者户外运动俱乐部自由行旅游网](简称:张家界凤凰摄影自由行旅游网
)，专业组织张家界凤凰户外活动、张家界凤凰周边户外旅游、企业户外拓展培训、户外摄影、自助游等。公司汇聚了一群充满活力、敬业勤勉的高素质户外人才，专业策划张家界凤凰户外活动。与众户外装备商、各地马帮、青年旅舍及保险公司等结成了长期合作，让驴友们能放心出行。tel:139-7442-7236qq:2947-42-067本俱乐部网络另称有：张家界凤凰旅行者俱乐部-张家界同程俱乐部-张家界同程自助游-张家界同程旅游网-张家界同程俱乐部自助游-张家界摄影俱乐部-张家界导游陈同程-张家界户外运动俱乐部--张家界自助游俱乐部-张家界陈家辉自助游-张家界凤凰摄影自由行旅游网
张家界凤凰旅行者俱乐部是张家界凤凰户外俱乐部的鼻祖。多年坚持以“专注品质，品味纯玩”的组团理念，在游客中享有极高的信誉。是湘西地区最知名的户外俱乐部之一!自2003年创建以来，一直致力于推广走出户外、环保户外、安全户外的户外理念。是目前湘西地区最具影响力的户外运动俱乐部之一，也是湖南地区网站浏览量和户外活动量最大的户外自助游网站， 我们欢迎您来到张家界，走进大自然，去探寻世界的美丽，追寻人类精神家园的归宿,感受健康快乐的户外旅行生活。
张家界凤凰旅行者俱乐部立足张家界市民族文化建设的实际，为户外摄影研究、推广和宣传张家界凤凰、繁荣张家界凤凰的哲学社会科学尽力。常年组织各种摄影采风活动。活动范围：以张家界为中心，辐射凤凰景区，以及湖南地区。提供专业的旅游信息资讯。
张家界凤凰旅行者俱乐部创始人陈同程简介——土家人民纯朴、诚信品格的代言人:
张家界凤凰旅行者俱乐部创始人陈同程自从2003年前的开始开展户外活动，张家界凤凰旅行者俱乐部的前身“张家界同程自助游俱乐部”，在网络自助游领域有着很好的口碑，随着我们的不断发展壮大，发展成现在的集吃住行游一条龙服务的张家界凤凰旅行者俱乐部。本着以诚待人，热情奔放积极稳重的工作和生活态度，加上原有的土家男孩的勇敢、大方、质朴，得到了各地游客如潮的好评，陈同程在接待的无数中外游客中赢得了良好的声誉，同时也给张家界凤凰旅行者俱乐部在国内外树立了一块品牌。通过各种媒体对张家界凤凰旅行者俱乐部的报道，让外界了解了湘西美景的同时，张家界凤凰旅行者俱乐部团队向外界宣扬了湘西土家族人民的纯朴与诚信，向游客展现湘西土家族人民传统的美德!
张家界特产
张家界乡土特产特别丰富，尤其是张家界的葛根粉、蕨根粉、岩耳、杜仲茶和土家神茶最受游人青睐，被称为张家界的“三宝二绝”、“五大名产”，其中葛根粉、蕨根粉、岩耳称为“三宝”，土家神茶、杜仲茶为“二绝”。
【葛根粉】：张家界盛产葛，也是当地人最爱吃的食品之一，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，是历代中草药配伍之良药，在日本被称为“长寿龙根”。
【蕨根粉】：属蕨类，开水冲服，常食之有消炎降火，降压去脂的功能。由于纯野生蕨粉含有丰富的铁、钙、钾、磷等多种微量元素，丰富的氨基酸及特有的药理特性，是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。
【岩耳】：又名石耳，生长于景区砂岩绝壁之上，虽张家界菌类食品种类繁多，色味各异，但岩耳因其独特的特效功能位居张家界菌类食品之首，因生长环境无任何污染，所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香，是有名的包厨之珍，具养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。
【杜仲茶】：张家界可以说是茶叶之源，品种特别丰富，像春茗翠茶、龙虾花茶、毛尖茶、甘露茶、土家兰贵人茶、土家云雾茶等等，都是武陵源的名茶之一，而杜仲茶被称为一绝。杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。
【土家神茶】：原名土家甘露，是张家界茅岩山原始森林独有的珍稀物种，俗称茅岩莓、长寿藤、灵芝草、莓茶、藤茶、婺源雪菊等，其有效成分主要是二氢杨梅素黄酮，是目前黄酮成份含量最高营养最丰富的野生植物。土家神茶(土家甘露/茅岩莓)也是世上最强的天然抗衰老剂之一，具无与伦比的抗疲劳、抗衰老、降脂降压、润喉止咳和提高人体免疫力等保健作用，是名副其实的黄酮之王，因此当地人一直叫“土家神茶”或“土家甘露”。该茶依靠口碑传播网店上却一直火爆，是张家界政府招待外宾及领导人指定食品，也是去张家界旅游最不能不买的乡土特产之一。
学生张家界门票攻略
只要是有了假期，学生就可以放下繁重的学习，轻松几天了。这时选择出外旅游是最合适不过了。天气晴朗，昼长夜短，邀上几个好朋友，同学一起出外旅游吧。不过在旅游的过程当中有一些优惠活动还是要掌握的。
享受免票优惠政策的对象是：
在自然观光人文景区景点，身高1.3米(含1.3米)以下的儿童、现役士兵、残疾人、年满70周岁以上老年人;在景区内载人工具，身高1.3米(含1.3米)以下的儿童;在休闲体验景点，6周岁以下的儿童;在旅游文化演艺场所，身高
1.3米(含1.3米)以下的未占座位的儿童。
可享受优惠门票政策的对象是：
未成年人、24周岁以下全日制大学本科及以下学历的学生、60周岁以上70周岁以下老年人、现役军人(军官、文职人员、士官)、军队离退休干部、烈士直系家属、持有民政部门颁发的《城乡居民最低生活保障金领取证》的人员，凭有效证件在自然观光人文景区景点、景区内载人工具、休闲体验景点。
武陵源核心景区载人工具2013年1月5日起优惠票价标准分别是：
天子山索道单程40元/人次;
百龙天梯单程43元/人次;
黄石寨索道单程40元/人，双程70元/人次;
十里画廊观光电车单程24元/人次，双程30元/人次。
此外，在特定日期(如教师节对教师，建军节对军人等)实行优惠。
以上优惠政策是平时购买门票时的经验所得，所以张家界同程自助游俱乐部提醒请学生出游时把有效证件带好，能省则省呀。
第四篇：九寨沟旅游必看 自助游攻略
一、行程安排：
目前到九寨沟的直飞航线有成都、重庆、西安;从北京出发要选择从这三个城市中转：北京--西安/重庆/成都--九寨--成都/西安/重庆--北京
另外成都、兰州可以坐大巴进九寨，不过地震后，成都到九寨的道路很危险，现在旅行社已经不发车团了，走兰州可以游甘南川西，过拉卜楞寺、郎木寺、若尔盖草原、黄河九曲第一弯等(没有走过这条线，不清楚交通食宿状况，据说艰苦一点)：北京--兰州--若尔盖--九寨--重庆/成都/西安
重庆可坐星级游轮顺江而下游览三峡和三峡大坝、葛洲坝：北京--成都/西安/兰州--九寨--重庆--宜昌(三峡)--北京
可以根据时间、预算来进行选择，确定行程前建议在携程和各航空公司网站上关注机票折扣。
二、重庆市攻略：
自北京乘早班飞机到重庆，选择入住机场宾馆。入住后进市区，可根据时间选择游览磁器口古街(有华子良当年的地下联络点)、白公馆、渣滓洞等;然后到朝天门(晚上有放孔明灯的，5元/个)看嘉陵江汇入长江，要白天看，嘉陵清，长江浊，泾渭分明，以上都不要门票;接着去南滨路美食街吃饭，有渝信、陶然居等;最后去南山一棵树(20元)看重庆夜景。
如返程走重庆，建议住宿市内，可选择洪崖洞大酒店，很有特色，离解放碑和朝天门非常近，可远观两江汇流，有一条小吃街。当晚观夜景，第二天市区游览，晚班飞机离开。机场宾馆：298/晚，在国际候机楼旁边，步行至新候机楼10分钟，可以在机场2-3号门中间的游客集散中心等候免费接机，早6点20开始，每20分钟有一趟免费班车到候机楼，便于第二天早上乘早班飞机去九寨。
洪崖洞大酒店：268/晚，建议选择单人间B，1.8*2米大床，面朝嘉陵江，就是房间面积小一点，但是价格最便宜。需要注意的是有的房型面朝山崖，我更喜欢朝江的。机场--磁器口：70元左右，朝天门--机场：50元左右。
PS：如时间充裕，可游览大足石刻、武隆天生桥(世界自然遗产，《满城尽带黄金甲》拍摄地)、芙蓉洞(《中国国家地理》中国最美六大旅游洞穴)、乌江画廊等。
三、九寨沟攻略
九寨沟主要景区有九寨、黄龙、牟尼沟、二道海、神仙池、松潘古城、甲蕃古城等，如果是四天三晚自助，建议早班飞机到九寨，然后游黄龙，两天进沟，最后一天去牟尼沟、甲蕃古城，晚班飞机返程。
衣：高原气候变化多，早晚温差大，夏季中午短袖T-shirt即可，但是下起雨来就很凉了，需要穿上冲锋衣，如果下雨时间长，在黄龙和机场还要加上抓绒衣，秋季中午长袖T-shirt即可，早晚要穿冲锋衣，下雨要加一件抓绒衣。雨一般不会下太长时间，建议带一次性薄雨衣即可。
食：黄龙没有吃饭的地方，需要自己提前准备好吃的。九寨沟内诺日朗服务中心有自助餐，40元/人，据说很不好，根据网上建议，我们泡的方便面，在沟口买了背进去是5元/桶，诺日朗服务中心是15元/桶，但是如果你自带的想用它提供的热水泡，需要买它点东西，我们买了瓶水(5元，沟口是3元)。沟口有个德克士炸鸡，味道很一般，品种很少，晚上去晚一点，很多东西就没了，尤其是饭类(咖喱鸡饭什么的)。一楼有卖水果、干果和小吃的，有烤红薯、青稞锅盔6元，荞面条6元，凉粉6元，烤肠?元……;味道还可以。九寨沟的漳扎镇和九寨镇上有些餐馆，没怎么吃过。边边街上餐馆还可以。九寨天堂里有老顺兴
川菜馆，味道不错，服务也好。牟尼沟也没有吃饭的地方，需要提前准备好吃的。
住：第
一、二天可宿沟口，最近的是九旅集团的荷叶迎宾馆(还没开放，建议提前打电话咨询)和贵宾楼(推荐，是距离最近的)，三五分钟可走到售票处，也有很多青年旅舍;第三天可住九寨天堂洲际酒店，非常美丽的五星级藏羌风格酒店，坐落在甘海子景区，周围森林环绕，全景玻璃顶大堂内有小桥流水，天鹅野鸭在池中游弋，仿羌寨建筑，外面看全是石砌的，室内藏式装修。
三、四星酒店旺季可能在400-500/天，九寨在1300-1500/天，通过青年旅舍订比自己订便宜(九寨天堂可便宜100-200元);青年旅舍80-100/天，标间条件还可以，有独立卫生间，有电热水器提供24小时热水，可以洗衣服，可通过网上预订，网友推荐的有自游青年旅舍、熊猫青年旅舍等，都可在网上查到，可通过支付宝预付定金。
行：由于各景点间距离较远，建议选择包车，除两天进沟外，第一天机场—黄龙—沟口，第三天送到沟口—天堂酒店，第四天天堂—牟尼沟—松潘—机场，应该在700-800元之间。我们选择的是出租车柯，人很好，接送很准时，另外可请他协助预订酒店、演出票和机票，门票等，比在携程定和自己购买便宜。需要说明的是他们是一个Team，可能每天接送的司机不太一样，但是挺好的出租车柯不错我推荐。
游：九寨各景点旅游管理很好，道路状况很好，景点标识非常清晰：景点名称，距下一景点距离，游览车位置，卫生间位置等。景区卫生间和垃圾桶都很充裕，设点也合理，维护人员很多，设施都比较整洁。
白天游玩后，晚上可以看一下演出，推荐高原红，150元/人，藏羌风情浓郁，气氛不错，最后会跳锅庄。我们比较累了，就没去。一般找包车司机拿票可以便宜一些，位置也好。黄龙门票200元，1.3米以下儿童免票，建议坐缆车(80元)上去，需时10分钟，缆车上看不到黄龙彩池景观，只是不用爬山了，能够节约体力和时间。从缆车下车点沿栈道到五彩池约2.7公里，需时40-60分钟，一路为原始森林。到五彩池后沿观景道(还有一条下山道)下山，约4公里，需时2-3小时，每隔一段路都会有免费吸氧点，一次性吸管收费一元，如有高原反应可以吸氧休息，我们都没有高原反应。印象深刻的是争艳池、金沙铺地和五彩池。我们坐九点半重庆-九寨的航班，十二点半到的黄龙，六点半游完全程，八点半到的沟口。因为是自助，不赶时间，一路上走走停停，耗时比较多。不过时间不够充裕，建议还是在九寨玩两天性价比较好。
九寨沟早上七点开始售票，门票220元，旅游车票90元，燃油费10元，1.3米以下儿童免票。九寨景区比黄龙大的多，一共有三条沟，成Y字型，分别是树正、则查洼和日则沟，每条长十几公里，全程五十多公里。景点与景点间有旅游车穿梭来往，上车点和下车点不一样，按照景点标识牌和车上导游的提醒上下车，需要注意的是非停车点一般不停车。从沟口上行，树正沟和则查洼沟的景点主要在左侧，日则沟在右侧，下行反之，可作为坐车时选择座位的参考，建议坐在后面高的座位上，视野更好，观景较佳。
建议人多的季节尽量赶在7点买票进沟，和旅行团错开，否则观景将受到人潮的严重影响。游览时建议自上而下，栈道步行+游览车的方式。我两天行程是这样的，因为震后人少，8点半才进沟。先坐车到长海，然后步行走栈道至五彩池，坐车至诺日朗，午餐，坐车至箭竹海，沿栈道游览至珍珠滩，坐车出沟，出沟时间是6点。第二天依然是8点半进沟，坐车至原始森林，沿栈道步行游览剑岩悬泉、芳草海和天鹅海，坐车至诺日朗，午餐，坐车到珍珠滩，观珍珠滩瀑布，坐车到诺日朗，观诺日朗瀑布，坐车到老虎海(本应犀牛海下，坐过了)，沿栈道走到火花海，坐车出沟，时间是5点半。感觉9月底的水比7月中旬要少一些。、
第五篇：西安自助旅游攻略
西安，一提起这个城市，首先人们的第一反应就是“西部”、“落后”等词汇。的确，不管是从地理位置还是国家的政治区域来划分，西安都处于中国的西部，但是这些印象都是没有来过西安的人才会有的。只有去过一次西安，才会对西安有一个正确的认识，才会了解这位于中国西部的古城--西安带给人们的别样的感觉。
中国是世界四大文明古国之一，西安则是中国最著名的七大古都之首。对于中国历史和传统文化的形成与发展而言，西安曾有过无与伦比的贡献。在一千余年的漫长岁月中，西安作为中国十多个王朝的国都，是展示中国历史的舞台。在一些方面，也许别人会对西安指手画脚，但是在文化领域，西安可以不齿于任何地方。作为中华文明的发祥地，西安沉积了太多太多。过去有这么一句话：“西有罗马，东有长安”。由此可见古城西安在世界历史上举足轻重的地位。虽然比起她的历史现在看来有点没落了，但是她的魅力犹在。
当北京宏伟的城墙垮塌于立交桥下后，方正的西安城就成了中国古代文明的象征。数不清的中华传统发源于这里，中国最为鼎盛的汉唐定都于这里，遍地的古代遗址悄无声息的诉说着昔日盛世的辉煌……
不管怎么说，选择到西安旅游，你都不会后悔。西安是座灰色的城市，厚重的城墙，灰黄的色调，浓重的文化气息和悠久的历史使这座城市淳朴而又坚实。
上个月终于有几天空闲时间，于是跟朋友一起，一行四人终于来到这令人魂牵梦萦的古城西安游历了一番，可谓收获良多。
因为本人之前有过自助游的经历，所以这次出发之前也做好了充足的前期准备，在出行前三天就开始准备行囊，在网上订机票，查询西安的天气，根据我们的假期来安排我们的行程，确定要去哪几个景点而放弃哪几个景点。再有就是出行的重中之重---住宿问题。出门在外，除过路费，住宿就占整个支出的大头了，所以得好好计划一下。我们这次去西安人数比较多，再加上我们都是学生，手头本来就不很宽裕，不可能住太好的宾馆，宾馆的话我们四个人一天下来就得将近五百块，而住家庭旅馆的话就很合适，找个大点的户型就一切OK。在网上找来找去，终于发现了一个叫“西安叶子家庭旅馆”的旅馆，感觉还不错。开始还不是很放心，就在网上查了下他们旅馆的信息和其他人的评价，在看过之后就放心了，住过他们这旅馆的人对这个家庭旅馆的评价都不错。我到他们的网站上详细的看过之后就拨通了老板的电话，老板很热情，说话也很温柔，让人听着很舒服的感觉。仰仗着我的三寸不烂之舌，让老板在原有的基础上给我每间房便宜了十圆钱，虽然不多，可是我们要住三天，一共下来就能省三十元，吼吼~~~~ 一切准备妥当之后，到了出发的日子。大家怀着满怀期待的心情坐上了飞往古城西安的飞机，看着飞机在云层之中平稳的飞行，四颗难以平复的心早已飞到了千里之外的西安。
刚一下飞机，立刻就被古城西安的“热情”所包围。天气预报上说30度的气温在我感觉都有将近35度。这才刚进6月份就是这天气。真不愧是中国新的火炉城市。一行四人背着行囊坐上开往市区的大巴，开始了这次为期3天的古都西安之旅。
刚一进城，我们就接到了西安叶子家庭旅馆的员工颜先生打来的电话，给我们约定了见面的地点，在我们下车后热情的帮我们提行李，带我们去房间，还及其细心的给我们介绍在西安游玩的一些注意事项。真的让我们觉得很贴心，心里很舒服，这房间订的真值。顺便再说下，我们四个人订的是个两室一厅的房子，很宽敞，房间里的家具、家电都很新，厨房里还有整套的厨具，还能自己做饭吃，很方便。这房子每天才110块，而且还在西安市的最中心，钟楼附近。不知比宾馆要实惠多少倍。但是由于我们四个大老爷们笨手笨脚的都不会做，所以也就没能用得上。
一切安顿好之后，我们放下繁重的行李，背上轻便的背包步入了这有着浓重古风的西安市。
Day 1：
由于到住处已经接近中午，所以今天的安排主要以城内的一些密集的景点：钟楼、鼓楼、回民美食一条街、书院门、碑林和古城墙。
住处离钟楼、鼓楼超近，所以出门我们便奔钟楼、鼓楼而去。钟楼和鼓楼很近，遥遥相望。买了钟鼓楼的套票，便抢先一步爬上了这西安的标志性建筑。在上面虽没有一览众山小的感觉，但是看着车流如潮的东、西、南、北四条大街交汇在自己脚下，别有一番感觉。从钟楼和鼓楼下来我们踏入了美食汇集的回民街，这里面的好多小吃在全国都非常有名：红红酸菜炒米、贾三灌汤包、平娃烤肉、老米家泡馍等等。感觉这里就是一个美食的天堂，我们是有备而来(饿了一个早上了)，所以自从一只脚踏入回民街的一刻起，我们每个人的嘴一刻都没停下过。哈哈。从回民街那头出来的时候，每个人都是挺着肚子一步一挪出来的。唉，都是好吃的惹的祸呀!
稍事休息，我们又去了古色古香的书院门，顺便又在碑林里接受了古代文人墨客的熏陶。
今天的最后一项，也是我们几个极其期待的一项：上西安古城墙。西安的古城墙可是让整个西安人乃至整个陕西人都引以为豪的。别说其他的方没有，即便是有，也是规模、完好程度差的十万八千里。每人交了40块大洋，沿着青砖砌起的台阶一步步登上城墙之上。在感叹古人的勤劳和智慧以及历史的沧桑之余，我们租了两辆双人自行车，在沐浴着黄昏的余晖，绕着这座迷人的古城骑行了一圈，感觉历史就在自己的脚下，真的非常棒!建议来西安的人都可以来感受下，才会不虚此行。
Day 2: 秦始皇兵马俑。来西安玩，不去兵马俑的话就不好意思跟人家说你去过西安。就像你去北京玩不去天安门一样。兵马俑，不用我多说，举世皆知。1978年，前法国总理希拉克参观后说：“世界上有了七大奇迹，秦俑的发现，可以说是八大奇迹了。不看金字塔，不算到埃及，不看秦俑，不算到中国。”可见秦始皇兵马俑在世界的知名度。我们6月份去的，算是旅游旺季。门票90/人，虽然不便宜，但是感觉很值。
站在兵马俑博物馆的一号坑前时，成百上千的“泥人”所构筑起的气势丝毫不逊于千军万马。我想，很少有人能不心潮澎湃。周围有不少外国游客，大多数人对中华文化少有涉猎，但他们同样在那里啧啧称奇。他们所感到的，不是中华文明的源远流长，不是秦朝工匠的精湛技艺，而是那股不可抗拒的气势。人们说音乐是无国界的，它的旋律能感动世上几乎所有的人，兵马俑有何尝不是如此?吐血推荐!!!
因为兵马俑不在西安市区，所以要到火车站坐游5，路上得花一个小时左右的时间，还不包括你从市中心去火车站的时间。所以今天的行程主要就是以兵马俑为主。当然下午回到市内后，在旅馆里稍事休息，我们几个大小伙子又如狼似虎般的一头扎进回民美食一条街。。。 Day 3: 陕西历史博物馆，小雁塔，大雁塔。
“给我一天，还你万年”。这句话很大气，但是这句话用在陕西历史博物馆上没有一丁点的过分，让人觉得好像是理所应当，本就该如此的。陕西历史博物馆也是属于西安市里一个比较值得去的地方，现在是免费的，但是要先在门口排队领入场券才能进入，人多时队伍会很长，需要凭有效证件，一人一券。另外中午11点到1点不发券。而且票必须凭本人身份证件一人一张的领取，每日数量有限，下午4时就停止发放。而更为珍贵的唐墓壁画和昭陵文物只在周1，3，5开放，每人200，还需提前预约，每次20人，40分钟，并且需要遵循严格的参观方式。
进入博物馆大厅，迎面巨幅照片向人们展现出奔腾咆哮的黄 河和绵亘无垠的黄土高原。这是孕育诞生陕西历史文化的地理环境。陕西的历史是黄土地文明的历史。昂首屹立在大厅中央的巨 狮是这种文明的标志。它造型雄伟，气势澎湃，石刻之精美，气势之弘大，堪称“东方第一狮”。这头石狮来自中国历史上唯一的 女皇帝武则天母亲杨氏的顺陵。中国古代的狮子及狮子雕刻艺术由阿富汗传入，中亚的浪漫奇特与东亚的深沉浑厚在这里如此完美地融合为一体，集中体现了陕西历史文化的基调。
这里面的文物上起远古人类初始阶段使用的简单石器，下至1840年前社会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。文物不仅数量多、种类全，而且品位高、价值广，其中的商周青铜器精美绝伦，历代陶俑千姿百态，汉唐金银器独步全国，唐墓壁 画举世无双。可谓琳琅满目、精品荟萃。我们四个人的眼都瞪得大到不能再大了，恨不得把这些都搬回去。O(∩_∩)O哈哈~ 下午一行四人在陕西历史博物馆带来的震撼中来到仰慕已久的大雁塔，大雁塔真是有气魄，居然没有学生票!谁叫是西安第一景呢。进去，香火旺啊!还不容易来一次，花10圆请了一柱。四处看看，上塔还要钱，不上!后面的仿唐代的宫殿群很有气魄，不过我对佛经研究不深，建筑还可以。匆匆转出来，觉得不是很值。顺着通道信步广场，真有感觉!两旁的唐代建筑烘托出一种大唐盛世的感觉。
随着夜幕降临，今天的重头戏才要到来。从大慈恩寺出来。我们到达了大雁塔的北广场。这里有全亚洲最大的音乐喷泉。6月份的西安已经暑意渐浓，在暖风习习的黄昏，欣赏着绝美的音乐喷泉岂不是人生一件乐事?音乐喷泉规模之大、花样之多令人咂舌。许多小孩子穿着凉鞋在喷泉中追着闹着跑来跑去，寻找着丝丝凉意。强力推荐!游玩一天了，在人困马乏之际感受下夏日中的清凉，极度惬意。
Day 4: 下午返程的飞机。由于时间有限，早上起床后在KFC草草解决了早饭，从南门外到城墙边上的环城公园里散散步西安的环城公园很有特色，连绵不绝的绕着着城墙转了一圈，这里是个锻炼、休闲以及小情侣的好去处，绿草植被茂密，环境安静。是晨练的好去处。
回到住处，刚把行装收拾好，西安叶子家庭旅馆的颜先生就来给我们退房了，在退房手续办妥之后颜先生还再三的叮咛，嘱咐我们要细心的收拾东西，千万别落下了什么，我们嘴上不说，可是心里暖洋洋的，觉得通过西安叶子家庭旅馆的热心和细心感受到了古城人民的热情好客。也在我对古城西安的印象上又好了许多。
随着飞机冲刺入云端，飞行高度越拉越高，西安城已经被远远的落在后面了。我的这次西安之行也就告一段落。这次行程不但有十三朝古都西安带给我的视觉上的冲击令我从心灵深处感到了震撼，而且因为我们选择了个好旅馆，而是这次旅程非常舒心，非常惬意。因此在这里也就小小的推荐下西安叶子家庭旅馆。希望打算来西安玩的朋友可以关注一下。
西安是个好地方，人杰而地灵。数千年的历史积淀让任何地方都无法与之相比，这次的西安之行可谓完美，既吃遍了西安的美食，又逛了标志性景点，还感受到了西安人民的热情好客。真的不枉此行。
以上就是这次西安之行总结的一些东西，希望能给打算去西安玩的朋友些许帮助，文笔生涩，言所不及之处还望各位见谅。