实习生实习体会

实习阶段是我们踏入社会前的适应期，能让我们了解社会运作的方式与逻辑，在实习结束后，有必要对于这一阶段进行总结。以下是小编整理的《实习生实习体会2篇》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：实习生实习体会2篇

文员实习日记2篇

俺如约去了习实单位——沈阳飞行船数码喷印技术有限公司。单位虽然和俺家是一个城市，但坐工交车要走1个多小时。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，俺早上7点中就起床出发了。结果在外面冻了半小时。等到8点，终于有人上班开门了，是前台林小姐。俺虽然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，面试的时候是她接待俺的。她也认出了俺，领俺进办公室。虽然办公室环境并没有俺想象的那么好，但俺心情还是很激动的。大四了，在享受了三年大学幸福时光的日子后。俺最终还是被推向了社会这个大家庭。

领导还没有来，林小姐给俺几张当天的报纸就出去忙她的事了。到了八点半，领导俺的副总经理终于来了，因为不是大单位，俺这个习实生主要是做翻译作工和总经理助理，所以直接有他来领导俺了。俺们做了简单问候交流后，他就开始忙他的作工了。领导没有给俺安排作工，俺却很急噪很不安。心里想，俺是不是多余的。俺一时不知道该做些什么，就拿那几张报纸看，说句心里话，报纸内容根本看不进去。过半小时后俺终于向副总开口了“老师，俺需要为您做些什么吗?”说了后立刻发觉称呼叫错了，立刻脸红了，好象不应该叫老师。可能是因为叫了十几年老师的称号，一时激动就给混淆了。副总看俺微笑了一下，拿了两张文件纸，叫俺发了两个传真。这也是俺走向作工做的第一件事。中午有人送来了4份盒饭，这就是俺们的午餐了。俺熟悉了这个办公室。下午副总一直没有来，俺就偷偷上了一段时间网。帮同事复印文件，学会了使用复印机。

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。今天的收获只有两个，已自都觉得有点可笑，学会了使用复印机和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的?俺笑了一下，哎，上班都是这样吧。

习实日记(2)

今天副总没有迟到，哎，以后还是不要注意他的迟到问题为好。俺把已自精心完成的商业计划书给他看了，他很满意。给俺看了公司的商业计划书正文。俺看了后才知道，俺写的内容看起来很好，但是很垃圾，表面上很有层次结构，但根本没解决具体问题。今天副总没有出去，俺们交流了很多。他还告诉俺，下次俺就满可以完成本公司的商业计划书了，通过俺昨天的表现和今天的习学，俺已经有能力写那个了。俺发现他说话很有道理，很有力度。40来岁的年纪，好有才好有能力。说句心里话，他渐渐成了俺心目中的偶像，已取代了刘德华。他详细给俺介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给俺最深刻印象的话是-“俺们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时候多辛苦些，学到的东西更多，俺刚来这家单位的时候，别说是商业计划书，连个自俺介绍都写不好。你很有潜力，好好努力吧。”俺很激动。他还告诉俺有时间就多去看看别的部门，这个公司小，很快能认识所有的同事。

一整天好象没做什么，但给俺的感触很深，感觉已自已经适应这个小办公室了。俺和两位同事已经树立了良好的关系，和副总也很熟了。俺会更加努力，相信俺是最棒的。

第二篇：卫校中专生实习总结2篇

珍贵的卫校生活已经结束了,现在要来总结一下这几年来的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路.虽然我的学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.在我考进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白了,卫校的学习是更需要努力认真的.看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的,而是老师把课讲完，然后自己去看，去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的,要学会”方法”,做事情的方法.古人云:”授之以鱼不如授之以渔”我来这里的目的就是要学会”渔”,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于请教.在学习时,以”独立思考

学习护理单有理论是不行的，还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次，加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放

学时间多练习一下。

在卫校的第四年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处.所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些,但乐此不彼.

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用.急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳.如今想想,这样其实并不好,正所谓,贵在精而不在广.如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识.自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用.

通过四年卫校生活,学到了很多知识,更重要的是掌握了护理操作技术.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。

四年的卫校生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用.

卫校中专生实习总结(2)：

时间过得真快，转眼为期十个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少，下面为我对本次实习的自我鉴定：

我xx市中医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等七个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过十个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。

第三篇：护士终止实习申请书2篇

xxxxxx医院护理部：

我是xxxxxxxxx学校xxxx在医院实习了xxx个月，分别轮转了xxxx科室xxx科室，各科室带教老师带教严谨xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx , 对我有xxxxxxxxxxx样的帮助，非常感谢xxxxxxxx...............，现由于我个人xxxxxxxxxxxxxx原因，需要终止实习，望xxxxxxx给予批准。

申请人：xxx

时间：xxxxx

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尊敬的各位领导：

自xx年x月xx日进入xxx民医院以来，我一直都很享受这份工作，感谢各位领导和老师对我的信任、栽培及包容，也感谢各位同事给予的帮助和关心。在过去的两个月的时间里，医院给予了我良好的实习条件和机会，这也使我在这里工作学习的十分愉快，与同来实习的同学、科室老师们相处的十分融洽。同样，在这段时间里，我也在实践中得以施展自己，并且学习到了许多书本之外的东西，比如亲身参与急救，治疗等方面的工作，得到了各位老师和同学的指导，当我顺利完成任务时，十分有成就感。

对于我最终选择离职申请，主要是因为我还是想回到学校，继续学习，提高自己。我的想法也得到了家人和学校老师的支持，并且我也与学校方面取得了联系，得到他们的同意。所以我现在提出申请，并希望能于x月xx日正式离职.

我对于医院两个月的照顾表示真心的感谢。当然，我也自认为自己在这两个月的实习期间做出了自己的最大努力。本人深表感谢!

本人现在正式向医院提出实习离职申请，希望医院护理部领导予以考虑并批准。对于本人离职所带来的不便，请医院谅解。

此致

敬礼!

申请人：xxx

xxx年x月xx日

?

第四篇：2篇酒店前台顶岗实习报告（推荐）

篇一

按照学校的教学计划的安排，2019年x月xx号至2019年x月x号我被分配到xxx度假村实习酒店管理专业课程，6个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了广东人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对广东餐饮的行业有个初步的认识。

使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!

一、起初的适应阶段

由于南北方这种客观的气候，经济，生活，人口素质等一系列外界因素的干扰，对那里的吃饭特别的不习惯，气候的炎热，饮食的不适，再加上工作的起步和对酒店环境及同事的陌生，出现了近半个月的适应和调整过程，这也是向我们发起挑战，考验我们毅力的时候，但同学之间的互相鼓励，酒店领导对我们的关心使我鼓足了干劲，化磨难为动力一步步的走来，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。

二、之后的积极工作，努力学习

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

我们一点点，一滴滴，一天天的反复学习，不耻下问，到了最后就是整个接待的基本要领，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。我随之申调到房部务做一个基层服务员，这与我之前的工作大不一样，前台是脑力工作，而客房主要付出的是体力劳动，我开始学会多做事少说话，这样的工作也很好，很单一，很纯净，没有竞争与烦恼。我学会了如何

首先，谈谈什么是价值?什么是价值观?所谓价值，它貌似真的与我脑海中所理解的价值不同。在我以往的印象中，价值是以金钱，意义来评定的，而这节课中，余老师以其幽默风趣而又理性的语言为我们讲授了什么是价值。当然，它不是以我刚才所说的通俗语言来确立的，而是以哲学观点来严格定义的，它是在主体与客体的联系中，客体对主体的存在，发展和完善所具有的效应。呵呵，首先让我很郁闷得就是主体与客体的概念，不过在老师的讲解下，还好都理解了。

下面谈谈价值观，这个嘛，与我之前的理解比较一致，它是人们对于价值问题的根本看法和态度，是人们所认为最重要，最贵重，最值得追求的东西的反映。要想树立共产党人正确的价值观，毋庸置疑，正确理解价值和价值观的含义至关重要。老师以较通俗的语言为我们阐释了这两个概念的内涵和外延，呵呵，不错啊，我真正理解了。

接下来，来谈谈共产党人的人生价值是什么?应该具有怎样的价值观?共产党人的价值体现在他为最广大的人民群众服务的过程中，而不是口头上说的好听，承诺的潇洒，而是真正实事求是，全心全意为人民干实事。就像余老师所说的，共产党人要服务的是基层的广大人民群众而不是当官的，是要对下干实事，而不是对上谄媚。说到这，就不得不提有些共产党人的现象了。作为共产党人，作为群众中的先进分子，他们没有思想上的觉悟，没有真正树立高尚纯洁的价值观，没有体会到全心全意为人民服务的宗旨的真谛，这是可耻的，悲哀的，甚至是为人民所唾弃的。

时间推移，在客房学习了25天，上级领导却要调我到另一个酒店--酒店的分店。本来这是自愿报名的，可是在不知情的情况下酒店直接通知调派我过去，我真的不愿意去。但是酒店方强制我去，我们曾经和领导解释过，我们即将结束实习，希望能留在这里，稳定的环境学习，不想在最后的一个月里还要去适应另一个酒店的环境与企业文化，那样只会让我们更加混乱，学不到什么东西的，但是酒店不能接受我们的建议，最后与学校联系，但是在结果不太明朗情况下，酒店做出了辞退我的决定。没办法我只能选择离开。我结束了为期5个月的实习，学习了前台接待的工作流程与客房整理的基本要领.起码我还是学到了，在学校学不到的东西.

实习虽然只是我学生生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不一定在服务员就业，但这种关心他人，奉献社会的意识将永存。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和熟悉，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的美好.在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了.在大学里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分.整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注重的东西.

实习是一个接触社会的过程，通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

篇二

作为一名酒店治理专业的毕业生，应聘到xx大酒店距今曾经有了一段工夫，回忆这段时日，这是我人生中弥足宝贵的阅历，也给我留下了分歧平常的回想。回忆此次在酒店练习的点点滴滴，感觉从中获益匪浅，学到了很多在教室和书本上都无法学到的常识。练习酒店前台实习进程单元赐与了我足够的宽容、支撑和协助，在指导和同事们的悉心关心和指点下，经过本酒店前台实习身的不懈起劲，各方面均获得了必然的提高。

因此，普通来说，酒店对前台人员的要求都邑高一点，凡间都酒店前台实习邑要求英语要过三级。总台的效劳根本涵盖了酒店所可以供应的一切的效劳项目，因而需求前台效劳人员对酒店的各个部分都有足够的调查才干为客人供应称心周密的效劳。在进修中，我对酒店客人若何注销入住酒店前台实习和退房等的一些根本的前台日常操作有了较为深化的调查并进行了实践操作。出国留学前台的任务首要分红招待、客房发卖、入住注销、退房及费用结算，当然，这傍边也包罗了为客人答疑，帮客人处置效劳要求，德律风转接，TAXI外叫效劳及飞机票订票营业等任务。

别的，前台因作为客人直接接触的部分，所以客人的良多要求并不会直接向楼层效劳员提出，而是选择他们最先接触的部分——前台，因而前台还酒店前台实习要作为整个酒店的协调中心进行任务。不言而喻，前台的任务量是很大的，并且，当酒店招待主要的客人时，凡间是司理会千叮嘱万吩咐甚至亲身处置，丝毫不忽略。

不得不说，耐性和细心是酒店每个员工都必需酒店前台实习具有的器械。虽说酒店里的任务天天都是千人一面、循环往复的，然则，因为招待的客*多都是从周边各地前来旅行旅行的，因此，可以感触分歧的地区有着分歧的文明气味。普通客人的额定要求根本都差不酒店前台实习多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，凡间都是琐碎的小事;有时也有些客人会无理取闹，然则，常言道："顾客就是天主"、"客人永远是对的"，这些是酒店行业周知的运营格言。

酒店的前台任务班次分为早班、中班和彻夜班三个班，酒店前台实习轮换任务，并一周一休。除彻夜班为两人外，早班和中班都各有三人担任。个中一报酬专职收银，别的两人酒店前台实习依照实践任务量状况分派残剩任务。如许的布置比拟宽松，既可以在任务量大的状况下分派为一人收银，一人注销推销，另一人担任其他效劳和联络任务，并且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到思想清明，不犯错。最主要的是，如许的任务方法，可以很快让新人取得经历，在任务量小的时分由带班同事指点，任务量大的时分又可以更多的接收经历，敏捷生长。

也许，在旁人看来，前台的任务很简略，现实上，这任务的顺序复杂繁复，在这说长不长说短不短的几个月里，我发现要做好一项任务，心态必需调整好，无论任务是酒店前台实习深酒店前台实习重照样逍遥，要用积极的立场去完成我们的每一份任务，而不是去埋怨;当你犯错的时分，要想尽一切方法去补偿你的过掉，而不是躲避。目前酒店的前台的薪水普通都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，本人的工资也高，这算是鼓舞人人专心苦干，加班加点也情愿对峙的动力地点。作为一个初出茅庐的新人，我在任务中不免会有犯错的时分，好在司理和同事也没有很指责，还给我抚慰和鼓舞，这让我十分打动。感激一位年长的同事通知我，不论在哪种情况，都要要记住三点：一、勤快，二、忍耐，三、不耻下问，我会不断切记在心的。

这些日子我的确学到了不少器械，除了进修酒店前台实习到一些根本的技巧和效劳知识之外，更进修到了做人，若何处置好本人的好处和酒店的好处、若何处置好同事之间的人际关系、若何调整本人的心态，更让我调查到的是作为一个效劳员应该具有激烈的效劳酒店前台实习认识。练习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领会和熟习，只要在实际中阅历过，才会清楚这个社会是如斯的复杂，远没有我们想象的纯真。在酒店练习时期，曾有一段工夫，我发现本人的主意和观念是如斯的老练，但是后来我就渐渐摊开了。

刚开端上班时，不顺应长工夫的站立和任务作酒店前台实习息工夫的改动，一世界来，四肢举动生硬酸痛，下班的第一件事就是想找个当地坐下了歇息，一工夫真的有点吃不用。关于这些我都咬咬牙对峙下来了，也更深地领会到了生活的不易。以前在家的时分，衣食无忧，基本就没有仔细考虑过这些器械是怎样得来，目前当本人有了一份任务的时分，才发现得来不易。

在大学里，我们只是一张白纸，经过练习我们体会了社会和人生。在黉舍或家里也许有教师或家长分派酒店前台实习说今日做些什么，明日做些什么，但在这里，纷歧定有人会通知你这些，你必需盲目地去做，并且要尽自已的起劲做到，一件任务的效率就会获得他人分歧的评价。在黉舍，大多是进修的气氛，究竟黉舍是进修的场合，每一个学生都在为获得更高的成果而起劲。而这里是任务的场合，每小我都邑为了取酒店前台实习得更高的待遇和提升而起劲，无论是进修照样任务，都存在着竞争，在竞争中就要不时进修他人进步前辈的当地，也要不时进修他人如何做人，以进步自已的才能。

在前台这个岗亭，我垂垂可以感触酒店前台实习到社会上的情面事理，我在一点点的积聚社会经历和进修处世之道，调查人际关系的复杂，这是整个练习进程中最珍贵的一局部。整个练习过程，我不只看到本人好的一面，也将我在各方面的缺陷与缺乏毫无保存的扩大出来，然后让我存眷到本人不曾注重的器械。

经过此次练习，我比拟具体地调查了饭铺的组织架构和运营营业，接触了五花八门的客人，还还结识了良多很好的同事和伴侣，他们让我更深入地调查了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我若何去顺应社会融入社会。练习进程中，让我提早接触了社会，看法到了当今的就业情势，并为本人不久后的就业方案做了一次提早筹划。经过此次练习，我发现了本人与社会的契合点，为我的就业偏向做了一个指引。

第五篇：返家乡大学生实习心得感悟范文2篇

惊鸿一瞥，不如生如夏花

时光飞逝，浅谈参加“返家乡志愿者“活动的心得体会之时，我在县委宣传部一个多月的社会实践活动已经结束了。

在这个绚烂的夏天，我来到了县委宣传部参加社会实践活动。虽然了解过习大大一直鼓励号召青年人才投入到家乡、深入到基层的政策方针，我怀着激动的心情报名了宣传部的实践活动，但是作为一名中医学院的学生，初来乍到之时，我又有些胆怯和无所适从。虽然之前的学习生涯中有过一些社会实践经历，但是我从未接触过文秘性质的助理工作，所以一开始我的心情是激动的、喜悦的，但又是胆怯和迷茫的。一开始不知道怎么投入到工作中，也不知道怎么开展团委发布的“七个一”活动，但让我感到非常幸运的是，宣传部的领导、干部、哥哥姐姐们，以及我们部门其他大学生志愿者都非常地热情和乐于助人，我们一起投入工作、开展活动，充实又快乐。

我在宣传部新闻科进行社会实践活动，从整理资料开始，我了解到了部门工作任务之繁重，基层工作者们的艰辛。宣传部不仅仅负责着县里各种大小型文艺活动，还负责着开展扶贫工作、召开各种会议、以及沽源县的大事小情的各方面宣传任务。在很多人的刻板印象中，政府工作人员过着“一杯水、一张报纸”的工作生活，而现实恰恰相反，我发现政府所有工作人员人手一件普普通通的防晒衣、人脚一双沾满了泥的、普普通通的运动鞋。他们深入基层，和群众打成一片，一心为民。我也跟着部里领导下过几次乡，我们走在乡间泥泞的小路上，一户户地走访调研，虽然很累，但是我感到非常地充实。很多老百姓都热情地拉着扶贫干部的手交谈，最淳朴不过乡亲，最动听不过乡音。虽然日常繁重的工作任务让我们应接不暇，无论是整理资料、接打电话、布置会议室、日常工作的各种会议、总结，还是下乡扶贫、开展县里的各种大小型文艺活动，宣传部的所有领导、干部们凡事亲力亲为，鞠躬尽瘁，带领着我们这些大学生志愿者井然有序地完成了一项又一项工作，并均取得很好的成绩与效果。再比如由政府支持、宣传部主办的CCTV《黄金一百秒》张家口赛区的海选、半决赛、决赛活动，我们这些大学生志愿者也是全程参与台前幕后的工作。一次次地开会讨论，从场地选择到时间安排、从舞台布置到分区管理现场秩序，从选手报道登记到台前幕后所有工作人员的工作餐，事无巨细。我们一起在广场上忙碌到深夜，参与并见证了一台优秀的比赛的全过程。每天看到部里所有人在工作非常忙碌之时顾不上喝一口水、吃一口饭，甚至在办公室坐着歇一会的时候，很多领导、干部们仍然都在为了工作任务而忙碌，我深深地被他们的忠诚于党、奉献于党的精神所感动着。他们的赤诚之心、团结一致、肝胆相照、无私奉献，他们的热情善良、互帮互助、平易近人、有商有量，真的实实在在地、每时每刻地都感动着我、感染着我。就像习大大之前对全国名老中医说的一样，如果中国能有一百位像他们这样德艺双馨的名老中医，那么祖国的中医事业必将蓬勃发展、代代相传。而我认为，祖国也有千千万万围绕在以习近平同志为核心的党中央领导集体的、坚持走群众路线、实实在在为民服务的人民公仆，祖国的各项事业也一定会繁荣发展!一个人充当的社会角色太多，在当好领导、干部的同时，我相信他们也是合格的丈夫和妻子、爸爸和妈妈、儿子和女儿。

就锻炼个人能力方面来说，我学会了分类整理资料、做电话记录以及会议记录、打印文件的技能和部分办公室常用电脑技术，并且培养了我对新闻工作的敏锐性和洞察力，而我非常爱好的摄影也得到了锻炼。还是那句老话“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践永远是检验真理的金标准，而我一直信奉“读万卷书，不如行万里路”，我热爱用双脚去丈量土地，我也热爱祖国的大好河山。从心理层面来说，我感悟到只有你去做了，你认识到了，你见过了，你才能会了。物质决定意识，而意识也实实在在地对物质做出了能动的反作用。生活处处是学问，一言一行是修行，生命本是如惊鸿一瞥，但，一定要如夏花一样绚烂!

我若是游子，你便是人间

那年我背起行囊，离开家乡，我想过数次归来，怕我失了锐气只余疲倦，突然就懂了何为“近乡情更怯”。少年人不得不追梦远去，我是那思乡的游子，你便是那给予我烟火气的灿烂人间。

沽水之源，是谓沽源。我于此生长，生生不息。

外地求学，每每回到此地，非寒即暑，我总想，不知不觉间，错过了多少个沽源的春秋。春雨过后闪电河边的菜畦里是否新生了嫩芽，三两行人是否踏过清明的露水，一声惊雷惊醒的是土地里的小虫还是该播种的农夫，老牛一声长哞却是呼唤调皮的小牛归家;秋来是不是老掌沟的叶又红了，还是路边的油菜花都开了，若是十月，天鹅也该来了，羽翼带来的水汽随风吹上马背，马群驰骋奔向下一个冬天。可这些，存于和妈妈的通话中，存于记忆里，在外奔波的你我，许久不见这悠远祥和。

若瀑布的水逆流而上，蒲公英的种子从远处飘回，太阳从西边升起，落向东方，我也交回录取通知书，忘了十年寒窗，是不是会闻到厨房里飘来饭菜的香，妈妈在我的试卷上签上名字，我背起书包，牵起门外小伙伴的手，依旧是我记忆里的模样。可万物如斯夫，我若一味惧怕不敢向前，我的家乡又怎会一日一日成为我期待中的景象。

因而我愿背起行囊，权当我胸中跑马走风，充满少年意气，小则望我衣食无忧，钱财充足;大则荣光归来，建设家乡，无论哪种，都是我归来时最想成为的样子，我亦怕无二成就，一生平淡尔，但走出去便是迈出的第一步，沽源这座小城挥手送别诸多学子，它亦不停向前却又在原地等候，我只是逃离衰败的过去，却永远惦念沽源美好的未来。

李佩甫写“我原以为，所谓家乡，只是一种方言，一种声音，一种态度，是你躲不开、扔不掉的一种牵扯，或者说是背在身上的沉重负担。可是，当我越走越远，当岁月开始长毛的时候，我才发现，那一望无际的黄土地，是唯一能托住我的东西”。我亦如此，当我年岁见长，沽源依旧是我心中的不二人间。