第一篇：被分手后绝不主动联系
测试联系,对于分手后的成功挽回很重要
测试联系，对于分手后的成功挽回很重要
测试联系，对于分手后的成功挽回很重要!
分手后，一方常常会好奇对方对自己的心态，如会不会还惦记我?会不会忘记我了?于是，给对方发短信、邮件或者打电话，可是，对方短信、邮件不回，电话也不接。这时，各种落寞、悲观的情绪就会涌上心头，最后，随着需求感的增强，自身价值也被变得更低了。
其实，为什么要测试?测试的目的是挽回，而不是要对方听你的话，所以，在测试联系时，你要明白一点，对方有权不接你电话，不回你信息，挽回成功的关键是看你的心态而已!
测试联系的意义
为什么要进行测试联系?有两个作用，分别是测试对方心中是否还有自己和有利于二次吸引的进行。很多人在分手后，都会好奇对方对自己的心态，倘若因为自己的一时心急而做错了第一步，那么就会引起对方的戒备心，从而就会增加挽回的难度。著名情感专家说过，“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已!”
因此，测试联系的意义在于揣摩对方的心态，而不是要求对方给你回应。只有当你摸清了对方的心态时，你才能根据事情的难易程度来为你接下来的二次吸引做好准备!
如何进行测试联系
分手后的联系一定要看准时机!刚分手就联系对方，无疑是给对方制造压力和反感，结果只会是让对方有逃离你的心态。因此分手后的测试联系最好在冷冻期过后，当你反省了分手的自身原因，改正错误并且努力提升自我，充实生活后，改变后的自己有足够的魅力时，那么，你就可以给对方进行联系了。
联系的时间最好选择一些节日里，如发一条关于淡淡的节日祝福。倘若对方回复了你，并且问候你时，这就说明，对方对你还是很关心的。这时，要压抑着内心的兴奋，继续保持着平
淡而又普通的语气进行回复，当你觉得没什么好回复了，那就暂时不要再联系下去了，因为倘若对方还恋着你的话，肯定会再找机会联系你的。而若对方回复了你，但没有问候你的意思或者根本没有回复你的话，那就不要再发了，可能对方心中对你还是有顾忌的。这时，你就要调整好自己的心态，以无所谓的心态积极面对生活，同时，继续修正自己，提升自己，为挽回做下一步的努力。
因此，分手后的测试联系一定不要心急，也不要因为对方暂时的拒绝而耿耿于怀，伤口需要时间去治愈，感情也需要时间去验证，只要你拥有一份坚持下去，并且尊重理解对方的心时，挽回才会有希望可言!
第二篇：发错信息还被回复，分手后怎么试探对方口风挽回爱情
恋人分手后，在短时间内常常会有后悔，放不下，舍不得的心理。想要挽回对方，但是又放不下面子，害怕被对方拒绝，甚至连最基本的朋友都做不了，像这种情况多的是。为了验证对方在分手后对自己的需求感高低，很多人都会选择以微信的方式主动联系对方，但是如何发信息才能在不引起对方戒备心的情况下及时知道对方对自己的心意?
要联系，最好找到一个无需求的联系点。
很多人在分手后为了急于知道对方对自己是否还有爱意，在联系对方时，即使开始时只是一些礼貌性的问候，但是说着说着就会暴露自己的需求感，如问对方是否还爱自己，后悔自己当初的不该，又或者问及对方现在的感情生活，甚至转变到以受害者的心态言语上攻击对方等。其实，当你一说到感情的事情时，你就暴露了自己的需求感，并且触动了对方的戒备心，对方也不会想要继续与你聊下去。
想要通过测试联系的方式去探听对方的口风，在联系前，你必须要找到一个无需求的，必要性的理由，如，你忘记了密码，而这个密码只有你和她知道;又或者一些电脑方面的知识点;或者说你看到某家品牌店打折，而这家店是她习惯性去的，还有就是节日的问候等。这些都是不会暴露需求感的联系点，但是要注意的是，在聊天的过程中千万不要提感情的事，这样才能在轻松的聊天氛围里吸引对方跟你继续聊下去。
联系前，还要把自己的价值提升好。
要想引起对方对你的需求感，最关键的一点就是你在分手后如何去改变自己，提升自己的价值。著名情感专家说过，“要想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”价值更高的人才能在感情的里处于主导权的位置。
想想以前的你在形象价值方面是不是太低了?气质也很欠缺?脾气也不好?知道自己的
问题后，针对问题去做出改变。如，女生在衣着打扮上不仅要成熟，而且还要有端庄的感觉，而内在气质方面，可以通过学习插花，茶道，烘焙等陶冶性情的活动来提升自己的气质。然后通过朋友圈展示自己最近的变化，参加的活动，这样，不仅能为自己创造更大的吸引力，而且还能从侧面让对方知道你的改变，增加对方对你的好感度。
分手后想要通过发信息了解对方的心态，得注意字句的表达，不要提感情的事情，掩藏自己的需求感，以普通朋友的方式去聊天，这样挽回对方的几率会更高。
本文出自破镜重圆。
第三篇：男友说了分手后,过几天又重新联系我了,这是什么心理？
男友说了分手后，过几天又重新联系我了，这是什么心
理?
我们是异地恋，已经相恋9个月了，就在2011年11月份我把他带回我家见了父母，父母很喜欢他，没有反对我们，同时我也跟他回家见了他父母，他父母也一样很喜欢我，平时我们没见面的几个月我们每天都会通话很长的时间，聊很多开心的事情，我们甚至都在计划我们以后结婚的事情，但是就在他回到部队的时候，一切都变了，他不爱给我打电话，还在电话里面很凶狠的说在我家待着的这30天的时间里，他过得很压抑，说我让他当了小男人，我承认他回来得时候有些时候我不希望他做的事情.
我都在阻止他，而且可能说话也没有像在电话里说话那么温柔，但是我都是在为他好，可是在他的眼里，他觉得我很强势，我道过谦了，但是他还是不肯理我，还让我不要打电话给他。说要冷静，我给了时间给他冷静，也没有打电话，发短信去吵他，就在那么几天时间里我们没有联系，可是有天晚上很晚他主动发信息给我，说自己得了慢性酒精中毒，我打电话发短信去关心他，结果他接到电话又在电话里凶我，后来我就发信息让他不要喝酒，但是没有回信，我就不再发信息了.
但是过几天他又给我发信息说，暂时没心情谈感情，说有时间在谈我们之间的事情，还让我好好照顾自己，我等着，没有发信息去烦他了。过了几天时间，我发信息去让他冷多注意身体，他没过多久就给我打电话过来，我没想过他会打电话给我，就很关心的问我，在哪里?跟谁一起，说最近很忙，让我好好照顾自己，我还说有时间，有事情就发信息给我，打电话给我，他还回答说好，语气很好，很温柔。第二天我发信息给他，打电话给他，他态度又变了。我真的搞不懂，直到晚上我发信息给他说，我要跟他谈谈.
我不想这样拖下去，是关于我的以后，结果他很快的给我打了电话过来了，第一句话居然问我是不是喝了酒，事实上我根本没喝酒，我跟他说了很多，说不想拖下去了，我也表达了我
想跟他分手的态度，但是他的回答只是一句，我又没有说让你离开我的世界，他说他现在发现脑袋里面不去想这些事情很轻松，我说我留在你的世界是不是让你累了，他说他根本就没有这么想，还说还要想想过几天在给我答案，我又等也没有发信息，结果几天之后的晚上，他又给我打电话，我接电话喂了很久他不说话.
后来我挂了又给他打过去，接了不说话，我没在理，睡到晚上1点多，他打电话过来问，我到底是怎么想的，我说我的想法从开始到现在都没变过，结果他说他不明白，要我说清楚，我没有在说，他挂电话了，第二天中午，我发信息给他，说要求和他通电话，要他接，他不接，他说有什么发信息就好，结果我还是不停的打电话，我承认我有点极端了.
他接了电话又凶了我，我后来把想法用短信的形式告诉他了，我在等他的答案和决定，但是他一样没回复，我现在很茫然，我说分手，他不同意，每次当我把心放平静的时候，他总是在我放下的时候给我那样的希望。现在好想大家帮我想想，我到底该怎么做，是他在惩罚我吗，还是怎么了?谁能帮帮我……谢谢了.
情感专家：
你们是异地恋，但你们真正在一起的时间有多少呢?你是否已经非常了解他这个人了呢?电话聊天和日常交往时不一样的，很多问题是在日常交往中才会慢慢发现的，你们电话聊天的话题大多是什么呢?那些风花雪月浪漫的小情怀是看不出一个人的本质、性格之类的!也许是因为见了彼此的家长后，很多现实生活中的问题出现了，因为你阻止他做些事情让他的自尊心受到了伤害，看出来他有些大男子主义，从你的描述来看，我觉得你们之间沟通有障碍，有鸡同鸭讲的感觉!一个男人的态度总是变来变去肯定有问题，有可能他遇到了什么困难，你可以尝试着问问他为什么不开心?总之我是觉得你没有真正了解他这个人，既然他要你给他时间，你自己也给自己留点时间好好想想吧!希望对你有帮助!
第四篇： ◆主动和老师保持联系
这里的老师多指班主任。自从儿子上小学一年级起，我基本保证三到四周一定主动给老师打电话。打电话的时间一般在晚上七八点钟。通常我会问问老师儿子最近表现如何，和同学交往融洽吗，上课认真听讲吗。老师一般很愿意就此话题与家长做些交流。如果老师觉得最近孩子状态不好，也会主动和我多说一会儿。如果没什么特别状况，通话一般在15分钟左右结束。这个做法我已经坚持了三年，说是说三年，其实通话次数并不多，一个月联系一次，一学期也才四次。而我却是分明看到了效果——老师对我这个家长越来越信任，孩子也逐渐接纳老师的建议。
◆接纳和倾听老师的“告状”
当老师述说孩子的不是时，家长要保持接纳和倾听，即使老师那一刻用的语言不一定贴切，但请相信他绝对没有恶意。
我儿子确实很调皮，老师反馈时，有时一上来会很生气，大大数落儿子不好的地方，如管不住自己啦，不认真听讲啦等等，我一般都接纳老师所说的一切。其实，当我继续听下去，很认真地听下去，老师到最后都会讲到两点：第一，也不是你家小孩这样，现在的小孩都很难管;第二，有你这样配合的家长，我们也很欣慰……其实，我也没做什么，只是去认真地听。当然，我不会为了老师所讲的这些去和儿子较真。
◆尊重老师对孩子的评价
尊重老师首先体现在家长是否尊重老师，如果家长很尊重老师，孩子也会尊重老师的，这也是言传身教。家长对于自己孩子给老师造成的任何困扰要表示关注，并友好地表达歉意。在和老师交流时，对于老师对孩子的评价，作为家长要一分为二地去看待，不要全盘否定，也不一定非要全盘接纳，但一定要清楚自己是“信息中转站”，家长学会解读或筛选老师传递的信息很重要。另外家长还需要思考，如何站在有利于孩子发展的角度去传达这些信息，让孩子意识到老师的说法和做法的确是为了他好，这样，他也就会非常乐意和老师友好相处。
◆不在孩子面前评价老师的错误
有时候教师有不对的地方，家长应该以一种宽容的心态去看待和处理。特别是在孩子面前，不管老师做得如何，不要去评价老师的不是。虽说教师是道德的化身，但他也是人，是人就有不完美的地方。如果家长不与教师为难，接纳老师的不完美，教师也不会与家长为难。这样良好的发展趋势，将会带来家长尊重教师、教师尊重家长、学生亲近教师、教师亲近学生的和谐局面。师生关系朝着良好的方向发展，我们的教育目标才会更好地达成。(侯倩 上海市虹口区新市学校)
第五篇：与男友分手后怎么挽回 与男友分手后怎么挽回
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与男友分手后怎么通过发朋友圈把他挽回
很多时候，女生与男生分手后，常会因为感情的不舍而做出一些很极端的纠缠行为，像哀求、威胁、拼命拨打对方的电话号码等，这些做法不仅不会让你的挽回带来效果，相反还会增加对方对你的厌恶，甚至增加他想逃离你的心情，所以，要想把男友给挽回来，最重要的就是懂得怎么去针对原因改变自己，然后吸引他，让他回到自己身边，这才是挽回的最有效方法。
一、清楚分手的原因
一段恋爱中没有谁对谁错，两人共同付出的并不一定是平衡的。如果恋爱中男人和女人提出了分手，女人肯定会非常痛心的，但是，在痛心之余应该要找出对方对自己提出分手的原因才是更重要的。那么，男生跟女生提出分手，常会有哪些原因?
忍受不了女人公主病或者女王病。现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，在你蛮不讲理的时候，就会随时爆发“战争”，提出分手也是理所当然。
女人大题小作，无中生有。很多女人喜欢无中生有，甚至大题小作。什么鸡毛蒜皮的事情，无论大事小事都要纠缠，男人面对这样的女人也是一种折磨，在时间久了，就会想要甩
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掉这个女人了，之前的不是他记得，只是因为自己懒而不想提罢了。
不懂的支持、夸奖男人。男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。
不喜欢被束缚，热爱自由。一个男人如果从小到大自由惯了，在恋爱时，受到女友的强势管压，那么他就会想要恢复自由，不喜欢被管这管那，而与你分手的。
二、学会冷冻感情
爱情生活中，处处存在着矛盾点。当矛盾点积累得越来越多而不懂得怎么去化解的话，导致的最严重的后果就是分手。老师曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方!所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。
永远同意对方。矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
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站在对方的角度看问题。在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。
跟他像普通朋友一样相处。就像大师所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。
三、发朋友圈，制造二次吸引
很多人在和恋人分手后，往往都会出于十分难过、伤感和不舍得的心情下，她们为了宣泄内心 的惆怅，更为了引起对方的注意，往往会发一些难过或者偏激的心情语句到朋友圈上，哪知道，内容发得越多，就越引起对方对你的反感，最后还甚至把你给屏蔽了。因此，在分手挽回的路上，该如何刷朋友圈才能引起对方的注意并且让二次吸引对方有?
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形象上的转变。这个转变是对方之前所不喜欢的。如跟对方在一起时，TA是不喜欢你抽烟、沉迷游戏、穿衣打扮随便、经常宅在家的，那么，在分手初期时，你就应该针对这些问题去改变自己，成为对方心中喜欢的形象出现，这样你刷的朋友圈才会有作用和吸引力。当然了，怎么刷又是一个很关键的东西。
不要发些太开心的表情和语句。跟对方分手后，改变后的你，本来充实的生活，阳光自信的你能迅速地吸引到对方，但就是因为你的一句话，如说“很享受现在的生活”，“很开心”之类的表情语句，那么，你就死定了，对方会更加合理化自己的分手决定，既然分手了对你来说是件那么好的事，那么，就成全你，不再打扰你了，这时，对方也就更铁下心把你的所有联系渠道都给删除了。因此，在朋友圈刷存在感时尽量发些普通点，数量少点的文字，能带出你改变后的形象和充实的生活就好了，如说，“第一次在这里做义工”之类的。这样能够引起对方对你的好奇和关注，继而就会有种想联系你的冲动。更多朋友圈发布技巧，可以登录浏览。
发布的数量不要太多。刷存在感的方式本来就是刷一次少一次的，多发反而会引起对反的反感。特别是在分手后，为了避免对方对你产生分手后的复合想法，你更加要懂得控制发文的数量。抓住四个字“偶尔动态”就好了。不用全部都是你分手后的生活照片，偶尔也发一张景色图片，或者一篇转载的文章等，其实，目的只有一个，就是引起对方的注意而已。
因此，分手后的挽回，千万不要因为自己的内心想法而胡乱做错决定，做出一些纠缠
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对方，哀求对方的举动，这样的话，只会让对方觉得讨厌你，而要真正挽回的话，只能慢慢进行操作，在冷冻感情的期间，可以利用朋友圈的展示来间接地二次吸引他，这样，才会让他从心底慢慢地对你改观，并且萌发复合的冲动。