游泳专项理论自测卷

第一篇：游泳专项理论自测卷

游泳专项理论笔试问答题

一、填空题(共2题，每空3分，共15分)

1、 蛙泳腿动作可分解为收、 翻 、 蹬 、 夹 。

2、 游泳时容易抽筋的主要部位是 小腿 、 脚趾 和 大腿 。

3、 一般来说，游泳池可分为：长池、 短池 、 不规则池 。

4、 游泳教学中的示范面包括 正面 、 侧面 、 后面 。

5、 游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、 综合课 、 考核 课 。

6、 第25届奥运会，获得中国第一枚游泳金牌的运动员是 庄泳 。

7、 现代奥运会的游泳比赛共有 32 个正式比赛项目。

8、国际业余游泳联合会管理的项目有：跳水，水球，花样游泳。

9、游泳前的准备包括：物质准备，身心准备。

二、是非题(正确划“√”，错误划“×”。共5题，每题5分，共25分)

1、 现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。√

2、 游爬泳时，为了避免阻力身体应该固定不动。×

3、 游泳环境中水有压力，浮力和阻力，这些与人类生活的陆上环境有很大的不同，就是这些给游泳教学带来了困难。√

4、 游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。×

5、 蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。√

6、 中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。√

7、 镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作，便于练习者模仿。×

8、 两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。√

9、 爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。√

10、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因。×

11、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。√

12、游泳陆上身体准备活动顺序应合理。一般先从头开始，逐渐向肩、胸、腰、髋过度，直 到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可穿插进行调整练习，最后安排放松训练。√

13、蛙泳技术的关键是减少阻力。√

14、现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米×

15、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化，因此没有固定的身体姿势。√

16、改变蛙泳划水的目的是寻找最适合自己的外划宽度和角度，体会升力推进力的作用。×

17、在教蛙泳腿部的动作时，当突出翻脚动作时，应当采用背面示范。×

18、人在水中游泳时的热量散失速度远远快于在空气中。√

19、蛙泳技术的关键是增大推进力。×

20、熟悉水性教学的主要内容有水中行走、呼吸、漂浮、滑行。√

21、现代奥运会的游泳比赛中共有32个正式比赛项目。(y)

22、健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。(n)

23、50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奥运会正式比赛项目。(n)

24、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。(n)

25、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。(y)

1、游泳：是一种凭借自身肢体动作和水的作用力，在水中活动或前进的有意识的技能活动。

2、游泳的推进力是指游泳时推进人体前进的力。

3、爬泳的名称来自于它的外观特征。游爬泳时，身体俯卧在水面，两腿上下交替打水，两臂轮流划水，动作很像爬行，故被称为“爬泳”。

4、自由泳划水技术：手臂划水是推动身体在水中前进的主要动力，手臂划水的一个动作周期分为入水、抱水、划推水、出水及空中移臂等部分，其划水路线是沿身体中线逐渐屈臂划至大腿。

5、游泳竞赛：是开展游泳活动的一项重要内容，也是游泳教学和训练的组成部分。

1、游泳运动分类：竞技游泳、花样游泳、跳水、水球。

2、游泳池长50米、25米(+0.03米) 水温26度(+—1度)室外池不得低于25度 水深2米 泳道宽2.5米 边道宽至少0.5米

3、出发台应正对泳道中央，其表面积至少是50厘米*50厘米，前缘应高出水平面50-75厘米，台面向前倾斜不超过10°，厚度≤4厘米。

4、召回线离起点15米，距水面1.2米以上。

5、个人混合泳泳式顺序：蝶泳---仰泳----蛙泳---自由泳

6、混合泳接力比赛泳式顺序：仰泳---蛙泳---蝶泳---自由泳

7、竞技游泳包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。

8、游泳在奥运会中有34项金牌。

9、1896年，在希腊举行第一届奥林匹克运动会。把游泳列为竞技运动项目之一，当时只有男子100米、500米、1200米自由泳三个比赛项目。

奥运会第一枚金牌：1992年第25届奥运会，庄泳获得100米自由泳的冠军。

10、一般来说，游泳池分为长池、规则池、不规则池

11、游泳教学中的示范面包括：正面、背面、侧面

12、游泳时容易抽筋的部位主要是：小腿、大腿、脚趾

13、在教蛙泳腿部动作时，若要突出翻脚动作应当采用背面示范(

错 )

14、人在水中游泳时的热量散失速度远远快于在空气中( 对

)

15、镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作、便与练习者模仿(对 )

16、两膝之间的距离过宽是造成蛙平泳腿的主要原因(对)

17、爬泳抬头打水练习的目的是增加腰背肌的力量，提高腿部打水力量( 对

)

18、学员的腿部打水力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因(对 )

19、蛙泳技术的关键是增大推进力(错)

19、有三种阻力对人体在水中的运动有决定性的影响：体表摩擦阻力 、外形姿态阻力、波浪阻力。其中对人体影响最大的是外形姿态阻力。

20、游泳的推力可分为阻力推进力和升力推进力。获得阻力推进力--------增大划水面积和加速划水

21、现代蛙泳技术种类：平式蛙泳、波浪式蛙泳

22、游泳与其它运动项目的不同点：①活动环境不同 ②呼吸方式不同 ③身体姿势不同 ④推进力产生的方式不同

23、请叙述游泳时可通过哪几部分获得推进力。 (1)充分利用手和脚在有效动作中作用;(2)屈臂划水;(3)曲线划水： (4)合理的手型。

24、游泳技术常用的术语有动作周期 动作频率 动作节奏 划水次数 划水距离

二、问答题

1、为什么游泳能强身健体?

答：游泳是连续不间断运动，属于有氧锻炼，游泳过程中一般无间歇时间，练习密度较大，锻炼效益较高，在游泳中不断变换各种姿势的游法，运用变换练习法进行锻炼，有利于提高身体的适应能力和健身效果。

1、游泳能增强心血管系统的功能，

2、增强呼吸系统的功能，

3、增强运动系统的功能，

4、使身体成分比例更加合理，

5、改善体温调节机制，

6、预防治疗疾病，

7、磨炼意志并促进心理和智力发展。

2、简述蛙泳平收腿的特征? 答：

1、两膝之间太宽，

2、大腿收得多，小腿收得少

3、仅以脚掌对水，减少了对水面积，缩短登水距离，动作效果不好。

3、试述循序渐进原则。 答：指教学中根据学员认识活动的特点，人体机能和动作形成的规律，正确地安排教学内容、步骤和运动量，由易到难、由简到繁、由浅到深、由未知到已知，逐步深化，循序渐进，使学员能系统地学习知识、有效地掌握动作技术。

1、手段、动作的难度安排由易到难，

2、按照游泳教学课的规律，

3、先教基本的，再教先进的，

4、循序渐进地增加运动负荷。

4、简述游泳前进行适当热身的意义及方法。

答：在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性(1分)，使心血管系统、呼吸系统预先得到准备(1分)，使体温升高，从而增强肌肉的活动能力(1分);由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分热身可以避免这种情况(2分)。

游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等(2分)。下水前用凉水撩身体(1分)，下水后，刚开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备(2分)。

5、简述哪些人群不适合参加游泳运动。

答：如果有心血管病史，应该先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳(2分);如果有暂时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼(2分);慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼(2分);高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳(2分);妇女月经期间因避免下水游泳(1分);饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳(1分)。

6、简述健身性游泳教学的特点 答：1)安全是首要问题(2分);

2)初学者必须先进行熟悉水性的教学;(2分) 3)呼吸是教学重点;(2分)

4)俯卧或仰卧在水中做动作，与日常生活习惯不同，加大了教学的难度;(1分) 5)用力习惯不一样：水中无固定支撑，加速划水才会有效果。(1分)

6)无视觉和听觉的帮助，仅凭肌肉的感觉做动作，容易产生错误动作，改进错误动作也困难(1分)

7)体能是技能的基础，两者必须结合练习，才能掌握正确的技术。

7、试述游泳教学的原则。

1.答：包括安全第一原则(3分)、自觉积极性原则(2分)、直观性原则(2分)、循序渐进原则(2分)、从实际出发原则(2分)、巩固性原则(2分)、由陆到水的原则(2分)

8、试述蛙泳腿部技术动作要点。

答：1)腿部动作。收腿：屈膝收腿，小腿要躲在大腿后面慢收腿(2分)，收腿结束时，两膝与肩同宽(1分)，小腿与水面垂直(1分)，脚掌在水面附近。 翻脚：两脚距离大于两膝距离(1分)，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝天(1分)，小腿和脚内侧对准水(1分)，像英文字母W。

蹬夹水：实际上是腿伸直的过程(展髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力(2分)，以小腿和脚内侧同时蹬夹水(2分)，先是向外、向后、向下，然后向内、向上方蹬水。向外蹬水和向内夹水是连续完成的(2分)。

停：双腿并拢伸直后有一个短暂的滑行(2分)。

2)手部动作。外划：双手前身，手掌倾斜大约45度，双手同时向外、向后，继而曲臂向后、向下方划。内划：掌心由外向内转，手带动小臂加速内划，手由下向上在胸前并拢(手高肘低，肘在肩下)，前伸。前伸：双手前身，肘关节伸直。外划放松，内划用力，加速完成，前伸积极。

3)配合要点：外划抬头换气，内划收腿低头憋气，双手前伸过头呼气。

9、简述用用教学中应当从哪几个方面贯彻直观性原则?

直观性原则是指在教学中充分利用学员的各种感官和已有经验，通过各种形成的感知，丰富学员的感性认识，和直接经验，使学员获得生动的表象，从而有助于动作技能的形成。贯彻直观性原则可以在一下几个方面进行。

示范

2、手势的运用

3、挂图照片幻灯录像等直观教具的运用

4、语言的运用

10、对于游泳初学者来说，做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处? 答：(1)做不带呼吸的蛙腿练习难度比带呼吸的蛙腿练习难度低，有利于掌握正确动作(2)呼吸动作不熟练，在一个蛙腿动作周期内不能把气完全吐光，而用多腿少呼吸方法可以达到这个目的，3次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了“假呼吸”的动作，随着呼吸技术熟练程度的提高，腿的次数减少，最后达到1次腿1呼吸。

11、自由泳腿部常见错误和纠正方法?

答：

1、屈髋打腿：这是腰部过于放松、屈髋造成的。改正方法：塌腰、挺肚子、大腿朝水面上抬。

2、屈膝打腿：脚腕太硬(锄头脚)，改正方法同上。

3、在水面上打腿：打腿时小腿上抬过多，改正方法：控制腿露出水面的高度，在打水的时候把脚掌抬到水面就可以了。

4、打水效果差：腿是基础，呼吸是难点，配合是关键，能连续打腿25米经后再教配合。

12、试详述熟悉水性教学中漂浮于站立的3个税种练习方法?

1、抱膝浮体练习(仅浅水池适用)站立水中，深呼吸，低头双脚蹬池底，收腹收大腿，双手抱膝或小腿，呈团身姿势，背部路出水面。

2、挟池边漂浮练习，双手挟池边或同伴的手腰，吸足气，低头并把头夹在两臂之间，水面在头顶处，当身体俯卧水中后，要求学员在水中睁开眼睛，身体平直，重点打开肩关节和髋关节，练习次数(5-8)次*2组，练习要求：一定要憋住气，每次坚持5-10s

3、伸展漂浮后站立，双手向下压水并抬头，屈膝收大腿(膝盖朝腹部收)使身体由俯卧转为垂直后，双腿同时伸直(展髋，伸膝)在池底站立。练习次数5-8次练习要求：一定要憋住气每次坚持5-10s

13、简述蛙泳手部技术动作要点 答：抓水，划水，收手，前伸

14、简述仰泳时，身体运动的方向是如何确定的?

1、游仰泳时，头的位置在很大程度上决定了整个身体的位置，起着舵的作用。

2、游仰泳时，身体绕纵轴自然转动，头却是固定不动的

15、简述蛙泳的减阻为什么比其他泳式更重要? 答：由于蛙泳水下移臂和收腿动作给身体带来的阻力，蛙泳的前进速度不像爬泳和仰泳那样均匀，为减小身体遇到的阻力，应注意在整个游程中通过收颌，微耸肩，四肢尽量伸展来保持良好的流线型，减小阻力。

补充题

1、游泳场所中，安全标识应该如何设置?

答：警示牌、告知牌、须知牌，是游泳场所必须设置的标志牌。警示牌：禁止跳水、禁止嬉水打斗、道滑、浅水区、深水区、水深标志牌。

告知牌：游泳场所示意图、救生员岗位值班图、绿色通道、救生器材标志牌，各工作室标志牌等。须知牌：游泳者须知、游泳安全须知、紧急抢救程序须知等。

2、救生员在值岗时，应对啊些人群进行重点看护?

答：救生员在观察时对老年人、少年儿童、醉酒者等特殊人群应重点关注。在观察青少年游泳群体时，应注意他们是否在水中嬉闹打逗;观察经常参加游泳锻炼的游泳者，注意他们的精神状态和身体状况，观察跳水的游泳者时，应重点注意水中是否有人被砸伤，跳水者是否受伤。

3、在游泳池发现了一名溺水者，在你采取赴救措施之前，应该对溺水者做出哪些判断? 答：

1、溺水者是否有意识。

2、溺水者是否受伤。

3、溺水者的其他表现：1)对于不会游泳溺水者的判断，2)对于游泳技能较差溺水者的判断，3)对于受伤溺水者的判断，4)对于无意识溺水者的判断。

4、当游泳者不小心弄伤身体，流血不止，你应该如何处理?

答：采用加压包扎、指压、强屈关节、止血带结扎、外用药物等止血法。

所有的四肢骨折均应临时固定，目的在于限制受伤部位活动度，多而减轻疼痛，避免骨折断端摩擦而操作血管、神经及至重要脏器。

5、试述自由泳臂部和呼吸动作的技术动作要点?

答：

1、呼吸动作与身体绕纵轴的转动同时进行，

2、转头应在身体的转动幅度达到最大时进行，

3、吸气的时机要掌握好，

4、用口鼻缓缓呼气，随划水逐渐增大呼气幅度，

5、吸气时头和肩向同侧转动，

6、口在低于水面的波谷中吸气，不能抬头。

要点：

1、手臂动作：1)入水2)划水3)出水4)移臂5)节奏，

2、两臂配合

3、划水与呼吸配合：1)划手转头慢吐气2)手出水嘴出水快吐气3)手入水、头复原稍闭气，

4、手腿配合动作：划两次手，呼吸一次，打6次腿的配合。

6、简述游泳教学中由陆到水的原则?

答：首先从陆上的模仿练习开始，通过陆上模仿建立起所学动作的基本概念，然后再过渡到水中练习。

1、陆上模仿练习，

2、水中有固定支撑练习，

3、水中无固定支撑练习，

4、水中无支撑练习。

7、爬泳两臂划水的配合有哪几种方式?

答：

1、前交叉配合，缺点：动作不连贯，速度均匀性差，

2、中交叉配合，有利于发挥力量，提高频率，

3、后交叉配合，使身体保持平稳，有连续推进力，

4、中前交叉和中后交叉。

8、游泳的意义：

①保障生命安全

②强身健体(

1、游泳能增强心血管系统的功能，

2、增强呼吸系统的功能，

3、增强运动系统的功能，

4、使身体成分比例更加合理，

5、改善体温调节机制，

6、预防治疗疾病，

7、磨炼意志并促进心理和智力发展。) ③防病治病

④ 锻炼意志，培养勇敢顽强精神

⑤休闲娱乐，促进身心健康 ⑥为生产、国防服务 ⑦创造优异成绩，为国争光

9、游泳的安全卫生常识：

①安全第一 ②选择安全卫生的游泳场所 ③游泳前严格体检 ④饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳 ⑤游泳前要做好准备活动 ⑥量力而行不逞能 ⑦自救和呼救 ⑧遵守公共卫生，文明游泳 ⑨预防眼、耳疾病

10、游泳技术的合理性必须具备几个方面?

答：

1、必须符合流体力学的基本原理。

2、必须符合人体形态结构特点。

3、必须符合人体生理功能特点。

4、必须符合竞赛规则要求

11、十大能力：

1、安全防范能力

2、教学组织能力

3、教学顺序合理能力

4、动作 示范能力

5、动作讲解能力

6、方法手段运用能力

7、保护帮助能力

8、纠错能力

9、语言手势运用能力

10、交流沟通能力 蛙泳

蛙腿：收翻蹬夹停。蛙臂：外划放松，内划用力加速。前伸积极。呼吸：外划抬头吸气，收手低头憋气，双手前伸吐气。

蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1配合。即每划水一次，蹬腿一次，吸气一次。 蛙泳腿作用：保持身体平衡的作用、产生较大的推进力 简述蛙泳平收腿的特征?

答：两膝之间太宽，大腿收得多，小腿收得少，往往会形成脚掌对水的动作(平收腿)，减少了对水面积，动作效果不好。

蛙泳的腿部动作可分为四个部分：收腿、外翻、蹬夹、滑行。P87 蛙泳配合口诀：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后伸腿，手脚伸直漂一会。

影响蛙泳腿蹬水动作效果的因素：①腿部关节移动的路线和方向 ②蹬水时对面积的大小 ③腿的蹬水速度 蛙泳技术的优缺点

优点：

1、正面呼吸，动作自然

2、动作对称、易于平衡

3、节奏明显、游进省力

4、游距较长、保证安全

缺点：主要是四种竞赛泳姿中速度最慢的一种。 自由泳

自由泳身体位置：游爬泳时，身体俯卧于水中，尽可能保持水平姿势，略抬头，水面齐发际。爬泳游进中，身体随划水和移臂动作而不停、有节奏地沿身体纵轴转动，向每侧转动的角度35℃-45℃. 自由泳腿部动作要点(口诀)：

大腿发力髋为轴，两腿交替鞭打水，脚尖向内踝放松，打水要浅频率快。 自由泳手臂动作口诀：

两臂轮流来打水，肩前拇指先入水。前伸下水抱住水，岀臂高肘体下划。大腿旁边提出水，放松前移再入水。

自由泳两臂划水的配合有哪几种方式?

答：

1、前交叉配合，缺点：动作不连贯，速度均匀性差，

2、中交叉配合，有利于发挥力量，提高频率，

3、后交叉配合，使身体保持平稳，有连续推进力，

4、中前交叉和中后交叉。 试述自由泳臂部和呼吸动作的技术动作要点?

答：

1、呼吸动作与身体绕纵轴的转动同时进行，

2、转头应在身体的转动幅度达到最大时进行，

3、吸气的时机要掌握好，

4、用口鼻缓缓呼气，随划水逐渐增大呼气幅度，

5、吸气时头和肩向同侧转动，

6、口在低于水面的波谷中吸气，不能抬头。

要点：

1、手臂动作：1)入水2)划水3)出水4)移臂5)节奏，

2、两臂配合

3、划水与呼吸配合：1)划手转头慢吐气2)手出水嘴出水快吐气3)手入水、头复原稍闭气，

4、手腿配合动作：划两次手，呼吸一次，打6次腿的配合。

游泳教学的特点：

①安全第一的特点 ②教初学者必须先熟悉水性 ③呼吸教学贯穿始终的特点 ④掌握平浮是重点 ⑤先陆上模仿后水上学习

根据游泳教学的特点，对初学者的游泳教学必须首先熟悉水性，继而转入游泳技术的教学。至于先教哪一种泳式、教某一泳式时应先教什么动作、学习多种泳式时其顺序如何安排，均需根据教学任务，学习时间，教学对象的年龄、性别、技术基础等具体情况而定。 各种泳式的动作技术都包括腿、臂、臂与呼吸、臂腿配合和完整配合动作。 错误动作产生的主要原因：

1、动作概念不清、要领不明

2、心理紧张引起的错误动作

3、身体素质差

4、教法不当 纠正错误动作的方法

1、先改身体姿势和腿的动

2、分析产生错误动作的原因

3、抓主要矛盾

4、集体与个别相结合

5、降低动作难度

6、充分利用模仿练习和辅助器材 教单一动作的教学顺序(简述游泳教学中由陆到水的原则)：

①讲解、示范，使学生明确动作要领。②陆上模仿练习。③水中有固定支撑练习。④水中做有活动支撑练习。⑤水中无固定支撑练习。⑥逐步增长游距，巩固和提高动作质量。 姿势教学顺序：

1、腿部

2、腿与呼吸

3、手臂

4、臂与呼吸

5、腿臂配合

6、腿臂呼吸完整配合。 人体在水中漂浮的能力受什么影响：(人的密度有关)

①呼吸对身体漂浮的影响作用 ②人体不同的漂浮姿势对漂浮的影响 ③人的漂浮姿态受到浮心和重心的影响

第二篇：初级游泳指导员专项理论试题

1 简述游泳教学中由陆到水的原则?

答：是指学习一种新的游泳技术首先从陆上的模仿练习开始，通过陆上模仿建立起所学动作的基本概念，然后再过渡到水中练习。

2简述蛙泳收腿的特征：

答：用脚板蹬水，两膝距离宽于肩，大腿收的多，小腿收的少，蹬水路线短。(屈膝收腿，把脚跟沿水面向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面收腿，慢收腿。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚掌在水面附近。书上写的)

2 简述蛙泳的减阻为什么比其他泳式更为重要?

答：由于水下移臂和收腿动作给身体带来的阻力，蛙泳的前进速度不像爬泳和仰泳那样均匀。

3 爬泳两臂划水的配合有那种方式?

答：有三种基本形式(前两种常用)前交叉配合，中交叉配合，后交叉配合，此外还有介于这三者之间的中前交叉和中厚交叉。前交叉是指一臂入水时另一臂在肩前方，与水平面成锐角，也被称之为追逐式配合。中交叉是指一臂入水时另一臂位于肩下。后交叉是指一臂入水时另一臂位于腹下 4 简述游泳运动对强身健体的重要作用? P12 答：①改善心血管系统机能。②改善呼吸系统的机能。③改善肌肉系统的机能。④塑造健美的体型。⑤改善体温调节的机制。⑥预防疾病，促进康复。⑦磨练意志，培养品质，促进心理健康和智能发展

5 简述蛙泳平收腿错误动作的特征?

答：两膝之间太宽，大腿收得多，小腿收得少。 6 简述游泳教学中直观性原则?

答：1示范 2手势的运用 3挂图，照片，红灯，录像等直观教具的运用，

4语言的运用。

7 简述蛙泳手部技术动作要点?

答：①外划：双手前伸，手掌倾斜大约45°，小拇指朝上。双手同时向外后划，继而曲臂向后下方划。②内划：掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢，手高肘低肘在肩下前伸。③前伸：双手向前伸，肘关节伸直。外划是放松的，内划是用力的，加速完成的，前伸是积极的。④呼吸：初学者一般采用早呼吸的方法，即外划时抬头换气，内划是低头稍憋气，前伸时吐气。

8 简述仰泳身体运动的方向是如何确定?

答：头部的位置在很大程度上决定了整个身体的位置，起着“舵”的作用。头部与身体在一条直线上，水面约位于头顶中部。头部过于后仰，容易使髋部抬高，腿和脚露出水面，影响打水效果，并容易挺胸弓背，使躯干过于紧张僵硬;反之如果刻意收下颌，抬高头的位置，髋和腿就会下沉，身体容易“坐”在水中，增大身体前进的阻力。

9 自游泳教学中扶池边身体打腿练习要求?

答：单手扶池边，另一臂放在体侧。低头均匀地呼气，身体俯卧，两腿打水6次。然后整个身体向扶池壁手臂的对侧转动，使身体成侧卧姿势，一侧肩与髋露出水面。头与身体像旋转门一样作为一个整体一起转动，使嘴露出水面吸气。保持这种姿势再打水6次，然后再转回俯卧姿势重复练习。为了帮助学员掌握身体整体转动的技术，可以提示转动幅

度大，要把肚脐转到水面上来。

10体以卧姿游泳身体运动方向如何规定的

答：根据国际泳联游泳竞赛规则规定，运动员身体运动方面只能向前行。

论述题 1 试述自由泳臂部和呼吸动作的技术动作要点?

答：①手到入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。②入水后，手，肘，肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕，屈肘，手臂向外，后方抓水;手下划到最低点，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。③手臂与水平面垂直时，以手领先，加速推水，手臂转为向外，向上和向后划水知道大腿侧，提肘出水。④手臂在水下城曲线划水路线，从侧面看，手相对身体的划水轨迹为“S”型。⑤出水后手臂自然防松地经空中向前移臂，保持高肘姿势，然后收在肩前领先入水，开始下一次动作。⑥两臂配合有前交叉、中交叉和后交叉配合三种基本形式。前交叉比较容易掌握，适合初学者练习，还可以做为分解练习的手段，但动作不连贯，速度的均匀性差，后交叉配合容易破坏身体平衡，有头重脚轻的感觉。分解练习时多采用前交叉方式，但随后应采用“两臂交叉换位练习”予以修正。⑦呼吸作用于身体的转动动作同时进行，使呼吸像“搭车”一样轻松省力。要掌握正确的吸气时机，以向右侧吸气为例：右手入水后用口和鼻缓缓呼气，身体向右侧加大转动的幅度。当左手入水，右手向内划水时，头随身体开始向右转动，右肩即将出水时，头随身体向右转动使嘴露出水面吸气。右手移臂时头随身体向左转动，复原到水中。

2 论述游教学具有哪些特点?

答：①安全是首要问题 ②初学者必须先进行熟悉水性教学 ③呼吸是教学重点 ④俯卧或仰卧水中动作习惯不同，加大了教学的难度 ⑤用力习惯不一样水中无固定支撑，加速划水才会有效果 ⑥无视觉和听觉的帮助，仅凭肌肉的感觉做动作，容易产生错误动作，改进错误动作也困难 ⑦体能是体技能基础，必须学练结合，才能掌握正确的技术。

3 论述什么是循序渐进，如何在游泳教学中如何惯切彻循序渐进的原则?

答：循序渐进原则是指：教学中根据学员认识活动的特点，人体机能和运动形式的规律，正确的安排教学内容、步骤和运动量，由易到难，有简到繁、由浅到深、由未知到已知;逐步深化，循序渐进，是学员能系统地学习知识、有效地掌握运动技术。①手段，动作的难度安排由易到难 ②按照游泳教学的规律③先教基本的再教先进的 ④循序渐进地增加运动负荷 4 试述自由泳腿都动作常见错误及纠正方法?

答：①屈髋打腿：屈髋打腿是最常见的错误动作，从外表看来这个动作在躯干和大腿处不是直的，而是由一个非常明显的弯曲，使大腿下沉，这是腰部过于防松，屈髋造成的。这一弯曲不仅不能利用大肌肉群打水反而增加了阻力，这种错误动作改正的方法是塌腰、挺肚子、大腿上抬，脚跟朝水面上抬。也可以要求学员先直腿打水，大腿有了上抬的动作后再学鞭状打水。②屈膝打腿，屈髋打腿必然伴随着屈膝的动作，另外有一些人是因为脚腕子太硬(锄头脚)，为了使脚能够打到水，必须屈膝，这样的打腿效果也不好，改进方法同上。③在水面上打腿 在水面上打腿是由于小腿上抬过多，上抬时水面

位于小腿肚子中间并发出很大的“咚咚”声。这样做虽然浪费体力，但由于在空中打腿，阻力不大，也有一些效果，有的指导员就不去纠正这种动作。其实改正这一动作的方法很简单，控制脚露出水面的高度就可以了，在打水的时候吧脚跟抬到水面就成。④大水效果差 “腿是基础，呼吸是难点，配合是关键”在教学中要掌握这样一个标准，就能够连续打腿25米以后再教配合。

5 试述游泳教学中应当从哪几个方面贯彻直观性原则?

答：直观性原则是指在教学中充分利用学员的各种感官和已有经验，通过各种形式的感知，丰富学员的感性认识和直接经验，是学员获得生动的表象，从而有助于动作技能的形成。可以在以下四方面进行①示范：示范是游泳教学中最常见的方法。示范的内容包括技术动作和练习方法的示范。在集中教学中，教师示范市学员必须在岸上，以确保安全。②手势的运用，用手势可以表示指导员的组织工作意图、技术动作的要求和纠正错误动作。组织工作手势包括开始、停止、集合、下水、上岸和示意游距。技术手势表示技术动作。无论运用何种手势，事前都要和学员讲清楚，并有明确的约定。在游泳教学中，指导员大多数是站在岸上，必须充分利用手势帮助教学。③挂图、照片、幻灯、录像等直观教具的运用：有些不能够分解的动作，结构复杂的动作和动作细节都可以利用挂图和放慢速录像以显示动作结构和细节。帮助学员更好地理解动作过程，收到更好的教学效果。④语言的运用：对于年龄小的学员，要用形象的语言代替一些名词术语。例如：蛙泳蹬夹腿的动作像筷子夹菜;游仰泳的时候，身体躺在水面上像躺在床上一样伸展并防松等，这些形象的语言有助于学员队动作要点的理解。

6 试述熟悉水性教学中漂浮与站立的3个水中练习方法?

答：熟悉水性教学的主要内容：水中行走，呼吸，漂浮，滑行。①扶池边行走。以下仅限于在浅水池内进行。②手拉手行走。③划手行走。④扶池边跳跃。⑤徒手跳跃。⑥水中行走、跑步、跳跃。⑦水中跑走的各种游戏和接力

7 试述自由泳腿部臂部及完整动作要点?

答：答：1自由泳依靠划水和打腿产生推进，实际上，躯干的作用也不能忽视。2自由泳的配合有多种形。 一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次

8 对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处?

答：做不带呼吸的蛙泳腿练习的难度比带呼吸的蛙泳腿练习难度低，有利于掌握正确动作。用多腿少呼吸方式另外一个好处，就是因为这时呼吸动作还不熟练，在一个蛙泳腿的动作周期内还不能把气差不多都吐光，而用多腿少呼吸的方法就可以达到这个目的，三次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了“假呼吸”的动作，随着呼吸技术的熟练程度增加，腿的次数减少，最后达到一次腿一次呼吸。

《社会指导员》简答题 1 简述我国体育的任务?

答：1我国体育的目的2我国体育的任务3我国体育的目的和任务4体育手段概述5现代社会于体育。

2 社会主义职业道德的共同要求是什么?

答：爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会。 3 场地器材的准备应注意那些问题?

答：场地的画线，平整;体育场地器材设施的卫生清理;体育场地环境，设施美化工作(包括绿化，装饰及运动场内草坪的养护，体育场馆的灯火) 。

4 简述社会体育指导员职业道德及其构成要素?

答：社会体育指导员职业道德，是社会指导员在进行社会体育指导员工作中的具体体现。社会体育指导员的道德原则和规范，社会体育指导员自身的道德品质和社会指导员的道德实践活动是构成社会体育指导员职业道德的基本要素。

5 获得较大的心理效益的锻炼方法哪些?

答：1选择令人愉快和感兴趣的活动2选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动3选择回避人际竞争的运动4选择自控性的运动5影响坚持锻炼的因素。

6 练习指导过程中，练习者脱离保护的条件是什么?

答：1首先，技术的掌握要正确，动作完成的成功率要高;其次，2要有坚强的意志，充分的信心，较好的体力及较强自我保护能力;3需要保护时，锻炼者应具有清晰而正确的运动感觉。

7 简述运动系统的组成?

答：运动系统由骨，骨联结和骨骼肌了部分组成。 8 简述无氧耐力的生理基础?

答： 先是肌肉无氧酸解供能能力，2其次是血液中缓冲体系的缓冲作用3此外，乳酸进入血液，影脑细胞的工作能力，因此影响无氧耐力的另一个因素就是脑细胞对血液酸碱度变化的耐力受能力。

9 简循环系统和呼吸系统机能水平的方法?

答：1脉搏2血压3定量 负荷心血管机能测评。 10循环统水平?

答：1肺活量，2最大摄氧测评。

11简述运动中腹痛产生的原因和预防方法?

答：运动中腹痛常与餐后间歇时间很短就进行锻炼2锻炼中张口呼吸吸入冷空气3锻炼中饮水不当准备活动不充分等原因有关。

12简述运动减体重的注意事项?

答：1必须遵循热能负平衡的原侧，即热能的消耗大于热能的摄入。运动增加能量消耗，但如果不控制饮食并使热能摄入量小于消耗量，是难以达到预期的减肥效果的。

2注意运动类型，强度和时间。由于脂肪产能需要进行有氧氧化，所以一般采用有氧耐力运动，最大吸氧量为50%~55%或60%~70%最大心率(最大心率=220—年龄)的强度有利于脂肪氧化。运动的频率至少是隔日锻炼一次，脂肪的储备和动用是一种动态平衡，因此以每日进行，，不要间断效果最佳。运动的方式可根据自己的条件，爱好，兴趣而定。应向肥胖者推荐减少负重的运动。3减脂的速度以每周减少0.5~1千克的脂肪最佳。4中老年人肥胖伴有其他疾病或肥胖并发症时，应综合评病人的运动能力，制定运动处方。

《劳动法》

1《劳动法》规定，那些情况不得随意解除劳动者的劳动合同?

答：①从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的。②在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的③患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的 ④女职工在孕期，产期，哺乳期的，⑤在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的。⑥法律，行政法规规定的其他情形。

2《劳动法》规定，何种情形下，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同?

答：1在试用期内的

2用人单位以暴力威胁，或者非法限制人生自由的手段强迫劳动的。 3用人单位末按照劳动合同约定定支付动报酬或者提供劳动条件的。 3《劳动法》规定，劳动合同应包括那些条款?

1劳动合同期限2工作内容3劳动保护和劳动条件4劳动报酬5劳动纪律6劳动合同种植条件7违反劳动合同的责任。

第三篇：（二）中级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

一、填空题(共2题，每空3分，共15分)：

1. 先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定。

2.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

二、是非题(正确划“√”，错误划“×”。共5题，每题5分，共25分)

1.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。( )

2.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作，这也是教学的重点。( )

3.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。( )

4.游泳教学中按照技术水平分组，有利于学生之间互相帮助，更能保证安全。( )

5.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。( )

三、简答题(共3题，每题10分，共30分)

1.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作?

2.简答直接赴救的主要环节及要求。

3.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

四、论述题(共2题，每题15分，共30分)

1.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学?

2.试述游泳技术动作的学习过程。

中级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题(共2题，每空3分，共15分)：

1. 蛙泳、距离

2. 分解教学法、完整教学法、游泳程序化教学法

二、是非题(共5题，每题5分，共25分)：

1.√ 2. ×3. ×4. × 5.√

三、简答题(共3题，每题10分，共30分)

1..游泳时先学好腿的动作，有助于保持身体的平衡(5分)。各种泳式的腿部动作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推进力的同时，都会产生一定的向上的力，帮助下肢上浮(2分)。所以初学者应先学腿部动作，并通过反复的练习提高腿部动作的实效，从而形成稳定的平卧姿势(3分)。

2. 直接赴救可分为入水前的观察、入水、接近、解脱、拖带、上岸的过程(2分)。

当发现溺水者时，迅速扫视水域，判断溺水者与自己的距离。在自然水域还要注意水流方向等因素。本着尽快接近溺水者的原则，迅速选择好入水地点。(2分)

如果在自己熟悉的游泳池或水域、确定下水地点水较深时，可以采用头先入水的动作，这种入水动作速度较快。如果在不熟悉的水域，为保证施救者自身的安全，应采用脚先入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式等入水方式。(2分)

施救者入水后应尽快接近靠拢溺水者，并做好控制和拖带溺水者的准备。游近溺水者时一般采用抬头爬泳技术或抬头蛙泳技术，以便观察溺水者。在接近时，施救者应与溺水者保持一定的安全距离;并在接近后尽可能从溺水者的背后做救护动作，以确保自身安全。(1分)

由于在水中挣扎的溺水者只要抓住任何东西就不会轻易松手，施救者为保证自身和溺水者的安全，就要采用相应的解脱术解脱溺水者的抓抱。解脱的主要方法是转腕、扳手指、反(扭)关节、推击等。(1分)

拖带是指施救者将溺水者拖到岸边的过程。拖带时一般采用侧泳或反蛙泳姿势，一般分为夹胸拖带、托双腋拖带、托枕(后脑)拖带、双手托颌拖带等等。如果有两人同时施救，还可以双人拖带。(2分)

3. 第一次和第二次课：能够通过打腿形成水平的身体姿势，扶板打水时身体伸展放松，打腿明显见走。总量600-800米。(2分)

第三次课：能够连续扶板打腿25米，单臂划水模仿动作正确。总量700-900米。(2分) 第四次课：能够徒手连续打腿25米，单臂分解动作正确。总量700-900米。(2分)

第五次课：学会身体滚动与打腿和划水的配合，分解练习时头能与身体一起转动。总量800-1000米。(2分)

第六次课：扶板打腿30-50米。双臂分解动作正确，头能与身体一起转动。总量800-1000米。(1分)

第七次和第八次课：完整配合25米以上，总量800-1000米。(1分)

四、论述题(共2题，每题15分，共30分)

1.(1)陆上模仿练习：单臂配合模仿练习(2分)、双臂配合模仿练习(2分)。

(2)水中练习手段：单臂配合练习(2分)、不同形式的分解配合练习(2分)、分解过渡配合练习(2分)、有滑行的蝶泳配合(2分)、完整配合练习(3分)

(每一种练习都要具体解释和分析，并要有举例。)

2. 根据运动技能形成的规律和游泳运动自身的特点，游泳技术的学习过程一般可以划分成三个阶段，每个阶段的任务以及相应的教学要求都有所不同。

(1)粗略地掌握动作阶段(1分)

学生在初步熟悉水性后开始学习某种游泳技术，总要经历一个粗略掌握动作的阶段。这一阶段的教学，是通过教师的示范和讲解，使学生对所学的泳式技术建立初步的印象，并通过学生自己的模仿练习，体会肌肉感觉，粗略地掌握动作(2分)。在这一阶段中，学生大脑皮质的条件联系处于泛化阶段，动作表现紧张、费力、不协调，出现多余动作。教学中，教师应注意精讲多练，抓住动作的重点，以正确的示范和简练的讲解帮助学生初步建立动作概念，体会动作的大体结构、方向、路线，不必过多地强调动作细节(2分)。

(2)纠正错误改进动作阶段(1分)

这一阶段的教学，主要是消除各种错误动作，改进技术，提高动作的准确性、协调性和实效性。学生通过反复的练习，逐渐消除了紧张、牵强和多余动作，动作质量不断提高，游距迅速增长，但动作仍不够熟练。在这一阶段中，学生大脑皮质的条件联系进入分化阶段，兴奋相对集中(2分)。教学中，教师应通过详细的示范和讲解，帮助学生理解正确的技术，体会细节动作，促进分化抑制的发展，使动作日趋合理(1分)。教师要注意观察学生的动作，抓住存在的主要毛病，采取针对性的措施及时予以纠正。教师在教学组织上，除了一定量的集中、统一练习外，还应根据学生的不同情况，加强个别指导，注意因材施教(1分)。

(3)巩固和完善动作阶段(1分)

在这一阶段，学生大脑皮质的动力定型已经基本形成，兴奋过程在时间和空间上高度集中，能够比较准确轻松地完成动作(2分)。教学中，教师应引导学生注意动作细节，采用

大量的重复游或逐渐加长距离游，积累数量，改善水感，使动作日趋巩固与完善;逐渐形成动作自动化，争取游得更为轻松、自如、熟练、省力(1分)。在这一阶段，应特别注意练习手段的多样化，可采取分组比赛、测验或提高难度游等方式，调动学生练习的积极性。并可组织一些游戏活动，以克服枯燥感和疲劳感，使课上得生动活泼，增强学生的学习兴趣(1分)。

(四)指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

一、填空题(共2题，每空3分，共15分)：

1. 游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

2. 游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

二、是非题(正确划“√”，错误划“×”;共5题，每题5分，共25分)

1.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。( )

2.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。( )

3.某项游泳接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。( )

4.游泳的最大速度出现于最高划频时。( )

5.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。( )

三、简答题(共3题，每题10分，共30分)

1.游泳竞赛规程中应包括哪些内容?

2.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素?

3.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分?

四、论述题(共2题，每题15分，共30分)

1.试述伤残人游泳教学的特点。

2.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题(共2题，每空3分，共15分)：

1. 竞赛规则、竞赛规程

2. 摩擦阻力、压差阻力、波浪阻力

二、是非题(共5题，每题5分，共25分)：

1. × 2. √3. √ 4. × 5. ×

三、简答题(共3题，每题10分，共30分)

1. 规程内容包括比赛名称(1分)、比赛时间和地点(1分)、比赛项目(1分)、参加单位(1分)、参加办法(包括限报人数、限报项目等) (1分)、竞赛办法(采用什么竞赛规则及其它规定) (2分)、报名和报到时间(1分)、录取名次和奖励(1分)、裁判员(1分)等等。

2.(1)教练员因素：语言能力(词汇、例子、故事、比喻)、学科知识、责任感、安全意识、非语言提示(身体语言)、示范的能力、经验;(4分)

(2)学生的个人因素：学习的愿望(动机)、注意力、基础知识、游泳经验、身体素质(力

量、柔韧、协调)、智力等;(3分)

(3)环境因素：一天中练习的时机、练习的时间、队员的分组、水质和水温、外部噪音、旁观者及对学习者的干扰，视觉干扰、光线、大气温度、可利用的工具。(3分)

3. 在比赛之前，首先应由主办单位或承办单位的有关领导、部门成立比赛的最高领导机构——组织委员会(简称组委会) (3分)，负责比赛的组织领导工作(1分)。在组委会的领导下，再根据比赛的等级和规模设立一些机构，例如竞赛组、宣传组、场地器材组、保卫组、仲裁委员会等(3分)。基层的小规模比赛的组织机构比较精简，但分工一定要明确，以保证比赛的顺利进行(3分)。

四、论述题(共2题，每题15分，共30分)

1.答：(1)对生理上、体形上或活动功能上有缺陷或障碍的人进行游泳教学时，应注意选择适合他们的活动形式和运动量。(3分)

(2)要充分调动他们的主观能动性，以残疾人自我锻炼和自我治疗为主。以利于提高身体对各种功能的调节和控制能力，矫正体形的缺陷。(4分)

(3)由于在水的特殊环境作用下，伤残人参加游泳活动，可以使全身肌肉都要参与，对全身各器官系统功能的改善都能起到积极功效，有利于加快功能能力的恢复，消除或减轻功能障碍，充分提高残存肢体利用的能力。(3分)

2.答：屈臂高肘划水具有下列优点：

①屈臂高肘的动作，有利于使手臂沿曲线划水，并使手和前臂形成合适的迎角和姿势，从而构成较佳的“升阻比”，产生较大的推进力。在划水的大部分时间内，前臂在水平面上的截面呈阻力系数较大的圆形，推进效果好。(3分)

②屈臂高肘的动作，最大限度地减小了手臂在入水时直接下压和出水时直接上划的动作，因而减小了水的反作用力在上、下方向上的分量，有效避免了身体过分的上下起伏，有利于保持身体较好的流线型，减小游进阻力。(3分)

③划水时起主要作用的是使上臂在肩关节处由屈到伸的胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌等。屈臂高肘划水，动员了上肢较多的肌群参与工作。使上臂内旋与内收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二头肌，使前臂伸的肱三头肌、肘肌，以及手臂的屈腕屈指肌群，在划水过程的不同阶段都发挥了积极的作用，从而增大了手臂划水的力量。(3分)

④屈臂高肘的动作，使得上肢划水时的力臂缩短，因而有利于发挥肌肉的力量，加快划水动作的速度，从而产生较大的推进力。(3分)

⑤当水对手臂各部分反作用力的合力作用点远离身体纵轴时，容易引起身体的反向偏转，造成“蛇形”游进，增大游进阻力。这种情况在两臂交替划水的爬泳和仰泳中尤为明显。屈臂高肘的动作，缩短水对手臂各部分反作用力的合力作用点到身体纵轴的距离，有利于使身体保持直线游进，减小游进时水对身体的阻力。(3分)

第四篇：北师大版小学数学小升初自测卷（二）（B卷）

北师大版小学数学小升初自测卷(二)

(B卷)

小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的!

一、填空。

(共11题;共13分)

1.

(1分)12÷_______=_______%=0.75=

_______.

2.

(1分)规定：a*b=4×a﹣3×b，求5*4=_______.

3.

(1分)六年级男生人数是女生人数的

，男生人数占全年级人数的_______%。

4.

(1分)用长36米，宽1.8米的白布，做成底和高都是0.9米的三角巾.最多可以做_______块?

5.

(1分)9个亿、7个千万、2个十万组成的数写作_______，读作_______四舍五入到亿位是_______亿。

6.

(1分)53

既是2的倍数、又有因数3，

里填_______;483

同时是3和5的倍数。

里填_______。

7.

(1分)一根2米长的圆柱形木材，锯成3段小圆柱后，它们的表面积总和比原来增加了12.56平方分米，原来这根木材的体积是_______立方分米。

8.

(1分)已知x，y(均不为o)，能满足

，那么x，y成_______比例，x：Y的最简整数比是_______：_______。

9.

(1分)60.6千克药水中，药粉和水的比是1：100，其中药粉有_______千克。

10.

(1分)口袋罩有1个红球、1个黄球、1个白球，从口袋里任意摸出一个球，摸到的球的颜色有_______种不同的可能。

11.

(3分)右图是小明家2016年8月的生活开支和结余情况统计图，如果他家本月的总收入是8000元，请你根据右图给出的信息填空。

(1)李明家此月用于赡养老人的钱占总收入的_______%。

(2)本月的食品支出是_______元，结余_______元。

(3)本月服装支出比文体支出少_______%。

二、判断。

(共5题;共5分)

12.

(1分)如果将某人收入1000元记作+1000元，那么他支出200元就记作-200元。

13.

(1分)因为

，所以

和

都是倒数。

14.

(1分)甲数比乙数大20%，乙数就比甲数小20%。

15.

(1分)1

米的50%就是50%米。

16.

(1分)圆锥的体积比与它等底等高的圆柱的体积小

。

三、选择，把正确答案的序号填在括号里。

(共5题;共5分)

17.

(1分)鸡和兔一共有8只，它们的腿有22条.鸡有(

)只.

A

.

3

B

.

5

C

.

6

18.

(1分)一个三角形是轴对称图形，这个三角形可能是(

)。

A

.

锐角三角形

B

.

直角三角形

C

.

钝角三角形

19.

(1分)把20克糖溶解在80克开水中，这时糖水的含糖率是(

)

A

.

B

.

20%

C

.

20.

(1分)至多用(

)块小正方体塔成的立体图形从上面看是

，从左看

A

.

4

B

.

5

C

.

6

21.

(1分)小明用一块54立方厘米的圆柱形木块削成一个与圆柱等底等高的圆锥形模型，他削去的体积是(

)立方厘米。

A

.

18

B

.

36

C

.

27

四、计算。

(共4题;共7分)

22.

(3分)递等式计算

(1)3.6÷0.4-1.2×6

(2)(5.6-1.4)÷0.7

(3)2.25÷2.5×0.4

(4)3.6÷0.4-1.2×6

(5)(5.6-1.4)÷0.7

(6)2.25÷2.5×0.4

23.

(2分)解比例。

①6：x=2：8

②x：7=1.2：84

③

：

=

x：50

④

：

=

63：2x

24.

(1分)直接写出得数。

1-0.09=

0.45×101=

2÷0.02=

0.25×0.7×0.4=

=

2.72+3-2.72+3=

25.

(1分)一个粮仓如右图，计算它的体积。

五、动手操作。

(共1题;共1分)

26.

(1分)动手操作

①以直结MN为对称轴，画出图形A的轴对称图形B。

②将图形B绕点O逆时针旋转90º，得到图形C。

③将图形C向右平移6格，得到图形D。

④将图形D放大后的图形与原图形对应线段长的比为2：1。

六、解决问题。

(共5题;共5分)

27.

(1分)甲、乙两个仓库，乙仓库原有存货1200吨.当甲仓库的货物运走

，乙仓库的货物运走

以后，再从甲仓库取出剩下货物的10%放入乙仓库，这时甲、乙两仓库中的货物重量恰好相等.那么甲仓库原有存货多少吨?

28.

(1分)厦门到广州的飞机票全价860元.李老师按八五折购买了一张这样的机票，他付了多少元?

29.

(1分)一只乌龟每分钟爬

米，10分钟爬多少米?1小时爬多少米?

30.

(1分)商店运来梨子30筐，运来的苹果是梨子的

，运来的苹果比橘子少

，运来橘子多少筐?

31.

(1分)今有鸡、兔同笼，数头8个，数脚26只，鸡、兔各几只?

参考答案

一、填空。

(共11题;共13分)

1-1、

2-1、

3-1、

4-1、

5-1、

6-1、

7-1、

8-1、

9-1、

10-1、

11-1、

11-2、

11-3、

二、判断。

(共5题;共5分)

12-1、

13-1、

14-1、

15-1、

16-1、

三、选择，把正确答案的序号填在括号里。

(共5题;共5分)

17-1、

18-1、

19-1、

20-1、

21-1、

四、计算。

(共4题;共7分)

22-1、

22-2、

22-3、

22-4、

22-5、

22-6、

23-1、

24-1、

25-1、

五、动手操作。

(共1题;共1分)

26-1、

六、解决问题。

(共5题;共5分)

27-1、

28-1、

29-1、

30-1、

31-1、

第五篇：北京工商大学《市场营销学》自测卷二

《市场营销学》自测卷二

一、 单项选择题

1、海尔设法满足不同市场的不同需要，开发了洗红薯的“地瓜机”、为“左撇子”设计了从右侧开门的电冰箱，这是一种_____A___

A. 差异性营销策略

B. 无差异星营销策略

C. 密集型营销策略

D. 集中性营销策略

2、波士顿咨询公司对企业现有产品和服务分工的“战略业务单位”分析的矩阵中，对于A类产品，特别适合_____A___

A.发展策略

B.维持策略

C.收缩策略

D.放弃策略

3、麦当劳为了保证薯条的特别风味，定点自己生产土豆，这是一种______B__

A.前向一体化策略

B.后向一体化策略

C.同心多样化策略

D.水平多角化策略

4、在下列影响消费者行为的因素中，属于社会因素的是___C_____

A.宗教

B.教育

C.相关群体

D.生活方式

5、在产品的导入期，新产品以低价格和高促销费用迅速打入市场，这是一种____C____

A. 快速撇脂策略

B. 缓慢撇脂策略

C. 快速渗透策略

D. 缓慢渗透策略

6、DVD是VCD的___B_____

A. 创新新产品

B. 换代新产品

C. 改良新产品

D. 模仿新产品

7、消费者对某种品牌的电视机可接受的价格是4000元，零售商的经营毛利是10%，批发商的毛利是6%，用可销价格倒推法计算的企业出厂价是_____B

A. 3600元

B. 3384元 C. 3760元

D. 1600元

8、当企业生产的产品品种单一且用户集中时，企业最好选择_____D___

A. 长分销渠道

B. 密集性分销

C. 选择性分销

D. 直接分销

9、对营销者有实际意义的是_____D___

A. 需要

B. 欲望

C. 潜在需求

D. 现实需求

10、人们装修家购买地板时，实质上购买的是对美好家庭生活的追求，这是地板的___C_____。

A.核心产品

B期望产品

C.潜在产品

D.形式产品

11、某商家曾经搞过“一元钱买一个空调”的活动，这属于_______C_

A. 整数定价策略 B.声望定价策略

C.招徕定价策略

D.习惯定价策略

12、信息传播速度快、传播面广、渗透性和表现力强，但无法及时获取顾客反映的促销方式是__ _A______

A. 广告

B. 人员推销

C. 营业推广

D. 公共关系

13、当企业努力寻求在同行业中与众不同的经营特色(如在质量、服务、技术、形象等方面)时，企业实施的竞争战略是__ A _______

A. 差异化战略

B. 集中化战略

C. 专业化战略

D. 多角化战略

14、营销管理过程的首要环节是__ A _______

A. 市场机会分析

B. 选择目标市场

C. 制定营销战略 D. 市场细分

15、在市场营销组织机构的模式中，根据顾客的类别来设计、设置企业的营销机构属于__ _D______

A. 产品型组织机构

B. 地区型组织机构

C. 矩阵型组织机构

D. 市场型组织机构

二、 多项选择题

1、 拍卖过程中，最终价格的确定是_AC_______运用的结果。

A. 需求导向定价法

B. 成本导向定价法

C. 竞争导向定价法

D. 撇脂定价法

E. 展销定价法

2、社会营销观念是以下一些营销观念的概括 BDE

A.市场营销观念

B.人道营销观念 C.大市场营销观念

D.理智消费观念

E.生态营销观念

3、内蒙古出产一种苹果梨，由于糖分大，运输到南方地区表面容易发黑，加之形状不规则，“相貌”十分丑陋，即使赔本销售，仍然无人问津。后来取名为“内蒙野果”，并提高了价格，结果人们纷纷购买。在这一营销行为中，综合使用了_____ABD___

A.产品策略

B.价格策略

C.相关群体策略

D.绿色营销策略

E.设计信息传播策略

4、生产者购买动机一般要考虑以下因素 ACD

A. 必须能达到盈利的目的

B.购买者的个人偏好

C.尽量降低生产成本

D.能够符合社会或法律要求

E.经济方面的因素是唯一考虑的因素

5、分析企业市场机会时，需要对__ABD______进行客观、全面的评价。

A.企业自身能力 B.企业的市场竞争地位

C.已经满足的市场需要

D.企业的优势与弱点

E.尽可能排除“环境机会”的干扰

6、分销渠道具有___BCE_____特点

A. 内部性

B. 外部性

C. 稳定性

D. 多变性

E. 关联性

7、以下要素中属于营销宏观要素的是__CDE_______。

A. 顾客

B. 营销中介

C. 人口

D. 经济发展水平

E. 社会文化

8、在设计调查问卷时，你设计的问题是：“请您根据您认为品牌地位的高低将下列胶卷重新排列次序” 这种问卷提问形式属于运用___BCD______。

A.口头询问技术 B.书面询问技术

C.排序提问方法

D.限制性问题提问方法

E.多项选择问题提问方法

9、成长期市场的特点是___CDE______。

A.广告及其他促销开支大

B.市场竞争者少

C.价格稳定或略有下降

D. 销售量迅速上升

E.产品基本定型，成本降低、利润提高

10、在以下价格策略中，属于互补产品价格策略的是_____BCD____。

A.提高洗衣粉的价格，以促进肥皂的销售量

B.降低照相机的价格，以扩大胶卷的销售量

C.降低汽车的价格，高价供应零配件

D.低价提供饮料灌装生产线，高价销售浓缩液

E.提高洗印普通胶卷的价格，降低数码洗印相片的价格

三、 名词解释(20分)

1、市场观念

2、促销组合

3、市场细分

4、产品整体概念

5、市场营销审计

四、 填空(每空1分，共10分)

1、 市场细分的程序是——划定细分范围、_________、权衡细分变量、实施市场调查、评估细分市场、选择目标市场和设计营销策略等。

2、 生产者购买行为，从形式上说，由于采购单位的任务和需要不同，大致可以分为三种类型，即直接续购、修正重购和__ _______。

3、 市场定位有两种基本策略，即避强定位策略和__ _______。

4、 在进行市场预测时，有助于判断预测的方法有顾客意见调查法、推销人员意见综合法、__ _______和专家意见综合法。

5、 人们对新产品的采用过程，客观上存在着一定的规律性，美国营销学者经过调查，将消费者接受新产品的行为归纳为五个阶段：_________、兴趣、评估、试用和采用。

6、企业定价的方法可以归结为以下三类，即成本导向定价法、需求导向定价法和

___ _____。

7、 生产者调整渠道主要有三种方式，即增减渠道成员、__ _和调整全部渠道。

8、市场营销中的市场，是_________、购买能力、购买欲望的总和。

9、消费者购买决策是一个解决问题的过程，其内容包括对于谁来买、买什么、________、何处购买、怎样购买、为什么要买等六个问题的解决方面。

10、市场营销的4P’s组合是指产品、__ __、渠道和促销。

五、 简答题(每题6分共24分)

1、 个体营销环境的内容及其与企业的关系

2、 绘出安索夫产品—市场矩阵，并解释之。

3、“4C”策略的主要观点

4、生产者市场及其特点

六、 案例分析(16分)

设置“隔离区”， 可口可乐终端“剿杀”百事可乐

据《中国经营报》报道，从2004年4月1日起，上海美亚企业集团下属的600家21世纪便利店门店开始停售所有百事可乐，只售可口可乐产品。这是可口可乐与美亚悄悄签署的战略联盟协议，和约期为1年。鉴于两乐的行业地位和示范意义，有市场分析人士认为，以两乐为先锋的饮料商之间的争斗已经从产品开发、广告营销向终端销售点的争夺悄然扩散。随着竞争的日益激烈，这种生产商与经销商联手垄断渠道的模式将被广泛采用。

上海向来是商家必争之地，但作为碳酸类饮料的全球老大的可口可乐在上海的销售却一直逊色于百事可乐。某市场策划咨询人士表示，“这是由于受广告的影响，可口可乐的时尚感不如百事，上海人更愿意选择品牌形象更年轻化的百事可乐。”可口可乐有关负责人表示，“可口可乐公司向来重视上海市场”，但可口可乐不可能单独为上海市场单独制作广告片，而对于饮料类产品而言，除广告的诱导作用外，终端的作用也同样不可忽视。负责此次合作的上海亚美21世纪商业发展有限公司总经理告诉记者：“实际上，百事方面也非常希望和我们合作，但我们觉得百事不够‘爽气’所以后来选择了可口。”

其实，21世纪便利店并不是上海最强势的终端销售商，为什么吸引“两乐”如此争夺?据了解,亚美旗下有600家21世纪便利店，200家音响店，可口可乐看中的不仅是亚美覆盖面广的便利店，还有亚美音像店的销售网络可以配合可口可乐“音乐+可乐”的营销，音像的消费人群是可口可乐最具生命力的群体。亚美和可口可乐配合着做营销活动，可口可乐当然会给美亚提供更多的推广费用。比如即将推出的“雪碧嘉年华”营销活动将由美亚特惠销售门票，在美亚的200家音像店中将摆放可口可乐冰柜。„„

阅读案例后回答下列问题：

1、 分析美亚与可口可乐形成战略联盟的利与弊。(2-3个角度)(6分)

2、 为什么快速消费品生产商更需要与销售终端组成利益共同体?试从销售终端可能为生产商提供的利益进行分析。(5分)

3、 美亚与可口可乐形成的这种战略模式是否值得推广?适应性如何?可能会有什么风险?(5分)