团体心理辅导活动方案

2023-03-08

方案具有明确的格式和内容规范,要求其具有很强的实践性和可操作性,避免抽象和假大空的内容,那么具体如何制定方案呢?下面是小编为大家整理的《团体心理辅导活动方案》仅供参考,希望能够帮助到大家。

第一篇:团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案

一、 团体辅导理论

1、 团体辅导功能:

以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。

2、 订立团体规范:

起组名、口号、组歌、组规(保密、倾听、真诚、尊重、守规等)

3、 团体性质:

结构式、同质、封闭式、发展性、自愿性、咨询师个人成长团体。

二、 团体活动方案设计

第一次 自我探索团体活动 热身活动:

① 爱在指尖流动 ② 心有千千结

③ 接受现实(听主持人口令:1举左手,2举右手,3抬左腿,4抬右腿,5不动,错的人说“对不起我错了”出局。)(备选活动) 主题活动

1、 自我探索提纲:

(1) 我最欣赏自己的三个方面;

(2) 生命中对自己影响最大的三个人物; (3) 童年最开心的一个经验;

(4) 在学习或工作中最有满足感的一个经验;

(5) 如果危险降临,你生命可能只剩下10小时,你最想做什么?

2、 目标搜索(写下近期内要完成的五件重要事,因意外事情需要放弃2件、1件、再1件,最后只剩1件是什么/)

3、 20个我„„造句(备选活动)

第二次 价值观探索团体 热身活动: ① 松鼠搬家

② 动作创意(独一无二的你)

③ 最佳配图(理解没有正确答案,只有价值观的不同)(备选活动) 主题活动:

1、 价值拍卖

活动目的:

通过该活动了解自己的价值观。 活动步骤:

辅导老师发给成员“价值观大拍卖表”,并给成员1000万元(自制),说明价值观大拍卖的方式,辅导员喊3声由出价最高者买得并成交。请成员在表上自己想买的价值观边上写下预估的金额,一定要将1000万用完(每位成员至少要选择3项以上,不可只选一项或二项)。说明完后进行拍卖。请每位成员分享自己拍卖中所购得价值观,辅导老师分享在拍卖过程中的对成员新发现与作澄清。

2、 生命之重(生命中重要的五样)

3、 感恩父母(写出父母的生日、喜欢吃的食品、穿鞋的尺码、兴趣爱好、年轻时的理想、最得意的一件事、最后悔的一件事、最大的优点、对我的期望)(备选活动)

第三次 咨询师成长发展团体 热身活动:

1、个性名片:写出五条个人信息,可以是具体的、抽象的、含蓄的,但要求是个性化的。时限五分钟。

参考:①姓名——昵称——网名——外号;

②特长——爱好——兴趣——嗜好;

③崇拜的人——欣赏的人——敬重的人——厌恶的人——痛恨的人;

④理想——目标——经历——志向;

⑤对自己的比喻——体型——外貌——身高——体重——肤色;

⑥联系方式——家庭电话——手机号——QQ号——班级——学号。

2、信任之旅

3、多元排队(按高矮、胖瘦、生日大小排队)(备选活动) 主题活动:

1、 脑力激荡

① 通过什么样的努力能成为合格的咨询师; ② 为通过咨询师考试,你有哪些好的方法?

2、 家庭动力图(学会自我分析)

第四次 完善自我团体 热身活动:

1、 突围闯关

2、 破蛋而出 主题活动:

1、 评头品足

2、 生活发现会

第二篇:团体心理辅导活动方案

心理健康教育系列广安友谊中学实验学校周敏

团体心理辅导活动方案

活动名称:你和我、齐心协力——合作与竞争 活动设计理念:

现代家庭中的儿童少年多为独生子女,个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”,所以都以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来,小群体的现象比较突出,排斥一切不属于团体的同学,嫉妒团体同学与其他同学交往等等,未来的世界是一个充满激烈竞争的世界,也是一个需分工合作,携手并进的世界。一个人要想在一个时代立于不败之地,就必须有合作和竞争的精神。教会学生合作,是人际交往发展中重要课题。所以在新建立的班级中对学生进行团体心理辅导显得尤为必要。社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这个团体一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。他们会在合作的过程中忽略了性别、年龄、力量等因素,全组一条心,大家创造性的发挥了全组智慧,共同克服了困难,解决了共同面临的问题,除此之外还让同学们学会了解同伴、欣赏同伴、增强团体荣誉感。 活动目标:

1、让同学们进一步融入这个团体,展现自我,增强自信。

2、学会调节自我,释放学习压力。

3、学会倾听,学会表达,活跃气氛。

4、使团体学生彼此信任、彼此欣赏、相互协助、融洽相处。

5、强化合作意识,以团体的协作的方式完成活动任务,感受团结的力量,体验团体合作成功的快乐。

活动重点:

通过游戏活动让学生了解友好合作的重要性和必要性,体验团结合作带来的快乐情感,增强合作意识。 活动难点:

让学生体验什么是合作,如何进行团结合作,培养合作能力。 活动时间:60分钟

活动形式:引导、游戏、讨论、互动、合作、竞争 活动对象:初中生

活动准备:活动方案、课件、小蜜蜂、音乐、扑克牌、活动室布置 活动过程:

一、导入(5分钟)

1、亲爱的同学们,你们好,今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力,充满趣味的活动,活动主题是“你和我、齐心协力”。在活动中,需要大家按照我的指示,积极配合,你们能做到吗?

2、我们在活动正式开始之前, 先请同学们用5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大圆圈,(学生演练,老师倒计时5-4-3-2-1),我们把围成的大圆圈叫做“爱心圆”。

3、同学们在原地坐下听老师介绍团体心理辅导的规则,希望同学们严格执行。

誓约

(1)注意安全(我们保证在活动中注意安全!) (2)注意集中(我保证将注意力集中在活动中!) (3)注意倾听(我保证表现最高品质注意倾听!) (4)暂停评价(我保证对别人的观点暂停评价!) (5)坦诚开放(我保证对所有的同学坦诚开放!) (6)积极配合(我保证表现在活动中积极配合!)

起立宣誓、郑重承诺与签字认可。签署姓名:———

温馨提示:如果你选择了当旁观者,你就选择了做收获最少的人!老师提醒同学们一旦签署誓约则要严格遵守游戏规则。

二、热身活动

相见欢——找伙伴(10分钟)(音乐:相信自己)

1、每位同学都会拿到半张扑克牌(一张牌分二)。同学们在放音乐开始去找到拿同样扑克牌的同学做伙伴。然后两人就面对面的站好成两组 ,等音乐结束以后我们来评谁最快找到自己的伙伴,谁是最后一个找到自己的伙伴(分享原因)。

2、相见后面带微笑,配合老师的口令

1、

2、

3、

4、5分别做动作。 (1)同学们伸出右手相互握手,并说“你好,我的名字叫——!”

(2)同学们伸出双手相互握手, 并说“很高兴认识你,你的气色很好!” (3)同学们相互拥抱,并说“我们是好朋友,加油!” (4)同学相互伸出大拇指举起,并说“我们是最棒的!”

(5)同学们双手相互亲拍双肩两下,并说“让我们共创美好的明天!”

3、找到伙伴成为好朋友进行相互了解,倾诉烦恼,分享快乐。

三、 齐心协力(30分钟)

游戏一:人椅——众志成城 (音乐:战胜自己)

1、全体学同学分两组围成两个圈。每位同学将双手放在前面一位同学的双肩上。听从老师的指令,缓缓地坐在身后同学的大腿上。坐下后,老师再给予指令,让学生们叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。”看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

2、同学讨论

(1)在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相

继出现变化?是否及时加以调整? (2)是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况? (3)要在竞争中取胜,有什么是相当重要

游戏二: 心有千千结——解开心结 (音乐:改变自己)

1、同学们分成12人左右一小组,每组同学牵成一个圈,记住自己左边和右边的同学。同学们放开手,随便走动和不相邻的所有同学握手,老师随时叫停,所有同学站停不动。在牵回你的左边和右边的同学的手编制成一个网,从而形成许多结或扣。听口令小组竞争开始解结直到恢复成一个原圈。期间你们的手不能够放开,但是可以钻、跨、绕、等方式解结。

2、分享

(1)第一组同学是如何解开的、在这个活动中谁贡献了智慧? (2)要解开结,靠的是什么?在这个活动中大家感悟到了什么?

(3)在解结的过程中,同学们不抛弃,不放弃,小组成员是一起想

办法,尝试各种方法,还是有一个突出的领导者? 游戏三:坐地起身——站起来 (音乐:站起来)

1、同学们分成4人(8人、12人)一组,背靠着背,手挽着手坐着。老师叫游戏开始,同学们使出浑身解数一起努力站起来,(不能把手分开,更不能借助手的帮忙站起来)。小组比赛看哪组先成功,一次,

再次站起来。

2、感受:

①第一组同学描述一下是用怎样的方法站起来的?成功完成这次任务后有什么样的感受?

②同学讨论成功经验和失败的教训。

四、结束活动

我们来跳舞吧!(5分钟)(音乐:兔子舞)

最后由老师带动全班同学一起跳兔子舞,然后让同学们自由发挥跳舞!感受团体的气氛,巩固团体辅导的效果。

五、学生总结(5分钟)

1、同学们分组讨论,同学们谈在活动中的体验和感悟。

2、同学们课后写活动感想。

六、辅导老师总结(5分钟)

活动作用机制

分享——“和别人一样”的体验

感受——“和别人不一样” 改变——旧的思维方式

学会——生活的技能

随着游戏难度的增加,大家的努力也越来越多。在活动过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素,全组一条心,大家创造性的发挥了全组智慧,共同克服了困难,解决了共同面临的问题,也让大家充分体会了团结合作的力量。活动告诉我们,我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。

七、结束语(音乐:团结就是力量)

只要我们在以后的学习和生活中齐心协力,共同努力,加强合作,就能不断创造奇迹。 最后,让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧!

祝同学们,了解自己,收获友谊,美妙回忆,今天很高兴和大家度过这愉快的活动课。谢谢!

八、建议与说明

1、团辅对象男女比例应协调,活动时男女生可穿插排列。

2、可设1名辅助人员,帮助主持者协调现场气氛。面带微笑,机智处理好突发事件。

3、主持者应主动引导团辅对象进行体验分享,出现冷场时可直接把活动的意义、体现的心理学原理告诉给团辅对象。

4、在团辅过程中主持者应灵活应变,可适当改变活动环节。但不要偏离主题。

5、做好反馈调查、对活动进行总结归纳。

广安友谊中学实验学校:周敏

二0一二年四月十八日

第三篇:团体心理辅导活动方案

一、活动主题

叩开心门,读懂你

二、团体规模

8-12人,4人一组

三、活动对象

每次一个班级)

四、团体活动时间、场地

2016年4月7日

14:00-15:30

五、活动整体目标

90后的学生独生子女较多,以自我为中心是这一群体的显著特点,人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干,是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和,信任度过低,团队意识薄弱,相互不理解等问题,进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下,大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动,借助团体心理游戏,引导学生进行自我探索,搭建学生干部之间的沟通平台,消除彼此间的心理隔阂,熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍,更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下:

1.促进成员自我探索能力的提升;

2.搭建沟通平台,消除人与人之间的心理壁垒,增强信任感;

3.为参与成员心理“减压释负”,预防心理问题的产生;

4.培养学生的团队合作精神,增强学生干部队伍的凝聚力。

六、团体活动具体安排

活动一:十指连心 1.活动目的

1)体验与感悟信任与被信任的感觉,消除彼此心理防御; 2)提升成员自我探索能力;

3)培养成员的合作意识,学习组员之间的配搭; 4) 增强成员间的了解,促进彼此深度交流。

2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成

团体心理辅导室 3.活动道具

眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序

1)将椅子围成圆圈,成员围圈而坐,宣布游戏规则;

2)成员戴好眼罩,确保眼前是全黑的,所有成员起身站立,游戏开始; 3)与周围的人握手,寻找一双自己从心底愿意握住的手,期间如果自己或者对方犹豫可以放弃,继续寻找,直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音,不可有除了握手意外的任何肢体交流;

4)找到合适的搭档之后,两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下,期间不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭档并落座。

5)游戏分享。自由分享活动中的感受,讲述原则搭档的理由,主持人做总结。

活动二:开心对对碰

1.活动目的

1)引导组员更加正确、全面地认识自我;

2)增强彼此之间的了解,提升组员人际沟通的能力; 3)让组员思考自我与他人的关系。

2.活动时间、场地

14:35-14:50 团体实训室

3.活动道具

白纸(A4纸的1/4)每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐

4.活动规则与程序

1)每人按照主持人的要求给自己取一昵称,把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物,通过文字或者画画 ,表示在白纸上,将画好的白纸插入学员证的一侧,要求画面朝外;

2)每人抽取一张扑克牌,按照主持人提出的要求,找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方,寻找到双方的共同点与不同点。

3)游戏分享。自由分享活动感受,引导组员思考自我与他们怎样建立关系。 活动三:红色轰炸

1.活动目的

1)引导组员善于发现被人的优点,学会赞美人; 2)体验和感悟赞美与被赞美的感觉,提升自我认同感; 3) 4) 学会彼此欣赏,提升团队的凝聚力; 培养组员正确对待他人的看法和评价。

2.活动时间、场地

14:50-15:10 5-6人一组

团体心理辅导室

3.活动道具

背景音乐、椅子、学员证每人一个、白纸(A4纸的1/4)每人一张、夹子每人一个

4.活动规则与程序

1)所有成员围圈而坐,接受赞美的同学坐在圆圈中心; 2)按照座次每人讲出中心位置同学的两个优点; 3)每个同学轮流坐在中心位置接受他人的赞美; 4)游戏分享。自由分享赞美他人以及被赞美时的感受。 活动四:信任之旅

1.活动目的

1)引导组员体会,日常生活中身体上的残障所带来的不同和困难,感受互相帮助和关爱;

2)培养组员的沟通能力,提高沟通技巧; 3)体验信任对于完成任务的作用; 4)培养组员的社会责任感。 2.活动时间、场地

2016年4月7日

团体心理辅导室 3.活动道具

眼罩;用于捆绑双手和腿的绳子;装有饮用水的杯子;笔和A4纸若干。 4.活动规则与程序

1)小组成员现在要共同穿越一段充满荆棘的路途(工作人员事先设计好的设有障碍的路径),在这个过程中小组成员要相互协作,共同完成任务;

2)在任务中,每个组员都是丧失语言能力的哑巴,要求组员在完成任务的过程中,不能说话,不能语言交流。可以有非语言的交流,比如眼神、手势等;

3)每个小组由四个同学组成,这四个同学分别扮成三种残疾人的角色:盲人、上肢残疾者、下肢残疾者,并且这三种角色同时都是哑巴; 4)每个小组中扮演成盲人的组员戴上眼罩,确实保证眼前是全黑的;扮上肢残疾者的同学将双手用绳子捆上,小臂与手都不动;扮下肢残疾者的同学将连个人的腿绑在一起,变成两人三足;

5)每个小组中的组员依次排好队。队伍的顺序依次是:盲人、上肢残疾者、下肢残疾者;

6)在穿越障碍的过程中,还要同时完成两项任务:第一,沿途会事先放置一些水,全组人员在过程中要保证每人喝到一次水(导师组提前准备好水杯,每人一个,一瓶饮用水);第二,每个组员要在一张白纸上签上自己的名字,自己完成,不能由人代写(导师组提前准备好白纸和彩笔)。

7)完成任务后,所有组员回到原地,鼓励每一个人谈谈自己的感受,大家共同分享在游戏过程中所感、所想、所思。我们采用了什么办法沟通?我们是如何传递和接收信息的?我们是如何开始信任的? 活动五:我的“角落”

1.活动目的

1)启发组员思考自我对理想和目标的探索; 2)引发组员思考自我的价值选择; 3)激发组员思考过程和结果的关系。 2.活动时间和场地

15分钟左右

团体心理辅导室 3.活动道具 无

4.活动规则与程序

1)所有组员在室内随意走动,注意观察室内的一切陈设和现象; 2)一定时间后,主持人喊“停”,组员停下来,手来手围成一个圆,每个组员都记住自己左右两边的人,并环顾室内环境,在自己心目中选取一个中意的“角落”。

3)这个角落可以是室内的一个地方、一件物品或者一个其他有形的东西等,形似不限,只要在室内,自己觉得中意。选定好以后默记在自己心中,不要告诉别人,不要与人交流,游戏始终不能讲话。

4)导师询问大家,保证在场的每个组员都有了确定的“角落”,要求每个组员尽量用自己的身体的任何部位去够到自己选定的“角落”,条件是不能与两边的人松手,即全体组员仍然要保持刚才的牵手状态,主持人喊“开始”。

5)够到自己的“角落”的组员,务必要占领自己的“角落”,不能轻易移动; 6)没有够到自己“角落”的组员,要继续想办法尽量够到自己的角落,但是仍然不能松手,不能讲话。

7)游戏分享。

七、活动总结

第四篇:团体心理辅导活动方案

主题: 知你知我 同舟共济——民族团结一家亲

活动目标: 1. 使团体成员展现自我,增强自信;

2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;

3. 使团体成员感受民族团结的力量,体会中华各民族“相亲相爱一家人”的情感。

活动对象:诸甲亭中学七年级学生

开场白(音乐《木林听风》):

亲爱的各位同学,你们好!我们是来自江苏盐城师范学院的朋友,今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“知你知我,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我们的指示、积极配合,你们能做到吗?

好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌)

同心圆(音乐《爱》):

接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。

一、热身活动 (10分钟)

现在我们开始正式进入活动的第一环节。请所有成员看着我,跟我做同一个动作。

1.深呼吸(音乐:《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(主持人从1至8,轻声数数)。

好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。好,不错。想象阳光明媚的一天,你站在花草丛中,深深吸一口气,你已经来到了一个世外桃源,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。深呼一口气,你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。

2.隐形的翅膀(音乐:《爱的功课》)

各位在场的同学们,下午好。首先欢迎各位同学的到来,感谢大家对我们的信任,今天我们能够在这里相聚,开展我们的活动,说明我们都是有缘之人。今天我也是我们七年级团队的成员,我叫。我和我的搭档们(也就是大家活动的指导者们)将和大家一起共同参与我们的活动。今天有的活动环节将分组展开,我的搭档将分别带领一个小组,指导大家进行活动。下面请这几位指导者来跟大家见个面,认识一下。(指导者逐一自我介绍)

在我们的活动正式开始之前,我们还为大家带来了一个节目,手语表演——《隐形的翅膀》。

(播放视频《隐形的翅膀》,指导者表演2分钟)

谢谢各位指导者的表演。再次强调一下,我们的活动需要所有成员的积极配合,请大家在活动的时候一定要听清楚我所说的每一句话,需要大家分享心中的感受时大家也要积极主动地参与,好吗?

大家跟我学一个手势,这像我们面部的一个部位,是嘴巴对吗?为了使大家在后面面的活动环节,能听清所我说的每个活动规则,当我做这个动作时,表示我们需要安静,请大家都和我一起做这个动作,闭上你们的可爱的小嘴巴。很好!

二、相知活动(20分钟)

1.相见欢(音乐《相见欢》)

现在我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。现在我们要变换队形,请所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组,指导者互相注视,面带微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:

“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!”

“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“你的气色很好!”

“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油!”

“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天!”

大家都看明白了没有,听明白了没有?

现在面对面的同学互相注视,面带微笑。我们来试着一起做一遍,请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。

2.星光大道

大家配合得很默契,在快乐地相见之后,我们开始第二个正式的活动,现在两队的同学向后退一小步,两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”,这象征着我们人生的之路,从我手边两位的同学一起开始,每位同学以自己独特的方式走过去,然后站在你的队列的后面,让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》,指导者示范,学生表演) 分享感受:请几位走的比较有新意的同学站出来,和我们一起分享你们走完星光大

道后的感受。(音乐《Tokyo Love Story》)

①你以前在生活中有这样走过吗?

②走完后你自己心中有什么感受? 主持人总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特色,自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩,越来越灿烂。

三、同舟共济(25分钟)

1.梅花开

接下来,我们要进行第三个正式活动,叫做“梅花开”。首先,我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”,大家就齐声说“你说梅花开几朵?”,然后我会说“我说开5朵”,大家要迅速组成5人的小组。也就是,我说开几朵,就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是:速度越快越好!现在请集体向右转,大家绕着这个大圈开始慢跑。

通过刚才的示范活动,大家都明白了这个游戏的规则,我们就再来一次,请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)

好,在刚刚的活动中,尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵,但是那并不重要,因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们,使他们成为家中的成员,并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中,大家也同样能感受到集体的温暖。

2.同舟共济

刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组,成立了梅花小家,为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则,我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长,请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。

现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸,大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关,名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海,而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船,现在,需要每组所有成员同时站在船上,小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面,否则脚就会被水弄湿,甚至会掉进水中。

在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案。我们可以比比,哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力,勇往直前”来告诉大家,你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛?真的有吗? 很好!现在开始!(音乐《同舟共济》)

很好,现在有一组完成了,又有一组完成了!大家的都很聪明,协作能力也很强,下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好,请各位指导者将报纸对折,把大船变成小舟。这一次我们比一比,看一看哪一组能最先完成。

分享感受:(音乐《海阔天空》)

① 描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

② 成功完成这次任务后有什么样的感受? 主持人总结:随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素,全组一条心,大家创造性的发挥了全组智慧,共同克服了困难,解决了共同面临的问题,也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们,我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。

3.相亲相爱一家人

好,我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语,大家想不想和我们一起学一学呢?好,拉起你们的双手,围成一圈,举起来大家伸出手来。

(播放音乐《相亲相爱一家人》,指导者背对背围成一圈,开始表演)

(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里,不管我们是哪个民族,我们都是来自中华民族这个大家庭,我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中,我们通过深呼吸这一环节,使所有成员都得到了放松;走在星光大道上,我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中,我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中,我们学会了一起思考,克服困难,共同解决面临的问题。今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开,归根结底,原因只有一个,因为我们是相亲相爱的一家人。

最后我代表盐城师范学院支教团的全体成员祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力,勇往直前”,在平时生活中紧密团结,成为真正的“相亲相爱一家人”。

今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。今天我们的活动到此结束,谢谢,谢谢大家的参与!

准备材料: 电脑 音箱 话筒 10张报纸

第五篇:中学团体心理辅导活动方案

团体辅导活动方案——传递呼啦圈

目的:培养学生团队合作能力,创造力 形式:12人或14人为一组都可以 时间:40分钟

活动时间:2016年5月 活动对象:八年级各班

材料及场地:每组一个呼啦圈,空地

1、每队10人手拉手站成一排,不限男女顺序(如果人多也可以一男一女排列);

2、比赛开始前,由排头第一人手持呼啦圈;

3、开始后,在保持每名队员之间不松手的前提下,可采用任何方式(注:必须经过每一名队员)将呼啦圈穿越整个队伍,直到另一头队员手里后,然后再反向折回到第一名队员手里后为结束;

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

5、第二轮:两个呼啦圈反方向同时传递,相遇后再传回初始同学处

6、老师计时

7、点评,分享感悟

团体辅导活动方案——无敌风火轮

目的:培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力;培养团队相互信任和理解。 形式:12人或14人为一组都可以 时间:40分钟

活动时间:2016年4月 活动对象:八年级各班

材料及场地:报纸若干,宽胶带若干

活动任务:每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环,要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程,以最快到达终点的组为优胜。

活动规则:

1、各组统一在风火轮内站好,由裁判统一发布口令出发;

2、行进途中,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠,报纸必须紧密相连;

3、所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面,如有违规接触地面的组员,第一个警告,第二个活动后罚十个抱头蹲起,第三个全组淘汰,取消比赛资格;

4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消比赛资格;

5、出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间;

6、完全服从裁判原则。

团体辅导活动方案——同心鼓

目的:为提高同学们的身体素质,培养同学们团队合作的意识,增强版团队凝聚力。 形式:9人为一组 时间:40分钟

活动时间:2016年5月 活动对象:八年级各班

材料及场地:每组一个呼啦圈,空地

(1)游戏共进行4轮,每轮有9名同学参加.

(2)由8个人牵拉一面拴有16根围绳的同心鼓,将规定的一个网 球在2分钟内连续颠起高于40厘米,中断后累加计数,总数多者获 胜。

(3)计分:依次获得6,4,3,2分. (4)、老师计时 (5)点评,分享感悟

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