生宝宝注意事项范文

第一篇：生宝宝注意事项范文

怀孕期间注意些什么可以生个更加健康的宝宝妊娠第一个月

◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

◎ 孕妇须知：

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

妊娠第二个月

◎ 孕妇须知：

第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。

早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。

妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

每天增加一小时睡眠时间，注意休息。

保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。

精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。

注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。

妊娠第三个月

◎ 孕妇须知：

本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。

如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。

要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。

温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。叶酸的补充应持续到第三个月末。

本月末，你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。

妊娠第四个月

◎ 孕妇须知：

进入第四个月，早孕反应消失。

你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。

第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。

你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。节制冷饮。

夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。

饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。

最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

你应去医院做一次微量元素检查，以便补充不足的元素。

妊娠第五个月

◎ 孕妇须知：

刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。

增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便，不宜睡软床。由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。

这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等

可以去上产前学习班，学习班有产科医院主持，或有妇幼保健机构组织，与许多准妈妈在一起听课，会增加你的信心。

妊娠第六个月

◎ 孕妇须知：

应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。

由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。

注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝 六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。

实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。

保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。 P：妊娠浮肿的食疗方：

方一：鲤鱼片100克，入麦片粥内烫熟，加盐、味精、葱、姜末少许。方二：赤小豆30克，与麦片30克同煮粥，加饴糖一匙。

方三：冬瓜250克，煎汤，日服两次

妊娠第七个月

◎ 孕妇须知：

保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要，宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。

要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。

此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。

避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。

为了防止便秘，你应每天早晨喝牛奶和水，多吃水果及纤维多的食物。妊娠第八个月

◎ 孕妇须知：

到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。

妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。

可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。

为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。

应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。(介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法，每天练习半小时。)

1. 浅呼吸——象分娩时那样平躺着，嘴唇微微张开，进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。

2.短促呼吸——象分娩那样，双手换在一起，集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量，使胎儿的头慢慢娩出。

3.肌肉松弛法——肘和膝关节用力弯曲，接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。

妊娠第九个月

◎ 孕妇须知：

越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。

不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。

随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。

由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。

离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。

到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。

就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。

多吃蔬菜又容易造成吃盐过多，你不妨试着作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了，放上萝卜泥，蘸柠檬汁吃。

第二篇：生宝宝须知(汇总材料)

生孩子是要顺产还是剖腹产(别指望男人为自己保存，动动手指自己存吧)来源： 周皮皮的日志

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻(恢复快 抵抗力强)

90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。

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3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

●为什么要绑腹带?

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

(注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。)

【老师带来的人用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】

●该挑选什么样的腹带?【道具腹带】

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法 【请老师现场示范步骤】

●捆绑和拆卸时间

1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带;

2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭;

3.擦澡(或冲澡)前将腹带拆下，擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧; 4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项

1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来(像使用前一样)，以便再使用;

2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来;如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

【题板关于生产的误区】：

●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。(通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕)

●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。

●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。

、【坐月子阶段】

维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要?很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊!

嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素(胎记)、把四环素牙变白等。

反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑!

文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢?

维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。 【出题板坐月子注意事项】

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩

(14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根)

2、吃羊肝汤薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口：

●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶(如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果)

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。 ●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以(因为坐月子期间关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)

5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 (肥妈补充 也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥) 关于母乳喂养】

●为什么要母乳喂养?

【出题板母乳喂养的益处】

营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质

每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质

剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养 因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养

母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好

母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌

母乳喂养可以治好乳腺疾病 ●妙招为产妇催奶

【题板催奶妙招】

妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。(此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”)【互动环节采访现场被护理过的妈妈】

妙招二花生羊脚汤—→具体做法(一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒很苦)

妙招三芝麻油鸡—→具体做法

● 母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】

【出题板宝宝喂奶误区】

误区1以为自己没有母乳其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。

误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。

(肥妈不接受)肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼!

误区3担心宝宝饿喂奶过多其实，刚生下来的宝宝胃很小(只有一个小玻璃球大)，不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升 第三天 310毫升【道具有刻度的三个奶瓶 50毫升 190毫升310毫升具体多少】 新生儿全日哺乳量

(因具体情况不同可略有出入)

出生后时间(天) 1 2 3 4 5 6 7 14 30

全日哺乳量(毫升) 0 90 190 310 350 390 470 500 560

误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。

误区5 用产妇第一天的奶喂宝宝其实，初奶不能喂宝宝的，为什么?【举例子好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】

误区6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶?胸部有硬块，便证明，有剩奶。

误区7 宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气;飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】

误区8阴阳水冲牛奶从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。

7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】

●宝宝怕冷在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温

●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡

●宝宝正确抱的姿态是?

●宝宝打嗝怎么拍打后背?(打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出)

●保护宝宝囱门(头顶头盖骨)

五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】

一、第一周每日食谱(第一天至第七天)

1、羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖(天)、剖腹生产者使用14帖(天)

3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。(喂母奶者不可食用)

二、第二周每日食谱(第八天至第十四天)

1、羊腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副(二颗)

2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃

三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)

1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，(剖腹者可吃鲈鱼)，每日一大碗

4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

6、 白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、花生羊脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗

中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。

建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。

注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。

一、哺育用品：

*1.奶瓶： 2-3支，120ml左右容量的必备，一般一大(240ML左右)，2小(120ml左右)。 * 2.奶嘴刷：各 1 个。

* 3.暖奶器： 1个。方便于给牛奶加热、恒温保存。

4.奶粉盒： 1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。如果不确定是否喂奶粉可以晚点准备，因为小宝宝很少会带出门。

5.奶粉一罐：准备给产妇正式开奶前保证宝宝的口粮。

二、产妇妈妈用品：

1.带转弯的吸管：帮助产妇在住院期间在床上喝水。

2.吸奶器： 1个。帮助尽早开奶，还可帮助产妇乳汁丰富后吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，以后上班了还没断奶的可以先吸出来保鲜给BB喝。

* 3.防溢乳垫： 1打。可以使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。

* 4.束腹带： 1个。可帮助子宫收缩，防止内脏下垂，帮助产后体形修复，可塑身。(有的医院生产后会发一个，但质量一般)我是顺产的，产后第2天就开始用。

5.产褥期生理裤或一次性棉质内裤：若干。干净卫生。

6.(必备)产妇用垫，妇婴巾，夜用及日用卫生巾，卫生巾要准备充足。

7.产妇用文胸：2-4件，号码要随着尺寸的改变而改变，这样可以避免变形和散开。 * 8.(必备)毛巾或纱布：若干，用来清洗或擦洗。

* 9.(必备)棉质内衣(长袖长裤)：2-4套。医院一般有病人服，但自己带上

1、2件总是好的，因为产妇多汗，并且喂奶或恶露容易弄脏衣服，没有衣服更换是很辛苦的，尤其在夏天。

* 10.(必备)产妇专用盆：1个。

* 11.巧克力和饼干若干：顺产如果产程长的话需要补充体力。

* 12.哺乳衣：喂奶时用的，也可以找宽松的棉质长袖扣扭开衫代替，只是略微没那么方便。 * 13. 女性专用湿巾：每天只是擦身、消毒，所以还是觉得身上脏脏的，女性专用湿巾适合每次上完厕所后用，感觉会干净清爽一些。

* 14. 抽取式面巾纸1包：住院期间方便清洁双手和吃完东西后擦嘴。 * 15. 卫生纸2卷：擦嘴、擦手、擦汗、上厕所等。 * 16.棉袜子：产妇要防风需要穿袜子。

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三、宝宝清洁保养用品：

1.(必备)纸尿裤NB号1包/清洁宝宝屁屁用的湿纸巾多包，这个在住院的时候用得最多，宝宝生下来有很多胎便，经常要换纸尿裤的，更换的时候就要用湿纸巾清洁屁屁才可以换，以帮助防止红屁屁。

* 2.(必备)洗脸小方毛巾4条

* 3.浴盆： 1个。新生儿洗澡专用。

* 4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各 1瓶。产品温和，无泪配方(不要强生的，有致敏源)。 * 5.洗澡手绢：2-4条。 100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤。

* 6.婴儿浴巾： 2条。100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。

* 7.爽身粉： 1盒。婴儿专用，液体的更好，粉状的不要用于脸部和臀部。 * 8.粉盒、粉扑： 1套。质感柔细，可以是连盒子粉扑的爽身粉或痱子粉。 * 9.棉花棒： 1罐。用于清洁婴儿耳、鼻、肚脐。

* 10.纱布手帕：3-6条。 100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤。

* 11.(必备)湿纸巾：1盒。(贝亲，带盒子的)这个在BB刚出世的时候最好用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤

* 12.婴儿护臀膏：一支，保护宝宝小屁股，防止尿布疹

13.婴儿专用指甲剪：宝宝的指甲长得很快，需要常剪，否则宝宝就会抠自己的小脸弄得一道一道血痕。

* 14.温度计，住院和以后经常要给宝宝或产妇量体温用的。

* 15.挂钩、晾衣架：晾毛巾用。 * 16,婴儿口手专用湿巾：卫生安全，吃到嘴里也不怕。

* 17.婴儿手脚套：手套避免抓伤自己，脚套避免着凉

*

四、宝宝衣物用品：

1.新生儿内衣： 4-6件。100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强。全开襟和尚衫。

* 2.新生儿护脐带： 1件(有些医院医生会发1件)

* 3.哈衣： 1-3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。如果全买哈衣也可以不用和尚袍的。

* 4.婴儿帽：1顶。小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳。

* 5.包巾或包被：2套。外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚。 * 6.短袜：2—3双。

* 7.隔尿垫：2件。吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏床或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快BB就不能穿的，长得太快拉。)

*

五、其他宝宝用品：

婴儿床：一个

六、临产其他清单：

父母双方身份证、围产卡、准生证、户口本

第三篇： 生宝宝祝福语

生宝宝祝福语

1、幸福是山西的米醋、四川的辣椒、韩国的泡菜、美国的汉堡，幸福还是宝宝给你的啼哭、你给他的微笑，祝贺你拥有这幸福的味道!

2、羊气带来好运长，年送欢乐家瑞祥。大地风和艳阳笑，吉星高照福满堂。万紫千红春意闹，事事顺心身安康。如今短信传祝语，意浓情暖心飞扬!

3、如期而至的不仅仅是节日，还有幸福和快乐。日渐增加的不仅是年龄，还有友情和健康。我的心里一如既往深深祝福：羊年万事如意!

4、恭喜恭喜!真为你们高兴，我相信，未来的岁月里这个小天使将会给你们带来更多的欢乐和幸福。

5、某某同志：如此高的生产效率，可喜可贺!恭喜恭喜!愿宝宝健康成长，做个最开心的宝宝!

6、宝宝百天，一家喜笑颜开，二声笑语不断，三邻五舍齐祝愿，四面八方恭贺来，六六大顺家庭旺，贤七(妻)乖儿绕身旁。愿宝宝快乐成长，身体棒棒。

7、闻君喜得贵子，短信祝福及时，祝愿宝宝健康茁壮成长，长大有刘德华的脸庞，郭富城的身样，阿宝的好嗓，小沈阳的情商，还是个孝顺的好儿郎!

8、当爸爸啦?!等到这一天不容易吧?希望你的儿子以后长得有你妻子的漂亮，有你那性格中的坚强&&

9、总有起风的清晨，总有温暖的午后，总有灿烂的黄昏，总有流星的夜晚，总有一个人在祈祷世界上所有的美好全部属于你!祝你羊年快乐，心想事成!

10、希望你的宝宝健健康康成长，让宝宝赢在起跑线，有一个美好的未来。

11、羊年到来，祝您：逢羊年，办羊事，做羊人，走羊运，发羊财，羊气冲天嗷嗷叫，生活幸福哈哈笑，去年的心情还不坏，今年的日子更精彩!

12、茶，有人生的滋味;酒，有心情的体会;过去与未来的交替，迷失的是岁月的相会;不是没人陪，只怪咖啡喝不够;路一走就累，雨一碰就碎，只有孩子最珍贵!

13、给你羊羊的祝福，羊羊的甜蜜，羊羊的运气，羊羊的健康，羊羊的快乐，羊羊的心情，羊羊的欣慰，羊羊的顺利，羊羊的幸福，羊羊的人生!

14、哇，你看着孩子，刚生出来就浓眉大眼，气度不凡，以后肯定是社会一大重要人才啊，你再看，他的鼻子眼睛长的象爸爸，嘴巴耳朵象爸爸，乃是集你们优点于一身啊，这长大帅的可了得，除了羡慕你们我真的不知道该说什么好了、、、

15、晨曦出现的第一缕阳光是我对您的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对您的忠心问候。在除夕来临之际，送上我真挚祝福：羊年快乐!

16、在新的一年祝大家羊年大吉，羊气冲天!身体健康如羊!总之一切羊!羊!羊!

17、养儿育女任重而道远，加倍努力啊! 馨香传来麟儿啼声，积善之家有福，岁岁年年!

18、事如意，平安罩;身体棒，福寿到;亲满堂，欢乐绕;幸运找，吉星照;全无忧，尽逍遥。春节快乐!

19、新春佳节，祝你羊年大吉大利，大显身手，羊气冲天!

20、痛苦是暂时的，快乐是永远的。 宝宝是可爱的，家庭是幸福的。 恭喜，恭喜!

21、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满!

22、喜得贵子，前来贺喜，合家欢乐!如意吉祥!恭祝令郎，身体健康!茁壮成长!

23、恭喜!你的宝贝儿子这么快就与你们见面了，感觉一定很幸福吧?你可要照顾好你家的小宝宝!恭喜恭喜!喜得千金升格当了爸爸，我们也可以沾光普升一级! 花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜，让宝宝赢在起跑线!

24、又一个小天使降临到这个世上，恭喜你又为世界增加了一份欢乐!

25、母子(女)平安就是最幸福的事情。祝你的孩子一生一世平平安安，健康快乐。

26、给羊羊n个祈愿：股票涨一点，房价跌一点;灾患少一点，薪水多一点;大地安宁一点，世界和谐一点;朋友都快乐一点，祖国啊更牛气一点!

27、牛尾系着金拢财气，羊首摇着铃荡福音。风追逐着春天的行踪，雪漫步着温馨的海洋，灯点亮了回家的路程，无论你在远在近，我的祝福已经起航;祝你羊年快乐!

28、当爸爸啦?!等到这一天不容易吧?希望你的儿子以后长得有你妻子的漂亮，有你那性格中的坚强，衷心祝愿你们家添丁发财，好运不断。

29、贺女：正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘羊获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈(礼物名称)，不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。

30、母子平安就是最幸福的事情。祝你的孩子一生一世平平安安，健康快乐。

31、千金是个宝，女儿是贴心小棉袄，今后你们的日子不再有黑暗，不再有寒冷，因为她就是你们生命中的阳光，祝贺喜得千金。

32、夏日为新生宝宝送来祝福，清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈、乖宝宝健健康康，幸福无极限!

33、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长&&

34、羊年祝你财源滚滚，发得象肥羊，身体壮的象头羊，爱情甜的象奶羊，好运多的象羊毛，事业蒸蒸象大羊!

35、恭祝你们喜得千金，从今以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将伴随在你们身旁，愿可爱的小千金每天健康成长!

36、让阳光走进你的窗，让快乐飞到你身旁!在开心中抽根愉悦的线，为你织件好运衣裳;在幸福里磨根如意的针，为你缝上永远吉祥!

37、欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝!

38、羊年送头羊，全家乐悠悠。羊蹄为你开财路，羊尾为你拂忧愁，羊耳为你撞鸿运，羊背为你驮康寿，让这头羊伴你左右，你不羊也羊!

39、恭喜喜得贵子!祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长!

40、欣闻得娇女，令人无比快慰，祝贺你俩和你们幸运的小宝贝一生好运气!

41、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增辉彩悦，衷心祝愿贵千金建健康康，快快乐乐，聪明灵秀&&

42、一抹夏日为新生宝宝送来祝福，一缕清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈、乖宝宝健健康康，幸福无极限!

43、以上是俗气的很实惠的，还有文雅的。雅俗共赏的!

44、真为你们高兴，你们已成了爸爸、妈妈，我们相信，未来的岁月里这个小天使将会给我们带来更多的欢乐!

45、在你俩喜得千金之日，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐!恭喜你们，并祝愿你们的儿子给你们带来幸福。

46、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增辉彩悦，衷心祝愿贵千金建健康康，快快乐乐，聪明灵秀，幸福无边，美丽无比!

47、日子突然之间多了几丝甜蜜，空气中似乎也飘着几丝温馨，在这幸福的日子里，让鲜花给您带去美好的祝福：‘祝您身体健康，万事如意，祝宝宝聪明伶俐，活泼可爱!

48、新春福羊送吉祥，金羊进家富满堂，肥羊祝你寿延长，奶羊为你送健康，耕羊愿你粮满仓，红羊祝你事业旺，羊郎望你爱情长!

49、闻君喜得贵子，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量!

50、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

51、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子!祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长!

52、祝贺你终于由准妈妈荣升为妈妈，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长!

53、相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎散落罗世间每个角落，有的人拾到多些，有的人拾到少些，却没有谁能拥有全部，可你却拾了个乖宝宝回来，十万个玻璃球也不跟他换哦!幸福无极限!!!

54、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最良好的祝愿!愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!祝小宝贝：身体健康!茁壮成长!

55、好儿只需有一个，花香何必发重台! 欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝!

56、恭喜小宝宝平安出生，真为你感到开心，希望你的宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

57、花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜! 馨香传来麟儿啼声，积善之家有福，岁岁年年!

58、祝一对新生儿，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

59、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈&&

60、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来! 祝贺你!

61、恭喜你喜得贵子，愿你幸福得像花一样，甜蜜做成温床，用开心快乐点缀，用其乐融融陪衬，用满面春风上妆，用眉开眼笑挑眉，用春风得意易容。有你贵子相伴，快乐直到永远。

62、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子!

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3、恭喜!恭喜 恭喜你喜得贵子，祝你们全家都幸福安康!

第四篇：大班科学《动物怎样生宝宝》

大班科学《动物怎样生宝宝》

一、活动目标

1.通过观看课件，了解蜻蜓、母鸡、乌龟、青蛙的生育及成长过程。

2.激发幼儿对动物的热爱。

二、活动准备

多媒体课件

三、活动过程

(一)导入，引起兴趣

师：今天，我们请来了一位小客人，看看是谁?

小鸡想带我们到外面去看看，我们一起去看看吧。

(二)了解蜻蜓、母鸡、乌龟、青蛙的生育及成长过程

1.课件：蜻蜓妈妈生宝宝

师：小鸟遇到了谁?它在干什么?卵生在哪里?

蜻蜓小宝宝是怎样长大的? 你知道还有哪些小动物也和蜻蜓一样产卵的呢

2.课件：母鸡妈妈生宝宝

师：小鸟又遇见了谁?它在干什么?

鸡妈妈是怎样生宝宝的?

还有哪些动物也是这样的?

3.出示一些动物请幼儿看这些是不是卵生的。

师：这些动物叫卵生动物，还有哪些也是卵生的?(金鱼、蚂蚁、老鹰、壁虎) 4.课件：猫、狗

师：他们的宝宝是怎样的?

师小结：原来他们生下来和妈妈长得是一样的，叫胎生动物，还有哪些动物也是胎生的呢?

(三)竞赛游戏：分两队进行抢答

师：今天，我们学习了两种动物，一种是胎生。一种是卵生。现在我们我们一起来看看他们是胎生的还是卵生的?(课件：企鹅、蜘蛛、熊猫等有代表性的动物)

(四)延伸活动

师：其实，动物界还有许多的动物，我们回家和爸爸妈妈一起去查查资料，找找还有什么动物妈妈生宝宝的故事。

专家点评：

1.本次活动采用了较好的教学策略，以科学小故事的形式，让幼儿感受到了科学神奇的现象。

2.课件的运用也非常的巧妙合理，也适当运用了竞赛的形式，这样更适合大班幼儿的年龄特点。

3.活动中，教师要注意语言的规范性，在介绍卵生和胎生的时候，不能说有个好听的词叫卵生或胎生，而应该说这种方式叫卵生或胎生。

在活动中教师应注意给幼儿少一些记忆的东西，多一点感受，可以再给幼儿介绍更多的动物生宝宝的录像，让幼儿更好的感受到自然界这一神奇的科学现象。

第五篇：中山市入院生宝宝准备

●分娩的阶段——减轻分娩阵痛的方法

第一阶段：开始阵痛至子宫颈全开，全开时，其宽度约为10公分，也就是大约4指多宽，约需18至24小时。

1. 待产过程中要吃些易消化吸收的食物补充体力，多喝汤水，2-4小时小便，早上排空大便，临行前可以洗澡。

2. 宫缩时的呼吸放松和按摩

a) 每次宫缩，张口腹式深呼吸，吸气深慢-呼气慢慢吐出，尽量放松腹部肌肉，全身松弛。b) 按摩：两手轻轻按摩腹壁皮肤，深吸气时按摩至腹中线，呼气时再从腹中线移向两侧。c) 压迫：深吸气时，用拳头压迫腰部肌肉或背后耻骨联合上部。

d) 宫缩期间注意休息，以最舒适的姿势做普通呼吸，如果胎膜未破，可以下床活动。宫缩停止闭眼休息。

e) 屏气：当阵痛加强时，除侧卧腹式呼吸外，还要使呼气及吸气短促快速如抽噎，这样可以减轻痛楚

3. 早点住院的好处，可以先去把一些手续办好，比如抽血啊，预定无痛啊等等。有朋友说，去的晚，结果无痛来不及预约的。当然要不要无痛，看mm们自己决定的。

4. 因为我不准备请人陪产和无痛，所以这些方面就没总结了。

第二阶段：子宫颈全开至胎儿产出，约需1至2小时

5. 生产第二阶段医生要求用力以帮助胎儿娩出时，立即深呼吸

2、3次后闭气，抓住握杆加压于腹部，像解大便，后背靠床，下颌抵胸，双腿叉开，脚跟近臀。

6. 阵痛过后，松弛全身肌肉稍作休息，并张口像喘气一般用口呼吸

7. 待下次阵痛时再重覆上述的加压方法，约经8至10次后，胎儿即可顺利产下。

8. 当胎宝宝头部即将娩出，要配合接生人员，不要再用力下摒，一面造成会阴严重裂伤。

第三阶段：娩出胎盘，约需半小时

第四阶段：产后

9. 产后卫生

a) 垫好产妇卫生巾或纱布或者卫生纸，产褥垫(入院后买)，换上内衣裤，换掉开裆裤。内裤可以是一次性的，可以是三开方的。

b) 如果有侧切，大小便后，最好用有消毒的湿巾纸，从前往后擦。

10. 分娩后子宫复旧

a) 应该是能摸出形状是硬的。经常按摩或者冷敷有利于恢复。

b) 产后先按摩，用力要轻，在上腹和小腹之间打圈轻揉。

11. 产后睡眠：

a) 用枕头等垫在床头，采取仰面半卧竖膝的姿势，

b) 不可以过熟，过一段时间就要轻声唤醒——这点我也不太清楚是为啥，但应该是指在短期内，不是一直。

c) 为了子宫复旧，更好的是产后长期要更换睡姿，左侧右侧侧卧，仰卧或者俯卧(俯卧时候用手肘撑着，不用时间太长，不超过半小时)

12. 产后排尿：

a) 最好的方法是产后6~8小时主动排尿，不要等到有尿意方解。

b) 排尿时可尽量放松，由于这时产妇要求完全卧床休息，也可在床上解小便。当然，无特殊情况也可以起床或入厕排尿。有的人只要用手按一按小腹部下方或使用温水袋敷小腹就会有尿意。

13. 产后吸奶：

a) 产后30分钟左右就可以让宝宝吸吮，

b) 最好产后6~8小时即让宝宝吸奶。

14. 产后起身和运动：

a) 会阴部无裂伤、疲劳已消除、身体没其他严重疾病，新妈咪在产后12小时可坐起进餐、进水，

b) 24小时后可站起来为小宝贝换尿布。起床第一天，早晚先在床边坐上半小时。还可以做腹式呼吸，转头。

c) 产后第二天，倾斜骨盆，下肢活动，锻炼肛门和盆骨。

d) 从产后2-24小时之间，血流量会逐渐减少，如果24小时后阴道还是大量出血，超过400cc，有时伴有低热，就是产后出血，需就诊。

15. 产后排便：

a) 新妈妈第一次大便会在第三第四天，

b) 如果便秘，睡觉前喝些蜂蜜水，饮食方面多吃易消化的，还可以吃苹果香蕉。

16. 关于新生儿的种种：

a) 新生儿应该2500-4000克，身高46-52厘米，头围34厘米，胸围32厘米。全身红(而非青紫发白)，心率>100，对刺激有反应(哭，喷嚏)，四肢能活动，呼吸正常(每分钟40次左右)，心跳120-160，哭声响。

b) 12小时内会排泄没异味，颜色深的胎便。可以用湿巾纸，尿布，爽身粉。24小时内没胎便为异常。

c) 最初两天宝宝的室温应该在33°为宜，以后逐渐下降。

d) 皮肤：刚出生时玫瑰红色有一层灰白色的胎脂。数小时后，胎脂逐步被吸收，不要人为水洗后者擦拭，但耳后腋下腹股沟会阴可以轻擦掉血迹，以免糜烂。脑袋当心，很软，最好不要碰。

e) 脐带结痂：24小时内，观察有无脐部出血，每天洗浴后要用75%的酒精消毒，用无菌纱布包扎。(也有说结痂)

f) 新生儿眼部红肿，舌头完全附着在口腔底部，乳房肿胀有微量乳汁，都正常，不要去挤压乳汁。男宝宝外阴红色或发炎，女宝宝阴道有少量透明白色或红色分泌物，都正常，数日后可消失。

17. 产后5-7天之内，

a) 应以米粥、软饭、稀饭、蛋汤、蛋羹、面条汤、小馄饨、蔬菜(冬瓜、豆芽、莴笋)等为主。

b) 可稍息配以红糖水，但夏天，应避免火气太大的东西，所以这个也因人而异。而且红糖水不能多喝，最多不能超过10天。

c) 催乳汤不要马上喝，如果产后三天乳汁分泌没有增加再服用

一、证件类

1. 孕妇手册

2. 自填的出生医学证明在医院办理

3. 我和LG的身份证

4. 我的社保卡、医院磁卡

5. 现金(有社保的住普通病房押金是3000元)，其他现金1000

6. 信用卡或储蓄卡各1张睡不着)