爱美丽从爱牙开始——洁牙有感（精选2篇）
篇1：爱美丽从爱牙开始——洁牙有感
爱美丽从爱牙开始
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—洁牙有感
爱笑的人是美丽的，但如果你没有一口洁白健康的牙齿，怎能有自信的微笑？随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人有口腔问题。但是，大多数到口腔科就诊的病人很多没有办法保住自己的牙齿。其实，牙痛也是病，痛起来要人命。为了保护我们的牙齿和留住美丽，我们更应该定期进行口腔保健，洁牙是最有效的保健措施。我们要享受精致生活，培养优雅态度，就应该养成定期洗牙的习惯，一般每半年去医院口腔科进行一次洁治术，“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色斑、牙垢和牙石，“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。
我校医学院口腔医学系07级的同学们利用自己宝贵的空余时间为学生们免费洁牙。洁牙是一项很累的工作，但07级口腔医学系的同学们没有怨言，也不会为了休息而草草应付。他们付出了时间和
劳动，这种无私奉献的精神，是值得我们赞扬和学习的。
下面，让我们了解一下洁牙的根本目的和我们所进行的洁牙原理及过程。
在我们的口腔里，栖息着很多细菌，我们叫它们牙菌斑。若牙菌斑长期滞留不能被清除的话，可以钙化而形成牙石。牙石还可以发展成为牙周炎，严重的会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。因此，定期进行洗牙，对于治疗和预防牙龈炎和牙周炎是很有必要的。洁牙的作用是去除不利于牙齿和牙周组织健康，又有碍于美观的牙菌斑、软垢和牙石。洁牙可以预防龋齿和牙周疾病，因为龋齿是长期刷牙无法清洁的渣滓和细菌形成的牙菌斑，对牙齿造成的腐蚀，而牙周疾病，也是牙菌斑聚集在牙龈和牙齿周围，刺激牙龈使牙根松动的现象，这些都是平时刷牙刷不掉的，需要洁牙来治疗。因此，保持口腔健康必须定期半年进行洁牙，严重的牙周疾病患者更应该在齿
科医生的指导下进行洁牙。
目前洗牙有两种方法，一种是超声波洁治术，就是我们现在用的方法。它具有省时、省力、高效的特点，对引起各种牙齿疾病的牙结石、牙锈、色斑、菌落等有快速剥落功能，不过敏、无损伤。
超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。
洁牙的过程：
1、用品红含漱，检测牙菌斑的数量和位置。
2、使用超声波洁治机洁治牙齿。
3、对牙周深部进行刮治。
4、用牙膏清洗。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，这都属正常现象，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。
洁牙是目前治疗牙龈炎症最有效、最安全的措施，它通过洁牙器械的振动清除牙菌斑和牙石，并非使用腐蚀性药物治疗，所以正确操作不会造成牙周组织损伤。但洗牙后一定要坚持注意护理事项，并且保持良好的口腔卫生习惯。牙齿的松动一般在进行系统的牙周治疗后，炎症消除之后会得到缓解，但如果是严重的牙槽骨吸收所致的松动就不能恢复了。
牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，洗牙次数不宜过频，如果牙周有病，甚至比较严重的患者2～3个月洗一次也
不为多。此外，洗牙后若忽略清洁，牙结石很快会再长出来。所以，刷牙时一定要注意三分制：一天刷3次牙，每次刷3分钟，每次要刷到3个面。这样刷牙才最有效。正确的洁牙方式不会损伤牙齿，只会保护牙齿。
最后，愿您拥有健康美丽的牙齿和自信的微笑。
篇2：全国爱牙日 洁牙大作战
喜欢购买所谓的全功能性牙刷’每次刷牙随便上下左右刷一分钟就了事?餐后不用牙线，只以牙簦剔牙?这些错误的洁牙习惯，可能导致牙石堆积、牙肉萎缩，也让牙周病找上门来。在9·20全国爱牙日到来之际。《都市丽人》教你如何挑选适合自己的洁牙工具。并通过最经济有效的方法做好日常牙齿护理。
黄板牙选对美白产品
别以为只有吸烟男士才会有牙渍问题，奶茶、乌龙茶、咖啡
这些女性酷爱的饮品。长期饮用也会使牙齿变黄。
与去医院做冷光源美白相比，日常刷牙时有针对性地使用具有美白功效的牙膏是最省事的方法。但有些具美白效果的牙膏，膏体内含有较粗糙的颗粒。用它来磨去牙齿表面的污渍，就像磨石子一样，长期使用这类牙膏反易破坏牙齿表面牙釉质使之失去原有光泽，甚至沉积色素，使牙齿更黄。
因此。在购买美白牙膏时，要了解牙渍的成因，如果是经常喝茶、咖啡或抽烟的人，需要选择台有PEG活性成分的牙膏，在不损伤牙齿表面釉质的同时分解去除牙渍。
好牙刷要能刷到死角
牙齿与牙龈之间并非紧密黏附，而是存在一条0.5－2毫米深的牙齿艮沟。其中常会堆积许多已经腐化变软并混有大量细菌的食物残渣，形成牙垢和牙石，进而演变成牙周病，最佳应对之法是选择一把好牙刷：
1、刷头大小及形状：任何形状的刷头皆可，只要容易刷到牙齿后侧的死角。
2、刷毛材质与细度：刷毛太硬易伤牙龈。太软则不易于洁净齿缝及牙龈沟。由PBT原料制成的刷毛软硬适中，刷牙时，比普通刷毛减少67％的受压力，更呵护牙龈。而刷毛尖端直径为0.02毫米的超极细毛牙刷更能深入洁净齿缝爱牙龈沟。
3、刷毛排列：以直排3－4列、横排8－10列为宣，排列呈平头优于波浪状。