我为自己工作心得体会

2024-05-02

我为自己工作心得体会(精选12篇)

篇1:我为自己工作心得体会

我为自己而学

这几年一直担任九年级化学学科的教学任务,深刻感受到即使他们身处毕业班,即将面对中考,即使他们都已成年或接近成年,被动学习依然是是他们普遍存在的问题。这种问题很大程度源于他们缺乏学习动机,或者是错误地认为学习是为了父母,考试成绩是给父母给老师看的。由于缺乏动机,学生不仅成绩低下,甚至产生诸多其它问题而成了问题学生。假如教师能够耐心细致引导,让学生形成“我为自己而学”的理念,这无疑是成功激发了学生的学习动机,俗话说,兵马未动,粮草先行;攻城为下,攻心为上。教育教学,思想先行。打通学生思想,提高学生认识,是提高教学的先决条件。教学结合教育对学生良好思想品德的形成,不断地改进完善自己,预防问题学生的出现起极其重要的作用。

学生思想教育是一个润物细无声的过程,不可能一簇而就。我们需要满怀爱心地在日常教学中慢慢渗透,并且还要因材施教。

这学期碰到一个男生,上课基本不听,尽跟同桌、前后位聊天。但帮老师做事情非常积极,而且办事效率非常高。我寻思着这个孩子可以拉一把。

一天偶然跟学校工地一做小工的阿姨聊天,她说她的儿子就在本校读九年级,很不懂事,成绩一塌糊涂,希望我多关照。一问名字竟然就是我想“关照”的这个男生。

事后一打听,原来这个男生也挺可怜的。父母离异,跟着妈妈改嫁,又有了一个弟弟。妈妈和继父都是农民,家庭条件一般。他在七、八年级的时候表现很不好,尤其是八年级。进入九年级以来有所变化,但依然属于问题学生:不爱学习,上课还老爱讲话,影响班上同学学习。

于是某天下午放学下课,我把这学生单独叫来。首先把他的优点夸了一番,拉近距离。接下来我并没有批评他,而是设身处地地跟他拉了一下家常,打出苦情牌。最后道出他现在面临的困境,表明我的态度:不要考虑过去成绩的问题,只要你想学,我愿意帮你。学生听了很受感动,表示今后要好好学习。

他没有食言,后来课堂上就跟换了个人似的。腰杆挺直,勤做笔记,积极回答,布置的作业完成得非常认真。

这个学生其实问题不大,主要是缺乏关爱,在学习这块没引起老师的重视。有了老师的鼓励,一下有了向上的动力了。

当然不是每个问题学生都这么容易引导的,但是大多是没有得到老师正确的引导才会出现问题,并且越积越多。假如老师能拿出足够的爱心和耐心,把学生的思想工作当成第一要务,不仅能帮助学生成长,同时也有利于自己的教学。

磨刀不误砍柴工,让学生从“要我学习”到“我要学习”,尽早懂得我为自己而学。

篇2:我为自己工作心得体会

我为自己加油,我为自己喝彩,我为自己点赞。不服?咋滴啦,这难道不行吗?我既不搞小圈子,又不拉关系,也不恩威利诱,我靠自己的爱好写我想写的东西,既不迎合别人,又不讨好他人,也不溜须拍马,咋滴啦!不服也由不得你,我喜欢,我高兴,我自由,我就要为自己加油,我就要为自己喝彩,我就要为自己点赞。

我写,既不是为了出风头,又不是为了想出名,更不是为了求生活费;我写,是因为我喜欢涂鸦,是因为我愿意与喜欢我的人一起分享我的所思所想,是因为我高兴与一样喜欢涂鸦的人共同探讨;我写,我想把我看到的拿出来,我想把听到的道出来,我想把不正之风说到说道。

春天来了我讴歌,夏天来了我欢唱,秋天来了我喜悦,冬天来了我欢笑。春天的那点冰雹摧残不了万物复舒,夏天的烈焰烧不了枝繁叶茂,秋天的火辣掩盖不了丰收喜悦,冬天的严寒梅香照样。

我写我口,我言我心。我爱惜我的文字,我珍惜我的文章,如果你要问我像什么一样,那么我大声的告诉你:我就像对待我的幺儿一样。

日落东山你不陪,东山再起你不配。我用心、我尽力,全部是我真情相叙,不参假,不偷袭,每一个文字我倾心,每一段落我中意,用心呵护,用情专一,就像对待我自己的孩子。只有用心良苦的父母,才能体会到养育子女的那份艰辛与不易,才能听到孩子的.心声获得孩子的尊敬。

我秉持初心,坚守自己,不搞小圈子,不拉帮、不结派,不以迷笔扇情,不以悲情催绪,不附带请求,不俗语发怩,不吹毛求疵,不娇艳发腻,更不会低声下气,我用我平庸的手笔,写我想写的一切,不受控制,不受监督,不拘泥,不委屈,喜也好,恨也罢,我就是我自己,不一样的烟火,不一样的涂鸦之笔。

看多了世态,见多了猫腻,还有什么不能释怀的?人上一百,形形色色。林子大了什么鸟都有,塘子大了什么样的鱼不存在呢!我们不能要求别人,更不能改变他人,既然如此,为何不坚定自己,秉持自己,抱定初心,终有善成,这又何尝不是快乐的呢?

篇3:我为自己工作心得体会

中国:“鸟巢” (国家体育场)

如同孕育生命的“巢”, 更像一个摇篮

国家体育场是2008年北京奥运会的主场馆, 由于独特造型又俗称“鸟巢”。体育场在奥运会期间设有10万个座位, 承办该届奥运会的开、闭幕式, 以及田径同足球等比赛项目。2001年, 由普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计, 形态如同孕育生命的“巢”, 它更像一个摇篮, 寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理, 只是坦率地把结构暴露在外, 因而自然形成了建筑的外观。

希腊:雅典卫城

希腊最杰出的古建筑群, 高丘上的城邦

雅典卫城是希腊最杰出的古建筑群, 是综合性的公共建筑, 为宗教政治的中心地, 集古希腊建筑与雕刻艺术之大成。雅典卫城面积约有4平方千米, 位于雅典市中心的卫城山丘上, 始建于公元前580年。卫城中最早的建筑是雅典娜神庙和其他宗教建筑。雅典卫城, 也称为雅典的阿克罗波利斯, 希腊语为“阿克罗波利斯”, 原意为“高处的城市”或“高丘上的城邦”。

雅典卫城是希腊最杰出的古建筑群, 阿克罗波利斯建造的神庙, 是综合性的公共建筑, 为宗教政治的中心地。现存的主要建筑有山门、帕特农神庙、伊瑞克提翁神庙等。这些古建筑无可非议的堪称人类遗产和建筑精品, 在建筑学史上具有重要地位。

阿联酋:哈利法塔

世界第一高楼与人工构造物

哈利法塔, 原名迪拜塔, 又称迪拜大厦或比斯迪拜塔, 是世界第一高楼与人工构造物。哈利法塔高828米, 楼层总数162层, 造价15亿美元, 大厦本身的修建耗资至少10亿美元, 还不包括其内部大型购物中心、湖泊和稍矮的塔楼群的修筑费用。哈利法塔总共使用33万立方米混凝土、6.2万吨强化钢筋, 14.2万平方米玻璃。

为了修建哈利法塔, 共调用了大约4000名工人和100台起重机, 把混凝土垂直泵上逾606米的地方, 打破上海环球金融中心大厦建造时的492米纪录。大厦内设有56部升降机, 速度最高达17.4米/秒, 另外还有双层的观光升降机, 每次最多可载42人。

迪拜:帆船酒店

世界上唯一一个七星级酒店伯瓷酒店

阿拉伯塔位于中东地区阿拉伯联合酋长国迪拜酋长国的迪拜市, 最初的创意是由阿联酋国防部长、迪拜王储阿勒马克图姆提出的, 他梦想给迪拜一个悉尼歌剧院、艾菲尔铁塔式的地标。经过全世界上百名设计师的奇思妙想加上迪拜人巨大的钱口袋和5年时间, 终于缔造出一个梦幻般的建筑——将浓烈的伊斯兰风格和极尽奢华的装饰与高科技手段、建材完美结合, 建筑本身获奖无数。

阿拉伯塔仿佛是阿拉丁的宫殿, 这里搜罗了来自世界各地的摆设, 景色旖旎的绵长的沙滩海岸和温暖的大海, 迷人的沙漠是喜欢冒险的游客的理想地。

马来西亚:吉隆坡石油双塔

世界最高双塔楼, 世界最高过街天桥

吉隆坡石油双塔坐落于吉隆坡市中市, 曾经是世界最高的摩天大楼, 但仍是世界最高的双塔楼, 也是世界第五高的大楼。楼高452米, 共地上88层, 由美国建筑设计师西萨·佩里所设计的大楼表面大量使用了不锈钢与玻璃等材质。

空中桥梁建在第41和42层, 距离地面170米处, 长58.4米。用于连接和稳固两栋大楼, 开放所有观光客参观。塔楼的一个值得一提的特色是在第42层处的天桥。连接双子塔的空中走廊是目前世界上最高的过街天桥。肖恩·康纳利及凯瑟琳·泽塔琼斯主演的《偷天陷阱》里, 男女主角就是从这里逃脱。站在这里, 可以俯瞰马来西亚最繁华的景象。

英国:伦敦桥

一再重修, 盛名依旧

罗马人在泰晤士河上用木头搭建桥梁。这就是最初的伦敦桥。1014年, 英格兰国王埃塞尔雷德二世为了将入侵的丹麦军队一分为二, 下令烧毁伦敦桥。这件事据说导致了“伦敦桥要倒了”这首著名童谣的产生。

焚毁后的伦敦桥进行了重建, 但是重建后的伦敦桥却于1091年毁于风暴之中。再次重建后的伦敦桥于1136年再次被毁, 不过这一次毁于大火。于是自1176年开始, 人们开始用石头建造伦敦桥, 并于1209年最终建成。新的伦敦桥的建造前后共耗时33年。

“伦敦桥要倒了, 要倒了。伦敦桥要倒了, 太太!”的确, 就像这首童谣中唱的那样, 历史上的伦敦桥不仅倒塌过, 而且倒塌过多次。像伦敦桥这样屡经兴废而依然名声不倒的桥梁实属罕见。

俄罗斯:莫斯科红场

莫斯科历史的见证, 也是莫斯科人的骄傲

红场原名是"托尔格", 意为"集市"。它的前身是15世纪末伊凡三世在城东开拓的“城外工商区”。1517年, 广场发生大火灾, 广场曾被称为“火灾广场”。1662年改称“红场”, 意为“美丽的广场”, 面积9.1万平方米, 位于市中心, 是国家举行各种大型庆典及阅兵活动的中心地点, 是世界上著名的广场之一。

红场国际知名度远远大于天安门广场, 面积9.1万平方米, 大约只有天安门广场的1/5。地面很独特全部由条石铺成, 显得古老而神圣。红场是莫斯科历史的见证, 也是莫斯科人的骄傲。

法国:卢浮宫玻璃金字塔

卢浮宫中最著名的3件最知名艺术品之一

美籍华裔建筑设计师贝聿铭为巴黎卢浮宫设计的玻璃金字塔在1989年落成后曾饱受非议, 一些批评者指责这个新入口是一颗假钻石, 但坚决支持贝聿铭设计方案的已故法国前总统密特朗则称它为其任内取得的最值得骄傲的成绩之一。

虽然卢浮宫有多处入口, 但三分之二的参观者坚持要从玻璃金字塔进入展厅。调查显示, 玻璃金字塔已成为卢浮宫中3件最知名的艺术品之一, 排在《蒙娜丽莎》和维纳斯雕像之后。其名声远远超过该博物馆收藏的其他30万件艺术品, 其中包括荷兰画家鲁本斯的52幅画作和伦勃朗的12幅画作。

法国:埃菲尔铁塔

“水晶宫”不再, “铁娘子”屹立

埃菲尔铁塔是一座于1889年建成位于法国巴黎战神广场上的镂空结构铁塔, 高300米, 天线高24米, 总高324米。埃菲尔铁塔得名于设计它的著名建筑师、结构工程师古斯塔夫·埃菲尔。

1884年, 为了迎接世界博览会在巴黎举行和纪念法国大革命100周年时, 法国政府决定修建一座永久性纪念建筑。法国人一直想建造一个超过英国“水晶宫”的博览会建筑, 于1886年开始举行设计竞赛征集方案, 最后中选的是建筑师埃菲尔提交的有关建造一座1000英尺高铁塔的设计方案。

1936年英国水晶宫毁于大火, 历经100多年, 法国“铁娘子”依然屹立。

澳大利亚:悉尼歌剧院

设计灵感来自于切开的橙子, 丹麦设计师南半球上演童话

悉尼歌剧院是从50年代开始构思兴建, 1955年起公开搜集世界各地的设计作品, 至1956年共有32个国家233个作品参选, 后来丹麦建筑师约恩·伍重的设计中选。

约恩·伍重的设计灵感来自于切开的橙子, 该项目共耗时14年、斥资1200万澳大利亚元完成建造, 为了筹措经费, 除了募集基金外, 澳大利亚政府还曾于1959年发行悉尼歌剧院彩券。

这座综合性的艺术中心, 在现代建筑史上被认为是巨型雕塑式的典型作品, 也是澳大利亚的象征性标志, 被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。

意大利:比萨斜塔

伽利略自由落体实验使之蜚声全球

比萨斜塔是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼, 建造于1174年, 位于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上。

比萨斜塔从地基到塔顶高58.36米, 从地面到塔顶高55米, 钟楼墙体在地面上的宽度是4.09米, 在塔顶宽2.48米, 总重约14453吨, 重心在地基上方22.6米处。圆形地基面积为285平方米, 对地面的平均压强为497千帕。倾斜约10%, 即5.5度, 偏离地基外沿2.3米, 顶层突出4.5米。1173年首次发现倾斜。

意大利物理学家伽利略, 曾在比萨斜塔上做自由落体实验, 将两个重量不同的球体从相同的高度同时扔下, 结果两个铅球几乎同时落地, 由此发现了自由落体定律, 推翻了此前亚里士多德认为的重的物体会先到达地面, 落体的速度同它的质量成正比的观点。

美国:自由女神像

外貌设计来源于雕塑家的母亲, 右手以雕塑家妻子手臂为蓝本

自由女神像高46米, 加基座为93米, 重225吨, 是金属铸造, 置于一座混凝土制的台基上。法国在1876年赠送给美国的独立100周年礼物, 美国的自由女神像位于美国纽约州纽约市哈德逊河口附近, 是雕像所在的美国自由岛的重要观光景点。

美国的自由女神像以法国巴黎卢森堡公园的自由女神像作蓝本, 法国著名雕塑家巴托尔迪历时10年艰辛完成了雕像的雕塑工作, 女神的外貌设计来源于雕塑家的母亲, 而女神高举火炬的右手则是以雕塑家妻子的手臂为蓝本。

篇4:我为自己喝彩

面对着一张张笑脸,听着一句句夸赞,我的心里比吃了蜜还甜。走出赛场,凉爽的秋风轻轻地抚摸着我,一阵阵桂花的香气扑面而来,我又想起了今天那个紧张而又忙碌的早晨。

两年一次的溧阳市器乐比赛就定在今天上午举行,一大早我就换好了演出服,跟着妈妈去化妆、盘发,等一切准备就绪,我们便马不停蹄地赶往文化小学的大礼堂。听老师说,我抽到的签竟然是26号,也就是最后一个。天哪,我要等到什么时候呀?再说,这压轴大戏,我承担得起吗?还是妈妈理解我,她把我的古筝搬到大厅外面,让我趁空闲时间再练几遍。面对着“忠实听众”——窗外的大树和小草,我镇定自若地弹了起来,引来了刚刚下场的一批小演员来欣赏,他们小声地议论着:“多美的琴声啊!”我心里美滋滋的。

就在这时,又一架古筝搬到了我的旁边,原来是一个小姐姐的,听说她也是崔老师的学生,暑假里刚刚过了十级呢!一听到“十级”,我刚刚建立起来的自信瞬间跑得无影无踪,要知道,我去年刚考过七级,这明明不在一个档次上嘛!跟这样的对手竞争,会不会输得很惨?不管她了,想什么都没用,我静下心来抬手、拨弦。

随着独奏曲目一个接一个上场,钢琴、萨克斯、长笛搞得我眼花缭乱,我边欣赏边鼓励自己:没事,我已经练了整整一个暑假,这首《茉莉芬芳》我闭着眼睛都会弹了!再说崔老师只是让我来锻炼锻炼,只要我尽力就行,拿不拿名次有什么要紧呢?

终于轮到我上场了!在妈妈和崔老师鼓励的目光中,我拖着洁白的长裙上场了。坐在琴凳上,我深吸一口气,奇怪,刚才还打着架子鼓的小心脏突然平静下来。我轻轻地抬起手腕,拨动琴弦,“mi do la do la suo la suo mi ……”一连串小溪流水般的音符从琴弦上流淌下来,那清脆婉转的声音在大厅里回荡着。我仿佛看到江南水乡那洁白的茉莉一丛一丛地盛开,那沁人心脾的芬芳环绕在我的周围……到了《茉莉芬芳》的难点部分,我按照崔老师说的,控制好自己的速度,“do suo suo do suo la suo mi”我的手指在琴弦上轻快地跳跃,一个个动人的音符像小精灵从古筝中飞出,不知不觉,乐曲已经接近尾声,渐慢后,随着“suo la do ”三个轻巧的泛音,我手腕一收,结束了整首曲子。“哗——”在热烈的掌声中,我长舒了一口气。

“润润,这次肯定稳拿一等奖了!”妈妈笑着对我说。我什么也没说,只是笑了笑。看来“台上三分钟,台下十年功”这话说得一点没错,付出多少汗水就会有多少收获,想到昨天去崔老师家调弦时,崔老师说我的古筝简直像人家用了十几年的旧琴,一口气帮我换了十根琴弦,我忍不住“噗嗤”一声笑了起来。不管今天拿不拿奖,我都要为自己喝彩,因为我尽力了,我战胜了自己,那就是最棒的!

篇5:读“我为谁工作”心得体会

——读《我为谁工作》有感

人生来无善亦无恶,关键是正确的引导。在人的成长过程中,有一位良师益友就能起到很积极的作用,书本就是这样的一位。一本好书就如一个好的导师,它能教你如何做人,做一个于己于社会都有用的人。《我为谁工作》这本书就使我一度入神忘情,灵魂得以升华。

前些天好朋友向我推荐了《我为谁工作》这本书。翻开一阅,颇有感触。就像书中所言:在这个世界上,最有力量的东西,莫过于书了。一本好书能改变人的一生,让一个人从失败走向成功,从忧伤走向快乐,从灰心失意走向奋发图强。的确,一个人读的书越多,就越能明白事理,也就更能读懂人生,更加珍惜人生。人们说人生是一条路,而这条路确实是无数本书铺成的。如果没有了书,那么它就失去了本身的意义,就会永远只是一条普通得不能再普通的路,甚至会变成一条被人们遗忘了的路,一条被人们丢弃了的路。培根的一段话尤为精彩:“读书使人明智,读书使人聪慧,数学使人思维精密,哲理使人思想深刻,伦理学使人有修养,逻辑学使人善变„„”无非就是让我们博览群书。如果我们能做到这一点,相信我们的生活就一定会充实幸福。

《我为谁工作》就是这样一本好书。虽然我只是把它粗略读完,但封面上的一段话给我很大的感悟:在工作中,不管做任何事,都应该把心态回归到零,把自己放空,抱着学习的态度,将每个任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门,千万不能视工作如鸡肋,食之无味,弃之可惜,结果做得心不甘、情不愿,于公于私都没有裨益。我们当中的有些人,时常处于消极颓废的心理状态中,觉得社会太大,自己所学、所想的在现实中经常行不通。完美、成功的境界离自己更是遥不可及。于是,便有些垂头丧气,驻足不前,面临人生的道路一片茫然,不知所措。也有时候,对自己当前的工作不太满意,导致了一些负面的情绪。这样,抱怨与痛苦就产生了,在这个时候,一本好书,它可以帮助我们,它启示了我们的思维,掀起了我们久违的热情,亦诠释了某些灰与黑的现实本质。

然而,工作又是什么呢?我认为,工作是每个人对社会应尽的职责,如果没有机会工作或不能从工作中享受到乐趣的人,就失去了人生的意义,他们就不能完整地享受到生命的乐趣。工作是付出努力以达到某种目的。每个人都有自己的目标,也有自己的梦想,正是为了获得某些东西达到某些梦想,或是成就自我,为了拓宽、加深、提高自身的技能,将自身全面发展成为和谐美丽的人,我们才会专注于一个方向,并为此付出毕生的心血。工作是一个施展自己才能的舞台,除了工作,没有哪种活动能有如此高的充实自我、表达自我的机会,以及如此强的个人使命感,和种种活着的理由。工作的质量往往决定着生活的质量。

要知道,工作是我们要用生命去做的事情。你,在为谁工作?让我们一起来调整好自己的心态,一起走向成功之路。在这个浮躁的时代,我们更需要用热情去重燃工作的激情,再来一次触动心底的反思,让我们每个人都能够从内心深处承认并接受:我们在为他人工作的同时,也在为自己工作。这个朴素的人生理念,责任、敬业、忠诚就从而诞生了。敬业铸成灿烂人生。爱岗,在自己的岗位上闪闪发光。在平凡中创造着不平凡的辉煌,勤奋努力、自强不息,要知道我们不是在为谁工作,更不单纯是为了挣钱,我们是在为自己的理想而工作。我们要把自己当作工作的主人,才能更好地从中获得发展的机遇。

篇6:我为自己喝彩

生活是一条小河,记忆是一张大网,捕捉着生活的点点滴滴......其中那件事使我记忆犹新。它是我明白了失败乃成功之母。那是我三年级生活中的某一天,我说:“爸爸,你今天又空教我骑自行车了吧?”爸爸笑着说:“哈哈!我都忘了,今天有空,来吧!”说着爸爸便推出一辆崭新的自行车,这辆自行车是金色的,还有一些火焰的图案。一会儿爸爸推出一辆已经生锈了的自行车,说:“如果你学会了,我就把新的那辆自行车送你。” 我兴高采烈地答应了。我骑上自行车,爸爸就在后面扶着车尾,慢慢地向前推,我在前面踩着踏板,往前看,生怕会突然出现一辆车,而且还不时地往后看。我问爸爸:“放手了没有?”爸爸说:“放了!”听后,我害怕了,心里慌乱得不能自制,此时爸爸顽皮地说了一句:“骗你的!” 我想:不是吧?爸爸真坏!我往后一看,发现已经放手了,这是我忘了快要到别人家门口了。只听见“砰”的一声,我从自行车上摔了下来,摔得我个四脚朝天,自行车也被我弄翻了,我大哭一个劲儿地说:“不学了!不学了......”爸爸怎样劝业劝不到我继续。哭完后我看着爸爸失望的表情和那辆崭新的自行车,我想:我可不能让爸爸失望啊!于是我自己独自使了几遍,我摔得伤痕累累的,第15次我终于成功了。我试给爸爸看,爸爸开心地把自行车送给了我。

我为自己喝彩,因为我学会了骑自行车,同时也明白了失败乃成功之母。

为成功喝彩

人生旅途,都会有成功失败,有时,成功和失败只在一念之间,而我,获得了成功。

五年级的下学期,我们在学习《半截蜡烛》时,老师提出了一个建议:“这是一个剧本,不是文章,在下星期一,我们要表演这一单元的课本剧,具体哪一篇同学自选。”我们听到这个消息,积极筹备起来,有的当导演,有模有样,我还被分配为里面的一个士官,我心想:这个人物是法西斯那帮的,有一个敲门的动作,一定要突出他的残暴。要怎么做才好呢?眼看表演的日期已经不远了,我像热锅上的蚂蚁,当个演员真不容易呀!

激动人心的下午终于到了,我紧张的腿直哆嗦,我们前面那一组表演完,我们上场了。台上的演员正有声有色的表演,我心里仿佛十五个吊桶打水——七上八下的。我要上场了。我挺起腰板,走上了台,走到门前,把手攥起来,使劲敲,未上场的演员给我配音,我咬紧牙,闭上眼,用脚把门踢开,台下的同学有的笑,有的议论,管纪律的说:“你太残暴了。”我也慌了阵脚,但觉得还是应该这样演。走下台,同学们都夸我演得好,说我演出了士官的残暴。因为表现出色,我还被评为“优秀演员”呢。

我为我的成功喝彩,这次成功将是我人生路上的小小驿站,我相信我将迎来更多的成功、更多的喝彩。

四年级的时候,我们这里流行滑滑板,我看见别人滑,心里直痒痒。爸爸经不住我的软磨硬泡,终于同意了给我买滑板车。我拿到了滑板车一不做二不休,马上就到广场去练习滑滑板。

刚开始的时候,我怎么琢磨也上不去,还是靠爸爸把我扶上了滑板车,一只手抓着我的右手,一步一步地滑着滑板。可没有滑上几步我就被一种无形的力量弄下了车;我拍拍屁股上的灰尘重新振作起来,效仿到别人那样,前脚放在滑板的上面,后脚在地上跑几步,使滑板开动起来,再把后脚拿上来,可我终究也会一点儿“皮毛”,刚刚在跑动,后脚一登上去,就感觉前轻后重,掌握不了平衡,不由地“倒栽葱”下来,这时旁边的几个滑滑板的看着我正在偷偷地发笑,我也能哑巴吃黄连——有苦说不出;第三次,经历过前两次的失败,我渐渐找到了一些方法,那就是上了滑板过后不要东倒西歪,注意保持平衡,自己要躬一下身子,是自己不要摔下来。我看着别人的动作是那么的优美,自己却还不会操作,很是遗憾。我上了车后,虽然是按照我总结出来的规律,做的,但上了车后,心里的“恐摔症”却始终不能抹掉,摇摇晃晃地滑出了十几米,又出了“车祸”。我心里很是郁闷,也暗暗觉得自己特别不争气,在别人脚下温柔的像只兔子的滑板,为什么到我的脚下却变成了狂野的狮子。我再望望摆在我身边的滑板,似乎它有一种很特别的气焰笼罩着的„„我开始有些灰心丧气了。心里不由得嘀咕起来:早知这样,何必当初呢!如果知道买了这滑板后,又滑不来,拿着滑板来又有什么用呢。可是当我想到“世上无难事只怕有心人”“万事开头难”这些名言,我自己又重新鼓起劲来。第四次,我在踏上脚之前,在心里默默地说:“一定要稳住,不要害怕。”有了前几次的教训,我这次没有再害怕摔下来,熟练地滑出了20多米,又稳稳当当的把滑板停了下来。学会了滑滑板,我激动地跳了起来!

这次滑滑板虽然是一件小事,但我从中明白了:遇到困难不要灰心,世上无难事只怕有心人。我为自己这次能战胜困难喝彩!

我为自己喝彩

“我能行!”这句话常常挂在我的嘴边,几乎成了我的口头禅,不管在学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总对自己说:“我能行!”

记得那时我读三年级了,可不是一点也不会骑自行车,当看到别的同学潇洒骑着车从我身旁飞驶而过,我真是羡慕极了,回到家,便要求妈妈给我买一辆自行车。

一次生日,妈妈意外地送我一辆自行车,我兴奋极了,拉住妈妈直嚷嚷:“妈妈,带我学车,快!快……”来到公园,我迫不急待跨过车,一屁股坐在了坐垫上“呼”地一声,我连人带车摔在了地上,原来妈妈并没有扶住车。“哈——哈哈……”妈妈情不自禁地笑起来,说;“心急是喝不到热粥的。”我狼狈地爬起来,瞥了妈妈一眼,坚定地说:“你别小看我,我能行!”

妈妈调整好自行车,一本正经地说:“记住,骑车要讲究平衡,蹬自行车时要快而不乱……”我听了,信心百倍地说:“明白了,看我的。”我在妈妈帮助下,又一次跨上了自行车,我使劲地骑着车,车子竟平稳地驶了起来,妈妈在后面大声听嚷到;“叶一帆,加油,我在后面保护你……”骑了一会儿,我觉得自己会骑了,使小心翼翼地转了个弯,成功了!我好不得意!心想:骑自行车也不过如此,瞧,三五分钟说会了。于是,我来了一个急拐弯,不料车子一斜,我一下子摔了下来,眼前直冒金星。

俗话说:不经历风雨,哪能见彩虹。一次次摔倒,我终于能轻松自如地上路了,虽然我摔了很多跟头但我仍不自己喝彩,为自己勇气而喝彩,为自己的成功而喝彩,我对着天空大叫:“我能行!”

为自己喝彩作文

野百合盛开了,幽香满山谷,它们是用芳香为自己喝彩;春风吹绿江南岸的那叶,春风是用色彩为自己喝彩;小河仗胜千难万险,最终投入大海怀抱的时候,它们是用歌声为自己喝彩。而那一次,我是用勇气为自己喝彩。

还记得新年时,我参加了“新年音乐会”的演出。我胆子小,不喜欢上台演出。可我的古筝老师不断地鼓励我:“别怕,没事的。你学的很好,弹得也很熟练。演奏时,你只要专注你的演奏,别去想其他的。”每当林老师讲完这些话,我信心十足,不断地练习。

新年音乐会的这一天来临了,我走进化妆间里时,老师还鼓励着我:“别紧张,老师相信你肯定表演得很出色。”我向林老师申请:“我一会可以再到后台连几遍吗?”老师点了点头,她那苹果般的脸上露出了微笑。

十分钟过去了,二十分钟过去了。马上就要轮到我演出了,心中十分紧张,生怕弹得不好,给老师丢脸了怎么办?我暗暗地想。突然,我想起林老师曾经鼓励我的一句话:每个人都可以在舞台上闪闪发光,靠的只是信心和勇气。信心使你更加努力学好这首曲子;勇气使你更加放胆地把这首曲子弹出来。这时,主持人的麦克风发出洪亮的声音:“现在由请郭小雪同学表演古筝独奏《山丹丹开花红艳艳》。”当我走上台的那一刹间,耳旁回响起前几位同学的那些滚瓜烂熟的演奏,给了我极大的压力。让我怦怦跳的心,快从胸口蹦了出来。我站到琴前,向大家点了一下头,便开始演奏。刚开始弹奏时,我太紧张了,竟然把“哆”弹成了“咪”。我悄悄的抬头瞄了老师一眼,她依然对我微笑一下,老师的微笑给了我巨大的鼓励,好像在跟我说:“别紧张,慢慢弹。老师相信你。”我继续弹奏。

我鼓足了勇气,没有去想其他的事,没有担心出错,我认真地将这首曲子弹下去。“嘞”结束音——下面响起了热烈的掌声,我心里面美滋滋的;老师说我弹得很好,节奏也把握得很好;爸爸妈妈也夸我弹得好。我心里面有说不出来的高兴。

那一次,我为自己喝彩,我不再胆小。我可以像野百合用芳香为自己喝彩……这时,我又想起老师鼓励我的话:每个人都可以在舞台上闪闪发光,靠的只是信心和勇气。

喝彩如同一缕阳光,温暖着我们的心房;喝彩宛如一阵清风,让人心旷神怡;喝彩更似一座加油站,让人信心百倍、勇往直前。生活中,每个人都会听到别人的喝彩,每一声喝彩背后都会有一个动人的故事。而那一次的喝彩声总是在我耳边回荡。

那是我第一次电子琴考级,因为是第一次,生怕有些弹错了,所以心里很紧张。在外面听见姐姐们弹得那么好,我更是紧张极了。“请26号选手来到琴室”在一旁的妈妈对我说:“不要怕,认真地弹就可以了。”听了妈妈的话,我放松了许多,便慢慢地走进去。我进去以后,马上坐在琴前,开始弹起来……不好!弹到《》这首曲子的时候我有好些地方忘记了,弹着弹着就想起来了,可是,我在家里不经常练这首曲子,对这首曲子还是有点生疏,出现了好多错误,弹完以后,我从琴室里走了出来…… 过了几个星期,考级证书发了下来,没想到的是我的成绩竟然是良。我虽然有些失望,但是这个成绩还可以,这是我第一次考级嘛。回到家,我把证书藏在背后,神秘地对爸爸妈妈说:“你们猜我今天得到了什么?”“什么呀?”我把证书拿了出来。他们看了都非常高兴。妈妈说:“我们的宝贝真棒,以后争取得到„优‟!”爸爸竖起了大拇指,我高兴极了。

得到别人喝彩的感觉真好,我一定要再接再厉,得到更多的喝彩。

我为自己喝彩

我为自己喝彩,因为我战胜了我的缺点胆小。一年级时,我的学习成绩是班上数

一、数二的,但我天生胆小,不是很爱说话,更不喜欢参加一些活动。

升上五年级,我遇到了这位班主任胡老师。胡老师看我学习不错,人也聪明,就是胆小怕事,就让我当副班长,想通过这样来提高我的胆量。虽然我千般百计的推脱,但还是不行。在我刚开始做副班长的那段时间里,我常常觉得很害怕,站在讲台上面红耳赤,心里就像七、八个吊桶打水,七上八下的,叫下面的同学安静,声音就像蚊子叫,常常引得同学们笑我。同学们一笑我,我就更胆怯了。所以我干脆什么都不管,让有经验的班长同学去管。

有一天,胡老师把我叫到门外。温和地对我说:“你现在长大了,要大胆点,不要害怕。如果你连这个班都管不了,长大后又怎样管理公司呢?”我觉得胡老师说的话很有道理,以后就试着去管理班上大大小小的事。像给全班同学整队,带大家早读,我都主动去做。好像也不是那么难嘛,我在同学面前说话的声音越来越响亮了。在那段时间里,自己都感觉自己精神了许多。但一遇上有什么竞赛,或是竞选主持人之类的事,我还是往后退缩,非常害怕,不敢参与竞争。这是为什么呢?

在第二学期的一节班会课,胡老师语重心长地对我们说:“„不想当将军的士兵不是好士兵。‟这句话告诉了我们做人要有一个目标,我们要向这个目标前进,不要被路上的障碍给屈服了。要有勇往直前的精神。”他的话使我豁然开朗,我终于明白我缺什么了,我缺的就奋斗的目标。在以后的道路上,我常常默默的在心里给自己定下自己要超越的目标。我变得越来越大胆。六年级时,班主任王老师训练我主持年级家长会,非常成功。现在我会主动报名参加英语节目的人员竞选,主动报名参加作文竞赛,开运动会时,我更是主动报名参加二百米跑和跳远项目。竞争让我尝到了甜头,我家的奖状越来越多。

我为自己喝彩,因为现在我可以自豪地说:“我战胜了胆小!

我为自己喝彩

88分,期中考试我的数学竟然只考了88分,作为优生,我觉得很失望,我无地自容,作为儿子,我无法面对爸爸妈妈那充满希望的眼神。

时间如离弓之箭,如解开缰绳的骏马,一眨眼的工夫,便下课了。我走出教室,想着无法面对妈妈那失望的眼神,无法把这个痛心的事告诉妈妈,我更害怕了。在路上,我想,以前闭着眼我都能找到回家的的路,现在回家的路仿佛是一条十万八千里的取经之路。我踢着脚下的石子,恨不得找个洞钻进去。我现在真是不知回家如何向妈妈开口。我今天用了始上最慢的速度走回家,可能蜗牛都要超过了我,蚂蚁也死在了我的脚下,我今天可真算得上是最倒霉的人了,不知回家怎么向妈妈说出这个痛心的分数。现在,整条道路安静极了,只有一排排的大树的叶子“沙沙”的发出的声音,好像在嘲笑我,讽刺我。唉,连大树都敢嘲笑我,我此时此刻心里难受极了!

回到家,我把书包放下,是把这个痛心的消息告诉妈妈呢,还是不告诉呢?我做了一番心里斗争之后,我还是告诉了妈妈,望着妈妈那失望的眼神,我真想让妈妈揍我一顿,这也让我心里好受些,但是妈妈并没有骂我,也没有打我,只是告诉我以后不要再这样粗心了,争取下次考试考好。我也记住了妈妈的教诲。

篇7:我为自己喝彩

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自五(3)班的,今天国旗下讲话的题目是《我为自己喝彩》。

我想先给大家讲一个寓言故事:有一只幼蛾向妈妈抱怨:“ 为什么我们不能像蝴蝶一样有美丽的外表呢?”妈妈温柔地说:“孩子,在大自然生态中,我们扮演的角色非常重要,我们担负的责任是其他生物不可以随意取代的。我们大多在夜间活动,那些在夜晚开花的植物需要靠我们来传播花粉,所以美丽的外衣对我们来说并不重要,重要的是我们尽了自己的职责,对整个大自然有所贡献。你应该为此感到骄傲和自豪啊!”

同学们,在成长的道路上,我们是不是应该学习幼蛾妈妈的态度,学会肯定自己,为自己喝彩呢?也许,我们会遭遇各种困境,它们可能会动摇我们前进的意志,扼杀我们昂扬向上的斗志,挫败我们勇往直前的积极性。但是,面对困难,只要我们努力了、尽心了,哪怕只跨越了一步的距离都是一种收获,都应该为自己的表现喝彩!

在学校里,也许我们普普通通,在各项比赛中从未获过奖,但我们应该为自己感到庆幸,因为我们赛前已经做了精心的准备,接受了比赛的实际锻炼,这又何尝不是一笔宝贵的精神财富呢?

篇8:我为自己代言

即使没有人给我鼓掌,我也要优雅地谢幕,感谢自己的真诚付出。在路上,我一直很努力,热爱生活,认真工作。虽然有些失望,但依然不后悔一直追求做更好的自己。心灵鸡汤喝了很多,还是很喜欢言简意赅的话语,女人要活得精致些,不断地修炼自己,做有骨气、有才气、大气的女人。

我为自己代言。我没有傲气,却有着傲骨。我虽是温柔女性,我本善良,我不畏惧任何人,不管领导还是大家。因为我知道,愈是级别高的领导,愈是谦和儒雅,平易近人。愈是名人大家,愈是有艺术家的风范儿,低调做人处事,善解人意。职场生涯二十年,我无愧于自己的岗位,一直很认真敬业,高效优质地完成工作任务,力所能及地做好本职工作。虽然岗位很普通,但我依然很骄傲。我努力了,我奋斗了。我付出,我充實。我虽然平凡,但依然像小草一样绽放绿意。

我为自己代言。我爱文学,爱读书,爱写作,偶尔在报刊、杂志上发表文章,有着一些小小的才气。我爱文学,但不痴迷其中。我知道,文学这个高雅的殿堂,可以丰富我的业余文化生活,让我的精神世界更加丰富多彩。但是,我深深地知道,只有做好工作,才能有更多的时间在文学的海洋里遨游。处理好认真工作与快乐读书的关系,才能心无旁骛书写人生,才能天马行空地敲击键盘,任思绪飞扬。发表的文学作品鼓励我坚持下去,只有写,才会写。出去采风撰写的帖子发表到网络,总会受到网友的好评,赞叹“才女”云云。虽然一直有愧这个称号,但是无形中激励自己,记下每次徒步的快乐,回味生活。

我为自己代言,我爱生活,偶尔小资一下,但依然难掩小家子气。有些情绪化,有些多愁善感,有时会自怨自艾。大气的女人是智慧的,大气的女人是快乐的,大气的女人是美丽的。我问度娘,什么是大气的女人呢?度娘说,她们静得凝重,动得优雅,坐得端庄,行得洒脱。大气女人的魅力既蕴含于她们的举手投足之间,更辉映在她们的眉宇和谈吐之间。她们懂得时尚属于瞬间,品质属于永远,更懂得自尊自爱,自重自强,所以她们始终保持一颗乐观、向上的心态。不为艰辛所困,不为失败而馁,更不为岁月的烙印而悲。

篇9:我为自己骄傲

踏着雄壮的旋律,全校同学排着整齐有序的队伍精神抖擞地走进场地,准备升国旗。

升旗仪式按部就班的进行着,五(2)班的国旗下讲话结束后,本应该退场,但黄主任却接过话筒,好像要说些什么。

莫非又有什么奖项颁发?果然不出我所料,黄主任面带微笑地说:“我们学校在第六届江苏省中小学诗歌竞赛中取得了较好的成绩,下面公布一下获奖名单,请报到名的同学上台领奖。”

会不会有我呢?在班级中,我的作文写得不错,自认为诗歌也说的过去。真希望这次比赛能取得好成绩,拿一张证书回家!

“六(3)班的俞纪果荣获第六届江苏省中小学诗歌竞赛一等奖……”什么,有没有搞错,怎么会是俞纪果?我没有想着自己拿一等奖,但俞纪果在我印象中作文并没有那么好呀!既然她能获奖,我肯定能!

“六(2)班江灿获得二等奖……”一等奖就1个?好吧,我认命!江灿都获得二等奖,我应该也可以吧!我在心中默默的想着。

“六(2)班王景姸获得三等奖……”刚听到我的名字时还蛮高兴的,但又听到是一个三等奖时,不免有些失落。这和我预想的相差距离大了些,但我依然微笑着上台领奖。

虽说如此,但我的手接触到证书时,那种喜悦与自豪感油然而生。兴奋和激动,如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从我的心里倾泻了出来。

拿过证书后,我站在台子上侧耳倾听。放眼看去,台上几乎成了我们六(2)班天地,几乎一半获奖的同学都是来自我们班的!我为六(2)班感到骄傲。

黄主任又表扬了我们的语文邹老师和同学们,同时也祝愿我们再接再厉,争取做得更好!

升旗仪式结束了,但我的心情却久久不能平静。

在小学的最后半年里,我能为自己增光,为学校添彩,而深感骄傲!

篇10:我为自己代言

蜗居,裸婚,都让我们撞上了。别担心,奋斗才刚刚开始。80后的我们一直在路上。不管压力有多大,也要活出自己的色彩。做最漂亮的自己,我相信聚美,我是陈欧,我为自己代言!——聚美优品CEO陈欧

——题记

生活如同一条溪流,而我们正如那溪水,这溪水里有你,有我,也有其它人。经过各种各样的路途,蓦然回首才发现你已消失在水海里,我再也找不到你的踪迹,我只能一个人孤单的前行,从此你在我的记忆里剩下的只有一路上你我谈话的余音,但那似乎成了我永恒的回忆。

在后来的旅途中我才逐渐明白,原来在我们一路的旅途中,我们的很多同胞有的被阳光蒸发了,有的被沙石渗透了,还有的被各类生物取用了,但我还是不知道你是被怎么了。但我知道最后我们中总有能够流入大江大海的那滴,而能够流入大江大海正是我们中每一分子的追求,只怪你放弃得太早,无幸观赏到未来那澎湃的大海……

我是学生,我有着溪水般的生活。在我的路上,或许有着人们都畏惧的狂风骤雨,或许有人们都向往的前程似锦,或许有人们都议论的遥遥无期,或许连或许都没有。所以你总嘲笑我是书呆,嘲笑我古老,嘲笑我赶不上时流。未来还很长远,外面却很精彩,可谁又能改变未来的长远,谁又能保持外面的精彩呢?

你说过,雨后的彩虹很美,十五的月儿很圆,冬里的雪花很白,小女孩的笑容很灿烂……我也说过,没有风雨的前奏哪有彩虹呢,没有星辰的运转哪会月圆呢,没有物态的变化哪得雪花呢,没有人间真挚的温馨哪来灿烂的笑脸呢……

眼看着飘渺的明天就要成为真实的生活,而滑稽的你已被岁月吞噬,但我依然有一个动听的名字——时丢等特(student),你的世界至此永远被禁锢在冰冷的地狱,我的世界将永远弘扬于温暖的天堂。记得你曾说过,在世间没有天堂也没有地狱,只有一个非常现实的社会,那么既然这样,我只能用我的虔诚去适应这个现实的社会,因为我不想最后得到一个安慰的淘汰。

如今,你就那样悄悄地走了,因为有你以前的话,我也不知道你去了天堂还是地狱,也不明白世上到底有没有天堂,有没有地狱……没办法,我只能胆怯地对自己说,或许有吧,应该有吧……看看没有你的世界依然如故,世界毫无因为你的离去而改变什么,至多为无恶意之人提供饭后的谈资,或被有恶意之人作为流言的“种子”……

你只闻到我的香水,却没有看到我的汗水。你有你的规则,我有我的选择。你否定我的现在,我决定我的未来。你嘲笑我一无所有,不配去爱,我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻,我们会证明这是谁的时代。梦想注定是孤独的旅程,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,就算遍体鳞伤,也要活得漂亮!我是学生,我为我自己代言!

篇11:我为自己喝彩

落花把自己献给泥土,我为落花而喝彩;大树把绿荫撒落大地,我为大树而喝彩;雄鹰振翅飞翔蓝天,我为雄鹰热喝彩;自己直面困难努力战胜,我要为自己热喝彩!

那是我三年级生活中的某一天,我说:“爸爸,你今天有空教我骑自行车了吧?”爸爸笑着说:“哈哈!我都忘了,今天有空,来吧!”说着爸爸便推出一辆崭新的自行车,这辆自行车是白色的,还有一些帅气的图案。一会儿爸爸推出一辆已经脱了漆的自行车,说:“如果你学会了,我就把新的那辆自行车送你。”我兴高采烈地答应了。

我骑上自行车,爸爸就在后面扶着车尾,慢慢地向前推,我在前面踩着踏板,往前看,生怕会突然出现一辆车,而且还不时地往后看。我问爸爸:“放手了没有?”爸爸说:“放了!”听后,我害怕了,心里慌乱得不能自制,此时爸爸顽皮地说了一句:“骗你的!”我想:不是吧?爸爸真坏!我往后一看,发现爸爸已经放手了,我忘了快要到别人家门口了。只听见“砰”的一声,我从自行车上摔了下来,摔得我个四脚朝天,自行车也被我弄翻了,爸爸鼓励我,我站了起来,重新开始。

爸爸在后面扶着我,我在前面蹬着踏板,左脚、右脚„„一下下,我小心翼翼的骑着。我慢慢的加快了速度,5米、10米、20米我越骑越快。不知不觉,爸爸早就已经放了手。“耶!我终于学会了!”我欢呼道。爸爸也冲了过来对我说:“我就说你是可以的,下次做任何事一定要记住:‘只要功夫深铁杵磨成针’这个道理!”

篇12:我为自己代言!

便是在那样一个早春的清晨,本宫一觉醒来,正准备逛逛微博,为皇上熬碗半夜喝的粥,却蓦然发现,昨个儿微博签名还是经典国骂“三字经”的女汉子颜妃,一夜间就在微博上把签名改成了“现世安稳,岁月静好”,还配上了自己天各一方的两个脚丫子,荡漾着满画面的脚气。

我马上给她发了条微信,询问她是否被骗入了白莲教传销组织,否则怎会做出此等完全不符合她性格设定的文雅之事。她却回了句:“甄嬛,21世纪了,现在还有人不知道小清新吗?你也快点加入小清新吧!”我还没反应过来,如妃也给我发了微信:“我成立了最烦小清新协会,你快加入我们吧。”

好残酷的宫斗啊,只是小清新到底是什么?本宫虽然闭关后宫多年,然一直自认为是后宫娘娘中最时髦的!时髦人氏中最有国母风范的!说的简单的就是:本宫爱上网……于是马上动手搜寻百度百科。

“小清新”究竟该怎么定义,还真难解释,这么说吧,将四个不同维度的人:胡兰成、郭小四、安妮宝贝和网络潮人的特点,结合到一起就是2013年新贵小清新了!祝福喜欢用“岁月静好”,观景喜欢“45度角”,爱穿“白色棉裙”,必配“帆布鞋”,无论到了何处,必带LOMO相机,而且拍的永远离不开“脚丫特写”……没错,这就是小清新。

事实上,无论小清新还是“最烦小清新”,追求的都是某种专属“清新”,都不希望自己的“清新”被大众化、通俗化乃至庸俗化。许多“最烦小清新”往往脱胎于“小清新”,因为见不得自己喜爱的事物被程式化而站到了事情的对立面。

在小清新的世界里,生活中的压力种种遁形了,零碎的情感和生活感悟,代替了对真实社会的感知。其背后则是社会转型期年轻一代的特定境遇,由于社会变迁,从求学、就业到成家,他们都面临着更多压力。通过“小清新”的形式,他们寻找安顿身心、让自己放松的方式,并以此实现对生活的一种“柔软反击”。

小清新的流行,当然体现了年轻人对个性的追求。只是有时候,追求个性却变成了盲目模仿,最终失去自我,也让“个性”变得千篇一律。

米兰·昆德拉说过,“我们每个人都生存在自我与现实的对立之中,我们都需要在现实环境中实现自我。”小清新终归会走向历史。但它所依托的现实背景、所展现的个性追求、所表达的观望姿态,却是值得我们认真面对、长久思之的。

此时,院外如妃带领的“最烦小清新”团队和颜妃带领的“我是小清新”团队谩骂攻击不断,互相诋毁不断。皇帝已经在那皱着眉头哀叹了。到本宫出场的时候了!

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