节能降耗从我做起

节能降耗从我做起（通用18篇）

篇1：节能降耗从我做起

节能降耗 从我做起

曾几何时,“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响； 曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。

一个企业离不开水，电，煤，纸，企业的生产成本是不能太多的浪费在这些上面。

节能降耗，顾名思义，就是要节约能源消费，降低消耗标准。从经济的角度看，节能降耗要求通过合理利用、科学管理、技术进步和经济结构合理化等途径，以最少的能源消耗获取最大的经济效益，即加强用能管理，减少从能源生产到消费各个环节中的损失和浪费，更加有效、合理地利用能源。

有人问：“我能做什么？”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到节约了吗？

历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。节能降耗不是一时的、而是永恒的话题。

节能降耗，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。

节能降耗，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。

节能降耗，从我做起，就是要在管理上精益求精。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的新峰人，都应抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。

有企业家曾经说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身岗位做起，持之以恒。

节能降耗是企业的生存之本，谁怠慢了它，轻视了它，谁就会失去立足之基。我们不能不屑一顾于一滴水、一度电、一块煤的价值，那是企业效益的根本所在。公司的每一个职工都应自觉地投入到节能降耗活动中去，坚持不懈地做好节约能源的工作。树立一种“点点滴滴降成本，分分秒秒增效益”的节能意识，以最好的管理，来实现节能效益的最大化。使之成为一种风气长久保持下去。一个企业的风气对企业的成长与发展至关重要，点滴的节约不仅能带来良好的经济效益,同时也能培养每个人的思想道德、品质和精神，也代表一种企业文化，这种美德一旦在企业扎根，将会增加凝聚力和战斗力。

是啊，我是浪花里的一滴水，我是一滴水，就要滋润一寸土地！

发电车间：裴明利2012-7-29

篇2：节能降耗从我做起

“节能环保，共建文明”我相信，这八个字在每一个人的内心深处都一定有着或深或浅的印象，也许还会挂在嘴边上。节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”，真正能做到这四点的人却很少很少！

“节能环保，共建文明”的活动，正默默无声地在各区各地不同的组织中如火如荼地开展着。许多小学生也来到这里悄悄地奉献着！越来越多的少先队员也开始有意识地两面用纸、自订草稿本、随手拧紧水龙头、一水多用、随手关灯、不剩饭菜……少先队员们从身边的点滴小事做起，在家庭、在学校和在社会生活的实际体验中，明白了“节能环保，共建文明”的重要性，养成了这样的好习惯。我们还应该进入社区、家庭，宣传节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”的活动，使家长和其他社会成员为了文明而环保起来！共同参与“节能环保，共建文明”的主题活动。

电池，与我们生活的关系十分密切，它给我们带来了很大的方便，可你知道它的危害吗？它正怎样影响着我们赖以生存的地球呢？所以，我们要收购旧电池来环保，这样我们的地球才能变得更加漂亮、完美！

要想让我们的地球更加文明，就要珍惜水资源与土地资源。减少水污染，节约洗菜用水时间，缩短洗澡时间，保护我们身边的每一滴水！尽量减少甚至不使用一次性纸杯、木

筷、餐盒和白色塑料袋这样的物品，保护我们地球家园的每一方净土。

我们还应该学习留学美国的女孩，她在寒假里自己搞了份环保作业：每天坚持1小时捡垃圾。

漯河留学美国女孩大学生张栋，在漯河市文化路上专心地沿街捡着垃圾，并不管路人是怎样看她。她经过正由北向南沿文化路捡垃圾。见到地上的塑料袋和纸屑就捡起来，积累一定数量后，就放入路边的垃圾桶内，然后继续沿着街道继续捡。半小时后，见女孩将捡到的垃圾放入一辆垃圾车并和一名老年环卫工人谈起了话。她说“我看到街头乱扔果皮纸屑的现象非常普遍，就想带动市民讲环保，因为，今年，我们国家要举办奥运会了，这是我们向全球展示自己的最好机会！所以，我就决定以每天上街捡一个小时垃圾的方式，呼吁大家都来改变乱扔乱吐等不文明行为，增强环保意识，提高公民素质，为国家倡导的绿色奥运尽一点力。”

去年的世界环境日，联合国环境规划署发表了一份报告，对个人采取低碳生活方式提出了7项小建议，指导人们如何从日常生活的点滴小事做起，为节能减排作贡献。7项小建议包括：1.使用传统的发条式闹钟替代电子钟，可以每天减少48克二氧化碳排放量；2.使用传统牙刷替代电动牙刷，可以每天减少48克二氧化碳排放量；3.把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1000

克的二氧化碳排放量；4.如果去8公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘汽车减少1700克的二氧化碳排放量；5.不用机器甩干衣服，而是让衣服自然晾干，可以减少2300克的二氧化碳排放量；6.在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，可以将二氧化碳排放量减少1/3；7.改用节水型淋浴喷头，可以把3分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。

一、节约电能。要注意随手关灯，可以使用高效节能灯泡。据美国的能源部门估计，使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。除了电灯，在使用其它电器方面也要注意，尽量选择低消耗节能产品，不用电器时要切断或关掉电源，冰箱则让它处于无霜状态。夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低，26℃左右就行了。

二、节约水资源。许多废水都可以循环使用。洗脸、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起来擦地板、冲厕所、浇花等。淘米水则是很好的去污剂，可以留下来洗碗筷。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来节水有方便，还可以少用洗洁精，减少水污染。

三、节约用纸。纸张的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气，还能少砍伐树木。据统计，回收一吨废纸能产生800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约用纸

就是保护森林资源，保护环境。

四、减少废气排放。交通废气和工业废气是生活废气的主要来源。我们出门尽量乘坐公共汽车或出租车，还可以骑自行车，尽量少乘坐私家车。工厂里的燃烧垃圾、生产商品等而产生的大量滚滚的浓烟弥漫在城市里。他们应该把废气经过加工和过滤，再排放出来就可以减少污染。植物可以吸收二氧化碳，然后释放出氧气，所以我们要大量的种树，尤其是在公路旁。

五、垃圾分类处理。垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如：废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等一次性物品也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒等，每天进行垃圾分类和回收，尽量做到“变废为宝”。

全球变暖给我们敲响了警钟，地球正面临着巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来，节能减排，挽救地球家园的命运，维护人类的一个继续生存的未来。、推行“绿色办公”，积极探索政府机关节能减排新举措。2009 年，市民政局积极落实了省委、省政府关于政府机关节能的要求，在办公中作出硬性的“绿色”约束。在节纸

方面，利用办公自动化网络推行网络无纸化办公，节约纸张；同时做好办公废纸的回收，设立定期回收制度。

篇3：节能从我做起!

厨房节能小窍门

厨房在我们的饮食起居中占据重要地位, 厨房如何节能其实是有学问的。

使用煤气或液化石油气做几样饭菜时, 最好是一个炉子的几个炉眼同时使用, 这样既节省了燃料, 又节约了时间。

有些大块的食物, 应先切成小块再下锅, 这样熟得更快, 节省时间。

做饭时, 锅的种类及大小要选择适当, 要与炉眼大小相匹配, 小锅用小炉眼, 大锅用大炉眼。

经淘洗的米浸泡10分钟后再煮, 700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。

不要忘记在锅上盖锅盖。锅盖可使热量保持在锅内, 饭菜可以热得更快, 味道也更鲜美, 还可减少水蒸气的散发, 减少厨房和房间里结露的可能性。

直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉, 这样既方便, 又节能。不过冰冻的食品如果不急于使用, 可将其预先放入冰箱冷藏室内慢慢解冻。

微波炉食品上加层无毒塑料膜或盖子, 使被加工食品水分不易蒸发, 味道好又省电。

用水壶烧水时, 水不宜灌得太满, 以免水开时溢出。

用电热水壶烧水, 水一定要漫过电阻丝的高度。水壶用过一定时间后, 要及时清理水垢。

家电节能小窍门

空调节电

选购能效比2.45以上或有中国节能产品认证标志的空调。同功率的空调器, 能效比每提高0.1, 可节电3%~4%。

选用空调匹数与房间大小相配。1匹空调适合12平方米左右的房间, 1.5匹空调适合18平方米左右的房间, 2匹空调适合28平方米左右的房间, 2.5匹空调适合40平方米左右的房间, 3匹空调适合50平方米左右的房间。

室外机应安装在不受阳光直射的地点。使用空调的睡眠功能或经济运行功能, 有省电效果。

带遥控功能的空调有8瓦左右的待机功耗, 长时间不用空调, 应切断电源。

照明节电

使用节能灯价格虽高, 但寿命长、耗电少, 14瓦节能灯相当于75瓦白炽灯的亮度, 可节电75%。

在过道等无需强光的地方, 减少灯头或降低灯泡瓦数。离开房间, 切记关灯。

冰箱节电

冰箱应置于阴凉通风处, 避免阳光直射。电冰箱内的食物要适量存放, 留有冷气对流空隙。

不将热的食品放进电冰箱内, 准备食用的冷冻食物可提前在冷藏室里融化, 还可降低冷藏室的温度。

定期除霜和清除冷凝器表面积灰, 保证冰箱吸热和散热性能。冷冻室底部霜层厚度达到4-6毫米左右时, 须除霜。

洗衣机节电

应根据衣物的种类和脏污程度确定洗衣时间。同样长的洗涤周期, “弱洗”反而费电, “强洗”还可延长电机寿命。

尽量等存有足量待洗衣物时使用洗衣机, 洗衣后脱水2分钟之内就可以了。衣物在转速1680转/分情况下脱水一分钟, 脱水率就可达55%。

电风扇节电

电风扇的耗电是空调的5%~10%。电风扇的耗电量与转速成正比, 最快挡与最慢挡的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下, 尽量使用中挡或慢挡。

电饭锅节电

充分利用电饭锅的余热。煮饭时, 可在沸腾后断电7-8分钟, 再重新通电。开始吃饭时, 就可以切断电源。

电视机节电

篇4：一切，从我做起

在这一年的挂职工作中，我主要负责宣传工作和部分国际多边交流项目。在全面参与部门内部的各项事务性工作及负责外事杂志编译工作的过程中，让我对国家在青年交流、对外联络等工作中的理念有了更加深入的了解，同时也学到了新的知识和技能。此外，我还积极参与全国青联国际部与中国网共同开展的“社会主义核心价值观”全国英语征文活动，用通俗易懂、生动活泼的文字给外国青年讲好中国故事，宣传中国的“社会主义核心价值观”。

通过参加机关举行的书记处集体学习、年轻干部学习交流会等一系列专业性强、实践性强的专题讲座，在学习马克思理论、社会主义核心价值观、党的十八届四中全会精神的过程中，使我深刻领会了当代中国的政治格局和发展道路是近百年来中国历史发展的产物，是中国共产党和中国人民共同选择的结果，更是最能够符合中国国情需要的选择，民族区域自治、多党合作、政治协商，既是中国特色社会主义政治文明的璀璨成果，也有着深刻的传统文化根源积淀。

在与国际青年机构或团体交流方面，我先后参与了国际劳工组织就青年创业问题的研讨会、接待澳大利亚政治交流理事会代表团、筹备和参与在南京举办的“与联合国秘书长潘基文对话活动”、APEC青年周活动、高校国际交流社团骨干培训班、国家领导人与马来西亚青年代表团及俄罗斯代表团会见和交流活动、外交部第十届“蓝厅论坛”等活动;参与了亚信青委会成立、2016年G20峰会等筹备机制的协调工作;担任会见联合国志愿人员组织全球总协调员理查德迪克图斯一行的翻译。国际多边工作需要较多的积累和较强的理论功底。每一场会议、每一个不同的主题都需要参与人事先做大量的准备工作。在参与国际会议时，我不满足于仅仅出席了某个场合，而是在了解国际动态、吸收先进理念的同时展示中国青年魅力、传播中国青年声音，结交更多国际友人。

去年5月及11月，我有幸随团访问了韩国和日本，与当地的青年团体进行了各种形式的交流，并在两国青年联欢会上代表中国青年代表团表演独舞《雀之灵》等中国民族舞蹈，赢得中外青年阵阵喝彩，传递中国传统文化正能量。通过对外交流活动，让我加深了青年团体在国家和地区事务沟通和协调中的重要作用，拓展了我在青年活动中的工作思路。

作为一名企业团干部，我在挂职伊始有幸当选团中央国际联络部团支部支委，负责联系和服务挂职借调于机关的干部，组织他们参与国际联络部的对外青年交流活动丰富其挂职生活，受到挂职干部们的喜爱。2014年机关开展的全团大调研活动让我有机会赴海南省澄迈县、琼海市与当地团组织和青年进行深入沟通和交流，了解基层团组织建设和青年的发展情况，更加完善了我作为青年团干部所应把握的工作重心和责任。在提升开展青年工作的理论基础的同时，与基层团组织进行交流实践更能辨析和检验自身工作理念的科学性和可行性。

梳理挂职这一年的工作，让我体会到了共青团在不同领域、不同文化、不同国家间进行各类交流的所彰显的独特魅力;理解了青年团体开展的各项活动在国与国之间文化传播、价值观体系认同和历史问题讨论等重大问题上伴随国家意志和利益所构筑的多元交流平台所展现出的视角和影响力。

中国正处在五千年发展历程中最灿烂的时刻，作为青年中的一员、更作为一名服务青年的团干部，我深知青年一代当前的历史责任与使命。我将带着我在团中央挂职这一年所总结的心得和体会回到我的工作岗位上，与我所服务的青年员工一道，提高对社会主义核心价值观理论的理解与实践、领会中国在社会主义法制建设、民生体系建设、中国文化传播以及中国国家战略布局过程中的历史诉求，从我做起，为中华民族的伟大复兴、为实现中国梦而不懈努力！

篇5：节能降耗从我做起

众所周知，热处理车间是耗电大户，每年的耗电量都是以多少万度作为计算单位的，用电量占据了大部分的生产成本。因此热处理车间的领导就把节能降耗作为生产中的一项工作抓了起来。

热处理五班的所有员工在领班高广诗的带领下，更是将节能降耗的工作落实到了实处！领班高广诗在每个早班的晨会上除了对一天的工作安排以外，都要强调节能降耗：只有想不到，没有做不到，在生产中，只要有心，处处都可以节约能源！他要求大家节能降耗从我做起！

上个月，由于钻头产品需求不大，渗碳线的所有设备都降温停炉了，所以，领班高广诗在中班的晚上就要求班员不开渗碳线的照明灯。不管是淬火线还是在新线，只要没有小件或者是高温回火的工件，不用领班再次交代，班里的员工都已经习惯的把高温回火炉降温停炉了，就连细节都把握的非常好，温度刚一降至200摄氏度以下，就有员工主动去把搅拌风扇关闭，这样又可以节约不少电呢！在夏天特别热的时候，装料区的风扇就给员工们送去了不少凉爽，但有时装完工件以后，员工就回值班室了。巡检路过的他就顺手就把风扇关了后，就会到值班室去问员工们，还有什么事情没有做，然后再次要求班里的员工要做到，装卸料完毕以后要把装料区的风扇和照明灯关闭。他经常给班员们说，虽然看起来节约一点点是没有什么的，但积少成多，如果大家都能做到节能降耗从我做起，那节约下来的就是一大笔了！

现在热处理五班的员工们都已经养成了节约的好习惯，装卸料完了以后，不用提醒，马上就有员工自觉的去装料区的把风扇和照明灯关闭了，只要对生产没有用的设备，也马上有人去把电源关闭。虽然无法统计出他们班到底节约了具体多少度电，但如果每个人都能做到节能降耗从我做起的话，那积少成多节约下来的电量将会是巨大的，对降低我们公司的生产成本也会起到很大的作用的！

篇6：节能降耗从我做起征文

我之前在电视上看过一个广告，一个人一辆汽车，放出的`二氧化碳是1165千克，如果一百个人坐一辆大巴，放出的二氧化碳是165千克，一百个人骑一百辆自行车，那么世界会将多美好，没有二氧化碳，没有污染，还利于身体健康。有的人常教育孩子说，不要随地吐痰，要节约用电，水是生命之源，也不要浪费水。而自己却不遵守这些规则，出门忘记关电源，不把水给拧严了，想一想，如果每个家人都这样做，地球不久将会从世界消失，到外星球上找水源。现在人们最好吃纯天然食品，不要吃小街边的东西，更不要吃膨化食品，三无食品更加伤害身体，所以一定要注意饮食。人都用一次性用品，吃饭最好自己代用品，用一次性的话不仅污染环境，还浪费资源。

我们一定要爱护自己的地球，保护自己祖国的环境，给人们带来健康快乐的生活。

篇7：节水节能 从我做起

七年级九班杜敦鑫

由于家里的空调排水管突然断裂漏水，妈妈临时取了一个水桶接水。近半天的时间就接了半桶水，水很清。妈妈说将这水白白倒掉太可惜，冲厕所正好。我突然想到,如果制作一个收集空调水的装置，一定会节省很多水。

于是，我作了一下观测，连续开了10小时的空调，接了近一桶水，约有10升。如果家里开两台空调，那么一天至少可收集到20升水。我又以我家的住宅楼为例，楼内共有72户，每户平均两台空调，如果每天开5小时空调制冷，那么，72户就可以节水至少720升。一幢楼每天可以节省那么多水，那么整个生活区如果都能够把空调冷却水收集起来，那就相当可观了。我还用温度计测了一下空调排出的水的温度，约10℃，比室内温度低了约15℃，我想如果能把水的低温利用起来，与周围的热空气进行交换，是否能降低室温、节省电呢？在老师的指导下，我计算出1000瓦的空调，如果利用收集的低温水与周围空气进行热交换，降低室温，每天可节省近1千瓦时的电。那么我家的住宅楼每天就可以节省约144千瓦时电。由此推算，一个生活区每天所节省的电能也是惊人的！

通过这些观测和计算，我设计了一个空调节水节电装置。首先需要一个接水的水桶，将空调排水管接长，顺着水桶的底部绕圈，绕到顶部，为的是将低温水与空气进行充分热交换，再将管口接一个三通，一个管深入水桶中收集水，另一个管可以通到室外。为防止水满时溢出，我在水桶的上部装了个报警器，当水快满时，报警器会鸣叫。

篇8：节能降耗从我做起

承办方圣火公司在宣传活动现场组织了周边的莲花池、六里桥、东大街、三路居、西局新村等十多个社区居民、各行业协会、学校、房地产企业、建筑装饰企业、厂矿和事业单位,参观“圣火节能减排体验中心”,亲身感受低碳产品和技术。在“体验中心”,可以看到包括太阳能、地热源热泵、空气能热泵、壁挂炉产品、节能家电、新风系统、节能建筑材料、节水产品、节电产品、节能灯具、净水设备、雨水收集系统等16大类154个小类的与节能减排有关的产品,让观者深入感受和了解节能减排的产品和实施效果。

会上,刘哲秘书长说:“非常高兴地看到我们协会的常务理事单位搞这么有意义的活动,我们协会大力支持!圣火公司提出了一个很符合实际,贴近生产生活的口号:‘企业节约,建筑节能,健康环保,绿色出行’。为了尽快实现我国节能减排的总体目标,建筑节能工作是实现这个目标最艰巨的任务之一。一个建筑要做到低碳节能,环保健康,不仅要使用各种各样的节能型建筑材料,还要应用新型能源以及可再生能源来实现建筑的配套功能和其他的职能性功能。那么如何更好的来整合产品,设计出最佳的工程方案,保证工程的建设质量,圣火公司在这方面走到了行业的前列。刚才参观了圣火节能减排体验馆,深有感触:认识和广泛宣传‘节能减排’的重要意义就是要走进社会、步入社区、宣传科学思想、科技知识、实践经验和节约型的消费模式,介绍节能减排相关的先进实用技术、科技成果和节约小窍门,促进资源节约新技术、新设备、新产品的推广应用。提倡居民使用节能产品、使用可再生材料、提倡俭朴的生活方式和适度消费,培养节约型消费观,养成节约资源、爱护环境的意识和良好的行为习惯:节能减排,从我做起!用我们的行动让家庭行动起来,让社会行动起来,让企业行动起来,让绿色成为我们生活的主色调!”

篇9：诚信，从我做起

诚信是一首歌：以诚相见，永远是朋友。我们愿唱着这首歌前进。诚信是一首诗，一首无韵的诗，用心去感受，真诚付出，你才会品出诗中的甜蜜。

聚焦一：诚信——传承助我行

我们的队员们来自全国各地，来听听他们用家乡话介绍自己的家训，说出心中的诚信之声。（用家乡话说说“诚信”家训）

例：队员用苏州话介绍家训：我家的家训就是简单的四个字“说到做到”。我奶奶常常这样教育我：“做人呢，贵乎一个‘信’字。但凡答应的事，一定要尽力做到，唯有‘一诺干金’，才能成为一个堂堂正正的男子汉。”

聚焦二：诚信——圆梦我能行

做一个诚实的人。可是有时讲“诚信”却不是那么容易。我们来听听《小明的困惑》，小明周六本来答应和队员们一起去敬老院看望爷爷奶奶的，可爸爸妈妈告诉他，表姐正是那天结婚，邀请一家去參加婚礼。他该怎么办？（面对两难问题，小组议一议，大组讨论）

聚焦三：诚信——给力伴我行

请看这道“诚信门”，它告诉我们：“言而有信，才能成人！”让我们一起做个堂堂正正大写的人吧！我们身边也有很多这样的诚信小故事，让我们一起来寻找自己的诚信，感受诚信所带来的幸福。（说说身边的“诚信”故事）

例：我觉得我的好朋友张碧琪是一个很有诚信的人。一次我们约好一同去图书城看书，可是那天家里突然有急事耽误了两个多小时。她说既然约好了，不管多晚她都会等我。我使劲地握着她的手，心想这个朋友我是交定了！

篇10：从我做起,节能减排

从小我就知道，地球的资源是有限的，作为小学生的我们，就应该更加珍惜这些无价之宝。节能减排与我们每个人的生活息息相关，为什么许多人去了欧洲都说它像天堂一般？为什么欧洲的生态环境那么好？因为欧洲人重视生态环境呀！他们曾经像我们一样，在飞速发展的同时，没注意节能减排，也吃过亏。正因为这样，他们吸取了教训，做什么事情都随时想到环保。我们也应该树立这样的环保意识，尽快形成一，种好习惯。

东莞本来是个自然环境良好的城市，因为发展较快的原因，所以导致东莞的人忽视了生态环境，开始破坏大自然。这不仅是破坏了大自然，还影响了我们的生活。苍蝇、蚊子等害虫总在我们身边飞来飞去，让我们得了严重的疾病，这样下去，总有一天，大自然就会彻底毁灭了。

人类，你们真该觉醒了。我们的大自然已经在嚎叫和哭泣，什么时候才能还我们一个清凌凌的水和蓝莹莹的天，为了我们美好的家园，我向大家提几点建议：

1、使用空调时不低于26度，全国节电上亿度；

2、多坐公交车和地铁，既省能源有便捷；

3、在外就餐不浪费，别把节约当口号；

4、电脑不让空运行，两面用纸处处省；

5、灯泡换成节能灯，用电能省近八成；

6、无人房间等不亮，人走灯灭成习惯；

7、垃圾分类不乱扔，回收利用好再生；

8、买菜挎起菜篮子，重复使用无数次；

9、洗菜洗脸多用盆，废水拖把或拖地或冲厕；

10、多走楼梯练身体，少用电梯少用电；

如果我们能做好以上10条建议，那真是太好了！

为了祖国的将来，为了地球的明天，让我们一起来保护好地球的生态环境，愿我们的祖国明天会更好。

六年级三班

篇11：节能减排 从我做起

“ⅹⅹ，走，打球去！”一群男生的叫喊声。“来了，等我！”不过几秒钟的时间，这个被叫的男生一身运动装扮，手拎球拍，哼着流行歌曲快步向球场走去。然而他屋里的灯仍闪烁着刺眼的光。

“一会下班准备去哪？”,“ 我前天看上ⅹⅹ商场的一件上衣，款式颜色都不错。”不一会某单位走出两名青年女性，打扮入时，正一说一笑地往商场赶去。然而她们办公桌上的电脑还在辛苦的“工作”，美丽的屏保不时地变换图案。某大学的自习室，晚上灯火通明，走进教室一看，十几盏电灯正在为五六位同学服务。„„ 对于上面发生的一幕幕不知你作何感想？

多数人认为不关电脑、不关水龙头，浪费点水、电都不是什么问题，也花费不了多少钱，甚至有一些人认为自己有钱，无所谓浪费。但是，他们没有认识到在这些电白白消耗掉的同时，电脑所排放的二氧化碳等有害气体，正在残害着自身的身体；他们也没有认识到，发电厂发电所需要的煤炭等资源以及所排放废气和污水所给环境带来的危害；他们更没有意识到，发电厂的机器设备、电脑耗材等生产资料在生产过程中给环境带来的巨大危害。殊不知，水、电、气这些都是人类共同的资源，现在的浪费，会给子孙后代带来无穷隐患。

我国 “十一五”规划纲要明确提出，“十一五”期间单位国内生产总值能耗降低20％左右、主要污染物排放总量减少10％。简言之就是号召大家节能减排——减少能源浪费和降低废气排放。然而看看我们身边，令人痛心的是，又有多少人为此付诸行动？究其原因，并不是没有人注意到环境的恶化，而是多数人认为环境污染问题离自己很遥远，不是自己的事情，也不是浪费自己的钱财，无所谓。我想问问这时的人们，是否懂得“皮之不存，毛将焉附”的道理？这些认识上的错误，只能给我们自身居住的环境带来更大的污染。国家、社会、环境的主体是人，所以节能减排，低碳生活，必须从我做起，从自身抓起，从提高每一个人的认识抓起，从改变每一个人的习惯抓起。

那么，如何去做呢？其实很简单。一些简单易行的改变，就可以减少能源的消耗。每天少抽一支烟，少开一天车，将电视屏幕亮度设置成中等，家用电器不用时拔下插头，淋浴时温水调低一度，走时，灯光关掉。不用水时随手关掉、电视不看随手关掉。如果全国人都做到了，会有惊人的效果。看，如果一个人节约0.5公斤粮食，那么相应减排二氧化碳0.47千克，我们拿到全国来比较一下，那么每年就可节约21.6万吨标准煤，减排二氧化碳54.8吨；如果2500万人每年少买一件不必要的衣服，就能节约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨；如果全国3.5亿人民少抽一支烟，每年可节约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨；如果每人少开一天车，便节约5.54亿升油，那么我们国家就不用为油而担忧了，不为采不到矿而担忧了；如果及电视屏幕亮度设置中等，那么每天可节约用电19亿度；家用电器不及时拔下插头，每年可节约20.3亿度电；淋浴时水温调低一度，那每年可节约64.4万吨标准煤„„这些惊人的数字只要一一罗列出来，你一定会感到节约的重要性。

俗话说：众人拾柴火焰高！一个人生活中的点点滴滴，蕴含着巨大的节能潜力。所以，我们要保护环境，加强宣传，提高全民节约意识、低碳意识，拿出自己的实际行动。例如：居家照明使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以；购买洗衣机、空调等电器时，选择可靠的低耗节能产品；不用时关掉饮水机的电源，保持冰箱处于无霜状态；出门办事，先计划好最佳路线再出发，除非必须，不单独驾车出门。购物时，自备购物袋或重复使用塑料袋购物，少用一次性制品，如：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性签字笔。（一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。）每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。衣食住行，谁都离不了，只要我们本着厉行节约、减少污染、废物利用的原则去生活，就是低碳生活。

篇12：节能减排,从我做起

在科学技术迅猛发展的今天，经济发展成了社会发展与进步的重中之重，而人们对于实现自身各方面的需求也已成为自身追求的价值观主流。当人们过分追求自身的物质需要、过于注重自身欲望时，却忽视了对于发展速度的过分强调给我们周围的生存环境带来了不容忽视的负面影响，如温室效应、水体污染、石油泄漏等等。随着时间的推移，这些日趋明显的环境问题已经向人们发出了警告：节能减排，保护环境，迫在眉睫，刻不容缓。而要完成这一目标，必须提高公民的节能减排意识，特别是要提高即将成长为国家栋梁之才的在校大学生的节能减排意识，因为当代大学生的节能减排意识现状要求加强大学生的节能减排教育。有研究表明，目前绝大多数大学生的节能减排意识已经达到了相当高的程度，但是相对于科学发展理念的要求而言还是有相当大的差距；极少部分大学生节能减排意识却淡薄，不能从小事、自我做起，形成节能减排的意识；一些环境专业的学生甚至没有把节能减排作为一项崇高的事业，缺乏使命感和热情。在日常的生活中，大学生损坏公共财物、破坏花草树木和浪费资源、能源的现象时有发生，这种现象令人担忧。因此，大学生应长期而深入的学习节能减排教育，提高自己的节能减排意识并在生活中去实践节能减排的举措，从小养成节能的好习惯，从而在长大以后能为社会的节能减排事业做出更大的贡献。以下就大学生应该如何参加节能减排提出几点具体的建议。

一，我们可以开展“节能减排大学生在行动”公益活动，让每一名大学生用自己的实际行动为节能减排出力，并且让每一名大学生成为宣传员、引导员，团结带领周围更多的人树立节能环保意识，养成珍惜能源、爱护环境的行为习惯。从我做起，从每天做起，从身边做起，从点滴做起，努力营造人人争做节能环保标兵的良好氛围，为建设经济繁荣、环境优美、人与自然和谐的生态家园，贡献智慧和力量。

二、增强自我节能意识，做社会节能宣传员。

加强节能减排教育，培育节能减排文化。用自己的实际行动，表明自己节能减排的决心。开展节能减排志愿者活动，组织开展“大学生节能减排标兵”等评选表彰活动。运用自己的新想法，利用身边的废旧品，实现废物再次利用。让我们大学生携起手来，把我们的热情与豪迈融入到节能减排的大潮中，影响更多的人，让更多的人了解节能减排，活动到节能减排中。

三、做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，从我做起，从身边做起。

建设节约型社会，集约型校园，让我想起一句话，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”节能减排，就是在打肥皂时，应先暂时关闭水龙头；节能减排，就是白天光线好时将自习室的灯关掉；节能减排，就是A4的纸正反两面都用；节能减排，就是用完电脑后及时的拔下电源；节能减排，就是在食堂吃饭，不把饭用塑料袋带回宿舍。节能减排就在我们身边不远。只要每个人心中装着节能减排，我们的校园会越来越好，我们的社会会因为我们这代人而变得更加青春活力。

四、与时代同步，绿手帕行动。

“绿手帕”象征着节能减排意识，象征着绿色的生活方式。生活中有节能行为的人，就能够得到绿手帕，得到绿手帕的人也就成为了一个宣传节能减排的使者，请他们回去也向邻居家人、亲朋好友宣传节能减排意识。让绿手帕传递起来，象征着节能减排的意识传递起来。大学生也是社会人，我们要与社会结合起来，真正让节能减排的意识竖立起来。

篇13：保护地球,从我做起

近年来, 全世界的温度都在渐渐地变暖, 主要是全球二氧化碳、甲烷以及氧化亚氮的含量过多。专家估计今年温度要升高2~4℃, 这都是因为人类不断的破坏环境造成的。

全世界的温度变暖, 农业受到了巨大的影响。生产1吨小麦要1000吨水, 生产1吨玉米要1200吨水, 而生产1吨稻米则要2000吨水。我国地区人均水的只有量仅是2200吨。如果我们的水资源减少的话, 那我们生产的粮食就会渐渐减少, 再加上自然灾害, 那就更了严重了。

同学们, 让我一起来保护地球, 让地球母亲恢复自己原来的容貌。只要我们多骑自行车、多种树, 少用化学品、少用纸……就可为地球母亲做出巨大的贡献。保护地球, 从我做起, 从身边做起!

篇14：公益 从我做起

十年来，一汽丰田在环保、育人、安全领域深耕细作，始终践行企业社会责任，并取得了阶段性成果。

环保领域：

2004年7月，一汽丰田携手“绿色空间”大学生环保网站（以下简称：“绿色空间”）开始植树活动。截至2013年，一汽丰田已携手“绿色空间”举办了9次志愿者植树活动，累计参与人数共达2600余人次，植树共计7500余株，切实为绿化荒山，保护京津水源地做出了贡献。

2005年，一汽丰田与“绿色空间”共同启动了“学长的火炬”大学生物品捐献传递行动（以下简称：学长的火炬）。至今，“学长的火炬”已经成功举办8届，全国有44所高校参与，共计捐献传递物品近53.5万件、直接参与超过24万人次，切实将“循环利用，节约资源”的环保精神贯彻到实处。

2013年3月，一汽丰田联手全国13所高校的14个社团共同打造的“绿色空间·校际联盟”（以下简称“绿盟”）在北京成立。“绿盟”是在一汽丰田的支持下，由“绿色空间”发展而来的环保公益社团组织。此次“绿盟”的成立，完成了“绿色空间”由虚拟网络到现实团体的转变。

育人领域：

2006年，一汽丰田携手中国宋庆龄基金会开启了“一汽丰田·爱心图书室”公益项目，截至目前，已成功在全国捐建爱心图书室695所，捐赠书籍百余万册，受益人群十余万人；2008年一汽丰田又与中国青少年基金会合作共同设立了“一汽丰田·希望工程助学基金”，至今累计注资达1382万元。已先后在四川、青海、河北等地建立了10所希望小学，未来的援建行动还将继续进行。

2012年，一汽丰田启动了“希望小学教师培训计划”，为30名来自青海、河北、四川等地10所“一汽丰田·希望小学”的老师们提供了现代化的教学培训，从而为孩子们带去更好的教学方法，启迪智慧。

2013年5-8月，一汽丰田举办了“希望之星”读书征文大赛并针对此次活动开展了主题为“开心阅读，快乐成长”的回访活动，以鼓励孩子们通过读书丰富精神世界，开拓视野。

安全领域：

针对学龄前儿童及其家长，一汽丰田在全国21个城市数百家幼儿园开展“小手拉大手·中国家庭交通安全教育活动”；针对车主，一汽丰田还开展了TOYOTA交通安全项目体验，通过新颖的体验环节设置，不仅对驾驶安全意识薄弱的车主形成了行车警示，也对广大公众进行了儿童乘车安全的常识普及。

除“安全”、“环保”、“育人”等领域的公益奉献外，一汽丰田在灾害救助、助残方面也都发挥了积极作用。

篇15：从我做起节能减排

地球孕育了人类，人类也在不断地改造地球。如果现在不加以考虑保护地球，未来人类就没有出路，总有一天能源会被我们用尽，人类就无法生存。

如今，许多人们不懂得如何珍惜仅有的能源。大量用水、用电，许多破坏臭氧层的物品也消耗飞速，排放的废气已经多得难以让人想象……造成这一切后果的是谁？就是我们人类。

要做到节能减排，就要从小事做起，人人动起手来，创建美好的家园。我提出以下几点可行的建议：

一、节约电能。要注意随手关灯，可以使用高效节能灯泡。除了电灯，在使用其它电器方面也要注意，尽量选择低消耗节能产品，不用电器时要切断或关掉电源，夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。

二、节约水资源。许多废水都可以循环使用。洗脸、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起来擦地板、冲厕所、浇花等。淘米水则是很好的去污剂，可以留下来洗碗筷。

三、节约用纸。纸张的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气，还能少砍伐树木。节约用纸就是保护森林资源，保护环境。

四、减少废气排放。交通废气和工业废气是生活废气的主要来源。我们出门尽量乘坐公共汽车或出租车，还可以骑自行车，尽量少乘坐私家车。

五、垃圾分类处理。垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如：废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等一次性物品也可以送到相关的工厂，成为再生资源。尽量做到“变废为宝”。

篇16：节能低碳,从我做起

今年6月12日至18日为我国第26个节能宣传周，“节能领跑，绿色发展”是本次的宣传主题。其实在我们的日常生活中处处都可以看到节能和环保的身影，可以说低碳环保逐渐成为一种流行的生活方式。营造一个低碳的生活环境，不仅是为了我们自己，更是为了造福后代。节能低碳，从我做起，从身边小事做起。

一度电、一滴水多么渺小的东西啊，可能我们不经意间就浪费了。可能普通人对浪费一度电、一滴水没有什么异样的感觉，但是我们电力工作者怎么能看不到眼里呢。发一度电我们经过多少道复杂的工序，需要多少人力物力的配合。电力工作者是辛苦，就是因为我们知道我们自己有多辛苦，所以我们更应该去珍惜没一度电，珍惜我们辛苦的劳动成果。

其实日常生活中有很多地方微小的地方只要我们做到了，那么我们就是在为节能环保事业做贡献。当我们离开房间的时候能够随时关灯，当我们洗漱完毕的时候关紧水龙头，当我们下班的时候把电脑关机，当我们打印文件的时候正反面打印，等等等等。这些微不足道的地方就是为构建我们绿色和谐家园增砖添瓦啊。

随着人类科技的进步，经济的发展，大量化石燃料的消耗使大气中二氧化碳气体排放量逐步增加，引起全球变暖。结果给人类的生存造成威胁。狂风、暴雨、地震、高温、严寒等各种极端气候事件在全球频繁出现，也使我们警惕起来。所以倡导节能、低碳、环保的生活不仅是一种潮流，更是和我们生存的环境息息相关的。

节能环保也是企业可持续发展要走的一条必经之路，做为一名发电企业的员工，让自己的企业健康的发展下去也是我们义不容辞的责任。无论我们在何工作岗位，有着什么样的工作职责，我们总是能够找到我们工作中节能环保的地方。运行人员调整好机组参数，维护人员处理好设备缺陷，办公室人员节约每一张纸、每一度电。我们公司一千多名员工，只要每一名员工贡献自己一点点力量，那么我们在节能环保的路上将会越走越远。

篇17：节能减排从我做起

发布时间：2012-6-15 13:20:35 来源:设备技术科

根据集团公司下发的“关于组织开展2012年全国节能宣传周活动的通知”精神，定于2012年6月10日至2010年6月16日开展以“节能低碳、绿色发展”为主题的节能宣传周活动，通过节能宣传周活动使广大员工了解国家《节约能源法》，从而达到传播节能理念、普及节能知识的作用。

分公司设备技术科在网上下载了一些日常生活中的节能知识，提供给大家参照学习并践行。【日常生活】

一些简单易行的改变，就可以减少能源的消耗。例如，离家较近的上班族可以骑自行车上下班而不是开车；短途旅行选择火车而不搭乘飞机；在不需要继续充电时，随手从插座上拔掉充电器；如果一个小时之内不使用电脑，顺手关上主机和显示器；每天洗澡时用淋浴代替盆浴，每人全年可以减少约0.1吨二氧化碳的排放„„ 还可以根据不同的环境、地点，进行适当的调整。

一、居家

1.照明用电

注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。

节能灯最好不要短时间内开关，节能灯在开关时是最耗电的。

白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。

2.低碳烹调法

尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。

自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。

3.节水妙招

淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。

沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。

冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗的时间。

洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。

刷牙时用多少水就盛多少水。

4.爱惜衣物之道

穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。

外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。

吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。

做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。

洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。

脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。

晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。

脏衣服洗干净以后，如果有破绽的地方，可以用颜色相近的布块补缀，不要怕丢面子。服装庄重整洁，举止礼貌得体，才真正有威仪、有面子。

5.家用电器的节能使用

购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。

电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。

6.循环再利用

靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。

回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。

7.节能的健身方式

假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。

手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。

8.节省取暖和制冷的能源

大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。

检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。

夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。

9.可再生能源

用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。

10.垃圾分类处理

垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。

11.交流捐赠多余物品

将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。

二、在路上

1.经济型汽车

高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。与经济型的小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。越野型汽车安全系数高，但比较耗油。自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大。

2.燃料

汽油和柴油：环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，减少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。

生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比，可以潜在地带来二氧化碳减排。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。

3.明智的旅行

先计划好最佳路线再出发。

仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。

你有想过跟家人和朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间、金钱和降低二氧化碳排放量。

4.汽车保养

做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。

5.开车时

行驶时注意油离配合，保持在经济时速。试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2—3倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。

在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。

6.提高出门办事效率

除非必需，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以减少塞车造成的能源浪费和环境污染。

三、购物时

1.自备购物袋或重复使用塑料袋购物

塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，「用了就扔」的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。

2.购买本地的产品

购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。

3.购买季节性的产品

购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。

一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，维修保养方便且成本低廉。季节性的食品是在最适宜该物种生长的自然生态下成熟的，最富营养，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且营养较少，添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。

4.减少肉、蛋、奶等动物性食品的采购

饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%。

5.少用一次性制品

商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性签字笔„„一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。

6.不要掉进奢侈品的陷阱

越时尚的商品，更新换代的速度越快。无论是电子产品还是时髦的服装，商家通过不断地推陈出新，刺激人们的购买欲。那些追求奢侈品消费的“月光族”和“车奴”、“卡奴”，不仅浪费资源，还使自己背上沉重的经济枷锁，究竟是富人还是“负人”，只能冷暖自知。

7.过度包装

注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，也减少消费者的经济负担。

8.使用再循环材料的好处

比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。

全球变暖给我们敲响了警钟，地球，正面临巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。

【减排手册】

1.少买不必要的衣服

服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物.在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克标准煤,相应减排二氧化碳 6.4 千克.如果全国每年有 2500 万人做到这一点,就可以节能约 6.25 万吨标准煤,减排二氧化碳 16 万吨.2.减少住宿宾馆时的床单换洗次数

床单,被罩等的洗涤要消耗水,电和洗衣粉,而少换洗一次,可省电0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相应减排二氧化碳50克.如果全国8880家星级宾馆(2002年数据)采纳“绿色客房”标准的建议(3天更换一次床单),每年可综合节能约1.6万吨标准煤,减排二氧化碳4万吨.3.采用节能方式洗衣

(1)每月手洗一次衣服

随着人们物质生活水平的提高,洗衣机已经走进千家万户.虽然洗衣机给生活带来很大的帮助,但只有两三件衣物就用机洗,会造成水和电的浪费.如果每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤,相应减排二氧化碳3.6千克.如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能约26万吨标准煤,减排二氧化碳68.4万吨.(2)每年少用1千克洗衣粉

洗衣粉是生活必需品,但在使用中经常出现浪费;合理使用,就可以节能减排.比如,少用1千克洗衣粉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.72千克.如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉,1年可节能约10.9万吨标准煤,减排二氧化碳28.1万吨.(3)选用节能洗衣机

节能洗衣机比普通洗衣机节电50%,节水60%,每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤,相应减排二氧化碳9.4千克.如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机,那么每年可节能约7万吨标准煤,减排二氧化碳17.8万吨.4.减少粮食浪费

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,可是现在浪费粮食的现象仍比较严重.而少浪费0.5千克粮食(以水稻为

例),可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳0.47千克.如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克,每年可节能约24.1万吨标准煤,减排二氧化碳61.2万吨.5.减少畜产品浪费

每人每年少浪费0.5千克猪肉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.7千克.如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克,每年可节能约35.3万吨标准煤,减排二氧化碳91.1万吨!

6.饮酒适量

(1)夏季每月少喝一瓶啤酒

酷暑难耐,啤酒成了颇受欢迎的饮料,但“喝高了”的事情时有发生.在夏季的3个月里平均每月少喝1瓶,1人1年可节能约0.23千克标准煤,相应减排二氧化碳0.6千克.从全国范围来看,每年可节能约29.7万吨标准煤,减排二氧化碳78万吨.(2)每年少喝0.5千克白酒

白酒,丰富了生活,更成就了中华民族灿烂的酒文化.不过,醉酒却容易酿成事故.如果1个人1年少喝0.5千克,可节能约0.4千克标准煤,相应减排二氧化碳1千克.如果全国2亿“酒民”平均每年少喝0.5千克,每年可节能约8万吨标准煤,减排二氧化碳20万吨.7.减少吸烟

吸烟有害健康,香烟生产还消耗能源.1天少抽1支烟,每人每年可节能约0.14千克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克.如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨.8.节能装修

(1)减少装修铝材使用量

铝是能耗最大的金属冶炼产品之一.减少1千克装修用铝材,可节能约9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.7千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约19.1万吨标准煤,减排二氧化碳49.4万吨.(2)减少装修钢材使用量

钢材是住宅装修最常用的材料之一,钢材生产也是耗能排碳的大户.减少1千克装修用钢材,可节能约0.74千克标准煤,相应减排二氧化碳1.9千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约1.4万吨标准煤,减排二氧化碳3.8万吨.(3)减少装修木材使用量

适当减少装修木材使用量,不但保护森林,增加二氧化碳吸收量,而且减少了木材加工,运输过程中的能源消耗.少使用0.1立方米装修用的木材,可节能约25千克标准煤,相应减排二氧化碳64.3千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约50万吨标准煤,减排二氧化碳129万吨.(4)减少建筑陶瓷使用量

家庭装修时使用陶瓷能使住宅更美观.不过,浪费也就此产生,部分家庭甚至存在奢侈装修的现象.节约1平方米的建筑陶瓷,可节能约6千克标准煤,相应减排二氧化碳15.4千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约12万吨,减排二氧化碳30.8万吨.9.农村住宅使用节能砖

与粘土砖相比,节能砖具有节土,节能等优点,是优越的新型建筑材料.在农村推广使用节能砖,具有广阔的节能减排前景.使用节能砖建1座农村住宅,可节能约5.7吨标准煤,相应减排二氧化碳14.8吨.如果我国农村每年有10%的新建房屋改用节能砖,那么全国可节能约860万吨标准煤,减排二氧化碳2212万吨.10.合理使用空调

(1)夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃

炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉.不过,空调是耗电量较大的电器,设定的温度越低,消耗能源越多.其实,通过改穿长袖为穿短袖,改穿西服为穿便装,改扎领带为扎松领,适当调高空调温度,并不影响舒适度,还可以节能减排.如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃,每年可节电22度,相应减排二氧化碳21千克.如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约33亿度,减排二氧化碳317万吨.(2)选用节能空调

一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克.如果全国每年10%的空调更新为节能空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨.(3)出门提前几分钟关空调

空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高.出门前3分钟关空调,按每台每年可节电约5度的保守估计,相应减排二氧化碳4.8千克.如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约7.5亿度,减排二氧化碳72万吨.11.合理使用电风扇

虽然空调在我国家庭中逐渐普及,但电风扇的使用数量仍然巨大.电扇的耗电量与扇叶的转速成正比,同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%.在大部分的时间里,中,低档风速足以满足纳凉的需要.以一台60瓦的电风扇为例,如果使用中,低档转速,全年可节电约2.4度,相应减排二氧化碳2.3千克.如果对全国约4.7亿台电风扇都采取这一措施,那么每年可节电约11.3亿度,减排二氧化碳108万吨.12.合理采暖

通过调整供暖时间,强度,使用分室供暖阀等措施,每户每年可节能约326千克标准煤,相应减排二氧化碳837千克.如果每年有10%的北方城镇家庭完成供暖改造,那么全国每年可节能约300万吨标准煤,减排二氧化碳770万吨.13.农村住宅使用太阳能供暖

太阳能是我国重点发展的清洁能源.一座农村住宅使用被动式太阳能供暖,每年可节能约0.8吨标准煤,相应减排二氧化碳2.1吨.如果我国农村每年有10%的新建房屋使用被动式太阳能供暖,全国可节能约120万吨标准煤,减排二氧化碳308.4万吨.14.采用节能的家庭照明方式

(1)家庭照明改用节能灯

以高品质节能灯代替白炽灯,不仅减少耗电,还能提高照明效果.以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯,每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减排二氧化碳68.6千克.按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计,可节电71.5亿度,减排二氧化碳686万吨.(2)在家随手关灯

养成在家随手关灯的好习惯,每户每年可节电约4.9度,相应减排二氧化碳4.7千克.如果全国3.9亿户家庭都能做到,那么每年可节电约19.6亿度,减排二氧化碳188万吨.15.采用节能的公共照明方式

(1)增加公共场所的自然采光

如果全国所有的商场,会议中心等公共场所白天全部采用自然光照明,可以节约用电量约820亿度.即使其中只有10%做到这一点,每年仍可节电82亿度,相应减排二氧化碳787万吨.(2)公共照明采用半导体灯

同样亮度下,半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一,寿命却是白炽灯的100倍.如果我国每年有10%的传统光源被半导体灯代替,可节电约90亿度,相应减排二氧化碳864万吨.16.每月少开一天车

每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克.如果全国1248万辆私人轿车的车主都做到,每年可节油约5.54亿升,减排二氧化碳122万吨.17.以节能方式出行200公里

骑自行车或步行代替驾车出行100公里,可以节油约9升;坐公交车代替自驾车出行100公里,可省油六分之五.按以上方式节能出行200公里,每人可以减少汽油消耗16.7升,相应减排二氧化碳36.8千克.如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做,那么每年可以节油2.1亿升,减排二氧化碳46万吨.18.选购小排量汽车

汽车耗油量通常随排气量上升而增加.排气量为1.3升的车与2.0升的车相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克.如果全国每年新售出的轿车(约382.89万辆)排气量平均降低0.1升,那么可节油1.6亿升,减排二氧化碳35.4万吨.19.选购混合动力汽车

混合动力车可省油30%以上,每辆普通轿车每年可因此节油约378升,相应减排二氧化碳832千克.如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的10%(约38.3万辆),那么每年可节油1.45亿升,减排二氧化碳31.8万吨.20.科学用车,注意保养

汽车车况不良会导致油耗大大增加,而发动机的空转也很耗油.通过及时更换空气滤清器,保持合适胎压,及时熄火等措施,每辆车每年可减少油耗约180升,相应减排二氧化碳400千克.如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟,并有10%的车况得以改善,那么每年可节油6.0亿升,减排二氧化碳130万吨.21.用布袋取代塑料袋

尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每年可以节能约1.2万吨标准煤,减排二氧化碳3.1万吨.22.减少一次性筷子使用

我国是人口大国,广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源.如果全国减少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨.23.尽量少用电梯

目前全国电梯年耗电量约300亿度.通过较低楼层改走楼梯,多台电梯在休息时间只部分开启等行动,大约可减少10%的电梯用电.这样一来,每台电梯每年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨.全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度,相当于减排二氧化碳288万吨.24.使用冰箱注意节能

(1)选用节能冰箱

1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度,相应减少二氧化碳排放100千克.如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准,那么全国每年可节电14.7亿度,减排二氧化碳141万吨.(2)合理使用冰箱

每天减少3分钟的冰箱开启时间,1年可省下30度电,相应减少二氧化碳排放30千克;及时给冰箱除霜,每年可以节电184度,相应减少二氧化碳排放177千克.如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施,每年可节电73.8亿度,减少二氧化碳排放708万吨.25.合理使用电脑,打印机

(1)不用电脑时以待机代替屏幕保护

不用电脑时以待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳1.4千克.如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施,那么每年可省电4.5亿度,减排二氧化碳43万吨.(2)用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕

液晶屏幕与传统CRT屏幕相比,大约节能50%,每台每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克.如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可节电约8亿度,减排二氧化碳76.9万吨.(3)调低电脑屏幕亮度

调低电脑屏幕亮度,每台台式机每年可省电约30度,相应减排二氧化碳29千克;每台笔记本电脑每年可省电约15度,相应减排二氧化碳14.6千克.如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施,那么每年可省电约23亿度,减排二氧化碳220万吨.(4)不使用打印机时将其断电

不使用打印机时将其断电,每台每年可省电10度,相应减排二氧化碳9.6千克.如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施,那么全国每年可节电约3亿度,减排二氧化碳28.8万吨.26.合理使用电视机

(1)每天少开半小时电视

每天少开半小时,每台电视机每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克.如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间,那么全国每年可节电约7亿度,减排二氧化碳67万吨.(2)调低电视屏幕亮度

将电视屏幕设置为中等亮度,既能达到最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳5.3千克.如果对全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施,那么全国每年可节电约19亿度,减排二氧化碳184万吨.27.适时将电器断电

(1)饮水机不用时断电

据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉.在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约366度,相应减排二氧化碳351千克.如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施,那么全国每年可节电约145亿度,减排二氧化碳1405万吨.(2)及时拔下家用电器插头

电视机,洗衣机,微波炉,空调等家用电器,在待机状态下仍在耗电.如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头,每年可节电约20.3亿度,相应减排二氧化碳197万吨.28.合理用水

(1)给电热水器包裹隔热材料

有些电热水器因缺少隔热层而造成电的浪费.如果家用电热水器的外表面温度很高,不妨自己动手“修理”一下--包裹上一层隔热材料.这样,每台电热水器每年可节电约96度,相应减少二氧化碳排放92.5千克.如果全国有1000万台热水器能进行这种改造,那么每年可节电约9.6亿度,减排二氧化碳92.5万吨.(2)淋浴代替盆浴并控制洗浴时间

盆浴是极其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可节水170升,同时减少等量的污水排放,可节能3.1千克标准煤,相应减排二氧化碳8.1千克.如果全国1千万盆浴使用者能做到这一点,那么全国每年可节能约574万吨标准煤,减排二氧化碳1475万吨.(3)适当调低淋浴温度

适当将淋浴温度调低1℃,每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克.如果全国13亿人有20%这么做,每年可节能64.4万吨标准煤,减排二氧化碳165万吨.(4)洗澡用水及时关闭

洗澡时应该及时关闭来水开关,以减少不必要的浪费.这样,每人每次可相应减排二氧化碳98克.如全国有3亿人这么做,每年可节能210万吨标准煤,减排二氧化碳536万吨.(5)使用节水龙头

使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右,每户每年可因此节能9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.8千克.如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头,那么可节能2万吨标准煤,减排二氧化碳5万吨.(6)避免家庭用水跑,冒,滴,漏

一个没关紧的水龙头,在一个月内就能漏掉约2吨水,一年就漏掉24吨水,同时产生等量的污水排放.如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象,那么每年可节能340万吨标准煤,相应减排二氧化碳868万吨.(7)用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接冲洗,每户每年约可节水1.64吨,同时减少等量污水排放,相应减排二氧化碳0.74千克.如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可节能5.1万吨标准煤,减少二氧化碳排放13.4万吨.29.用太阳能烧水

太阳能热水器节能,环保,而且使用寿命长.1平方米的太阳能热水器1年节能120千克标准煤,相应减少二氧化碳排放308千克.2006年底,我国太阳能热水器面积已达到9000万平方米左右,如果在此基础上每年新增20%的使用面积,那么全国每年可节能216万吨标准煤,减少二氧化碳排放555万吨.30.采用节能方式做饭

(1)煮饭提前淘米,并浸泡十分钟

提前淘米并浸泡10分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的时间,节电约10%.每户每年可因此省电4.5度,相应减少二氧化碳排放4.3千克.如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨.(2)尽量避免抽油烟机空转

在厨房做饭时,应合理安排抽油烟机的使用时间,以避免长时间空转而浪费电.如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟,1年可省电12.2度,相应减少二氧化碳排放11.7千克.如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施,那么每年可省电9.8亿度,减排二氧化碳93.6万吨.(3)用微波炉代替煤气灶加热食物

微波炉比煤气灶的能源利用效率高.如果我国5%的烹饪工作用微波炉进行,那么与用煤气炉相比,每年可节能约60万吨标准煤,相应减排二氧化碳154万吨.(4)选用节能电饭锅

对同等重量的食品进行加热,节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%,每台每年省电约9度,相应减排二氧化碳8.65千克.如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅,那么可节电0.9亿度,减排二氧化碳8.65万吨.31.合理利用纸张

(1)重复使用教科书

重复使用教科书,是大势所趋.减少一本新教科书的使用,可以减少耗纸约0.2千克,节能0.26千克标准煤,相应减排二氧化碳0.66千克.如果全国每年有三分之一的教科书得到循环使用,那么可减少耗纸约20万吨,节能26万吨标准煤,减排二氧化碳66万吨.(2))纸张双面打印,复印

纸张双面打印,复印,既可以减少费用,又可以节能减排.如果全国10%的打印,复印做到这一点,那么每年可减少耗纸约5.1万吨,节能6.4万吨标准煤,相应减排二氧化碳16.4万吨.(3)用电子书刊代替印刷书刊

如果将全国5%的出版图书,期刊,报纸用电子书刊代替,每年可减少耗纸约26万吨,节能33.1万吨标准煤,相应减排二氧化碳85.2万吨.(4)用电子邮件代替纸质信函

在互联网日益普及的形势下,用1封电子邮件代替1封纸质信函,可相应减排二氧化碳52.6克.如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替,那么每年可减少耗纸约3.9万吨,节能5万吨标准煤,减排二氧化碳12.9万吨.(5)使用再生纸

使用感应节水用原木为原料生产1吨纸,比生产1吨再生纸多耗能40%.使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤,相应减排二氧化碳4.7克.如果将全国2%的纸张使用改为再生纸,那么每年可节能约45.2万吨标准煤,减排二氧化碳116.4万吨.(6)用手帕代替纸巾

用手帕代替纸巾,每人每年可减少耗纸约0.17千克,节能0.2吨标准煤,相应减排二氧化碳0.57千克.如果全国每年有10%的纸巾使用改为用手帕代替,那么可减少耗纸约2.2万吨,节能2.8万吨标准煤,减排二氧化碳7.4万吨.32.减少使用过度包装物

商店购物等日常生活行为中,简单包装就可满足需要,使用过度包装既浪费资源又污染环境.减少使用1千克过度包装纸,可节能约1.3千克标准煤,相应减排二氧化碳3.5千克.如果全国每年减少10%的过度包装纸用量,那么可节能约120万吨,减排二氧化碳312万吨.33.合理回收城市生活垃圾

如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用,那么每年可节能约270万吨标准煤,相应减排二氧化碳690万吨.34.夜间及时熄灭户外景观灯

现代都市经常灯火通明,其中有不少能源被浪费掉了.如果全国的户外景观灯(共约600万千瓦)在午夜至凌晨时段及时熄灭,那么每年可节电88亿度,相应减排二氧化碳846万吨.35.在农村推广沼气

建一个8～10立方米的农村户用沼气池,一年可相应减排二氧化碳1.5吨.按照2005年达到的推广水平(1700多万口户用沼气池,年产沼气约65亿立方米),全国每年可减排二氧化碳2165万吨.36.积极参加全民植树

篇18：从我做起 践行礼仪

“学之之博, 未若知之之要;知之之要, 未若行之之实。”元曾说:“国尚礼仪则国昌, 家尚礼仪则家大, 身有礼仪则身修, 心有礼仪则心泰。”要到达这一目标, 就必须将礼仪融入实际, 付诸行动, 才能真正体现出礼仪教育的价值。也就是说礼仪教育的价值并不是体现于学习了多少礼仪知识, 增长了多少礼仪见闻, 参观了多少礼仪展示, 而在于做了多少礼仪之事。

如何践行礼仪教育?路易森所说:“讲礼仪就是以最和气的方式说最客气的话, 或做最善良的事。”的确, 讲礼仪就在于“说客气话”、“做善良事”, 作为中职生的礼仪教育更需要从这一点切入, 从“小”践行文明礼仪。而要践行文明礼仪首先应该从认识自己和改变自己开始。

一、认识自己

1. 正视自己。

礼仪教育是一种道德修养, 更是一种健全人格的教育。中职生正是人生观、价值观形成的关键时期, 加强礼仪教育, 对他们形成健全的人格起着重要的作用。但由于在初中教育尤其是初三阶段, “以教师为中心, 以灌输为手段, 以题海战术为方法, 以应试升学为目的”。智育被当作教育的唯一目标, 过分强调传授知识, 再加上外界的不良影响, 造成学生负担过重, 学生严重分化, 厌学生和学困生流失。其次, 在家庭教育中, 为数不少的家长在教育观念上也存在着重知轻礼的问题。不少学生既不知如何与他人交往, 建立良好的人际关系;也不知自己在家庭中应遵循的礼仪规范, 对于师长缺乏应有的尊重。不少学生在社会交往中, 往往习惯于以自我为主, 竞争意识比较强, 而缺乏一种与人谦让、合作的思想。有时显得智力有余而教养不足, 缺乏必要的礼仪修养。还有一些学生因为不擅社交, 孤独无伴, 而形成了任性、内向、偏执等不良性格表现。所以让他们正视自己是礼仪教育的必要步骤。但正视自己很难, 我们在做“文明礼仪测试卷”时, 发现一个问题, 在“我身边的不文明行为”这一栏中很多学生写了不少所见的不文明行为。但在“自身不文明行为”一栏中, 许多学生不填或填“无”或“不知道”。这一方面是自尊心的问题, 另一方面也说明学生不能够正视自己。而正视自己是践行文明礼仪的第一步, 也是最重要的一步。因此, 作为中职生的文明礼仪践行的首要问题就是让学生能够正视自己。这可以从两个方面入手, 一是举行类似“我的不文明行为”的主题教育活动时老师首先从自身说起, 以此带动学生。二是通过互查互纠的形式, 让别人帮助自己正视自己。正视自己的目的是发现自身存在的不文明礼仪, 不是为了批评或打击, 而是为了改变和提升自己。

2. 反思自己。

“吾日三省吾身”则“志明而行无过矣”, 反思自己要做到每日反思、每周反思、每月反思。通过反思发现今天的不足, 从小改正, “勿以恶小而为之, 勿以善小而不为”。“冰冻三尺非一日之寒”, 每天反思自己, 每天改变一点, 每天进步一点, 积跬步而致千里。反思自己需要监督, 需要持之以恒。因此, 礼仪教育需要制定计划, 制定规范, 执行守则, 让学生有据可查、有据可依。班级可以设立“文明礼仪监督员”, 学校可以设立“文明礼仪监督岗”。同时将文明礼仪纳入学生考核中, 让文明礼仪与学生切身利益相联系。通过外力, 强迫学生反思自己, 从而逐步养成自我反思的习惯。

只有正视自己、反思自己, 才能真正地认识自己, 了解自身存在的不文明礼仪行为, 从而对症下药, 改变自己。其实正视自己、反思自己, 就是自我认识、自我教育、自我提升的过程, 在这一过程中文明礼仪教育会逐步深入学生的心灵, 成为他们的一种自觉行为, 改变就在潜移默化之中。如若说大规模的整治不文明礼仪行为如暴风骤雨, 固然能够解决一时之旱, 但正视自己、反思自己的行动就是“随风潜入夜, 润物细无声”的春风化雨, 更能够渗透人心, 影响更为深远。

二、改变自己

荀子说:“不闻不若闻之, 闻之不若见之, 见之不若知之, 知之不若行之。”正视自己、反思自己是思想上的准备, 要想真正改变自己, 必须落实到行动上去。歌德说过:“一个人怎样才能认识自己呢?决不是通过思考, 而是通过实践。”改变自己也从小事做起。“一屋不扫何以扫天下”, 整个社会的文明礼仪, 是由无数的个人文明礼仪组合而成的。社会的文明礼仪是一个大的机器, 个人的文明礼仪就是这个机器上的每一个零件。我们可能不能成为其中最主要最关键的部件, 但我们可以在自己的位置上做得更好, 我们可以塑造出最适合这个机器的优秀零件。因此, 作为中职生的礼仪教育, 首先应该让学生在班级中尊敬老师、善待同学, 严于律己, 宽以待人。见到老师一声“您好”, 见到同学一声“早上好”;做错事时一声“对不起”, 获得帮助时一声“谢谢您”;俯身捡起一张纸, 蹲下铲除一块口香糖。微笑面对他人, 真诚关爱他人, 真心帮助他人。“送人玫瑰, 手留余香”, 对人文明, 自己心灵也会愉悦。

温文尔雅的言语, 宽容大度的胸怀, 彬彬有礼的行为, 一丝丝, 如小溪涓流, 融汇在一起就会构成一个和谐文明的校园环境。花园式的国家新加坡很少见到随地吐痰等不文明行为, 一方面是惩罚严格, 另一方面是环境育人。文明环境的创设就是从小抓起, 从小做起。“文明无小事”, 我们的践行也应该从小做起, 通过行动改变自己, 在践行中认识自己, 在践行中提升自己。法国的安德烈?孔特?斯蓬维尔认为“文雅举止限于并且导致善良的行为。道德犹如一种心灵的礼貌, 一种自我约束的礼仪, 一种内心生活的礼节, 一种我们责任的法规, 一种最重要的仪式。”这就是以礼载德。

认识自己、改变自己, 是践行文明礼仪的首要步骤也是最重要的步骤, 当然践行的方式多种多样。但在践行的过程中一定要用心去做, 把文明礼仪当成生命中一部分, 使践行文明礼仪像喝水吃饭那样自然, 而认识自己、改变自己就是从心开始的第一步。学校礼仪教育要做到“以礼导行”, 就是要用良好的礼仪引导和疏导学生的行为。“行”是礼仪教育的最终目的, 所以学校的礼仪教育不只是一种讲礼仪知识、背礼仪知识、考礼仪知识的纯知识教育, 而更是一种讲究实效的“导行”教育, 是一种融入学生日常行为的礼仪教育。

荀子曾说:“人无礼仪则不立, 事无礼仪则不成, 国无礼仪则不宁。”只有讲究文明礼仪, 个人才能在社会立足发展, 家庭邻里才能和睦相处, 单位集体才能团结奋进, 国家民族才能不断进步。所以践行文明礼仪, 从我做起。

摘要：文明礼仪教育重在践行。中职生的礼仪教育要落到实处, “以礼导行”。践行文明礼仪, 首先要认识到自身的不足和缺陷。认识自己、反思自己才能改变自己, 从而提高自己。