安广院2008年度健身健美操比赛(共1篇)
篇1:安广院2008年度健身健美操比赛
安广院2008年度健身健美操比赛
竞 赛 规 程
为推进全面素质教育,增进健康,活跃校园体育文化生活,促进我院健美操运动技术的普及和提高,同时选拔组建学院竞技健美操运动队,现定于2008年5月中旬举行全院健美操比赛。
一、比赛时间:2008年5月15日下午4:30
比赛地点:学院演播厅
二、参赛项目与人数:
明星个人赛:男子单人,女子单人。
组合赛:混双(一男一女),三人(性别不限)。
集体赛:5人至8人(性别不限)。
参加集体赛的运动员可以参加明星个人赛,但不得参加组合赛。
二、报名规定:
1、必报参赛项目:集体赛每系须报1队,可报领队、教练各1人,运动员5~8人(男女不限)。
2、选报参赛项目:明星赛和组合赛可任意选择参赛
3、各系于2008年4月25日前将参赛名单报至体育教研室(电话9035)。
三、竞赛办法:
1、比赛参照国际体操联合会最新健美操规则。
2、竞赛项目:明星赛和组合赛为自编成套动作,集体赛为第二套
1全国大众健美操锻炼标准的三级套路。
3、成套动作的时间:计时由第一个可听到的声音(包括提示音),到最后一个可听的声音结束。
明星赛的成套动作时间为1分20秒至2分10秒。
组合赛的成套动作时间为1分50秒至2分30秒。
集体赛成套动作的时间为3分10秒。
2、各队比赛出场顺序由主办单位组织抽签决定。
四、录取与奖励:
1、集体赛录取前三名,颁发证书并给予物质奖励。
2、明星赛和组合赛各录取前三名,颁发奖状并给予物质奖励。不足3队,比赛取消,如遇3队参加比赛录取前两名。
五、有关编排技术规定:
1、成套动作必须体现健美操的动作风格,有健美操的基本步伐;成套动作的编排要以操化动作为主,操化动作主要包括头颈、上肢、躯干及全身各部位各关节的运动,具有全面健身的作用。
2、集体赛成套动作的音乐为三级套路标准音乐(体育教研室提供)。明星赛和组合赛的音乐各参赛队自备。音乐速度:22拍/10s~~24拍/10s,允许有2*8拍的音乐前奏。音乐和动作风格要求一致,音乐必须录制在普通或数码磁带(CD)的A面开头,磁带上必须贴有系队名称。音乐带须在报名时交到竞赛组,比赛时统一安排播放。
3、集体赛成套动作的队形变化不得少于4次。
六、着装规定:
运动员可穿健身健美服,或适合运动的服装和运动鞋;服装上可有装饰(如花边和亮片等),但不可有悬垂物。要求服装统一。
2七、第二套全国大众健美操锻炼标准的三级套路由体育教研室老师教学,每系须派2—3名学生参加学习。
教学时间:4月9日和4月16日晚7点半
教学地点:实训楼一楼形体房
八、本规程未尽事宜,另行通知。
2008年3月28日
参 赛 报 名 表
参赛类别:系别(盖章):领队:教练:
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