我安全 我健康 我快乐主题班会

我安全 我健康 我快乐主题班会（通用14篇）

篇1：我安全 我健康 我快乐主题班会

《我安全 我健康 我快乐》主题班会

时间：2015年3月29日星期日 地点：七年级89班教室 主题班会流程：

一、学生交流讨论：我们生活中有哪些交通不安全隐患呢？ 例如：

1、马路上追逐打闹、跨越隔离墩。

2、在汽车间穿行。

3、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。

4、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个牵着手着走，以免妨碍他 人行走和车辆行驶。

5、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

6、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

7、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

8、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外。

9、坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

10、无证驾驶摩托车。

二、1、讨论如何做到快乐的学习呢？

2、我们该如何尽快调整状态，尽快融入学校的学习和生活呢？

一、要做好心理调整

提醒自己新学期已经开始，必须尽快进入学习状态

二、有计划的学习

做出一个科学的活动安排方案或作息时间表

三、劳逸结合 按时作息

中学生每天最佳睡眠时间为8-9小时，每晚应在11点左右睡觉为宜，而且每隔45分钟让眼睛休息片刻，在宿舍里面把个人的卫生做好，不要各扫门前清，宿舍是大家共同生活的地方。积极参与下午的课外活动，认真对待晚自习。

四、良好饮食习惯，拒绝垃圾食品

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。现象

一、不吃早餐

长期不吃早餐导致:抵抗力下降、加速衰老、容易发胖 现象

二、随意校外就餐

根据国家统计，每年有2000万吨地沟油流回到餐饮市场。现象

三、方便面油炸食品代替正餐 方便类食品： 代表：方便面 三大危害：

1、导致肥胖

2、会造成人体营养不良（头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等）

3、早衰（抗氧化剂）

三、如何做到快乐的学习呢？

请同学们谈谈感受。

篇2：我安全 我健康 我快乐主题班会

14药学班

邓选玲

活动目的：

1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

3.通过这次主题班会形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础

活动过程：

一、主持人（班长）：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。

据统计，去年，我国有1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们，面对危险和困难，我们该怎么办？在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。现在安全大使来考大家啦!

二、知识问答

（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”？（每年3月份最后一周的星期一）（2）路口的交通指挥信号有哪些？

（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？

（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理?（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？

三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？

下面我们看一个视频：播放广东省学校安全教育平台下载的《防性侵教育视频—中学版》 遇到这种危险时如何面对呢？（同学讨论）

总结：受到侵害后不能因惧怕他人的威胁或羞辱而默默忍受，要及时告诉家人并报警。让法律制裁不法之徒，利用法律来保护自己，避免自己再受侵害。

同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？

（一）、用电安全

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器、蜂窝煤火等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

（二）、游泳时要注意安全

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

（三）、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。

（四）、发生火灾怎么办

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

四、小结：

篇3：《低碳生活我做主》主题班会设计

气候变暖是当今全球面临的重大挑战, 遏制气候变暖, 是全人类共同的使命。作为青少年, 要树立低碳意识, 节能环保, 成为低碳生活的倡导者、低碳理念的传播者、低碳生活方式的践行者。

活动方式

谈话法、讨论法。

活动准备

多媒体播放相关视频材料及图片;学生节能环保的手工作品;环保购物袋及活动签名所需的纸张;手绢及双面用的打印纸或草稿纸等。

活动过程

第一环节:低碳生活健康理念

1. 视频音乐《地球, 你好吗》。我们先来欣赏一段音乐。 (播放完毕) 一首非常好听的歌曲《地球, 你好吗》, 表达了人们对给我们提供资源的地球美好的祝福, 希望人们热爱地球, 关心地球发展。你们说现在的地球还好吗? (学生回答) 如果不好, 地球存在什么问题?这些问题的存在和我们今天学习的主题《低碳生活我做主》有什么联系?什么是低碳生活?我们为什么要倡导低碳生活?怎样践行低碳生活理念呢?这是今天主题班会上我们一起学习了解的内容。

2.什么是低碳? (出示幻灯片) 指较低 (更低) 的温室气体 (二氧化碳为主) 排放。是低能量、低消耗的生活方式。如少开私家车, 多坐公交车、骑自行车或步行。我们知道, 汽车要燃烧汽油, 而汽油从石油中提炼出来, 燃烧石油产生大量的二氧化碳, 二氧化碳排放到空气中, 产生了温室效应, 使气候变暖。

为什么称二氧化碳为温室气体?二氧化碳有什么特性呢? (出示幻灯片, 讲解) 现在空气中二氧化碳的含量空前增多, 什么原因呢?工业革命后, 人类进入工业化时代, 人类的发展消耗了大量含碳的煤炭、石油、天然气等不可再生资源。同时, 由于人类的乱砍滥伐行为, 导致释放氧气、吸收二氧化碳的森林面积急剧减少。所有这一切, 使得空气中二氧化碳含量增多。二氧化碳有什么特性呢?吸热, 它把从太阳吸收来的热量反射到地球上;但是, 它也有隔热的特性, 它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜, 使太阳辐射到地球上的热量无法向外层空间发散, 其结果使地球表面变热。因此, 二氧化碳也被称为温室气体。

3.通过几幅图片来认识。 (出示图片) 这是人类燃烧含碳的石油或煤炭排放出大量的二氧化碳;这是牛排放出的二氧化碳。据科学研究发现, 牛呼吸及排泄物排放出的二氧化碳是其他家畜的二三十倍。牛肉的生产、运输、加工也要浪费大量的资源、能源, 所以我们应尽量减少牛肉的摄取, 提倡素食。

第二环节:低碳生活我们共同的选择

1. 气候变暖, 冬天就不冷了, 这是不是好事呢?气候变暖给人类带来哪些危害呢?我们通过一段短片认识一下。 (播放视频) 学生回答。

2. 气候变暖给我们国家也带来危害。大家看这些图片。 (出示幻灯) 这是西南三省百年不遇的干旱, 土地干裂, 人畜饮水困难;而新疆的阿勒泰地区正遭遇百年不遇的暴雪。西南三省的牲畜渴死了, 新疆的牲畜却冻死了。从这个侧面是不是也可以看出气候变暖给人类带来了灾难呢? (出示幻灯) 气候变暖使北极熊栖息地大面积冰盖融化, 捕捉食物困难, 甚至出现自相残杀现象;印度洋上一个美丽的国家——马尔代夫仅仅高出海平面1.5米, 气候变暖将使海平面上升, 这个风景秀丽的国家本世纪末将可能淹没于海平面之下, 所以现在许多人争相来这里欣赏它留给世界的最后一段时光的美景。

3. 可能遭遇灭顶之灾的不仅仅有马尔代夫, 还有澳大利亚的大堡礁, 这里面临什么问题呢? (播放视频) 要保护绚丽多姿的珊瑚虫, 除了科学家对它深入的研究, 使它适应海水的变化, 还需要我们做些什么呢? (学生回答:控制二氧化碳排放。)

第三环节:寻求低碳我们并不孤单

面对全球气候变暖, 人类能坐以待毙、束手就擒吗?值得庆幸的是, 人类已认识到气候变暖带来的危害, 并且采取了一些措施。 (出示图片) 马尔代夫在水下召开内阁会议, 呼吁世界各国严格控制二氧化碳排放, 发展低碳经济;3月27日晚上8点半到9点半, 全球许多国家开展“地球一小时”活动, 倡导人们节能环保;发展新型能源, 如风能、太阳能、地热能、核能、潮汐能等, 有的国家已成功研制出太阳能飞机和汽车。

第四环节:低碳生活我们做得更好

1.作为当代青少年, 我们该怎样践行低碳理念呢? (学生回答) 教师从衣、食、用、行总结。在总结“用”一环节时, 因为提到了“打印用双面”、“少用塑料袋, 多用环保袋”、“尽量少用面巾纸, 重拾手帕”、“一物多用, 废物利用”, 所以, 教师把学生双面用的作业纸、教师的环保购物袋、手帕、学生事先准备好的手工作品展示出来, 号召大家厉行节约, 从现在做起。

2.倡导低碳生活理念。为了培养全体学生的低碳生活理念, 养成低碳生活习惯, 我们283班向全体同学发出倡议书。 (请同学朗读倡议书, 最后一段全班齐声朗读, 以表明决心。)

篇4：“我运动 我快乐”主题班会设计

正如法国思想家伏尔泰所提出的格言“生命在于运动”，运动不仅能增强我们的体质，也能让我们在运动中得到快乐的情感体验。而集体性的运动则更能增强学生的集体凝聚力与奋进拼搏的精神，让学生在运动中体会和学会团结、合作、互勉的宝贵情意。因此，本次活动从班级的实际出发，对学生进行校运会动员和情感教育，帮助学生认真看待运动对个人和社会的意义，以及在集体运动中，个人在班集体中的责任感和归属感。

二、活动准备

将相关素材准备好，并完成多媒体课件的制作工作；在班级成立运动会的职能小组：创意小组、宣传小组、后勤小组、竞赛小组、拉拉队，并事先选出组长和副组长。

三、活动过程

教师开场：高中生涯除了知识学习，还有许多丰富多彩的校园活动等待我们的参与，而即将到来的一个运动盛典即学校运动会。我们国家的体育事业在近年来也取得了举世瞩目的成绩，运动员们实现了自己的梦想的同时，祖国的奥运梦也得到了实现。同学们是否了解我们国家奥运梦的实现过程呢？让我们通过一个视频短片去回顾这段艰辛的历史过程。

环节一：百年奥运梦的实现

播放网络视频《震撼MV：我们的百年奥运梦》，短片以时间为轴，展现了我国体育事业发展的各个标志性事件，记录了我国体育事业发展的艰苦历程。祖国的奥运梦是由众多运动员刻苦拼搏构筑起来的，奥运梦实现的过程也是我们从被蔑称为“东亚病夫”发展到“体育大国”的过程，参加体育运动让祖国变得更好、更强、更受到世界瞩目。因此，体育运动对于国家、社会来说都不可或缺，而对于我们个人、班集体而言，参加体育运动又有什么意义呢？

学生活动1：体育运动能强壮我们的身体，让我们变得更健康，更有活力，还可以展示自己的才能。

教师点评：对，正如鲁迅所说的：“身体是革命的本钱。”而体育运动能让我们的身体保持健康，为我们的生活、学习打下基础，为实现自己的人生梦想做好准备。同时，校运动会作为一个集体活动，参加这样的体育运动对班集体而言又有什么意义呢？

学生活动2：参加校运动会体育运动可以让同学们收获友谊，班级成员更加团结、合作。

教师点评：说得非常好，参加这样的集体活动把人与人的距离拉近了；还可以在集体运动中感到趣味与快乐，增强集体的团结、互助与荣誉感。

环节二：创意运动趣味多

由于学生还处于高一年级，作为新生大多对本学校运动会的各个环节，包括开幕式、入场式等并不熟悉。因此在本环节播放事先剪辑好的上届运动会入场式精彩画面，让学生感受运动会的热烈氛围；同时，激发学生的参与热情和创作热情。

学生活动：观看本校运动会入场式。（学生感受到惊喜，并忍俊不禁，在轻松、愉悦的氛围下欣赏视频短片。）

教师过渡：看了这段精彩的视频，同学们感受到快乐的气息，那当时参加了这些校运会的同学心情怎样呢？下面，我们有请两位同学进行2分钟现场采访。（表演的两位同学均为本校初中部升学而来的学生，拥有亲身参与过本校运动会的经历。其中一位同学充当记者，采访提纲事先准备，进行2分钟现场采访。）

学生记者：如果用一个词来形容本届校运会，那会是什么？

受采访学生：非常有意思！

学生记者：主要体现在哪些方面呢？

受采访学生：入场仪式就非常热闹，每个班集体都想出了很有创意的入场式，可谓奇招百出，让人眼前一亮；其次，在比赛中，班里的同学们比平时更有活力，更团结一致了；班里的运动员们努力拼搏，让我们感受到体育精神，让人很感动；校运会也让平日里紧张学习的我们可以得到一次放松身心的机会。

学生记者：如果给你一个对运动健儿们表白的机会，你会对他们说些什么？

受采访学生：（认真、诚挚地）从你们报名参加运动会那一刻起，你就成了我心中的英雄，因为你勇敢地迈出了第一步。你并不是一个人在战斗，你的身边总有我们，为你加油鼓劲，为你瞻前顾后，做你坚强的后盾！

环节三：新生力量崭露头角

教师过渡：从“采访”中，我们可以看出，一年一度的运动会非常热闹、盛大，可以让同学们从中收获快乐，体验温情，学会拼搏。所谓台上一分钟，台下十年功。这些精彩的表演和比赛竞技离不开同学们的前期准备和练习。在全班同学的共同努力之下，咱们作为一股新生力量开始崭露头角了。

（在本环节中，播放事先剪辑好的小短片，内容为本班同学在参加前期体育比赛与练习的镜头。表现其在前期比赛项目中奋勇拼搏、团结互勉的精神，如水上竞技、多人跳大绳等集体比赛项目，都是全体同学一起合作并为之努力才能进行的，让学生在回顾中体会到运动带来的成就感和快乐体验。）

教师提问：非常自豪班上有这些善于运动、乐于运动的同学们，在接下来的运动比赛中，还需要每个同学积极主动地参与到学校运动会这样的集体性运动中，更应该多一份热情、多一份拼搏、多一份承担。

环节四：小组成员招募

教师过渡：在体育活动中，除了团结一致的合作外，还要进行合理的分工，这样才能把分工与合作统一起来。因此，我们在班上成立了校运动会职能小组：创意小组、后勤小组、宣传小组、竞赛小组、拉拉队。下面将由各组组长与副组长上台发表招募成员演说。（其中，已经规定每位同学都至少加入创意小组、宣传小组、后勤小组中的一个小组。）

学生活动：进行招募小组成员演说。

创意小组：“你想一鸣惊人吗？你想让你的创意展现在全校师生面前吗？加入我们吧，创意小组将是你最理想的选择，没有之一” 。（该小组采用广告宣传的形式发展演说，再配合副组长的气氛渲染，同学们已经跃跃欲试了。）

后勤小组：不管是累了、倦了、苦了，我在你左右；不管是站着、跑着、跳着，我在你身边；你是我的英雄，我是你的粉丝，运动越来越快乐。递上一杯水，传递一片情意，照看一堆行李，让你轻松上阵。后勤小组，解决你的后顾之忧，后勤小组，你值得拥有！（该组采用歌词改编、说唱的方式进行宣讲，既让氛围轻松愉快，又把后勤小组的形象成功地推广出去，让同学们有意愿加入。）endprint

宣传小组：我们做什么很重要，让别人知道我们做什么更重要，让我们用手中的相机记录下我们最潇洒的一刻，让我们用笔尖描述最激动人心的时刻，加入我们宣传小组吧。

拉拉队：我们拉拉队不是来招募的，因为班上每位同学都是拉拉队成员，都是运动员们的超级粉丝。所以，我们的加油呐喊将伴随你前进的脚步，并一起冲向胜利的终点！

竞赛小组：冠军只有一个，英雄却可以有很多，对于运动会，重在参与，乐在过程；各位运动健儿们，加入我们竞赛小组吧！

环节五：满怀希望付诸行动

教师过渡：现在，大部分运动项目已经完成报名，这些运动员们表现了充分的兴趣和自信。现在，我给同学们宣布参加本次田径比赛的同学名单，让我们全体拉拉队员们给予他们热烈的掌声。（临近班会课尾声，播放激动人心的励志歌曲《我相信》，让同学们给运动健儿们鼓舞加油。）

四、活动反思

首先，“我运动、我快乐”的主题紧扣学校运动会主题的要求，选题适时、合理；另外，班会课内容设置上把中国梦与“我的梦”联系起来，说明祖国体育事业的发展是实现奥运梦的基础，而自己身心素质的发展又是实现“我的梦”的前提，两者得到统一；在活动环节的设置上，能够循序渐进，生动活泼，形式更加贴近学生实际和需要，实现了较高的参与度；在运动会中，虽然进行职能分组，但是强调了这是一个集体性的运动，每位同学都可以参与到其中，进行了学生责任感和班级归属感的教育。

其次，“我运动、我快乐”的主题立意还不够深远。虽然形式上贴近学生，同学们的参与度也挺高，但是教育的深度和广度都还有待挖掘和拓展，学生在思想上受到的冲击还不够。此外，“我快乐”的主题还不够凸显，过于强调对运动会的参与，而忽视了引导学生在参与中的情感体验，应该让学生在参与的过程中体验快乐的情绪才更深刻。一、活动目的

正如法国思想家伏尔泰所提出的格言“生命在于运动”，运动不仅能增强我们的体质，也能让我们在运动中得到快乐的情感体验。而集体性的运动则更能增强学生的集体凝聚力与奋进拼搏的精神，让学生在运动中体会和学会团结、合作、互勉的宝贵情意。因此，本次活动从班级的实际出发，对学生进行校运会动员和情感教育，帮助学生认真看待运动对个人和社会的意义，以及在集体运动中，个人在班集体中的责任感和归属感。

二、活动准备

将相关素材准备好，并完成多媒体课件的制作工作；在班级成立运动会的职能小组：创意小组、宣传小组、后勤小组、竞赛小组、拉拉队，并事先选出组长和副组长。

三、活动过程

教师开场：高中生涯除了知识学习，还有许多丰富多彩的校园活动等待我们的参与，而即将到来的一个运动盛典即学校运动会。我们国家的体育事业在近年来也取得了举世瞩目的成绩，运动员们实现了自己的梦想的同时，祖国的奥运梦也得到了实现。同学们是否了解我们国家奥运梦的实现过程呢？让我们通过一个视频短片去回顾这段艰辛的历史过程。

环节一：百年奥运梦的实现

播放网络视频《震撼MV：我们的百年奥运梦》，短片以时间为轴，展现了我国体育事业发展的各个标志性事件，记录了我国体育事业发展的艰苦历程。祖国的奥运梦是由众多运动员刻苦拼搏构筑起来的，奥运梦实现的过程也是我们从被蔑称为“东亚病夫”发展到“体育大国”的过程，参加体育运动让祖国变得更好、更强、更受到世界瞩目。因此，体育运动对于国家、社会来说都不可或缺，而对于我们个人、班集体而言，参加体育运动又有什么意义呢？

学生活动1：体育运动能强壮我们的身体，让我们变得更健康，更有活力，还可以展示自己的才能。

教师点评：对，正如鲁迅所说的：“身体是革命的本钱。”而体育运动能让我们的身体保持健康，为我们的生活、学习打下基础，为实现自己的人生梦想做好准备。同时，校运动会作为一个集体活动，参加这样的体育运动对班集体而言又有什么意义呢？

学生活动2：参加校运动会体育运动可以让同学们收获友谊，班级成员更加团结、合作。

教师点评：说得非常好，参加这样的集体活动把人与人的距离拉近了；还可以在集体运动中感到趣味与快乐，增强集体的团结、互助与荣誉感。

环节二：创意运动趣味多

由于学生还处于高一年级，作为新生大多对本学校运动会的各个环节，包括开幕式、入场式等并不熟悉。因此在本环节播放事先剪辑好的上届运动会入场式精彩画面，让学生感受运动会的热烈氛围；同时，激发学生的参与热情和创作热情。

学生活动：观看本校运动会入场式。（学生感受到惊喜，并忍俊不禁，在轻松、愉悦的氛围下欣赏视频短片。）

教师过渡：看了这段精彩的视频，同学们感受到快乐的气息，那当时参加了这些校运会的同学心情怎样呢？下面，我们有请两位同学进行2分钟现场采访。（表演的两位同学均为本校初中部升学而来的学生，拥有亲身参与过本校运动会的经历。其中一位同学充当记者，采访提纲事先准备，进行2分钟现场采访。）

学生记者：如果用一个词来形容本届校运会，那会是什么？

受采访学生：非常有意思！

学生记者：主要体现在哪些方面呢？

受采访学生：入场仪式就非常热闹，每个班集体都想出了很有创意的入场式，可谓奇招百出，让人眼前一亮；其次，在比赛中，班里的同学们比平时更有活力，更团结一致了；班里的运动员们努力拼搏，让我们感受到体育精神，让人很感动；校运会也让平日里紧张学习的我们可以得到一次放松身心的机会。

学生记者：如果给你一个对运动健儿们表白的机会，你会对他们说些什么？

受采访学生：（认真、诚挚地）从你们报名参加运动会那一刻起，你就成了我心中的英雄，因为你勇敢地迈出了第一步。你并不是一个人在战斗，你的身边总有我们，为你加油鼓劲，为你瞻前顾后，做你坚强的后盾！endprint

环节三：新生力量崭露头角

教师过渡：从“采访”中，我们可以看出，一年一度的运动会非常热闹、盛大，可以让同学们从中收获快乐，体验温情，学会拼搏。所谓台上一分钟，台下十年功。这些精彩的表演和比赛竞技离不开同学们的前期准备和练习。在全班同学的共同努力之下，咱们作为一股新生力量开始崭露头角了。

（在本环节中，播放事先剪辑好的小短片，内容为本班同学在参加前期体育比赛与练习的镜头。表现其在前期比赛项目中奋勇拼搏、团结互勉的精神，如水上竞技、多人跳大绳等集体比赛项目，都是全体同学一起合作并为之努力才能进行的，让学生在回顾中体会到运动带来的成就感和快乐体验。）

教师提问：非常自豪班上有这些善于运动、乐于运动的同学们，在接下来的运动比赛中，还需要每个同学积极主动地参与到学校运动会这样的集体性运动中，更应该多一份热情、多一份拼搏、多一份承担。

环节四：小组成员招募

教师过渡：在体育活动中，除了团结一致的合作外，还要进行合理的分工，这样才能把分工与合作统一起来。因此，我们在班上成立了校运动会职能小组：创意小组、后勤小组、宣传小组、竞赛小组、拉拉队。下面将由各组组长与副组长上台发表招募成员演说。（其中，已经规定每位同学都至少加入创意小组、宣传小组、后勤小组中的一个小组。）

学生活动：进行招募小组成员演说。

创意小组：“你想一鸣惊人吗？你想让你的创意展现在全校师生面前吗？加入我们吧，创意小组将是你最理想的选择，没有之一” 。（该小组采用广告宣传的形式发展演说，再配合副组长的气氛渲染，同学们已经跃跃欲试了。）

后勤小组：不管是累了、倦了、苦了，我在你左右；不管是站着、跑着、跳着，我在你身边；你是我的英雄，我是你的粉丝，运动越来越快乐。递上一杯水，传递一片情意，照看一堆行李，让你轻松上阵。后勤小组，解决你的后顾之忧，后勤小组，你值得拥有！（该组采用歌词改编、说唱的方式进行宣讲，既让氛围轻松愉快，又把后勤小组的形象成功地推广出去，让同学们有意愿加入。）

宣传小组：我们做什么很重要，让别人知道我们做什么更重要，让我们用手中的相机记录下我们最潇洒的一刻，让我们用笔尖描述最激动人心的时刻，加入我们宣传小组吧。

拉拉队：我们拉拉队不是来招募的，因为班上每位同学都是拉拉队成员，都是运动员们的超级粉丝。所以，我们的加油呐喊将伴随你前进的脚步，并一起冲向胜利的终点！

竞赛小组：冠军只有一个，英雄却可以有很多，对于运动会，重在参与，乐在过程；各位运动健儿们，加入我们竞赛小组吧！

环节五：满怀希望付诸行动

教师过渡：现在，大部分运动项目已经完成报名，这些运动员们表现了充分的兴趣和自信。现在，我给同学们宣布参加本次田径比赛的同学名单，让我们全体拉拉队员们给予他们热烈的掌声。（临近班会课尾声，播放激动人心的励志歌曲《我相信》，让同学们给运动健儿们鼓舞加油。）

四、活动反思

首先，“我运动、我快乐”的主题紧扣学校运动会主题的要求，选题适时、合理；另外，班会课内容设置上把中国梦与“我的梦”联系起来，说明祖国体育事业的发展是实现奥运梦的基础，而自己身心素质的发展又是实现“我的梦”的前提，两者得到统一；在活动环节的设置上，能够循序渐进，生动活泼，形式更加贴近学生实际和需要，实现了较高的参与度；在运动会中，虽然进行职能分组，但是强调了这是一个集体性的运动，每位同学都可以参与到其中，进行了学生责任感和班级归属感的教育。

篇5：我安全 我健康 我快乐主题班会

生命高于一切!对于一年级的小学生来说，安全教育不是一门功课，而是一种技能，掌握的多就生存的好!安全教育不能单靠学校教育，而是要家庭、学校、孩子和社会共同参与!

预设目标：

1引导学生树立生命高于一切的安全意识。

2帮助学生学会发现并躲避的身边危险。

3认识身边的安全标志。

4学习紧急自救的常识

活动准备：

课件。

2引导学生搜集安全标志。

学生：画出自己搜集的安全标志。并了解所画标志的意思。

活动过程：

一谈话导入，明确主题

我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全!我们今天的班会主题是“安全伴我行，健康快乐长!”

二 开启智慧，发现安全隐患

1 大家看一看，找一找，想一想，说一说。在我们的.身边有哪些安全隐患?

2 组内讨论，组间交流。

3明确交流范围：家庭 路上 学校

三 观看漫画，发现危险

l 电源开关不能玩，玩它就会出危险!

走路一定要看好!张着嘴的下水道!

概括总结：危险无处不在，时刻注意安全!

四 懂得安全，指导实践

我想告诉他

1 观看录像一，内容“一年级一班的放学路队”

认真观看录像，然后对录像中的自己或他人送上一句劝告或提醒。

懂得：站队要排序，不挤也不闹，戴好小黄帽，精力要集中，不看书和报。

这样玩，危险多，我不学，我不做!

2观看课间游戏，说一说有那些危险?

懂得：玩游戏，勿打闹，别人玩，勿打扰!健身体，保平安!

五 展示标志，讲述用途

1 展示自己画的安全标志。

2说一说自己所认识的安全标志的意思。

3张贴标志，注意安全

把自己的安全标志贴在合适的位置，提醒大家注意哪些安全?

六 再现情境，指导行动

1 学生表演自编小品 《放学路上》

大意：在放学的路上，两个大人利用孩子们喜欢的遥控玩具汽车，想骗走学生?

2 认真观察，想一想你该怎样做?

3 小结：放学后，不要在路上逗留。及时回家。不贪图小便宜，不随便给陌生人搭话，更不能随便接受陌生人的东西。

七 小鬼当家，我能行!

1 表演自编情景剧。《小鬼当家我能行》

大意，当家人遇到生命危险时，要懂得打急救电话120，当发现有火灾时，要懂得打火警电话119.当遇到坏蛋时，要懂得打110。

八 升华主题，指导实践

篇6：我安全 我健康 我快乐主题班会

地点：丁官营中学八(1)班教室

主题班会流程：

一、学生交流讨论安全问题：

(一)我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?

例如：

1.马路上追逐打闹、跨越隔离墩。

2.在汽车间穿行。

3.在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。

篇7：我安全 我健康 我快乐主题班会

班会时间：11月29日

班级：303班 活动地点：303教室

一、活动目的：

通过“我运动，我健康，我快乐”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动准备：

1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。

2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛，并准备竞赛题目。

四、活动步骤：

1、主持人宣布主题班会活动开始

2、演讲：《体育锻炼是为什么》（参考有关文献组合）

3、讲故事：《毛主席畅游长江》

4、舞蹈：《幸福拍手歌》

5、小品：《不坚持参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）

6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法

7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识

8、学生代表总结发言

9、请大家合唱：《健康歌》

五、活动过程：

（一）队列仪式

1、各小组清点人数，汇报给班长。

2、班长长汇报给班主任。

3、班长长讲话：

同学们：体育正在向我们走来，这是提倡学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我运动我快乐主题班会活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。

（二）活动过程 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。

合：体育运动就在我们的身边。303班主题班会——我运动，我健康，我快乐，现在开始！请欣赏（）同学的演讲《体育锻炼是为什么》。

男：谢谢（）同学给我们带来的精彩演讲。

女：是的，2008年北京奥运会的成功举办，迎来的是中国与全球竞争的第二个春天。

男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来国际关爱与国际的信任。

女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼活动。

合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。

男：坚持体育运动可以给人带来健康的体魄。女：坚持体育运动可以给人带来快乐、吉祥。

男：请听（）同学给我们讲《毛主席畅游长江》的故事。女：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。男：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信。女：让我们大家一起来，做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。

男：舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。女：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。

男：同学们，残运会想必大家都知道，一个残疾的人，他还知道坚持锻炼，坚持站起来？他们付出的比我们不知要多多少。可他们却做到了，而我们呢……？

女：下面让我们来欣赏小品《不坚持参加体育锻炼会怎样》。男：多么感人的小品啊！接下來请听诗朗诵----<阳光不锈>，大家掌声欢迎。《阳光不锈》

（男同学）黎明前黑暗的苍穹

繁星点点

普罗米修斯将体育的圣火点燃

随着一道霞光

运动的火焰升腾在奥林匹亚山

（女同学）今日的健儿们

英姿勃发

志存高远

精神饱满的将目光凝聚在终点线

（合）

努力吧 拼搏吧

奋斗吧

女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。

运动之歌

风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月！”

（女）

（合）

雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致！” 雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力！” 电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明！”

（合）运动吧！在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光

阳光不锈

秋阳普照大地，那攒动的人群

在呐喊声与歌声中意气风发

那奔跑的身影

融入秋日的阳光

阳光不锈

青春的阳光在悄悄地流淌

流淌在那鼓声里

流淌在那奔跑的脚步里 流淌在那发令枪的声响里

生命浸润在阳光中

阳光不锈

合（男女）：对啊！我们是阳光少年，少年强则国强，少年富则国富。“健康第一”，“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，“健康是石——健康是生命的基石；健康是金——健康是最大的财富，一个健康的身体抵得上万贯家产！”；“健康是1，其他一切都是1后面的0，1没有了，后面的0再多也是0”。希望我们大家都能对健康引起重视。

请全班的班干部，朗诵有关健康的格言：

运动让生活更美好。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

生命在于运动，成功在于拼搏。

运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

让激情进发，为生命喝彩。

女：我们都热爱运动，下面我出几则谜语来考考大家，这几则谜语都是猜一体育器材，大家请听谜面——

有的象蝴蝶，有的象老鹰，冬日看不见，春天飞空中，喜欢艳阳天，却怕大狂风

双手摇，双脚摇，钻城门，跨索桥

远看一高坡，近看似楼阁，一层一层上，下坡快如梭 男：同学们，让我们看看谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！女：接下来我们一起做个互动游戏，请四个组选一位代表，每组交错表演体育项目的行为动作（一个画面）--------“你做我猜”（跑步，铅球，游泳，跳远，标枪等等）男：每天锻炼一小时，增强体魄，是件好事，那大家知道什么时候锻炼是最佳的呢？请大家一起来认识一下：（齐读）答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。

女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到体育锻炼中去吧！

男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。

合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《健康歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）

（三）仪式

篇8：班会主题二:假如我是老师

在同学眼里,老师是权威;在家长眼里,老师是神圣。所以,面对这份职责,我永不懈怠。每年的教师节,我都会反思一下自己,这一年在教学方面有了哪些收获?这一年在育人方面有了哪些进步?可今年,我有了新想法,想让这些五年级的孩子提前体验一下当老师的感觉,提前畅想一下假如自己是老师怎么办?所以有了班里这些平时跟我“斗智斗勇”的同学们的教师之体验和畅想。

(一)根据我们班积分制原则,我用50积分换取了当一天老师的“特权”。刚进门就看到小虎拿出了一个即时贴,贴在了童童的背上。瞬间传来了一阵哄笑,我急忙走过去,将小虎教育了一番。再一扭头,小宇悄悄地拿出了一本课外书,正在偷偷地看着,我又迅速地将小宇的书没收了……这一天我使用了“火眼金睛”与同学们“斗智斗勇”,处理了许多事件,嗓子哑了,腿也酸了,体会到了老师的辛苦。(张子睿)

(二)当我走上讲台时,课堂上乱爆了。我大吼几声“安静、安静”,同学们才慢慢安静下来!我开始了讲课。可是我有些吞吞吐吐,有点儿紧张。当我提问时,教室里鸦雀无声,准备的话题也没有几个人参与讨论,课堂气氛完全不像我幻想的那样,我都快要急晕累瘫了。(王珺琪)

(三)我试图像老师以前那样组织学生,可是学生们这儿说说,那儿闹闹。突然,操场上一下子就安静了下来,只有我们班还在叽叽嘎嘎,全校人的目光都集中了过来,我十分尴尬。下操后,校领导批评了我,我恨不得把脸像小草一样埋进土地里。唉!实在太丢人了。(田若彤)

(四)刚进门,年级组长说:“去收发室抱新书吧。”十几摞大厚书抱下来,胳膊基本上没了知觉。“各班请注意!请到操场排练运动会阵容!”我麻溜地集合学生下楼。课间休息,见一名学生表情痛苦地蜷缩在地上,一问是打闹时受了点伤。我赶紧给家长打了电话,又向领导汇报了情况。唉,这一天身体、大脑累得一塌糊涂。(王玉竹)

(五)一天的体验,我发现当老师可真不是那么简单的事情,是一件需要大脑和身体高度配合才能完成的工作。一方面,要与同学们“斗智斗勇”,维持正常的上课秩序;同时,还要仔细琢磨,采取哪些办法可以使课堂生动活泼,使同学们学有所获。另一方面,要将同学们的积极性充分调动起来,使每一朵花都能娇艳绽放。(张悦童)

(六)如果我是一名老师,我要办一个“巴学园”,带着孩子们走进树林,去听小鸟歌唱,去闻小草的芬芳。如果我是一名老师,我要建一座城堡,带着孩子们走进童话世界里,去和白雪公主跳舞,去和小矮人嬉戏。如果我是一名老师,不会只待在课堂上,我要带着孩子们走出去,阅读大自然的篇章。(邵佳怡)

(七)假如我是一名老师,我会教育孩子们多读书,带领他们在书的海洋里遨游。假如我是一名老师,我不会用有色的眼光去看待同学,即使学习再差的同学,我也要找出他的闪光点,让他充满自信。假如我是一名老师,我会和孩子们做朋友,下课时与他们融为一体,一起在操场上玩耍。(刘泽琛)

老师的话:

篇9：我安全 我健康 我快乐主题班会

【活动设计理念】 本着“学生活动，教师指导”的设计理念，遵循“实践性、趣味性、自主性”的原则设计。主要开展了“看一看、说一说、演一演、议一议、做一做、讲一讲”等生动活泼的活动形式，既符合孩子们的年龄特点，认识需求，又充分体现出孩子们的活动主体地位，调动了他们的参与热情，让他们亲身体验，感知“不谦让，不快乐”，体验“我谦让我快乐”，最终能化作实际行动。

【活动目标】

1. 通过观看《小羊过桥》，让学生知道什么是“谦让”。

2. 通过“看一看、说一说、演一演、议一议、做一做、讲一讲”等活动，让学生了解自己在“谦让”方面存在的不足，感知“不谦让，不快乐”，体验“我谦让，我快乐”，并能在实际生活中化作实际行动。

【活动准备】 学生收集发生在班级里的不团结、不谦让的事情；收集关于谦让的儿歌故事等；教师指导排练节目。

【活动过程】

一、观看动画，了解“谦让”

1. 师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）今天老师请到了两位小动物参加我们的活动，他们是……（出示图片：小黑羊、小白羊）他们原本是一对好朋友，可是前两天他们之间发生了一件不愉快的事情，请看《小羊过河》。

2. 师：故事看完了，谁来说说小黑羊和小白羊为什么会掉进河里吗？独木桥很窄，容不下两个人同时过桥，怎么做才能让两个人顺利、安全的过河呢？

3. 那什么是“谦让”呢？

小结：谦让是一种美德，就是在好处、方便面前不争不抢，先想着别人，先让着他人。

二、表演明理，讨论知行

1. 可是，根据同学们的课前调查，发现我们身边还存在着一些不谦让的事情，请看同学们的表演。

（1）学生表演

表演一：两位同学你争我抢地走进教室门口。

表演二：两位同学争抢一本好看的图画书。

（2）看完刚才的表演，谁能说说发生了什么事情？结果怎么样？

（3）采访表演者：你的心情怎么样？

2. 在你的身上，在我们的周围，是否也有类似的事情发生呢？你心里怎么想？你的心情怎样？

3. 如果我们同学之间都这样不团结、不谦让、你争我抢，谁也不让谁，我们的集体会是什么样子？

4. 这是多么可怕的事情啊！我们请上刚才表演的同学，如果你是其中的一个当事人，你会怎样做呢？学生发言。

5. 你们俩按同学们说的再演一遍。

采访表演者：现在你心里什么感受？

6. 小结：一句简单的“你先走”，“我们一起看吧”让我们收获了礼貌、友谊，内心也快乐无比。

三、对接生活，矫错导行

1. 如果遇到下面的情况，我们应该怎么做？（小组讨论后发言）

情景一：上体育课回来，我发现桌子上有两本新发的《当代小学生》，一本是我的，一本是同位的。可是有一本书的封皮上有个脏脚印，我……

情景二：妈妈做了红烧排骨，奶奶知道我爱吃，放在了我的跟前。可是这样大家吃起来很不方便，我……

情景三：乘公共汽车时，人们都争着上车，我……

2. 现在同学们都懂得谦让了，可是故事中的小白羊和小黑羊的问题还没有解决呢！这一天，小黑羊要到同学家写作业，小白羊要到奶奶家看电视，他们又在独木桥中间相遇了。独木桥很窄，一次只能一只小羊过去，于是……（请两生表演）

四、总结收获，体验升华

1. 通过这节课的学习，你有哪些收获？（学生畅所欲言）

篇10：我安全 我健康 我快乐主题班会

——二八班主题班会活动设计

一、保护眼睛主题班会教学目的：

1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、班会过程：

1、宣布主题班会开始：

同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《我有一双明亮的眼睛》主题班会，现在开始！

2、了解眼睛：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”。第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。）

3、了解近视的原因

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因” 第二小组表演，大体内容：一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了，只能戴上一副眼镜。同学们自己进行总结眼睛不好的原因。

全班同学对照自己说一说自己有什么不好的读写姿势，共同讨论注意的事项。（看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。）

总结：看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

4、眼睛的重要性：

我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？我们来看一些资料。同学互相展示自己搜集到的眼睛的相关资料。

小结：原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（找学生说自己的想法）

5、班主任总结：

篇11：我安全 我健康 我快乐主题班会

课前渲染 《中国功夫》

一、谈话导入

中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……（课件展示：古人锻炼身体）

二、为什么要锻炼？(一)榜样引领

1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？】。2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》

3)毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？ 4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。5)生阅读后，填写图表(二)锻炼的重要性

1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书：为何炼】

2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体

我锻炼）

3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）

三、锻炼项目的选择(一)阳光体育

1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】 3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】

4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？(二)有针对性地锻炼

1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。

2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢？【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？

3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。

4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】 6)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】

7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合 我健康）

四、科学安全地锻炼

1)锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！

2)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！3)出题：1.在任何地方运动效果都一样。（×）

2.防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（√）

3.每一个人能承受的运动强度差不多。（×）

4、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）

5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（×）

4)奖励：科学锻炼达人

5)把掌声送给这些科学锻炼达人！

6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。（板书：科学安全

我快乐）

四、坚持不懈地锻炼(一)冠军的风采

1)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南通的，《国歌》伴奏）

2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？ 3)仲满(二)贵在坚持

1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）

2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！

3)你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！

4)设计自己独具个性的锻炼宣言。【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。】

5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读。

五、课堂韵律操

1）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。2）健身操《向前冲》

六、总结

同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！（齐，老师指课题）

板书设计：

我锻炼 我健康 我快乐

为何锻炼

强身健体 锻炼什么

恰当适合 怎样锻炼

科学安全

篇12：我安全 我健康 我快乐主题班会

一、活动目的：

此次班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力。

二、活动地点：教室

三、参与人员：全体学生

四、组织人员：班委会成员

五、活动流程：

1．主持人介绍班会主要内容和开场白：

从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平静、熟悉······我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们慢慢成长，懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，开始明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必须为其他人考虑，必须适应这个社会。

对于我们而言，长大之后接触到的大多都是陌生人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与周围的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性展现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。也许我们还没做好，也许我们准备还不够充足，但我们可以从现在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力。

2．主持人出心理测试题，了解班上同学的心理动态，并借此活跃班会的气氛；介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

3．介绍人际关系概念及高中生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

4．介绍人际交往影响因素，提供图片，请同学就第一印象进行描述，对人际交往认识错觉进行深入分析。

5．探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班上同学抽签与另一个同学在给定情境下进行沟通，增加交流的机会。用实例告诉大家人际交往的方法。

6．请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服自卑，怯懦，嫉妒和猜忌这些心理。

篇13：我安全 我健康 我快乐主题班会

白色污染已经成为当今世界上较为严重的环境问题之一, 被全世界人们所关注着。白色污染不仅破坏了我们的环境, 而且还影响了我们的健康。抵制白色污染已经成为我们刻不容缓的任务。

通过多媒体我们观看了有关白色污染的报道和图片, 以此提出了此次班会的主题。

班会主题:抵制白色污染, 环保从我做起。

班会目的:通过对白色污染的现状、来源、危害的分析, 结合我国防治白色污染的方法, 制定防治白色污染的对策, 倡议学生从我做起, 共同抵制白色污染, 为防治白色污染贡献自己的力量。

班会内容:

一、白色污染概述

100多年前, 奥地利人马克斯·舒施尼发明了塑料袋, 这种包装物既轻便又结实, 在当时无异于一场科技革命。从此以后, 人们的生活因为有了塑料制品而变得越来越方便, 大到田间大棚, 小到买东西时的包装袋, 无不给人们的生活带来了便利。在人们使用塑料制品的同时, 废旧塑料制品的处理成为了新的问题, 白色污染成为人们急需解决的环保难题。

所谓“白色污染”, 是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物, 像农用薄膜、包装用塑料膜、塑料袋和一次性塑料餐具的丢弃造成的环境污染。由于废旧塑料包装物大多呈白色, 因此称之为“白色污染”, 也是人们对塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。人们使用后随意丢弃, 且这些废弃物难于降解处理, 造成了环境污染的现象。

二、白色污染的现状

塑料制品作为一种新型材料, 轻巧、结实、价优, 被广泛应用于各行各业。作为包装材料, 市场应用的增长率远高于其他材料, 调查显示从1990年到1995年, 五年间年平均增长9%。

我国是世界上十大塑料制品生产和消费国之一。人们使用塑料制品等一次性用具后的废弃物大部分被丢弃在环境中, 没有采取降解措施进行处理。在市区、农村、旅游区、田野、河流、道路旁等地, 废弃塑料制品随处可见, 不仅带来了“视觉上的污染”, 而且也对生态环境构成了危害, 导致了环境污染。

三、白色污染的来源

与人们生活息息相关的各行各业都在使用塑料制品:工厂、企业、商场、超市、菜市场、批发市场等, 在制作和销售物品时无不使用塑料制品的包装, 塑料制品存在于人们生活的方方面面, 无时无刻不在人们的视野中, 这成为白色污染的最大来源。

四、白色污染的危害

1. 对土壤的危害。

填埋废旧塑料包装物, 由于其很难降解, 通常需要100-200年时间, 造成了长久的、更深层的环境污染问题。首先填埋的废弃物破坏了土壤的结构, 影响了土质和土壤的透气、透水性, 进而影响到植物的生长, 造成经济作物、农作物的减产, 还可能导致耕地的减少或者退化, 直至影响下一代人的生存。

2. 对水体的污染。

水面上漂着的一次性塑料废弃物, 不仅是视觉污染更是环境污染。水中生物的生活环境遭到了破坏, 不仅影响它们的繁殖, 还可能会使某些生物因无法适应生活环境而从地球上灭绝。

3. 火灾隐患。

一次性塑料制品等废弃物是非常易燃的, 人们随意丢弃或堆放, 容易造成自燃并引发火灾。生活中发生的火灾, 许多是由于长期随意堆放这些废弃物造成的。

4. 一次性废弃物的随意丢弃堆放, 为有害生物的生长提供了条件。

它们不但含有致病的微生物, 同时也为老鼠及蚊蝇提供了食物、栖息和繁殖的场所, 是各种传染病传播的根源。

五、我国防治白色污染的方法

我国防治白色污染的原则是以宣传教育为导向, 以强化管理为核心, 以回收利用为手段, 以替代产品为补充。

要大力开展宣传教育, 提高人们对使用一次性塑料制品危害的认识, 提高人们的环境保护意识, 让人们养成良好的生活习惯, 呼吁人们严守环境保护法, 从自身做起, 争做保护环境的文明人。

要强化市场管理, 禁止各商场、超市、市场等使用一次性塑料包装物。我国自2008年6月1日起, 在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋, 在防治白色污染方面做出了努力。

以回收利用为重要手段。废旧塑料包装物等一次性用品可以重复使用, 也可作为炼油、制漆、建筑材料的原料进行回收使用。重复使用或回收不仅可避免视觉上的污染, 也可解决潜在的危害, 缓解资源的压力, 减轻城市生活垃圾处置负荷, 节约耕地, 同时也可取得一定的经济效益。

采取以纸代塑的方法。纸的主要成份是纯植物纤维, 废纸容易被土壤中的微生物分解, 可以解决废旧塑料制品带来的潜在危害, 但同时也带来了新的环境问题:造纸需要大量的木材, 要有富足的森林资源, 但我国森林资源匮乏, 造纸也会带来水污染。这是我们以纸代塑需要解决的新的环境问题。

使用可降解塑料。改进塑料制品等生产工艺, 在生产过程中加入一些添加剂, 使塑料制品在使用后容易在自然环境中降解, 避免环境污染, 保护耕地。

六、发起倡议, 从我们做起, 抵制白色污染

让我们行动起来, 拒绝使用一次性塑料制品及一切能产生白色污染的制品。到食堂就餐自带餐具, 拒绝塑料袋盛装饭菜;在超市购物时, 自觉使用环保购物袋;自觉将废弃塑料袋等物品放入垃圾箱, 不随意丢弃;看到随地乱扔一次性塑料制品或焚烧行为时要主动制止, 并及时向他们宣传一次性塑料制品的危害。

大家要增强环保意识, 不仅自己不使用, 还要向我们的家人、朋友进行宣传。

篇14：我运动 我健康 我快乐

为进一步加强学校少年儿童德育工作，提高少先队员思想道德水平，促进少先队员在做人、学习、生活、健体等方面的习惯养成，齐齐哈尔市讷河市和盛乡中心小学开展了一系列少年儿童良好品德和行为习惯的养成教育活动。

2012年4月27日上午，学校举行了全校学生排球赛，运动场上排球飞舞，同学们展示出较好的基本功，发球、接球、传球、垫球、吊球，你来我往，互不相让，体现了团结就是力量、合作才能进步的拼搏精神。

学校利用大课间操活动时间，认真组织全校师生进行排球基本功的训练。每当大课间操活动时间，就可以看到师生练球的场面，操场上空银球飞舞，运动场上笑声一片。通过大课间操活动，提升了排球技术水平，活跃了校园文化生活，锻炼了少先队员身体素质，促进了师生之间的友谊。

几年来，学校一直坚持走校园阳光体育工程与艺体特色教育相结合之路，从2007年把排球确定为学校艺体特色教育以来，全校师生从未间断过排球的训练与比赛，连续几年在全市教育系统举行的排球比赛中，教师和学生都取得了优异的成绩，为进一步推动学校艺体特色教育，起到了积极的促进作用。