秋季运动会广播稿 致长跑运动员

秋季运动会广播稿 致长跑运动员（精选8篇）

篇1：秋季运动会广播稿 致长跑运动员

1、 有心支持你 用心爱着你 不管得第几 都会感谢你 加油加油!

2、 八华中学子，中华栋梁!

3、 超越自我，秀出风采!

4、 淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

5、 放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。

6、 人要搏出一片蓝天!

7、 认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。

8、 态度决定一切。

9、 挑战自我，超越自我!

10.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

11.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

12.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

13.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

14.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步

15.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

16.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激-情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

17. 你是我心中的英雄，有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

18. 天如幕，日如初，运动场内生龙活虎! 没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出! 赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆! 英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树! 群雄乍起，英雄谁属? 洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度! 敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属!!

19、 拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗!

20、 把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!

21、 播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败!

22、 不断进步，力求最好!

23、 不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

24、 创造另一个新天地。

25、 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

26、 命运全在拼击，奋斗就是希望。

27、 年轻没有失败，只要亮出风采!

28、 前进，创造出一个又一个的奇迹。

29、 虔诚治学，豁达泄世，修剪自我。

[秋季运动会广播稿致长跑运动员]

篇2：秋季运动会广播稿 致长跑运动员

摘自： 高分网

秋季运动会广播稿精选集、关于秋季运动会的广播稿： 整理了关于秋季运动会的广播稿，希望能够帮助到大家。

致长跑运动员

我知道 这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。

我知道 这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。

我知道 你是今天的明星，我衷心 为你祝福！为你喝彩！无悔的选择

—致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著？ 或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道？ 你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释

无怨无悔

致运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧！

为了集体的荣誉，为了祖国的明天！??

致400米运动员

面对的 依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。

昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级，我能行。

致1500米运动员

一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

篇3：秋季运动会广播稿 致长跑运动员

中长跑运动损伤随着现在竞技比赛中的强度、负荷的不断增大发生率也越来越大。本研究试图以沈阳体育大学竞技体校中长跑队运动员的运动损伤状况为切入点, 通过对沈阳体育大学竞技体校中长跑运动员常见运动损伤致因的研究, 从而达运动员对中长跑运动损伤的新的认识和减少运动损伤。

二、结果与分析

1. 竞技体校中长跑运动员在训练和比赛中运动损伤的导致因素。

通过问卷了解到导致竞技体校中长跑队运动员运动损伤的主要因素是:准备活动不充分、天气的阴冷, 休息时间较长、运动量和运动强度过大缺乏科学性、不重视训练后的整理放松和恢复手段, 训练是思想麻痹大意身体素质发展不平衡、身体机能状况不良, 营养不足或较疲劳时运动。

2.男、女运动损伤的导致因素与运动损伤的区别。

在发放问卷中有13名男运动员, 7名女运动员。通过对问卷的统计总结男女运动员运动损伤的导致因素和运动损伤 (见表1) 。

3. 竞技体校中长跑队中不同等级运动员运动损伤的区别。

问卷回收中共有20名运动员, 其中国际健将1名、健将5名、一级6名、二级8名。每个等级运动员数量不同, 国际健将运动员只有1名, 而二级运动员有8人, 由于不同等级的运动员人数差距比较大, 不同等级运动员出现的运动损伤可能会出现误差 (见表2) 。

4. 中长跑常见运动损伤导致的原因及预防手段。

中长跑队运动员中常见的运动损伤是踝关节扭伤 (外踝韧带) 、腰肌劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、跟腱腱围炎、擦伤、膝外侧疼痛症候群、股后肌群损伤、前脚掌、脚背、脚趾痛。针对常见的这些运动损伤的不同部位、不同类型预防措施应用不同的方法。

(1) 踝关节在承受身体重量、维持身体平衡及承受地面对人体的反作用力等方面负担较其他关节重, 预防踝关节扭伤应做到:加强踝关节周围韧带肌肉的力量练习;要注意脚正确的落地姿势;训练或比赛前要做好准备活动, 充分将踝关节活动开;合理运用贴膏、支持带和弹性绷带。 (2) 一旦发生腰肌劳损, 要及时进行积极治疗, 避免过度劳累。无论用什么治疗方法, 都应该配合加强药剂力量的练习。预防腰肌劳损, 要避免力所不能及的动作;训练时要标准姿势的正确;训练后要注意保暖, 要加强腰部肌肉力量的练习。 (3) 中长跑运动员由于下肢局部负担过重, 使胫腓骨膜和骨的正常联系遭到破坏而逐渐造成的胫腓骨疲劳性骨膜炎。主要预防措施:合理控制运动量, 防止下肢局部负担过重;掌握正确的技术动作及落地姿势;训练前要充分做好准备活动, 训练后要做放松活动;训练和比赛的鞋要有弹性, 不要长时间在坚硬的场地上训练。 (4) 擦伤主要是运动员在训练或比赛过程中因某种原因重心不稳, 身体不能保持平衡而摔倒, 摔倒时皮肤与场地的摩擦, 使皮肤被擦破出血或有组织液渗出。预防办法:在训练前检查场地器材, 不要在不平整的场地上训练;运动量要适中, 避免过度疲劳;学会保护和自我保护方法。 (5) 中长跑时因膝盖长时间反复屈伸, 髂胫束因此而不断的前后滑动, 与股骨外髁之间发生反复摩擦, 导致膝外疼痛。预防办法:合理安排运动量;掌握正确的跑的方法, 不要在过硬的场地上跑步;加强膝关节周围肌肉、韧带力量和柔韧性练习。

三、结论与建议

1. 结论。

(1) 运动员损伤的原因有运动员自身的、教练员的、外界环境等因素, 但更多的与运动员自身的思想意识、自身的身体素质有关。 (2) 运动损伤后大部分运动员保持积极的心态, 在接受治疗的同时有恢复练习。

2. 建议。

篇4：让长跑运动不再枯燥

往风景优美的地方跑

在长跑的过程中，总是沿着一个地方跑是会感觉越跑越没劲，可经常变换一下跑步的地点。比如在一些公园里跑，呼吸着新鲜的空气，看着公园里优美的风景，跑起来一定会感到新鲜了很多。

气功跑

这是比较新鲜的跑步方式。在长跑的过程中，利用气功的吐纳法跑起来会有意想不到的效果。在呼气的时候鼓腹，同时想象身体的不适通过全身的毛孔排出体外。吸气的时候收腹，同时想象天地日月的精华通过全身的毛孔吸入体内。采用这种方式长跑会越跑越精神，而且口中唾液丰富，不会越跑越口干。

花样跑

在跑步的过程中可以采用不同的姿势跑，比如侧身跑，绕着树八字跑，往斜坡上跑，甚至可以倒着跑。这样不但不会枯燥，而且有助于加强身体的协调性。

结伴跑

有一个志同道合的伙伴一同锻炼是解决枯燥问题的好办法。当你懒惰的时候你的同伴会督促你，而且和朋友一道锻炼本身就会有很多乐趣。

追车跑

有的朋友利用上下班的时间进行锻炼，在跑步的过程中可以跟着一辆公共汽车或一辆自行车跑，有了一个目标跑起步来一定会感到轻松很多。

象征性跑

篇5：运动会广播稿,致长跑运动员

留下的汗，像雨一样，喘出的气，像风一样。

长长的跑道上，是你坚持的身影，坚定而执着！

篇6：致长跑运动员广播稿-广播稿

在学校广播站锻炼的学生，广播前一般都会预先做好广播稿，没有广播稿就不会有好的广播效果，广播稿应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的致长跑运动员广播稿-广播稿，希望能够帮助到大家。

致长跑运动员广播稿-广播稿1

台上的呐喊是对你拼搏的肯定。

这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧！努力吧！

运动健儿们，胜利就在眼前，男儿，我们不言放弃。

致长跑运动员广播稿-广播稿2

拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。

无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。

曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

致长跑运动员广播稿-广播稿3

运动场上有你拼搏的身影。

面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。

任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。

为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊!

篇五：爱拼才会赢——致长跑运动员 望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的.我只有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限，你为什么还要义无返顾地去挑战

我想因为终点是一座辉煌的里程碑，上面篆刻着蓬勃青春的注释——

爱拼才会赢。

致长跑运动员广播稿-广播稿4

你们毫不畏惧，

接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

篇7：秋季运动会致运动员广播稿80字

致运动员

矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉;

失败者，获得了尊重。

班级、同学、老师，为你加油!

加油吧!

加油吧，运动员

人不是一件东西，而是一个置身于不断发展过程中的生命体，人的生命在运动。

为何不让我们运动起来，让生命现出光彩呢?

为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢?

所（版权声明：本文转载自学子网()，版权归原作者所有。）以，让我们运动起来，一起展示我们的色彩。

让我们解脱过重的学习负担，飞驰在运动场上。

让我们为自已飞奔吧，加油吧，运动员。

致运动员

你从哪里哪里走来?

青春是你的风采

你向终点奔去

掌声为你澎湃

你用流淌的汗液

震撼着有情儿女

你用健美的臂膀

挽起高山大海

奔向前方--致运动员

枪声响起

燃起的是你的激情

放飞的是你的理想

你的挥汗付出

在矫健的步伐以后逐一闪亮

纵使艰难

但，奔向前方

唯有它给你掌声

唯有它让你傲气昂扬!

篇8：长跑运动员的速度训练方法

一、快速跑的能力训练

(一) 加速跑练习

训练距离为100米～150米。从静止开始做匀速加速跑, 利用50米的距离加速至接近个人最快速度, 保持该速度到终点。

(二) 反复跑练习

可分别进行200米、300米、400米距离的反复跑。要求:速度约为个人最快速度的80%～85%。

(三) 变速跑练习

1. 等距离变速跑

等距离变速跑即快速跑和慢速跑的距离相等。如, 100米 (快) +100米 (慢) 、200米 (快) +200米 (慢) 、400米 (快) +400 (慢) 等。

2. 不同距离变速跑

如, 100米 (慢) +200米 (快) 、200米 (慢) +300米 (快) 等。注意:快速跑强度在个人最快速度的85%～90%之间。

3. 下坡跑练习

该练习是借助于练习环境和外力发展速度的一种方式。在练习中, 可根据环境的不同确定快速跑的距离和速度。

二、辅助性能力训练

(一) 柔韧性练习

该练习是长跑运动员必不可少的一个练习内容。其不仅有助于避免运动损伤, 而且可增大动作幅度、提高运动成绩。同时, 将柔韧性练习安排在课后的放松活动中, 可以促进运动疲劳的尽快恢复。

(二) 快速力量练习

1. 高抬腿跑

要求:身体保持正直, 大腿尽量抬高, 支撑腿充分蹬直;每组练习次数在20秒单腿30次以上。

2. 后蹬跑

该练习的目的在于发展运动员的后蹬力量, 练习距离可以为100米、200米、300米或400米。要求:上下肢配合协调, 大腿后蹬快速、充分。

3. 单脚原地跳

可在沙坑内进行练习, 单脚跳40次以上换另外一只脚进行。要求:膝关节弯曲程度越小越好。

4. 双脚跳绳