期中考试前的心情作文

期中考试前的心情作文（精选12篇）

篇1：期中考试前的心情作文

一眨眼，十月份就要过去了 ，马上就要期中考试了。当我一听到“期中考试”这几个字时，就吓得心都发抖，因为我的“世界末日”快要到了。

我很不喜欢考试，因为一要考试妈妈就会给我买好多本练习册让我做，连一点儿的休息时间也没有。而且学校还留那么多作业，一天到晚忙死了。可如果不好好学习，考试考不好的话，三姨姥说，就来我家打我。到时候，她一定会说：“你这小孩，真欠揍”。然后再啪啪的搧我两撇子，再把我的屁股揍成锅子里的开花丸，想想我都很害怕。

一提到考试，真是好烦恼啊!因为我们孔老师说了，谁要考不好的话，就请谁家长来，当面告她(他) 的状。所以，我好害怕呀，真怕自己一不小心考砸了。

篇2：期中考试前的心情作文

再有八天考试了，我要加油，开始我的复习计划：星期天，做完作业，做妈妈给我买的复习卷纸，再在网上搜题在做。把语文写错的字记住，背的诗句诗意再读一读，

 

英语把课文、重点句型还有单词背一背听写一遍。

篇3：考试前的心情作文

时间过得可真快呀，转眼之间，又到了考试的时候。 面对考试，我天生就有一种惧怕感觉，平时其实自己也挺认真的，可每次这结果完全不理想。

每次我都会学着安慰自己，最后的结果只是一个表面，其实学习的过程才是我真正的结果 经过这么年来的不断总结，当我再一次面对考试的时候，我已经没有紧张感，不会在有那么 大的压力了。我会用一个平静的心态面对每一次的考试，这样一来，我

篇4：考试前的心情作文

小胖很贪玩。上课时，老师说：“快要考试了，大家一定要好好努力，认真复习，把我们的水平考出来。”小胖却在开小差，没听见。他一回家就坐到电视机前看电视。他想：今天好像要写一篇作文，我看一会儿就去做作业。没想到他看着看着就又忘了。

第二天上课，考卷发下来了。容易的题目他做得马马虎虎，粗心错了一大半，难题他一个也不会做。可想而知，这次考试又不及格。

小胖接过发下的卷子，连忙塞进书包里，心想：看来，这学期不能看电视了。

篇5：考试前的心情作文

今天我们进行了一次跆拳道的考试。考试前我非常紧张，我看到同学们都很有信心，我的紧张也没有了。

考试铃响了，考试开始，我们一排一排的考试，一排有六个人，很快就轮到我了一不小心一个动作做错了，我真害怕考不过呀！考不过的话就拿不了黄带了。

教练说过几天发成绩，真希望我能过关呀！

篇6：期中考试前的打算六年级作文

刚进教室，映入眼帘首先是一排排整齐又干净的课桌，给人一种清新又紧张的感觉。其次就是一大堆来自各个学校的学生了。他们穿着形形色色的衣服，打扮得花枝招展。我看到的几乎都是女生，但其中有一位女生给我留下了深刻的印象。她可能是三年级的学生吧，一开始我看见她趴在桌子上，若有所思的看着前方，也许在想今天的作文是什么内容吧;后来我又看见她和坐在旁边的小学生说话，好像在商讨怎样把作文写生动;然后她就把笔、本等学习用品摆出来，她在为期中考试做准备了。

环顾四周，有的人表现很激动，不停地抚摸着自己的心脏，做着深呼吸，好像一颗心在某种时刻会蹦出来似的;有的人则表现非常镇定，静静地坐在座位上等待期中考试的来临;还有的人表现异常紧张，因为豆大的汗珠不停地从他额头上滚落下来……

这样的环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好怎么办?担忧的是万一题目很难，我竞争不过其他对手怎么办?虽然我一直给自己加油打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。

期中考试之前我已经做好了心理准备。相信所有的人都和我一样，心里有说不出的滋味。在这种令人不安的环境中，老师给出了题目。我觉得题目并不是很难。

篇7：期中考试前的周记

期中考试前的周记1

时间过得可真快啊！转眼间，我们即将告别一年级的快乐生活，走进我们期盼已久的期中升级考试，因为我要成为二年级的小学生了。

考试之前，我们做了许许多多的试卷。试卷上面的题是看起来难，做起来简单，但是我还是有时考不了100。我想了想，考不了100是因为我粗心、马虎、不认真，考了100说明是我认真了。

考100的同学不能骄傲，老师给我们讲过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”老师还说过：“取人之长，补己之短。”学习不好的同学，可以学习好的学生的优点，来弥补自我的缺点。学习好的同学，也不要骄傲。

我们考试之前复习了好多知识，我希望我们大家都能考出个好成绩。

期中考试前的周记2

这一周的生活中，我过得十分紧张。因为我们将迎来新的一个挑战————期中考试。

听到这“中考”的两个字，我便紧张不已，也表示有一点儿无奈。但是，这却是改变不了的事实。既然人的手都有正反两面，那这些考试来算不了什么。考试也是美好的，它就像钥匙一样，使我们一次次寻找方向，也能够让我们受益匪浅，但是，他也需要我们不断的去努力，这样才会经得起它的考验，所以我现在要为自己制作一个学习计划表。

每天早上复习所学的内容，每节下课回想一下老师上课的内容。上课时认真听讲。晚上，完成好作业，然后再预习，定做一些课外辅导资料。后面我还写了“希望自己能够做到。”

我永远相信我自己，加油吧！

期中考试前的周记3

在一个人静的夜晚。我安静的坐在书桌前，借着烛光，已近完成了30道数学题和几百道英语题了。我感到脸发烫，脚冰凉，但是我告诉自己必须的坚持。

因为马上就要期中测试了，多写几道题可能就能抓住测试的考点。这时，妈妈端着一杯牛奶进来：“妮妮，已经9点了，喝了这杯热牛奶早点休息，休息好明天才有精力复习啊”好像说的很有道理，如果晚上我疲劳复习，不仅达不到学习效果，也会影响明天的状态。于是我按照妈妈说的，喝了热牛奶就睡觉去了。

梦里我梦到考试时超常发挥，全部考了一百分，我高兴极了。

期中考试前的周记4

离期中考试的时间越来越近了！只有11天就要面临本学期的第一次大型考试————期中考试。

上一次月考，我的成绩很不错，但是离全年级第一名，还尚有距离，差了25分，知道了年级上的竞争力很强，要争取考前五名，保住前十名，绝对不能松懈，要抓住自己的弱点科目，努力补习，为自己的成功奠定基础，是要付出努力的！

所以我为自己制定了一周学习的复习计划：

星期一复习语文，星期二复习数学，星期三复习英语，星期四做语文试题，星期五做数学试题，星期六做英语试题，周日模拟考一次。

这次我希望能够考出第一名的好成绩，希望能够实现我的目标！加油！

期中考试前的周记5

不知不觉一个半学期已经过了，又该检测我们的学习情况了。星期四就要期中考试了，我们迎来了紧张的复习。

到了星期四的那天，我们分班考试，我在（25）班考试。我们早上先考英语，再考语文，下午考数学。

中午我们起床了，做好内务后就和四人小组走了。回到教室后又到了（25）班考试了，看到黑板上“数学”两个字我的脑袋就开始团团转，差点吓晕了，我的心情紧张起来了，想到恐怕数学一定考很低的，于是，我便想起一句话“只要尽力就一定能考好”妈妈的`这句话使我鼓起了勇气。

过了一会儿，试卷仿佛对我说：放心吧，很简单的。”我的心才平静下来。

紧张的期中考试终于过了！

期中考试前的周记6

离期中测试的时间越来越近了!只有11天就要面临本学期的第一次大型考试--------期中考试。

上一次月考，我的成绩很不错，但是离全年级第一名，还尚有距离，差了25分，知道了年级上的竞争力很强，要争取考前五名，保住前十名，绝对不能松懈，要抓住自己的弱点科目，努力补习，为自己的成功奠定基础，是要付出努力的!

所以我为自己制定了一周学习的复习计划：

星期一复习语文，星期二复习数学，星期三复习英语，星期四做语文试题，星期五做数学试题，星期六做英语试题，周日模拟考一次。

这次我希望能考出第一名的好成绩，希望能实现我的目标!加油!

期中考试前的周记7

距离期中考试就剩下几天的时间了。我们要好好的把握这段时间，在这几天的时间里我们要全力以赴好好的复习才行。

复习就是每天多做几张卷子这么简单吗?不是。除了每天多做几张卷子以外，上课时的时候，我们要认真的听讲，因为老师会判断这道题是否重要，会不会在卷子上出现，哪么老师就会把这道题多讲几遍。而卷子只能让我们的做题能力提高，但不知道，这道题的对与错。

我建议自己做到以下几条﹕

1.上课时认真听讲，不做小动作。

2.认真完成家庭作业。

3.多做一些模拟试卷，让做题能力提升，做完后养成认真听讲的习惯，检查过后让老师或家长批改，并订正错题。

4.多读课外作本网助提升写作能力。

期中考试前的周记8

离期中考试的时间越来越近了！只有11天就要面临本学期的第一次大型考试——期中考试。

上一次月考，我的成绩很不错，但是离全年级第一名，还尚有距离，差了25分，知道了年级上的竞争力很强，要争取考前五名，保住前十名，绝对不能松懈，要抓住自己的弱点科目，努力补习，为自己的成功奠定基础，是要付出努力的！

所以我为自己制定了一周学习的复习计划：

星期一复习语文

星期二复习数学

星期三复习英语

星期四做语文试题

星期五做数学试题

星期六做英语试题

周日模拟考一次。

这次我希望能考出第一名的好成绩，希望能实现我的目标！加油！

期中考试前的周记9

“同学们，下个星期四就要进行期中考试了，请大家加油！”凌老师洪亮的声音在同学们耳边响起。有的同学急噪不安地叹息着，也有的同学兴奋地直拍手，还有的同学淡定地继续在看书或写作业。

下课了，教室里并没有出现打打闹闹地情形，同学们几乎都在准备期中考试，我也不例外，正认真地做着复习题呢。不光这样，老师的要求变得更严厉了，作业也增加了不少。等待着我们的是一个既紧张又兴奋的期中考试。

希望在同学们的努力下都可以取得好成绩。

期中考试前的周记10

这一周又快过去了，离期中考试只有6天，学习也渐渐紧张起来。但学校里的各项活动还在进行着，这次的初一年级的跳长绳比赛，我们班跳了482个，虽然不是年级前三，但是比上个月的成绩好多了，进步了79个，我还是非常开心的。

自从学校每周给我们发了一张自主学习表后，同学们不会像以前一样，做完作业后，就坐着发呆，而是完成了每天的作业后，都能自主学习，复习旧课，预习新课。大家的自主性提高了，学习成绩肯定也能够提高。每天我的复习也进行着，各科都不能拉下，希望能在期中考的时候不让大家失望。

期中考试前的周记11

在一个人静的夜晚。我安静的坐在书桌前，借着烛光，已近完成了30道数学题和几百道英语题了。我感到脸发烫，脚冰凉，但是我告诉自己必须的坚持。

因为马上就要期中考试了，多写几道题可能就能抓住考试的考点。这时，妈妈端着一杯牛奶进来：“妮妮，已经9点了，喝了这杯热牛奶早点休息，休息好明天才有精力复习啊”好像说的很有道理，如果晚上我疲劳复习，不仅到不到不过，先放松一下吧。我随手拿起《上下五千年》随便翻了起来。我将元朝的历史读了一半。

篇8：期中考试的心情作文600字

考试前我十分紧张，一直再翻书本，我知道这是没用的但还在翻阅书籍，以最快的速度看了一遍，准备迎接考试。第一个考的是语文，我快速的看了下题目，就答卷了。考完语文大家都在说：“ 语文真是太简单了，随便想一下就知道了，一点难度都没有。”我也这样认为,于是就这样没有在复习了。到了下午考英语，我心想：这是我最拿手的科目，一定可以拿到好成绩。就匆匆的答题，答到后面的短文时我去怎么看也看不懂，只能再多看几遍后在回答，可是看着看着越来越紧张，只能拿命来拼一下了。接下来到了数学，前面的我认为很简单，到了后面一题比一题难，特别是解决问题，几乎没有一题是我可以马上写出来的，我都是思考了好久才想出来了。后来与同学们一讨论解决问题错了一大堆。

考完试后我心中忐忑不安，心里想着会不会被爸妈骂的“狗血淋头”啊!心中更是不安，之后老师发了语文和英语的试卷，都不错八十几分，可是中午时数学老师对我说了我的成绩非常差，在这样下去是不可能进中学的。我的心里十分的难过在检讨着自己。

回到家后，爸妈一直在问我的成绩，我心里十分紧张不知道该怎么跟他们说。之后在他们的眼神下我如实交代了我的`成绩，他们一直在哪教导我下次要努力，不能再像这次一样了。并且不要让我令他们很失望，我虽然听进去了但还是会难过。

篇9：初二期中考试前的总结

三副科生物100，地理98，历史97，历史三道材料题答得不全面，所以扣分了。

数学这次题目比较难，反而发挥得不错，115分在班里第五名，除了一道选择题看错符号和一道大题忘记化简外，其他均没有问题。班里绝大部分同学倒在数学上。希望接下来数学能继续保持。

英语这次出现了一些好笑的错误，我一度怀疑小学那PET是怎么通过的，要知道当时PET我都考不过她了，而孩子却在那些高难度的阅读和完形填空上游刃有余。这次学校期中考试题目比较简单，很多同学考得不错，小乐同学竟然错在了，Ihas，Itisrelaxed等这些错误上，很可惜，还是态度的问题以及不重视基础的原因。希望下次能好好总结，尽量避免这些不应该的错误。

篇10：初二期中考试前的总结

粗略地统计了一下,距离高考,还有大概不到12次的大考,也就是说,从现在数起,在我第13次迈进考场,那就是布满电子眼的高考考场了.

这样的数据要是在高一让我知道了,我会抓狂.现在,倒让我觉得开心,我要长大,渴望别人用成人的目光看我,用对成人说话的语气对我说:”恭喜你,你长大了.“

然而在学校,即使已经高二了,17岁了,”学生"这个名词照样能让把你打回任性,不懂事,叛逆的孩子时代.越反抗,只能证明你越不成熟..

不知道自己是没有压力,还是压力太大过了头,反正我对考试已经失去了高一时候的紧张感.家里没有给我压力,我也抱着尽力就好的心态.其实我最大的动力是他,看见他就元气满满了,就有力气拼下去了.就是因为他是我的目标,也是榜样,我要赶上,也要超越!!(挥拳头!拳头!!!)现在只能用成绩来让他看见我的存在了,我必须努力.呵,这才是我真正的动力.

以前总是想,学习很好的人,应该对考试充满期待吧.现在才知道,就算是全世界最聪明的人,对考试还是有恐惧的..哈,看大师兄平时吹得自己有多厉害多聪明好像很自信似的,其实他心里很害怕考不好吧,有一次他把答案写在草稿上,竟然忘记写回答卷,这样的粗心,也是因为紧张(你睇!大师兄面红吖!呵呵呵!).每次考完都说留下了遗憾,这完全是萎靡的意识啊,不能要...

这次期中考,我也没有准备多久,传承了我一贯的风格,在上战场前一个星期拼命,熬夜,背书,听课,做卷...哇噻,很管用的诶.别告诉其他人,这是我的绝招.

篇11：期中考试前的准备周记推荐

每次考试早上,我都会调整好心态,准备迎接考试,但是当我遇到难题写不上去的时候,我的心情就会一落千丈,总想着赶紧做完题,然后把那道题思考思考写上去。本来是考试,却成了应付,这个毛病是让我无奈的。我要做到心情的放松。

考语文的时候,第一道题总是给人一种轻而易举的感觉,这题虽简单--抄写句子,可是这道题不认真写也会让本来就要到手的三五分灰飞烟灭。第二题,毫无疑问--看拼音写词语,这题也很简单,但这是我们的一大弱项,幼儿园和一年级学的拼音很多同学都忘得差不多了,再加上有些同学轻视这道题,导致这道题不是看错个声调就是拼错个音节,多可惜呀!写完这道题,我们可不能再带着同样的心态去对待按要求改写句子,这道题考的是语法,一个改为双重否定句的题是我的弱项,由于刚开始接触这句子的时候我们填的是不得不,至今还给我留下深刻印象,写这道题的时候我总想把不得不写上去,好像成为了个思维定势。阅读题,这题其实不难只要按自己的想法大胆写上去,差不多都是对的。但是不要写的太短,不然人家说不定给你扣多少分。作文,这道题我是十拿九稳,只要字体写好,就算内容不好扣分也不会超多五分,就像上学期,一个好同学的作文扣的分比一个学习困难的人都多,这充分证明字体的重要性呀!

考完语文,就该考数学了,数学其实也很简单,看的就是你的认真程度,数学就是背个概念和公式,然后把公式代入应用题,水桶少个盖子就少算个底面,少两个就不算,其实并不难,但是我的数学成绩忽高忽低,让我心慌不已。但我觉得,只要我认真,把一道题多算几遍,多检查几遍,就会把数学分数提上去。

英语,不会出什么太难的题,只要把语法学好,把课文背回,差不多就没有什么拦路虎了,但是小作文可是个新敌人,我可没见过它的真实面目,更不知道怎么写,当然我也不能听天由命,赶紧加固一下多看看别人写的英语短文,但我想应该与语文的作文没多大差距,不过就是把汉语写成英文,还省了不少笔水,毕竟这是六年级,小学生涯第一次遇到英语作文,可万万不可轻敌呀!

篇12：期中考试前的演讲稿

期中考试前的演讲稿一

老师们，朋友们：

在这阳光明媚、春风送暖的时候，我们初二年级召开期中考试动员会，唯一的宗旨就是鼓舞士气，振作精神，团结一心，争取期中考试在全市取得优异的成绩！

在上学期的期中考试中，我们学校初二年级取得了主科全市第7名、各科总成绩全市第四名的好成绩，为学校争得了荣誉！为全镇4万父老乡亲争了光！老师们，朋友们，春风为什么送来温暖？那是为我们取得的好成绩而骄傲！阳光为什么明媚？那是为我们取得的好成绩而绽开了笑颜！让我们以热烈的掌声表达我们的心情！

朋友们，这些成绩的取得，离不开初二全体教师披着晨露而来、带着星光而归、辛勤耕耘、无私奉献的精神，让我们以热烈的掌声表达对他们最诚挚的敬意！朋友们，成绩的取得，也离不开你们每个人的不怕困难、勇往直前地奋斗所流下的辛勤汗水，请用热烈的掌声为你们自己加油！初二的老师工作最重，朋友们在初二年级学的知识也最多，能取这样好的成绩，实在难得！

老师们，朋友们，成绩只带表过去，我们不能沾沾自喜，不能看见风光旖旎的小岛就放下前进的风帆；真正的战斗——期中考试就要来了！我希望各位老师要以更大的热情投入到火热的复习工作中去，把更多的关心和爱护送给朋友们；也希望各位朋友都要带着更远大的目标投入复习中去，心里要憋着一股劲，要高喊“宁瘦十斤肉、不落人后头”！要有比赛对手，要观察对手在干什么，要全力向前把你的对手甩在一边！力争通过初二全体师生的努力，我们取得主科全市第6名，总成绩全市第3名的好成绩！老师们，朋友们，有没有信心？再高一点！

老师们，希望你们继续发扬能战斗、能胜利的优良作风，发挥教研组集体备课的作用，多思考多研究，多辅导多总结，用你们的智慧谱写新的篇章！朋友们，希望你们记住，心有多大，成功就有多大！心有多远，路就能走多远！心有多高，翅膀就能飞多高！要发扬蚂蚁啃骨头的精神，一点一点学；要发扬勤学好问的精神，多思考多提问；要发扬坐得住、学得进、能吃苦、不瞌睡的精神，比一比谁起得早，比一比谁利用的时间多，比一比谁记的快记的多，比一比谁做的题最多谁做的答案最完美，比一比谁达到了目标谁超过了对手。

老师们，朋友们，让我们唱着战歌前进，朝着目标奔跑，向着胜利出发！最后让我们一起用高耳基的散文诗《海燕》的最后一句话作为结束：让暴风雨来得更猛烈些吧！

期中考试前的演讲稿二

大家早上好！今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗？》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？

凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，争分夺秒，抢占制高点。

在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。

第二，锲而不舍，铁树也开花

锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。

第三，平和心态，决胜千里外

朋友们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。

第四，诚信考场，成功的人生

我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。

第五，充满自信，谱写新篇章

天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可

以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的朋友一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。

各位朋友，青春，书声琅琅，歌声飞翔；青春，生机勃勃，欢呼争强；青春，绿草如荫，充满阳光；看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求；随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。

亲爱的朋友扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

谢谢大家，我的演讲结束。

期中考试前的演讲稿三

尊敬的各位老师，亲爱的朋友们：

大家好！时间如飞，我校的期中考试即将到来，我想和大家谈谈“直面考试，我们应该怎么办”的问题。

作为一个学生，参加考试的次数成百上千，然而每临考试时的心情却大相径庭，朋友们有没有想过，为什么会有如此差异呢？我看，关键在于心态和认识，出现了考试焦虑。所谓考试焦虑，也使我们在认识考试、应对考试、直面考试的时候，出现了高期望值与低付出之间的矛盾；出现了目标的树立与行动的不对称之间的矛盾；出现了重攀比与轻自信之间的矛盾；出现了不良学习习惯的矫正率低与高自信之间的矛盾等等。

下面，我想就这几对矛盾和大家谈一谈自己的看法，希望能够对大家有所启发，有所促进。

高期望值就是一些父母总是把自己内心的理想和目标不切实际地让我们去实现，我们实现不了父母不让，我们做不好，父母也不让，于是，久而久之，我们由于无法完成这些目标就会变得内心凄苦和恐惧；还有一种情况是有一些朋友在开学前对自己缺乏准确的定位，为自己确定的目标有些偏高，且易在别人面前夸下海口。虽然有了较高的期望值，但是，这些朋友在平时的学习中因为缺少坚持和毅力，决心只能维持几天，学习实践中不用心、不下苦，总把希望寄托在明天，时日一长，我生待明日，万事成蹉跎了，到考试的前、中、后，不焦虑才怪呢!可见，我们的目标期望值的确定要符合实际水平，平时的学习切忌忽冷忽热，定要坚持不懈，持之以恒。

我们学习应该定期有一个目标，目标的树立不能太高，最好是稍用劲就能够实现的。我们有好多朋友总是把目标确定得较高，一旦实现不了，就会出现情绪低落、茫然无措的情况；还有一些朋友，除了父母给自己确定目标以外，自己从来也没有确定什么长期或短期目标，一天到晚，浑浑噩噩，只要能够吃好、玩好，就万事大吉了，这样的朋友只能是：少壮不努力，老大徒伤悲!也有不少朋友目标是确定了，可实现目标时的自我管理做不到，表现在听课时注意力不集中，效率不高，老师们要求做到的一般都做不到。这样，目标确定得再好，也只能写在纸上，落实不到行动上。我们可以把平时学习到位，效率高叫做“手艺高”，把目标的实现叫做“人胆大”，只有“艺高”人才能胆大，也才能有效地避免考试焦虑。