期货投资中如何战胜自我

期货投资中如何战胜自我（共18篇）

篇1：期货投资中如何战胜自我

期货投资中如何战胜自我记得在我第一次深刻领会“亚当理论”顺势而为的观点后，我心中窃喜，终于找到了制胜的“秘诀”。可是我却偶然看到公司内部的期刊上有人大谈“顺势交易”，我的心一下子就凉了，原来“地球人都知道啊”。现在想起来真的很可笑，原来真相是：道理谁都“懂”，就是做不到。

其实在“市场”和“人”之间，真正的难点并不在市场，如果以足够客观的态度来解读市场，以一个普通人的智商，完全可以轻松找到市场的规律并制定出相应的对策，可惜问题是出在“人”身上，关于“战胜自我很难”的说法，期市中很流行，但我认为我基本上没有遇到过这个问题。

我的操作方法一直是这样一个过程：确定交易思路---制定交易规则---严守规则进出市场，一共三步。

我给你打个比方，我反对逆市交易，这是我的交易思路的一部分。那么我的交易规则中就会确定一个多空标准，图表是空头形态，我就只做空单，反之亦然，这是制定规则方面。有了规则我就会严格按照规则去做，即使我预感到我的某次进场将是一个错误，我也会坚决按照规则行动，即使我的预感错了，那么也没什么关系，我只付出了一点点预料之中的亏损。这个错误或许是规则制定上有问题，那么你应该去检查规则，发现问题就修改它，这是一个小问题。

但是如果你制定了交易规则，却不去遵守，那你即使有百分之百完美的交易思路都没用，这绝对是一个大问题。如果你在这个问题上无法“战胜自我”，那么你最好考虑退出这个市场。错误可以发生在任何一个环节，但绝不可以在这个问题上有一点含糊，它是致命的。这个过程中你的交易思路也是一个关键，交易思路作为一个指导思想如果是错误的，那么依此制定的规则也会是错误的，那么严守规则也就没有意义了。所以你的交易思路首先必须正确，其次规则的制定并不是一个问题。

那么我的结论出来了，你的思路或你的规则将直接控制你的交易过程。那么也就不存在战胜自我这个问题，如果说“战胜自我”一定是存在的话，它也只会存在于你制定交易思路的过程中。如果你发现某一思路是正确的，而你又发现自己很难做到（比如长线交易），那么这时你必须想尽办法战胜自我，如果你做不到，那么成功永远与你无缘。我就经常用这种想法吓唬自己，逼迫自己必须改变，这个办法对我是很有效的。

不能轻仓所反映的是人性中贪婪的一面，不能止损反映的是人性中恐惧失败和存在侥幸心理的一面，不能长线操作反映的是缺乏耐心和贪婪的企图抓住市场所有波动的一面，不能顺势操作反映的是人性一厢情愿的强烈的主观化特征，等„„如果说战胜自我，或许就是克服这些弱点吧！

那么最终结论是：交易的过程只是依照既定规则进出场，是一个轻松的过程，不需要你战胜自我，如果有错误，那你去检查你的思路和规则好了，找到错误，改变思路，修改规则，重新尝试，很简单。

篇2：期货投资中如何战胜自我

“如果冬天来了，春天还会远吗?”雪莱是这么说的。我在心中也是如此安慰着我自己的，但是毕竟我还很小，仍然抵挡不住内心深处的恐惧。那年，我还小，由于去了好朋友家玩耽误了时间，而且那还是在冬天，天黑的很早，我一出来天早已黑的可以和被深深埋在地下的黑炭有的一拼了，那简直是伸手不见五指，天空中只有星星点点的星光在不时的闪烁着，除此之外，便只有几盏路边微不足道的路灯散发出微弱的，昏暗的灯光为我指引前进的方向。今天，我第一次感受到，夜，是如此的漫长，可怕。

我依靠着微弱的光摸索前进，身体不住地颤抖着，却又在心中不住地安慰着自己：没事的，反正很快就到家了，再说了，我也打过电话给爸爸叫爸爸来接我了，很快就可以回家了……尽管如此，我却然就抵挡不住“夜魔”的攻击，心中刚建好的一道又一道防线一次接着一次的被突破，击败，摧毁。恐惧着，害怕着，不安着。我急切地想要找到回家的方向，想找到一个温暖的，厚实的，能够使我心安的怀抱。

路旁不时的有狗吠声传来，似乎有什么不速之客经过。而此时栽在道路两旁的白杨树似乎也变身成为了从地狱来的使者，张牙舞爪地向我扑来。我心中的焦虑又重了几分，脚步也快了一些，一直在喃喃地嘀咕着：“老爸，您在哪里?快来接你儿子!”然而事与愿违，我的耳畔却一直没有传来爸爸的招呼声。而平常一会儿就到达了的家，此时此刻却还离我十分遥远。我慌张地向前走着，还不时左右张望着，生怕一个不小心就有什么妖魔鬼怪从地底下，下水道里爬出来把我带走。路，因为恐惧而漫长;夜，因为不安而深沉;心，因为害怕而焦虑。

我的耳畔不时传来寒风的呼啸，心，也被风吹得摇摆不定。我仍然在不时地左顾右盼，甚至还回头眺望，生怕爸爸来接我时错过了。过了很久，连狗的狂吠也消失得无影无踪了，而路边的灯光也越来越暗，只有星星一直在一如既往地陪伴着，安慰着我，为我指引前行的方向。因为星星的安慰和陪伴，我原本高高吊起的心在此时也放松了很多。我接着向前走，突破了自我的羁绊，冲破了夜魔的阻挠，获得了一个全新的我，一个更加优秀的.我!

我加速着，飞奔着，终于到家了，一直悬在心上的大石头也终于落了地。在熟悉的灯光中，爸爸伟岸的身躯出现在我的眼前。他在笑着，不是那种讽刺的讥笑，而是那种见证了一个人成长的欣慰的笑。我也笑了，眼睛里还闪着泪光，扑向了那个怀抱，那个温暖的，厚实的，能够使我心安的怀抱。

篇3：期货投资中如何战胜自我

一、运用激励机制, 让学生飞跃困难

1. 疏通结合, 培养自尊、自信

作为一名合格的体育教师, 必须要深入学生当中, 了解学生的身体和心理情况, 尽可能地和学生一起参加各项体育活动, 创造新型、融洽的师生关系, 使学生充分信任教师, 愿意跟老师进行沟通、交流, 这样的师生关系有利于学生保持愉快的心境。当学生有了逆反心理的时候, 教师要主动与之接近, 疏通感情, 了解他产生抵触情绪的原因, 然后因人施教、对症下药。

在学习跳山羊的分腿腾越时, 总有一些同学不敢跳, 不是绕过去, 就是趴在跳箱上, 究其原因主要有以下两种:一是胆小, 二是担心自己过不去被人取笑。针对这种情况, 教师第一要落实保护措施, 消除学生的胆怯心理, 帮助学生树立信心;第二是有效地把教材分层, 降低学生学习的难度, 设置适合这部分学生的练习场地, 如双手撑地收腿成分腿立撑、爬上山羊成分腿立撑、跳上山羊成分腿立撑等;第三是进行思想品德教育, 如你连这点困难都克服不了将来怎么面对生活中的各种挑战, 让学生树立超越自我的信心, 这样才能引导学生逐步进行练习, 完成教学任务, 达成教学目标。

2. 冷热有加, 提高自尊、自信

中学生的情感、情绪、品格正处于形成期, 多数孩子的表情就是他们自己内心情感变化的晴雨表, 当学生产生了逆反心理, 情绪强烈动荡时, 教师首先必须制怒, 保持常态心理, 对事情做出清醒的分析和理智的判断, 找出正确解决矛盾的途径。由于学生的个体差异及心理状态不同, 引起的反应也不同, 如不认真对待, 势必影响学生心理的健康发展及学习成绩的提高。因此, 体育教师要采取有效措施, 在教学中通过各种体育活动, 自觉地、有目的地加强对学生的心理指导, 全面培养学生的心理素质, 促进学生的心理健康。学生出现逆反心理, 应该说是他们成长过程中一种非常正常的现象, 教师应采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度, 帮助其明辨是非, 正确地控制和调节自己的行为是解决问题的关键。

在学习分腿越山羊时, 不少同学有胆怯心理, 特别是女生对自己缺乏自信, 担心受伤, 此时, 教师不要过分地要求学生重新跳, 或是讥笑学生, 越是这样, 学生越不愿意再去跳了。在学习时我采用分层次的方法以有效地培养学生的自信心, 首先通过准备活动激发学生的兴趣, 采用动感较强的健身操引导学生参与学习, 把分腿越山羊的单腿起跳、双脚步踏跳、双手推撑成分腿立撑、挺身跳等动作渗透到健身操中, 让学生掌握了单个动作后去组合、去创新, 从而减小了学习的难度, 学生在练习的过程中自然就通, 体会到基本动作在准备活动中已经练习过了, 从而树立了学习的信心。另外在场地设置了不同高度的跳箱, 加强保护和帮助措施。分腿腾跃山羊的动作也分成五步:一是助跑向上踏跳;二是助跑踏跳结合推山羊;三是跳上成分腿立撑;四是跳下, 五是挺身跳下。还让完不成动作的同学结合地上的双手撑地成分腿立撑接挺身跳练习等。

3. 互帮互助, 形成自尊、自信品格

体育教师在教学中应有意识地多让学生相互交流、互帮互学, 以营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围。教师教学时要正确对待体育学习中的困难学生, 对于这些学生的点滴进步, 教师都要及时给予肯定、表扬和鼓励。同时充分发挥体育素质好的同学的作用, 同学间相互帮助, 增强他们克服困难的信心, 正确对待自身不足, 从而消除自卑心理。体育教师对待不同的学生应该提出不同的要求, 对学生提出的练习要求要适当, 要充分考虑学生的个体差异选取教学内容和形式, 定出不同的期望目标, 使学生体验到成功带来的快乐。

在教学中引导学生互相帮助, 如让体育骨干主动帮助体育后进生提高动作质量, 在后进生分腿越山羊前进行试跳, 给学生一个示范, 让学生不会感到惧怕, 消除恐惧的心理, 在其分腿越山羊过程中积极主动担任帮助和保护的工作, 让练习者充满信心, 同时教师的表扬、同学的鼓励也能有效地培养学生的自信心。因此我们在教学过程中要从学生的性格特点入手, 搜集表扬和鼓励的语言, 广泛积累、灵活运用到课堂教学中, 当学生成功时:你真棒、不错、很好;当学生失败时:老师相信你能行, 你很勇敢、这点困难一定难不倒你;当学生学习遇到困难时:注意起跳时踏跳蹬地有力, 老师相信你一定能完成分腿越山羊的, 好好看看别的同学, 你也一定能独立完成动作的。学生有了一次成功或一点老师、同学认可的成绩和进步时, 应有效地培养和激发学生的自信心。

二、运用自我评价, 让学生超越自我

1. 给自己一个机会, 展示自己的特长

体育活动多种多样, 活动中要让学生看到自己的长处, 喜欢自己, 在群体活动中, 要让学生努力展现自我, 有信心让同伴接纳自己。体育活动是培养自尊自信的源泉, 我们应有意识地创设愉悦的体育运动场景, 让学生在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励, 充分展示自己的特长。

2. 给自己一个希望, 相信“我能行”

学生遇到有困难的活动项目时, 最怕的是受到挫折时别人说自己不行, 因此教师在锻炼中一定要相信自己, 可以教育学生运用这样的话来提醒自己:“我可以”“我行”“成功一定属于我”。自信的人活泼、坦诚、虚心、言行一致, 是一个人自己相信自己的心理, 是相信自己有能力实现自己愿望的心理, 这就要求教师充分利用体育教学内容, 给学生搭建成功的舞台, 让学生在这个舞台上获取自尊、自信, 促进学生的长足发展。

3. 用行动证明自己

要让学生明白:人最宝贵的品质是能够持之以恒, 无论遇到什么样的困难, 我们应该对自己已经做出的决定严格贯彻执行。这样的做法不但是对自己负责, 更是对他人负责的一种表现, 我们应该教育学生加强自我锻炼, 使他们养成自我检查、自我鼓励的习惯。同时, 还要自觉地培养学生言行一致的作风。目标既定, 就要落实到行动上, “言必信, 行必果”这样才能积极创造条件, 磨炼自已。

篇4：如何学会战胜自我

无论学问还是事业，以及其他的任何领域，那些能最终获得成功，成为一流人物的人决不是从一开始就一帆风顺的。其中大多数人都遇到过巨大的困难，遭受过严重的挫折，而且主动积极地战胜了它们。当我们在评价取得成功的人的时候，却往往只看到他们的结果。而我们必须学习的，是他们获得成功之前的那段艰辛的历程。

日本明治时期 (1868～1912)的大文豪森鸥外，本职为陆军军医。由于努力和勤奋，他作为一个军医来讲，也算谋得相当的高位。年轻的鸥外对本职工作自然是勤恳踏实、尽心尽力，而且晚上还尽量减少睡眠时间。平时，他把业余时间用于研究和撰稿一类的文学活动。诚然，他确有文学才华，但由于他的努力，才能以文学家的地位闻名于世而不是现职的军医。

但是，由于他的这一声望，招来了周围人的中伤、嫉恨。听说鸥外原居东京近卫师团军医部长的要职，后不得不将他调离，任小仓第十二师团的军医部长。这就是所谓左迁。当时，鸥外年仅38岁。若是一般人，横遭如此屈辱定会自暴自弃，借酒发泄，或向周围人倾吐内心的不平和不满。退一步讲，若不是一般人，而是一个人才出众的优秀分子，则越发会感到如若堕入绝望的深渊——哀叹以前为自己铺筑的这条成功、发迹之路至此被切断了，前途也被断送了。

但是，鸥外一如既往，不为世俗所左右。他一边忍受着周围人那种嘲笑的目光，一边毅然决然地更加奋发地投入到学习中去，将挫折视为前进的动力。他在这段境遇不佳时期的学习，竟为他日后创作出一部部确立其大文豪声望的杰作奠定了基础，并成为他创作的原动力。

倘若没有境遇不佳的小仓时代，鸥外的文学恐怕不会具有如此触动人心灵深处的巨大魅力吧。也许至多落得这样一个评价：文学之于鸥外，不过是一个优秀军医的业余爱好罢了。

提起文豪，俄国大作家陀斯妥耶夫斯基在年轻时代，也曾有过面临严重危机的经历。他是因为涉嫌政治运动而被宣判死刑的。临刑那天，就在他即将被处决前的一刹那，突然被恩赦。死刑虽免了，但他在以后的数年间，被押至西伯利亚流放。

对陀斯妥耶夫斯基来讲，面临即将被处死的这一亲身经历，以及其后长达数年的流放生活，这绝不是一般的挫折，在如此重大的打击下，即便精神不失常，也会失去生活下去的勇气。但是，他经受住了考验，而且在心中不断深化自己的亲身体验，并将其提至哲学的高度。其后如众所周知，创作出许多世界一流的名作。

无论森鸥外也好，陀斯妥耶夫斯基也好，或许他们在文学上天赋很高，的确是一些了不起的天才，但他们同我们许多人一样，毫无差别。因此，他们当然也会遇上这样的事，即面对使自己遭受灾难的困境产生绝望，对一切心灰意冷，甚至听之任之，不图振兴。但是，关键在于：他们并没有被这样严重的状况所左右、所束缚，而是努力地从中寻找自己应该做的事，并付诸行动。即将挫折、人生的危机看作是促进自己奋发的动力，依靠自己的力量，克服困难，改变逆境，改变人生。这不正是值得我们平常人所借鉴的吗?

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篇5：期货投资中如何战胜自我

一

晚上，我在房间里学习，妹妹端着一盘红烧猪蹄进来了。猪蹄酱红油亮，香气扑鼻。妹妹不说话，静静地瞄着我的表情。无论如何我是不能吃的。昨天我在全家人

面前发了毒誓：彻底改掉晚饭后吃东西的坏习惯。可是这猪蹄实在太诱人了，怎么办?正在我表面风平浪静内心激流涌动时，妹妹一把拿过一个猪蹄儿大口大口地啃起来。“啊，太好吃了，”她摇晃着头做出一副陶醉的样子，“噢――，太幸福了。”“哐!”一个巨响，桌子连带猪蹄被我拍了个蹦高，“出去!――”妹妹吓得赶紧端起碟子一溜烟跑了。

我胜利了，我战胜了坏习惯，噢耶，强!

二

考试正在进行中。有两道大题怎么做也做不出来，恼人!休息一下大脑吧，我向窗外望去。蓝蓝的天，白白的云，好一副美丽的天空图，尤其是那白云，白得一尘不染，像天使的翅膀。突然，有人在外面叫监考老师。老师出去了。考场开始混乱起来：有人像长颈鹿一样伸长了脖子偷看邻桌的卷子，有人大胆地传递纸条。我也偷看吗?右边阿亮是数学高手，我们关系很好，只要我请求，她一定会给我看的。看吗?不!……可是不及格怎么办?…… 唉，算了，可耻!

监考老师进来了，教室里恢复了平静。一股小风吹进了教室，掠过了我的脸颊，好凉快。

三

“啊――”阿黄咆哮着奔向鞍马，可是快到鞍马跟前时，他犹豫了一下，于是身体无力地腾空，滑出一道虚弱的抛物线，“仆!”的一声重重地墩在鞍马末端上。“哎呦!”传来一声惨叫，想是臀部遭殃了。我突然害怕起来，如果我也像阿黄那样怎么办?很多女生都在看呢。我陷入了长考：阿黄是有实力过的，可是因为恐惧失败了，看来恐惧是失败的祸根!我的实力在阿黄之上，他原地起跳差一点就过了，那么我应该没问题吧，只要我不害怕。轮到我了。我自信满满地冲向了鞍马。起跳，弯腰，支撑，用力，动作一气呵成，我稳稳地落在垫子上。

有时，失败不是因为实力不济，而是因为心生恐惧，这时我们需要战胜的是恐惧本身。

篇6：战胜自我日记

7月13日是个阳光明媚的日子，北仑区第七期中青班组织学员去宁波原动力学校参加素质拓展训练。我，一个中年女性，要去参加青少年热衷的素质拓展运动，恐怕不行。原想找个理由不参加的，可班级纪律严格要求“一个都不能少”，只好咬着牙，抱着“到了地方看看再说”的复杂心情，硬着头皮向目的地进发了。

来到学校，教官简单介绍了活动要点和注意事项，大家就径直上了运动场。也许还是想给自己找根“救命稻草”，我举手报告敦实的程教官：“我上次体检，血压曾到过140，会不会影响运动啊？”言下之意是：因为身体方面的原因，教练最好批准自己不参加，且这一理由是那么的冠冕堂皇。可教官却斩钉截铁地告诉我：“参加训练人员的血压临界值是158，你根本没问题。”我的最后一根“救命稻草”就这样被连根折断了。也就是从这刻起，我才算真正进入了角色。

背摔项目，我是女学员中第一个上阵的。当队友们把他们的大手放我后背，为我充电加油，当听到他们大喊我的名字“晓军，晓军，加油加油”时，我的.内心油然生出一股豪情：“人家能行，我为什么不行？既然来了，也到了这份上，谁都得上到1米5的高台上，迟上不如早上，还是争取主动吧。”我大声问队友：“准备好了吗？”我回头一望，队友们已用他们粗壮的胳膊为我搭起了保护的人墙，耳边传来队友们坚定的回答：“准备好了！”我更听到了教练的鼓励：“你是好样的！”此时此刻，已经没有选择，我只好豁出去，眼睛一闭，直挺挺地往后倒去。成功了！成功了！那真叫一个开心啊！

到了空中单杠项目，难度更大了。这是一个完全个人项目，旨在锻炼心理素质，培养勇敢精神。7.2米高的铁柱子，爬上去，站到顶端毫无抓挠的小小圆盘顶上，然后再纵身一跃到1.5米远的晃荡不停的空中单杠上，难度不谓不大。看到男学员们矫健的身姿，我是又羡慕又紧张。我一遍遍问自己：“我能行吗？我能行吗？”轮到我上了，背上保险带、扣上帽扣的一刹那，小腿还是不自觉地哆嗦起来。我看到好多队友为我加油，一直在大太阳下晒着做保护的大个子组长赵贤群来了，我的同桌朱明霞来了，憨厚朴实的张勤勇、涂学华、陈国平了，大家高声喊道：“加油加油，晓军加油。有我们保护你，别怕！”教官也大声鼓励我：“没问题，你行！”我深深吸上一口气，一点也不敢往下看，快速地向7.2米高的圆顶攀去。就要上圆顶了，这是最难的时候，两腿完全不听使唤地抖个不停，整个铁竿也在不停地晃荡，直怀疑那是假冒伪劣产品。怎么办？此时此刻，上也上不去，下也下不来。我听到队友们再一次大声的鼓励:“别怕，有我们保护你，加油！”我也在默默安慰自己：“不就是跳一下嘛，反正也死不了，就再豁出去一回，不能给小组丢脸，也不能给我们女同胞丢脸。”于是尽量屏住呼吸让情绪稍稍安定一些，心跳再缓一点，颤巍巍地使出全身力气让两腿从蹲位慢慢直立起来，晃悠悠地站到了圆盘顶上，终于长舒了一口气。此刻再有纵身一跃，就算完成了使命。这时的我，已经没有开始时的紧张了，我两眼紧盯着1.5米外的高空单杠，心里暗暗叮嘱自己：一定要跳过去，一定要跳过去！于是我使出浑身的力气，“飞”了出去，稳稳地抓住了空中单杠。我松开双手，像燕子一样张开双臂翩然而下，尽力保持了空中动作的优美。听到下面的鼓掌和喝彩，我心里那个高兴劲就别提了，“心花怒放”这样的词汇大概都是为这种场合准备的吧！

篇7：战胜自我

小朋友，你坐过过山车吗?国庆假期爸爸带着我来到南京银杏湖公园，我第一次乘坐便挑战成功哦，可开心了。 进入公园，远远地看见过山车，觉得运行速度快，车还可以斜着开，感觉很刺激，想体验下“飞上天”的感觉，拉着爸爸跑来尝试。项目的名称叫“子弹列车”，排队过程中，听见上面乘客惨烈的尖叫声，发现还有大人竟然哭了，面对第一次挑战的“庞然大物”，又有些紧张，害怕自己挑战失败。这时检票员阿姨讲身高1米2以上的小朋友才可以游玩，我想比我小的小朋友都可以玩，觉得自己应该可以，不能胆小让别人看笑话。爸爸还告诉我这个轨道行驶距离828米，828正好是我妈妈的生日，挑战成功是送给妈妈的最好礼物。

终于轮到我们上场了，我硬着头皮坐上车既紧张又兴奋。列车有时龟速，有时像猎豹一样，时上时下，忽左忽右。我坐在上面胆战心惊，后面的小女孩吓得六神无主，车停稳了还不停地尖叫。我觉得她很胆小搞笑。体验结束了，松了一口气，露出了胜利的笑容，但觉得还不过瘾，还想体验下。 通过这次挑战，我觉得遇到困难不要害怕，不要放弃，要想办法解决。战胜自己我很开心。

篇8：期货投资中如何战胜自我

一、帮助学生树立远大的志向

有自卑心理的学生看待问题常常是消极的, 没有自信心, 耐挫能力差, 遇事不会往好处想, 悲观失望, 缺乏安全感。在这种心理的支配下学生会意志消沉, 不愿接受挑战, 学习生活没有明确的目标和远大的志向。学生是否具有远大的志向和明确的奋斗目标, 常常关系到学生意志品质的高低, 而意志品质又和学生战胜自卑的能力有着密切的联系。学生如果树立了坚定信念和远大目标, 就会百折不挠地朝着自己的目标奋斗和努力, 从而战胜自卑心理。例如孔子对诸多弟子首推颜回, 称赞颜回说:“贤哉, 回也。一箪食, 一瓢饮, 居陋巷。

二、帮助学生树立自信心

要想使学生战胜自卑, 首先就要让学生正确认识自己, 人贵有自知之明, 有自卑感的学生常常看不到自己的长处和优点。常言道:“寸有所长, 尺有所短。”每个人都有自己的优势, 并不是处处不如人, 一无是处。要帮助学生发现自己的长处, 充满自信, 就要使学生保持健康心理。心理健康的标准之一是情绪健康, 而情绪健康的特点之一是自信、乐观、有主见。历史教学大纲明确提出:“历史教学对提高全民族的素质, 增强民族自尊心、自信心和自豪感起着积极作用。”历史教学的目的之一就是使学生“树立民族的自尊心和自信心”。这是进行历史教学和课改的指导思想。从心理学和成才的角度来看, 自信心是成功的前提, 也是战胜自卑的内在动因。一个有自信心的人会在失败中反省, 在失败中崛起, 因为“失败是成功之母”。例如中国近代史, 第一次国内革命战争失败后, 面对反动派的腥风血雨, 革命队伍中有人提出:“红旗到底能打多久?”以毛泽东为代表的优秀共产党人并没有被反动派的屠杀所吓倒, 抱着对革命必胜的信念, 克服各种艰难险阻, 开辟了农村根据地, 走出一条农村包围城市、武装夺取政权的正确道路, 领导中国革命取得伟大的胜利。中国古代史的学习, 对于增强民族自尊心、自信心和自豪感的作用非常明显, 如东汉张衡发明的地动仪比欧洲早1700多年;南朝祖冲之对圆周率数值准确地计算到小数点后7位比欧洲早1100多年。学习历史人物并以他们为榜样, 树立自信心, 可战胜自卑心理。

三、培养学生自强不息的心理素质

要克服自卑心理, 就要有勇气面对困难和挫折, 消除恐惧和忧虑。要经得起打击, 克服脆弱敏感的毛病。学生遇到挫折后要坚持目标, 矢志不移。历史课本中这类自强不息的例子很多。如西汉的历史学家司马迁, 因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑, 他承受了在当时士大夫阶层看来比死都还难受的奇耻大辱, 秉笔直书, 写下了被鲁迅誉为“史家之绝唱, 无韵之离骚”的《史记》, 留下了富含哲理的“人固有一死, 或重于泰山, 或轻于鸿毛”的千古名句。司马迁笑傲生死, 以顽强的意志拼搏, 获得了生命的升华。又如唐高僧鉴真为东渡日本, 不顾海波恶浪途程艰险, 经历5次东渡失败后已双目失明, 但他坚定不移。至65岁高龄时第6次东渡, 获得成功。

四、安排小组合作学习、自主探究等环节

篇9：战胜自我 改变自我

本书是告诉人们如何运用成果导向教练法来实现强大的内在改变。通过探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。每个人都能唤醒内在的天赋，每个人都能发现自己的人生目标，每个人都能获得强大的创造力，从而享有充满激情、写满成就、富于意义的人生——这就是教练的力量。

从本书学习到人类内在动力的结构，学到人是如何通过简单有力的方法重获内在动力。

当你注意到自己用拖延、犹豫、分心来抗拒有用的改变时，你要采取行动跨越抗拒。要不断地建立提醒和连接：“我清楚自己的愿景吗？我的愿景和我的价值相连吗？第一步是不是足够小，让我现在就能想象并开始执行？”这一点非常重要，一个习惯的养成尚需要21天，何况实现自我的全新改变。所以，能否让自己持续改变至关重要。

一朝一夕的改变并不能从根本上改变一个人。我们如何持久改变呢？通过提升内在的力量改变自我。人类的精神由两种基本意识组成——意愿和注意力。意愿和注意力是人类发展的核心，二者巧妙结合会帮你实现梦想。在生活中，无论你关注什么，你必将获得更多，因为，意愿+注意力=精通。

我们要利用“小妖思维系统”把内心的目标与生活的信念相连。“小妖”是改变自我的拦路虎。我们必须把“小妖”变成警示，最终把“小妖”变成生活中的智慧导师。在艰难的内在和外在挑战面前，我们需要非凡的聚集能力和履行承诺的能力。最重要的一个步骤是，探索内在价值和能力，围绕正面意象和成果导向的思维模式创造出清晰的画面。要聚焦于“成为”，而不是“克服”。

另一个障碍——诱惑，这是我们无法真正改变自己的最大障碍。诱惑使我们以牺牲进度为代价，无法处理时间管理和优先要务管理之间的冲突。只有当我们向自己的核心价值承诺，学会带着身心的一致性勇敢前进时，才能战胜并超越这个“小妖系统”。当人们抱着坚定信念要实现内心的一致性、实现与自身价值观的联合时，就标志开始了另一种全新方式的生活。

所有成功者都专注于自我成长。自己不赶路的人，即使把对手绊倒了也到达不了成功的彼岸。成功的动力一定要来自于自己的内心，来源于自我的改变，而不是来自竞争对手。如果仅仅是因为对手而逼迫自己行动，那样会活得很累，很辛苦，很被动。相反，与自己竞赛，你会活得很开心，很充实，很有成就感。

常言说，一个人征服世界并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。一个人能够战胜自己，改变自我，就有了信心和意志的力量，就能攻无不克，战无不胜。

篇10：战胜自我

记得是在一个炎热的下午，放学了，我走出校门，习惯性地拉开书包拉链，准备拿出零花钱买吃的。可转念一想：不行，我这次一定要克服住馋嘴。我本想绕道走，可躲是躲不过去的，于是我径直朝小店方向走去，看也不看小店一眼。可是那个老板娘见到了她的老顾客：我，说道：“小妹妹，又来买吃的？”我朝她望去，感觉脸上火辣辣的，嘴上支支吾吾地说：“我、我今天不想买。”可眼睛却直勾勾的望着那一包包薯片啦、巧克力啦……我摸了摸口袋里的零花钱，咽咽口水，赶紧走了。我停了下来，脑子里全是刚才的情形。可“馋嘴先生”又在作怪，要不再回去买一包？我的两条腿不由自主地向“目标”挪去。我好像听见了一个声音在我耳边回荡：“不行，一言既出，驷马难追，说过的话怎么能反悔呢？”对，我今天一定要克服馋嘴。我不再回头，一股劲儿地跑回家。妈妈见了我很惊讶，我开心地对妈妈说；“妈妈，你以后不要再给我零花钱了，我终于战胜馋嘴了！”

我战胜了馋嘴，战胜了我自己，我今后一定要改掉更多的坏毛病，我因我自己的克制而感到无比的自豪。

篇11：战胜自我

战胜自我

有人说战胜别人先要战胜自我，只有战胜了自我才有机会战胜别人。我就有一些战胜自我的例子：

有一次，我放学回家做作业时，我网性大发，非常想上网玩玩儿。可是，作业又没做完。但是，我的手却不由自主的像在键盘上操作了一样。同时我的脑也不由自主的想起了上网好玩的趣事了。我的.脚也开始向电脑的方向走去了。手越来越快、脑越来越想上网了、脚也越来越快了......糟了！我控制不了自己了。我仿佛掉进了黑暗的网络深渊，我无法自拔了。四周都的黑暗起来.......不行！作业是第一，上网是第二！可是，我的欲望却说“上网才是第一。”但我的良心和上进心告诉我……对！作业才是第一。我要夺回神经控制权。要先写作业。突然，东方升起了灿烂的阳光，将黑暗的四周化做了一片光明。我又向没做完的作业走去……在这之后我在学生活中遇到的困难总能战胜自己，那灿烂的阳光永远驱逐着黑暗。

篇12：战胜自我

我也有苦恼。

记得那是一个烟雨蒙蒙的日子，天空黑乎乎的低沉着，世间显得如此黑暗，小草、花朵、庄稼正在享受着雨水的滋润。而此刻的我，内心格外矛盾，我不知该怎么办。因为在那天之前，有一个朋友来叫我去一块儿爬山，享受阳光的美艳，享受花朵的芬芳，但因为那堆积如山的作业，我毫不犹豫地拒绝了她。她因此十分生气，硬说是我不愿把她当朋友。我一遍遍地解释，她始终不听。但因为她是我最好的朋友，所以我十分珍惜这段友谊。就因为这么小的一件事，我就得失去一个这么好的朋友吗？我真的很苦恼。

正在房间里胡思乱想想找到答案的时候，妈妈进来了，看到我脸上那晶莹的泪珠，便询问我发生了什么事。我毫不掩饰地向妈妈倾诉了一切，妈妈抱着我说：“这么小的一件事，有什么好哭的呀！你想想她之前对你的好，忘记她的不好，再向她道歉，不就得了吗！”“但我害怕她会拒绝我。”我极力辩解道。妈妈于是拍拍胸脯说：“不用怕，不管怎么样，妈妈都是你坚强的后盾。”

听了妈妈这句话，我仿佛内心充满了勇气，“我一定能战胜这个苦恼。”一个念头涌上心来。这时，窗外的雨停了，阳光出来了，万物恢复了生机。我飞一般向外面跑去，来到朋友家，向她诉说了一切。

就是这样一句小小的话和我那时的一个明智的念头与勇气，我战胜了苦恼。我相信，这一次不仅仅只是战胜了苦恼，也给我上了深深的一课。从此以后，只要我记起妈妈的话――“我是你坚强的后盾”，我就会保持勇气，相信自己一定会战胜苦恼。

篇13：期货投资中如何战胜自我

面对实质上并未降温的房地产热潮, 近几年, 一方面出于自身发展的考虑, 另一方面出于市场竞争越来越激烈的现状, 很多一线城市的个人房地产投资者已经走出了本地, 走向了全国性的战略扩张, 走向了以二、三线城市为主的全国性扩张。同时, 也正是在此轮走出去的过程当中, 很多个人投资者看到了外地市场与一级城市市场的巨大差别。从政府部门到土地出让, 从建筑规划到施工保证, 从客户习性到营销代理等等, 与之前一贯的操作有了明显的不同。正因为有着明显的不同, 造成了投资的“成王败寇”。因此, 目前对个人房地产投资者来说, 遇到的主要问题是如何进行投资以及怎么投资房产市场。

要解决这个问题, 就要对我国房地产市场价格走高的根源进行分析, 这是和我国的城市化进程密不可分的。我国最近15年城市化进程明显加快, 这使得城市人口急速增长, 而我们与之相配套的保障性住房政策与建设具有明显的滞后性, 因此, 人们为了在城市里有自己稳定的位置, 不得不花钱买套房子, 这是城市房屋价格最初增长的根本原因, 随着房屋价格的涨幅, 人们发现原来房屋和股票、期货一样是可以用来投资的, 这导致人们继续投资购买更多套的房屋。在投资的过程中, 房屋所在城市的发展水平和房屋在城市中的位置决定了它的价格, 处于人口规模较大的城市, 并且周边有良好的商业区的房屋具有明显的升值潜力。

人口规模的大小是体现我国城市发展水平的重要指标之一, 这是因为在我国, 一个城市人口的多少决定了劳动力的密集程度、智力资源的丰富程度和消费水平的稳定程度。不同人口规模的城市, 其房屋投资的方式是不同的。可以把我国的城市分为15万人口以下的小城市、50万人口以上100万人口以下的中等城市、100万人口以上1000万人口以下的大城市、以及1000万人口以上的特大城市。根据我国城市发展状况来看, 15万人口以下的小城市对大城市的依附程度很高, 经济结构往往比较单一, 通常是某一产业占绝对的主导, 除非该产业具有自己的特色, 如旅游城市等, 否则必定会逐渐走向衰落或者被吞并。在未来的5-10年内, 在如此规模的城市购买住房, 需要慎重考虑, 如是具有开发潜力的特色小城市, 还是应该在市中心, 或者旅游景点附近进行房产的投资。

在50万人口以上100万人口以下的中等城市, 经济重心集中在人口密度比较大的几个商业圈内, 在那里, 几乎所有的住宅小区都最大限度地增加商业面积, 以商业部分为盈利重点。因此, 个人投资者应考虑将房屋投资集中到这些区域, 只要位置不是太偏僻, 都能卖出好价钱。另外, 在这类城市中, 消费水平呈现20/80法则, 即城市中80%的消费来自那20%的经济收入较高者。因此, 对个人房产投资者来说, 应关注住宅的档次性, 可将投资眼光聚焦到该城市中的最高档住宅小区。此类住宅项目的最大特点就是, 开发商把它做成全城最高档的住宅小区, 将城里最有权和最有钱的金字塔尖人士一网打尽, 这些人士更多时候是“不差钱”的, 投资这里, 相信会有很多的市场回报率。

在我国, 从2011年的统计数据来看, 特大城市和大城市仍然是房地产的主要市场, 这些城市房产投资的成败很大程度上决定着个人投资者的命运。从国家统计局的数据来看, 2011年40个大中城市房地产市场特点包括:

第一, 商品房销售量方面, 一线城市和杭州、苏州等部分二线城市销售额较为突出, 前10名城市在40个大中城市中所占比例达到62.6%。

第二, 房地产开发投资额仍集中在一线城市和重庆、沈阳等部分二线城市, 但二线城市增速明显快于一线城市。供求关系方面, 40个重点城市商品房施工面积、销售面积、新开工面积、销售面积比值中位数分别为3.8和1.1;深圳、上海和杭州市场供不应求的压力较为显著。

第三, 住宅成交均价方面, 2011年11月, 深圳、杭州和上海位居前三位, 只有少数省会城市如昆明、长沙和沈阳的住宅销售价低于5000元/平方米。

根据上述来看, 100万人口以上1000万人口以下的大城市的房地产市场规模增速明显, 正如世界上没有两片相同的叶子, 在这样的城市中, 人口的多元化是其一大特点, 不得不引起关注, 因为在这样的城市中。同一地域的人群往往生活在相似的环境中, 他们对楼盘的选择也是如此, 谁不希望自己的邻居是老乡呢?同时, 对于个人投资者来说, 还不得不关注其他宏观和微观因素, 如开发商的实力、政府的各项政策、购房群体的背景、地理位置、媒体渠道等。在这样规模的城市中, 个人投资者的性格也会影响其对投资的选择, 表现如下:

第一, 对于稳健型的投资者:建议他们购买这个城市中的二手楼, 特别是处在商业圈中, 楼盘周边配套成熟, 且楼价稳定, 巨大的优势是可见的收益较多, 风险相对较少。

第二, 对于冒险型的投资者:建议他们投资一些极具潜力的楼盘, 这样的楼盘选择面较多, 甚至可以选择购买一手楼, 之所以把一手楼划为冒险型的投资, 原因在于这样的城市中现时的一手楼的售价由开发商定, 他们定价时, 只考虑利润收益, 因为整个城市化建设还不是很均衡, 这样城市的周边地域显得比较冷清, 因此, 在周边区域的部分一手楼的配套设施并不完善, 存在一定的风险性。如方小姐在购买某小区花园时, 销售小姐告诉她的楼盘周边的规划蓝图十分完善, 她认为该楼盘可以购买。她购买不久后, 政府出了文, 在楼盘旁边建起了一个变电站。方小姐的物业都没有入住, 楼价已向下跌, 她真是损失惨重了。对于冒险型的投资者, 如果愿意承担一定的风险, 不妨可以考虑购买这些城市郊区的楼盘, 现时这些区域的楼价相对较便宜, 有一定的投资空间, 但是客户必须要守, 守的时间长短看政府、开发展商是否有信心、有足够的资金开发它了。

在1000万人以上的特大城市中, 似乎遍地是黄金, 投资就赚钱, 这不无道理, 但是, 对投资者来说, 反而最难抉择, 特大城市的发展速度很快, 像上海、北京, 无论在基础设施、经济、还是人文上, 都已经跻身世界发达城市行列, 在这样城市中生活的人群中, 相当一部分人不需要在商业中心就能独立的生活和发展, 甚至很多富有的人选择住在郊外, 因为市中心的环境状况达不到他们的要求, 这点和欧美发达国家类似。因此, 投资郊区和投资市中心的楼盘同样具有竞争力, 甚至投资郊区的楼盘比投资市中心更有发展潜力, 成本较低, 收益潜力却是巨大的。

城市化, 是经济发展的必然结果, 是经济形态向高层次发展的客观表现形式。它不仅表现为人口由乡村向城市转移, 以及城市人口的迅速增长, 城市区域的扩张, 还表现为生产要素向城市的集中趋势、城市自身功能的完善以及经济生活由乡村型向城市型的过渡。因此, 不管在过去, 现在, 还是将来, 城市化的发展是个人房产投资者在投资时不可忽视的重要因素。

参考文献

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[2].2002年1-5月份房地产开发投资主要数据[N].中国房地产报, 2002-06-26.

[3].刘江涛.就住房二级市场若干问题采访建设部谢家瑾司长[J].中国房地产金融, 2001 (7) .

[4].谢家瑾.当前全国房地产市场现状和发展态势分析[J].浦东房地产, 2001 (4) .

[5].罗放.试论城市建设与区域经济协调发展[J].城乡建设, 2007 (3) .

篇14：期货投资中如何战胜自我

当她在悉尼奥运会上摘取第一块平衡木奥运金牌时，她平稳落地后的灿烂微笑，令全世界人记住了这个美丽的面孔。刘璇，2001年退役后即投身演艺圈，接拍电影《美丽的乡愁》并获得最受欢迎女演员铜奖；此后片约不断，在《我和我的父亲》《终极目标》《夜半歌声》等多部影视剧中出演角色；同时，还涉足主持界、综艺界，在东方卫视的《舞林大赛》上大秀桑巴舞；与著名歌手朴树合作获得湖南卫视《名声大震》冠军。今年，她刚刚发了自己第一张全新专辑《美丽的样子》。

现在，刘璇不仅仅是平衡木上的璇美人，她还是影视歌三栖明星。从食堂、医务室、训练房、寝室四点一线的简单生活，走进一个五光十色万花筒般的娱乐圈，生活一下变得很拥挤，既刺激又忐忑、既好玩又充满不为人知的险境。

最初进演艺圈，刘璇并没想太多。悉尼奥运会后，她接到了20多家影视公司的邀请，当时，她正面临退役和择业的问题，于是，凭着她初生牛犊不怕虎的勇气硬闯进了影视圈。

可是一开始的新鲜感散去后，在这个华美世界里她明显感觉不适应。当运动员时的生活简单得与现实世界脱节，娱乐圈却是瞬息万变，资讯膨胀的地方。刘璇听不懂别人讲的话，明星们也像见外星人般看待她，在这里她找不到朋友。之后不久，她应邀为某杂志拍摄了几组照片，没想到，这一简单举动却引来人们潮水般的批评。因为，在公众心目中刘璇还是漂亮的翻下平衡木的璇美人，她的一举一动人们还在以奥运冠军的标准衡量。对于那组不成功的造型照片，大家以破坏了奥运冠军形象的说法讨伐着刘璇。

当时，刘璇在博客上写道：“我已经快到崩溃的边缘。”奥运冠军不是一天练成的，明星路其实并不比金牌路好走。刘璇记得，在夺冠前的亚特兰大奥运会上，她从高低杠上摔下来，回国后她觉得自己没希望了，想申请退役。如果当时她放弃了，此后就真的与金牌失之交臂，再没有什么体操璇美人了。

在演艺事业陷入困境时，运动员坚韧不拔的毅力帮助了刘璇。重新振作的她，不再害怕别人的批评，拿出世界冠军的毅力训练自己不足的演艺技能。她学习表演、声乐、跳舞；学习言谈举止、穿衣打扮；学习如何回答媒体的问题，如何成为一名真正的明星。她接到的戏都认真揣摩，不懂的地方虚心向导演请教。拍戏时，别人重复拍几个镜头就烦了，而刘璇，只要导演要求，她可以连续拍上一天不叫苦。遇到高难动作，她从不退缩，每个镜头都尽力做到最完美。

现在，她只要问心无愧对得起自己，其他的都不在乎，大可任人评说。刘璇前不久发行了新专辑名叫《美丽的样子》。看璇美人一路走过来，从最初的运动服形象到现在的长发翩翩，她完成了从运动员到明星的转变，成就了她美丽的样子。

《淑媛》：运动员和演员两种截然不同的工作，说实话，你更喜欢哪一种？

刘璇：体操是凝结了我20年青春生命的事业，它是我身体里的血液，我爱得不行。但是，将来我不能靠体操生活。做演员让我体验到不同的人生，相对以前的艰苦训练，现在的生活轻松多了。而且，体操是以拿到冠军为目的，做演员并不一定要拿奥斯卡才算成功，这给了我很多空间，我享受做演员的感觉。现在，我对演员这份工作还很有激情，希望一直做下去。

《淑媛》：大家是以运动员的身份记住你的，现在转行做了演员明星，对你的演艺事业有很大帮助吧？

刘璇：一定的。没有那次夺冠就没有刘璇这个名字。但是，我更希望大家能用新角度关注我，因为在演艺圈努力了

这么多年，更希望大家能认可我的演技和歌唱水平。

她们同样转投演艺界

莫慧兰

中国著名的体操队队员，她将其在高低杠上苦练十年演绎出的“莫氏空翻”载入历史。这个曾经闪耀世界体坛的小女孩以她精致的脸庞和动作的神韵，带给人们美的享受。在退役后，她已出落成一位充满知性与优雅的名媛。她没有像同伴们退役后销声匿迹，她选择在中国人民大学新闻系继续深造，并担任凤凰卫视主持人。

陶虹

11岁的她入选北京花样游泳队，成为了一名花样游泳运动员，还曾经入选过国家花样游泳队。在转行做了演员后，陶虹接拍了很多脍炙人口的影视作品，比如电影《阳光灿烂的日子》《空镜子》等，由她主演的《黑眼睛》还获得中国1998年度华表奖最佳女演员殊荣。

牛莉

篇15：战胜自我的名言

2) 饥饿和贫穷围绕着你们，你们没有放弃，坚定信念在努力，你们鼓励着我们，我们和你们在一起，世界难民日，我们一定可以战胜困难，帮助你们脱离灾难，人类需要和谐，全人类加油!

3) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

4) 微笑：微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号!

5) 拿破仑兵败被俘后，被囚禁于牢狱之中，但他没有向困难低头，而是经过千难万苦逃出了牢狱，之后又率领士兵发动政变，翻开了法国历史新的一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一片新天地，实在令人折服。

6) 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

7) 愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的短信一起消失，早日恢复健康!

8) 梅花和别的花不一样，其它的花都是怕困难，遇到一点困难就低头折节，不能勇敢的去战胜困难。一到冬天，个个都退缩了，到了暖和的春天，才又苏醒过来，可梅花不仅凌寒独自开，而且生命力也很顽强。

9) 一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样傲然挺立。

10) 只要有了勇气，生活就会更精彩。老一辈人不是说过嘛：一个有勇气的人，走到哪都有活路!的确如此，人的一生不可能一帆风顺，总会遇到些困难，要么你被困难吓倒，要么你就以勇气战胜困难，除此以外，你别无选择。

11) 你一定要勇敢的去战胜自己，要战胜一切困难，不要在困难面前低头。

12) 世界要和平，冲突要和解，国家要和处，社会要和谐，家庭要和睦，待人要和气，和衷共济战胜危机，天地人和共创奇迹!大家一起，和和气气庆七一!

13) 聪明之人，一味向前看;智慧之人，事事向后看;聪明之人，是战胜别人的人;智慧之人，是战胜自己的人。

14) 失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

15) 我们应该学会独立自主，不依赖别人，面对生活和困难应该自己克服解决，这样才能成为生活的主人，生活的强者，才能不被社会所淘汰。记住“学会独立，战胜自我”这句话吧!只有这样，才能经得生活的考验，才能做一个独立自主，无依赖别人的人!

16) 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

17) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

18) 松树不仅是“老寿星”，而且还很好看呢!如北京北海团城有一株年生的古松，传说曾被清乾隆封为“遮阴侯”;泰山“五大夫松”传说是秦始皇登山在此避雨而被封以官爵的。中国人民把松树作为坚定、贞洁、长寿的象征。松、竹、梅世称“岁寒三友”，喻不畏逆境、战胜困难的坚韧精神。

19) 痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

篇16：战胜自我作文

人生好比赛跑，当你站在刷新一轮的起跑线上的时候，你就应该明白，重要的不是胜利，而是战胜自我。

又是一个糟糕的天气，窗外的雨淅淅沥沥的下个不停，我的心情也亦如这天气一般糟糕。我的眼泪又情不自禁的落了下来，望着那鲜红刺目的分数“85”，心里就像有刀割似的，疼痛无比。考试像一条小船，当看到分数的那一霎那，心中期盼的喜悦犹如小船在海中遭到狂风暴雨半痛苦。当痛苦、悲伤、哭泣驻足我心扉时，我懊悔，我自责，可是这又有什么用呢?我鼓励自己说：“站起来，面对困难，战胜自我。”我恍然大悟，是啊，要战胜自我。困难，对于弱者来说，他是一块绊脚石，它阻止着你的前进，让你停歇不前。可对于强者来说，他是一块垫脚石，让你站的更高，看得更远。生命就是一个脆弱到无法挽回的东西，人生也就只是一次开花，没有人会陪你萌芽再来，所以，我要做强者，我不会让自己的生命留下遗憾。

多彩的彩虹，成功的果实，绝不会青眯那些碌碌无为的人。

篇17：战胜自我作文

那时，我家住在平房里，一排屋子的后面就是山，每当黑夜降临总给人一种阴森森和凄凉的感觉。记得那天......

“妈妈今天加班，会很晚才能回来，你写完作业检查一遍就好好睡觉吧!

”“哦!

知道了，妈妈再见!

”爸爸站在鞋柜旁好像也要出去。我跑到他跟前问：“爸爸你去哪呀?”“我也要加班，你自己好好在家呆着啊!

”我点了点头。

爸爸一走，我拿起书包便回了自己屋。我坐在书桌前，静下心，便开始写作业。今天作业留的可真少呀!

我很快的就写完了作业，也检查了一遍。我以最快的速度收拾好书包，便拿起了自己心爱的小书坐在床上看了起来。时间过的飞快，到八点了，我收起书，关上灯，舒舒服服的躺在床上。

皎洁的月光透过窗户，照在衣柜上。屋外风呼呼的刮着，窗外树的倒影，也透过窗户照在了衣柜上。树的树枝在风中左右摆动。我害怕极了，我以为它会把我抓走。突然，我感到一丝的口渴，我心想：我到底去不去喝水呢?去的话这么黑多恐怖呀!

不喝，我又忍不住自己的口渴。“我大着胆子，把灯打开了。我一边走向饮水机，一边大声说道：“这是我家，我如果害怕，那以后该怎么办呀!

”我一直大声说着。知道的是我在壮胆，不知道的还以为我有神经病吧。慢慢的我的恐惧没有了。接完水，我走进屋里，一口气把水都喝了，然后关上灯躺在床上回想着刚才回屋时，我没一点的恐惧，说明我已经战胜了自己心中的恐惧。

篇18：如何指导学生在解题中自我监控

所谓自我监控, 是一种心理学的概念, 是指在碰到问题时, 从无意识向有意识的自我觉醒.数学解题时的自我监控, 是指学生为了保证数学解题的成功, 提高数学解题的效率, 而对自己的数学解题活动, 进行积极的计划、检查、反馈、控制和调节的过程.当拿到题目时, 是直接动手做, 还是在弄清题意的基础上对解题思路方法以及解题方向作出明确的估计?当解题中途发现歧路, 是硬着头皮“奋勇前进”还是改道而行?而对几种可能的答案, 何者属于正确解答呢?当解题复检时, 面对解题结果需要对一些关键的地方作评估, 正确的概率有多少等, 此时都要进行自我监控.那么在数学解题中, 如何进行自我监控呢?接下来谈一下本人的心得.

一、关键数据的自我监控

在数学解题中, 解答过程及结果中都不可避免地碰到数据, 而数据处理的正确与否直接导致本题的成功与失败.在数学测试中, 心情紧张、审题粗心、字迹不清、注意力不集中等都会导致数据的失误, 所以必须要对关键数据进行“评估”处理, 评估这个数据是否合理, 是否在失误范围内.常见的情形, 如解题过程中数据出现了根号, 非常大, 或非常小, 非常繁, 分式难以化简, 以及正负符号的问题等, 此时就要对这些容易导致分水岭的“关键数据”谨慎处理.如下面是在数学测验中出现的问题:的定义域为____.大部分的学生的答案为, 很显然这个答案是错误的, 此时这个数据出现了一个关键的数据-∞, 只要稍微考虑一下, 就会发现这个数据不可能, 再进行查看就很容易看出问题所在, 原来是未注意数本身所要求的范围.

二、关键步骤的自我监控

在数学解题中, 写解题步骤时, 经常不止一步、两步, 有时有很多步, 在这么多步骤中, 我们知道, 在数学中每一步都要同解变形, 就如链条一样, 环环紧扣, 传递下去.若其中某一环节出了问题, 这个链条就不能转动, 那么在数学解题中, 某一步出现了错误, 也就相当于此题不能得到满分, 所以要对这样的“关键步”进行处理.常见的情形有:在解不等式时同时除以或乘以一个数就须注意这个数的符号;在使用“Δ”判别式时, 就须注意它是否为二次方程;在利用线线垂直证明线面垂直时, 就要注意其中一条线是否垂直两条相交的直线;在用乘法原理时, 就要注意是否符合使用的条件……如:方程ax2+x+1=0有且仅有一根, 则a=.大部分学生的答案为1/4, 显然学生是直接使用“Δ”判别式法得到的这个答案.当然这个答案是错误的, 学生并没有注意到使用“Δ”判别式法的前提条件.其实在这个数学问题上, 学生只要稍微监控一下, 判定这个方程的次数, 就会发现和a有关, 接着做就水到渠成, 可知分两步a=0和a≠0两种, 然后再根据相应的步骤去完成, 就不会错了.

三、关键问的自我监控

在数学解题中, 在所求问题中, 有一问、两问, 甚至有多问, 有时问与问之间是串联关系, 有时为并联关系所谓串联问也就是问与问之间存在着互相牵制的关系就如物理中的串联电路, 一个元件坏了, 这个电路就不通了.所谓并联问, 也就是问与问之间无联系, 也就如物理中的并联电路.若为并联问, 可采用上述方法监控;若为串联问, 尤其要注意关键问的处理.它的流程如下:问A→问B→问C, 也就是说要解决问C, 就必须要解决问B, 要解决问B, 就要解决问A, 上述的A, B就是关键问, 若其中之一错, 那么势必导致以后的错误发生, 所以一定要注意, 正确对关键问的监控.如:已知函数g (x) = (a+1) x+2+1 (a>0) 的图像恒过定点A, 点A在函数g (x) =loga (x+a) 的图像上, (1) 求a的值 (2) 若f (x-3) , 成等比数列, 求a的值.分析此题 (1) (2) 两问是串联关系, 显然第一问为关键问, 综观此题难度并不大, 甚至是一个送分题, 可是在测试后, 却发现这个题的正确率并不高.恰恰表现为第一问中的值出现了错误, 也正是由于这个原因, 使得这个题目的得分较低, 实际上, 若对第一问进行正确的监控, 此题就能很快正确地答出.故从此例可看出在解决多问时, 首先要弄清是并联问, 还是串联问, 若是串联问, 在关键问的处理上一定要加强监控.

四、关键方法的自我监控

学生在数学解题后若有剩余时间, 一般都会进行复检, 有时根据原来的方法就能检出, 但有时思维定式, 无论怎么检查都不知哪儿失误了, 此时也就到了要选择方法的关键时刻, 也就是采用另一种方法来进行检查, 即“二算法”, 万变不离其宗.正确的答案肯定有精确性, 采用“二算法”往往能起到意想不到的效果, 使得解题的正确率提高.数学口诀中有一句话, 数学本是数形学, 也就是由数思形, 由形思数, 或数形结合.如:若函数y=loga (x2+x+a) (a>0, 且a≠1) 的值域为R, 则a的取值范围为多少?当学生解这道题的时候, 由题得知原函数的值域为R, 再加上对数本身具有的属性, 有x2+x+a>0恒成立, 故由Δ<0得到a>1/4, 若在这个基础上进行检验, 肯定检查不出, 此时就必须采用二算法进行监控了, 既然数解决不了问题, 那就从形上去解决, 要使已知对数函数的值域为R, 则要使x2+x+a取尽所有的正数, 画出它的图像, 即可知函数x2+x+a图像与x轴至少有一个交点, 故须使Δ≥0得到a≤1/4.

如右图所示: