带封面个人简历

2024-04-11

带封面个人简历（精选10篇）

篇1：带封面个人简历

姓名：_____________________________ 毕业院校：_____________________________ 联系电话：_____________________________ 联系地址：_____________________________

篇2：带封面个人简历

姓名：刘倩

学校：连云港职业技术学院专业：化学制药

自荐书

尊敬的领导：

您好！

感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料，我是连云港职业技术学院的一名应届毕业生。与众多莘莘学子一样，毕业在即，收获在望，等待着机会的到来。

我十分珍惜在校的三年时光，在这三年里，我本着严谨求学的态度，认真学习专业知识，同时，课余时间我注重实践能力的培养，把专业知识与实践相结合。在生活中，我经常参加各项课外活动与班上组织的各项运动，和班上同学相处得十分融洽。这大大的增进了我的自信。

尊敬的领导，您做为现代社会的英明管理者，物色一名精干得力的助手，一定是您的夙愿。即将完成学业的我有奋斗信心，前进动力，对工作认真负责，怀着自信的我向您推荐我自己，希望您给我一个施展自己的空间！谢谢！

此致

篇3：带封面个人简历

1.“传、帮、带, 师徒结对模式”最终效果不确定, 不能保证所有新教师培养的有效质量, 也就是说并非每个师傅带出的徒弟都是合格的。

教学工作最讲实际, 新教师在大学里所学的理论与中小学的课堂教学实际还是有较大差距的。如果现在全依赖于师傅个人的“传、帮、带”, 是有一定的不确定性与风险性的。万一师傅本身亦有某个环节上的弱项呢?或者这个徒弟是一位自觉性不太高的新教师呢?或者师徒关系过于密切以致“培养要求”被师傅“和谐”掉了呢?凡此种种, 都是新教师培养中的不确定性。所以, 学校不能将新教师培养重任转化为个人行为, 不能将一名新教师的前途仅仅就交到一位老教师的手里。还需要科学、系统地进行规划。

2.“师徒结对”容易导致拉帮结派, 有碍教学竞赛的公平性。

在学校的安排下行了拜师大礼, 那么师徒之间的关系也就必然比一般的同事要走近很多。于是在实际工作中, 据笔者观察, 很多徒弟成了师傅的义务打工仔———改作业, 改试卷。师傅则成了徒弟在教学竞赛中的保护伞。因为一旦学校要组织工作时间在1～3年的青年教师参加教学竞赛, 评委自然就是这些师傅们了。于是为了谁是一等奖, 肯定要争执一番, 甚至也可能闹出点小矛盾, 毕竟师徒一张脸嘛。所以笔者认为这种师徒结对的第二个弊端就是有碍教学竞赛的公平性。

3.“师徒结对培养模式”效率低下, 类似于农业时代手工作坊中师徒手把手地传授技艺。

一个新教师可能2～3年的时间就花在向某一位老教师学习上了。每周听师傅两节课, 仅此而已, 至于课后的讨教, 用鲁迅先生的话来形容就是“总觉得很寥寥”。这是笔者留心观察与深入了解后的正确结论。不算不知道, 一算吓一跳, 在当今这个信息化的时代, 这是多么大的时间浪费。就算是这位师傅有着魏书生一样博大的教学思想。新教师也不至于整天锁定目标跟在他后面学啊。更何况一般的师傅又不是魏书生呢。甚至有的师傅顶着骨干教师的头衔, 其实知识老化、方法老化, 只不过在学校的资格也老得可以。新教师需要学的东西太多, 陶行知、苏霍姆林斯基、李镇西、任小艾等经典的教学艺术你能不了解吗?新课程标准与教学法、教学五认真等基本的教学要求你能不熟悉吗?所以新教师的时间是极其宝贵的, 他们应该接受系统的、要素齐全的职业性培训。

4.“师徒结对”最可能出现的结果就是复制, 而少见创新与超越。

新教师刚工作, 可塑性大、模仿性最强。如果将新教师比作一张白纸, 那么你画啥就是啥。当然这只是从大的方面讲是复制, 或者说是不完全复制。其实人都有一点依赖心理, 大多数新教师也同样如此, 你给我指定了师傅, 那我依葫芦画瓢就是了。其主动要求改进自我的内在需求性极有可能大打折扣。近十年来, 中国基础教育阶段新生代教师的总体质量究竟如何, 是上升还是下滑, 笔者不敢妄下推断, 但与八九十年代比, 有一点可以肯定, 就是大师未闻, 名师零星。现见诸报刊媒体与学术讲座的基本还是上世纪的老同志。

5.一个重要的思考题:现代教育背景下, 教师的个性化与规范化哪一点更重要?

笔者以为工业时代、信息时代的教师培养, 规范化应重于个性化, 首先要做规范合格的教师, 然后再做有个性的教师。不能以个性化的传承代替规范化的要求。比如, 陈景润、沈从文都曾做过一阶段教师, 个性很鲜明, 但却并不适合教师职业。

教书育人这项工作, 吃苦耐劳、爱生如子的责任心是第一重要。教学技能是第二重要。个性则又次之。为什么要这样排列?因为教师工作乃是为学生服务的, 学生出成绩才是硬标准。成绩从哪里来?当然要靠教师的诲人不倦。从这个角度看显然首推前两项。至于教师之间的风格差异, 那是次要的。

6.一个并不复杂的建议:三个层面三招齐下抓新教师培养。

第一, 给新教师提供一个师傅群体。

假定一位成熟教师有一个擅长的教学点的话, 那么一群成熟教师相互叠加起来就是一个完整的教学覆盖面。新教师可以随意听课, 各取所需, 兼收并蓄。这就好比在金庸的武侠小说中, 哪个男一号不是师出众多名家, 然后博采众长, 又自成一家的呢。

第二, 用专题讲解的形式对各教学环节进行逐个突破。

前文提到新教师工作后应该接受系统的、要素齐全的职业性培训。学校应调集全校各学科的精英教师就他们最擅长的一个教学环节或教学技艺对所有新教师开讲座, 讲深、讲透、讲全面。每周或每两周突破一个教学点, 如, “课堂提问的技巧、怎样设置课堂的高潮、怎样赢得学生的信任”等等。这比新教师多听两节课的作用大多了。这个层面由学校集中组织, 发挥集体的力量, 有利于提出刚性的要求, 有利于考核, 最能够保证培训的质量, 是使新教师快速成长的最佳路径。

第三, 促成新教师相互研讨, 交流学习心得。

专家的指导对新教师来说, 有时可能还有种“眼高手低、望之莫及”的感觉。这时, 来自新教师群体自身的交流研讨就显得很有必要。有时新教师相互间的启发与帮助会比专家的指导来得更为实在, 更体现循序渐进的特点。所以学校应采取多种形式积极促成新教师创建富有建设性和发展性的教研“共同体” (如, 教育沙龙、办公场所的相对集中等等) , 随时随地相互学习, 相互“碰撞”, 相互鞭策, 共同成长。

篇4：一个人带孩子的母亲很纠结

我是一个新手妈妈，孩子快1岁了，越来越担心，担心他生病、出意外，长大了成绩不好跟人学坏……我也很无助，因为当初执意嫁给现在的老公，我跟父母多年没联系了，与公婆关系也不好。老公常年出差在外，这样的情况，我怎样做一个好妈妈呢？

先做好你自己，才能做好妈妈。当初父母反对婚事，一定出于对你的负责。你坚持主见，也是你的权利。但如果从此与父母绝交，这就是你的不对了。等你孩子长大后，问“妈妈，你的爸爸妈妈呢？”你如何回答？所以，如果你不想让孩子将来也和你一样成为背弃父母的孩子，现在应该主动和父母联系，表达你的忏悔和想念。你已经做了母亲，应该知道天下父母对孩子的爱，都是无私而不计恩怨的。

另外，一定要对婆婆多一份宽容，少一份计较，因为她是你丈夫的母亲。想想婆婆也是母亲，她对儿子的爱，就像你现在爱你的儿子一样，你应该理解和释然。作为晚辈，你不妨先跨出一步，改善你和婆婆的关系，带着孩子一起去看看她，相信她一定不会拒你于千里之外。之所以你对孩子的未来有那么多过早的忧虑，与你“和两边家人的关系不够好，内心孤单，从而导致没有安全感”有最直接的关系。只有你改善了与亲人之间的不良关系，让自己压抑的情绪得到缓解，才有可能从这种“超前预支忧虑”的捆绑中解放出来，然后再好好想想孩子的未来。怕孩子有问题的前提是，设法先检验一下自己是否有问题。如果家长人格健全、人际关系良好、宽容大气，那么，在你的影响和熏陶下，孩子一定会健康无忧地长大！

篇5：带封面和求职信的中英文简历

你的学校名称

由应届生128人才网提供的个人简历模板使用前请删除页眉页脚

敬爱的先生/女士：

您好！

我是山东大学的一名应届本科毕业生，经慎重考虑欲加盟贵单位。我希望贵公司就是我成功的起点，我能有幸同贵公司一起共创明日的辉煌。

经过大学四年的努力，我在不断的学习和实践中提高了自己的综合素质，已把自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、富于协作精神的时代青年。

在学习方面，我努力认真地学好每一门功课，基本掌握了从事各项管理工作及相关工作的能力，而且，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，分别通过了国家英语四级，六级，获得剑桥商务英语资格认证, 熟悉商务英语, 能阅读商务文献，并具备一定的商务英语写作能力;同时取得了计算机CCT证书，以优异成绩获得全国计算机信息高新技术考试证书，具备Windows环境下文字处理、图文混排以及表格操作能力，熟练掌握WORD、EXCEL、PPT系列软件,很好的完善了自己的知识结构。由于学习刻苦，我曾多次获奖学金。

在课余方面，我更注重自己能力的培养，积极参加了社团活动和社会实践，多次代表系、班级参加辩论赛并取得优异成绩。曾于2003年为联合国人居奖会议服务并获得好评；2003年在济南市兆宏建材有限公司实习，大大的提高了自己的工作能力和适应能力。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我希望贵公司能给我一个施展才华的机会，我一定会努力工作，勤奋学习专业知识，不负公司给我的厚望。盼复！

此致

敬礼

自荐人：---

个人概况：

姓名：----籍贯：山东济南

出生年月：1981年12月--日健康状况:良好

毕业院校:山东大学专业:旅游管理

电子邮件:----------

联系电话:(0631)568----手机:(0)1356----

通信地址:山东大学威海分校----#邮编:264----

教育背景及主修课程:

 2000年9月---2004年6月山东大学威海分校商学系

 人力资源管理、公关与礼仪、电子商务、管理学原理、数据库设计、管

理信息系统、西方经济学

 旅游接待英语、导游英语、旅行社经营管理、旅游市场营销、旅游资源

规划与开发、旅游财务管理、旅游文化学、旅游地理学、旅游心理学  餐饮管理、前厅客房管理、酒吧与餐饮管理、客源国概况、饭店管理个人技能：

 顺利通过大学英语CET-

4、CET-6，能熟练的用英语进行对话

 获得剑桥商务英语中级证书（Business English Certificate），熟悉商务英

语，能阅读商务文献，并具备一定的商务英语写作能力

 熟练掌握饭店接待英语、旅游英语

 计算机CCT证书，以优异成绩获得全国计算机信息高新技术考试证书，具备Windows环境下文字处理、图文混排以及表格操作能力，熟练掌握WORD、EXCEL、PPT

获奖情况：

 二等、三等奖学金（2002/2003/2000/2001）并获系三好学生（2002/2003） 获系“最佳辩手”称号（2001）

 获校“最佳辩手”称号（2001）

实践情况：



 参与威海市女性消费者心理调研活动（2001）为威海市美利华公司作市场调研分析，获得好评（2002）在济南市兆宏建材有限公司实习（2003）为由联合国主办、威海市承办的可持续性发展战略国际会议服务（2003）Name(Sex: femaleAge:22)

Objective

A responsible secretary /management position which will provide challenge and freedom where I can bring my initiative and creativity into full play.Education

2000.9-2004.6 Depts.Business Graduate School of Shandong University, M.E.Academic preparation for management:

Management: Principles of management, Organization theory, behavioral science.Communication: Business communication, Human resource management, Human relations.Marketing: Marketing theory, Sales management.Computer Abilities

Skilled in use of Word, Excel, PPT, Win98, Internet

English Skills



 Have a good command of both spoken and written English Past CET-4, CET-6 Past Cambridge Business English Certificate Vantage, ability to write business

report

Scholarships and Awards

 2002/2003 Second-class Scholarship for graduate

 The best debater of the department(2001)

 The best debater of the University(2001)

Qualifications

 General business knowledge relating to management

 Have a passion for the Internet, and an abundance of common sense

 Ability to organize marketing campaigns and to supervise employees.Effective

篇6：河东学区工会工作总结(带封面)

一年来，河东学区工会在局教育工会、学校党支部的领导下，在全体教职工的大力支持下，紧紧围绕中心，服务大局，自觉与教育发展同步，全面履行工会职责，在突出工会维护职能，深化学校民主建设，促进教职工队伍建设，加强工会自身建设等方面做了积极的探索。通过深入开展“创建学习型组织，争做创新型教工”活动，把广大教职工的教育理念转移到科学发展上来；通过“正师德、树师风、铸师魂”师德师风建设活动，把育人模式转到培养全面发展上来，结合本学区实际全面推进了素质教育、创新教育和创业教育，为今后教育工会工作创造了环境、搭建了平台。现将本年度工作总结如下：

一、加强师德建设

学区工会积极配合党支部组织的各项政治学习，以党的十七届四中全会精神为指针，以《中小学教师职业道德规范》、《瓜州县教师“十不准”》为准则，以师德、师风、师能、师魂建设为中心，积极发挥工会组织优势，积极开展师德建设一系列活动。为强化师德培养，我学区利用固定阵地、固定时间宣传师德规范，并有机结合“师德考核”、“一帮一”、“评先评优”、“学生测评教师”等一系列专题活动和问卷调查“五查五看”常规活动，强化了教师自律意识和行为，弘扬了正气，增强了广大教师的责任感和事业心。在师能建设方面，为提升教师的专业素养，我们依据计划，采用走出去，请进来的形式，结合校本培训、有效地提高了教师专业素养。特别是在青年教师培养工作中，我们工会配合教导处采用了“听随堂课”、“达标考核”、“集体备课”、“优质课评奖”等系列化管理措施，培养团队合作精神。结合瓜州县四月份的青年教师“课堂达标”活动和十月份第四届“青年教学能手”评选活动，使全体青年教师全员参加，展示自己的教学技艺，学习他人的教学优点，优化课堂教学结构。通过一系列教育和活动，使教师认识到做一名教师的责任感和自己必备的文化素养，有力地推动了教职工的工作积极性，把教师的思想集中在教育教学这个中心上来，进一步推进了工会组织建设，提高了教职工的思想觉悟和道德水平，帮助青年教师树立正确的世界观、人生观、价值观。

二、发挥工会职能关爱职工生活

我学区工会在发挥组织作用的过程中，切实维护教职工的合法权益，为教职工说话办实事，尽了工会组织的应尽职责。工会组织实施“送温暖工程”，利用春节和元旦等节日慰问困难职工李忠录老师慰问并送去慰问金和生活物资;切实解决特困学生的实际问题，切实当好知情人，报告人和帮助人.仅2010年，工会就慰问生育、生病教职工5人次，上门吊唁教职工亲属3人，补助贫困教职工1人次，参加教师婚礼6人次。工会坚持诚心诚意为教职工办实事、办好事，主动听取教职工的呼声，关心教职工的疾苦和在工作中的压力，每周学区举行一场舞会，每月举行一次体育活动比赛,以缓解教师在生活工作中形成的无形压力。每逢节日庆典，工会和女工代表积极和校长沟通，使学校挤出资金为教职工发放一些福利，使离家远的教师对学校产生家的感觉，从而全身心的为河东教育服务。

三、积极开展精神文明创建活动

工会大力开展群众性自我教育活动，积极发挥工会组织优势，切实加强职工职业道德建设和校园文化阵地建设，不断提高教职工思想道德素质，开展形式多样的各项活动，充实了教职工精神文化生活，提高了人文品位。“三·八”妇女节，组织全体女教工参加乡组织的各项活动，“七一”组织教师学习铁人精神并参观铁人故居，教师在陶冶情操的同时释放生活工作中的压力，使教师的身心得以健康成长。

四、协助做好学校教学工作

工会工作是紧紧围绕学校教育、教学工作这个中心开展的，提高教学质量是每个教师的应尽职责，全体教职工通过“敬业爱岗、奉献教育”主题活动，进一步激发了教职工的工作积极性，使教职工尽心尽责，全身心的投入教育工作，默默奉献在工作岗位上。工会协助学校开展了教育教研系列活动，提高了教职工的业务水平和技能操作，使教职工人人争做新型人才，树立了远大理想，同时积极为年轻教师创造良好条件，使他们展示智慧和才华，进一步提高了教师学习、竞争、创新能力和积极向上的团队精神。

五、加大工会自身建设的力度

1．工会班子成员树立全心全意为教职工服务宗旨，心中想着为教职工办实事，做好事，排忧解难的思想，使教职工时时刻刻想到有困难找工会，工会就是教师的家。工会干部除了做好本职工作外，个个全心全意为大家服务。工会从实际出发，对照年初计划和上级教育工会要求，积极组织教职工开展各项活动，工会干部积极提高自身素质，服务意识和维权意识。

2.积极参加上级工会和学校组织的各项活动。

3.管好用好工会经费，有关资料及时归档，做到规范化、制度化，系统化。

一年来虽然取得了一些成绩，但也清楚地看到我们在工作中存在的问题和不足，离上级工会的要求，广大教职工的期望有一定的差距，我们决心在今后的工作中，更加努力进取，不断完善和强化工会的职能机构，规章制度、工作方法，抱定为学校分忧，为教职工解难的事业性和责任感，把工会工作再上一个台阶。

河东学区工会工作总结

单

位：河东学区

单位领导：严泽东

负责人：郭振刚

时

篇7：学校与食堂工人责任书(带封面)

（二Ｏ一三）

责任书

迓驾镇中心学校制二Ｏ一三年三月

迓驾镇中心校学生营养改善计划

食品安全责任书

为贯彻落实《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》（国办发[2011]54号），确保我校营养改善计划实施过程中的食品卫生安全，特制订本责任书。

第一条学校工勤人员要热爱服务工作，热心为师生服务，思想素质高，服务态度好，工作细致，能坚持做好服务育人，懂得学校工作基本规律，掌握烹调技术，讲究生活卫生，严守作息时间，保证饮食供应，主动为教育教学工作服务。

第二条认真贯彻食品卫生法律法规，加强食品卫生管理，注重食堂环境卫生，洗刷、消毒、保洁炊具餐具，预防疾病传播。

第三条

学校工勤人员要积极参加相关培训，自觉学习食品安全知识、食品营养知识，提高专业知识水平，为师生提供安全、营养、可口的饭菜。

第四条食堂工勤人员必须坚持一年一次体检及每日晨检制度，注重个人健康，凡有痢疾、伤寒、病毒性肝炎（包括病原携带者）、消化道疾病、活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病患者，必须向学校报告，并不得从事接触直接入口食品的工作。

第五条大宗食品必须采购符合国家有关食品卫生安全标准，具有《食品生产许可证》或《食品流通许可证》食品；其他食品应集中定点采购，并与供货商签订安全供货协议。

第六条严禁加工或供应下列食品及食辅原料。

①“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）产品； ②腐败变质、渍脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或其他感官性状异常，含有毒有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的食品；

③超过保质期限或不符合食品标签规定的定型包装食品； ④病死或死因不明的禽畜及其它制品，未经卫生检疫部门或者检验不合格的肉类及制品；

⑤豆浆、鲜牛奶、四季豆、发芽马铃薯、野生菌、芋荷杆、酸菜、凉拌菜、袋装食品。

第七条搞好食品留样工作。

第八条工勤人员要自觉履行工作职责，因失职导致食品安全或公共事故，将视其情节追究责任。

迓驾镇中心校

承状人：

食堂工勤人员签状人：

篇8：带封面个人简历

除了杂志、报纸、电视、广播、网络等媒体外, 图书本身也是为其自身宣传的广告媒介之一。独特的封面设计会吸引读者从书架上拿起该书, 丰富的、具有说服力的封面信息能说服读者掏出钱包, 买下此书。可见, 图书封面本身就是为其自身宣传的一种有效广告方式。与其它图书广告方式相比, 图书封面广告具有颇多优点。下文笔者拟从图书封面广告的优势、如何利用图书封面做广告以及利用图书封面做广告的注意事项等几个方面来对图书封面广告进行一点粗浅的分析。

一、图书封面广告的优势

1. 直接

利用电视、广播、杂志、报纸等媒体做广告, 读者必须通过这些广告媒体去了解图书, 从广告到图书总有一个空间与时间的距离, 而时间和空间的距离会冲淡广告的效果, 图书封面广告可以有效地弥补这一不足, 图书封面与图书几乎是零距离的, 受到图书封面广告吸引, 读者立即就可以翻阅图书内容, 从而达成读者的购买行为, 可以说, 利用图书封面做广告是最直接的广告方式。

2. 实惠

比之其它的广告方式, 图书封面广告可以说是最便宜、最实惠的方式。利用报纸、杂志、广播等为图书做广告, 总需要一定的广告费用, 电视广告费用则更是可观。而利用图书封面来为图书自身做广告所投入的费用就相当少了, 因为是直接印在图书封面上, 几乎不需要任何费用, 可以说是“一本万利”甚至是“无本万利”的。

3. 持久

与其它的广告媒体相比, 图书封面广告还具有持久性的优势。电视、广播媒体的广告虽然形象、生动, 但转瞬即逝, 报纸、期刊虽然及时、发布快, 但保存时间也短。而图书封面广告则不同, 图书一上市, 这本书的封面广告就开始发挥作用, 图书在书架上, 广告发挥直接效用, 即使图书被读者购买之后, 封面广告还会在购买者及其周围的亲友、同事等潜在消费者中传播, 发挥潜在效用。

二、如何制作图书封面广告

那么, 应该如何发挥图书封面的广告效用呢, 简单地说, 如何才能使一书的封面最大程度地吸引读者, 并劝服读者买下此书?笔者认为, 图书封面广告应该达到以下两个方面的效用, 第一步, 图书封面要能充分吸引读者的注意力, 让读者从书架上拿起该书;第二步, 在读者拿到该书后, 封面上的信息要能充分勾起读者阅读的兴趣, 从而尽最大的可能劝说读者买下此书。而要达到这两个效用, 应从以下两个方面着手。

1. 以独特的封面设计吸引读者

走进书店, 面对琳琅满目的书架上的书, 读者首先看到的就是图书封面, 成千上万的图书, 不可能一本本地取到手中比较、阅读, 所以, 吸引读者初步注意的就是一张张封面。经常购书的读者必定深有体会, 走进书店, 放目四看之后, 最终从书架上取下哪本书多半取决于该书的封面设计。笔者认为, 要吸引读者, 起到广告效用, 图书封面设计应从以下几个方面着力:

色彩。不同的色彩表达不同的情感, 而相同的颜色经过不同的搭配处理, 也能产生不同的联想与意境, 图书封面设计用色要既能打动读者, 又能丰富图书的内涵。一般地, 用红色、蓝色等明色调可以渲染较为强烈的感情, 用灰色、白色等淡色调可以达到雅致的境界。色彩的搭配也大有讲究, 搭配不当会使人觉得过分花哨, 搭配得当会显得自然天成。现在市面上有些图书的色彩设计十分抢眼, 值得借鉴, 如《严文井童话》的封面, 运用了强烈的补色对比, 红、绿, 刺激着读者的视神经, 能给人留下深刻的印象;人民文学2004年版的《围城》、《洗澡》和三联书店2004年2月版的《我们仨》, 这三本书的封面设计均具有特色, 分别绿、红和淡黄为书封的主色调, 书封上除了书名、作者名和出版社名外, 无一杂物和旁文, 清爽、纯净, 内敛的风格显示着书的丰富内涵, 简朴的色调中透出大气, 等等。这些书置于书架之上, 给人与众不同的感觉, 在吸引读者注意力上就赢了第一步。

用纸。封面的用纸对于读者对图书的第一印象也极为重要, 当读者受封面色调的吸引把书拿到手中后, 此时读者对书的最重要的感官印象就来自于纸的质感、手感。粗糙的纸张让人拿在手中就会产生一种反感心理, 而精致、手感好的纸张拿在手中就会使人心生喜爱。近年流行的各种不同色泽、不同肌理与质感的花纹纸、皮纹类、布纹类、条纹类、水波纹类、滑纹类等, 纸质柔韧, 或显得华贵精美、或显得沉着朴素, 很适宜用作书籍封页。总之, 根据图书的内容, 选择不同质感的纸张做成封面, 如果能让读者让读者爱不释手地摩索, 则封面在劝服读者购买上又成功了一步。

2. 以丰富的封面信息说服读者

以独特的封面设计引起读者的好感是对读者进行感性吸引的过程, 要真正获得读者的认可, 从而促成其购买行为, 还需要对读者进行理论的说服, 这就需要从封面文字信息上着手。

一般地, 封面可以载上以下几个方面的信息, 对读者进行理性说服:

权威人士或媒体的推介文字。现在出版社越来越重视图书上市前的宣传造势, 如现在红得耀眼的“80后”作家们的作品迅速窜红就在很大程度上与宣传造势有关。可以把在宣传活动中权威人士的评价或相关媒体的推介性文字印于封面上, 一般会取得较好效果。

书评摘句。把关于本书的书评文章中的关键句子摘出, 作为封面上的广告文字。在英美等国家, 书评宣传是图书广告的重要手段, 但在我国却并不常用。如在美国, 编辑在一本书上市之前一般都会联系相关的专家为本书写书评, 把书评文章发表在《书评周刊》等书评类杂志上, 再择其要点登在书的封面上以做广告。在美国这几乎是一种必然的程序性操作, 无论精装书、平装书、畅销书、普通书, 一般都在封底上载有书评文字。我们的出版社也应学习这种做法。

图书内容摘句。可以从图书正文中摘出一两段较有特色、能代表本书风格的文字载于图书封底或扉页上, 以吸引真心喜欢本书风格的读者, 让人产生急于接着读下去的冲动。

本书销售业绩。可以把本书在某个地区或某个时段的销售业绩载于封底上予以广告, 以销售业绩吸引读者。一般来说, 大众都有一种从众心理, 销售数据是最好的说服方式。

三、封面广告三大忌

1. 忌花哨

广告学界有一句名言:“科学的广告术是依照心理学法则的。”图书广告也是如此, 图书封面广告必须注意到图书消费群体的文化特性以及图书本身的文化特性, 要体现其文化气息, 不可过分花哨。图书封面的色彩、图案设计要力求体现文化深度, 简约、大方。目前图书市场有些书过多地使用色彩, 信息又过多地堆砌, 乍一看去, 万紫千红一片, 使人眼花缭乱, 产生的效果反而不好。现在许多读者都表示了对这种现象的反感。图书封面设计要力戒花哨, 图案色调要突出文化气息, 以简约为主, 文字信息要大方、得体、切合图书内容。

2. 忌炒作

图书的读者一般都还算是文化人、读书人, 而读书人最反感过分的炒作, 许多人不看“80后”作品正因为其过度的炒作, 有些人明确表示不看畅销书多半也是因此原因。图书界不是娱乐圈, 图书封面广告一定要实在, 要大方, 忌过度炒作。将图书的实际内容清晰地传达给读者才是最重要的, 所以广告用词要紧紧围绕图书内容, 不能用一些空洞的、笼统的、不着边际的赞誉之词, 这种过分的炒作只会招致读者反感。如现在有一系列所谓“必读的”、“必看的”、“必去的”之类的话语, 这种用词就招致了许多人的反感, 设想一下, 如果人们去超市买包方便面, 结果发现方便面袋上都打着“最美味最营养的方便面”、还有世界各国众多英豪的强力推荐:“这是一包非吃不可的方便面”、“值得推荐给每一个家庭”等等, 你感觉会如何?读者不是随便可以糊弄的傻子, 人们对于一些生活用品的广告过分炒作尚且反感, 对于文化用品的图书就更是如此, 所以图书封面广告一定要实在, 切忌过度炒作。

3. 忌失实

如果说空洞的广告用语还只是招人反感的话, 则虚假的信息就等于是欺骗了。目前许多图书在封底上印有“全球销量×××万册”、“国外销售排行榜第几”、“被几千万个网站转载”、“第一的……”、“最……的”“被翻译成×××种文字”等等的字样, 当然, 这类信息如果属实, 对读者是十分具有说服力的, 但关键就在于其真实度。有些书刚刚上市不久, 怎么可能就狂销多少个国家?怎么就可能被译成多少个国家的文字?也许有些人心存侥幸心理, 认为这些信息难于取证, 读者一般不会较真, 但读者如果觉得受了欺骗, 就有可能会较真, 而且正因为难于取证, 读者心存狐疑, 所以干脆不买账。事实上, 读者更喜欢的是针对图书内容的、实事求是的引导信息, 而不是那些空洞的“第一的……”、“最……的”、“狂销”等笼统的夸大之辞。而且根据《广告法》的规定, 在产品宣传中使用“最畅销”、“第一”等顶级词语也是不合乎规定的, 图书封面广告印在图书封面上, 跟着图书走, 失实的广告词就像给图书扣了一顶弄虚作假的帽子, 反而会影响图书的销售。

四、结语

从原则上来说, 图书的价值不由封面决定, 而在于图书本身的内容, 但人靠衣装, 佛靠金装, 在图书销售过程中, 不管是普通读者, 还是书商或者批发商, 他们拿起书, 在两三秒中内做出买还是不买的决定, 其判断依据在很大程度上就是图书的封面。封面是推荐给读者的第一道菜, 如果这道菜的色、香、味不是一开始就吸引了读者的话, 那么即使整本书的内容代表了多么完美的满汉全席, 都会因其封面而失去得到读者品尝的机会。《华尔街日报》曾做过调查, 书店的读者注视封面的平均时间只有8秒, 只有在8秒钟内把读者“勾引”上, 他们才会拿起书来看内容, 进而才会产生购买的可能, 图书封面的重要性, 由此可见一斑。可以预见, 随着图书市场竞争的加剧, 图书封面在图书宣传广告中将扮演越来越重要的角色, 如何充分发掘图书封面的广告潜能, 尚需要人们更多的思考与探索。■

摘要：面对激烈的市场竞争, 图书宣传与广告越来越为出版社所重视, 本文分析了图书封面广告的优势:直接、实惠、持久, 在此基础上探讨了图书封面广告技巧与应规避的风险, 对于出版社的图书封面广告具有一定的借鉴意义。

关键词：图书封面,广告

参考文献

[1]图书封面文字多起来, 综合新闻中国新闻出版报, 2004年3月19日第002版[1]图书封面文字多起来, 综合新闻中国新闻出版报, 2004年3月19日第002版

篇9：一个人带孩子如何做好时间管理？

普通家庭常见的情况是，两位老人以及夫妻双方，四个人照看一个孩子都觉得力不从心。我又要工作、又要独自负责孩子的衣食起居，还要抽空学习、成长，压力可想而知。如何妥善管理好时间？

编辑请来了心理咨询师雷扬回答：把握当下，就是最好的时间管理

其实，时间就是此时此刻，我们能够真正把握住的时间，就是当下的瞬间片刻。过去的已经流走了，我们抓不住，未来的还没有发生，有无数可能性，我们也抓不住。未来的事情都是从当下出发被创造出来的，我们对于当下的选择决定了未来会发生什么。我们把当下把握好了，就是最好的时间管理。

我自己在做事情之前注意力是发散的，比如给孩子做早饭，我会想到很多可以做的食物，会去网上查很多以前没尝试的，用发散的注意力捕捉让孩子喜欢、并且让我可以省时间做出来的东西。我下载了一些烹饪的APP，买了做寿司和点心的书，买了烤箱，买了电饼铛……然后在做的时候就是很专注地去做。也就是说，做事的当下注意力就放在这一件事情上。

专注，成为孩子学习的示范

我的教育观念里，自己就是孩子的榜样和向导，我在生活的同时教会孩子怎么让生活会更有乐趣、更有品质。因此我会邀请孩子们和我一起，孩子们和我一起做事的时候学会了专注，所以她们的学习基本上我不怎么操心：孩子们做作业的时候我会看我当时有没有时间，我会和孩子们说，这个时间段是学习的时间，我学我的，她们学她们的。

我会给她们做个学习的示范，就是专注。我们在同一个时间做一件相同的事情，但有个原则是事先说好的，就是我们都要对自己当时做的事情负责。我要保障我做的事情是用认真的态度进行的，所以她们的作业也很认真，这为我省下了很多的时间。

因此我建议各位妈妈：

把注意力从过去和未来的时间幻象中抓回来，回到当下，在当下投入注意力去做事情，效率是最高的，效果是最好的。

做事情，只要你决定要做的，就选择愉快地接受它，带着负面的情绪做事情会事倍功半，而愉快的心情、接纳的态度会让这件事情做出的效果超出想象。

对所有选择的事情负起责任来，一旦做了就不后悔了，相信一切发生和安排都是最好的。

均衡发展你的六大能量支柱

时间管理有两个大的维度，横坐标是关于方法、策略和能量的管理和学习推展；纵坐标是意识。以横坐标中“能量管理”为例，心理能量是我们生存在这个世界上所需的内在支持系统。它分为：

原生支持系统——即原生家庭，包括父母、生命早期成长过程中的重要的养育者、看护者；

新生支持系统——即进入社会后除父母之外的亲密关系：闺蜜、男女朋友、情人、爱人、知己等；

社会支持系统——即朋友、同事、心理咨询师、老板、下属等等这些社会关系；

生理支持系统——即身体的健康水平；

心理支持系统——即个人认知，对于外在事物和自己的看法；

核心力量支持系统——即人天生就有的天赋才能和人格气质，主要受到遗传和基因影响。

我们把这六个部分叫心理资本，就像是银行里的钱，所以我们有六个“存钱的渠道”。当知道我们拥有如此多的途径时，问题就不是麻烦了。

我有一个来访者，因为丈夫提出了离婚，觉得很委屈很不开心，她所面临的很现实的问题是，小孩现在才两岁，如果她独自抚养的话，还要工作，这是一个很大的挑战。于是我带她回顾了原生家庭的模式，原来她在小的时候经常被父母忽略，因此他们之间的关系一直很不好，在她大学毕业之后选择离开家乡去另外的地方生活。

回顾完以后，她决定要利用这个机会带着孩子回到老家，把现在的困难告诉父母。在之后的日子，她陆陆续续地将她和父母之间和解的过程反馈给我：她很诚恳地将自己遇到的困难向父母表达了，并且把小时候的被忽视也向父母表达了。这时候父母才意识到，以前的忽视给她带来了如此大的影响，于是向她表达了歉意，并且决定要帮助她抚养她的孩子。

现在来访者已经解决了孩子的生活照顾方面绝大部分的问题，因为她的父母精心地帮她照顾孩子，并且因为明白了父母对小孩的影响，现在父母也有意识地去改变自己的行为，比如会避免总是否定孩子或者忽视孩子的感受……经过这一次婚姻的影响，她和她的父母进行了很好的关系重建。

这六个系统都是可以互相补充的。当我们的新生家庭出现问题的时候，我们可以回到原生家庭去探索一下旧模式，去释放掉旧模式给我们带来的负面影响，然后和爸爸妈妈重新建立良好的关系，我们教育孩子时就会获得原生家庭的支持，这对于未来组建新生家庭也是非常重要的。

让生活活得比较轻松舒适的状态是六个部分的发展比较均衡，这六个系统发展好了，时间管理就不太是问题，而是享受。

“意识” 让时间管理更有力量

纵坐标的“意识”指，当意识不断提高的时候，对问题的看法就会不一样。上面我所说的来访者，在她与父母和解之后，她意识到感情的触礁并没有之前想象的那么糟糕。于是她和丈夫有了一次真诚的交流，她发现原生家庭带给她的影响也让她影响到了自己的丈夫，她的确在很多时候都忽视了丈夫的感受。

他们现在并没有离婚，在沟通之后，丈夫感觉到过去很多委屈被理解了，现在的他们正在逐渐走向和解。她在感情触礁以后，看到了她和父母之间的问题，解决了与父母的问题之后，反过来再解决感情上的问题，这是意识的不同。

时间管理是让我们把注意力集中在当下，把当下的力量发挥到极致，让当下的事情产生最好的效果。另一个意义是，我们当下每一刻的发生，可能都和我们的过去有联系，因此我们可以利用这个机会回顾一下过去，清理一下过去留下的负面印记和不恰当的模式，让我们能够从过去的捆绑中走出来，有更多的可能性去创造当下的机遇。

我们可以在时间的隧道中自由地游走，可以穿梭在过去、现在、未来，也可以停驻在当下，如何选择是自己的决定。

时间管理的最高境界，就是顺遂。我们允许生命可以按照它自己的节奏发生，我们就是观察者，然后用观察去自编、自导、自演我们的人生，一切当下的发生都是最好的安排。

篇10：带封面个人简历

大学生求职择业的调查分析报告

一.调查背景

如今的社会，人才越来越多，竞争越来越大。越来越多的毕业大学生和未毕业大学生正在面对和将要面对严峻的就业问题。就业难的问题是每个大学生都能感受和体会到的。同时，大学生在以择业主体的自他投身社会，在选择理想职业的过程中，同时又要承受着日益沉重的择业竞争的压力。虽然一定的压力能让人产生动力，但这种情况一旦失衡，势必会造成大量资源浪费。当前大学生就业问题是社会的一项大难题，解决大学生的就业问题已经是整个社会的燃眉之急。研究大学生的择业行为，让大学生养成正确的择业观念，做好大学生的就业指导服务工作是教育工作者的职责所在。因此，大学生的求职取向成为了一项十分重要而且又急需解决的的问题。

二.调查目的通过对大学生就业的相关问题进行调查，分析影响大学生就业心理的主要因素，并深入研究产生这些因素的主要原因，从而找到缓解这些心理压力的方法。

三.调查实施

调查时间：XX年XX月XX日 X

调查地点：XX楼XXX自习室

调查对象：XX大学本科生

调查方式：问卷调查

四．调查问卷内容(问卷见附件)

d)调查大学生对各种职业的倾向调查大学生对自己未来职业的要求调查大学生对自己的认知程度分析大学生能力及其向往职业是否相符

五．调查数据分析与统计

1.大学生毕业之后的打算

由统计来看，有65%的人选择继续深造，他们认为在就业压力日益沉重的今天，学历上的优势可以争取到好一点的工作岗位，当然也有一部分大学生想缓解就业压力，也有一少部分在逃避。35%的人选择直接就业，因为他们认为越早工作对自己越有利，而且以后就业压力也将成上升趋势，早日找到工作未必不是好事。

2.大学生比较感兴趣的工作

调查结果显示大学生比较倾向于国家机关例如公务员和国有企业，两者合起来比例大约占76%。因为他们都认为这样的工作稳定可靠，而20%选择合资企业，因为他们认为这类收入比较可观，只有少数人选择科研设计单位，认为这类工作具有挑战性。

3.大学生所能接受工资的范围

由统计数据看，大学生普遍对工资要求较高，大多在3000元以上，4000元以上的竟高达34%。由此看来，大学生在工资方面有些理想化，无形中更加大了就业压力，以至于将导致“高不成，低不就”的画面。使得大公司“僧多粥少”，小公司“门可罗雀”，导致人才分布不均匀。

4.大学生就业前考虑的最重要的因素

调查结果显示38%的大学生认为求职择业最重要的是工作，生活环境，27%认为工作的稳定性最重要，35%则更倾向于经济收入。由此看来三者几乎不分伯仲，细看一下，大学生还是更倾向于工作环境。

5.大学生对自己所学专业前景的看法

46%的同学感到担忧，20%感到一般，34%感到乐观。由此可看出，大部分大学生已经受当前就业压力影响，导致自信心受挫，对未来的希望感到渺茫。

6.在大学生心中求职成功的关键

大多数学生认为求职成功的关键在于个人的知识及实践能力，还有少数选择了高学历和较好的人际关系，绝大多数大学生都认为能力才是硬道理，这一点很值得欣慰。

7.大学生对专业与就业是否对口问题的看法

48%的同学认为选择的工作要与本专业具有相关性，10%觉得一定要与专业相对，其他同学认为找到好工作就行了，至于专业对不对口不重要。众所周知，有些专业的毕业生众多，但是在这方面社会当时的需求量变得很少，如果大学生不愿意改变自己，不愿意调节自己的就业方向，就会导致大量的毕业生无法就业。同时，此次调查足以说明当代大学生的择业发展观日趋成熟和清晰对于目前的就业和未来的发展有了较积极的认知和系统规划，因此，只要适当引导，这类问题能够得到处理指日可待。

8.大学生的自我认知

大多数的大学生认为自己缺乏相关工作或实习经验，这说明我们大学生需要加强这方面的能力，同时也有不少人选择了缺乏社会关系，对于社会关系这个问题是因人而异的，现实中这个问题确实很明显而且重要，这也是一个社会问题，我们暂且不讨论。同时，适应能力和工作能力的提高是不分时间先后的，不一定非要等到大四才做，早早做准备有百利而无一害。

9．在求职过程中，最让大学生感到困扰的问题

绝大部分人都选择了缺乏工作经验，个人能力不足，求职方法技巧欠缺，缺乏社会关系。只有极少数的人选择了用人单位的不公正和学校就业指导不够。由此可看出学生们担忧的根源。

12.大学生对于就业地点的选择

据调查，49%的大学生青睐大城市和沿海发达地区，这主要是因为大城市比较重视人才，工作生活条件好，经济收入高，发展机会多，并且接受信息块，因此有较大的吸引力。34%的人喜欢到内地的省会城市工作，而急需人才的西部和边远地区，条件艰苦的行业想去的人却寥寥无几。尽管国家出台了很多鼓励毕业生到那些欠发达的地区的基层就业和参加志愿服务的优惠政策，但大学毕业生的积极性仍明显不足甚至一部分大学生根本没听说过。虽然大学生就业首选大城市和沿海发达地区有一定的合理性，但择业地点过于集中势必导致人才的闲置和浪费，同时也会增加就业难度。从数据中可以看出大学生在择业方面表现出一定的功利性和短见性，他们不愿意担任艰苦的工作，奉献意识与锻炼意识不强。学校应通过各种形式加强对学生奉献精神的培养。对于学生择业中的功利和短见要适时地加以引导。

六．总结与展望

大学毕业生要充分利用整个社会营造的就业市场，按市场规律办事。面对艰难就业形势，大学毕业生要以积极态度，树立市场经济观念，不断提高自己的竞争意识和综合竞争能力。要转变就业观念,树立新时期的就业观。大学生应从实际出发抛弃“社会精英”的情结,树立大众化的就业观。注重在学习和工作中拓展自己的人际关系，构建自己良好的关系脉络。提高自身素质,掌握就业主动权。面对严峻的就业形势,毕业生个人的素质、能力、专长和团队精神将是主导毕业生择业的重要因素。优胜劣汰是市场竞争体制下的规律,大学生只有不断提高自身素质,掌握过硬的本领,才能在就业竞争中占据主动地位,谋取自己理想的职位。自主创业,依靠自身实力解决就业问题。大学生在一定的条件下,找准商机,发挥一技之长,走自主创业,自谋职业的道路,在解决自己就业的同时,也为社会提供了新的就业渠道,缓解了就业压力。

大学生求职择业状况调查

同学你好：

耽误您几分钟得时间。我们想针对大学生就业心理方面做一些调查，来了解大学生在就业方面存在的一些心理问题和误区，希望您能认真填写。如果您对我们的调查感兴趣，请留下联系方式（邮箱），我们可以把调查结果发给您做参考。问卷不涉及个人隐私，请放心填写。

1.请问您毕业后准备：（）

A．直接就业B.继续深造C.尚未确定

2.您对哪些工作比较感兴趣（）

A．国家机关B.事业单位C.科研设计单位D.国有企业

E.民营企业F.中外合资或外资企业G.学校 H.其他

3.您能接受工资的范围（）

A．1000-2000 B.2000-3000 C.3000-4000 D.4000-5000

E．5000以上

4.您就业前考虑的最重要的因素是什么（）