义工心得(义工的心得体会)

2024-05-07

义工心得(义工的心得体会)（通用9篇）

篇1：义工心得(义工的心得体会)

义工心得

11月1日 2:30~4:30pm

（散步、玩、辅导功课）

十一月的第一天，一个阳光灿烂的日子。我开始了我的义工旅程。我尽量让自己怀揣着一颗平静的心踏出了这一步。可是，一开始，就不太顺利。因为修路，我们坐过了一站，着急的我们，四处问路，又重新回到了我们该去的公交终点站。而我们又不知道如何去xx小区，最后，只好一路问着走！不识路的我们，竟然已经到了它门前，还不知道如何进去，又费了口舌，我们才最终踏进了这个爱心开始的地方！

一开始，我和同学一起带着xxx小朋友外出晒太阳。她不能走路，坐在轮椅上，也不能说话。我和同学一边推着她走，一边和她说话，有时还会唱会儿儿歌。我们不知道，她是否能听见！她给我最深的印象就是——她不想停下，她只要一停下，她的手就会乱**挥。因此，我们不停地带着她散步，直到她去做康复训练。

可是在这过程中，另外一个女孩儿，让我的义工第一天就充满了挑战！她叫xx！她放学回家时，刚好在楼下遇到我们。起初，我还没意识到它属于这里！她费力地喊着，一把抓住我，就想往屋里拽。我慌了，脸红了，也很害怕！不知道该怎么办！不一会儿，我看懂了一切，也反应了过来！她讲衣服和书包给了我，拉着我，自己按了电梯，我们又回到了他们真正的家！起初，我也不明白她为何选中了我。但现在想来，可能是因为我当时正好不忙。她关紧了房门，屋里只有我们两个。她的力气好大，关门的声音简直震耳欲聋，吓了我一跳！她拿出了语

文书，比了个叉叉，我看不懂，于是她直接翻到那一页，课文题目叫做——父与子，我一个字一个字地念给她听。她不能说话，一直流着口水，但她能听到我！我给她念完了两篇文章，她便指着抽屉，嘻嘻，她居然要玩扑克牌。她还真会耍赖呐！小牌全发给我，大牌自己全留着，自己赢了，就骄傲地竖起了大拇指，我开玩笑的说——我好伤心，又输了！她居然干脆倒在床上大笑起来！她每次洗牌都得戏弄我一下，把牌全洒在角落里，我又得一张一张地捡起来！

到了该走的时候了，因为要赶着上党课！她却死死的抓住我不放。我又有点慌了，急忙镇定了一下，说——我们下次见，好吗？下次我们继续玩！她抓了好久才放手！

我们在签到处填写时间时，有一个小女孩儿向我走了过来，我不知道她叫什么名字！他点着我的额头，吃力地说——你要去哪里？你要去哪里？我又有点紧张了，因为我不知道她要做什么。她的眼里含着泪水，像是要哭了！她又含糊不清地说了一句话，我没听清。同学问——你是不是也想学习啊？她终于哭着点了点头！

我在陪着xx期间，看到过这个小女孩。那时她向我招手，叫我过去，我正想走过去，帮她辅导功课。可是xx抓住了我，不让我去，于是我和她又回了房间！同学辅导的小朋友也不让她过去！

后来我才明白，其实这些孩子，她们太缺乏爱，缺乏安全感，她们一旦认定了你，就觉得，你只属于她，所以你只能守在她的身边，不能走向别人！或许，这是自私的行为，但她们无法懂得这些！

虽然，今天很辛苦，回来时，又迷失了方向！虽然，今天经历了很多出乎我意料的事！但是，一切都很充实，一切都很值得！虽然，我是个很平凡，很普通的人，我无法改变她们的命运，但我能给她们带去快乐，带去一点安全感，这就足够了！习惯了，一切都会好的！希望下次，我能做得更好！别害怕，一路勇敢向前！

11月8日2:30~4:30pm

（喂食物、玩）

今天，没有了灿烂的阳光，阴雨蒙蒙，似乎预示了什么！今天分别照顾了四个小孩！但我们都少有笑容，正迎合了这阴沉沉的天气！

一进门，就看到了xx，阿姨让我们给它喂香蕉吃。原本以为这是件十分简单的事，可事实却不如此！无论朋友怎么喂她，香蕉总是会被她吐出来。过了好一会儿，阿姨才告诉我们——xx无法咀嚼食物。她的舌头总是不停的往外伸，因此，我们很难把食物喂到她的嘴里！但她很喜欢吃香蕉，因此，我们只能慢慢来！吃完东西，xx变得急躁起来，我还记得，她很喜欢被推着走来走去，于是我不停地推着她走。但是她总是把手伸向电梯的方向，我知道她很想出去看看外面的世界。但是今天外面下着雨，我不能带着她到外面走走！她时不时的吃力地喊着，她的渴望，我能理解，但是，我们都很无奈！

接下来，我和朋友帮着照顾xx。我第一眼看到她，其实，吓了一下。她一个人趴坐在地上的坐垫上，抱着个小玩具用力的啃着，她的眼神里仿佛透出一种恐惧。阿姨又让我们给她吃一点香蕉，她说青青能自己咀嚼食物。朋友开始喂她，我忙着清理。可是她怎么也不吃，她好像对事物不怎么感兴趣。到最后，她也没怎么吃东西。我想逗一逗她，因为看到她的眼神很呆滞。于是，我拿了一个绿色的软球来逗她，让我意外的是，她看到球的时候，身体一下子抖了一下，眼神里

仿佛又透露出了一种莫名的恐惧。我和朋友都吓了一跳。但是，她又很想要这个玩具，一下子抱住它，又开始死死地咬着它了，我们怕这样不卫生，就找个机会把球拿走了。

今天最后的时间是和两个坐在轮椅上的2~3岁的小朋友度过的。她们两个并列的呆在一起，我等另一个义工给她们喂完香蕉，就陪她们一起玩。

其实，这里的小孩，她们大部分都不能说话，甚至，她们或许根本都不能听懂你。但是，她们是否笑了，就能告诉你，她们的心情如何。

虽然今天，一切都让我感觉到自己有多么的渺小，但是，最后，小朋友们还是给了我最灿烂的笑容！

11月18日 2：30~4:00

（散步、玩儿）

今天又是一个晴天，星期天了，孩子们没有上课，都聚集在客厅看起了电视。一进门，xx就认出了我，拉着我坐在电视机面前，认真的看起了电视。进广告的时候，她突然抱住我的双腿，虽然她比我还高一点，但那时，就觉得她是个小孩子，需要爱，需要保护！就那样，她保持着那个姿势，直到阿姨让我带着xx到楼下去晒晒太阳！

xx剪了短发，更加帅气了！她还是像以前一样，要不停地散步，虽然自己不能走路，但她并不想停下前进的脚步，一有机会，天一放晴，她便想出来走走，看看外面的世界！

篇2：义工心得(义工的心得体会)

是最新发布的《【医院做义工的心得体会】医院义工心得体会》的详细范文参考文章，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到。

医院义工心得体会

医

院义工心得体会

这是一个特殊的寒假，不是因为这是大学生活的第一个寒假，而是因为这是一个充满正能量的寒假。因为我在医院里面呆了十五天，不是作为患者，而是作为服务患者的志愿者，一名献爱心的义工。

------题记

虽然我以前也做过一些类似的社会实践活动，但这还是第一次在医院里

面做义工。我忐忑而又激动的心情来到中医院，一开始我对自己的义务还有些迷茫，但是通过医院工作人员的一定的讲解后我便开始了我的医院义工之旅。我的工作很简单，帮助不了解医院地形的病人们给出方向和引导，让他们能够更加及时的就医，解决自己的病症，能够帮助别人，我收获了快乐，也学到了人与人之间的信任和爱护的感情，我做的事情非常的小，非常的简单，但是当我看到不认识路的病人在我们的帮助下顺利就医时，依然是十分开心的。

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。弘扬志愿者精神，传播先进文化，为建设互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

这段是志愿者誓词，从我成为一名苍溪县中医院志愿者那一刻起，它已深深的烙印在我心里。能成为一名志愿者让我感到无比的光荣和自豪，我希望能通过自己的努力，给病人们带来更多的

帮助，方便他人，收获快乐。

虽然我做不到像雷锋那么高尚，但是我在很努力的学着做一个微

笑天使，用我的微笑安抚病人焦急的情绪，帮助他人，让他们快乐，希望我能通过自己的努力工作，对病人的生理心理都尽一份力。虽然这会让我辛苦，但同时我帮助了别人，我也感到很快乐，或许这就是奉献的乐趣所在吧。最全面的范文参考写作网站志愿者就是有这样一股伟大的力量。

我最大的体会便是，累并快乐。作为一个志愿者，在医院里必须一直微笑一直站着，如果有任何病人遇到任何问题首先就要上前去为他们提供力所能及的帮助，这是一个很累的过程，尤其是对我这类没吃过什么苦的人来说，更是难上加难。但是，坚持下来的我已经超越了自己的极限。

我清楚的记得有几天到医院就医的病人特别多，几乎一整天一直都在忙碌，因为人手不足够，经常会忽略了一

些病人，每到这个时候心里就会特别内疚，特别着急，还有当遇到一些老人，耳朵背的，需要大声说话时，会吵到其他病人，这让我更是内疚。但是我依然还是微笑着面对了所有的困难。记得有一个奶奶在楼上转了很多圈都没有找到诊室，我微笑着问她有什么可以帮助她的，她说话有些含糊不清，我很抱歉的问了很多遍，依然还是不清楚她要找的地方。最后，终于是在医生的帮助下，奶奶找到了自己要去的地方。在这个过程中，我学会了与老人交流的方式和方法，要揣测一下老人经常会去的诊室会在什么地方，然后这样提供帮助会更加的顺利和快速，不能仅仅依靠病人的要求来提供帮助，要自己考虑很多种方案，对症下药，才能成为一个合格的志愿者。

通过这次在中医院的社会实践活动，一方面，不仅锻炼了自己的

能力，在实践中成长;另一方面，而且还为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，也表现出了我的经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。因此，回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

范文TOP100虽然做志愿者的时间很短，但是却让我收到了精神上的洗礼。首先，生命的脆弱让眼前的一切都显得那么珍贵，要珍惜身边的幸福。其次，旁人的一个小小善意，对于困难中的人们来说都会是那么的暖心。不记得这几天工作里为多少为迷茫中的人指过路，但我却清楚的记得每个汇报给我的微笑。再次感谢老师们对我们耐心的教导和辛勤的付出。短暂的工作，我觉得志愿者的确辛苦，但是每个人热情都愈发高涨，这次活动已经圆满落幕了，我希望以后能够有更多这样的有意义的活动可以加入进去。不断磨练自己，提高自己适应社会的能力。

篇3：义工心得(义工的心得体会)

一、义工精神和义工实践是熔铸健康人格的新途径

中国古代社会, 是一个以“纲常礼教”为本的社会。它是以儒家思想为根本思想, 依靠教化育人的方略维系社会稳定和发展的。儒家不同学派先后提出的“内省”、“自律”、“格物”、“致知”、“躬行践履”等等思想主张, 强调修养、认知与实践的重要性。新中国建立之后, 中国共产党对旧式大学进行了更新和改造, 以共产主义理想和传统优秀文化相结合的正规化教育, 成功地培养和造就了一代又一代的合格的学子。当然, 因为时代特点的不同, 每一代学子都有着不同的熔铸痕迹。但整体而言, 中国大学的思想品德教育无疑是成功的。

但是, 随着中国由计划经济社会向市场经济社会转型期的到来, 一个多元的、多变的甚至颠覆性的价值观, 对传统的价值观产生了极大的冲击, 对大学思想政治教育形成了严峻的挑战。于是, 在主流人格及其侧面和基本的健康底色之外, 我们看到了大学生人格存在的诸多负面东西, 看到了一些人生追求的消极取向和违法犯罪现象。同时, 也看到了德育工作的种种困惑和无奈。

马克思主义唯物史观表明:社会的经济形态越是高级, 它的意识形态就越进步。商品社会的发展与人本身的发展不应当是对立的。恰恰相反, 社会的物质文明必定促进精神文明, 精神文明能动地推进物质文明, 两者互为因果、相辅相成。我们之所以看到了人的异化和人格嬗变, 正是转型期各类矛盾的交叉反映, 它是市场经济要素尚不成熟和与之对应的意识形态并不匹配、政治体制改革和经济体制改革有待同步、社会文明建设与政治文明建设有待提高层次的缘故。因此, 我们应当持积极的、进取的态度, 而不是消极的、彷徨的态度。

笔者以为, 我们应当清醒地分析, 在熔铸“准终极链节”的大学阶段, 应当增加实践性。在传统思想政治教育之外的视野, 积极努力寻找开拓新的途径, 使大学生在社会实践方面作出脚踏实地的奉献之中, 完善健康人格的锻铸。而义工精神和义工实践就是极好的一条途径。

二、义工精神与美国青少年社会公德教育对我们的启示

义工的概念, 多数人认同如下的表述:义工是指在不计物质报酬的情况下, 基于道义、信念、良知、同情心和责任感, 为改进社会而提供服务, 贡献个人的时间和精力的人和人群。“义工”是英文 (volunteer) 的中文译法, 在我国也译为“志愿者”, 它本来起源于19世纪西方国家宗教性的慈善服务, 在世界上已经存在和发展了一百多年, 其本质是服务社会, 核心精神是“自愿、利他、不计报酬”。

2002年, 美国总统布什访问中国时在某大学讲演中说过这样一句话:“美国的强大, 不仅是依靠科技现代化, 主要靠的是义工精神。”说者当然是有其用心的, 他是在传播美国人的治国理念、育人理念和价值观;但听者更应当是有心的, 可以由此来反思我们的社会生态和教育理念。

笔者以为, 可以以开放的心态, 比较一下中美的差异。美国人认为:“义工”是学生们培养“品质实践” (Quality Practice) 的最好途径。一个人能不能成功, 主要决定于他或她对社会的贡献。那些小小年纪就已经做过义工的学生, 从小就知道了社会的需要是什么, 知道怎么找到自己的位置, 并学着对社会作出一定贡献。他们当然更明白成年以后如何为社会作贡献, 其事业成功的可能性也更大。因此, 让青少年做义工, 不仅仅是一个价值观念的引导与灌输问题, 而且是教育孩子如何使自己对别人有益、对社会有用的最好手段。

我们注意到, 美国人认为个人事业成功与否有两个前提:一是清楚什么是社会的需要, 二是找到自己的位置并为社会做贡献。然而, 这正是我们的青年所缺欠的。以大学生为例, 由于少有或没有基于奉献的实践行为, 大学生在校期间缺少接触社会的途径, 缺乏了解国情社情民情的机会, 从而也就往往找不到自己的位置, 或者说找不到自己人生的准确定位。所以, 很多大学生在认识论上缺乏道义、良知、同情心和责任的认知, 在方法论上往往是利己的、随机的、实用的和迷惘的。

资料表明:美国人认为, 对青少年一是要进行国防教育, 让他们增强国家意识, 接受各种艰苦环境和军事技能的锻炼。二是通过做义工, 让他们接触社会, 增强服务国家、回报社会的意识。其目的是使每个人都懂得, 你既然受教于社会, 受益于社会, 你就应当用行动回报社会。这样社会才会团结, 才会进步。

在国防教育方面, 我们的大学对其重视是比较早的。利用暑期或者新生入学之际对大学生进行严格的军训, 收效是明显的, 较好地增强了国家意识, 客观上体现了国家意志。但是, 基于“自愿、利他、不计报酬”的义工行为, 目前还提倡不够或者基本没有提倡。一些学校的“假期社会实践”不过是走走过场。据观察, 除了少数迫于生计的贫困大学生在假期不得不务工外, 多数大学生或是忙于准备英语考级、考研, 或是在休闲中度过。坦率地说, 时间和精力都奉献给自己了, 没有想到奉献给别人。有关道义、良知、同情、责任, 则少有面对他人与社会的思考、体验、给予和担当。对于感恩和回报的心理获得或许是有的, 但只是局限于父母和家庭其他成员;或者说, 个人付出劳动是可以的, 比如去做家教, 但一定要有报酬。

笔者认为, 这不是受教育者的问题, 是施教者的问题。当发达国家把“义工精神” 提高到治国理念和打造国民人格的高度时, 我们的决策者和施教者远远还没有足够的领悟和重视。当然, 2008年北京奥运会期间和2010年上海世博会期间, 北京和上海及各地涌现了大批的志愿者参与其中, 展示了中国民众尤其是青年人的义工精神风貌。然而毋庸讳言, 类似这种现象和活动只是特定的非日常行为, 其启动与运作有着浓厚的官方背景和组织色彩。

从资料上看, 联合国教科文组织专门设立了“国际义工协调委员会” (CCTS) , 欧盟也成立了“义工服务协调小组”。早在1970年, 联合国成立了“联合国义工服务组织” (UNV) ;1985年, 第40届联合国大会确定每年的12月5日为“国际义工日”。这些当代具有广泛影响的实践产物, 对我们都应有极其重要的启发。正如有学者提出:“作为最大的发展中国家和志愿者服务大国, 中国的志愿者服务迫切需要进行积极的国际合作和国际对话。”[1]

马克思说过:“作为确定的人, 现实的人, 你就有规定, 你就有使命, 就有任务……这个任务是由于你的需要及其与现存世界的联系而产生的。”而“品质实践”的提出, 实际涵盖了两种含义, 即塑造人格与素质开拓。这本来正是我们的社会转型期从党和国家乃至人民群众极其关切与注重的。既然西方社会的元首和国民把做义工与富国强民视为因果关系, 联合国也郑重地加以推广, 我们有必要加以反思, 没有任何理由再淡然处之。

三、大学生德育评价体系的重要评价支点:大学生义工经历——鉴定书

笔者以为, 参照国外经验, 我们的高校可以将寒、暑两个假期充分利用起来, 也可以把平时的节假日利用起来, 鼓励、倡导、支持和奖励大学生去做义工。目前, 我国社会对义工服务或者说志愿者服务的内容理解相对肤浅和简单。有学者提出“目前高校志愿服务缺乏前期的需求调研, 后期效果的科学评估, 也没有建立相应的激励反馈机制, 导致服务对象单一化, 服务活动形式化, 无法保证志愿服务活动持久而有效的开展。”[2]

为此建议:首先, 校方可在一般范围内给予指导, 如为弱势群体提供文书文本、技能教练、运动娱乐、老弱护送、委托探访、学业辅导、帮助劳动等社会福利性服务工作;也包括为公益性机构提供社会调查、策划宣传、协助管理等公共服务项目;还包括为城乡社区活动提供联络接待、专业协助等义务服务工作, 等等。其次, 高校在义务工作的全新意义方面给予指导, 如表达人与人之间的关怀互助关系;利己与利他之间的对应关系;人与社会之间贡献与给予的关系;丰富个体历练与生活经验;促进个人品格心智成长与发展;学习前沿的新知识和新技能;拓展世界观、人生观和价值观, 等等。再次, 在强调“自愿、利他、不计报酬”的原则下, 科学设计面向大学生个体的《大学生义工经历——鉴定书》, 着力培养、表彰大学生做义工的优秀个体范例, 以此作为大学生德育评价体系的重要评价支点。如:列入大学期间每年度的德育考评依据;作为评选先进个人的参照依据;并作为优先发放奖学金、助学金的参考依据。《大学生义工经历——鉴定书》应进入大学生档案。另外, 要坚持探索与试点相结合的原则, 坚持谨慎态度, 坚持合理程序, 建立合法的大学生义工指导机构。

四、卢安克的义工人生——最别样的价值观, 最执着的实践者

从2003年起, 《中国青年报》就报道了德国志愿者卢安克。他是一个不远万里而来的“长期义工”, 扎根在广西东兰县的贫困山区做小学教师。他把一颗爱心给予了那些山区孩子, 其中多数是“留守儿童”。他恪守着“自愿、利他、不计报酬”的义工精神, 坚持信念在那里工作, 竟然从一个青年人走到了他的中年。

但是观察发现, 卢安克的义工价值重要的不在于艰苦“办学”, 而是在于苦心“育人”。他用独特的育人理念和施教方法, 把身边难以通过普及教育和当今应试教育的贫穷的孩子们, 其中包括有一定心理问题的孩子们调动起来, 激励他们独立思考, 摒弃自卑, 乐观向上, 奋发自强。比如村子没有路, 他带领学生勘察并建成了一条路, 尽管这条水泥硬化路只有区区0.6米宽。其实, 他正是在通过“品质实践”的方法育人, 苦心孤诣地让孩子们知道社会 (环境) 的需要是什么, 知道怎么找到自己的位置, 发现自己的潜能, 并学着对社会 (环境) 做出一定贡献。他用全新的“利他” (altruism) 价值观念的输入, 一点一滴地影响学生们高尚人格的形成, 教他们学会成年以后乐于为社会 (环境) 做出贡献。

卢安克应该使我们得到警醒:他无疑懂得, 因贫穷落后最终导致无数懵懂、无数自暴自弃的孩子们, 他们往往会发展成冷漠的低能的甚至反社会的“废品”。他关注的是培养学生们的健康人格, 这正是我们的千千万万教育者不屑于不敢于做的事情。我们的应试教育在贫困地区不期然地抛弃着千千万万个“废品”, 同时在不断培养造就着千千万万个“为我” (self) 的缺陷人格。卢安克或许在告诉我们:做义工绝不只是“做好事”, 而是在熔铸自己与他人的人格。

马克思认为:“谁要生产商品, 他就不仅要生产使用价值, 而且要为别人生产使用价值, 即社会的使用价值”。可见商品经济本身蕴含着为他人服务的属性, 市场经济社会从本质上讲是利己与利他相互包容的社会形态。高校德育工作的目标之一, 是加强大学生对人类精神文明成果的学习, 加强对人类普世价值的认知, 使大学生树立起正确的世界观、人生观、价值观, 使其具有弘毅进取、积极有为的人文精神, 对社会具有担当感与使命感。相反, 如果大学生只顾小我利己奋斗, 头脑中个人功利主义浓重, 缺乏社会责任感与回报感, 对社会与人民缺乏道义感、同情心和利他意识, 他们便没有一个健康的做人定位和良好的处世心态, 只能趋向成长为从肢体到灵魂的“小写的人”。而创新高校德育工作, 着力倡导和推行做义工的“品质实践”行为, 恰恰能很好地砥砺大学生的品格, 促进他们的自我成长, 做“大写的人”。

大学生做义工的个体实践行为, 从个人主观方面, 是塑造健康人格的“准终极链节”、拓展综合素质的极好途径, 也完全可以看成是创新高校思想政治工作的一项宏大工程。同时从社会客观方面, 又是构建社会主义和谐社会、锤炼大学生社会主义核心价值观的子工程。义工精神作为一种育人理念, 有着明确的社会功能。“通过一定的物质环境和精神氛围, 使生活在其中的每个个体都有意或无意地在思想观念、心理素质、行为方式、价值取向等诸多方面与现实文化发生认可, 从而实现对人的精神、心灵、性格的塑造。”[3]在社会主义市场经济的时代氛围下, 高校德育工作的创新应当扩大视野、积极有为, 大学生做义工的实践行为值得我们去积极倡导、探索与实践。

摘要：人的人格塑造是由N个互相链接、环环相扣的链条环节组成的, 大学阶段是其“准终极链节”。我们的思想教育工作者应借鉴国外的义工精神和义工实践, 以促进培养和完善大学生的健康人格, 并把它纳入大学生德育评价的刚性指标中。这也是大学生思想政治工作的创新点之一。

关键词：健康人格,“准终极链节”,义工

参考文献

[1]刘俊彦.中国青年志愿者行动机制建设研究报告[J].中国青年研究, 2010 (1) :29.

[2]张科, 彭巧胤.高校青年志愿服务专业化研究[J].中国青年研究, 2010 (2) :44.

篇4：义工的情书

每个早晨，我跳下公交都会走到街口买一杯豆浆和俩包子，就着马路上的汽车尾气狼吞虎咽，然后抹抹嘴，开始像蚂蚁一样勤劳的一天。

这天，我如往常一样在街口买早餐，一个高大帅气的男人递给我一封信。信封红白蓝边，跟我上小学写给童话大王郑渊洁用的信封一模一样。他说：“今天是志愿者日，我们义工组织发起了送999封情书给白领解压的活动。这是我送给你的情书，希望你以后的生活过得阳光一些。”我注意到他手里有厚厚一打信封。面对这封突如其来的“情书”，我慌乱应对：“你很眼熟，我们是不是在哪里见过？”话一出口，我的脸又胀又热，他会不会把我当成色女？我看一眼手表，拔脚就跑。再不跑就会迟到，这封情书就老昂贵了。

打卡报到，我拆开情书，就着肉包子默读，肉包子淌下来的油滴到情书上，我马上用面巾纸吸油，拿修正贴遮住那腻腻的一块，这才安心。这年头，女人能收到一封手写情书的几率比收到一克拉钻戒的几率还渺茫，大家追逐的都是速食爱情，有功夫手写情书的大概是火星人吧。我男友潘若迪就如此，他宁可送花给我也不肯做菜，宁可织微博也不肯洗袜子，估计叫他手写一封情书给我比让他穿高跟鞋困难100倍。

情书内容如下——

亲爱的：

我找了你好久，等了你好久。

亲爱的，你可以失望但不能绝望，你要相信Tomorrow is another day。

亲爱的，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事情。

亲爱的，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候一定不要记恨，宽容会使你高贵。

亲爱的，好好对待陪在你身边的人，因为爱情可能只是暂时的，但友情是一辈子的。

亲爱的，从今天起，为了自己骄傲地活着吧，好好爱自己。爱您的大伟

午休时间，我托腮发呆，潘若迪已经两天没来电话了，他总说忙，仿佛他追我的时候是无业游民，现在摇身变成了宇宙安理会理事长。闺蜜夏雪跑来送代购的护肤霜，问我为什么捂着脸，我随口说：“牙疼。”夏雪拉着我往外走：“我带你去看牙医，他是我昔日的发小兼男蜜。”

踏进诊所，夏雪指着一白大褂吆喝：“陶大伟，生意上门了。”白大褂应声摘下蓝色口罩，我像被使了葵花点穴手一样，愣在那儿，陶大伟正是送我情书的义工，我说怎么觉得他面熟呢，应该是在夏雪的空间相册里看过他的真颜。

陶大伟也认出了我，见我冲他摆手，便吞下话头安排我躺在治疗椅上，望闻问切。医生护士们不时来投诉：一个镶了全副烤瓷牙却想赖掉一半费用的老太太，一个听说要拔牙就掉泪耍赖的壮汉，还有一个抱着糖罐子来治疗龋齿的小朋友。陶大伟一一解决问题，给老太太减费，给壮汉做心理辅导，用高于糖罐子10倍价钱的一套儿童读物哄小朋友从此戒糖。

夏雪凑到我耳边：“这下你该知道我跟他做了多年老友却不来电的原因了吧。”跟陶大伟比起来，原本模棱两可的潘若迪突然形象光鲜起来，作为男友，潘若迪精明强势，只占便宜从不吃亏，他不欺負别人就不错了。陶大伟相形见拙，谁要做他女友，不是担心他被骗就是忧虑他被欺负，一点安全感也没有。

安全感是男友跟男蜜的分水岭，陶大伟大概永远不会知道女人的这点鬼机灵。

我跟潘若迪的恋情四平八稳，不进不退，他闲的时候我们谈情说爱，他忙的时候我就跟韩剧谈情说爱，偶尔去光顾一下陶大伟的牙科诊所，洗牙、脱敏、牙齿美容……当超声波的高频振动和雾化的水流充斥我的口腔时，暂时忘了压力，偶尔眼睛发潮也可以赖陶大伟弄酸了我的牙龈。陶大伟每次都给我半价，临出门还会提醒我少吃过冷过热食物，最后弱弱补半句，今天的米色裙子很衬你。仅此而已。

我是做财务工作的，一到月底就忙得像只陀螺，压力像热气球般膨胀，有时心头难受得想大吼几声或大哭一场。周五，我低烧一整天，熬到日落西山，案头报表依然堆积如山。

我的手机坏掉似的一声不吭，我抄起手机拨通潘若迪的电话，咆哮体夺眶而出：“姓潘的，我到底是不是你女友，你能不能多关心我一点”潘若迪不温不火答：“康璐，从小学生到博士后，从家庭主妇到CEO，谁没有压力？我最爱你自信自强自立，从不把男人当救命稻草或上吊绳索。你干完活回家睡一觉，明天醒来把压力当成隔夜茶泼掉就好了。我正忙着，你别乱使小性子。”

有人敲门，陶大伟，我想起今天约好去他那里取药，见我没出现，他就自己找来了。陶大伟推荐：“我有个减压良方，你烦躁想发脾气时，拿起手机用短信给慈善机构捐两块钱，如果控制不住自己，再捐两块。以我的经验，最多捐10块钱，你就会获得心理上的平衡与道德上的优越感，心情自此阴转晴。减压也可以成为义举，你试试。”

我看陶大伟不像恶作剧，姑且一试，捐出 26块时，我对陶大伟说：“我饿了。”

陶大伟对我屡屡示好，我装糊涂渐渐疏远他，我很鄙视这样的自己，而且还像念紧箍咒般反复默念，潘若迪有房有车年薪6位数，钓到他这个金龟婿，我那套小公寓的20年房贷、刻薄主管的刀子眼光就统统解决了。陶大伟几次无功而返后停止示好，跟我做到了闺蜜之交淡如水。

潘若迪开着拉风跑车来接我，我着实纳闷他今天情绪怎么这么高。游车河吃大餐喝咖啡，我觉得，今晚肯定有事发生，他撞狗屎运升职加薪了？他当腻王老五要跪地求婚？我去洗手间补了妆整了衣衫，当幸福来敲门时，我应该光彩照人。

我回到座位上，潘若迪面如煎糊了的牛肝，举着那封义工情书如气鼓鼓的蛤蟆：“这是什么？你这个良家女也会背地里玩劈腿游戏，作何解释？”一向伶牙俐齿地我被这没彩排过的突发场景弄乱阵脚，舌头打结吐不出一个字。潘若迪的表情不知道是笑还是哭，撩出一句，我们结束了。旋风般闪人。

我想掐腰开骂，我想抽潘若迪大嘴巴子，我想再点两份套餐全吃光……静默半晌，我掏出手机，短信捐款，捐款到50块钱时，我起身对这场不靠谱的分手说拜拜。

我忘情工作，拉着夏雪疯狂购物，周六去爬山，周日大扫除。我把失恋当成一种能量转换，同时告诉自己，熬过这一关，一切都会好起来的。

没想到潘若迪找上门来，身后亦步亦趋跟着陶大伟。潘若迪把五六封情书摔到茶几上，陶大伟从夏雪处得知我被甩后，利用QQ、微博、人肉搜索，发动一切人脉，求爷爷告奶奶找回这些同版本情书以证明我清白。

潘若迪忐忑等我开口，我很MAN地扯过陶大伟，来势汹汹亲了他，骄傲地跟呆若木鸡的潘若迪说：“你提出分手就是一场阴谋，情书不过是你苦心寻来的借口，你们公司里比你年长6岁的女上司找我谈过，说你的野心只有她能成全，你们天生是一对。我现在正式甩了你，大门就在你身后，好走不送。”

潘若迪狼狈离场，陶大伟弱弱地问：“你刚才那一吻是义举还是真心？”我笑了，拿起那叠情书心想，当初因为肉包子油渍滴到情书上，我顺手贴了便利贴遮盖，这个傻义工不知其中究竟，把讨来的几封情书也依葫芦画瓢的在同一位置贴上修正贴，只是为了做到如出一辙，让潘若迪挑不出骨头。

我对陶大伟说：“如果你肯再为我写一封情书，不是999封不是义举，我就告诉你那一吻的答案。”这个男人肯为我犯傻冒险，连一个修正贴的方寸细节都不忽略遗漏，我当然要给他一次机会，给自己一次机会，给爱情一次机会。

篇5：做义工的心得)[定稿]

记得刚进大一的时候，就报名参加了ICC的面试。当时是抱着很大的期望的，结果得到的却是拒绝。那一晚我都觉得自己的心情是灰色的。很失落很失落，然后一个人跑到了步行街，一个人漫无目的的行走。我不知道自己为什么这么想进ICC，想要去照顾那些需要外界帮助的人，那些需要陪伴的人。我一直觉得一个人成熟的必要条件，是他的内心要充满足够的爱，要有悲天悯人的情怀。有时候看到那些小朋友便会想起自己小时候。虽然健全，但我的世界却没有同龄人的涉足，没有和那些小朋友一起疯过，胡闹过，算是我比较遗憾的事情吧。

大二了，我依然报名了。真的好开心，我真的如愿以偿的有机会去和那些孩子们亲密接触了。去之前，我想过很多很多的场景，却没有一次像我第一次去见那些孩子们那么的触动。

第一次去，就闻到一股很大的味，也预料到了。而且我感觉自己似乎不受待见。看着其他组员都被小朋友们手拉着，围着，而我，却只能主动的找她们说话，说实话，感觉真不好。后来，我就坐在了谭同学身边。我听不懂她的话，她似乎也不能很好的表达她想说的东西，也没法好好的走，手脚不是很灵便。她拉着我的时候，嘴巴里还含着糖，口水顺着就流了下来。阿姨说让我教她语文。她念四年级了。呵呵，教她读生字，听她模糊的发音，我知道，她已经很努力了。坐我旁边的是一个9岁的小女孩，眼睛是看不见的，但方向感特别好。而且也显得特别小。我叫她小范范吧。当时正在教谭同学，于是就忽略了小范范的请求，其实她一直在拉着我，叫着姐姐，要我教她。后来她居然生气啦，等我停下来想要去辅导她的时候，她哭了。。。我。不知道怎么办，只能一个劲的哄她。她仍然不理我啊啊。最后还是那边的阿姨跟她讲了道理，她才停止抹眼泪。然后拉着我的手，说姐姐教我，我不会写这个字。

呵呵，小范范同学是非常可爱的。有次教她念英文，念到dumpling，然后我做了个吃得很快的样子，还配了声音。小家伙立马就笑开了，还一直央求我说，姐姐再读一遍，姐姐读的好有味。旁边的谭同学也一并手舞足蹈的。结果，每次我去看她们，小范范都要求我做那个表情和动作。她好调皮，最喜欢自娱自乐，还整天乐呵呵的，你一没理她咯，她就拉着你说姐姐姐姐你教我，你看看我的……哈哈，每次看到她我就想抱着她，陪她玩，她也很喜欢缠着我，每次都会帮我拿凳子让我坐在她旁边，她也很挺我的话，叫她做什么她真的就照做了呢。但她也想着独占你。是的，这基本上是那里每个小朋友的特点。当有其他的小朋友要你教她时，另外一个居然会直接拿起书或手打过去。。那个下手真重啊，连我看的都目瞪口呆的。这种打人事件其实是经常发生的。

篇6：义工心得体会

去义工的时候，我元气满满。由于这已经是我第二次来南方医科大学第五附属医院当义工，所以也没有了第一次的羞涩，懵懂。这次我去的是妇产科，一开始我以为产前，产后科室是一起的。等到了科室，我才发现原来产前科，产后科并不在同一层楼。女性平常见得太多了，但是，到了产前科室的时候，见到怀孕的女性，莫名的感觉到她们身上散发着母爱，能给人一种心安的感觉。

在陪她们去做检查的时候，护士在看到都会小心的叮嘱她们，说双身子的人走路要小心，催促她们赶紧找位置坐着。作为即将成为护士的我，内心非常有感触。

篇7：义工心得体会

生活，在我看来，就是既然“生存”就要“活动”。通俗来说，只要是生存在这个世界上，就必须通过活动来证明自己的存在价值。正如人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。

在毛概老师的号召下，11月11号，我与同宿舍的姐妹们去图书馆做了义工活动。我们在尽全力维持图书馆安静的前提下，本着不打扰同学看书的原则下，把每个书库的书进行了有序的整理及归位。虽然时间短暂，但我受益匪浅。在我们的工作下，图书的放置变得井然有序，方便读者的取阅，节约了他们寻找图书的时间，而我也掌握了在图书馆应做的相关工作。若是没有这次的义工活动，我不会认识到如何当一个图书馆管理员，毕竟“实践出真知”。

这次义工活动，是以小组为单位的劳动，它不仅启发了我们在任何集体活动中都要保持良好的心态，与搭档团结协作以获取最大收益，还帮助我们了解实践的必要,劳动的价值，同时使我们明白了，只有多奉献才能寻找到使我们对受到的教育有所感悟的亮点。

义工活动是不求回报的活动，也是激发我们对公共事业投以热情的活动。参加义工活动所获得的满足感，有助于塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动，奉献的概念了解肤浅。这次的小组义工活动，使我们体会到了团队的力量、协作的优势，也让我亲身体会到了实践的是检验真理的唯一标准。老师有意识地号召我们去参加力所能及的义工活动，让我们每个人对劳动及奉献有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和奉献的满足，让我们重视实践，重视自己的劳动成果，同时懂得回报社会。这不仅加强了我们的劳动观念，而且帮助我们树立正确的人生观、价值观。

通过这次义工活动，我们不得不深思，在竞争如此激烈的今天，我们这些在校的大学生们该如何缓冲校园与社会之间的沟渠？在这个更新速度超快的时代，我们又该如何快速的适应社会？我想光掌握理论知识，有独立的思维是不够的，社会的洗礼同样重要。所以我们应该主动接触社会，主动参加各种义工活动，使自己的实践能力不断提高。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越早的占有先机。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负社会对在校大学生的期望。

篇8：义工心得(义工的心得体会)

服务学习 (Service-Learning) 是美国19世纪80年代中后期兴起的教育方式, 经过十多年的迅速发展, 被广泛运用于小学、中学及大学教育的各门学科。我国香港于2000年开始将服务学习列为学校课程中五项必需的学习体验之一。台湾2006年将“服务学习的课程”纳入大学评鉴指标, 目前共有80多所学校开设服务学习课程, 平均学生每人每周参与时间为1.3小时。美国和港台地区高校服务学习课程的实践可以为高校实践育人工作在理论和方法上提供借鉴。

浙江越秀外国语学院于2008年开始将社区义工纳入学生必修课, 探索汲取服务学习的理念和方法, 以及其有效培养公民的公德心和责任感的核心精神, 构建义工教育课程化、义工服务常态化、义工服务专业化的实践育人途径和方法。引导学生学习义工知识和服务技能, 在校园社区服务的基础上, 发挥专业特长自主开展社会服务, 探索以社区义工为载体的实践育人途径和方法, 培养学生服务社会、奉献社会的公民意识和责任感, 提升学生的自主管理能力、创新能力和综合素质。

一、服务学习的内涵、要素和教育价值

“服务学习” (service-learning) 是美国南部地区教育董事会于1967年率先提出的, 是学生通过有目的的、有组织的服务进行学习和获得发展的一种方法。[1]美国的《国家与社区服务法案》中, 对服务学习的要素进行了概括, 主要包括四个内容:一是, 学生的学习与发展借助于参与有组织的服务活动, 这些活动由学生与社区一起协调, 并符合社区的实际需求。二是, 服务学习融入学校课程, 让学生针对服务进行思考、讨论与写作。三是, 服务学习提供学生应用所学新知识到社区真实生活情景的机会。四是, 服务学习将学习的教室扩大到了社区, 有利于增强学生对他人关心的情感[2]。

服务学习对于学生发展社区以及学校建设都有着积极的教育价值。对高校而言, 服务学习有效地将专业学习和社区服务融合, 在提升人才培养质量起到积极的作用, 同时服务学习还可促进师生互动, 使学校更开放、更适合学生成长与发展, 学校也可从社区得到资源与支持;对学生而言, 服务学习可提高他们的人际交往能力和综合素质, 增强他们在实践中的学习能力、反思能力与批判思考能力, 增强他们的社会责任感;就社区而言, 学生通过实践为其提供直接服务, 可以给社区带来实质性的帮助。

二、服务学习对高校实践育人工作的启示

服务学习在世界高等教育中已被越来越广泛地应用, 其理论与方法对高校实践育人模式构建具有借鉴意义。

(一) 有效融合专业学习与实践育人。

服务学习具有组织形式课程化的特点, 强调是的学习和服务并重, 倡导“做中学”, 这对于当前高校实践育人尤其有启发意义。高校将实践活动与学科专业知识的学习相整合, 把实践中灵活运用各学科专业知识, 促进教学与实践的有机融合, 有效解决实践教学的有效性问题, 以及社会实践活动与专业学习相脱节的现象, 同时将实践活动有计划地渗入课堂教学中, 深化教学内容、方法的改革, 从而提高教学质量, 提升人才培养和社会实际需求的契合度, 全面提升学生综合素质。

(二) 丰富实践育人的内容和形式。

教育部《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》指出实践教学、军事训练、社会实践活动是实践育人的主要形式。但从实际运作的情况看, 实践育人的方法和实效亟待提高, 往往存在活动缺乏长期性、连续性, 受益方往往是单向的, 缺乏主动性和互惠性等问题。“服务学习”能充实实践育人的内容, 改进育人的方法, 从而提高育人实效性, 能够有效解决这些矛盾和不足。

(三) 实践育人的评价和支持体系。

反思是服务学习的重要内容之一, 也是区别社区服务的重要特征。服务学习的理念启示我们, 对大学生社会实践的过程和结果进行积极反思和有效评价, 能够有效促进社会实践教育价值的开发及利用, 提升实践育人的有效性。此外, 美国高校服务学习的广泛推广得益于强有力的社会支持组织机制。因此高校推进实践育人工作, 需要借鉴“服务学习”的发展经验, 充分调动多方资源优势, 协同促进实践育人工作的有效开展, 有效形成全员育人的格局。

三、社区义工为载体的高校实践育人探索

浙江越秀外国语学院把服务学习的理念和经验运用到实践育人工作, 在学生中广泛开展社区义工课程教育, 在以校园为社区开展培养学生自我服务能力为目标的服务实践基础上, 以常态化机制和项目化活动, 有序组织鼓励学生走向社会, 开展服务社会活动, 有效地增强了学生的社会责任感, 创新精神和解决问题的实践能力, 提高了自我服务能力和综合素质, 促使正确价值观的形成, 实现了实践育人的培养目标。

(一) 义工教育课程化, 引导学生有组织有计划参与服务

服务学习被制度化为一种在服务社会的过程中学习的大学课程, 它通过计划性的服务活动与结构化的反思过程, 满足被服务者的需要, 并促进服务者自身的发展。[3]浙江越秀外国语学院率先在国内高校中把《社区义工》课程纳入必修课, 有组织有计划地组织课程的实施。课程分为理论教学和实践服务两个部分, 分四年学习, 每年要求学生完成40小时服务实践。学校建立社区义工教研室, 从思想政治理论课教师、学生工作人员中选拔优秀教师组成教学团队, 编写教学大纲、教学计划和校本教材, 制定课程目标、内容、方法和评价标准, 从教材、教法和教师层面上落实了课程教学。

(二) 义工服务专业化, 服务中促进学生专业学习

研究和实践证明, 学生的服务学习经验与学术课程的联系越紧密, 服务学习的成效就越大。因此, 探索由专业教师与辅导员共同承担的义工服务操作模式, 确立其专业化的学习目标与品格发展目标, 使学生在社区义工服务中深化专业知识、应用专业技能、健全专业情感。[4]

浙江越秀外国语学院在社区义工服务中, 十分注重专业服务项目的开展和组织。如学校组织“第五届世界女子地掷球锦赛翻译服务义工项目”、“第六届世界合唱比赛志愿服务项目”、“世界纺织品博览品翻译服务项目”, 组织学生开展语言翻译服务。网络传播学院组织“网络文明义工服务项目”, 并成立“新锐网络工作室”;中国语言文化学院组织“留学生义工服务队”, 定期深入社区开展义工服务活动。台湾地区各高校在服务学习课程中积累了很多成功经验, 学校通过组织“两岸大学生义工文化交流活动”, 已连续组织2年组织台湾高校学生来校开展义工服务活动, 同时已成功组织三支学生义工服务队赴台湾开展义工服务活动, 目前该项目已立项为“国台办重点交流项目”。

(三) 义工服务常态化, 鼓励学生有序参加社会实践

作为课程的有机成分, 服务学习应有一定的连续性, 这样才会有助于学生服务习惯的形成以及社区成员对服务学习的认可, 才能有效发挥育人作用。浙江越秀外国语学院充分吸取了社区义工特有的组织和结构形式的合理性, 从工作机制和校园文化的层面探索建设了义工服务常态化工作机制, 使社区义工的实践育人工作进入到有序地可持续实施状态。截止2014年12月, 学生累计服务时间已达1028, 509小时。仅2014年服务项目就达342项, 服务时间达363, 675小时。

(四) 创建义工服务评价机制, 推进服务的教育价值开发

反思是服务学习的关键部分, 建立完善社区义工服务的过程和结果评价机制, 进行积极反思和有效评价, 才能促进社区义工实践育人的教育价值开发及利用。浙江越秀外国语学院建立了社区义工的考核评价机制, 每个服务项目由组织的学生团队负责人和服务单位进行评定, 每学年结合学生的理论培训、实践服务评定课程学分。同时把学生社区义工服务的情况纳入学生综合素质测评, 并与各类评奖评优、学生骨干选拔、党员发展、奖学金评定相结合。此外, 还开展“义工故事”、“服务心得”、“社区义工之星”表彰、义工文化交流等活动进行反思和激励, 不断强化学生的参与动机, 让学生在服务中创造社会价值的同时, 不断实现自我价值。

(五) 义工服务学生主体地位, 提升学生自主管理能力

服务学习的显著特征之一就是“服务者作决定”, 在活动的目标制定、内容设计、实施行动、反思评价等环节均要体现以学生为本, 尊重他们的创造精神, 让他们自觉地将服务看成是一种责任[5]。浙江越秀外国语学院在校、院两级学生会下设立“社区义工自主管理委员会”, 全面负责学生义工活动的组织、开发和校内外实践服务项目的审核、组织和实施等环节, 有效地发挥了学生自主管理的作用。同时鼓励学生自主开发项目, 并得到了学校各级部门的支持, 让学生参与义工项目的设计和组织管理, 使参与学生在实践过程中, 不但需要通过创新来获取项目的管理服务权, 还需要在以后的实践中, 通过学习和创新来完成管理项目, 这种实践能力的培养, 为学生走向社会, 具备为社会服务的能力打下基础。

摘要：实践育人是高校人才培养体系重要组成部分。服务学习是国外一种以学生为中心、把课程学习与社会服务相结合的教育和学习方式。浙江越秀外国语学院借鉴服务学习的理念和育人经验, 开展了社区义工服务的实践和探索, 并通过义工教育课程化、义工服务常态化、专业化、学生自主化的运作方式, 创新实践育人模式, 可以为高校提供可资借鉴的经验。

关键词：服务学习,社区义工,实践育人

参考文献

[1]The University of Utah.Service learning inthe Curriculum:A Faculty Guide 2002-2003.http://www.servicelearning.org/library/resource/5490, 2011-09-21.

[2]赵立芹.美国服务学习概述及启示[J].基础教育参考, 2004 (Z1) :47-49.

[3]彭华民, 陈学锋, 高云霞.服务学习:青年志愿服务与大学教育整合模式研究[J].中国青年研究, 2009 (04)

[4]刘长海, 罗怡.论服务学习对大学生社会实践的启示[J].高教探索, 2005 (03) :20-21.

[5]王珩.“服务学习”视阙中志愿服务体系研究[J].浙江师范大学学报 (社会科学版) , 2008 (5) :115-117.

[6]张华.论服务学习[J].教育发展研究, 2007 (9) :1-8.

篇9：恐龙的爱情义工

傻大哈是办公室徐姐养的一条哈士奇，它既二又可爱，很傻很天真地过着荒诞诡异的生活。徐姐每天都给我讲傻大哈的故事，我觉得她上班一半的目的就是告诉我昨天傻大哈都干了啥，当然这一点并不确定，可以确定的是，我上班一半的目的是听傻大哈的故事。

今天早上一到单位，徐姐就讲：昨天傻大哈在卧室拉了，怕我发现，拽条枕巾盖住了，我其实一回家就已经觉得不对劲，它老在门后蹲着躲我，问它干了啥坏事也不说，到上床睡觉时我看枕巾掉地上，随手一捡，哎呀——

我正吃着肉松面包呢，但还是张开塞满食物的嘴哈哈大笑，因为觉得开心比恶心多很多。

文青小胖说，这世界总会有不期而遇的温暖，和生生不息的欢乐。我和徐姐的温暖和欢乐就来自傻大哈。靠着这条狗，我们度过了一个又一个枯燥烦闷的工作日。

徐姐当然能分辨我对傻大哈的爱是真诚的，所以她也真诚地劝我，你也养一条吧，很欢乐的。

我坚定地拒绝了。理由是，我在养恐龙。

我的恐龙，是个帅得没天理的男人，我花了很大力气才把他圈进我的领地，并且正在花更大力气守住他，保证他不被别人圈走。所以我没有多余的爱和精力分出去。

通常徐姐在家调戏她的傻大哈时，我都在讨好我的帅恐龙。

程风，来试试我淘的帽子。程风，我给你的手机配了新耳机。程风，你回来得正好，快来吃炸鸡翅，刚出锅的。

他几乎总是回来得正好，因为我都是算好了时间才把鸡翅下锅的。而且我不是为他，我是为自己。看着他把香喷喷热腾腾的鸡翅塞进嘴，有滋有味地吧嗒嘴的样子，我真心觉得好享受，比吃在自己嘴里享受多了。

所以如果你不知道什么是真爱，看看我就知道了。真爱就是，你深信自己遇到了像恐龙那样珍贵和稀有的人，你愿意竭尽全力为他服务，并在竭尽全力的过程里，感到无比快乐。

通俗点讲，就是你永远想对他说：很高兴为您服务。而且这句话里不掺杂半点虚伪客套。

只可惜谈恋爱就像玩跷跷板，极难达到两人同时悬空的理想平衡。常常玩着玩着，就玩成了一个高高在上，另一个俯首贴地。而贴地的一定是爱得多的那个，大概因为爱是一样很沉重的东西，装满它的人，总是不知不觉就给压到下面去了。

本来我并没有觉得这状态有什么不好，但徐姐有次看我和程风的照片，只看了一眼，就说，我觉得你看他的眼神……跟傻大哈看我的眼神一模一样。

深情？我问。不是。她摇头。仰慕？不是。忠诚？不是。

她果断否决了我提出的十几种可能，最后毅然决然吐出一个字：贱。

周日早上，大雨。程风要去加班，满屋子找伞。

你都不知道在家里备把伞吗？他找了五分钟后，开始抱怨。

我说有的呀。然后跟他一起找。又找了五分钟，未果。

你生活可真没条理。他开始指责。

我很惭愧，二话不说穿好衣服飞快地冲下楼，在小卖部买了两把伞，上来给他。他接过伞，边急急往外走边说，抱歉我急着上班，刚才说话有点……辛苦你了。

竭诚为您服务。我冲着他帅得不像样的背影说。然后还很没出息地跑到阳台，偷偷欣赏他撑着伞在雨里大步疾行的样子。真是好看啊。真是愉悦心灵啊。真是百看不厌啊。

刚才他为什么事向我道歉来？忘了。其实他压根不必道歉，首先我心里完全没有一点怨或者冤，其次他只要这么走几步给我看，我就很爽了，就算再给他买十次伞也会觉得It' s my pleasure。

一小时后，程风打电话来说，你买那什么伞啊，柄上好长一条钢丝，把我手都划破了，还两条，都出血了。

我内疚又心疼，立刻关掉正看得起劲的美剧，拿着另一把伞和创可贴奔向他公司。

在门口碰到程风的美女组长，我不太好意思地告诉她，我是顶着大雨又湿足又湿身地来送创可贴的。她不解地看了我半天，回头冲程风说：你的家庭医生来了。

伤口在程风的手背上，长长的两条，已经凝成两条暗红的血痂。我端详了一会儿，觉得那只修长干净的手配上这两条血痕，还真是别有一番风韵——程风长得就是这么绝，受了伤，连伤都迷人。

我掏出一堆创可贴，极认真地挑出长短宽窄最合适的两条，细心谨慎地给程风贴上。

美女组长站在一边全程参观，最后终于受不了，说程风你不至于吧，不就划了一下吗，多大事儿。

程风抬眼看着她，说伤是不大，你不心疼有人心疼，你这是吃醋吗？

我纵愚钝，也还是察觉到他的眼神和语气都有点怪，撒娇卖萌透着一股子酸奶味。

这感觉陌生又熟悉。在顶着大雨回去的路上，我一下想明白了，陌生是因为他从未对我那样过，而熟悉，是因为我对他从来都是那样的。

他那个眼神，用中年妇女徐姐最直白的描述，就是一个贱啊。

我心里翻腾起比大雨还滂沱的焦虑，是那种倾尽全力钓到一条大鱼却因为力气小没法拖上岸的焦虑，那种自知河窄水浅藏不住有角之龙的焦虑。其实自牵手程风那天起，这焦虑就已经无时不在我心里了，但此刻它更加清晰和真实，我意识到我的恐龙正眼巴巴向往着另一片更宽广的草原，我有阻止它的愿望，却没有阻止它的力量。

我别无他法，只能对程风更好。好到无可挑剔，好到令人发指。

徐姐每次听我给程风打电话，都把下嘴唇向左偏出一厘米，并用舌头使劲抵住上膛，发出一串接一串的啧啧啧啧，啧啧啧啧。如果我胆敢追问她啧什么，她一定会不留情面地指出：你比以前更傻更贱了。

我说你们中年妇女嘴里就吐不出好词，什么浪漫美好都被你们搞庸俗了。

我还说，你老了你不懂，贱是疼傻是爱。

但其实我知道，傻和贱都有底线，到贱无可贱那天，一切大概就玩儿完了。

那天程风说要加班，晚点回。我做好了饭，一边看美剧一边等他回来共进晚餐。看完四集，时间已过九点，他还没动静。我小心翼翼打电话去问。他说要送一個同事回家，半小时后回。我又看了一集，十点多了还不见动静，我只好小心翼翼打了第二个电话，他说在同事家楼下，顺便吃了。我更加小心翼翼地问，是那个美女组长吗？他说你怎么知道？

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我挂了电话，沉痛地喝下一碗粥，然后把精心准备的三菜一汤一样一样倒进垃圾桶，一边倒一边哭，那些委屈地委身垃圾桶的食物，多像我糟烂的、不被珍惜的感情啊。

刚倒完，程风回来了，进门就问还有没有饭。我说刚刚倒掉。他有点不高兴：怎么倒了？我说你不是吃了吗？他更加不高兴：我在外面没吃饱。

我钻进厨房又一通忙活，忙着忙着心情就好起来了——在外面没吃饱，总归是件好事。

心情好了我也想再吃点，于是我和程风在夜里十二点半，终于共进了晚餐。

你怎么会没吃饱呢？我十二分小心地问。

她请客，一共那么两三个小菜，我得由着人家吃饱啊。

跟我吃你好像从来没管过我饱不饱。

不饱你不会说吗？

我说不说和你心里在不在意，是两回事。

矫情。

你到底有没有担心过我吃不饱啊？

没有，你每次吃得比猪都多，我有什么好担心。

我张口结舌，又伤自尊又伤心。

接下来的一周，我每顿只在程风面前吃半碗饭。但他完全没发现，更别提给点人道主义关怀了。他只关心他的衣服我有没有熨好，他朋友的机票我有没有订好，他妈妈的生日礼物我有没有准备好。

他妈妈要过六十岁生日了，他把准备礼物的重任交给了我。我很荣幸，在淘宝花了大量时间挑选比对，终于拍了一件真丝上衣，蛮贵，衣服拿到手后我十分满意，觉得颜色款式都无可挑剔。于是兴致勃勃给程风看，不想人家一眼看过来就说，怎么这么肥，不是跟你说了我妈挺瘦的嘛。我说那我赶紧去换小号。他没说话，斜睨了我一眼。这一眼里头，有不满，有鄙视，有厌恶，有无话可说，有恨铁不成钢，有各种康熙爷面对不中用的下贱宫女时的不良情绪。

我被斜得心灰意冷。

我真想说，爷我实在高攀不起您了，咱分手吧。但我真没那份勇气。我连“分开一段时间”这样的话都不敢说。壮了一晚上胆，我才敢对他说，姐姐出差，我要去她家带小外甥，要在那边住三五天。

像所有罢工的下人一样，我的小算盘是，我走了，没人伺候你，你就知道我多有用了。

姐姐是真的出差了，但小外甥并不需要我带，他有我妈陪着呢。只是小外甥每晚要听着故事睡，我去了，算能填补一项空白。

第一晚我读的第二个故事叫“聪明的狗”，讲的是，有天一条金毛犬进了肉店，颈上挂着袋子嘴里叼着纸条，纸条写着“买一根羊腿，钱在袋子里”，店员惊讶地拿了钱放了羊腿，狗就走了。店员好奇地跟了出去，只见狗不慌不忙穿过马路走到车站牌，耐心地等来了要坐的公车，跳上去，到了站，又准确地跳了下来。店员跟着它来到一所郊区的别墅，只见它在门口放下袋子，使劲敲门，敲了半天没人开，它又跑去敲窗户，敲完回到门口静静地等。然后门开了，一个大汉怒冲冲走出来，狠狠踹了狗一脚。店员生气地指责，你这是干什么，这是条多聪明的狗。大汉冷笑一声：聪明？天呐，它这星期已经两次忘带钥匙了。

小外甥听完故事，和店员一样生气，说，那个主人可真坏。

我也生气，说人呐就是不知足，狗做了那么多，却还要受委屈。

这么一说，我忽然觉得心有戚戚焉。一个不太美好的比喻涌上心头：我不就是那条永远不可能让主人满意的狗吗？不就是吗？

唉，不管爱情多么辉煌，现实终究是残酷的。就算是生死相依的两个人，如果一方习惯了高高在上，另一方习惯了低眉顺眼，那么后者就算再聪明再卖力再一腔赤诚，也注定不会得到平等的爱。

第二天上班，徐姐又讲她的傻大哈。她昨天用绳子吊起一条鱼，放到傻大哈正好够不着的高度，让它自己想办法吃。结果傻大哈练了一晚上原地起跳，最终还是与那条鱼擦嘴而过。徐姐展示视频说，你看，它旁边就是小凳子，只要稍微挪一下踩上去就成了，它就是不会，我真被它傻哭了。哎你说课本上说的对不对，难道真的只有人类会制造和使用工具？

我不想跟她探讨事关全人类的课题，我只是很同情那条狗。我说你太无情太狠毒太冷血了，怎么可以这么对待一条可爱忠诚又带给你那么多欢乐的狗。

徐姐冷静地审视了我三秒钟，以中年妇女独有的阴损的智慧一招击中我：你被程风甩了吧？

我确实跟程风散了。但具体谁甩了谁，此事存疑。因为首先是我离家出走，然后等我回去，他早已搬离我家，不知去向。

我所想象和期待的事情没有发生。程风没有因为我的离开而觉得断手断脚日子过不下去，也没有在某个寂寞孤单的夜里忽然想起我的种种旧好，更没有在失去后才追悔莫及痛心疾首許下一万年的承诺。

他只是悄悄地走了，正如他悄悄地来，他挥一挥衣袖，带走了全部家当。

我整理了三天房间，把一切都复原成他来之前的样子。于是一段惊心动魄的圈养恐龙的时光，就这么不明不白地消失了，连同消失的，还有我的辛勤劳动，我的担忧焦虑，以及看到窝里有只恐龙的那种由衷而巨大的快乐。

也许在有些感情里，有些人注定了就是要做义工。这也没什么不好，如果做一件事本身就能让我开心又满足，那么就算结果不令人满意，也没什么冤枉。不如就把这场爱当作一次旅行，我聆听过，震撼过，赏心悦目过，心旷神怡过，那么所有的付出就都值回票钱。所以，我一点不亏。

程风在恰当的时候跑掉，没有让我在这场旅途里耗费太多青春，也算是对我的间接救赎，多多少少，我也许还应该感谢他。

再见到程风，是在两个月以后。我陆续在家里找到一些他的东西，有一条烟，两条内裤，几个他收藏的古钱币和胸章。我把东西打包好，赶在快下班时提着送去他单位。

必须得承认我很想见他，但也必须得说，那些古币和胸章对他也真的很重要。

程风正在跟美女组长说笑，说得眉开眼笑，笑得眉目生辉，好看极了。我透过办公室半掩的门看了他一会儿，想念的心情得到极大慰藉，这才提着那包东西慌慌张张地走过去。像个业务繁忙的快递员那样，简捷而飞快地说，你的东西，收好哈，回见。

我转身要走，美女组长先于程风反应过来，说呀你来了，急什么，先坐。然后转向程风说，那咱的晚饭就取消吧，你们享受二人时光。