云淡风轻是一种态度随笔

云淡风轻是一种态度随笔（精选19篇）

篇1：云淡风轻是一种态度随笔

云淡风轻是一种态度随笔

再过几天20XX年就结束了，回首这一年，是比较辛苦的一年了吧，每天把自己憋在图书馆，眼里看的，耳里听的，心里想的全是考研，而如今已成定局，结果怎样已经不去想了。如果能上固然好，毕竟那曾经是我的一个梦想，是我一年的追求，为它我也放弃了许多。虽然现在对它已十分淡然，但自己却从未后悔当初选择考研的决定，并且为自己能坚持到最后而骄傲，所以想对自己说一句：“你一直都很棒!”

考研的路途中很感谢有xiaomin的陪伴，寝室，食堂，图书馆，我们如影随形。还有考试的那两天，我们相依走在零下二三十度的冰天雪地里，窝在令人崩溃的小旅店里，不管是否美好，这些都是我一辈子珍藏的记忆。

还有就是他了，一直有些遗憾，又或许他终究只是我生命中的一个过客吧，但仍旧感谢他，在我考研的这一年，在那片我以后或许再也踏不上的土地上，给我留下了一个回忆，多年以后想起来，我会为我们曾经美好的青春而不自觉的嘴角上扬。为什么又非要有什么结局呢?就这样吧，既然我们都有许多的顾虑，那就让我们让彼此飘过吧。我会消除对你所有的或许只是我一谓的猜测，我不会再等待再期望你会为自己的所作所为给我一个合理的解释。我愿意去相信你那时做的一切都是发自真心的;我愿意去相信我看到的不是真的你，一切都是我多想了，每个人都戴着面具生活，而面具下面都隐藏着一颗疲惫需要温暖的.心;我愿意去相信你是为了我们好，所以我们都选择转身。还有些话原本是想对你说的，而如今还是让它们随时间流逝掉吧。很多年以后或许我们会彼此感谢，感谢我们这时的缄默。

后记：现实真可怕啊，现实让我们学会权衡，然后亦然决然地选择去放弃，并为自己的自私虚荣找了些冠冕堂皇的借口。我为自己想的如此透彻而害怕，为自己这么冷静地决定而悲伤，我再也不是以前的我了，那个单纯的认为可以为了一样东西而放弃所有的女孩。曾经的年少轻狂，曾经的不顾一切，真的只是曾经了。想起有人曾问我爱情和金钱我会选择什么?我记得我当时选得是前者，他笑我单纯笑我傻时我还跟他生气，而如今他再问我同样的问题，我想我再也不会那么脱口而出的给他答案了，我会犹豫不决了，而这不过才一两年光载。面对这样的现实，我们无可奈何，为了能让自己心里好过点，只好学会让自己对待任何人任何事都去云淡风轻，而不再去奋不顾身了。

篇2：云淡风轻是一种态度随笔

世间的人通常将美丽划分为内在美和外在美两种。肤浅的人觉得内在美无关紧要，最重要是外在美。有这种看法并不怪谁，因为这是一个看脸的世界。

我觉得美是一种态度，不分种族、不分国界、不分年龄。美丽的女人会自内而外地散发出个人的魅力，举手投足之间都投射出良好的教养。即便肤色不同，这种优雅是不会改变的。

年老色衰的女性看着韶华逝去，青春不复，凭什么能与少女相媲美?她们靠的就是岁月历练出来的从容和成熟女性的.韵味来赢得别人的尊重。相比之下，朱唇粉黛的少女也相形见绌。

真正的美是不做作的。很多女性为了美而奢侈地打扮自己，也有些女性为了美而改变自己的容貌，如此做作换来的是真的是美吗?你不觉得自己成为了奢侈品的展台吗?面对千篇 一律的容貌，你还有特色吗?

篇3：工作,是一种态度

多尔在试着解一道数学题之后, 又试着解第2道数学题, 经过几天的推算, 他终于解开了2道数学题。次日, 多尔把作业交给了教授。周末早上, 一阵敲门声把多尔吵醒, 敲门的竟然手教授。教授一见到他就喊道:“多尔, 你解出来了!”多尔说:“是的, 那不是我的作业吗?”教授告诉他, 这2道数学题是数学界2道著名的难题, 许多年来很多著名的数学家都未能解开它。可见, 不局限自己, 抛开内心的恐惧, 以高度乐观的态度, 集中精力去迎接各种挑战, 那么, 每个人都能取得非凡的业绩。

篇4：是一种态度

牢记于胸。无奈自知勇气欠佳，不敢尝试胶片的LOMO机，再者，PS功底的低下，也不敢去折腾

数码图片的LOMO效果。当然LOMO不只是局限于胶片和数码的后期，也有专门为LOMO而生的数码

相机，当然，很多人更愿意将它比作是一台玩具数码相机。

今时今日，如果你还以为“傻瓜摄影”意味着落后，那你已经OUT了，因为目前在欧洲和日本，这种“LOMO随兴摄影风格”可是大大地盛行！ 想拍什么就拍什么，连续拍，不理会正统的摄影规矩，只讲究个人的随意性、真实性。也许你不认为这是艺术行为，只不过是青春期的情绪发泄。但是，你错了！这就是艺术，是一种新兴的摄影艺术！

从一部前苏联的古旧相机开始

1984年，在原苏联一个专门生产军事光学镜片的工厂Leningradskije Optiki Mechanitscheskije Objedi nienie(Lomo)里，开始研发一种小型、可以随身携带的间谍相机。1991年，两个奥地利的学生在布拉格买到了这样一部造型古旧、颇有原苏联社会写实主义风格的相机，当把它带回维也纳之后，竟然成为地下艺术圈、文化圈的新宠儿。由于需求的呼声越来越高，这两个学生在1995年跑到圣彼得堡去要求这个早已关闭的工厂重新开张，再生产LOMO相机。如今，这个工厂一个月生产2000台LOMO相机，不过价格已由以往的30美元涨到约200多美元。这款相机就是LC－A。

LOMO在当时灰暗的政治及经济因素下，给予大众简约的喜悦。LOMO的理念就是自由地随意游走，即兴才是自由和快乐的源泉。而这些推广，并且传播Lomo相机及它拍出来即兴照片的人就是“Lomoer”，全世界从古巴到日本、越南，有无数“Lomoer”在说：“Lomo不止是一种创作性的摄影，而是一种存在的方式。”LOMO的创作理念是：“要快、不用多想、对周遭的环境张开眼、多吸收，享受沟通。”由创意和动力组成的LOMO，开放予每一位好奇和喜爱按快门的你。LOMO，艺术就从我们的日常生活中慢慢渗透出来。

梵高与你隔壁家的老王

如果你拥有一台LOMO机，你不用去考虑他的更新换代，不用去考虑他的像素，不用去考虑电池寿命，不用等着被拍的人喊“茄子”。你只要确定好你现在的心情，Snap It！你要拍的不是一次苍白无力的事件，而是你当时的状态。

谈到LOMO相机，就不得不说大名鼎鼎的Holga了，这个当今最为人称道的Lomo相机，已成为潮人手中不可缺少的装备。在多年前，有一位很有名气的法国时装设计师，不知从那里买到这一台相机。第一次拿上手时总觉得它很像玩具，但却令人对它充满好奇，很想知道它会拍出什么来。于是那位设计师就尝试用它来拍照。 最后出来的结果真的吓了一跳，想不到这一台相机可以拍出如此独特的照片来，充满艺术的感觉，很漂亮！

从此那位设计师开始到处介绍这部相机给他的朋友认识，就这样，世界各地也开始很多人认识LOMO了！无可否认Holga拍出来的照片很特别，很可能是因为它先天的缺陷，使拍出来的照片充满惊喜，非常有趣！因为低成本的镜头，相片的四角会比较暗，有一种框的感觉，这种暗角的效果人们称为—Tunnel Effect(隧道效果)！

这是一种可以把人的视线集中在画面中间的效果，加强视觉效果。就是这种效果令很多人都爱上它！结构简单，镜头偏色，实验性质，意想不到，无限惊喜！同一位置，同一光圈，同一快门，都会影出不同的相来。

LOMO就是令人如此惊喜无限的！你永远不知道你自己在照些什么东西，你永远无法拍到一样的照片。比 LC—A 有更强烈的艺术感。

梵高？老王？都是艺术！

独乐不如与人常乐

这是一个没有大师的时代，艺术每时每刻都在我们身边！

选择一种生活方式，不高档，却风光无限；一种"Don't think,just shot"的拍摄态度，仿佛又一次从简单到复杂的轮回，LOMO就是Let Our Life be Magic and Open.把简单的过程复杂化，把复杂的美学简单化，把不完美艺术化，还原与颠覆成就了一种世界性的地下艺术潮流，这就是Lomo的魅力。

当然不要忘记LOMO的宗旨：要用千千万万的Snap Shots去纪录地球上的一事一物。

LOMO体味生活，玩味生活，并与人分享生活，这就是LOMO的终极表现形式：LOMO Wall（Lomo墙）。把你和朋友的LOMO照片贴上整整一面墙，只考虑色彩就可以。这就是LOMO爱好者们分享各自生活状态与心情的方式。

1997年在西班牙马德里举办第一届的LOMO世界大会上，“Lomoer”共展示1.5万张照片，整个展示墙长达108米。 LOMO World Archive把相片拼贴在一起，为我们建构了一幅幅动人的马赛克画。

篇5：云淡风轻是一种态度随笔

然而，这个时候有个本质聪慧，又表现得主动热情的人(此处不要笑!)希望前来加盟和支援，我当然是无任欢迎了，不仅可以分担任务，还多了一份合作的乐趣!此后，和主人的交集暴增，也许是不时有意无意地提起公众号这事吧，我渐渐开始有了在此插一脚的冲动。

讲了那么多的铺垫，然而我想写的，其实是快乐，与前文关系并不太大。

上个星期的某一天，本想去柜员机从新卡里面取钱交家用的，不知道抽了那条筋，输了3次错误密码，卡被锁了。只能利用上班日的中午一个半小时的休息时间溜出去银行排队解锁。队伍排了刚好1个小时，解锁过程用了15分钟，而当中的10分钟，即使我上交了身份证，柜员都并非只是例行，而更多的是甚是怀疑地不停追问：“你叫什么名字?”“你留的手机号码是多少?”“你卡里面有多少钱?”“你是什么时候开卡的?在哪里开卡?”“你在哪里用过这张卡?怎么用的?”“你有绑定网银吗?”……诸如此类，诸多问题。最后，柜员的一句总结词是：你的卡解锁成功了，你的变化也很大啊!“哈哈哈……是啊。”我很大方地笑了，因为我心里清楚这不是第一次，也不会是最后一次。

柜员说的更多是我外貌上的变化，看着她，还有之前众多的他们，抬头低头间反反复复多次核对我脸上的细节就知道了。然而，事实上，我自认为改变最多的，并非是外貌，而是对待生活的心态。这个过程说长不长，说短不短，从他们所核对的照片拍摄时间算起，也还不到8年。这8年说不上经历了很多，但于我甚是珍贵。所以，不要问我为什么还不把那照片换掉。

从小，我受妈妈的影响最大，在她的观念里，快乐是不足一提的，甚至不齿的。认真负责才是人生正道，稍失责任，而寻求个人的快感，就是罪恶。因此在我眼中，妈妈并不是十分快乐的人。快乐，于她，不是一些事，不是生活本身，而是来自于一些人。这话怎么理解呢，对于某些人，例如稍微让她有点引以为豪的我，又例如和她亲密知心能与她感同身受的好朋友，她会在见面的时候，大大地张开怀抱，脸上洋溢满满的兴奋感，热情拥抱，甚至夸张跳起的。但是在日常生活当中，却很难发现有那么一件事，足够让其满意，足够让其感到欣慰的。那感觉就像是无时无刻都在表达，生活处处不甚如人意。而那些为了私人的快乐，去换一种轻松的生活方式，完全放弃不如意的部分的人，是可耻的。她所追求的，就是那种，纵使恶心，也誓死拥抱的壮烈感。

出于这个重要的影响，我自小就比较安静，话不多，不爱社交不爱表达也不爱笑，喜欢思考一些小问题。因此不时会出现，时常不语，却一语惊人的状况。因此，身边人都会觉得我是一个比较严肃的人。

然而，现在认识我的人大概丝毫难以发现我还会有这样的过去吧。这些年，其实当中经历了不少的转折点。其中包括，初中班长兼闺蜜，硬推我这团支书与其一同上台主持面对几百号人的团员活动;和高中班长兼闺蜜(不知为啥就是和班长特别投缘)一同奋斗在辩论赛场上;大学亲密舍友极为热情开朗的少女性格每每直接冲击我的小心脏，怀疑我要是男生，就早已爱上她了;当然还有，多情小师弟每周密集的情歌奉送，言语挑逗，之后无赖扬长而去，造成从此而后的掘地而起;还有迫于身边无共同爱好者，而独自奔向并融入到原本陌生的游泳训练队和羽球爱好群体……这些，说到最后，其实也不过是改变我对外表达方式，改变我外在性格的因素罢了。

最重要的，改变了我对待生活的心态的，真不凑巧还是那一次，与主人第一次的相遇。还清楚记得，那天是今年的正月初六，记得那日子的原因不是其他，而仅仅不过是初中班长的盛情邀请，她邀请我们要好的一些朋友去她家烧烤，在讨论期间，就反复让我们确认时间，正是出席前的不停确认，让我记住了那是大年初六。当天，更不凑巧的是，凌晨，在微信上，和初恋男友，用了整整一个晚上不知算是谈崩还是谈妥了，反正一咬牙，双方确认分手了。这样说起来，才发现，哈哈，难怪是记得那么清晰的一个日子。

烧烤过后，好些同学吃饱喝足的饭余闲聊，说起还可以有晚餐聚餐的下半场，于是兴起即便转移战场。正是这个晚餐，第一次与主人见面，初始印象并非深刻，而十几个少男少女们竟久久围绕婚恋日常的问题当中，现在想起也甚是惊奇，饭前饭后聊天好几个小时，到后期也已稍感疲倦。然而当时，主人的一句话却引起了我久久的关注。有人提到，“其实你每天上班十几个小时，为什么下班还会做家务呢?”“我认为做家务是一种乐趣，如果你做家务像一种责任一样，当然很累啊，但是如果你从中发掘到快乐和成就感，那就不一样了。试想一下，如果你把整个房子的卫生搞得干干净净，自己是不是很有成就感。”哈哈，不知道为什么，我真被这句话电到了，说得似乎很平常，道理也很简单。也许是稀缺吧，做家务的男生很少，心甘情愿做的更少，当作一种乐趣喜于去做的我还真第一回见，更重要的是，这种心态，似乎恰巧我所不拥有。

那天过去以后，有点神奇地，逐渐地，我过得很乐活，其实也不是时常想起那句话，而是好像领悟到了那句话的精髓，我发现了，原来还真有一种方式，可以让一切貌似不太美好的东西，都可以变得美好。快乐只不过是一种看待事物的角度，而非事情的本身;快乐是一种内心长久的情绪状态，而非一件盛大的或者成功的事件激起的欣喜若狂。

现在，我都已经习惯了，别人跟我说：“为什么总看到你笑?”“为什么连跑市场这么辛苦的事，你都可以像逛街一样欢乐?”“为什么你总是好像很开心?”“为什么我一看到你就会笑了?”哈哈，还真想说，这是以前从未有过的感受，从自己的内心的愉悦，到洋溢到脸颊的欢喜，到习惯关注生活中有趣的细节，直到随意享受生活中的每个瞬间，随时随地洋溢着笑意，直到影响了别人的观感。

快乐其实是一种选择，一种对待生活的态度的选择，也是对自己生活负责的选择。其实身边也会有好一些人，会因为自己所选的一份不如意的工作而懊恼，会因为自己找个家境并不如意的男票而后悔，会因为生活给予自己无法承受的压力而暴躁，产生短期的情绪，其实很正常，但如果你长期沉浸在这样的坏心境的泥潭当中，为什么还不想方设法地爬出来呢?

工作不如意，换个心态试试?不行，和朋友或者信赖的同事，甚至上司聊聊呗，看有没有解决方案?还是不如所愿，还不如全心筹备，换个工作好了。恋人不够好，是你认为的不够好，还是家人觉得不够好?家人有意见，你俩，尤其是有意见的一方，是如何面对这件事的?做好积极沟通、调和和争取了么?要是你自己都嫌弃，难道还能让家人满意吗?

生活压力大，事情繁琐，谁不是活在这世上呢?大家都在陪你度过呀，繁琐也许并不是因为事情的本身，而是因为你认为事情繁琐的这个想法。事情越多，倒是有越多发现趣味存在的机会啊。

快乐也是一直能力，能让你一直幸福下去的人，只有你自己!

评：

感谢Silvia在百忙之中，在我的「威逼利诱」下，花费了一晚上的宝贵时间，写下了这篇3000多字的文章。

快乐是一种状态，也是一种心态。不同的角度看，确实会看到不一样的事物。如果人类没有发明文字，没有发明语言，人类并不能对任何事物作出定义和解释并赋予其一定的意义。事物的本事没有意义可言，一切的意义源自于我们自身。快乐还是痛苦，前进还是后退，抓紧还是放手，都在一念之间便成定局。

篇6：尊美是一种态度,享受是一种情操

但是在今天女性可以学习文化知识，可以像男人一样走到社会中去，找到适合自己的工作。男人只见女人优雅地踩着高跟鞋，沉稳冷静，便以为这是女人骨子里的本性；却不见女人在这沉稳的面具下的脆弱和无奈。而以独立自居的女人们更是不会将这脆弱坦露在男人面前„„女人也要减压！女人要狠狠宠爱自己！对狠狠宠爱自己，才是硬道理。

２０１２年四方会·虞美人：尊美会所，让女人习惯宠爱自己。

当雍容媚性与奢华灵性合而为一，当东南亚艺术与现代风情的完美融合，四会方.虞美人美容美体连锁机构于2012年打造春城女子会所奢华之最——尊美会所！

尊美会所将纤体、塑身、美容、养生项目全部容纳，给女人提供一站式服务。在这里静心、养性、驻颜、蜕变、美丽在这里重生，健康在这里回归，在喧嚣的都市里给女人一片宁静的港湾。“天使式服务模式”，开心、舒心、放心、安心的“四心”服务宗旨更贴心！四项特级专属系统：

1、“四季如夏”的室内温度——采用韩国进口电辅制热地热膜，可调节式室内温度；

2、“健康水，健康人”——采用美国AO史密斯热水循环净化系统，保证使用水水温与水质；

3、“私人独享”乐音系统——采用可选式立体音响系统，会员根据个人喜好选择钟爱音乐；

4、“专属营养师”——高级特聘营养师定制专属于您自己的健康配餐方案与合理化养生建议； 独有的高端特色服务与业内前沿的硬件设施：

A、水吧服务

非会员——提供3种免费饮品、3种免费粥/汤品

会员更给力——在3种免费饮品的基础上，增加5种以上免费饮品与粥/汤品、水果等（营养师根据季节不同，进行周期式服务内容调整）

B、沐浴服务

公共浴区——提供免费国产品牌沐浴备品（洗发水、沐浴露、护发素）会员区浴室——提供免费进口品牌沐浴备品（洗发水、沐浴露、护发素、体乳）

C、彩妆服务（浴后）

非会员基础国产品牌彩妆（润肤水、乳液、睫毛膏、眼线笔、建议在梳妆台放置化妆盒）会员基础进口品牌彩妆（润肤水、乳液、睫毛膏、眼线笔、建议在梳妆台放置化妆盒）

D、泡澡

牛奶浴、花瓣浴、精油浴尽情享受。

女人天下 四方会·虞美人

篇7：贱是一种态度

贱，是一种态度，是将世事规律看透后的脚踏实地，扔掉一切道德外衣的真实，会刺痛看惯伪善的世人，但这正是我存在的价值，我贱，故我在。

【精选阅读(2)】

篇8：“慢”是一种生活态度

细嚼慢咽的好处

人的饥与饱反应, 并非完整取决于胃本身的空虚和充盈, 而是受下丘脑的节制。当食品经胃消化吸收后, 血液中的糖类和氨基酸等物资的浓度升高, 大脑接到这个信息后, 饥饿感消逝, 就会喊“CUT”, 然后我们放下筷子。假如不经过细心咀嚼, 吃得太快, 胃还来不及消化吸收, 一系列反应都慢一拍。在胃还来不及做反应的时候, 过多的食物已经摄入, 当发现吃饱的时候, 很容易立刻觉得吃撑了, 这就是因为“吃饱了”的信号还没来得及发出, 就已经吃了更多的食物了。久而久之, 肥胖就会找上门来。

同时, 不经咀嚼过程、直接吞咽进胃的食品, 对胃肠道而言是不速之客。胃拼命地消化才把那些大块的食品弄得小了一点儿, 然后赶紧推给肠道, 接班人也是如法炮制, 大家只顾忙活, 该榨取的养分不知不觉中溜走了。只有付出没有回报, 长期如此, 胃肠处于持续疲惫状况, 易患各种疾病。细细咀嚼能使食品与唾液充分结合, 唾液有帮助和增进食品消化的功效, 而且多次咀嚼能把食品磨碎, 胃可以在一个宽松的环境里边工作边享受。已经以为胃部不适的人更应该细嚼慢咽。

进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼, 颗粒粗糙、温度较高的饭菜, 很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮, 使其破溃, 引发急性炎症;过快的速度让胃应接不暇, 加上吸入腹中的空气, 让人很容易有胃胀的感觉, 时间久了以胃为首的消化系统就要用疼痛来像主人抗议了。

唾液是身体的“健康巡逻队”。咀嚼并不仅仅是为了咽下坚硬的食品, 更是为了能产生大量的唾液。唾液是设在我们体内的“自助药房”。口腔内经常存在着大量细菌, 但口腔内的伤口很少会感染, 这也是咀嚼的功劳。咀嚼时分泌的唾液, 不仅含有溶菌酶, 而且含有其他抗菌因子, 如免疫球蛋白等。它们是空气或水中多种细菌的天敌, 能阻拦细菌的停留, 不让它生长繁殖, 必要时甚至会下杀手。进食时不咀嚼, 会减少唾液分泌。用餐时狼吞虎咽, 即是置身于这个“巡逻队”的防守领域之外。

细嚼慢咽的好处绝不仅有这些, 咀嚼时唾液的分泌能降低亚硝酸化合物对细胞的攻击, 转变细胞突变计划, 对于化学合成剂、防腐剂等食品添加剂带来的危害, 也有显著的解除作用;咀嚼还能增进面部的肌肉运动, 局部地域血液循环质量提高, 肌肤代谢运动活泼, 自然面色红润、皱纹少少;咀嚼锤炼脸部肌肉的同时, 大脑也被激活了, 血液源源不断地输往脑部, 脑细胞间信息往来频繁, 由于刺激作用, 与大脑活动有关的激素分泌增多, 大脑的思维才华和工作效率显著提高;咀嚼后唾液大量分泌, 中和了口腔里的酸, 蛀牙菌逃走了, 牙齿保住了, 钙和磷的溶解也被扼杀了, 牙齿无坚不摧, 一切太平。

如何做到细嚼慢咽

虽然知道细嚼慢咽的诸多好处, 但在这个快节奏的社会里, 大家可能会发现一个现象, 没有几个人吃饭时能真正做到细嚼慢咽的。很多时候, 为了赶时间, 吃饭的时间被一再压缩, 甚至一边工作, 一边大口吞几口面包或者是三明治, 就已经算是一顿午餐了。久而久之, 吃饭速战速决成了一种习惯, 即使不赶时间, 吃饭的速度也降不下来了。狼吞虎咽能带来的绝不仅仅有节省下来的时间和帅气的吃饭过程, 它带来的更多是对身体的损害。当然, 用餐细嚼慢咽并不是越慢越好, 因为消化食物的消化酶有分泌高峰, 一般在十几分钟内, 在分泌高峰中消化酶的浓度达到最佳的食物消化点, 有利于营养元素的分解吸收。那么怎样才算是细嚼慢咽呢?

一般来讲, 每口食物咀嚼15～20次, 一餐饭应不少于20分钟, 其中不包括看电视、讲话等时间。当然, 不同的饭菜, 所需要的时间也不同, 吃肉和吃青菜的咀嚼时间肯定不一样, 吃稀饭的时间也自然比吃干饭所需时间短, 而且, 年龄较大或牙齿不好的人, 咀嚼时间也相应地要延长。因此, 人们要根据个人情况和每餐饭菜的不同, 调整进餐时间, 但要保证每口食物都充分咀嚼。

糖友更要细嚼慢咽

糖友的生活要比普通人更加精致才好, 而过快的吃饭速度, 往往能轻易毁了这份精致。口腔和消化道的溃疡这些小伤小病, 对糖友来说也是大威胁。由于糖友身体的特殊性, 各种小伤口的愈合速度都会比普通人慢, 长久不愈合的溃疡增加糖友的痛苦, 时间长了还可能有更大的危险。胃病更是糖友要小心防范的, 即使不做过多刺激, 由于神经病变的影响也可能有一些不适, 如果再加上吃饭过快的刺激更让糖友的胃雪上加霜。不知不觉中过多的进餐, 对糖友的影响更大, 除了容易引起血糖的极速波动之外, 长此以往, 引起的体重增加, 也是糖友要小心防范的。

糖友想要做到真正的细嚼慢咽, 健康饮食, 有时也是需要一些辅助方法的。

首先糖友要把握好吃饭的时间, 最好在感到有点儿饿时开始吃饭, 而且每餐在固定时间吃, 这样可避免太饿后吃得又多又快。

其次, 吃饭的时间至少保证20分钟, 这是因为从吃饭开始, 经过20分钟后, 大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快, 大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。

对于吃饭速度降不下来的糖友来说, 可以考虑用小汤匙代替筷子, 以减慢进食速度。还可以多吃些凉拌菜和粗粮, 生的食物不好好咀嚼就咽不下去, 喝燕麦粥一定比喝白米粥慢, 吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

篇9：创客是一种精神 消费是一种态度

此次论坛邀请了fendi家族第三代传承人Ilaria Venturini Fendi、Kikkerland全球设计总监Jay Lee等11位世界级创客领袖，围绕“创客是—种精神，消费是—种态度”主题，展开智慧激荡和碰撞，分享创客文化的精神与态度，对创客消费在互联网时代下更加理陛、建设性的消费形态进行了思考和讨论。

Ilaria Venturini Fendi 追寻创客的精神追求

Ilaria Venturini Fendi作为传统奢侈品牌Fendi家族的第三代传人，她叛逆出走，自创环保时尚品牌，通过对回收材料的再设计引领创客消费更深层次的精神追求的。IlariaVenturini Fendi女士说：“就像大家知道我有一个大家族的姓，Fendi，因为我们一直生活在时尚的领域里面，所以这个姓让我感到很骄傲。我在我的妈妈的工作室里，从小就开始感染时尚、奢侈品的风尚，所以我从小就从很多著名的设计师身上学到了什么是奢侈，什么是高品质，什么是真正高水平的手工艺。我是学时尚设计毕业的，在毕业之后，我在巴黎工作了两年，在香奈儿工作了两年，在卡尔拉斐尔手下工作了两年，在Fendi工作，我获得了很多经验，也获得了很多满足，我也成为了Fendi的配饰部门和Fendi年轻系列的设讹总监，到最后成为Fendi的设计总监。我认为设计的工作是一件非常美好的事情，但是在一些年过去之后，我也感觉到因为这种时尚的节奏感太紧张了，我难得能够从设计一个新的系列出来之后马上觉得又老了’我又得重新开始做，这种节奏时间长了以后，我就觉得不太愿意受束缚，我希望自己去争取时间，想去做一些我自己想做的设计。我的生命当中—直是很热爱自然，当我到了我们家族的农庄之后，我就在开始改变了我的生活，到最后我从一个奢侈品的设计师变成了一个管理农庄的女主人。在这里面我在重新思考我的设计，几年之后，我就有点不知不觉的又开始回到了设计的领域。但是这次再回到设计领域的时候，我的出发点已经完全不一样了。我从跟农业、土地的接触发现完全可以做一些有社会价值的、有社会含义的设计，所以在2006年就诞生了Carmina Campus这个品牌。”

Carmina Campus品牌从开始就只使用一些废料来做设计，所以Ilaria Ventudni Rendi女士就把所有的那些能找到的东西，都融合到她的设计当中。在这些年里，她发现这个世界的废料太多了'还有很多材料从它们诞生到最后变成废料，都还没有完成它们的使命就已经成为废料了。她发现如果用废料做设计的话，材料是取之不竭的，所以在那个这时候她就这样开始做设计。Ilaria Venturini Fendi女士说：“我跟宝马mini品牌等等合作，我们还跟Vibram品牌合作。跟Vibram的合作，看如何把他们橡胶行业的废料利用起来，不要被扔掉，我们做了很多很有意思的尝试。”

除了这个之外，Ilaria Venturini Fendi女士发现还有很多社会题材的设计非常重要，在2006年的时候，她独自开始做一些非洲主题的设计，之后她发现不能一个人去非洲去做主题设计，应该跟合作伙伴一起，能够帮助企业，也同时能够帮助手工艺人，她就开始和联合国、和世贸局一起合作，目的就是通过一些社会价值的设计，能够为当地带来就业。经过这些年的合作，这些工艺设计都已经取得了很大的成功，许多品牌也开始接纳这些设计。

Ilaria Venturini Fendi女士说：“之后我把品牌带到了意大利，通过意大利的司法部，与意大利的女子监狱也开展了一种合作，在中国有句话叫做“授人以渔而非鱼”，我们不要给人怜悯，而是要给人工作岗位。应该给这些犯过错误的人一些能够重新回到社会的机会，教会他们一些手艺，这就是我做的社会设计的我个人的故事。在将来可持续发现是摆在所有人类面前的大问题，因为可持续发展，不受创意的局限性，而相反，它是创意新的源头、方向。我相信在中国这么重要的国家，你们也是全球化里面的一个重要的支柱，当然可以在一些另类的能源方面能够做到更多的努力。这也是对于时尚、对于奢侈品来说，是唯一的出路。”

Jay Lee 创客是一个完美的创意和手工的结合

对纽约著名设计品牌Kikkelland的设计总监Jay Lee来说，创客是一个完美的创意和手工的结合。Kikkerland设计品牌已经和中国的制造商合作了有超过20多年的时间。在去年与设计周合作的设计挑战赛中，我们可以看到一些结果，所有的设计都是基于中国的历史以及他们的一些遗产，包括现代的生活方式。Jay Lee说：“我非常喜欢这些产品。大家可以看到，我们Kikkerland的设计总是希望能够传递一个非常好的信息给我们的客户。很多中国的传统房屋设计在世界上慢慢消失了，但是我们认为这是非常漂亮的一些建筑，我们希望能够不断提醒消费者和在中国的客户，不应该忘记，应该永远记住我们在过去的根源在哪儿。”

北京设计周再次向世界证明中国不光只是作为全世界的一个制造工厂，但是更重要的是，中国也是一个世界的创意能源之源。我们如何能够让这些设计的天才从年轻的设计者开始，转到真正的市场上去，这就是今天要分享给大家的。Jay Lee说：“Kikkerland的设计是由Jan van der Lande25年之前创立的，他引入了荷兰的产品，并且自己把推广到了纽约的店里面去，他的业务逐步的增长，逐渐变为了一个比较大的公司。现在它是全世界最大的设计公司之一。Kikkerland的设计可以生产出各种类型的产品，但是我们的目的总是一样的，希望能够创造出在市场上有意义的产品，用在我们日常生活当中。我们一年会生产出200多个新的产品来，基本上我们每天都会设计出新的产品到市场上去。当我们有了创意来源之后，我们把它叫做设计的流程或者是设计的系统，一旦我们有了来自设计师的创意，之后进一步的开发，然后我们就开始跟制造工厂来探讨一下，怎么样把它研制成产品，我们有很好的市场营销的团队，我们的营销网络几乎可以到一个非常小的设计商店，覆盖到100多个国家，所以物流是非常重要的。因为这个产品必须要最后放到越来越多的受众、消费者，这才是最为重要的。我们再次循环、重复这个过程，这样的经验就使得我们Kikkerland的设计是非常伟大的，使得我们这个公司取得了巨大的成功。”

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以前可以说设计师只需要负责产品的创意和开发，但是现在商业环境越来越复杂，已经越来越要求设计师了解制造业、营销、市场，要了解怎么样包装、物流、品牌等等，方方面面都需要了解。Jay Lee说：“现在的设计师就是创客。而Kikkerland公司是一个创客型的公司。市场竞争越来越激烈，在与很多新入市者的竞争过程中，Kikkerland想成为更为成功的公司，就意味着必须要设计出以前在市场从来没见过的新兴事物。作为创客必须能够生产出这样的产品，就是没人能够达到你这样的技术的细节，所以不能仿冒你的产品。所以这样非常聪明的创意，再加上你的手艺，如果把这两点结合在一起，就会成为一个非常成功的创客。我看到当前很多年轻的设计师他们坐在电脑跟前，然后做他自己的研究、设计，我觉得这不是一个好的方法。我觉得每一个人都应该去市场上看看，真正跟人打交道，然后倾听，才能够探索，才能够生产设计出更好的产品。当然了，你必须要找到你自己的定位，就是你想成为什么样的人。而且你必须要迅速行动，别人就追不上你。时不待人。另外你要生活愉快，并且有健康的生活方式，只有这样，你才能够时时刻刻保持清醒的头脑，做出正确的决定。最后，你要有这种自信，你要相信你是全球最好的设计师，你可以做到这一点，你做的设计比其他人做得还好。

杨明洁

向社会传播正面的启迪意义是创容的姿态

杨明洁这名曾囊获德国红点奖、iF、日本G-mark、美国IDEA、亚洲最具影响力设计银奖等80多项设计大奖的设计师，其作品设计理念融合了德意志逻辑美学与中国人文思考，作品在全球各大设计展和博物馆展出。

创客消费强调设计、生产、传播与消费的互动和共享，倡导消费成为公平、公益、健康、环保的途径。

无论是那位日本社会学家提出的第四消费时代，在第一消费时代的时候是国家重视，第二消费时代是家庭重视，第三消费时代是个人重视，日本现在已经进入第四消费时代，是社会重视。从私有主义转向共享主义。在第四消费时代出现的现象是，消费物质使人幸福的时代已经结束了，人们更多是重视共享、重视社会，消费欲减弱，只买必须之品，回归自然，舒适、宁静的生活方式，批判因为文明的发展而产生的战争与环境危害。造就这种看似倒退的原生态的生活方式的，恰恰就是技术的进步所导致的，恰恰就是我们进入了互联网这个时代。从物质社会转向信息社会的转变中，人们的消费意识也随之发生了变化。同样创客精神，也是设计师的社会责任，杨明洁认为在里面都会有一些共通的关键词，共享、公益、环保、自然生态。他一直觉得，作为一位设计师不应该只是助长消费主义的一个工具。他一直这样思考。

杨明洁与中国最大的公益组织壹基金合作，在过往的几年的时候，无论是汶川还是雅安地震，在地震之后会有两个月到半年的时间内，灾民必须住到帐篷里面去，而过去的帐篷沿用了十多年的帐篷存在着很多问题。杨明洁帮壹基金重新设计帐篷。我们花了整整一年的时间设计，要考虑它的防潮、隐私、隔热等等。终于在今年这个帐篷完成了。它看上去很普通，不是很酷，但是解决了很多问题。很重要的一点是，它看上去像一个家。在今年这个项目也获得了美国IDA的社会影响力奖项。

另一件杨明洁在做的事情是关于传统工艺，叫新手工艺的项目。这个项目当中，走访了很多中国传统的手工艺者，从苏州一直到云南。杨明洁说：“在云南的腾冲，去走访了当地很多非常精湛的传统艺人，我们希望用他的手艺去重新开发和设计新的能够符合现代生活以及审美的产品，所有的产品的销售收入我们会回报给他们的下一代，这些贫困山区读书的小孩。我们看到那些学校的教学条件各方面都非常艰苦，也希望去帮助到这些孩子。同时，也希望通过这个项目去挖掘中国非常精良的传统工艺。我觉得这背后不但只是一个工艺的改良，而是一种生活方式，比如说这是我们和苏州刺绣研究院合作的一个项目，是一个屏风，是把中国画做了一个三维的解构。当我们在这个屏风面前走过的时候，我们会发现这个船好像是在湖面上产生了移动的感觉。这种设计其实正是源于苏州的园林，移步借景的造园思想，而这种生活似乎只是停留在过去。我们今天的生活品质，真的比那个时候更好吗？我发现不是。所以说新手工艺这个项目很重要的一点，我是在思考或者挖掘传统手工艺人的那种匠人精神，在我们今天它的价值和意义何在。我觉得它会变得越来越弥足珍贵，尤其在今天这么一个浮躁的年代。”

今年杨明洁应设计周的邀请加入了米菲中国找朋友这个项目。这个项目在2009年开始，米菲兔今年60岁，2009年的时候米菲兔走出了荷兰，开始了全球助教公益旅行，今年米菲兔来到中国，寻找小朋友。希望米菲兔能够帮助到这里的小孩子们得到更好的早期教育。他也很荣幸成为米菲兔中国形象的设计师。

篇10：工作,是一种态度

多尔在试着解一道数学题之后，又试着解第2道数学题，经过几天的推算，他终于解开了2道数学题。次日，多尔把作业交给了教授。周末早上，一阵敲门声把多尔吵醒，敲门的竟然手教授。教授一见到他就喊道：“多尔，你解出来了！”多尔说：“是的，那不是我的作业吗？”教授告诉他，这2道数学题是数学界2道着名的难题，许多年来很多着名的数学家都未能解开它。可见，不局限自己，抛开内心的恐惧，以高度乐观的态度，集中精力去迎接各种挑战，那么，每个人都能取得非凡的业绩。

篇11：创业是一种态度

创业是一种态度

社会竞李的压力,难以稳定的.工作,对美好生活的渴求和对个人价值的追求,促使很多人产生创业的想法! 在此之问与很多朋友有过这方面话题的交流,更多的人其实都是在天天的念叨,时刻打算,似乎真是在做着准备.时机逐不成熟,需要积累经验、积累资金,成了他们一直没真正创业的原因.

作 者：作者单位：刊 名：今日财富英文刊名：FORTUNE TODAY年，卷(期)：“”(12)分类号：关键词：

篇12：孝是一种态度作文

有那么一种品质，流传千古，被视为中华的传统美德，它叫做“孝”。在我看来，“孝”也是一种态度。

有那么一段时间，我父亲向我演绎了什么才叫做真正的孝。

依稀记得是从20xx年开始吧，奶奶的身体每况愈下，姑姑在成都，大伯在德昌，然后奶奶唯有我父亲在西昌，所以照顾奶奶的`重担全交给了我父亲。

那次，仅仅记得父亲到奶奶家打扫卫生，可是恰恰遇到奶奶病发。父亲当即放下手里所有事，背起奶奶就往楼下跑。可恰恰是天公不作美吧，街上却没有一辆出租车。当时父亲也不知哪来的力量，背起奶奶，迎着街上人们异样的目光，奔向几公里外的医院……我的父亲用他的实际行动为我诠释了什么叫做“孝”。

还有一段我永远也忘不了的日子：20xx年10月17日前的那个星期。那个星期从星期二开始，就不见父亲在家，我也无从知道是为什么。直到那个星期末放学后，我才得知，奶奶去世了。而就在这几天里，从父亲得知奶奶病危的那个夜晚，到奶奶被送进灵堂，父亲也从未闭上过眼睛。是什么力量支撑着他呢?我想，就是孝吧!

同样我母亲也不例外。外公外婆身体都很好，所以不想父亲一样，母亲的孝则体现在另一方面。每逢过年过节，外公外婆都会收到母亲的祝福——一件衣服之类的东西。但我去不曾母亲买过如此价钱的衣服给自己。况且，我外公并不是母亲的亲生父亲——我的亲生外公在母亲两岁时就去世了。

篇13：教育是一种态度

老哈特的这个信息发布以后, 在社会上引起了不小的轰动。于是, 小哈特身上的弱点和不足很快便被一一找了出来:首先小哈特的成长经历不够丰富, 他几乎没有经过什么风浪, 社会经验比起老哈特, 更是相差甚远。何况他还不善于管理……意见一一击中了小哈特的要害, 令老哈特更加忧郁。

一天, 老哈特去教堂时, 把自己的苦恼讲给了牧师。牧师听后笑了起来, 说错误根本不在小哈特, 而是在老哈特的身上。老哈特听了瞠目结舌……

回去之后, 老哈特按照牧师的方法, 重新发布消息, 让大家看看小哈特身上到底有什么优点。第二天, 就有人总结出了一堆小哈特的优点:他聪明, 善于及时发现问题, 做事肯下工夫, 而且很容易与人打成一片……几天过后, 小哈特的全身都成了优点。

不久, 小哈特继承了老船王的工作, 并很快使哈特家族的事业有了耀眼之处。

是啊, 世上的许多决定, 原本都在我们最初的态度上。所谓的选择, 很多时候, 都是被我们的态度所左右着。老船王选择接班人如此, 教育又何尝不是如此呢?作为教师, 如果只看到学生的缺点和不足, 而看不到学生的优点与长处, 那他断然不会是优秀的园丁。

教育其实是一种态度, 就像游人看风景一样。游人看风景时有两种态度:积极和消极。以积极的态度去欣赏眼前的事物, 那么你眼中的一切一定都是美好的, 即使秋天里的一丛矮树;反之, 如果用消极的态度去欣赏眼前的事物, 那么你眼中的一切都将暗淡无光, 即使有鱼儿跳跃的湖水, 你也了解不到它们的快乐。结果看风景反为风景所累。

教师看待学生不亦如此吗?冰心说:“世界上没有一朵鲜花不美丽, 没有一个孩子不可爱。”如果教师用积极的态度, 从欣赏的视角去看待学生, 你会发现他们是多么地可爱, 即使他们有许多缺点;他们也更喜欢你, 因为你的眼中装有他们。就这样, 他们在你的赏识中变得更完美。反之, 教师看学生冷漠苛刻, 一堵无形的墙便隔开了心的交往。你消极的态度看不到美好, 却看到了学生身上更多的缺点。身教胜于言教, 如此他们会从你身上学到什么?你不会欣赏和赞美, 他们又怎么懂得感悟美好?

欣赏和赞美, 就像是一剂良药, 能够愈合学生因为犯错误而引发的心灵创伤和悔恨, 除去心头的痼疾, 矫正行为的错误, 鼓舞改过的信心, 点燃向善的正气。

处在成长中的学生就像是一杯没倒满的水, 持消极和否定态度的教师总是看到“还有一半是空的”, 而持积极和欣赏态度的教师总是看到“已经有一半满了”。哪个更能让学生有发展呢?当然是后者。因为以消极和否定的态度看待学生, 只会让学生在你充满挑剔和不信任的眼神下, 变得越来越不自信, 甚至绝望;如果用积极和赞美的态度看待学生, 就能让学生感受到教师殷切的期望, 体验到成功的愉悦, 获取前进的动力, 最终走向成功。

人之初, 如玉璞, “玉不琢, 不成器”。用积极的态度看待学生, 需要我们饱含爱心, 宽容大度。每个学生犹如未经雕琢的璞玉, 有自己的闪光之处, 也有白璧微瑕, 作为教师, 不去呵护, 不去琢洗, 怎知他们的光芒?不去培养, 不去浇铸, 只会永远消沉和隐埋。我们有责任有义务去包容他们的缺点, 宽容他们的错误, 引导他们健康成长。

篇14：选择，是一种态度

选择，感动自己

王力宏首次以一个演员的身份，随导演李安、演员梁朝伟等踏上威尼斯电影节的红地毯，为自己的电影处女作《色，戒》宣传，这对力宏来讲意义非凡。一直执著音乐的他头一次多了一个称呼——演员。虽然是个小配角，但对于力宏无疑是一次不同寻常的经历。《色，戒》入围了威尼斯电影节，力宏高兴得手舞足蹈，立刻表示希望影片获奖，兴奋得像个小孩子。这时一些人开始指责，费那么大个劲拍个电影还是个配角，结果不但把自己身体累垮了还耽误了自己唱片的宣传，甚至影片宣传时都没提及他，这样值得吗？即使电影获奖了，也是李安和梁朝伟风光，替别人做嫁衣傻不傻啊？！即使再多的负面消息又如何，因为《色，戒》给他的，远远不如自己学到的多，他是习惯自我选择的人。通过拍电影，他找到了音乐新的灵感，收获了一个新称呼——演员。收获了自己想要的东西就足够了。把电影拿给妈妈看，妈妈感动得落泪，首映式上，“结束时，观众们一起站起来鼓掌，大约有10分钟，还说‘谢谢’。那一刻，让我很感动。” 要想感动别人，就要先感动自己，力宏努力做到了。

选择，改变自己

“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，come on

改变自己！”听到了力宏久违的旋律，一种熟悉的力量油然而生。我们看到了一个日益成熟的力宏。其实，他完全可以几张专辑都按照《不可思议》的路线走，会省很多“风格不够鲜明统一”的非议，他也完全可以继续《盖世英雄》的风格，因为他已经足以让人们认可他的音乐。但是他不想停下脚步，他要《改变自己》，更加上口的旋律，更加积极的态度，他不断尝试。对于选择，他从来不后悔，因为他的脑袋里总是装满了无数的音乐元素，就像李时珍遍尝草药，即使有毒也不怕，但一定要总结到最好的拿给大家，这才是改变的重点，改变的理由。

《改变自己》舍弃传统的唱片胶套包装，全部采用可回收的环保纸印刷，歌词后还附上环保的十件日常小事。《改变自己》是一个态度，也是一个不断完善的音乐要求。音乐是包容万象的世界，改变自己就是改变一个世界。

推荐专辑

王力宏《改变自己》

“今早起床了/觉得头有点痛/可能是二氧化碳太多/氧气不够”，力宏轻轻唱出目前二氧化碳过量、全球暖化的问题。他从生活里出发改变：新专辑的包装他坚持极简，放弃使用常用的塑料底盘，还进一步使用环保纸印刷。从包装开始彻底实行环保；专辑中还附注了“抢救地球，刻不容缓，十件你可以身体力行的事情”等内容。也许有人会说，这样小小的改变，能够为大环境带来多大的帮助？但这就是力宏想要传达给大家的概念：“不要以为改变世界很难，一切都可以从改变自己做起。”推荐歌曲：《改变自己》《我们的歌》

张震岳《思念是一种病》

专辑里的十一首歌，记录了张震岳五年来的心情、感情、真情、苦情、深情、实情，听完专辑后，你会发现这张不同于以往的阿岳，张震岳要表达的主题是“反省”以及这几年来感觉到的一些事，从专辑封面与内页就可窥知一二。在视觉上，张震岳一身黑色系的GQ风造型，显现出阿岳更深沉的内敛感，融合一首首的“岳界情歌”，勾勒出许多人内心深处的秘密；除了反省之外，也能适时地表达并流露出不用过于戏剧化的澎湃情感。不一样的张震岳，就在这里。

推荐歌曲：《路口》《思念是一种病》

篇15：安全是一种态度

安全管理要避免六种现象

一要避免只重视创新而轻视抓实的现象。也就是说不要只重视形式，而忽视工作抓实。这是一种浮躁的作风，急功近利的表现。抓安全是一件实实在在的工作，来不得半点的虚假，如果不实实在在的抓就难以实现长效安全。

二要避免只上面重视而下面轻视的现象。各施工班组既是安全工作的管理者，也是安全事故的行为者，如果安全管理没有扩大到班组工人的主动参与，安全工作就会变成空中楼阁，失去重心基础，只有上下齐心，全员参与，人人尽职，才能织出生产安全的环境平安天网。

三要避免只重视季节性的安全管理而轻视平时施工全过程的监管现象。安全工作有其自身的规律，是一项没有终点的经常性工作，必须长抓不懈，时刻紧盯，方能见到实效。

四要避免只重视检查而轻视整改的现象。安全检查本身不是目的，检查的目的是为了发现问题，消除隐患，小洞不补大洞叫苦，检查出来的安全隐患能做到及时整改，才能达到安全检查的真正目的。

五要避免只重视关键要害部位而轻视一般部位的现象。关键要害部位是安全工作的重点，但如果疏于一般部位的管理，也同样会为事故的发生埋下隐患，因此，要树立安全工作无小事意识，做到不留死角，全面覆盖，整体推进。

篇16：爱岗是一种态度

作者:动力部李卫来源:立远物业录入:zhuying时间:2011-5-26 15:10:30【发表评论】记得米卢说过；人的态度决定一切，这个前南斯拉夫人圆了中国足球进入世界杯的梦想，提出了快乐足球，大获成功。

同样，我们对待自己的工作也一样，以一种积极向上的态度，用高度的责任心来热爱自己的工作，虽然有各种各样的困难、历经波折，但最终将会到达成功。

所谓的爱岗敬业，顾名思义就是热爱自己的本职工作。其中的热爱是关键，一个人如果不热爱自己的工作，即使能力再强，如果他不愿意付出，他就不能为企业创造价值，而一个愿意全身心付出的员工，即使能力稍逊一筹，也能够创造出最大的价值来。

爱岗敬业是一种精神享受的人生体验，在工作中就是勤奋和主动，就是节俭和意志，就是自信和创新。只有把工作当成人生的追求，把工作当成人生享受的那种人，才是爱岗敬业的人。爱岗敬业，说得具体点，就是要做好本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢。

就拿这次的预防性实验来说，在试验的前两天才得到准确的通知，这对于一次重大的试验来说，留下的准备时间太紧迫了。但是，动力运行部上下全体人员没有消极怠工，没有人抱怨时间紧迫，而是所有人都积极行动起来，分工协作。负责分配任务的列好任务清单、配备好人员工具并通知到人；检查工具的查看工具是否正常，如高压验电笔需要在带电设备上进行检测、扳手、钳子等是否完好够数等；负责卫生清理的督促提前准备好清扫工具和水等；负责联系的人准备好通讯工具和交通工具。确保联系工作通畅及时。经过努力，准备工作圆满的完成了。

到了23号，为了保证工作能够按时保质量的完成，把一分一秒的时间抓牢，在早上7:00停完电后就立即着手开始对设备进行检修工作，利用做试验的人还没到站的这一段时间先干一部分工作。等到做试验的人员来的时候，开闭所的检修清扫工作都以顺利完成，接着就是配合试验人员抬设备、开柜门、做试验，等到试验做完的时候已经是中午12:00钟了。经过短暂的休息之后，马上又投入到检修的工作之中去，这次的工作时间紧、任务重，尤其是图书馆变电所，它属于一个地下站，又没有清理时需要的清水，每提一次水都相当爬一次楼，为了把变电所设备及站内卫生打扫彻底，提水就有十几次之多，体力严重透支，但是没人停下手中的工作，还是一如既往的工作着。而且站内空间不流通，长时间呆在里边会造成缺氧。但是负责这里的工作人员为了节省时间没有刻意去外边透气，而是两个人轮流去提水，这样既不耽误工作时间又能呼吸新鲜空气，一举两得。经过13个半小时的辛苦，检修工作终于在20:30分完成了，剩下最后一道工序就是等待上级变电所送电，然后我们在将电安全的供到校园的各个角落。

漫长的等待是最痛苦的事情，对于劳累了一天，体力严重透支的人更是如此，电是到了24日凌晨4:45分才来的，8个多小时的等待的确很漫长。但是有一种责任在身，因为当时没人知道电会几点送来，所以所有的人都打起精神，送电也是一项危险的事情，一不留神就会出现问题，可能会造成人员和设备的伤害，影响到校园的正常供电，这就是支撑大家等待的动力。凌晨5:30分所有的电都供到位后，历经24个小时的工作才算完成了，紧接着又进入到第二天的工作中去。

工作就需要积极主动的态度，有了这种态度人才会去用心工作，只有用心工作才能把事做对做好，就像这次试验工作一样。

篇17：微笑是一种态度

------《“事”说师生关系》读书笔记

学校发了《“事”说师生关系》这本书我就随意翻阅了一下，给我印象最深的是《微笑是一种态度》。

作者把谢东的歌曲《笑脸》作为结尾，来提醒做老师的我们给学生实实在在、真真切切、明明白白的微笑服务。看来有些搞笑，可却是寓意深远。

微笑教育是我们教育的目标。它是指教会学生微笑，教会学生具有乐观、向上、自信、善良、友好的素养，能自由、快乐、幸福地学习、生活。高尔基曾经说过：“你能不能在人身上激起一种荡涤灵魂的乐观的笑呢？”这种“荡涤灵魂的乐观的笑”，不仅是宣泄感情的方式，更是一种人生态度。微笑教育的目标，就是要“激起”这种“荡涤灵魂的乐观的笑”，造就微笑人生。

在教育教学中，后进生的心理压力特大，总是笑不起来，是因为他们没有几多的成功体验，学习生活中没有多少值得他们高兴的事，所以很难有笑，即使笑多也不是“会心的微笑”。所以在我们的教育教学中多重视后进生的微笑教育。

还记得有一次，一个学生家长非常感激地告诉我这样一件事。他的孩子今天兴致勃勃地回来告诉他：今天老师对他笑了。这让我恍然大悟：的确，这位学生最近有所进步。这也让我非常惭愧，虽然他不是那么优秀，甚至常常捣蛋。可是，我为什么对他这么吝啬？在孩子眼里老师的微笑是多么神圣，多么高尚。

微笑是人与人之间心灵上的沟通，是相互尊重的体现，微笑可以消除人与人这间的芥蒂，拉近人与人之间的距离。微笑会让你获得友谊，微笑会使你充满自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿洲。

教育需要微笑，教育离不开微笑。我们的学校要让教育生活的“感觉像春天”，那就需要为教育生活营造一片绿色环境。微笑就是一种简单最有效的“绿色素”。用作者的话来结束：我们的教育要让学生“常常得想，现在的你，就在我身边露出笑脸”，而不是让学生“可是可是我却搞不清，你离我是近还是远”。

篇18：整齐是一种态度

我欣赏完画廊里孩子们几张精彩的手抄报后，随后便踯躅到教学楼一楼的一间教室窗前，透过明亮的窗户向室内“窥望”———好奇心使我想探究一下，省级实验小学的教室同我们村小教室相比较，到底有什么特别之处。

刹那间，我被眼前所见怔住了：洁净的教室里，一张张紫檀色的桌凳整齐地摆放着，桌子东西、南北成两条线，凳子南北、东西成两条线，绝没有一张凸出，也绝没有一张歪斜。

难道这只是一个“昙花”样的偶然，是我无意巧撞了?我急急地踅到邻近其他几间教室，看到的桌凳是一样的整齐，这才不禁释然。

这天不是学校搞什么活动，不过是教育局借会议室一用而已，学校不可能有意为之，将全部教室认真“打理”齐整以示人。我敢肯定一点，各班桌凳“不约而同”地整齐，定是这个学校长期积聚的文化内涵所显。该校不愧为全县唯一的省级实验小学!敬佩之情从我心底油然而生。

要想管理出成效，那就从桌凳摆放整齐开始。回校后，我立刻召开了有各班主任和中层干部参加的专题会议：把桌凳摆起来。我把自己曾看到的情形一点也不夸张地说了出来，大家也感到震撼。众人决定，要内敛学校整体素质，就从那不起眼的桌凳摆放做起。会上，负责纪律的李副校长迅速拿出了《自觉养成整齐摆放桌凳的良好习惯》的草案供大家讨论，经大家集思广益，最终形成了这样决议：先以纪律最好，学生自觉性和教师责任心最强的五 (2) 班为试点，成功后再在全校予以全面铺开。

五(2)班主任宋老师在我的指点下立即设计了这样一个“操作计划”：

第一，向学生大力宣传摆好桌凳的实际意义;第二，各横排设一“排长”，负责横排的整齐度(各横排最右边一同学)，各竖排设一“排长”，负责竖排的整齐度 (各竖排最后一名同学) ;第三，给学生规定好桌距，桌凳置于桌底下，板凳外沿与桌里沿对齐;第四，下课或放学后，各人自觉调整桌凳至整齐;第五，班主任和班长每天给“各排”打分(满分十分)，每天例会上进行简短通报;第六，每周汇总各排积分，对积分前两名者予以小小物质奖励———一支圆珠笔。

宋老师是个让人放心的教师。这不，计划执行两天后的放完晚学，我“无意”中走过五(2)班，听到教室内不时响起吱吱的桌凳推拽声，看到几个肯定是“排长”的孩子不时地用眼角瞄来瞅去，瞧见我，有的羞怯地低下头，有的掩着嘴偷笑。宋老师呢，正认真地和班长一排排地用眼标着打分呢!

又过了三天，当喧闹了一周的校园空空荡荡时，我忽然想起一件事，便急急地走到五(2)班窗户前。熹微的光影中，我依稀见到了在实验小学曾见到的情景———虽然有几只凳子仅靠三条腿勉强平衡着，稍稍有些侧斜;虽然有几张桌子或高或矮，看着有些“碍眼”。“这才一周呀，该算满意了吧!”我自言自语地点点头，“相信他们一定还能做得更好!”

两周后，经领导组集体评估，一致认定五(2)班试验成功。他们的做法可操作性强，有推广的价值。

随后，学校全面铺开五(2)班桌凳摆放经验，并逐渐取得了预想的效果。也许哪一天你到我们学校来做客，看到那整齐划一的桌凳摆放，请相信我们，那绝不是故意做做给你看，那已经是我们的一种习惯。

篇19：简单，是一种态度

也许是因为对中国传统文化潜意识的传承，也许是对纷繁复杂的现实社会的另类表达，抑或是对复杂画面把控的无力。总之，这种欲言又止、尽在不言中的简约画面不断出现在摄影中。这些暂且称为“极简摄影”的作品，与美术史上的“极简主义”并无关联，它在摄影领域也只占有很小的地盘，但却被众多摄影者青睐。如何理解和看待这样的作品，应该成为我们谈论与研究的话题。

一般理解“简单”有两种可能，要么浅薄苍白，要么深藏不露。简单的表达容易个性突现，也容易让观者高深莫测。“简单”造就空灵，空灵装点着境界，在虚空中总一种莫名的猜想和敬畏，就像言语不多的人，很难摸清他的底细。

普遍意义的“简单”意味着头绪少、简捷，同时也有草率的成分。相对于复杂，人们更喜欢简单。简单的生活态度，影响着我们的言行，坚持或尝试“简单”都会让我们重新看待世界。

我们找到了一些年轻的摄影师，其中有成绩斐然小有名气者，也有苦苦追索的爱好者，他们都惯常以“极简”的方式拍摄自己的照片。不论感性还是理性，他们喜欢“极简”都有着各自不同的理由。通过他们的照片和文字，阐释他们对“极简”的理解，或许打开了了解和研究的一扇窗。