大班体育活动教案《足球》

大班体育活动教案《足球》（精选6篇）

篇1：大班体育活动教案《足球》

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球

三、活动目标

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

重点：学习左右脚交替运球的动作要领。

难点：能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。

2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

（一）开始部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

（二）基本部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：“小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领”。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

（3）集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：“你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试”？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大”。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

4、游戏：运球射门对抗赛

（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。

（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

篇2：大班体育活动教案《足球》

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球

三、活动目标

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

重点：学习左右脚交替运球的动作要领。

难点：能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。

2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

（一）开始部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

（二）基本部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：“小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领”。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

（3）集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：“你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试”？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大”。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

4、游戏：运球射门对抗赛

（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。

（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

教学反思：

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

大班体育游戏教案《快乐小足球》含反思这篇文章共4584字。

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篇3：大班体育活动教案《足球》

在群众体育中足球项目运动具有参与人多, 体能锻炼素质要求高等特点, 然而在高校中大学生的体育教育的关键是让学生认识到体育锻炼是非常有必要的, 让大学生在学校期间培养良好的体育意识, 养成良好的体育习惯。所以课外的群众体育活动显得尤为重要, 也是充分锻炼大学生的手段方法之一。在各种体育活动中让学生达到锻炼身体与培养体育精神的目的, 在理论的和实际操作中去提高自己的体育技能, 养成良好的锻炼身体的目的, 提高大学生的体育技术水平。

开展课外的群众体育活动加固了大学生体育知识并且锻炼了学生的协同合作的能力, 提高了学生的组织纪律, 达到心与身的健康发展。课外群众活动的优点如下。

(1) 基于课外群众活动样式众多, 参与人多, 增大了学生的选择方向, 让大学生能够充分去展现自己, 在体育活动中发现自己, 在与人协同合作中完善自己的性格, 培养自己的专长, 增加了大学生的主观能动性, 既加强了学生的身体体质, 还使得学生的心理更加健康。

(2) 从生理角度去思考, 在进行体育运动的时候, 由于大脑皮层的兴奋抑制交替, 使处于紧张状态的脑细胞得到调节, 可以防止学生在学习的时候产生的疲劳, 更加有助于学习。

(3) 课外的群众体育活动由于参与人多, 活动多样, 可以让大学生们在体育竞赛中充分展现自己的个性和才能, 促进学生们的交流, 在人与人之间的磨合去学习、反思, 提升自我的素养和完善自己的性格, 促进健康的心理。可以培养大学生坚强的意志和品格集体荣誉感, 养成多种良好的品格, 严格的组织纪律为他们今后的人生道路作好铺垫。

(4) 课外的群众体育活动有利于促进大学生课内的体育知识的巩固, 将所学的技能, 技巧在实际中进行运用, 养成锻炼身体和运动的好习惯。

2 足球运动员的生理负荷的重要指标

运动员的生理机能水平和运动能力的科学化判定和监测, 是运动员训练的科学指引。运动生理负荷的指标一般分为以下三种:常用型、生化型、心理型。常用型一般又分为有呼吸频率的测量、肺活量和最大吸氧量等;生化型一般指血乳酸、尿蛋白等;心理型一般是指人在运动中承受了一定的生理负荷, 相应的生理上也发生了变化, 当心理感觉很疲惫的时候, 生理也会发生相应的变化, 但是基于人体系统的复杂性, 所以这方面不能单一的去作为参考。

当人体承受生理负荷的能力越大, 运动的效果也就越好, 在不超过人体的生理极限的情况下, 适当的加大负荷强度, 有助于运动效果的提升, 但是这方面需要具体的生理负荷的范围, 和可参考的标准, 在群众体育活动中以强身健体为目的, 让身体机能达到一个生理负荷的限值, 从而提高运动的能力。

人体的能源系统分析:磷酸原系统由ATP和CP组成, 在肌肉收缩的时候, 相应的ATP就会快速分解, CP感应之后也就会迅速分解达到释放能量, 释放的能量就给ADP, 从而合成ATP。ATP的供能有三个特点: (1) 不需要氧气; (2) 分解速度快, 转化率高; (3) 没有乳酸的生成。因为它具有瞬时性, 一切的流程都需要在10s内完成。足球运动是无氧系统供能为主的一项运动, 运动中的一系列连贯的技术动作需要在10s内完成, 因为它的储能作用在单位时间里面是有限的, 但是它对于足球这种运动显得非常的重要。足球的比赛中各种技术动作的消耗能量大, 动作强度高, 所以提高磷酸原系统供能的能力, 才能让运动员在赛场上更具有爆发力和耐久力, 也更能提升运动员对于比赛的信心, 它的结果也直接影响到一场比赛的最终结果, 速度和强度对于足球运动员来说是必备的基本素质。

足球运动中很容易产生机体的供氧不足的情况, 运动最开始, 身体机能还没有完全达到良好的工作状态, 身体需要能量, 这时候就是乳酸系统供能了, 因为它属于无氧糖酵解系统, 在没有氧气的状态下, 利用糖分解合成ATP, 产生所需能量, 但是糖无法完全分解, 最后导致乳酸的产生, 它是在赛场上可以快速供能的系统, 由于供能的速率很高, 供能单位能量内的时间比较长, 所以乳酸系统对于运动员的作用重大, 无氧和有氧供能系统共同占供能的10%。因为无氧供能最终会有乳酸的产生, 供能的作用不及有氧供能, 无氧的供能系统只能是起着辅助的作用。

足球运动员身体机能中的乳酸阈和最大摄氧量是反映运动员的有氧耐力和专项耐力的特征的指标。当运动员在高强度, 短距离的耗能中是由ATP-CP系统和乳酸系统去支持, 而最大摄氧量是衡量运动员长距离的有氧耐力的指标。当进行短距离和低强度的运动时一般是由有氧供能的方式, ATP-CP系统的结合去供能, 这个时候CP的供能就是为了下一次的高强度而准备的, 运动员肌肉的耐酸程度也是运动员的乳酸阈的指标, 乳酸阈的高低说明了运动员的肌肉的耐酸水平, 不但如此还能证明肌肉的氧化活性和氧化能力。

由于足球运动亦是属于长时间的耐力活动, 需要不停的产生ATP, 然而有氧系统供能保证了足球运动中ATP的持续生成。在机体吸收氧气之后, 利用氧气分解糖, 产生二氧化碳和水, 同时产生ATP供给能量, 该系统的特点在于供给速率比较慢, 和食物的分解有关, 因为它的分解源可以是糖元, 还可以是脂肪和蛋白质等, 并且脂肪和水的分解, 可以长时间的供给能量给长时间的运动项目, 所以有氧供能很适合足球运动项目, 运动中的长时间的有氧作用供能下, 提供ATP。

足球运动员的有氧供给能力的特征指标为最大摄氧量、血乳酸等。足球运动员的有氧供给能力特征指标分为最大摄氧量、血乳酸等。

2.1 运动员的最大摄氧量

当运动员在运动的时候吸进的氧气量、机体运输氧气和利用氧气的能力为最大摄氧量, 是评定运动能力的重要指标。本来足球属于间歇性运动, 重点在于短距离的冲刺快跑, 良好的有氧能力对机体的有氧代谢的转化, 对消除乳酸性氧债有很大的作用。遗传的因素会先天控制有氧耐力, 但是在一定的强度训练可以促进最大摄入量的增长。研究表明, 进过系统训练之后, 那些运动员的最大吸氧量可以提高25%。

有氧能量代谢是吸入的氧气之后, 机体内的物质的化学分解需要靠氧气来完成, 在随着二氧化碳的呼出来结束。人在休息的时候的摄氧量比在运动的时候摄氧量的每分钟的量少, 吸入的氧气不能100%的利用, 在运输和利用的过程中每分钟的耗氧量为最大摄入量。最大摄氧量和体重也有间接地关系, 研究证明, 体重越重, 最大摄氧量比较低, 当体重比较轻的时候, 由于身体机能的耗氧量比较少, 从而最大的摄氧量比较高。

2.2 运动员的血乳酸的变化

最大的摄氧量是反映运动员的摄氧能力的反应指标, 但是当血乳酸存积过多, 运动员在运动中实际上的消耗氧气的量就会减少, 当研究得到相同的最大摄氧量的指标时, 当血乳酸堆积开始累积的时候, 最大的摄氧量的利用率, 乳酸阈值和有氧的工作能力成正比。对于足球运动员来说乳酸阈和最大摄氧量对运动员的耐力评比相当重要, 它能准确的反应出运动员的专项耐力特征。最大的摄氧量反应了运动员长时间, 长距离的运动能力, 而血乳酸则反映了间歇性和短距离的跑动能力。

由于足球运动的特性, 需要长时间的跑动和高强度的动作, 所以在持续运动中, 运动员的血乳酸的浓度一般会高于10mmol/L在低强度的运动中, 乳酸阈反应的就是VO2max, 当开始运动的时候, 血乳酸的浓度就会跟着升高, 上升的起始运动强度约在50%~60%VO2max, 耐力运动员由于有氧代谢能力强, 所以上升的起始强度推迟到60%-70%VO2max。足球比赛的间歇性特点意味着运动员的运动强度通常要高于这个值。

一般的情况的运动强度下, 上升的运动强度大约在50%~60%VO2max;如果是专业的运动员的耐力等因素指标比较高, 有氧的代谢程度比较高, 上升的运动强度大约在60%~70%VO2max, 然而足球运动中具有间歇性和长距离等一系列的特点, 所以一般的足球项目运动强度最好要高于这个值。

3 大学生课外群众活动的足球项目生理负荷具体的研究方案

由于大学生在学校的时候, 主要是以学习科学知识为主, 所以在课外的体育运动中很容易造成一些损伤, 所以我们要提出符合课外足球运动的生理负荷指标。让大学生达到科学的健身的目的。足球运动是一项运动量大、对抗性很强、体能消耗大、时间长等特点的项目, 如果没有良好的生理检测和生理负荷指标的控制, 很容易造成在比赛中受伤的情况, 在群众的体育活动中, 作为业余的运动员就更应该在比赛中不造成受伤的防范措施, 我们更应该充分了解我们身体机能的变化, 在控制的生理负荷中更安全的, 更为健康的达到体育锻炼的目的。

3.1 研究对象

研究对象是依据随机的原则, 抽取男子足球的爱好者, 要求每周至少参加足球活动在3次以上, 在抽取的22名男子中随机分成每对11名的A、B对组。要求年龄相当, 平均都在20~24岁。

3.2 研究方法

组织一场足球赛, 在赛前分别记下每个队员的生理指标如心率、吸氧量、乳酸浓度、无氧阈、呼吸频率等, 在足球运动员比赛时, 利用心率遥测仪观测和记录整个赛场的运动过程, 在结束了比赛的时候, 在用仪器记录下每个队员的生理负荷指标。

3.3 资料的处理

利用Excel软件记录数据, 对应相应的指标进行计算, 汇总, 制作成表格的形式导出。

3.4 结果和分析

足球体育活动的运动生理负荷, 在该记录研究中要针对总的生理负荷、静态生理负荷, 运动中的生理负荷 (运动的时间和运动的强度) , 平均心率, 心率指数, 总运动时间, 净运动时间。将算出其标准差、平均数、最大值和最小值, 在分别进行比较。通过健身的理想负荷去计算群众体育活动中的指标参数。

根据研究表明:群众体育运动把最好的健身效果的最佳区间控制在120~150次/min的心率区间比较合适, 一般的健身运动时间控制在15~60min最为合适。不管是运动的总时间和健身的净运动时间都不宜超过这个标准的控制时间里。因为足球项目的运动量大, 运动时间长, 导致生理负荷都严重偏大, 虽然对健身有一定的作用, 但是在没有专业的指导前提下, 很容易造成意外的伤害, 对增进健康的作用方面不利, 一般的群众体育活动足球项目运动的心率最好控制在140次/min, 时间控制在标准时间内进行。

一般的运动强度指标要分析三种情况, (1) 物理负荷; (2) 生理负荷; (3) 主观负荷强度的指标, 当检测项目为距离、速度、质量、时间、运动次数等的时候, 对应的检测物理负荷的强度, 当检测项目为心率、吸氧量、乳酸浓度、无氧阈、呼吸频率等的时候, 主要是检测生理负荷强度, 如果检测项目是主观感受主要是看主观感觉强度。

物理负荷强度的优势在于操作比较简单, 但是很不容易考虑到个体的机能水平;生理负荷强度的优势在于不但反映了运动的强度, 还反映了不同的个体对于不同的运动的强度的适应情况, 但是需要专门的仪器去操作。主观的感觉强度的优势在于有运动经验的人可靠性比较高, 方便, 但是不合适于一般性的运动员。

当大学生在一次急性增强性训练中的心跳、吸氧量以及血乳酸浓度无明显的性别差异。心率—乳酸的结合性综合的检测比单一的检测要更有利于运动强度的监控, 并且心率比吸氧量更能够代表运动的强度和能量的消耗。所以我们在检测运动员的运动的强度的时候, 需要将这些数据都结合起来去检测, 才能够给出一个很科学和很合理的数据, 对于我们的分析和结论给出有一个很直观和科学的作用。

3.5 研究的情况分析

群众体育的开展要基于在大学生的体育精神的培养, 把体育当做是一种兴趣爱好的事情, 群众中热爱锻炼的多数为中青年的人群。多数的人群是在大学期间热爱体育运动, 喜欢踢足球, 所以加强大学生的体育能力和技能的培养是必不可少的。

4 结语

通过以上的研究知道了群众体育活动足球项目运动生理负荷要检测的数据较多, 运动生理负荷强度和负荷时间的都偏大偏长, 当大学生在群众体育活动足球项目运动的时候要根据自己的健康的情况科学, 合理的进行锻炼。能够参加群众体育活动的人一般都是在大学的时候真正热爱体育的人, 所以我们应该对大学生喜欢体育的人作为重点的培养对象。知道大学生通过科学、适量的训练, 达到健康, 安全的锻炼目的。

参考文献

[1]麻雪田, 王崇喜.现代足球运动高级教程[M].北京:高等教育出版社, 2011.

[2]全国体育院校教材委员会编写组.运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 2009.

[3]何志林.现代足球[M].北京:人民体育出版社, 2010.

篇4：大班绘画活动：足球守门员

1.初步了解足球比赛，感受足球比赛时精彩的场面。

2.能用正确的握笔姿势，用水墨画的形式表现守门员守球时的各种动态动作。

3.培养幼儿对水墨画的兴趣，激发创作欲望。

活动准备

知识准备：幼儿已有水墨作画的经验，在生活中，观看过足球赛，对足球赛有初步的了解。

物质准备：毛笔、墨汁、中国画颜料、调色盘、绘画水桶、毛毡、足球赛视频、守门员守球的图片。

活动过程

一、引导幼儿观看视频，初步了解足球赛的进行过程

1.观看视频。

师：小朋友，你看过踢足球吗？我们一起来观看精彩的足球比赛吧！

2.教师引导幼儿回忆比赛情景。

师：比赛中有几队球员？球门前有谁？队员们在球场上是怎样踢球的？球进到哪里才算赢？

3.教师小结。

师：足球比赛时，球员分成两队，每队的球员都要积极拼抢，争取破门进球，取得胜利。

二、出示守门员守球的图片，回忆比赛中守门员守球时的动态

1.出示图片

师：图片中有谁？他在比赛中有什么作用？

2.进一步引导幼儿，观察守门员的动态动作

师：他是怎样守球的？请你也来学一学守门员守球，好吗？（请幼儿用肢体动作来表现）

3.欣赏守门员守球时的各种动态动作图片，为幼儿的创作铺垫。

师：守门员真是太了不起了，我们一起把他们最精彩的瞬间画下来好吗？

4.提出绘画要求，.

（1）用正确的握笔姿势，用水墨画的形式表现守门员守球时的各种动态动作。

（2）守门员是绘画的主体，要画得大些，并能较好地表现守门员守球时的动态。

（3）要画出足球比赛的场景，尽量画出球门和多一些的运动员..

三、幼儿创作，教师巡回指导

1.教师注意提醒幼儿合理布局。

2.鼓励幼儿大胆想象，画出球场上守门员独特的有趣的瞬间。

3.注意握笔姿势要正确，并能较好地处理浓淡墨的关系。

四、展示幼儿作品，引导幼儿相互欣赏和交流

篇5：足球体育活动教案

1.初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。

2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

【活动准备】

足球人手一个、障碍物、音乐。

【活动过程】

一、引导部分(1)热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑--单脚跳球--触摸球--助跑跨球。

二、主体部分(1)增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。

(2)活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。

(3)分组玩球：运球绕过小树林和土坡。

三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

篇6：大班体育活动教案

一、活动目标：

1、学习在不同高度的物体上进行单脚站立。

2、通过有趣的游戏活动，培养幼儿的耐力。

3、能积极愉快的参与游戏活动。

二、活动准备：

场地布置:S型塑料板（替代懒惰虫家问前的台阶）、长凳（替代独木桥）、轮胎（懒惰虫的家）。

三、活动过程：

1、引出课题，激发兴趣。模仿动作，活动身体。

(1)小公鸡们，天亮了，我们该去叫人们起床拉！喔……

(2)瞧，今天天气可真好，让我们一起来活动一下身体吧！小公鸡做游戏（颈部、上肢运动）→小公鸡喝水（腰部运动）→整理羽毛（体侧运动）→捉地上、庄稼上的虫子（跳跃运动）→休息（放松运动）。

2、学习单脚站立。

(1)自由探索，分散联系。

我们小公鸡的本领可真大，不仅会叫人早早起，而且还有单脚站立的本领呢！哪知小公鸡会单脚战立?（示范动作练习：两手叉腰，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲成90度，膝关节靠拢）

(2)展示交流，集体练习。

真不错,那现在我来做裁判，请小朋友一对一找个好朋友手牵手，请小公鸡来比赛看谁单脚站立的时间最长?

3、游戏：小公鸡和懒惰虫。

（1）小公鸡们本领学得可真好，真是一群勤劳的小公鸡，可树林里住着的一条懒惰虫，它每天早上要睡懒觉，这不它现在还在那里睡懒觉,我们勤劳的小公鸡有什么办法让懒惰虫不再懒惰呢？

（2）请小公鸡经过一条小路到达懒惰虫的家门前,进行单脚站立在地上。（教师讲述游戏路线，由小朋友扮演懒惰虫）

（3）请小公鸡台阶上试试唤醒懒惰虫。

（4）懒惰虫可真懒惰，无论我们小公鸡怎么叫它，它都不肯醒来，那我们现在站在它家门前的树桩上，大声地把它唤醒，看行不行。

4、活动结束

1、教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与游戏的同时，感受到体育活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育活动的兴趣。

2、教师组织幼儿进行放松活动。

四、反思