我爱阳光

我爱阳光（共14篇）

篇1：我爱阳光

我喜欢阳光，因为它温暖，舒适。

连续下了几天的雨，太阳公公终于从厚厚的云朵岩层里露出来了。温暖的阳光洒在大地上，让我们感到暖洋洋的，可真舒服啊!

在寒风呼啸的冬天里，太阳公公回家过春节，他一头扎进云层里，舒服的躺着，他要在明年的春天才能够苏醒，继续他的工作。不过在这段时间里，大地缺少了阳关的照耀，让我们无法感受到温暖。这时的我们，感到非常寂寞与寒冷。窗外的一切都被雪花妹妹盖上厚厚的被子，树枝上的小鸟在寒风中冻得瑟瑟发抖。路上和广场上不再川流不息，行人却少的不行。这是，我开始思念阳光。

春天终于到了，太阳公公开始工作了，他吹走了严寒与寂寞，把温暖带给了大地。阳关洒在街道上，马路上，洒在城市的每一个角落。大地绿意盎然，花草树木长得又高又壮。树上的鸟妈妈孵出了一只只可爱的，调皮的小鸟，他们在鸟妈妈的怀里唧唧喳喳的叫着，为了争夺鸟妈妈的欢心。街道上的人多了起来，各种摊位琳琅满目，吸引了一群买者。小朋友们脱去了棉衣，在互相打闹着，在草地上打滚，玩捉迷藏，可真有趣啊!大地到处都有生机，这都是阳光的功劳啊!

我最喜欢阳光了，他让我们感到有趣，温暖。不论哪一个季节的阳光，我都非常喜欢!

篇2：我爱阳光

我心怀欢喜地把叠好的被子又打开抱到阳台上，然后摊到一张长凳子上，半响被子已经暖烘烘硬邦邦的了，且散发着太阳的芳香，想来晚上抱着这床温暖的被子必会做一个甜甜的美梦吧。一杯斟满的咖啡，热气腾腾地放在桌子上，大大的杯口被阳光反射成一个个明晃晃的圈儿倒影在洁白的墙壁上，陪伴着袅袅的轻烟在墙上升腾起，让我情不自禁胃口大开，口中生津起来。

记得小时候，极爱这样天气晴朗的好天气。周六的早晨，披着一身金灿灿的霞光，穿过几条小巷去外婆家吃点心，吃过了点心还可以在长满月季花的院子里边晒太阳边喝茶水，是小的时候的我心中熟悉又难忘的回忆。

自古到今，由中往西，阳光被赋予很多美好的寓意，被所有的人喜爱，很多美好的事物都往往和阳光联系在一起。说起阳光人们的感觉是:优美，温暖，欢乐和爱。

篇3：我爱阳光

郑爽(广州美术学院教授、原广东省美术家协会副主席,以下简称郑):《黑牡丹白牡丹》的创作也是一个机会。上世纪80年代初,港商霍英东在广州建了中国第一间五星级酒店——白天鹅酒店,要创作一套组画。他们找到广州美院,学院交给我负责,我就叫了刚刚毕业留校的黄启明等几位青年教员一起来做。

创作主题定为《丝绸之路》组画,我想表现洛阳牡丹,就创作了一张《黑牡丹白牡丹》。结果一套画全部创作出来以后,他们做的都是风景和人物,我的牡丹不太协调,于是我就又创作了一张《伊斯坦布尔遥望》加入《丝绸之路》组画,《黑牡丹白牡丹》就变成独立的一张了。这套组画完成之后,刚好第六届全国美展即将开始,广东省美协领导黄笃维来广州美院组织看稿,当场拍板选了《丝绸之路》组画和《黑牡丹白牡丹》选送第六届全国美展,还获得了银奖。评选结束后,王琦先生告诉我,评委投票的结果《黑牡丹白牡丹》是金奖,但是大家讨论的时候说金奖给一张画不太合适,王琦先生说你不要在意,我说我不会在意的

我应该承认在创作上我是付出了很多努力的,但我也觉得获奖在很大程度上是幸运的,我常常觉得就像俗话中说的“天上掉了一个馅饼,刚巧打在我的头上了”

郅:第六届美展之所以集中出现这么多高水准的艺术作品,应该看做1978年十一届三中全会之后,中国改革开放文化更加繁荣的显现吧。您这一代新中国成立初期培养起来的艺术家们正值中年,具备了前期的学养积累和丰富的人生体悟。您也回到了广州美术学院的教学与创作中,正是散发艺术创造力的好时节。《绣球花》早在1982年就获得法国春季沙龙金奖,这在当时中国艺术家看来是很遥远的事,您怎么看待当时的创作状态?

郑:是的,时代发生了变化。上世纪80年代,广东开始改革开放,经济发展很快,社会也稳定,艺术家创作上也很自由,我终于可以专心地搞我喜欢的创作了《绣球花》是我在菜市场看到一丛绣球花,觉得挺好看的,就买回来画了一张水彩,再根据水彩印成水印木刻。这张画分版时,我用了很多黑底子,然后在上面叠印粉色。这种技法后来我在创作中常常用。1981年的第七届全国版画展我送了《绣球花》参展,正巧中国受邀参加法国春季艺术沙龙展,中国美协挑了《绣球花》送去,没想到一举获得金奖。画花的怎么能得奖呢?我一直不太相信,许久之后,我看到母亲寄来的报纸,才敢确认。

薛白(广州美术学院在读硕士研究生,以下简称薛):郑老师,很少听您谈到您的家庭美术界很多朋友叫您格格,这和您的家庭出身有关吧?

郑:以前我特别不愿意谈我的家庭出身。因为我从小就常听父母讲,一个人不要为了自己出名,而挂上个名人,那是最没有出息的,我常常以此为戒。现在的我已经是独立的我,我的作品被人们承认并不是因为我的出身,所以我愿意把我的家庭出身说出来。我是清末书法家、诗人郑孝胥的曾孙女,我的爸爸是郑孝胥的长孙郑广元,妈妈是末代皇帝溥仪的二妹韫龢。我是家里的第二个孩子,上面有姐姐,下面有妹妹,过了许多年以后,又有了个弟弟。1945年,我随父母一起逃难三年,在农村住过,生活十分困难,最困难时讨过饭,1948年初才回到了北京。

郅:您是如何走上绘画的道路的?家里支持吗?

郑:孩童时期我想象长大了要做个园艺学家,一次意外的事改变了我的志愿。1953年我在读初三,北京市教育局组织了一次全市初中生的美术比赛,我画了一张自画像参加比赛,题目叫《妈妈看我的红领巾》。后来这张作品得了第一名,《北京日报》上登出了我的画那年中央美术学院附中首次招生,我就被录取了。

2007年我在中国美术馆举办个展,在座谈会上靳之林先生作了一个发言。我才知道原来在1953年,他受中央美术学院的委托,华君武受中国美协的委托,一起在北京市的中学里为中央美院附中的招生发掘一些苗子。不光要看素描,还要看创作和其他方面的素质。他们是先看到我这幅画才决定录取我的,让我成了中央美院附中第一届的学生。这件事决定了我一生的道路。

薛:考美院时为什么选择了版画系呢?

郑:我的家庭教育和审美趣味基本上是西化的,爸爸留学英国学建筑,小时候家里还挂着他画我姐姐的油画肖像。其实当时我对版画并不了解,只因为喜欢看书,觉得给书籍搞插图也挺有趣。谁知我从第一次刻木刻后就被它吸引了,那种刻木刻时的感觉和印木刻时的愉快,都使我欲罢不能。特别是学了水印木刻后,那种颜色在纸上产生的特殊效果,使我深深的陶醉。这一刻就刻了几十年,任其他的画种再好,也不能吸引我了。

郅:您总说侯一民先生对您艺术创作影响很大,能具体谈谈吗。

郑:1959年,李桦先生带我们到三门峡工地写生了一个多月,边劳动边搜集创作素材。一次走过山西境内的一个小山村,那里非常美,仿佛就像在梦中一般,我情不自禁地喜欢上了这个地方。回到驻地后,心里老是想着那个小小的世外桃园,于是画了一张窑洞的记忆画。

回到中央美院开始创作,要画建设工地和劳动者,可我画了好多工地的稿子都被否定了,眼看着同学们都上板子了,我还没有草图,心里非常着急,于是把我的全部速写拿去找油画系的侯一民先生,和侯先生讲了我的苦恼。侯先生看了我的速写和草图之后,竟肯定了我那张窑洞的记忆画,并且说:“一个人不要和自己的性格、爱好背道而驰,扭着做你没有感受的内容,是不可能画出好画的。”

侯一民先生的这几句话给了我很深的影响,画出《黄土高原的春天》,参加了第四届全国版画展,《人民日报》也发表了,还被印成明信片发行。虽然后来很长一段时间,我的画经常因为思想性不够强,抒情味太重而不能评上展览会,我虽也无奈,但想起侯先生的话,自知自己不是那块材料,还是按照自己的爱好画自己喜欢的东西,一直到今天也是这样

郅:您的老师李桦先生、古元先生,都是中央美术学院的前辈艺术家,也是20世纪中国现代版画的奠基人在他们与一批卓越艺术家的共同努力下,建立了新中国版画新局面。由此,包括研究国内外传统版画艺术在内的多重版画研究、创作体系在中央美院系统基本固定下来升入版画本科时,当时李桦先生、古元先生和黄永玉先生都开了工作室,为什么选择了古元先生工作室,他对您的影响是什么?

郑:在版画工作室的时候,我考虑再三,选择了古元工作室。李桦先生很理性、很慈祥,又很严格,而我则比较感性。黄永玉先生太聪明了,我担心跟不上他的思路。

古元先生是个很平实的人,作品风格很抒情,他的创作思想对我影响很大。学生跟老师学是学内在而不是只学形式,他教导我要到生活中去观察、思考,寻找自然界和生活的美。我是在古元工作室毕业的,毕业前去了湖南体验生活,画了很多水彩画,回学校后创作了《收麻季节》等四张水印木刻,和同学谭权书的作品一起被评为最高分,作品还留校了。后来我教学生,也一再强调他们的作品不要太像我的,跟老师学习要学精神不学面貌,否则是出不来的

薛:您说的真好,我们知道您在中央美术学院从附中到本科再加上留校读了一年研究生,前后一共待了十年毕业之后为什么离开熟悉的环境,选择了广东呢?

郑:说实话我当时对广东并不了解,也从来没有来过,当时的广东也不像现在这样开放、先进,这样吸引人。我是因为太爱植物,想到一个一年四季都可以看到绿色,看到花的地方去。我曾刻过一张想象中的广东的木刻,画中是很多叫不出名的植物和小动物,起名叫《南国的幻想》。我把我的想法跟李桦先生说了,先生很能理解我,就说:“那就到你想去的广东吧!”可妈妈当时不大同意我来广东,她觉得太远了,最后我还是说服了她。

来广州以后,1964年秋,我被派去搞“四清”运动,一直到1966年7月才从县里撤回来。文化大革命中我被贴了不少大字报,背着家庭出身的包袱实在太重了。1968年12月,我把刚满10个月的儿子托在别人家里,到干校劳动去了,一直到1973年初才回到学院,前后四年,我干了各种农活,学会了不少农业技术。来广东前十年,我从事绘画的时间还不到十分之一。浪费了好多宝贵的时间,但我又觉得作为一个搞艺术的人,有各种各样的经历是必不可少的。对待每一件事,我都认真投入地去做了,因此,我有了体会,有了经历,有了感受,丰富了我的生活,提高了我的认识。这一切绝不是在书本上所能学到的,我虽然吃过不少苦,但我没有消极埋怨的情绪,我是无悔的

郅:您的画作内容仿佛都是很平常的景物,但艺术语言和表达充满魅力植物在大地中深深地扎根,花朵直面阳光和雨露,如同作者一样深情地爱着这片土地,热爱生活,单纯、朴素、直接。您的创作方法是什么,请谈谈您的艺术观。

郑:我愿意用自己的眼睛看世界,用自己的版画语言把它表达出来,这对我是最重要的。近些年来我画了一些花,我的想法仍是希望生活中能够多一些美好的东西。我并不想粉饰生活,我自己本人就经历过很多苦难的日子,也见到过不少丑恶的东西,也体会过很多有人情味的东西、亲切的东西,哪怕是一点点,也能给人以快乐。有时我自己心情不好,但回到家里看见那一对小猫,天真憨憨的样子,忍不住就笑了;走过一棵树下忽然飘来一阵香气,抬头望见硕大的白花正在开放,难道你的心情还能烦恼吗?大自然和生活中的事常常能让我感到希望和美,我想通过我的画,把我的感受转达给人们,希望人们能够和我分享美。我觉得我做不了大树,大树太伟大了,我觉得我是一棵草,很普通的一棵草。我的一生很幸运,画画、教书,都是我喜欢的事情。当然也有遇到困难的时候,我是狮子座,性格中有种不认输的成分。有困难去克服对我而言是种乐趣,当自己能够做得很棒的时候,就会很有成就感,而且我一直都没有输。我是一个理想主义者,理想主义者对现实中有些东西可能不那么适应,或者说容易碰壁,我觉得即使遇到这样的情况,我也不会回头。

薛:近年来您的生活和创作状态如何?

郑:我的手指因为长期刻版和印画,骨质增生,近年来我已经不再刻版画了,有时会画一些油画,但还不成面貌基本上,我现在做着我愿意做的事情,我喜欢开着车到没有事先联系好的不出名的地方去旅游,我喜欢吃普通人家的家常便饭,我喜欢自然清新的着装,我喜欢和学生们聊天,我喜欢捧着一本书慢慢地看,我喜欢去陶瓷工房的辘轳上做泥坯……我的愿望基本上实现了这次在广东美术馆的展览,作品挂满了整整四个厅,我都觉得挺惊讶的,觉得自己这一生还是做了不少事情。

郅:此次您将自己一生的几乎全部版画作品、部分水彩作品共145件作品整体无偿捐赠给了广东美术馆,这些凝聚您一生心血和汗水的作品成了公众的精神财富,您是出于怎样的考虑?

郑:这145件作品是我目前自己手头唯一一套最完整的作品。之所以选择捐给广东美术馆,是因为我和汤小铭、林墉在上世纪80年代一起倡议建立广东美术馆。广东美术馆破土动工之日,我们还一起铲下了奠基的第一锹土。我一直将广东美术馆当做“自家人”,心里觉得这里特别亲近。在我心目里,广东美术馆也是全国最好的美术馆之一,这一点让我十分自豪。至于捐赠,今年我已经80岁了,人总有一天会离开这个世界。作为一个艺术家,我很想让自己的作品能完整地有一个好归宿,能得到专业的保管和研究。不希望自己的作品以后会散掉,所以,我想在我身体精力还好的时候自己安排好这批作品。

篇4：我爱你，阳光体育

原来，那是我们学校的“阳光体育”活动正在如火如荼地进行着……

最让我兴奋的是我们的游戏——跳长绳。伴随着甩长绳时发出的轻陕的节奏声，同学们接连不断地以优美的姿态跳了过去。只见赐达同学一小段助跑，一个鱼跃，以“蜻蜓点水”之势跳起，轻轻松松地过去了。同学们不禁投去羡慕的眼光，便纷纷效仿，有些还像模像样的，有些则是弄巧成拙，尤其是班级里的几个胖子，一小段助跑，一个鱼跃，以“巨石落地”之势落在地上，可由于身体肥胖，来不及跳出绳外，只好在原地又来了一个“快速青蛙双脚跳”。“哈哈……”他的狼狈样，让同学们情不自禁地笑了：有的笑弯了腰，有的笑出了眼泪，有的笑得直喊肚子疼。

接下来，大家开始花样跳绳了。王婕第一个冲了进去。“一、二、三！”李妍又接着跑了进去。“一、二、三！”我也跟着节奏跳了进去。“一、二、三！”我们数了三下，可晶晶却犹豫着，终于，在我们的鼓励下，她跑了进来，随着绳子的摆动，我们像四只松鼠一样整齐地上下跳动着。“一、二、三、四、五！”跳足了五个后，我们就跑出来了。接着张志和方哲又来拉手跳，他们手拉着手准备着，只听“三、二、一、冲！”他们一起跳进去，跳了一个就出来了，张志兴奋地说：“成功了，耶！”大家又跳了很多次，玩得不亦乐乎。

长长的绳子在空中划过一道道美丽的弧线，我们不停地穿梭其中。我们绝妙的配合和精彩的表演常常引得一旁路过的同学和老师驻足欣赏，连声赞叹，甚至是拍手叫好！

同学们在阳光下尽情地玩耍，每个同学的心像阳光一样明媚，笑容像阳光一样灿烂。“阳光体育”，我爱你！

篇5：我爱阳光体育

这几天，我们学校也开展了阳光体育活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。

阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！

“一二一，一二一„„”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

篇6：我爱阳光作文

我爱阳光，爱的是他的奉献，爱的是他的无私，若细心观察，便会发现阳光总会以各种方式奉献自己的一切。他常与绿叶一起制造氧气，和雨一起唤醒沉睡中的万物，与风一起送去温暖的祝福。偶然间，他也会在雨后洒出道道彩虹，却只为博人一笑。他常常躲于云后，似乎只为收敛自己耀眼的光芒，但是却从未有过任何索取，或许世间的美好是对他唯一的回报吧!

我爱阳光，爱他的绚丽，爱他的坚韧，他总是竭力去抵制黑夜的到来，即使他明知这一天的任务即将结束，可她还是努力的去展示自己，留下一片灿烂的红霞，将天空染的一片通红。正如那句话所说“早霞不出门，晚霞行千里”，在落山前，那最后一刻的万丈光辉，似乎是一切都那么绚丽，那么耀眼!

篇7：我爱阳光作文

我爱阳光。早晨的阳光是个害羞的小姑娘，悄悄的从云姐姐的后边露出个红润的小脸颊，但不一会便大胆的伸出整个身子，和树叶捉迷藏。中午阳光是个辣妹子，长得十分秀美，性格却火辣辣的，使人类不得不屈服他的高涨的乐情。怪不得大家都爱唱：“辣妹子，辣妹子，辣......”傍晚的阳光就像玩了一天的小孩，虽然依依不舍，迟迟不愿会家，但却不能不听从母亲的召唤，慢慢的他上归途路。

我喜欢阳光。尤其在春天，暖的阳光照在身上，照在草地上，照在鲜花上，，照在城市中，使生活充满朝气和热闹。

篇8：阳光体育阳光运动阳光人生

阳光冬季长跑活动的正常有序开展

我校学生人数多, 共有三个年级六十个班, 因此根据我校实际情况, 高一和高二年级安排在上午大课间进行跑操。高一学生在跑道外侧逆时针跑两圈, 高二学生在跑道内侧顺时针跑三圈。操场有三个进出口, 高一年级学生在篮球场整队, 从北门跑步进场。高二年级学生在教学楼门口整好队, 从南门跑步进场。高三年级利用下午大课间进行跑操。按班级顺序整队, 以班级为单位组成方阵, 每个方阵六列纵队, 每班男生在前女生在后, 各个班级由“小红帽” (帽上标着班级序号的体育委员) 带领。跑操音乐放出之后, 由体育教师指挥各班跑出进度, 跑步过程中要求各班前后间距始终保持五米左右。每到操场四个拐角处, 集体喊出各班口号。整齐的队形、富有节奏感的步伐、响亮的口号, 充分显示了青春的活力。跑操结束, 为防止退场拥堵, 我校在篮球场接操场处预先设好三个出口, 各班从指定出口退出操场。

学校还通过领导上岗、班主任陪跑、班干评分、颁发流动红旗等一系列举措, 促进阳光体育冬季长跑活动的正常有效开展。在学校操场周围还挂上了“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”“生命在于运动, 运动有益健康。我运动, 我快乐, 我健康”等宣传标语。由于场地有限, 上午高三利用课间操时间进行眼保健操练习, 下午大课间, 高三进行跑操, 高一和高二则进行眼保健操练习。

开展丰富多彩的文体活动,

调动学生参与激情

我校严格按照国家规定每周开足、开齐两节体育课, 体育课无挤占现象, 保证体育课堂的高质、足量。学校经常级篮球友谊赛、全校广播操比赛、校园艺术节, 一年一届的校运动会更是别具一格, 在传统项目的基础上增加了趣味项目, 将原本只有少数学生参加的活动转变为人人都能参加的活动。

用社团活动保证阳光体育

一小时活动的推进

我校根据学生兴趣、特长和学校的硬件设施组织了了门球协会、田径爱好者协会、篮球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、排球协会、象棋俱乐部、围棋俱乐部、街舞俱乐部、健美操俱乐部等十多个体育类社团。艺术类社团包括春柳文学社、曲中之声广播台、朗诵协会、英语俱乐部、绘画协会、书法协会、摄影协会、声乐爱好者协会、器乐爱好者协会等。学生可报名参加两项自己喜欢的运动项目和一项艺术活动, 这样在活动课或课余时间, 学生可自行组织比赛或自由活动, 也可在教师的指导下进行练习。

加大管理力度, 确保阳光体育活动

可持续开展

1.加强医务监督。每学期开学, 我校体育教师都会对学生体质状况做调查、记录。每年学校都会请县卫生防疫站配合校医对全校学生进行体检, 建立学生健康档案卡。对一些患有先天性疾病或有家族病史, 不宜进行剧烈运动的学生, 要密切关注。指导学生正确的跑步呼吸方法, 对在运动中出现不良反应的学生要及时处理、救治, 以免发生安全事故。

2.以兴趣培养为先导, 终身体育为目标。兴趣是最好的老师, 只有自觉参与体育锻炼, 从被动接受变为积极、主动、富有创造性的学习, 才能提高锻炼的效果和质量。

3.建立多元考核评价机制, 加大、加强学生体育成绩在综合评定中的份量。我校在学生体能测试成绩的基础上, 将平时学习态度、情意表现与合作精神以及创新意识纳入考核评价体系。建立全面考核评价机制, 以全面发展为指标。学校规定体育成绩达不到A等的学生不可评为“三好学生”。让学生在思想认识上引起足够重视, 不再认为体育是门可有可无的课程。

4.结合传统项目, 丰富活动课内容。活动项目包括跳绳、踢毽子、篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、街舞等, 对各班活动时间、活动内容进行了具体安排。将民族、民间传统项目引入活动课, 如花鼓、踩高跷、跳房子、抖空竹、花样踢毽等, 这些项目有着广泛的群众基础和深远的社会影响, 便于开展。

篇9：我爱阳光

走出校门的大学生，看上去个个阳光帅气，谁又能保证他们都是“心理健康”之人呢？中国社会调查所曾对北京、上海、广州、南京、武汉等地的1000名大学生展开问卷调查。结果显示，超过1/4的被访者曾经有过自杀念头。大学生心理行为障碍率高达16%～25.4%，且有上升趋势。

大学生心理问题并非“一日之寒”，而有其深层的社会原因。当下大学生群体多以独生子女为主流，一些人习惯了“包办式”成长环境，依赖、敏感、孤僻等性格特征明显，一旦远离父母，无助、孤单感异常强烈。很多大学生在抗挫折、适应社会等方面能力很弱，面对挫折、困难，不知如何解决，甚至产生厌世、轻生的念头。

大学生抗压能力差，学校教育也难辞其咎。囿于“应试教育”的主导，“分数”似乎成了教育的中心，一切“皆以分数论英雄”。分数高就是好孩子，成绩差就是坏学生。至于孩子的心理健康、受挫能力，几乎毫不关注。如此背景下成长起来的大学生，又何谈笑对挫折、珍视生命呢？

大学生心理健康危机重重，学校、社会、家长都应承担相关的责任。为倡导全社会都来关注大学生的心理健康问题，合力为他们营造健康向上的成长、教育环境，我国将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”。5月25日，取谐音“我爱我”之意，以唤醒学生热爱生活、珍惜生命，这一天许多高校都面向学生开展心理健康咨询与教育活动。此举有助于帮助大学生释放心理压力，教育他们乐观、理性地面对人生，避免因一点挫折而走上极端之路。

篇10：我爱阳光作文

春日的阳光是那样和煦，它照亮了我们冬日里心中的阴霾，让人的心情愉快又舒畅。春天的阳光使树木换上一件绿油油的长大衣，使花儿换上了一条艳丽的典礼长裙。春天的阳光更让动物们变得活跃兴奋。小鸟在枝头欢快地唱着动听的歌儿，就连那些五颜六色的花蝴蝶也在花丛中翩翩起舞！

夏日的阳光在人们的记忆中总是那么的酷热，所以大家出门时总是要带上墨镜、太阳帽、遮阳伞，擦上防晒油来保护自己。可正是有了这明媚的阳光才使我们吃到水灵灵的蜜桃、硕大的西瓜、黄澄澄的杏子和酸甜的葡萄……正是有了这夏日充沛的阳光才让我们在海南、大理、北戴河、大连等一些优美富庶的地方无拘无束地尽情畅游。

秋日的阳光，变得金灿灿的。也许是因为它照黄了稻子，照黄了鸭梨，照黄了小草的缘故吧。它使农民伯伯开心起来，它也使得小朋友快乐起来。

冬日的阳光，像一束暖流涌进了人们的心房，它使人们在冬日再也不受寒风的束缚。冬日的阳光，也没有夏日那么热烈，而且是让人感到惬意，感到舒服。

篇11：我爱阳光作文

20xx年的时候，我八岁了。那时，我的成绩突飞猛进，时常考到十分优异的成绩。那时，我还是个无知的小孩，只知道考到第一名的人就是英雄，就是了不起。所以，我一考倒第一名就立马告诉妈妈，向她炫耀自己的成绩。

在一个晚上，那一天，老师刚刚发了成绩单，让同学们给家长签名。我一回到家，就告诉妈妈我考了第一名，之后就把成绩单放在爸爸的书桌上。爸爸回来之后，进到书房，一眼就看到了我那张薄薄的成绩单，他慢条斯理地拿起来，审视了几遍，叫我进去书房。我想：爸爸一定是表扬我的！我心里沾沾自喜的。

我把脚步加快了，我真想收到爸爸的表扬，要知道爸爸是很少表扬我的。爸爸看见我后，说：“怎么这次数学只考了95分呀，你向来都很好的呀！”“我......我可是全班第一。”我很委屈地说。爸爸似乎很不满意，我的头一下子沉了下去，这比骂得我狗血淋头还要难受。爸爸又说:“下一次考到满分再找我吧！”这番话让我那小小的心受到了前所未有的伤，从来没有人这样说过我。我含着泪，冲进了我的房间里。趴在床上，哭着，枕头被眼泪打湿了。

一年过去，两年过去，三年过去，我又翻回那张试卷，觉得这种低级的错误是不应该有的。我明白了，爸爸当时只是为了我好，那时我是不应该炫耀自己的成绩的。

篇12：我爱阳光作文

晴天，它太过于明耀，太过于高傲，人们即使是眯着眼睛也不敢抬头瞄它一眼。有没有注意过，雪后的阳光，别是一般模样？

还记得那年冬天，云朵压得很低，天气又冷得很，雨神刚流的泪水都结成了飘飘洒洒的雪花，一路飞奔着。心情也压得很低，我和邻家的姐姐闹开了，她打碎了瓷花盆，非得我做替罪羊，妈妈偏偏信她比我多，不仅批评了我还教育了我一番。她说小孩子是不可以撒谎的。我说，没有。她怎么都不肯信就是认定我弄坏了她的盆栽。我知道那是朋友送她的，她格外珍惜，于是我就更急切的想说明那不是我做的。却换来了第二顿数落。

被批评，被教育，被误会，而且还是两次，任性情再怎样开朗、乐观，心里也不会好受。只记得当时唯一能给我安慰的便是那阳光了。它很温暖，那种感觉直透心窝。我坐在街心公园的长椅上，椅子上的白雪已被消融，留下了灿烂的水珠，反射了一部分阳光，使它们变得晶亮。

我伸出手，想要捉住些什么，却惊喜的发现——握住的空气是有温度的——它比我的心要暖得多。我半遮着眼凝视着天空那颗温热的火球，它是天空的心脏。我终于露出了微笑，阳光给了我不计较一切的勇气。原来，它是一个温柔的天使。

篇13：杨澜阳光女人的阳光传媒

杨澜,从万人瞩目的《正大综艺》主持人一路走来,到凤凰卫视独当一面,再到阳光文化的掌门人,她可以称得上是当今中国最出色的女性之一。她美丽、聪慧、优雅、知性,年方40岁,就已经实现了许多人无法企及的人生梦想。很少能有女人可以像杨澜一样,占据人们记忆这么多年,并且经久不衰。

提及经商之道,杨澜侃侃而谈,“经商很锻炼人的智慧。我把公司扁平式管理,而不是像金字塔式的管理,不是一级向一级汇报,而是各地都有相对的独立性,只要预算达到他们的既定目标,就OK,可以拿奖金。有人说,战士和商人不同,战士坚守阵地,直到流尽最后一滴血,而商人就像置身于一个舞厅,随时要想到出口在哪里。而我在商场就像战士一样坚持着。”

杨澜身上具备成功者的素质,睿智、努力、刻苦、敬业。但是一个素质优秀的人未必能成功,因为他可能没机会。然而,杨澜是幸运的,她遇到了机会。与吴征的相爱和结婚,是杨澜继主持《正大综艺》得到谢国民先生资助之后的第三个人生机遇。这一次机遇直接造就了她今日的成功。可以说,没有吴征,就没有今日的杨澜和阳光卫视。年轻女人的成功在人们心目中的评价容易走极端,要么被神话,要么被轻视,特别是当她有一个博学又富有的丈夫时。然而提及她的合作伙伴也是身为丈夫的吴征时,杨澜却一脸幸福地说,“我很依赖我丈夫,不是生活,而是心理。我的感受对别人不会表现出来。只有对我丈夫,我会敞开。阳光卫视受挫的时候,我们俩会一块儿谈,谈到早上四五点钟。他说你一定要放弃,你一定要战胜自己的感情。我记得当时他就劝我,一个人适合做的事情是很少的,你把自己的那几件事干好了就足够了。”

在中国人的眼中,只要顺利就会成功,但是我们悉数杨澜的创业历程却发现其实也不尽然。在杨澜眼中,顺利与成功不是一回事。她说,“幸运的是我每做一件大事最后都证明我的选择是对的。比如去美国读书,然后再从凤凰出来做阳光卫视,这些都是很大的跳跃。但在跳的时候都很不顺,现在回头看是成功的,并不证明我跳的时候没有痛苦。为什么要改变一个环境,是觉得自己的某些东西没有得到发挥,没有得到发挥肯定会痛苦。因此,每一次要改变的环境肯定是与周围不和谐的东西已经达到了极限,所以每一次选择的过程都很痛苦。”这样的选择就如同蜕变,只有重新完善自己,才会得到新生,才会让人耳目一新,刮目相看。

杨澜是一个不承认失败的人,能有今天的成就最主要是凭借着不服输的执著和勇气。一路走过来,沟沟坎坎,磕磕绊绊,依然傲然挺立乐此不疲,这样才是真正的人生。而杨澜更是直言不讳:“其实人生的乐趣也是如此,你永远不会知道自己究竟成功与否,享受过程才最重要。”

杨澜凭借自己的睿智和优雅的气质,从美女如云的主持界中脱颖而出,近20年依然备受瞩目,受人追捧,足见她的个人魅力。杨澜说,她在上海生活,在北京交朋友,在香港做生意。从事主持行业近20年来,杨澜约邀采访的人物已逾500人,其中多为被大家称为社会精英和名流的人物,像金融巨头乔治·索罗斯、著名学者季羡林、作家李敖、查良镛、诺贝尔物理奖得主崔琦、前国际奥委会主席萨马兰奇、体坛明星姚明等等。

杨澜出道以来一直忙得不亦乐乎,采访、主持、演讲、出书、搞电视、办网站、写博客、做企业、创立文化基金等等。在赚钱同时,杨澜没有忘记回报社会,热衷于公益事业的她,一直用实际行动回报着公众给予的支持和帮助。对于赚钱,她说,“赚钱这件事,真的想赚的时候,不一定能够赚到。我的收入已经可以让我过比较舒适的生活了,我也没有更奢侈的要求。钱要用到有意义的事情上,才是好的。”

小档案

篇14：阳光中队　洒满阳光

让每一个学生在学校生活中都感受到幸福，给特殊的孩子以特殊的爱，这是我们在德育工作中始终坚持的基本信念。近两年，我们以建设阳光中队为载体，对单亲家庭子女给予特别关注，取得了良好的教育效果。学校荣获“全国红旗少先大队”称号和“全国百所德育科研名校”提名奖。更为重要的是，我们初步摸索出学校对单亲家庭子女进行教育的一些有效方法，并在一定程度上弥补了单亲家庭子女缺失的爱，这是使我们深感欣慰的。

破解难题成立阳光中队

2004年5月7日，是“五一”黄金周休假的最后一天，学校幼儿园发生了一起砸栏杆事件，园内几十米栏杆顶端的防护铁块全部被人敲掉。这究竟是谁干的？调查结果很快出来了，是我校5名学生所为，其中4名为单亲家庭子女。

对于此事有两种可选择的处理方法：一是对犯错误者严肃批评，并找家长赔偿；二是认真分析事件原因，对症下药。我们选择了第二种方法。通过调查分析，我们得出三个基本结论：一是“肇事者”的心理特征有惊人的相似之处，那就是孤僻自卑、情感淡漠、逆反心理和戒心很重。二是单亲家庭子女教育问题日渐突出，必须作为一个新课题来研究。事件发生后，我们对全校学生的家庭背景做了全面的调查，结果发现，仅我校就有42个学生生活在单亲家庭中，约占学生总数的2%。三是教师对单亲家庭子女的教育方式简单，教育效果不理想。

为了破解单亲家庭子女教育的难题，承担起学校对这些特殊孩子的特殊责任，2004年5月，学校经过认真研究决定：在保持38个教学班不变的情况下，把单亲家庭子女的少先队活动分离出来，组建第39个中队——阳光中队，我们希望，爱的教育能像阳光一样照亮每个孩子孤寂的心灵。

阳光中队的教育阵容强大：德育主任和大队辅导员直接参与阳光中队的工作，学校选派一位优秀教师担任这个中队的辅导员，此外，学校还为孩子们专门聘请了两位“知心姐姐”。阳光中队下设五个小队，每个小队都有一至五年级的学生。这样编排小队的目的是让孩子们学会关心、照顾他人，体验爱与被爱。

阳光教育

让孩子找回幸福的童年

学校领导、辅导员多次商讨阳光中队的工作，确定了以爱为主题，以培养自尊心、自信心、责任心为主旨，以活动为主线的工作思路，并制定了近、远期活动方案。在制定每学期具体的活动计划时，辅导员总要认真听取孩子们的意见，让他们有当小主人的感觉。现在，每周一的中队活动时间成了孩子们最开心、最期盼的时候。

★ 让阳光温暖每一颗心

阳光中队的建设需要一个过程，而贯串这一过程的主线就是爱—真诚的、加倍的爱。

阳光中队成立初期，有一位同学不解地问：“老师，为什么总是把我们这些同学召集在一起活动？”面对这个突如其来的问题，老师们犹豫了，到底跟孩子们说什么呢？说“单亲”，会伤他们的心；不说，又怎么解释呢？

“你们的家庭可能不如其他同学完美，但这已是事实。当你们看到其他同学和妈妈、爸爸牵着手到公园玩的时候，是不是特别羡慕？”辅导员说到此，很多同学都流下了眼泪。看到孩子们流泪，辅导员很心疼，但这层窗户纸总是要捅破的。接着，辅导员动情地说：“孩子们，家庭是不能选择的，但家庭的不幸并不代表人生的失败。正因为我们都生活在特殊的家庭，所以走到了一起，有了一个共同的家——阳光中队。让我们相互温暖，共同进步！”坦诚的交谈让孩子们放下了沉重的心理包袱，渐渐地，他们对这个“家”有了一份特别的依恋。

从表面上看，单亲家庭的孩子喜欢封闭自己，其实，他们有太多的心里话想倾诉。我们选择 “阳光日记”这种间接、含蓄的形式，让孩子们把心里话、烦恼事都记在学校赠送的日记本上，辅导员每次阅读后，都在日记后面写上几句知心话。我们还利用每周一队会的时间，和孩子们一起交流，帮助他们树立自信心，增强责任感。

为了尽可能地让队员们感受到爱的温暖，学校从细微之处关心他们的生活。有的队员病了，就安排班干部轮流给他补课；每个孩子过生日，学校都专门订做生日蛋糕，并送上贺卡。

12岁的吴德生从来没有好好过过一次生日，从来没有吃过一块生日蛋糕。12岁生日那天，他双手捧着学校送的蛋糕回到家。为了让卖凉皮的妈妈和自己一起分享快乐，他一直等到晚上9点多，直到在蛋糕前睡着了，也没舍得吃一口。晚上10点多，收摊回来的妈妈看见蛋糕，看见睡熟的孩子，激动的泪水不住往下淌。2005年“六一”儿童节，我们根据这个真实的故事改编的小品“美丽的一天”在威海电视台播出后，在社会上引起了很大的反响。节目播出当晚，一名四十多岁的男人流泪了，因为他看到演员字幕里写着“艾静雯”的名字。夜深了，他拿起电话，拨了一个近十年没有拨过的电话号码，他强烈要求第二天早晨就去看艾静雯，这个男人就是静雯的生父。十年前，当静雯刚满一岁时，爸爸就抛下她另组家庭，从此再也没有来看过她。是“美丽的一天”拨动了他思女的琴弦。

★ 在活动中体验成功与幸福

通过开展多种活动，让每个孩子体验成功和幸福，是我们在阳光中队建设过程中的一条基本经验。

比如：阳光中队的各级队干部全部通过竞选投票产生，40多名队员踊跃报名。由于平时的培养到位，在学校少先队大队长竞选中，阳光中队的中队长娜日莎在全校13名候选人中脱颖而出，以高票当选了学校少先队的大队长。

2005年3月，我们和威海市青少年活动中心、威海水警区、甲午博物馆和甲午海战馆等单位联手为阳光中队的孩子们创造了一次登岛接受爱国主义教育的机会。腿部有些残疾的郭佳明在回来的路上激动地说：“老师，这是我第一次坐船，第一次登上刘公岛，第一次了解中日海战的那段历史。我太幸运了！”

我们还组织阳光中队的部分队员到威海市儿童福利院看望小朋友。这次活动给孩子们很大的触动。亭瑶满同学眼含热泪说：“从前我总认为自己是一个不幸的孩子，家庭的变故使我变得抑郁寡欢。来到福利院看到这些孩子，我才觉得自己是多么幸福。我相信，在老师和同学们的关心与帮助下，我会变得更加快乐，我要把这份快乐送给每一个需要帮助的人。”

★ 争取家长与社会的支持

对单亲家庭子女的教育仅靠学校是远远不够的，必须动员家庭和社会力量共同参与。阳光中队成立之初，我们通过“阳光日记”与家长间接沟通，反馈孩子近期的情况。后来，我们通过召开家长会直接与家长交流，效果很好。

比如：2004年11月6日，我们召开了以“孩子，我们共同的希望”为主题的家长会。最初，我们非常担心家长对我们的工作不理解或忌讳谈自己的隐私。但事实证明，我们的担心是多余的。家长会上，大家坦诚交流，不仅拉近了彼此间的距离，而且也从他人那里学到了从有利于孩子成长的角度出发，妥善处理家庭矛盾的好方法。比如：学校大队长娜日莎的妈妈就以自己教育孩子的经验，给家长们上了生动的一课。她谈到：离婚给孩子带来的负面影响主要源于父母对待离婚的不当态度。她一直这样教育孩子：“爸爸妈妈因为不适合在一起生活才分开。这对我们三个人都有好处。虽然我们离婚了，但他仍然是你的爸爸。”从孩子五岁时他们离婚到现在，每个周末，她总是让孩子给在外地的爸爸和奶奶打个电话，问候一下他们。她这种宽容、大度的良好心态给了孩子直接的影响，为孩子创造了良好的心理发展氛围，让孩子始终以健康、积极的态度面对生活。

第二小队队员刘京的妈妈在谈到自己生活的体会时说：“刚离婚时，无论在生活上还是在工作上，我都处在最低谷，但我没有放弃。我把房子留给了丈夫，自己白手起家，一点一滴地努力。现在，我又重新买了房子，还做了领导。这些对孩子来说都是一种无形的教育，那就是，只有努力才能成功。只要我们调整好自己的心态，就可以消除孩子心里的阴影，促进孩子健康快乐地成长。”

听了几位家长发自肺腑的话语，先前还为孩子的教育问题忧虑的家长们有了一种豁然开朗的感觉。最终他们达成共识：单亲状况并不可怕，可怕的是我们逃避责任，没有勇气面对今后的生活。只要家长有积极的心态，我们的孩子同样可以健康快乐地生活。

这次家长会非常成功，不少家长临走前，紧紧握住老师的手，边流泪边连声说：“谢谢老师，谢谢！”家长会后的第一个星期，几位老师兴奋了好一阵，原来有两位队员的父母复婚了。

丛伟洋的妈妈在给我们的来信中写道：

老师：

您好！

首先，请允许我向阳光中队的全体老师表示深深的谢意！是你们给了丛伟洋父母般的关爱。

作为母亲，我没能给孩子一个健全的家，是你们，让他在老师、同学面前有了自信，有了阳光般的笑脸。孩子变得活泼了，有爱心了。这都是老师们的功劳。

老师，我和孩子的爸爸在你们的影响下和好了……我希望阳光中队的学生父母都能多考虑孩子的感受，就像老师说的那样，孩子是我们共同的希望啊！

阳光中队成立后，还得到了社会各界的广泛关注。

2005年“六一”儿童节，威海市五大班子的领导和阳光中队的孩子们一起过节。单亲孩子的教育问题引起了政府部门的高度重视，在区妇联、团委的帮助下，阳光中队12个家庭较为困难的孩子得到了国税局、地税局、家家悦超市等多家单位的爱心资助。

2005年9月23日，古寨小学迎来了全国各地的德育专家、学者，他们汇聚在这里，参加全国第三届家校合作高级研修班德育现场会古寨小学分会场的活动。在“聚焦阳光中队”的活动中，与会的专家学者倾听着阳光中队学生的故事，感受着古寨小学的阳光理念，他们潸然泪下，为古寨小学的爱心举措而感动，为阳光中队的队员们沐浴在灿烂的阳光下健康快乐地成长感到欣慰。