方中小学庆五一活动方案

2024-04-28

方中小学庆五一活动方案（共16篇）

篇1：方中小学庆五一活动方案

小学“庆五一”趣味活动方案

一、指导思想:

为了庆祝“五一”国际劳动节,丰富教师们的业余文化生活,增强教师健身意识和群体的战斗力、凝聚力,经学校研究决定,在本校开展一次教师快乐、文明、健康的文化体育活动。

二、活动主题:“我健康、我快乐”

三、活动时间:4月30日(星期五下午二节课后,半托班、四点钟学校暂停)

四、活动地点:东校区操场

五、活动内容:趣味体育比赛:踩气球;传递信息。

六、参加人员:“踩气球”比赛每组参赛人数为10人;“传递信息”比赛每组参赛人数为15人。

七、活动方法:

1.踩气球:六支队分成两组,一组三支队伍进行对抗赛,比赛时间为三分钟。现场抽签,抽到一、三、五号的为第一组,二、四、六号的为第二组。每位参赛人员一只脚上系着五个气球,比赛开始,在指定的场地内每队的.参赛人员想方设法地去踩破对手的气球,而尽量保住自己脚上的气球,比赛结束,计算各队队员脚上的气球个数,总数多的队名次列前,依次排列。规则:气球必须系在膝盖以下部位,不能系在脚的内侧。比赛中如果离开指定场地算犯规,每次犯规以破碎一个气球计算。

2.传递信息:比赛前现场抽签比赛道次,比赛距离为80米。排头地上放一个呼啦圈,排尾塑料筐里放着各种活动器材。比赛开始,每队的派头从裁判处得到信息,然后一个一个传下去,排尾得到信息后,马上从筐里取出相应的物品往前传,排头接到物品后放到呼啦圈里,再接着传第二个信息,以此进行,先完成的队为胜,名次依次类推。规则:必须要一个一个地传,不能越位,否则算犯规,每犯规一次扣0.1分。第二次传递必须在第一次传递完成后才能进行,如果犯规要从头开始。

八、竞赛办法:每项比赛成绩按7、5、4、3、2、1计分,两项成绩的总分来计最后的团体名次。

九、录取名次和奖励:团体奖取一等奖一个、二等奖二个、三等奖三个。

未尽事宜,另行通知。

浦南小学工会

附名单

学校领导小组:z

裁判组:z

裁判长:z

裁判员:z

各组教师名单:

第一组:z

组员:z

篇2：方中小学庆五一活动方案

二、地点：小学

三、活动项目：

<一>男子定位投篮：

裁判：

每人每轮投5粒篮球，每投中一粒球，奖给一块雕牌透明皂。

<二>男子、女子定位投铁环：

裁判：

每人每轮投5个铁环，每投中一环，奖给相应奖品。

<二>女子夹珠子比赛：

裁判：

1、分组进行，每组10人，每轮比赛时间3分钟；

2、每组按夹珠子量分：

一等奖2人，奖给洗发水一瓶；

二等奖3人，奖给雕牌香皂一块；

三等奖5人，奖给雕牌透明皂一块。

<四>趣味游戏：

裁判：

1、背靠背夹气球比赛，走10米往还的距离。

2、各校选派两队参赛；

3、按速度分：

一等奖2队，奖给奖给洗发水一瓶；

二等奖3队，奖给雕牌香皂一块；

三等奖5队，奖给雕牌透明皂一块。

四、其他：

1、所有参加活动的教职工将获得一份纪念品；

篇3：方中小学庆五一活动方案

本刊讯2016年7月4日,北京市海淀区五一小学3D体验系列活动第四站暨“3D体验激发创新”—五一小学科技创新3D体验课程嘉年华活动拉开帷幕。

为积极响应北京市课程改革实施方案的有关精神,五一小学开设了丰富多彩的课程。作为学校体验课程的一部分,本学期学校开展了内容丰富的3D体验系列活动,涵盖了3D技术方方面面的发展前沿。体验课程将科学与其他学科完美地结合在一起,从硬件到软件,从方法到原理,从体验到实践,从探索到创造,学生在体验活动中充分感受到了尖端科技的无尽魅力!

第四站活动又一次为学生提供了近距离感受科技魅力的机会!活动深入介绍了3D打印技术,还带来了各式各样先进的3D设备,使学生对3D技术产生了更深刻的认识,收获了更为丰富的活动体验。

篇4：小学庆五一活动方案

根据教育局下发的“关于迎五一活动”通知精神，结合我校实际，现将我校活动情况总结如下：

一、领导高度重视

专门召开了相关人员会议，进行了专项研究，制定活动的方案。认真的对工作进行了布置。

二、进行广泛的动员宣传早晨学生进校后，由老师利用广播对全校进行了宣传动员工作并提出了详细的清扫要求。号召全校老师学生以积极的态度、饱满的热情、以实际行动认真地完成好此次“干干净净迎五一”活动。各班班主任老师根据学校要求结合班级实际加以强调。

三、人人参与，高质量的完成任务。我校周一全校进行清扫。

四、活动情况及成果：

1、清理学校周边环境。包括前操场、大道、后小院、学校绿化带。

2、清理室内外地面、桌椅、卫生角、物品摆放、夹层玻璃、窗台、门格、墙裙等。

参加人数：

全校学生268人，教师13人，共计281人。典型事例：

由于低年级学生小，劳动能力较弱，担任一年级班主任工作的老师们便克服种种困难，亲自动手带领学生干，打水、扫地、抹地、扎着凳子檫玻璃。

我校还有许多老教师、身体欠佳的老师都能够以大局为重，克服困难，积极地参与此次活动。

活动成果：

经过全校师生的齐心努力，全校环境焕然一新，到处是整洁、清新和优美。共清理了20余个教室、全校的走廊和楼梯、墙面上的灰网达40余处，清理了操场、校门前大道、花坛白色污染达50余处。

固镇县华巷小学庆“五一”活动方案

一、活动目的：

通过此次传唱红色经典歌曲比赛，加强同学们的爱国主义热情，弘扬民族精神，使同学们懂得我们的幸福生活来之不易，从而更加刻苦学习，为红领巾添光增彩。

二、活动时间：

4月30日下午

三、活动地点：

大操场

四、参赛对象：1—6年级

五、比赛要求：

1.演唱内容：一首红色歌曲

2.演唱时间：不超过5分钟。

3.演唱形式多样化：可采用齐唱、合唱、领唱朗诵加演唱等不同的演唱形式。

4.参赛班级自备伴奏带、伴奏碟，不得清唱。

5.演唱者表情自然、大方、着装要统一、整洁、美观。

6.各班可根据歌曲内容自行设计动作和准备道具。

7.指挥节奏准确，有表现力和感染力。

8.提倡每班全体学生都参加。

9.节目单下周二上交教导处。

六、评分标准：

1.演唱者声音整齐、音色统一：歌唱声音要清晰、和谐。（20分）

2.演唱的感情要到位：能够较好地表现出歌曲的情绪，表现歌曲的音乐形象。（20）

3.能够准确地把握音准节奏、咬字准确、吐字清晰。（20）

4.服装统一、整洁、美观。（20分）

5.指挥节奏准确，有表现力和感染力。（20分）

注：评分最后结果以100分制进行计算，去掉一个最高分和一个最低分，最后算出该节目的平均分。

七、奖励办法：

篇5：庆五一的活动方案

二、活动目的：

通过开展诗朗诵比赛活动，歌颂我们伟大的祖国，赞美我们美丽的家乡，激发少先队员爱国，爱党、爱家乡的热情。同时，以诵读活动为契机，引领和推动我校读书活动的开展，形成良好的诵读氛围，促进我校校园特色文化建设。

三、比赛时间：4月28日上午。

四、活动步骤与要求

1、比赛方式分年级组进行，一、二、三年级为低年级组。四、五年级为高年级组。

2、4月25日前确定朗诵内容，尽量避免朗诵内容重复，并上交一份底稿。

3、各中队要积极搞好参加朗诵训练。

五、评分标准与评分项目

1、以10分制进行打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间的分值。

2、评分项目：

内容(2分)：主题鲜明，内容积极健康。

语音(4分)：普通话标准流畅，音色优美，吐字清晰，声音洪亮。

技巧(2分)：朗诵形式进行了合理设计，感情把握到位，具有一定的感染力。

台风(1分)：进出场有序，台风端正，表演落落大方，精神饱满，动作表情协调自然。

服装(1分)：服装整洁、统一。

六、奖项设置：

颁奖项设为，低年级组、高年级组各取一等奖1名、二等奖2名、其余均为优秀奖。

七、参评评委：

篇6：庆五一演讲比赛活动方案

为庆祝2013年“五一”国际劳动节，活跃职工文化生活，同时选拔城管局演讲比赛人才，特举办此次演讲比赛。

一、活动组织

活动为局庆五一系列文体活动中的一项，由局工会负责组织工作。

二、演讲主题：“改进工作作风，密切联系群众”

三、活动时间：2013年4月24日下午3:00

四、参赛选手：郝旭、陈文、张建、胡珊珊、孟凡平

五、评分：评分由张树清、陶勇、朱士明、冯宗平、崔浩、宫伟等6名同志担任评委，实行百分制，6名评委的得分的平均数计为选手成绩。

六、奖项设置：

设一等奖2名，获奖选手代表我局参加市城管局的演讲比赛；鼓励奖若干。

七、其他

洪钮负责活动的音响设备准备，胡艳艳、张燕、许丽丽负责计分等工作。

篇7：仲景方中水蛭用药剂量研究

1 仲景方中水蛭的方证

仲景方中水蛭见于抵当汤、抵当丸、大黄蟅虫丸, 皆以个数计量。水蛭三十个:抵当汤, 主“太阳病六七日, 表证仍在, 脉微而沉, 反不结胸, 其人发狂者”、“太阳病, 身黄, 脉沉结, 少腹硬, ……小便自利, 其人如狂者”和“妇人经水不利下……男子膀胱满急有瘀血者”, 为热血相结之蓄血重证, 症见如狂、发狂、少腹硬满、脉沉而结缓、身黄而晦暗无泽。抵当汤攻逐瘀血, 方中水蛭、虻虫破血逐瘀, 尤善破除瘀积恶血;桃仁、大黄泻热化瘀, 使瘀热从下而解。

水蛭二十个:抵当丸, 主“伤寒有热, 少腹满, 应小便不利, 今反利者……” 抵当丸证是蓄血重证而病势较缓者, 见少腹满, 小便自利, 或有发热, 舌紫暗, 脉沉涩或沉结等证。治以泻热逐瘀, 峻药缓攻, 将抵当汤改汤为丸, 并小制其量, 水蛭、虻虫的用量从30个减至20个。

水蛭百枚:大黄蟅虫丸, 主“五劳虚极羸瘦, 腹满不能饮食, ……内有干血, 肌肤甲错, 两目黯黑”, 为五劳虚极而致血瘀之证, 水蛭与桃仁、干漆、蟒虫、蛴螬、大黄、蟅虫攻下积血、推陈致新, 配合地黄、甘草、芍药等缓中补虚。

2 水蛭品种和产地

2.1 水蛭的品种

《神农本草经》云:“水蛭味咸, 平。主逐恶血, 瘀血月闭, 破血瘕积聚, 无子, 利水道”, 对水蛭的性状未有提及。陶弘景《名医别录》提出:“蚑, 今复有数种, 此用马蜞, 得啮人腹中有血者, 仍干为佳。山蚑及诸小者皆不用”, 蚑即蛭的异体字, 认为蛭以吸过血者效佳。而唐·《新修本草》对此提出不同观点:此物有草蛭、水蛭。大者长尺, 名马蛭, 一名马蜞, 并能咂牛、马、人血;今俗多取水中小者用之, 大效, 不必要须食人血满腹者;其草蛭, 在深山草上, 人行即敷着胫股, 不觉, 遂于肉中产育, 亦大为害, 山人自有疗法也。认为蛭的疗效与是否吸过血并不直接相关, 而是决定于蛭的种类。蛭有草蛭、水蛭之别, 水蛭又有大小之不同, 药用效果最佳的是水蛭中“小者”而非其身长及尺的马蛭。宋以后医家继续支持《新修》的说法, 如集北宋以前药学成就之大成者的《证类本草》[1]对水蛭进行总括, “此有数种:生水中者名水蛭亦名蚂蟥;生山中者名石蛭;生草中者名草蛭;生泥中者名泥蛭, 并皆着人及牛、马股胫间, 啮咂其血, 甚者入肉中, 产育为害亦大。水蛭有长尺者, 用之当以小者为佳。……石蛭等头尖腹粗, 不堪入药, 误用之则令人目中生烟不已。渐致枯损, 不可不辨也”, 再次明确蛭种类繁多, 有水蛭、石蛭、草蛭、泥蛭的不同, 仅有水蛭可入药, 更重要的是, 即使同为水蛭, 大小不同则药效迥异。明《本草纲目》[2]亦继续支持《证类》的观点。不难看出, 水蛭的品种与功效之间的密切关系, 早已为历代医家所认识到, 且对“水中小者”之药效最佳达成共识。

我们可以根据现代文献分析水蛭“水中小者”的品种。2005版《中国药典》载, 药用水蛭基原为日本医蛭Hirudo nipponica Whitman、蚂蟥niapigra Whitman (宽体金钱蛭) 、或柳叶蚂蟥Whitmania acranulata Whitman (柳叶金钱蛭) 3种。近年来, 陆续有学者对这3种水蛭进行深入辨析。从身长和生活习性来看[3,4,5], 蚂蟥长60~120 mm, 最长可达250mm, 前述“大者长尺”者与今蚂蟥的特点描述相符 (东汉1尺为23.2 cm[6], 后世1尺有所增加但变化不大) , 蚂蟥体大而行动笨拙, 以螺类、水蚯蚓及昆虫幼虫为生, 不吮吸人畜血液;日本医蛭长30~60 mm, 体小而行动敏捷, 喜啮吸人畜血液, 与水蛭“水中小者”相符;而柳叶蚂蟥虽体长仅28~58mm, 但也没有吸血特性。因此, 认为日本医蛭破血逐瘀的力量要强于蚂蟥和柳叶蚂蟥三种。从现代对药理学生物活性来看, 冷提和温提的医蛭提取液抗凝作用均优于蚂蟥[7,8]。鉴于此, 笔者认为, 历代本草学著作中水蛭“水中小者”应当为日本医蛭Hirudo nipponica Whitman。同时, 不难看出, 将水蛭泛称为蚂蟥是不确切的, 蚂蟥仅仅是水中蛭类的一种, 且从目前掌握的资料来看, 蚂蟥破血逐瘀的功效还有待证实。

2.2 水蛭的炮制

《伤寒论》和《金匮要略》载水蛭的炮制方法为:“熬”。《说文解字》:“熬, 火干也, 以火而干五谷之类”, 可见熬是只用火使五谷干燥之意, 未提用水, 与焙干的意义接近。西汉扬雄《方言》亦云:“凡以火而干五谷之类, 自山而东, 齐楚以往谓之熬, 关西陇冀以往或谓之焙, 秦晋之间谓之炒”, 意为“熬”是齐楚以往焙干五谷的所用方言。由于春秋时期楚国崛起向北扩张, 将南阳纳入楚地, 从此以后, 河南南阳深受楚文化的影响, 因此, 扬雄所言“齐楚以往”包括南阳在内, 《伤寒论》所言熬即是焙干之意。仲景方中水蛭应当经过焙干。

2.3 水蛭的产地

《新修本草》云:“名蚑, 一名至掌。生雷泽池泽。五月、六月采, 曝干。”雷泽即为今河南濮阳。今日本医蛭Hirudo nipponica Whitman亦产于河南濮阳等地。因此, 笔者把主产于河南濮阳的日本医蛭作为实测药材。

3 实测相应个数的水蛭

根据上述资料, 笔者选取河南濮阳产日本医蛭为实测药材。抵当汤方中水蛭以“30个”为计量, 因此笔者实测30个的水蛭。实测3次, 水蛭30个分别为49.6 g、40.6 g、47.4 g, 取其平均值, 可以得出水蛭30个为45.87 g。并且, 依此结果, 可以折算出水蛭20个为30.58 g, 水蛭100枚为152.9 g。

综上所述, 本研究采用考证药物品种、产地、炮制与药物实测、数据统计学相结合的方法, 对仲景方中以个数计量的的水蛭剂量进行折算。研究得出, 仲景方中水蛭应为日本医蛭Hirudo nipponica Whitman的干燥全体, 抵当汤中水蛭30个为45.87 g, 抵当丸中水蛭20个为30.58 g, 大黄蟅虫丸中水蛭100枚为152.9 g。本研究力求最大限度地追溯仲景方水蛭剂量及相关经方配伍比例的原貌, 并在此基础上为建立相关行业标准奠定基础, 也希望为临床应用经方药治疗常见病、疑难病提供有益借鉴。

摘要：本研究拟采用文献考证药物品种、产地、炮制与药物实测相结合的方法, 并利用数据统计学处理方法, 对仲景方中水蛭剂量开展古今折算研究。研究得出, 仲景方中水蛭应为日本医蛭Hirudonipponica Whitman的干燥全体, 抵当汤中水蛭30个为45.87g, 抵当丸中水蛭20个为30.58g, 大黄蟅虫丸中水蛭100枚为152.9g。本研究力求最大限度地接近仲景方水蛭剂量及相关经方配伍比例的原貌。

关键词：仲景方,水蛭,剂量,《伤寒论》,抵当汤,抵当丸,大黄蟅虫丸

参考文献

[1]宋.唐慎微.重修政和经史证类本草.人民卫生出版社, 1957:468.

[2]明.李时珍.草纲目.人民卫生出版社:2285.

[3]涂玉堂.水蛭基原探索.时珍国医国药, 2001, 12 (4) :348.

[4]宋金斌, 周琴妹.对《中国药典》水蛭动物来源的商榷.时珍国药研究, 1997, 8 (2) :104.

[5]肖小芹.水蛭原动物种类及活体鉴别.中药研究与信息, 2000, 2 (7) :45;41.

[6]丘光明.中国物理学史大系.计量史.湖南教育出版社, 2002.

[7]覃树先.水蛭与动物蚂蟥抗凝血作用的比较.广西中医学院学报, 2000, 17 (3) :78-79.

篇8：教师庆五一活动方案

一、教工拔河赛

活动时间：4月27日下午第三节

以年段为单位，举行拔河友谊赛，全校组建八队(初一、初二A、初二B、初三A、初三B、高一、高二、高三)，每队15人，其中男8人，女7人。比赛用分组淘汰制。

二、教工趣味体育活动

活动时间：4月28-29日下午第三节

1、定点投篮：每人投十球，一等奖进六球，二等奖进四球，三球以下参赛奖。

2、飞镖投掷：每人投三镖，一等奖25环，二等奖20环，19环以下参赛奖。

三、教工男、女乒乓球冠军赛

报名时间：截止4月26日

比赛时间：4月27日-5月10日

比赛形式：凡是本校教职员工均可报名参加，比赛采用国际乒联比赛规则，五局三胜制。

比赛奖项：男、女各一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与者均有小礼品。

四、经费预算

1、教工拔河比赛(合计：4950元)

一等奖壹名：奖励900元

二等奖贰名：奖励750元×2=1500元

三等奖贰名：奖励600元×2=1200元

参赛奖叁名：奖励450元×3=1350元

2、教工趣味活动(合计：7500元)

(1)定点投篮 (2)飞镖投掷;发放小礼品，礼品每份约15元。一等奖3份，二等奖2份，参赛奖1份，每位教师允许各项参加一次。

全体教工人数225人，计500人次，经费支出约7500元。(按70%参与占350人次，加上一、二等奖份额约500份)

3、教工乒乓球赛(合计1280元)

4、机动支出：1270元。

篇9：教师庆五一活动方案

一、组织开展“书画摄影”艺术作品展，提高教师的教学和艺术素养

为全面加强和提高教职工职业道德，不断提升文化艺术修养，弘扬爱岗敬业、无私奉献的教师职业精神，拟举办教职工“书画摄影”艺术作品展。计划四月初开始宣传发动，四月中旬收集作品，四月下旬布置展览。本次艺术作品展题材不限，形式不限，书法、摄影、篆刻、绘画等等。通过这个活动，启迪才智，发展特长，为展示教职工艺术才能和专业素质风采提供广阔舞台。

二、组织开展教职工羽毛球比赛，响应全民健身号召，倡导健康工作理念

为广泛开展群众性体育活动，增强全校教职工的体质，让“每天运动一小时，健康工作五十年”的口号真正落到实处，决定在四月下旬组织开展教职工羽毛球比赛，希望全体工会会员积极参与。

三、组织开展文理科篮球对抗赛，振奋泰中精神，展示教师风采

四月下旬，在“五一”国际劳动节来临前夕，组织学校文理科教师篮球对抗表演赛。通过精彩的篮球比赛，激发教师的参与热情，舒缓教师的工作压力。同时，组织学生观看，既活跃现场气氛，还拉近师生之间的距离，有利于今后教学管理中师生更好地理解和沟通，对进一步提高教学质量有着积极的意义。

四、组织开展“卡拉ok”活动，唱响“劳动光荣，教师伟大”的主旋律

篇10：迎五一庆五四活动方案

为了纪念“五四”爱国运动97周年，展现火炬青年风采，搭建艺青年与社群的交流平台，火炬区团工委、青年志愿者协会、青年社区学院和火炬青年事务推广服务中心将组织“20xx火炬青年·庆五一迎五四艺晚会”，现面向全区青年征集艺节目。

现将晚会筹办事宜安排如下：

一、晚会主题：火炬青年--拥抱“五四”

二、晚会时间：月日19点0分~21点

三、晚会地点：火炬区太阳城购物中心广场

四、报名对象：基层团组织、志愿服务组织、青年社团

五、报名事项：

(一)节目要求：形式不限，内容应健康积极、感染力和观赏性较强，节目长度一般为6分钟以内，语言类(小品、话剧、相声等)则在10分钟以内。

(二)推荐要求：以组织或社团为单位推荐节目，每个组织/社团最多可推荐2个节目。

(三)入围原则：主办方将综合报名顺序、节目形式、节目内容等因素选取入围节目，并及时通传入围名单。

(四)扶持事宜：考虑各单位在组织节目过程中的开支，区团工委将依照《开发区青年工作扶持经费管理办法》的规定，对入围节目进行适当经费扶持;扶持标准另行确定。

篇11：论经方中的“辨证论治”思维过程

关键词：辨证论治,经方,张仲景,伤寒杂病论

众所周知,辨证论治被认为是中医最具特色的治疗思想之一,前贤之论述可谓浩如烟海、多如牛毛。从《中医内科学》教材的编排可以看出现代中医界所理解的辨证论治思维过程为: 病→理→证→法→方→药。而笔者通过对张仲景《伤寒杂病论》的研究发现,现代理解的辨证论治或多或少曲解了仲景之本意。《伤寒杂病论》中处方思维的过程为“病→理→症→药”。现代中医界所津津乐道的“证”可能非仲景之原意的表达。本文通过探讨经方中“辨证论治”的方法,试图还原经方处方的思维过程,从而对“辨证论治”一语提出新的看法。

1 张仲景是否直接提出“辨证论治”?

朱良春大师［1］认为《伤寒论》是奠定中医辨证论治的基石,张仲景是中医辨证论治的始祖在中医学术界基本无争议,其中“辨证”一词,首见于《伤寒论》序言中的“平脉辨证”［2］。虽然《伤寒杂病论》全书也未见“辨证论治”一词,但经过后人( 一般认为是王叔和) 撰次后,各篇篇目如“辨太阳病脉证并治”“中风历节病脉证并治”等,可见这种“辨某某病脉证并治”“脉证”等。很明显仲景本人并无直接提出“辨证论治”一词,可查证的和辨证论治相关条文仅仅是《伤寒论》原文第16 条: “太阳病三日,已发汗,若吐,若下,若温针,仍不解者,此为坏病,桂枝不中与之也。观其脉证,知犯何逆,随证治之。桂枝本为解肌,若其人脉浮紧,发热汗不出者,不可与之也。常须识此,勿令误也。”而查阅康平古版《伤寒论》却发现序言中的“撰用素问九卷,八十一难,阴阳大论,胎胪药录,并平脉辨证”和“观其脉证,知犯何逆,随证治之”可能为后人所加的注。并且篇目为“辨太阳病”“辨少阳病”……,并无“脉证并治”一语［3］,可见宋版《伤寒论》中的各篇篇目“辨某某病脉证并治”也可能为王叔和整理所得。且《伤寒论》中正文极少对于疾病的病位和病性做出归纳,仅见寥寥几处。仲景仅仅提出表、里、寒、热、上焦、中焦、下焦、血少、血弱气尽、瘀热。对于症状和处方之间的思维过程留下了巨大的空白。基于以上的分析,对于“辨证论治”一词就很有重新审视的必要了。

2 经方中“病”“证”“症候”

孙思邈开篇便引用张湛之语: 夫经方之难精,由来尚矣［4］。可见经方的深奥和学习的困难,在临床上要开出高水平的经方更是难上加难,仲景做出了千古的示范,要想弄懂经方中的处方思维过程,必须将仲景提出的“病”“证”“症候”之间的关系理顺。

2. 1 经方的“病”为同一致病因素导致的不同症候群( 疾病阶段)

《说文解字》曰: “病,疾加也。”新世纪二版中医诊断学对于疾病的定义为: 对该疾病全过程的特点与规律所作的概括与抽象［5］。这点与仲景对于“病”的理解有所不同,比如“辨太阳病脉证并治”的太阳病很难说是疾病的全过程。从张仲景对于疾病的论述可以看出仲景对于“病”的理解是指一种致病因素导致的一大类症候群( 疾病阶段) 的高度概括。如在《金匮要略》虚劳病篇中,虚劳可以出现以失精为主症的症候群、以里急为主症的症候群、以腰痛为主症的症候群、“风气”的症候群、失眠为主症的症候群和瘀血为主症的症候群。虽然今天看来这样的患者可能分属于临床各科,但是由于导致患者发病的原因都是劳伤气血导致的,所以仲景将它们归于一个疾病,仲景对于其他疾病的归类与此同。

2.2经方中的“证”可以理解为一组与方密切联系的症候群

当代中医对于证的约定［5］: 证是对疾病过程中所处一定( 当前) 阶段的病位、病性等病理本质所作的概括。显然仲景对于证的理解和今天也不尽相同。仲景在《伤寒论》正文中极少提到“证”,( 原文16 条提到的证,也可能为后人所加) 且《伤寒论》中正文极少对于疾病的病位和病性做出归纳,仅见寥寥几处。仲景仅仅提出表、里、寒、热、上焦、中焦、下焦、血少、血弱气尽、瘀热。这直接导致关于辨证论治的概念目前不下十几种,然而辨证论治作为一个整体而连贯的思维过程究竟包含哪些内容? 辨病是辨证的一部分还是独立于它之外的疑问的产生［6］。

笔者认为如果以某某汤的治疗症候群来定义“证”,最贴合仲景本义。如桂枝汤证、麻黄汤证,所表达的含义为桂枝汤或者麻黄汤所能治疗的一组症候群。可以认为仲景理解的证为一组特定的的症候群,临床中表现出这组症候群的患者可能有最具代表性的症状,也可能没有。如酸枣仁汤证属于前者,薯蓣丸证属于后者。

2. 3 现代对于“症候”的定义与张仲景的观点相同

现代对于症候的认识为: 通过四诊所收集到的病情资料,主要包括症状体征和病史［5］。“症状”是指病人主管感到的痛苦和不适,如头痛、耳鸣、胸闷、腹胀等; “体征”是指客观能检测出来的异常征象,如面色白、喉中哮鸣、大便腥臭等。而症状和体征又可统称症状,简称“症”。仲景对于症状的论述除了个别用语不同之外,其余定义皆同于今天。

3 处方的两种思维过程

3. 1 病→理→证→法→方→药为临床最常用的思维过程

任应秋［7］认为: 所谓“辨证”,主要是根据病人的症状( 包括舌苔、脉象) 以及发病的原因、病变的经过、治疗的情况等等,运用中医的基本理论如: 脏腑、经络、病因、八纲各种知识,进行综合分析,探索疾病的病理变化,判断疾病的所在部位,明确疾病的主要成因,最后对疾病作出属于什么性质的“证候”的诊断,这就是“辨证”。任师的思想对今天的中医界影响很深,从《中医内科学》［8］教材的编排可以看出,病→理→证→法→方→药为中医界主流的思维过程。如: 感冒作为一个疾病病名诊断,首先分析感冒的病因病机,诊断鉴别,再将感冒分为风寒束表证、风热犯表证、暑湿伤表证、气虚感冒、阴虚感冒。然后归纳每个证的治法、方,在方之下做出加减用药。通过教材这样的思维培养,临床中,医生通过四诊收集患者的所有症状,诊断为“某某病”,再归纳为“某某证”,再寻找相应的处方,再根据患者的症状特点做出加减。值得一提的是由于中医界对于“病”“证”的看法不一、争论不休,每次新版的《中医内科学》教材对于证型的论述都会或多或少做出改变。

3. 2 病→理→症→药为经方中独特的思维过程

经方中思辨过程和今天的主流的思辨过程差异明显,对于患者,仲景同样是先定义“某某病”,如“太阳病”“百合病狐惑阴阳毒”“胸痹心痛短气病”等,然后论述导致发病的机理和脉像特点,再是一组特定的症候群,最后是处方,药物加减。以《金匮要略胸痹心痛短气病脉证并治第九》篇为例:“第1 条: 师曰: 夫脉当取太过不及,阳微阴弦,即胸痹而痛,所以然者,责其极虚也。今阳虚知在上焦,所以胸痹、心痛者,以其阴弦故也。第2 条: 平人无寒热,短气不足以息者,实也。第3 条: 胸痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短气,寸口脉沉而迟,关上小紧数,栝蒌薤白白酒汤主之。第4 条: 胸痹不得卧,心痛彻背者,栝蒌薤白半夏汤主之。第5 条: 胸痹心中痞,留气结在胸,胸满,胁下逆抢心,枳实薤白桂枝汤主之。”

通过《伤寒杂病论》的思维培养,一个经方家临床中面对患者的复杂症候群,首先应该辨为什么病,分析出引起症候群的致病因素。然后想到是药,且经方家力图用最少最精的药物治疗最多的症候群。经方家对于药物的功效理解是网状的,一个药物可以治疗症候群的多种症状。而不是先归纳为什么证。因为证是相对的,是对于疾病特点的高度归纳,而症候是绝对的,是对于疾病的客观描述。值得一提的是仲景已经列出的“桂枝汤证”“麻黄汤证”等,好比教学的模板,起到了一个示范作用,因为临床中仲景方不可能治疗天底下所有的病证,后世可以通过学习仲景的处方思维而开出新的处方治疗新的病证,从这点来看,称张仲景是中医的“辨证论治”之祖师,完全是实至名归。

3. 3 经方是治疗功效最大化的代表方

以《金匮要略》中的小建中汤证为例,“虚劳里急,悸,衄,腹中痛,梦失精,四肢酸疼,手足烦热,咽干口燥,小建中汤主之”。小建中汤的药物是如何治疗虚劳出现的这些症状呢? 首先必须了解病机。

虚劳里急—《诸病源候论·卷三》: “虚劳则肾气不足,伤于冲脉。冲脉为阴脉之海,起于关元,关元穴在脐下,随腹直上至咽喉。劳伤内损,故腹里拘急也。”

悸—《诸病源候论·卷三》: “虚劳损伤血脉,致令心气不足,因为邪气所乘,则使惊而悸动不定。”

衄—《诸病源候论·卷四》: “血之与气,相随而行,俱荣于脏腑。今劳伤之人,血虚气逆,故衄。衄者,鼻出血也。”

腹中痛—《诸病源候论·卷三》: “虚劳者,脏气不足,复为风邪所乘,邪正相干,冷热击搏,故心腹俱痛。”

梦失精—《诸病源候论·卷四》: “肾气虚损,不能藏精,故精漏失。其病小腹弦急,阴头寒,目眶痛,发落。”

四肢酸痛—《诸病源候论·卷三》: “劳伤之人,阴阳俱虚,经络脉涩,血气不利。若遇风邪与正气相搏,逢寒则身体痛……”

手足烦热—《诸病源候论·卷三》: “虚劳而热者,是阴气不足,阳气有余,故内外生于热,非邪气从外来乘也。”

咽干口燥—《诸病源候论·卷三》: ”此由劳损血气,阴阳断隔,冷热不通,上焦生热,令口干燥也。”

针对悸、衄: 桂枝可以主“上气”“利关节”,又可以“久服通神”,配合饴糖“补虚冷,除唾血”; 针对腹痛、四肢酸痛、虚劳里急重用了白芍来“止腹痛”“缓中”,配合桂枝可以“去冷风疼痛”; 针对手足烦热,仲景用桂枝和白芍来恢复患者损伤的阴阳之气,用生姜红枣补益营卫,以滋化源。炙甘草在《黄帝本经》中可以主“五脏六腑寒热邪气”,大枣可以“主心腹邪气,安中养脾肋十二经,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重。”生姜在《名医别录》［9］中可以“去淡,下气,止呕吐,除风邪寒热”。针对咽干口燥,除了用桂枝汤来调和阴阳,还重用了饴糖补益气血。《名医别录》［9］云: “饴糖主补虚乏,止渴,去血。”《千金要方·食治》［4］云: “补虚冷,益气力,止肠鸣、咽痛,除唾血,却咳嗽。”

针对虚劳病出现的“虚劳里急,悸,衄,腹中痛,梦失精,四肢酸疼,手足烦热,咽干口燥”症候群仲景处以小建中汤,显然,小建中汤中的药物功效就像一张严丝合缝的“网”,涵盖了此虚劳里急症候群条文中描述的种种症状,从另一方面看,小建中汤的药物组成不仅能够涵盖虚劳里急症候群引起的这一组症候,并且是最少最精的药物组合,这也是经方威力强大的原因之一。《伤寒杂病论》中其他方与此同。

4 结语

篇12：方中小学庆五一活动方案

迎五四”活动方案

为丰富广大干部职工的文体生活，展现全镇上下积极向上的精神风貌，增强团队的凝聚力和向心力，在“五一”劳动节和“五四”青年节来临之际，经镇党委、政府研究，决定由镇群团举办系列活动，具体方案如下：

一、活动时间

4月26日—5月4日

二、参加人员

机关干部职工

三、活动主题

汇聚正能量，展现新形象

四、活动项目

(一)健步行活动

（二）青春诗会

（三）录制“五四”青年节MV

五、赛程安排

（一）“美丽**

你我同行”健步行活动

1、时间：2020年4月26日上午

2、地点：**国家湿地公园或沿黄亲河观光路

3、参加人员：全体机关干部职工（及农业企业）

4、报名方式：以站所为单位报名参加

5、奖项设置：根据报名人员分别设置一、二、三等奖及优秀奖。

（二）“五四”青春音舞诗会

1、时间：2020年4月29日

2、地点：黄河岸边

3、主题：传承五四精神，以梦为马不负韶华

4.参加人员：全镇近三年新入职的机关干部、企业青年和中小学师生代表；

5、活动方式：以诗歌朗诵为主，可在诗歌朗诵中穿插独唱、合唱、乐器演奏、舞台剧等文艺节目。诗歌体裁不限，表演人员可个人参加，也可集体参加，朗诵时间不少于2分钟。

6、报名方式：原则上近三年新入职机关干部必须参加，其他机关干部请积极参加；可自由选择诗歌朗诵或者文艺表演；可团体参加，也可个人参加。

7、奖项设置：根据报名人员分别设置一、二、三等奖及优秀奖。

（三）录制“五四”青年节MV1、录制歌曲：《少年》

2、参加录制人员：全体机关干部

篇13：庆五一迎五四系列活动方案

我们要把世界变个样，我们厌倦了白白的辛劳，光得到仅能糊口的工饷，从没有时间让我们去思考。我们要闻闻花香，我们要晒晒太阳……

自1949年12月，我国将“五一”定为法定的劳动节以来。人们对这个节日越来越重视，也成为广大老百姓安排游玩、购物的好季节。自然也成为众多商家推销产品、展示自身风采的时间。

目的让那些没有时间，没能走出泉州的人感受到一种节日的气氛，在紧张的工作之余感受到节日的欢乐。让广大父母在劳动节与孩子、老人同乐。为弱势劳动者提供帮助，过一个快乐的五一！

5月1日

时间及活动安排

8：00升旗仪式

8：20“树立正确荣辱观,增强主人翁责任感”万人签名活动

8：25爱心销售活动

细则

●升旗仪式邀请市委领导出席

●市委带头签名

●“爱心”传递

您购买的物品中每1000元中将有50元作为爱心基金，存储在希望工程办公室。我们将会把您的爱心传递给需要帮助的孩子们。我们还将联合电视台，电台，当场为需要帮助的孩子们献上我们共同的爱心。（待定，与电台协商）。捐献者在消费者中抽出

●“爱心”捐献

既然是以关注教育、关注贫困学生为主题的宣传公益活动，活动内容当然不能少了“捐款箱”。

不购买产品的顾客，您也可以直接把您的“爱心”放在我们为您准备的捐款箱内。我们也将会把您的爱心传递给需要帮助的孩子们。

●捐献全部款项，承办单位将在公证部门公证下，按照法律程序上交给希望工程办公室，全部用于资助贫困儿童，帮助他们顺利完成学业，成长为祖国有用之才。

5月2日

时间及活动安排

总构想：上午游园，下午主播见面会

8：30到场布置

9：00游园活动开始

15：00布置见面会会场

16：00见面会开始

18：00见面会结束

细则

●游园活动策划联系学生主持

●场地布置①游戏专区②赞助商家展位

5月3号

时间及活动安排

8：00所有参赛人员到场

8：30大赛开始

11：30结束

17：00汇演晚会会场布置

18：30所有演员化装完毕

19：00晚会正式开始

细则

●演讲大赛报名在各大高校同时进行，报名时间为即日起至4月30日

●主题：

●市委，劳模，十佳青年做为嘉宾到场。

●节目选取即日起由各机关选送

●主题：“庆五一•迎五四”

升旗仪式时间1号早上8：00地点待定参与人员市委，总工会，赞助商，市民，学生

万人签名1号早上8：20待定市委，总工会，赞助商，市民，学生

爱心活动1号早上8：20待定市民，学生

游园2号早上9：00待定市民，学生

主播见面会2号下午4：00待定电台，市民，学生

文艺晚会3号晚上

7：00~10：00泉州影剧院电视台，电台，总工会，劳模，十佳青年，市民，学生

篇14：集团公司庆五一活动方案二

为热烈庆祝“五一”国际劳动节，丰富和活跃节日期间职工群众的精神文化生活，全面推进__经济社会平稳较快发展，努力营造团结向上、开拓创新的浓厚氛围.__工会决定在劳动节期间开展庆“五一”系列活动.现将有关事宜安排如下：

一、指导思想

以推动市民素质提升工程和创建省级文明城市为目标，以健康向上、小型多样、寓教于乐的文化体育活动为载体，坚持贴近实际、贴近生活、贴近职工，不断创新和丰富职工文化的形式与内涵，进一步激发和调动我县广大职工立足本职、无私奉献的主人翁责任感，为建设强盛__而努力奋斗.二、活动原则

庆五一系列活动以__工会主办的__性活动和各基层工会自行举办的活动相结合，坚持“隆重热烈、健康文明、节俭安全、喜庆祥和”和“谁主办、谁负责”的原则，力求丰富多彩、内容健康、形式多样，职工群众广泛参与.三、活动内容

“五一”期间，除指导全县各基层工会组织开展的文化体育活动外，县总工会将重点举办以下活动：

1、继续深入开展各类劳动竞赛活动

“五一”期间，在全县各重点建设项目、企事业单位，开展赛进度、赛安全、赛质量、赛服务等内容的劳动竞赛活动，进一步掀起各类劳动竞赛热潮，努力服务全_经济发展.责任部室：县总工会经济工作部

2、开展法制宣传日活动

“五一”前夕，组织开展“法制宣传日”活动，紧紧围绕《工会法》、《劳动法》、《职工代表大会条例》、《企业工会工作条例》《企业工资集体协商条例》等内容，真正做到面对面向职工宣传和讲解，让职工了解更多惠民、便民政策和法律法规.积极营造法制宣传和自觉学法守法用法的良好社会氛围，增强职工自我保护、依法维权的意识.责任部室：__工会办公室

3、组织开展困难女职工健康检查活动

根据市总女工委组织开展困难女职工“十送关爱”行动的统一部署，不断实现好、维护好、发展好广大女职工的根本利益，加大对困难女职工的帮扶力度，维护女职工队伍稳定.在五一期间，组织200名困难女职工开展女性健康检查活动.责任部室：县总工会女职工部

4、举办工会会员优惠活动

为热烈庆祝五一国际劳动节，更加贴近工会会员生活，给广大工会会员做一件实实在在的好事，提高企业建立工会组织的热情和职工入会的积极性，增强工会组织的向心力、凝聚力，联合__移动，向600多名工会会员，开展“情系__”赠送手机优惠活动.责任部室：__工会办公室

5、开展“迎五一、访劳模”大走访活动

认真贯彻落实上级工会“面对面、心贴心、实打实服务职工在基层活动”要求，组织机关干职工开展“迎五一、访劳模”大走访活动，及时了解劳模情况，帮助解决劳模生产生活中遇到的困难和问题，大力弘扬劳模精神，营造尊重劳模、学习劳模、争当劳模的社会氛围.责任部室：__工会经济工作部

四、活动要求

篇15：方中小学庆五一活动方案

1 桂枝汤之辛温解表存阴

外感邪气, 邪在表者, 以解表之法疏散于肌表外邪, 使邪随汗出而解, 即《素问》云:“其在皮者, 汗而发之。”桂枝汤为《伤寒论》解表发汗的代表方, 体现出解表存阴防变的立法思想。

柯琴[2]云桂枝汤“温能扶阳散寒, 甘能益气生血, 辛能解散风邪”, 以桂枝、生姜之辛疏散风邪, 祛邪外出, 从而达到发汗止汗、祛邪保津的目的, 防止更多汗出而伤阴。

桂枝汤证中, 脉见“阳浮而阴弱”。成无己[3]注:“阳脉浮者, 卫中风也;阴脉弱者, 荣气弱也。风并于卫, 则卫实而荣虚, 故发热汗自出也。”说明人体感受外邪, 风邪客于表, 卫气闭郁而发热, 外邪“实”营阴得不到卫阳的保护而外越汗出, 所以“荣虚”。可见, 发汗祛邪虽是正治, 但若过汗就会犯“虚虚”之误。故张仲景认为, 服桂枝汤虽需汗出, 但汗出应有度, 应“遍身漐漐, 微似有汗者益佳, 不可令如水流漓, 病必不除”, 过汗不仅外邪不能随汗出而解, 反而会损伤心阳营阴。

桂枝汤中, 芍药酸苦微寒, 气味皆属阴, 为纯阴之品, 酸能敛阴和营, 主内主静主收;大枣味甘, 《神农本草经》[4]载其“补少气, 少津液, 身中不足, 大惊, 四肢重, 和百药”, 说明大枣具有滋补津液的功效。“芍药而得大枣、甘草之甘苦化合, 可恃之以滋周身之阴液。”[5]芍药和大枣酸甘化阴, 可填“荣弱”而防营阴受损。此外, 服用桂枝汤时应适当食用热粥, 一助汗出, 二借水谷之津而滋填汗源, 防过汗伤阴, 即陈古愚云:“既取大补阴阳之品, 养其汗源, 为胜邪之本, 又啜粥以助之, 取水谷之津以为汗, 汗后毫不受伤, 所谓立身于不败之地, 以图万全也。”[5]

桂枝汤方一方面力图解表透邪, 使病从浅出, 以防外邪化热入里而耗损阴液;另一方面控制汗出程度、补充汗源, 防止阴液受损。由此可见, 解表发汗是手段, 祛除病邪、防止传变、预防外邪化热伤津才是其目的。

2 白虎汤之清解气热存阴

气分热盛, 迫津外泄, 故见发热、烦渴、脉大等证。此时邪入气分, 若发汗则伤阴, 若攻下则引邪内陷, 故选用清气法为佳, 其代表方为《伤寒论》中的白虎汤。

白虎汤方首见于张仲景的《伤寒论》, 其最善清气分邪热, 退热力强。吴鞠通评白虎汤“虎啸风生, 金飚退热”[6], 可见其退热力宏。白虎汤由石膏、知母、甘草、粳米组成, 其中石膏味辛性寒, 入肺胃经, 可使热出表而清气分邪热;知母味苦性寒, “知母之辛苦寒凉, 下则润肾燥而滋阴, 上则清肺金而泻火, 乃二经气分药也”[7], 可见知母具有滋阴泻火的功效。石膏知母相伍, 一方面祛除气分邪热, 邪热去则阴伤止;另一方面, 填补肺肾之阴以制胜阳热, 防止阴液进一步损伤。甘草、粳米滋养脾胃, 一防知母、石膏苦寒损伤胃气, 使“后天之本”化源不绝, 津液生化不绝;二以水谷之精滋补津液, 以充汗源。

若出现“烦渴”症状, 则说明热盛津伤。张仲景于白虎汤中加人参, 即白虎加人参汤。《神农本草经》谓人参“补五脏”[4], 五脏属阴, 可见人参可滋养五脏之阴。人参亦有补气的作用, 补元气可生津液, 一方面以白虎汤清解气分, 祛除伤阴邪热, 另一方面以人参峻补气阴, 固本培元而促使疾病向愈。

3 承气汤之通腑泄热存阴

外邪内传, 化燥成实, 津液内枯, 地道不通, 则成痞满燥实、阳明腑实证。病已至此, 清热保津之法只是扬汤止沸, 不能奏效, 只能釜底抽薪, 急下存阴, 祛燥热之邪, 使阴液不得消灼。

阳明腑实证症见大便秘结, 自利清水色纯青, 小便数、蒸蒸发热、腹满、烦躁、脉沉实等。热邪内结成实, 燔灼津液, 耗涸津液极速, 常可在顷刻之间生变。此时只能速速攻下燥热实邪, 通腑泄热才能保津防变, 即急下存阴之意。

张仲景有阳明急下和少阴急下之训, 并立有三承气汤, 即大承气汤、小承气汤及调胃承气汤。三承气汤药用大黄、芒硝、枳实、厚朴四味, 其中大黄苦寒, 涤荡实邪;芒硝咸寒, 软坚润燥;枳实、厚朴行气消痞。大承气汤中大黄后下, 下之力宏, 可峻下热结;小承气汤不用芒硝, 以大黄、枳实、厚朴三味同煎, 减枳实、厚朴之量, 攻下之力稍弱, 主阳明热结轻证;调胃承气汤不用枳实、厚朴, 重用芒硝以泻热润燥, 调和胃气, 主阳明燥热内结, 无痞满之证。若少阴化热, 津伤热结或热结旁流, 亦可用大承气汤急下存阴, 救欲绝阴液以留生机。阳明急下以存胃中津液, 少阴急下以救少阴肾水。若用他法延误急下时机致阴液耗竭, 则病难向愈。

张仲景运用承气汤灵活巧妙, 如小承气汤加味而成的麻子仁丸, 可用于津枯便秘之脾约证, 药用杏仁宣肺降气, 蜂蜜、麻仁之甘润, 配合小承气汤缓下以增液行舟。若因津液内竭而大便秘结, 不因胃热燥实而成, 不可用承气汤攻下, 而用蜜煎导方和猪胆汁方的外导法。这些都在一定程度上体现了《伤寒论》存阴液的内涵。

4 黄连阿胶汤之撤热滋阴存阴

外感热病发展到一定阶段, 可出现热盛阴伤。有鉴于此, 撤热与滋阴应双管齐下, 撤热使阴液不再因热邪煎熬而继续消耗;救阴一可制约阳热之性, 二能补充已损阴液以防阴液耗竭。

《伤寒论》第303条云:“少阴病, 得之二三日以上, 心中烦、不得卧, 黄连阿胶汤主之。”[3]少阴为水火之脏, 阴阳之本, 故病入少阴, 可见寒化和热化之证。少阴阴虚而热化, 因此“心中烦, 不得卧”。肾阴不足, 心火起, 下不得以制上。邪热与阴虚并存, 当滋阴泻火并举, 故用黄连阿胶汤撤热滋阴。方中黄芩、黄连苦寒, 清心火以下交肾水;阿胶、鸡子黄为血肉有情之品, 生心血、滋肾水以上承心火;芍药和血敛阴。诸药合为滋水降火、交通阴阳之剂[8], 功可撤热救阴, 双管齐下。

病入少阴, 出现肾亏于下、心肾不交时, 可用黄连阿胶汤。若阴血阳气不足, 心脉失养, 可见心悸、脉结代, 方用炙甘草汤。方中以生姜、人参、桂枝、大枣复脉中之阳;炙甘草、生地、阿胶、麦冬、麻仁复脉中之阴。因炙甘草用量大, 且具益气养心、缓急定悸之功, 故又名复脉汤。《伤寒论》中虽然治疗真阴亏虚的方药较少, 但也启发了后世滋阴法的形成。如柯琴[2]就认为炙甘草汤“出补阴制阳之路, 以开后学滋阴一法”。

5 结语

“存阴液”是中医学中重要的学术思想, 其思想萌芽于《内经》, 在《伤寒论》中初步形成基本的理论体系和治法方药。《伤寒论》指出了“存阴液”的重要性, 书中立法处方多次体现张仲景辨治外感热病时的“存阴液”思想。其不仅提出“亡津液”“亡血”“亡阴”的病理演变和致病原因, 还创制多首“存阴液”治法方药, 提出一系列治疗禁忌以避免津液伤损, 为后世养阴学说奠定了理论及实践基础。

参考文献

[1]王冰.黄帝内经[M].北京:中国古籍出版社, 2003:226.

[2]柯琴.伤寒来苏集[M].北京:中国中医药出版社, 2008:20.

[3]成无己.注解伤寒论[M].北京:中国医药科技出版社, 2011:47.

[4]顾观光.神农本草经[M].北京:学苑出版社, 2007:106-107.

[5]张锡纯.医学衷中参西录[M].石家庄:河北科学技术出版社, 2002:130.

[6]吴鞠通.增补评注温病条辨[M].上海:上海科学技术出版社, 1958:29.

[7]黄志杰, 胡永年.本草纲目中药学[M].沈阳:辽宁科学技术出版社, 2006:58.

篇16：方中小学庆五一活动方案

为了增强张坪学校园文化建设，提高张坪小学学生思想文化素质，活跃校园气氛，创建和谐校园，结合我校实际，经校委会研究决定，本学期开展以“加强校园文化建设”为主题的校园活动，特作出如下安排，望各班积极组织参加。

一、成立活动组委会

组长：张绪锋

副组长：党诗印

成员：汪义联

王生印

郭文艳

二、“五一”活动内容安排

1、演讲比赛参赛办法：由各班推荐同学参加预赛，在预赛中选出优秀选手10人，在活动当天进行决赛，取一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名进行奖励。

2、文娱活动比赛（1）每班组织一个大合唱要求：演唱歌曲自选下列参考曲目中的一首。

附参考曲目：（）没有共产党就没有新中国；（1）长江之歌；（2）我和我的祖国；（3）国歌；（4）颂歌献给亲爱的党；（5）游击队之歌；（6）中国娃；（7）欢乐颂；（8）走进新时代；（9）雪绒花；（10）保卫黄河；（11）歌唱祖国；（12）众人划浆开大船；（13）中国，中国，鲜红的太阳永不落，（14）五十六民族五十六朵花、（15）光荣啊！中国共产主义青年团；（16）我们把祖国爱在心窝里；及其它适合于合唱、健康、具有爱国主义及当代中学生气息的歌曲。

奖励办法：取优秀组织奖一名进行奖励。

（2）每班组织一个自选节目要求：节目形式人数不限（演唱、舞蹈、相声、小品、诗歌朗诵等），要求积极、健康向上、具有爱国主义及当代中学生时代气息。

班级自选节目不进行评分，只作表演不设奖项。

（3）书法、绘画作品比赛要求：作品形式不限。书法、绘画每班不得少于两幅作品（书法由潘家明老师负责、绘画由吴洪艳老师负责）。该项比赛作品由各参加人员将作品交负责人，截稿日期4月25日，评比时间：4月27日，获奖作品在活动期间展出。

3、教师队表演节目

（1）为了提高活动娱乐性，给学生作出榜样，教师组织一个小合唱，程丹虹老师具体负责，人数11人（指挥：汪义联）。

参加人员：全体教师

（2）组织一个小型校园集体舞表演，人数8人，由刘静老师负责。参加人员有：程彩萍

王诗惟

党暌昊

鱼琪

舒馨