癌症申请书（通用9篇）
篇1：癌症申请书
尊敬的领导：
我叫xxx，家住xxxxx（你的.情况）。因家庭xxxx（说你的困难），已于xx年xx月被批准为低保户。
几天前我感到身体不适，去医院检查，诊断为胃癌晚期。由于家庭经济条件所限，低保金只能维持生活，不能进行相应的治疗，而我（写写你对你的家庭的重要性，如果不能及时治疗，延误病情对家庭的后果等困难），特向国家申请医疗救助金。
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
篇2：癌症申请书
本人系xx县xx乡(镇)场xx社区(村)xx路(组)居民(村民)，属xxx对象，因本人患(恶性肿瘤、白血病、尿毒症、肝硬化腹水)，医疗困难，特申请给予适当医疗救助。
申请人：xxx(盖章)
xx年xx月xx日
篇3：癌症疼痛的护理
1 临床资料
本组患者40例, 男28例, 女12例, 其中肺癌12例, 胆囊癌3例, 食管癌3例, 胃癌10例, 肝癌6例, 直肠癌6例, 从入院到死亡最长时间1年, 最短时间1周;年龄18～92岁, 平均61岁。
2癌症疼痛评估
疼痛评估是进行有效疼痛控制最关键的一步, 治疗开始前必须对疼痛做详尽又全面的评估。通过评估, 了解疼痛的原因、部位、程度、性质, 是持续性还是间歇性以及减轻或加重因素, 还要观察患者的精神状态和心理反应, 如果不能发现存在的心理障碍, 即使给以足量的止痛剂, 其疼痛也很难得到满意解除。疼痛治疗开始后, 应根据需要进行反复评估, 以便观察治疗效果, 将用药调整至最恰当剂量并及时发现痛因的改变。
2.1 癌症疼痛程度评估的方法
目前, 常用的评估疼痛有以下3种分级法, 国际上多推行应用数字分级法。
2.1.1 评估表法 (VRS 0-5) [3]它是由美国的McmilLan1988年设计的疼痛估计表。即0等于无痛, 1等于有疼痛感, 但不严重;2等于轻微疼痛, 病人不舒服;3等于疼痛, 病人痛苦;4等于疼痛较剧烈, 有恐惧感;5等于剧痛。通过问答形式由病人做出具体描述。内容包括:疼痛程度、部位、性质、发作情况及伴发症状等。据报道此表设计合理, 实用性强。
2.1.2 数字分级法 (NRS 0-10) [2]用0～10的数字代表不同程度的疼痛, 0为无痛, 10为最剧烈疼痛, 让患者自己圈出一个最能代表其疼痛程度的数字。评估标准0～4级为轻度疼痛;5～6级为中度疼痛;7～9级为重度疼痛;10级为剧痛。
2.1.3 口述评估法 (Verbal Report) [3]Melzack拟定了1份形容疼痛程度词汇, 如轻度疼痛、重度疼痛、阵痛、可怕的痛及无法忍受的疼痛等来帮助病人描述自己的疼痛, 使病人更好地把疼痛加以表达, 按0～10分次序报告, 0分表示无痛, 10分表示剧痛。此法简单, 但不易发觉细微变化。
3癌症疼痛的治疗
3.1 止痛药物治疗
药物治疗是癌症治疗的主要方法。按阶梯给药:这是指止痛药物的选择应根据疼痛程度由弱到强按顺序提高, 除非是重度疼痛, 一般首选非阿片止痛药物 (以阿司匹林为代表) , 属于三级阶梯的第一级, 用于轻至中度疼痛。如果达不到止痛或疼痛继续加剧, 则升高到二级, 在非阿片类药物加上弱阿片类药物 (以可待因为代表) 。若疼痛仍不能控制或继续加剧, 则应进入第三级, 以用于中度到重度疼痛的强阿片类药物 (以吗啡为代表) 替换之, 也可同时加用非阿片类药, 后者既能增加阿片类药物的止痛效果, 又可减少阿片类药物用量。此外, 对有特殊适应证的患者如特殊性神经痛或精神症状患者, 均应加用辅助药物。
3.2 针对原发病灶及转移灶的治疗
放疗对骨癌转移、脑转移引起的头痛以及周围神经肿瘤浸润等引起的疼痛具有良好的效果。对化疗敏感的肿瘤通过化疗疼痛可得到迅速缓解。此外姑息性手术治疗也可以达到止痛的目的。
4癌症疼痛的护理
4.1 护理观念的更新
迅速有效地减轻癌痛是护理的基本要求, 也是护士基本的责任。因此, 我们尽力发展提高癌痛的护理水平。癌痛的控制往往受病人、护士、药物组合多种因素的综合影响, 而护士的密切观察和及时提供适应的止痛方法是控制癌痛重要因素。设法解除病人痛苦, 提高病人生存质量延长生命的新观念, 严格遵守有效控制疼痛的指导原则。
4.2 全面提高护理人员准确评估疼痛的技能
要尽量采用客观的工具和方法进行测试, 只有占有丰富的第一手资料, 才能对患者的疼痛进行科学、准确的评估。及时为患者止疼。
4.3 给药护理
护士必须熟练掌握三阶梯止痛方案的基本原理和麻醉止痛的理论基础知识, 掌握药物止痛的实施原则。 (1) 按阶梯给药:止痛药物的选择应根椐疼痛程度由轻到重按顺序选择不同强度的止痛药物; (2) 按时给药:止痛药物应有规律地按时给予。一种止痛药物必须先经观察能够控制患者疼痛再给予, 下一剂量的给予应在前一剂量药效完全消失之前, 这样才能连续不断地解除疼痛; (3) 口服给药:是最方便的给药途径, 在患者不能口服时可选用直肠或透皮给药途径, 或进一步考虑静脉、肌肉、皮下或PCA椎管内镇痛[3]等途径; (4) 个体化给药:患者个体间差异很大, 因此, 阿片类药物没有标准剂量, 能控制患者疼痛的剂量就是正确的剂量; (5) 密切观察患者反应:使患者能够获得最佳疗效, 又要使药物副作用降到最低。总之用药应根据病情的和疼痛程度, 因人而异, 注重效果, 改变传统以患者耐受为主, 延长给药间隔, 减少给药量, 防止药物成瘾的观念, 按时给药, 使疼痛在尚未开始或刚开始时便得到控制。
4.4 其它合并症的护理
(1) 厌食:晚期肿瘤常出现食欲减退、味觉和嗅觉改变, 可严重影响病人的体质和情绪, 从而间接影响对疼痛的耐受性, 采取以下护理措施:饭前散步, 少量多餐, 给予浓缩、优质蛋白质及其他必须的营养素, 保持舒适、清洁、安静的进食环境, 饭前适当控制恶心和疼痛, 以增进食欲。必要时可吃一些辛辣调味品或饮少量酒。严重厌食时, 可采用鼻饲或胃肠外营养; (2) 恶心呕吐:放疗和化疗以及吗啡类镇痛剂刺激呕吐中心化学感受器也是引起呕吐重要原因。恐惧和焦虑对高级神经中枢的刺激也可引起恶心和呕吐。护理措施:少量多餐, 尽量吃一些干的食物, 与汤和饮料分开;避免吃过甜、油腻食物, 肉类食品宜冷食, 以减轻气味;如可能, 饭前和饭后适当散步;呕吐时侧卧以防误吸, 呕吐后协助病人漱口, 观察呕吐物的性质, 如有异常留标本送验, 并记录呕吐量;呕吐频繁, 需补液, 以维持水、电解质平衡;持续性呕吐见于肠梗阻和喷射性呕吐见于脑膜刺激, 及时报告; (3) 便秘:引起便秘的原因很多, 如衰弱、乏力, 活动减少, 以及过多应用麻醉止痛剂, 使肠蠕动受到抑制;水分摄入不足和饮食中缺乏纤维素;代谢失调如缺钾, 高钙血症等;肠道肿瘤或肠外受压所致肠梗阻;某些化疗药物如长春碱的神经毒性所致肠麻痹和便秘;骶丛神经受癌的浸润等。护理措施:如病情许可, 尽可能起床活动, 定时入厕, 对预防便秘有一定作用;膳食含有适量的纤维素, 多吃新鲜蔬菜、水果和一些粗粮, 鼓励多饮水;注意病人的排便情况, 2d无大便, 及时处理, 给予开塞露或缓泻剂, 防止大便秘结;大便干固时, 可行油类保留灌肠, 以软化粪便; (4) 吞咽困难:食管癌缩窄型和腔内型或食管外部受压均可造成吞咽困难。食管癌放射治疗初期粘膜水肿, 可使吞咽困难加重, 放疗和化疗引起的粘膜溃疡、疼痛也可影响病人的吞咽。护理措施:保持口腔、食管清洁, 每次饭后饮水冲洗食管, 并适当应用抗生素控制感染;视梗阻情况给半流食或流食, 选用高蛋白、高热量和高含维生素食品;饭前可服些蜂蜜, 以利吞咽;口腔溃疡剧痛影响吞咽者, 饭前用2%利多卡因喷雾, 或制成混悬液润漱后咽下, 亦可用地卡因糖;必要时可将食物研磨后食用, 以保证营养的需要。嘱病人坐直, 细嚼慢咽, 不可催促病人, 饭凉时可予加温;滴水不入者, 需胃肠外营养; (5) 感染的护理措施:认真执行清洁、消毒和无菌技术, 保持环境清洁, 空气新鲜, 预防发生感染;加强营养, 提高病人自身免疫力;对极度衰弱的病人, 鼓励行深呼吸, 并按时协助病人翻身, 预防肺部并发症的发生;注意口腔卫生, 饭后睡前刷牙漱口, 生活不能自理者, 进行特殊口腔护理;保持床铺平整、无碎屑, 防止擦伤皮肤;监测体温变化;严重骨髓抑制, 需保护隔离; (6) 发热:由于瘤组织生长迅速, 或感染坏死, 晚期肿瘤病人常有发热。发热是肺癌和恶性淋巴瘤的主要症状之一, 病人夜间大量出汗, 应及时更换浸润的衣单, 预防受凉。鼓励多饮水。实体瘤增大, 形成坏死区对抗生素无效, 需物理降温。
4.5 缓解疼痛的护理干预技术
4.5.1 社会心理干预疗法
采用认知或行为技术, 教给患者一些有关疼痛和止痛治疗的知识, 帮助患者用不同的观点来看待疼痛, 开发克服疼痛的技巧, 帮助他们改变对疼痛的反应。
4.5.2 放松和臆想
可转移和分散患者集中在疼痛上的精力。如教给患者运用简单的注视呼吸锻炼、逐步放松肌肉、沉思、音乐松弛法等, 从而在愉快的意想中使精神和身体达到一种松弛状态, 以缓解焦虑及疼痛。
4.5.3 分散注意力和调整心境
如默数、给自己唱歌、听音乐、看电视、与家人及朋友交谈等, 使患者的注意力及心境从疼痛或伴有的恶劣情绪中转移到其他刺激上。
4.5.4 相关教育
把有关疼痛、疼痛的评价、使用药物及其他缓解疼痛的方法告诉患者及家属, 纠正患者的错误观念;还应解除患者对阿片类药物成瘾或药物耐受性的恐惧, 使患者积极参与自我护理。
4.5.5 精神安慰及社会支持
鼓励患者参加社会活动, 如病友支持组织、宗教信仰等, 争取亲人、病友、朋友及社会的支持, 用积极的心理情感, 阻断疼痛的恶性循环。
4.5.6 皮肤刺激
如冷热敷、按摩、触摸等松弛技术, 减轻肌肉紧张、炎症及痉挛引起的疼痛。
4.5.7 活动
尽可能鼓励患者保持活动力, 对卧床患者要定时更换体位, 通过适当活动以缓解疼痛。
4.5.8 心理支持
癌痛与患者的精神状态有密切的关系, 紧张、恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪均能降低疼痛的耐受力。在用药的同时, 做好心理护理, 以主动、热情、关心、鼓励支持的态度, 听取患者对疼痛的主诉和要求, 以制定相应的护理计划和措施。此外, 创造良好舒适的治疗环境, 包括病室安静、清洁、光线充足、室温适中、空气新鲜等, 减轻对患者的刺激, 以协同药物作用, 提高止痛效果。
5 小结
通过以上的护理措施, 减轻了患者的痛苦, 消除了患者的心理负担, 增强了其治疗信心, 同时也维护了癌痛患者的人格, 改善了癌痛患者的生活质量。
参考文献
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篇4：癌症≠短命 癌症长寿生活调查
尽管癌症曾经被称为“20世纪的瘟疫”。但如果你始终保持键康的生活方式，这场瘟疲可能就很难构成威胁，因为很多癌症都是由于不健康的生活方式和生活行为引起的。
大部分的癌症患者在得知自己身患癌症以后，第一个心理反应就是恐惧、绝望，认为生命危在旦夕，一切全完了。这种心态的产生主要是对肿瘤缺乏足够的认识，其次是受到社会环境和人为过分宣传的影响。其实，社会的进步，医药科学的飞速发展，使得癌症早已不是不治之症了，全社会不应该谈癌色变了。
引发癌症的主因
据世界卫生组织宣布，预计到2015年，无论发达国家还是不发达国家，人们的死亡原因都将趋于一致，生活方式疾病将是影响人类健康的最主要原因。这说明除环境（生物、物理和化学）、职业及遗传等致病因素外，诸如饮食习惯、吸烟酗酒、精神紧张及运动不足将成为重要的病因，人们应加强自我保健意识，医生在治病救人的同时，更应担负起指导人们自我保健的任务。
不良饮食
随着我国改革开放经济发展，人们的膳食结构和饮食习惯发生了很大的变化，粮、豆和薯类在膳食结构中的比例明显下降，动物及油类的摄入量随之增加，过多食用猪肉、牛肉、羊肉能使结肠癌和肾癌发生的危险性增高；过多摄入动物性脂肪和蛋白质可增加子宫内膜癌及卵巢癌的发病率；吃多了经腌、熏、晒及炸等加工处理的食物，将与消化道的口咽、食管、胃和胰腺及鼻腔、喉等部位癌症的发生关系密切。
例如，冰岛居民终年进食熏羊肉及熏鲑鱼，其人群中的癌症死亡者有50%以上是胃癌患者。资料表明进食过烫食物可使口腔黏膜充血、受损而发生溃疡，粗糙食物、进食过快可对食管黏膜造成机械性的刺激，这些均可能是食管癌发病的原因之一。摄取黄曲霉毒素污染的食品与肝癌发生相关，东南亚地区温暖潮湿的气候为食物的霉变提供了条件，因而肝癌的发病较高，我国广西、江苏用当地霉变的花生及玉米均已诱发出了大鼠及鸭等动物肝癌。
长期吸烟
吸烟时间越长，吸烟支数越多和开始吸烟的年龄越小，患肺癌的机会越大。吸烟者发生肺癌的危险性是不吸烟者的10倍，重度吸烟者是不吸烟者的20倍，15岁以下开始吸烟者比25岁以上开始吸烟者高4倍，被动吸烟妇女肺癌的发病率较配偶不吸烟者高2倍以上。吸烟尤其与肺鳞癌发生的关系密切，现已观察到吸烟者呼吸道上皮细胞变形及纤毛脱落，逐渐形成癌瘤的过程，如停止吸烟2～3年，变形增生的呼吸道上皮细胞尚有可能逆转至正常。
香烟中还含有大量放射物质，如每天抽烟30支，一年中肺部受到相当于正常人经受300次X线胸透的放射剂量，其放射性损伤诱发肺癌的危害可想而知。烟草烟雾中的钋元素还能沉积在肾及胰腺组织而分别发生肾癌及胰腺癌。吸烟者胃癌的发病率较不吸烟者高1.5倍，饭后吸烟随着胃肠蠕动的加强增加烟雾的吸收量，因而促进胃癌形成的危险性就更大。美国和西欧食管癌病人中有80%-90%的人有吸烟史，每日吸烟20支以上者，死于食管癌比不吸烟者高3-4倍。
过度饮酒
据流行病学调查，饮酒与口腔癌、咽喉癌、食管癌和结肠癌的发病相关，与胃癌和肝癌的发生也关系密切。按英国在20世纪前半叶的统计资料，随着酒类消耗量的下降则消化道癌症的死亡率也下降，此后又随着酒类消耗量的回升，消化道癌症的发病率又明显地上升。日本对曾住院的嗜酒者经长达7.5年的随诊观察，其嗜酒人群中口腔癌及咽喉癌的发病率是一般人群中的2.4倍，食管癌是3.9倍。我国食管癌患者有饮酒史的占35%～40%，美国和西欧也有相似的报告。大量饮酒的人们一般摄食较少，往往影响维生素的摄入、吸收和代谢，从而导致维生素的缺乏，机体在抵抗力下降时易于罹患癌症。
不良生活方式潜伏着发生癌症的各种危险，99%的人生来都是健康的，由于外界环境影响和个人的不良行为使人患病得癌。健康长寿是人们共同的追求，让我们养成科学文明的生活方式，以自我保健为核心把握健康的主动权，达到延年益寿的目的。
癌症性格
肿瘤学专家认为，除了遗传、环境污染和接触致癌因子等原因以外，人的性格在癌症发生中起到重要作用。许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症，所以说，癌症是一种心身疾病，近年来心理免疫学的发展为之提供了科学的依据。
茕茕独立，形影相吊，惯于自我压抑；缺乏自信心，对任何事情都感觉没希望，无能为力；经不住打击，在失去亲人时无法摆脱痛苦；害怕暴露感情，倾向防御和退缩；不相信别人，怕受别人约束，有不安全感；怕被抛弃，害怕无所依靠；长期精神紧张；机体长期超负荷地运转；无所事事；情绪低落，悲观失望。
良好的心理素质不仅能有效地预防癌症，还有利于治疗，而孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪则可损害人的免疫系统，诱发癌症。应形成积极向上、乐观开朗的性格，尽量避免形成“癌症性格”。
环境因素
许多学者惊奇地发现，近50年来，随着工业和经济的发展，人们生活水平的提高，肺癌的发病率也显着提高，特别是世界经济发达地区的肺癌患者成倍地增加。在日常生活中，炉灶、锅炉排放出的烟尘、二氧化硫，交通工具排出的苯并芘、氮氧化物、烃类等。这些物质排放于大气中被人直接吸入，可诱发多种疾病及肺癌等恶性肿瘤。实验证明，在大气中有致癌作用的物质约30多种，其中多环芳香烃类的苯并芘，为空气污染中的主要致癌物质。
此外，随着我国工业的迅猛发展，我国的各大水系及其支流，以及部分城市地下水已不同程度地受到化学物质——汞、氰化物、酚、铬、砷、石油等的污染，并已造成不同程度的危害。某些城市的自来水水源及鱼体内均检出致突变阳性结果。更值得注意的是，自来水的致突变阳性率比原水高3倍，说明自来水中除保留原水中一部分致突变物质外，在净化过程中还增加了新形成的致突变物质，这就增加了自来水的危险性。
癌症常见问题释疑
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1、癌与瘤一样吗？
人们常常把癌与瘤混为一谈，认为癌就是瘤，瘤就是癌。严格地讲，癌与瘤是不同的，癌是一种恶性肿瘤，而瘤则是良性肿瘤与恶性肿瘤的总称。
良性肿瘤一般生长缓慢，有的生长到一定时期会停止生长，如黑色素瘤（即黑痣），有明显的界限，包膜完整，不向外扩散，只是膨胀性地长大，大多不会影响人的生命，手术切除后一般不会复发。但少数良性肿瘤在一定条件下逐渐转变为恶性肿瘤，所以应及早治疗。恶性肿瘤，也就是癌。它生长迅速，侵犯周围组织，无明显界限，质地坚硬，无包膜，与正常组织分界不清，除了体积长大外，细胞还能向周围蔓延、扩散，有强大的破坏性。晚期常常固定于某一组织器官上，出现坏死、溃疡及出血，并难以止血和愈合。手术后不仅较易复发而且细胞还能沿着小的淋巴管和血管蔓延到身体其它部位。对机体的影响除了阻塞、压迫，还可有其它危害，甚至造成死亡。
2、癌块能不能自行消失？
癌块由癌细胞聚集而成，癌细胞的生物学特性即恶性肿瘤行为是难以抑制的，就是说，难以逆转为正常细胞。然而，医学记载，确实有不少得了癌以后未经治疗而自愈的病例，这些病人都是经过认真的细胞学检查确诊为癌，没有给予特效治疗，癌病灶却逐渐缩小或消失。所以说，癌块是可以自行消失的。
自行消失的癌症最常见的有：肾癌、卵巢癌、乳腺癌、绒癌、神经母细胞瘤、恶性黑色素瘤等。自行消失的癌一旦消退就很少复发。有的患者手术切除原发病灶之后，转移癌也能自行消失。 癌块的自行消失，原因可能是：（1）自我心理调节较好。树立了战胜癌症的信心，使体内环境稳定，免疫力增加；（2）内分泌影响。大约四分之一自然消失的癌与激素有关；（3）发烧与炎症。可刺激人体产生白细胞，这些白细胞不仅能抗炎，还可抗癌。现在临床上已经在利用加热的方法消灭癌细胞，治疗癌症；（4）癌细胞“自行”向正常细胞转化；（5）切断了癌的营养供应；（6）除去了致癌物质的影响；（7）切除了癌的原发灶，促使转移灶消失。
3、为什么老年人容易患癌症？
任何年龄的人都可能患癌症，只是随着人年龄增长愈易患癌。一般40岁以上最容易患癌。这可能以下因素有关。
其一，发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15-30年的“致癌潜伏期”，一般为20年。所以说，如果在20-30岁经常接触致癌物，结果要到40-50岁以后才发病，这样患癌的年龄就显得大了。
其二，随着年老，机体的免疫功能减弱，因而对病变的免疫监视作用自40岁起逐渐降低。免疫功能的减弱，有利于肿瘤的发生和发展。
其三，年龄越大，接触致癌因素的机会也越多，而致癌因素对机体带来的影响也就会越来越大，如吸烟的人，吸烟的年限越长，患癌的可能性当然也就增大。
其四，老年人的肺癌、胃癌、前列腺癌、大肠癌、子宫颈癌等，可能引起源于老年人本身早已存在的各种慢性炎症、慢性气管炎、胃炎和溃疡病、前列腺炎、肠炎、子宫颈炎症等。
虽然老年人的组织衰退是不可遏止的，但可以争取避免癌症侵袭。如积极锻炼身体，提高体质及健康水平，养成良好的卫生习惯，注意饮食营养平衡，积极防治各种慢性疾病以防止癌变，做好保健工作，定期体检，争取早发现癌症，早治疗。
4、癌症会不会传染？
到目前为止，可以肯定地说，癌症不会传染。
所谓传染，简单地说，就是某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。临床资料证明，癌症病人本身并不是传染源。专家做过这样的实验，从癌症病人身上取下的癌组织直接种植在另一个人身上，并不能成活生长。尽管目前认为某些癌症的发生与某些病毒有关，如：子宫颈癌，鼻咽癌，白血病，但至今还不能证实感染上某些病毒就一定地得某种癌症的说法。
再说，目前世界上未将癌症列为传染病，收治病人也没有采取像传染病那样的隔离措施。肿瘤医院的医护人员，他们的癌症发病率并不比一般人群高。动物实验也证明，将患癌动物和健康动物长期关在一起，经过反复观察和检查，也未见有任何传染现象。 所以告诫大家，家人朋友得了癌，不要顾虑传染，而应该多和他们在一起，奉献一份温暖和爱心，这样才有利于患者病情早日恢复。
5、癌症与家族遗传有无关系？
癌症是否与家族遗传有关，这是大家普遍关心的问题。目前认为，癌症不是直接遗传性疾病，但是确有少数癌症的发病有家族聚集的倾向，家族中有人患癌，他的子女患癌的机会比一般人可多几倍。这些癌叫作遗传型家族性癌。包括食管癌、大肠癌、乳腺癌、胃癌、子宫内膜癌等。这种遗传因素形成的影响，在医学上称为遗传易感性。
人们通过观察逐渐认识到，生活方式和接触环境中的某些致癌物质能够增加人体对癌的易感性。也发现某些有先天免疫缺陷的病人，患癌的危险比正常人高得多。对于遗传型家族癌来说。那些常有缺损基因的人患癌可能性更大。遗传性表现最突出的是视网膜母细胞瘤，但发病率极低。大量临床资料证实，家中有癌症患者，后代不一定患癌。
此外，在世界上还发现极少数的癌家族，这样的家庭中约三分之一成员先后患癌，而且男女发病率一样，多患同一种癌，这样的癌家族肯定与遗传有关，但实际上，这样的家族并不多。 有一些病不属于癌症，但是可以发生癌变，而且具有遗传性，临床上叫遗传肿瘤综合征。如家族性结肠息肉症，息肉可以恶变为结肠癌，这种病人必须提高警惕，密切观察。
癌症的遗传问题十分复杂。癌症的发生是一个目前尚未完全解开的谜。因此，当家中有人患癌时，切不可胡思乱想，要保持心情愉快，提高自身免疫力，学习和了解癌的知识，帮助家人树立抗癌信心。
6、癌瘤病人能长寿吗？
癌瘤病人能否长寿？回答是肯定的。这，不是美丽的神话，也不仅是美好愿望，而是客观存在着的事实，癌瘤患者，战胜疾病，象正常人一样地生活、学习与工作，一样健康长寿的，大有人在。不少绒毛膜上皮癌患者，经过治疗，痊愈后生育了可爱的小宝宝；不少年青的癌患者，如乳腺癌、恶性肿瘤、肠癌、胃癌等。治疗后建立了幸福的家庭。就是被称之为“癌中之癌”的肝癌患者，经治疗后重返工作岗位的例子也是不胜枚举的。
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尽管癌瘤的发病原因至今尚不完全明了，但经过有效的综合治疗后，在康复过程中积极地锻炼，无论是在国外，还是在国内，确是不少的患者都成为了寿星。且不去说那些自行消退和经过根治手术或放疗的人，就是带癌生存者，存活五年、六年、七年、十年、十七年的人也为数不少。这些“癌症寿星”们长寿的原因虽然一时尚难完全阐述清楚，但是不少癌症患者可以长寿，确是不争的事实。
实例：战胜癌症的百岁老人
早就听说北城龙中村有位“老寿星”，一直想去探访。今年中秋节前夕，笔者一行三人来到了102岁高龄的李德林老人家中，迎接我们的是老人的二儿媳周秋梅。她告知老人前两天去了高渠乡申家村小女儿家中帮忙剥玉米了。周秋梅将我们让进屋，拿出了老人的寿星证，上面显示老人出生于1912年2月2日，周秋梅告诉我们，老人实际是1911年腊月出生，他性格开朗，身体十分健康。在好奇心的驱使下，我们决定再去申家村寻访李德林老人。
经过近半小时的路程，我们来到了申家村老人的小女儿李金凤家中。老人和小女儿、二儿子热情的接待了我们。“102岁啊！怎么一点也不像！”李德林老人手拄木拐棍，头戴鸭舌帽，除了耳朵稍稍不好使外，身体和精神状态都非常好。笔者看到院内停放着一辆小三轮车，原来这就是老人的交通工具。老人正是骑着这辆稍显破旧的小三轮车，从北城前街龙中村的家里独自一人骑到申家村。“我爸这辈子经历了风风雨雨，到老了也歇不下来，年年都要帮我们儿女们做活，这不是，这几天来我家帮忙剥苞谷么。”李金凤介绍说。
坎坷童年
在得知来意后，老人感慨地谈起了过去的岁月。他告诉我们，父亲在民国3年时外出死在了四川，4年后母亲又去世了，所以自己7岁的时候就成了孤儿。尽管父亲的兄弟们经济都很好，可没人可怜自己，他只能要饭吃，过着食不果腹的日子。说到这些，老人有些哽咽。“那时候为了生活，经常是谁给一口饭吃，就帮谁做活，年少时给一牟姓人家做长工，后来13岁的时候当了童子军，给连长看过娃，跑跑腿、送个信、牵个马什么的。”“那您都去过哪些地方？”“北京、天津、河南、张家口、保定、石家庄、五台山……好多地方，19岁以前都是四处为家，后来还是跟着杨虎城的部队回到了陕西。我22岁时候，于右任老先生回到三原，我还见到了他本人呢，他老人家穿着长袍走在马路上，很是和蔼。听说还让净街呢，于老先生坚持不让净街。”老人回忆道。
患癌后的三十年
回到家乡三原后，老人就一直在家务农，农闲时赶驴车挣钱，经常往返于县城、鲁桥、东里堡之间，老人和妻子共育有3个儿子和5个女儿。大女儿现在已经74岁了，老伴在1992年72岁时过世。俩人一辈子相伴相依，十分恩爱，清贫的生活温馨而安宁。
这些年，老人很少患病，只是在70岁时做了一次结肠癌手术。当时医生说年龄太大不能做手术，女儿们不愿轻言放弃，四处托人找关系，最终在西安一家医院做了手术。从那时起到现在30年了，至今老人的身上仍有一根引流管以及一个排粪袋伴随，这让他的日常生活稍有些不方便。但是老人说这是小事也没啥，平时这些事都是自己打理，从不用外人帮忙。儿孙们都说，老人身体基础好，才挺了过来，并创造了这样的生命奇迹。
去年，老人骑三轮车买鸡蛋时，不幸被一辆小汽车撞伤，所幸只是右臂骨折，经过治疗现已康复。值得一提的是，当时在医院做全身体检，医生看到老人身体各项器官检查结果时，都很惊讶：内脏器官依然很健康，近百岁的老人却有着60多岁的生理机能，不得不说是个奇迹。
患癌却又长寿的名人们
大家还记得吧，上世纪九十年代，著名作家柯岩女士曾被诊为“肾癌嫌疑犯”，在与众多癌症患者朝夕相处之中，她亲眼目睹了广大濒临死亡的癌症患者与癌症顽强抗争，并取得胜利的情景，写出了长篇报告文学《癌症不等于死亡》，批驳了社会上广为流传的“十个癌症九个埋，还有一个不是癌”的悲观论调，震撼了那个时代。文中提到的于大元、孙云彩、何开芳等人至现在还健康地活着。
近几年来，我们过多地听到象傅彪、丛飞这样的名人因患癌离我们而去，就又增添了对癌症的恐惧。而我现在要向你展示的名人患癌而长寿的事实足以消除你对癌症的恐惧：原国家主席夫人王光美，在“文革”中被监禁12年。平反昭雪后的1989年l0月被确诊患了乳腺癌，当时腋下已有多个淋巴转移。她积极配合治疗，接受了手术、放疗、化疗，情绪坚定地与癌魔作斗争，身体恢复的很好，几年后，已不再服任何药物，继续从事社会活动，她今年已85岁。
我国著名人口学家马寅初，1972年被诊断为直肠癌，当时他已90岁，从医学文献上看年过80岁的老人不宜做大手术，可马老坚决要求做手术。手术后马老在病床上仍不忘锻练身体，终于战胜癌魔，活到1982年，100岁谢世。
原人大副委员长胡厥文，在1973年（78岁）得过直肠癌，1979年（84岁）又得胃癌，但其乐观无畏，两胜癌症，活到90多岁。全国政协副主席霍英东，1983年患过淋巴癌，现年85岁。影后秦怡，1996年患过直肠癌，现年85岁。物理学家余光远，1991年也患过癌症，现年90岁。文坛宿将、老革命家夏征农，1978年患过前列腺癌，现年103岁。原中国作协副主席、诗人光未然，1987年因癌动手术后健康地活到2002年90岁去逝。蒋介石夫人宋美龄，1985年患过乳腺癌，经手术等治疗后健康地活到106岁。
美国癌症研究所：推荐12条抗癌食谱
近日，“美国网络医生博士“网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。
1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。
2.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。
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3.叶酸早餐。美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸 有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括：橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆 类、菠菜，莴苣等。
4.少吃加工熟食。偶尔吃一次三明治或热狗，对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食，有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外，熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。
5.西红柿防前列腺癌。吃西红柿可降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险，因为西红柿中丰富的番茄红素发挥了关键作用。研究还显示，番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。
6.时常喝绿茶。每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中，绿茶具有较强的抗癌功效，它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。
7.控制饮酒量。口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。美国癌症协会建议，即使男性日饮酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然会增加癌症发病率。
8.喝白水最好。喝白水比其他饮料有助于增加排尿量，可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。
9.十字花科蔬菜。十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝，其中含有的营养成分能抗击结肠癌、肺癌、宫颈癌等。
10.炸、烤、焙增加患癌风险。在高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质，增加致癌危险。而蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全。另外，炖肉时最好加一些富含营养和防癌作用的蔬菜。
11.新鲜草莓和树莓果汁。草莓和树莓中含有植物营养素鞣花酸，这种强效抗氧化剂可通过多种方式抗击癌症，使致癌物质失去活力并减缓癌细胞生长。
12.少吃糖。虽然糖未必会直接导致癌症，但热量摄入过多，是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。
编者心得：癌症病人若是获得较多的社会支持，往往康复得较好。许多患了癌症仍坚持工作并做出较突出成绩的“抗癌明星”，常具有以下共同特点：1、接受过完整的正规治疗；2、具有乐观的精神； 3、具有良好社会周边小环境，如家庭和睦，领导、同事及邻里关系融洽、体谅支持等。总之，重视癌症发生发展的心理社会因素，克服不良的生活方式，保持乐观情绪，以积极、文明的姿态面对人生，癌症不但可以防治，而且也可能长命百岁。
篇5：癌症救助申请书
我叫，是公司一名驾驶员,今年岁，没有妻子和子女，只有两位多岁的年迈父母。我在年月日入厂，月平均工资元，其工资收入在省吃俭用的情况下，基本能维持一家人的生计，然而不幸的是在年月日，我因病入住市第一人民医院，经医院确诊为急性淋巴型白血病，至今还躺在医院的病床上，由于家庭无积蓄，短短的一个多月里，为了治病，我已欠下了万多元的债务，近期，医院将安排化疗治疗，挽救生命，治疗期至少四个疗程，每一个疗程需至万元的费用，共计需多万元，这个天文数字我一个工人实在难以支撑呀，但我只有咬牙设法渡过难关，亲戚朋友那里几乎借了一圈，在他们的帮助下，只筹到几千元，漏洞实在太大，有如杯水车薪，我知道他们已竭尽各自所能。目前我在医院进行的治疗，为了维持身体基本营养，每天要注射一瓶医院配置的营养液，每瓶300元左右，还有日常基本用药、都非常昂贵，公司见我如此的窘迫，给我提供了帮助，工资可以照常发放，但整个家庭的全部费用均靠我元工资，巨大的开支，使家庭基本生活费用已经入不敷出。为节省开支，我父母坚持自己拖着年迈的身体日夜守护、亲自照料我的生活起居。
相对于其他家庭，我的家庭是一个再普通不过的家庭，工人兢兢业业的作风和自律精神，使我参加工作以来，在困难的时候从没有向工会开过口。目前，家里经济负担已经实在过重，希望在我最困难的时期能得到我们工会的集体温暖，拿到一些困难补助，以此来挽救我的生命，所以特此提出申请，望能核查批准。
此致
敬礼!
申请人：
篇6：农村癌症低保申请书
尊敬的各级各位领导：
您们好！
申请人，董光金,性别,男.****年*月出生，民族汉，职业务农，家住济南市长清区**付村。
我20**年患癌症,做手术,和化疗负债 * 万元.对于我们这样的普通家庭来说，已经是一个天文数字，加之最近几年自然灾害频繁发生，农作物大大减产，致使家里收入更少，使我家收支极不平衡，支出远远大于收入，使我家在经济上陷入严重困难的境地。总为它伤透脑筋。为了给我治病，经常是东拼西凑，通过亲戚支援，妻子听力障碍还有高血压生活不能自理，女儿还在上学，生活难以维持.为了孩子顺利完成学业，实现他的梦想，加之我患有癌症，后期治疗还需要很多钱，经过几番斟酌，我特向您们申请我家为农村低保户，希望获得政府的补助，以此缓解我家在经济上面临的特困境地，在此我家表示衷心感谢。此致
敬礼
篇7：癌症老人低保申请书
廖艳军，明源集团电力设计院一名普通的员工。曾几何时，她也拥有欢乐、平淡、充实的生活，全家人和和美美，无论是与她有过频繁、一般或短暂的不同时期的交流，都能被她的笑容所打动，被她的热情所感染。但这一切却被一场突如其来的病魔给这个原本不富裕的家庭带来了沉重的灾难。
廖艳军同志自去以来，感觉身体老是隐隐作痛，浑身没有力气，经医院专家诊断，确诊为脑胶质瘤，已多次病重住院，目前正在医院再次进行治疗。在长期的治疗中，已花费了医药费(自费项目)几万元，医院建议长期治疗。廖艳军的病给本人带来了噩梦，使家人也深感痛心，对于每月只有工资收入，又没其他收入来源，实在是无力承担后期治疗的大额医疗费用。面对这样的现实，看到廖艳军及家人伤心的神情时，公司及其员工都为她难过和担心。一方有难，八方支援。为了治愈廖艳军的重病，为了帮助他们一家度过难关，明源集团党政工向全体员工发出为廖艳军献爱心捐款的倡议，希望大家献一份爱心、尽一份力量，伸出援手，用爱心托起生命的希望!
点点星光能照亮黑夜，颗颗爱心能温暖人生，有你、有我、有他的捐款，廖艳军的家庭一定会充满阳光。能力不分大小，善举不分先后，你所捐的每一分钱都饱蕴着无价的爱心，都将化作一缕缕阳光，f汇成一股股清泉，给厄运中人以无限力量。让我们用博爱的胸怀，铸就世间真情，用奉献的行动去帮助廖艳军战胜病魔，拯救宝贵的生命!
献出一份爱心吧!请大家行动起来吧!
捐款办法：以各分子公司为单位将本单位职工的捐款附上捐款人员名单，在12月26日以前集中缴至明源集团工会王晓梅处。
篇8：世界抗癌症日：如何预防癌症
世界癌症研究基金会称，无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、食道癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10-15克)，女性别超过1份。香烟百害无一利，越早戒越健康。
二、多吃坚果
坚果含有多种营养元素，其中它能提供有益于人体健康的硒元素。研究人员发现，晚期前列腺癌的发病率降低和吃坚果存在着一定的相关性。
三、多吃水果蔬菜
世界癌症研究基金会发现，多吃水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。
四、洗净农残
洗净农残的正确方法:一是去皮，除去谷物外壳、水果果皮、根茎类蔬菜的外叶，可减少40%-90%的农药残留;二是用流水冲洗，在水中加点盐能减少蔬果上砷的残留;三是蔬菜多用水煮。
五、少用塑料制品
生活中，我们经常用塑料制品来装食物，却不知道它们到底有毒无毒。其实一般塑料制品都是有毒的，如果拿它们去装食物的话，时间长了肯定没好处。大家可以多用一些木质容器。
癌症是什么
在医学上，癌(cancer)是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。
世界癌症日的由来
国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)看到全球癌症发病率和死亡率急剧上升，在巴黎召开了一个世界肿瘤高峰会议，在这个会议上讨论了全世界癌症发病现状，认为呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗，使全世界的癌症病人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。
并且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪章”，这个宪章中规定每年的2月4日为世界癌症日，要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。
国际抗癌联盟是全球最重要的一个肿瘤防控权威组织，它于1933年成立，总部设在瑞士的日内瓦，覆盖109个国家和地区，该组织拥有346个会员单位，中国抗癌协会也是它的会员单位之一，并且中国抗癌协会理事长郝希山院士是UICC的常务理事。
癌症的成因
癌症源自于一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是一个人的基因因素和三种外部因子之间相互作用的结果，这些外部因子包括：
物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射; 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素(一种食品污染物)和砷(一种饮水污染物); 生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。
病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。 细菌：幽门杆菌和胃癌。寄生虫：血吸虫病和膀胱癌。
老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随年龄增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着一个人逐渐变老，细胞修复机制在有效性上具有走下坡路的倾向。
烟草使用、酒精使用、水果和蔬菜摄入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分类型的人乳头瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入国家癌症形成的主要危险因素。由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌，是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。
在高收入国家，烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。
防癌饮食规则
1、食物多样化：
注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
2、控制体重：
避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
3、不吃烧焦的食物：
烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
4、多吃淀粉类食物:
每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
5、多吃蔬菜、水果：
坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。
6、不提倡饮酒：
如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)，经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。
7、减少红肉摄入量：
每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。
8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用：
高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。
9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
10、坚持体育锻炼：
每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。
篇9：癌症申请书
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；
② 癌症只能在酸性身体中形成；
③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果
★常见食物的酸硷性:
⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。
⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
⊙中硷性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。
⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
海带可以说是硷性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。
◆哪些人的身体容易「发酸」:
⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。
⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力降低，处於休息状态，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。
⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但许多人不吃早餐，一早空著肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。
⊙「精食」一族...少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是黑色的而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。
癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。
这些前兆中，男人和女人各自应注意的分别为两个，都应该注意的共有13个： 男人应该注意的：
1.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。
2.小便问题。随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。女人应该注意的：
1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。
2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。男女都应该注意的： 1．乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。刘俊田进一步解释，这种乳房肿块一般不疼，但会逐渐变大。
2．疼痛。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
3．淋巴结变化。林登博士表示，不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。4．发烧。发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
5．体重莫名降低。不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。6．持续腹痛且伴抑郁。美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。
7．疲劳。一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。8．咳嗽不止。美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3—4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9．吞咽困难。李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
10．皮肤变化。美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心肿瘤学家玛丽?戴利博士提醒，皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。
11．异常出血。米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。12．口腔变化。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。
开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众。
喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延—— “进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。”
提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。
将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用——
富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下一段话：
即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。
与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。
真正起死回生的魔杖，介绍一下马铃薯生汁的制作方法——
第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。
把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】
再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180-200ml）的生汁。
将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。连服两周，治疗见效。见效后继续持续服用。】
但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。
我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。
另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。
马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。
另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。
另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。