幼儿园大班体能计划

幼儿园大班体能计划（精选11篇）

篇1：幼儿园大班体能计划

幼儿园体育教育的重要性得到了人们一致的认同，它对幼儿的身体素质、智力、情感等都起到了至关重要的作用;体育是所有学科的基础。我园的体育活动开展已经初见成效，尤其是上学期我园足球队获得了深圳市第八届少儿足球大赛的冠军，标志着我园体能活动的开展已经走进了深圳市幼儿园的领先行列。但是，我门还是存在不少的问题，总结如下：

问题

一、班级教师体育教学要考虑到幼儿的终身体育教育。

二、各功能区目标制定缺乏可行性，没有真正的和日常体育教学联系在一起。

三、早锻炼是教师存在很大的随意性，缺少系统的规划，教师还存在放羊的现象。

四、教师的体育教学还停留在和孩子们玩游戏或者是组织一些缺少新义的传统教学的阶段。

五、没有制定好适合于本园幼儿的清晰体育活动目标，而且没有考虑成熟的发展方向。

六、体育竞赛作为一种提高幼儿体育运动兴趣的培养最有效的方法，我们还应该有更多的开展。

七、体育运动、竞赛可以锻炼幼儿的某些优秀品质的培养，象幼儿的秩序感，规则意识、开朗、自信等。我们要在体育活动中注意这些优良品质的培养。

八、教师体育活动的开展及培训开展没有计划性，而且有所缺乏。，

针对以上的各种问题，结合我园的具体情况，本学期特制定了以下的目标及具体措施：

一、本学期目标

规范体育教学和日常体能活动，培养幼儿体育活动的兴趣，幼儿能很快乐的参与各种体育活动，增强幼儿的体质，提高竞争意识，动作敏捷，对运动中环境的变化迅速做出反应。培养幼儿勇敢、自信、坚强、果敢的`优秀品质，培养幼儿的体育常识，提高自我保护能力;加强幼儿的秩序感、规则意识、集体荣誉感教育，关注幼儿的个体差异。通过体育特色教育的开展，提升我园的知名度。

大班年级总目标：幼儿能快乐、主动地参与各种体育活动，对体育活动很感兴趣;动作敏捷、灵活;身体健康，性格活泼、开朗;能掌握一些较高难度的体育动作和技能;有正确的身体姿态和良好的日常生活习惯;有较强的规则意识，有秩序感;有较强的竞争意识;在体育活动中知道如何自我保护;在体育活动中表现勇敢、坚强、果敢、自信;知道与伙伴们团结合作，有集体荣誉感。

篇2：幼儿园大班体能计划

1.把握体育活动的核心目标是培养幼儿良好的身体素质。强调身体素质的培养，抓住体育活动的实质,通过活动内容来发展幼儿的身体素质才是体育活动的真正目的。

2.明确体育活动的重要目标是培养幼儿对体育活动的兴趣。幼儿对运动有兴趣，就会表现出主动参与的态度和行为，并能在运动中产生愉悦的情感体验。培养兴趣是在启蒙幼儿自觉锻炼的意识，形成幼儿今后能终身坚持锻炼的潜在动力。

3.重视培养幼儿良好的心理素质。幼儿在体育活动中会产生成功与挫折，所以在体育活动中，要培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度等。

4.应围绕幼儿全面素质的培养而定，只是培养的要求与侧重点因幼儿年龄差异与各项不同的运动内容有所不同。教师只有树立全面素质培养的目标意识，才能使体育活动健身、悦心、全面育人的作用得以真正发挥。

篇3：提高大班幼儿活动计划能力的策略

一、材料认知策略

了解和认识材料, 熟悉每种材料的基本特征和功能是制定计划的关键因素之一。因为幼儿的活动是通过对各种科学材料的探究来进行的, 而这些材料蕴含了科学的原理, 幼儿需要对材料的基本特性和功能有一定的了解, 才能进行科学探究, 否则就只能停留于简单的摆弄。因此, 在组织教学活动时, 教师应引导幼儿认识和了解各种材料。在必要时还要引导幼儿认识常见的科学实验材料的符号 (如电路图) , 并提供一些图示, 帮助幼儿了解材料的玩法。

二、多重表征策略

幼儿计划的内容一般包括准备做什么、怎么做、在哪做、和谁一起做, 等等。清晰地表征计划, 能有效促进幼儿对活动计划进行思考, 能使幼儿在计划形成的过程中逐步完善和丰富自己的计划, 使活动的目的性更强, 并更加关注计划的实现情况。因此, 帮助幼儿准确地表征计划非常重要。计划的表征方式一般有以下几种:

1. 语言表达。

教师可通过提问、鼓励等方法引发幼儿用语言表达他们的活动计划。如果幼儿说的计划内容不全时, 教师要有意识地不断加以追问, 促使幼儿对自己的计划加以具体化, 帮助幼儿制定完备周全的计划, 以便于计划的执行。比如, 你上次玩的什么?这次有什么新的想法呢?如果你用放大镜去观察植物的根, 会发现什么呢?你想和谁一起做万花筒呢?如果你这样做会发生什么呢?等等。

2. 绘画。

用图画表达自己的思想, 是幼儿常用的方法。幼儿可将自己的探究行为及可能出现的结果用绘画的方式表达出来, 同时还可以鼓励幼儿和老师、同伴交流, 讲述自己的计划。在必要时教师要提供帮助, 用文字记录和说明。大班幼儿已具有初步的抽象概括能力, 教师可以引导他们运用符号和标记来表征。比如, 有的幼儿会画出两个人围着桌子相对而坐, 桌上有磁铁和指南针, 表示他想和好朋友一起玩指南针和磁铁;有的幼儿会在正方形图形里面画上一些曲线表示棋盘, 旁边画上棋子和箭头, 表示他要在棋盘上下棋。

3. 动作。

有时候幼儿很难用语言和图画的方式清楚地表述自己的想法, 教师可以提示他们用动作来表达自己的想法。比如, 幼儿用手指一下他想去的活动区, 想要用的材料或想在一起玩的同伴。

4. 实物演示。

有时候幼儿会在教师提问后直接跑到活动区将要用的材料拿来给教师看, 虽然嘴里一个字也不说, 但这能表明幼儿对活动已经有了自已的预期和想法。因此, 教师可以让幼儿通过实物演示来说明自己的想法。

三、同伴示范策略

同伴习得是幼儿获得发展的重要途径。幼儿能力发展有差异, 个别能力强的幼儿稍加点拨, 就能出现较高水平的想法和行为。引导这些幼儿向同伴展示交流自己的活动计划, 能激发他们的自信, 使他们以更大的热情投入到探究活动之中。更重要的是能发挥示范作用, 让能力较差的幼儿在学习模仿中获得进步。比如, 诗雨小朋友很喜欢玩天平, 但每次都是在天平两端随意地放上一些材料, 看它们像跷跷板一样翘上去落下来。但在教师引导她看了博文小朋友玩天平后, 她在制定活动计划时在天平的两端分别画上了一个三角形和圆形。教师问她这是什么意思, 她说:“我想让天平的两边一样重, 因为博文就是这么做的, 我觉得很有趣。”

四、自主建构策略

当幼儿制定活动计划的水平越来越高, 体会到有计划的活动能带给他们更多的感受和发现时, 他们会对制定计划表现出更高的热情。他们有时会自发地在晨间活动、餐后活动、自由活动中制定活动计划, 当发现材料短缺或者遇到活动困难时会主动想办法解决。教师要鼓励幼儿为自己制定活动计划, 并根据需要参与到材料及相关经验的准备之中。

五、回顾和评价策略

篇4：幼儿园大班体能计划

【关键词】游戏计划书 大班 角色游戏 放手策略

【中图分类号】G61【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0036-02

角色游戏是幼儿园区域活动的重要组成部分，是孩子们通过扮演角色和运用游戏材料，自主的再现幼儿已有生活经验的活动，具有真实性、假想性和独立性等特点，深受孩子们的喜爱。随着课程游戏化建设的不断深入，幼儿作为自主学习的主体，其自主制定角色游戏计划正成为一种可能。教师在游戏中的主导地位也逐渐退化，我们尝试在角色游戏中逐步放手，探寻支持大班幼儿自主制定角色游戏计划书的放手策略，促进幼儿丰富游戏的主题、角色和情节，达到拓展幼儿的游戏经验、提升游戏水平的目的。

一、角色游戏主题的生发

主题是游戏的核心，有了喜欢的主题，孩子们才会积极投入的去玩。因此，我们通过两步走的方式引导幼儿根据自己的意愿确立游戏的主题：

第一步，调查，了解每个幼儿喜欢的游戏、最喜欢的公共场合是什么，为什么喜欢，引发讨论：如果让你来确定游戏的主题，你想玩什么游戏？

第二步，筛选，就是游戏主题取舍的过程，把所有产生的游戏主题都拿出来讨论，进行投票表决，最终筛选出孩子们最感兴趣的游戏主题。

二、计划书的制定与实施

（一）个人游戏计划书

在个人游戏计划的实施过程中，孩子们发现，由于角色游戏需要多个同伴之间的合作与交往，而个人计划时他们大多站在自己角度考虑，以自我为中心，鲜少考虑同伴间的合作、空间的划分，在材料准备上也不够充分，因此实施起来难度较大，无法达到预期效果。

（二）小组合作游戏计划书

《指南》中指出幼儿园应多为幼儿提供自由交往和游戏的机会，鼓励他们自主选择，自由结伴。根据大班幼儿的年龄特点，我们鼓励幼儿围绕他们共同感兴趣的角色游戏主题，采用协商、合作的方式，小组合作制定游戏计划。

当幼儿的讨论初具雏形后，鼓励幼儿用自己的方式记录和展示出小组成员共同的设计和想法，让所有参与的成员都能读懂计划，并开始顺着计划书实施自己的行动。当然，计划并非只能是在游戏开始之前进行，在游戏的过程中经由幼儿自主讨论之后，以及从幼儿游戏时发现的问题中可以及时调整和补充，计划是伴随着幼儿游戏的整个过程。

下面，就以邮局游戏的三次计划推进为例，谈谈小组合作计划书对幼儿角色游戏的推进作用：

邮局游戏：

在开始计划之前，孩子们首先就要讨论谁担任组长、谁来画？大家的想法表达不出来怎么办？最后谁来向大家汇报组内游戏计划的情况。大家你一言，我一语，畅所欲言的愉快氛围，把孩子们与游戏主题的前期经验都激发了出来，擅长画画的孩子负责设计游戏主题标志，胆子大的负责在集体面前分享小组的游戏计划，去过邮局的孩子在大声的发表自己的看法。

第一次的计划书，包含了“游戏名称、游戏流程、需要材料、参与人员”。

第一次计划，孩子们以“房子的造型”代替邮局的标志；幼儿对于游戏流程的理解也是基本正确，1.先付钱2.写信3.放进邮筒4.运送5.送到收信人的家里；在“需要材料”一栏他们需要邮票、钱币、信封、信。在参与人员里面他们画了三个人的标志，说明游戏中需要三个人游戏，按照这个流程能玩起来吗？孩子们字都不会写，信件哪里来？玩了一段时间之后，孩子们意识到我们游戏计划需要调整。

在第二次计划当中，孩子们增添了不同价格的邮票，调整了游戏流程，丰富了游戏材料，增加了该区域人员的签名。第二次游戏完善之后，我们更多的是看到了孩子在游戏中的以物代物，比如：纸板代替围栏，纸箱挖个洞，加四个轮子就成了邮车，KT板成了孩子们的停车场等。孩子们在实施计划的过程中能敏锐的发现存在的问题，“每天这上班的三个人具体在干什么？”“休闲吧需要我们送水果，怎么收钱呢？”等，这些问题的提出其实就是游戏发展的助推器。

三、结语

通过尝试幼儿自主制定游戏计划书，我们和幼儿一起成功和失败，孩子们学会用规则来裁判行为，用规则来协调关系，他们在语言表达能力、想象能力、创造能力、解决问题的能力以及动手操作能力有了很大提升。但欣喜之余，我们也发现幼儿在与人合作、关心他人、理解他人等一些积极的情感养成方面还有很多问题，需要我们进一步去寻求解决的策略。

参考文献：

[1]林菁.幼儿园创造性游戏指导与实施.福建人民出版社

篇5：幼儿园大班体能计划

活动目标：

1、尝试用身体的不同部位变大小不同的“洞洞”增进肢体动作的创造力。

2、尝试用不同的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。

3、体验与同伴游戏的乐趣，培养合作精神，增进交往能力。

活动准备：有关于洞洞知识的丰富、积累。

活动过程：

一、准备部分

1、幼儿随老师作热身运动。

2、手指游戏“神秘洞”。

二、开始部分（找身上的洞洞）

1、教师谈话引出活动。

2、幼儿找一找、说一说自己身上长的洞洞。

3、幼儿找一找、说一说藏在自己衣物上的洞洞。

三、中间部分（尝试用身体变洞洞）

1、1人尝试用自己的肢体变出洞洞。

--幼儿自由创变--个别创变，请小朋友说说自己是怎么变出的洞洞，并展示所变的洞洞2、2人合作变洞洞。

--幼儿自由创变--教师选择性的激发幼儿创意--请个别幼儿展示并说一说自己怎样变出的洞洞，让个别幼儿玩耍洞洞。

--师小结

3、多人合作变洞洞。

--幼儿自由创变--教师选择性的点评--幼儿分批玩洞洞

4、全体变洞洞。

篇6：幼儿园大班体能计划

1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力，提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。

2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。活动准备

1、布娃娃若干。

2、长梯3把、车胎或其它物品3只

3、起火的高楼一幢。

4、红布火苗若干 活动过程

1、幼儿玩木头人的游戏四散站立，跟随老师做热身运动。

2、幼儿听口令立刻集合。老师说：“今天老师带来一位新朋友给你们认识，它也想跟我们小朋友一起玩游戏，小朋友想认识它吗？”（想）老师又说：“它长得很特别的，身体有瘦瘦、果子高高的。你们猜是谁呢？”（引出活动器材——长梯）

3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识，并对幼儿进行提问： 你们在生活中见过长梯吗？长梯有什么用呢？（引导幼儿讲述长梯的用途，发展幼儿的语言表达能力。）老师说：“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动，小朋友想玩吗？”

4、激发幼儿的兴趣，鼓励幼儿自由探索长梯的各种玩法。并请个别幼儿示范自己的玩法。

5、玩角色游戏：（救火大行动）（1）、由配班老师充当消防员前来作报告|说：“报告队长，刚接到请救电话，某地方发生火灾，请我们立刻去救火，报告完毕。”（2）、主教师组织幼儿集合，进行分配角色，给他们发出命令：“第一组的消防员去救小动物离开火场。”“第二组的消防员把受伤的小动物送往医院。”“第三组消防员去灭火”。（3）、教师讲述去救火的要求：

1、小朋友注意安全，不能过急。

2、要求幼儿去救火时要利用长梯。（发展幼儿做出各种爬行的动作。）

6、教师把幼儿分成三组进行活动，在活动中巡视幼儿的安全。并对胆怯的幼儿进行鼓励。

篇7：幼儿园体能训练计划

我班是小班第一学期根据幼儿个体情况制定以篮球为主体育活动体能计划：

以小篮球教学活动为主线，设计出符合幼儿身心特点和年龄特点课程规划和探索一套可持续性发展的完整教学策略，以锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高，养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣为目的多样性小篮球课程活动,计划如下：

1、能主动参与玩球，了解篮球的弹性尝试排球

2、练习行走中保持球的平衡。

3、环抱两球行走，用手腕拨滚球能滚球给同伴。

4、能击倒远处饮料瓶。

5、接住自己向上抛的球。

计划初步制定为以上活动，在操作中如有幼儿不适应，将做小部分调整配合幼儿发展。

篇8：幼儿园大班体能计划

关键词：体能锻炼,幼儿,健康发展

健康、强壮的身体是智力、情感和行为各方面发展的基础。3-6岁是幼儿身体发育的关键期, 对幼儿进行体能训练是促进其生长发育、减少疾病、增强体质, 促进幼儿健康成长的最积极、最重要的因素。自2005年以来, 我园根据本园地域情况, 结合幼儿健康教育目标和幼儿身体生长发育情况制定了不同年龄阶段的幼儿体能锻炼计划, 对幼儿进行了一系列科学合理的体能训练, 取得了一定的效果。

一、合理选择内容, 科学开展体能训练

体能, 包括身体素质和身体基本活动两个方面的发展水平。包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等, 涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿期的身体发展是一个循序渐进的过程, 在选择训练内容时, 我园充分考虑到各年龄段孩子的不同特点, 针对各年龄段幼儿体能发展水平合理选择训练内容。

例如, 在小班, 着重进行的是“走”的训练, 选择的体能训练内容从“踩地面小脚印走”开始, 逐步增加走的难度, 进行“头顶沙包走直线”等。在中班, 则着重训练幼儿的跳等基本动作, 如:“助跑高跳”、“单脚向前跳”、“立定跳远”、“纵跳触物”等。到大班后, 则进行跑的训练, 如“接力跑”、“拍球跑”等。

适宜的活动量, 适量的身体运动, 有利于促进幼儿正常的生长发育, 增强各器官系统的适应性, 提高机体的功能。幼儿在园中每天都有户外活动时间, 利用每天上午的户外时间, 分阶段选择项目进行练习, 即提高了户外活动的质量, 也保证了户外锻炼时间。针对幼儿各年龄段的身心发展特点, 结合季节气候的变化规律, 根据活动量的大小和动作的难易程度, 制定了体能训练计划, 为教师们开展体能训练提供指导和依据。

二、开展多种形式训练, 调动幼儿活动积极性

1、游戏活动

体育游戏是向幼儿进行全面发展教育的重要组成部分。从幼儿的兴趣出发, 选择一些幼儿感兴趣的、能很快掌握锻炼技能的游戏, 使枯燥的、纯技能性的体能训练转变为有情节、富有童趣的活动内容。例如, 利用儿歌组织“开火车”、“拉个圆圈走走”等游戏。带上头饰模仿大象走、小鸡走等训练方法。持“物”走 (小玩具、小红旗等) 或“爬高山”。设计情景, 把各项技能训练相互结合起来, 以加强体能锻炼的系统性和协调性, 将学过的走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作改编成“猫和老鼠”、“小兔找家”、“小蚂蚁运粮食”、“打败大灰狼”等游戏。

2、运动器械

幼儿正处于骨骼、大脑等发育不完善时期, 身体各方面的协调能力差, 为此, 配备了相应的运动器械。在锻炼幼儿上肢协调能力方面, 增添的器械如:球、沙包、独轮车等。拱形门、平衡木等器械, 便于发展幼儿钻、爬、走、平衡的能力。

在户外场地上用颜料绘制不同形状的图案, 例如跳方格、跑道、飞机图案等, 为幼儿提供体能锻炼的场地。

自制适合各年龄段幼儿使用的体育器械。如小班的钻山洞、拉小车、瓶子拉力器等;中班的赶小猪、袋鼠跳、滚轮胎、梅花桩等;大班的小高跷、抓尾巴、障碍山、大沙包等。

三、长期坚持不懈, 体能训练逐见成效

幼儿的机体如果任其自然发展, 是难以适应多变的自然环境和形成抵抗疾病的能力, 体能训练不仅发展了幼儿的基本动作, 增强了体质, 幼儿各方面的能力也有所提高。

1、提高身体素质

健康的身体是全面发展的物质基础, 通过一定量的跑、跳、拍、踢持久的锻炼后, 幼儿的身体得到了协调发展, 在日常活动中精力充沛, 食欲增加, 睡眠质量提高, 身高、体重等生理标准健康增长。

2、增强适应能力

人体适应外界自然环境能力的高低是人体技能健康状况的重要标志。通过体能训练, 幼儿的体质增强, 抵抗力提高, 能够适应严寒和酷暑的变化, 发病率减少, 出勤率也有所提高。在寒冷的冬季, 幼儿的着装也比一般的幼儿穿得少, 季节变化的适应性很强。

幼儿对外界的适应能力也包括心理上的。体能训练使幼儿更能在心理上适应社会环境。体能训练后在心理上突出的特点是使幼儿具有良好的精神状态、充满活力。促进幼儿精神饱满的去参加体能锻炼, 两者相辅相承, 周而复始, 使幼儿感到集体快乐融融。

3、提高自我保护能力

在实际生活中我们可以看到, 平时很少跑动的孩子相对来讲容易受伤, 越是害怕受伤, 越是不敢运动, 而那些活泼好动的孩子奔跑蹦跳灵活, 钻爬攀登熟练, 反应敏捷, 相对来讲磕碰就少一些。身体素质的提高也带动了基本活动能力的增强, 合理地组织有一定强度和密度的体能训练, 能够提高幼儿的身体发展水平, 提高幼儿的自我保护能力, 避免意外伤害事故的发生。

4、培养良好品质

在体能训练中, 幼儿需要注意自己的动作是否协调, 需要感知运动速度, 有时还需要边练边数数, 无形中发展了幼儿的观察和感知能力, 培养了幼儿的注意力和记忆力。体能训练, 还培养了幼儿勇敢、机智、坚强、不怕困难、勇于探索的良好品质。不论是动作还是机械练习, 都会有一定的难度, 幼儿除了需要付出一定的体力外, 还需要克服胆怯和畏难的情绪。在老师的帮助鼓励下, 许多孩子克服了畏难、胆怯的心理, 懂得了什么是勇敢, 自信心得到增强, 当他再度面临新的困难时, 就会充满信心的去尝试、去克服。

长期的体能训练, 让幼儿在良好的运动中充分自由的活动, 在独立或合作运动中提高自主能力, 达到了促进幼儿体质健康发展的目的, 证明这是促进幼儿体质发展, 保障健康成长的有效方法和途径。

参考文献

[1]钱郭小葵.婴幼儿生长及发育 (二) [M].北京师范大学出版社, 1995.

[2]林崇德, 主编.发展心理学[M].人民教育出版社, 2001.

篇9：幼儿体能测试

下面是幼儿六项体能測试的内容与标准，您可以帮助孩子在家进行练习。

坐位体前屈：反映身体柔韧性。幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

立定跳远：主要反映下肢的爆发力和身体协调能力。

10米折返跑：反映身体的灵敏性。幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后，奔目标线返回。

网球掷远：反映上肢腰腹肌肉力量。幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

走平衡木：反映平衡能力。幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳：反映协调性和下肢肌肉力量。幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

篇10：幼儿园体能训练计划方案

1、学会用平衡石行走，并能朝不同方向走。

2、提高幼儿的平衡能力及手脚动作的协调性。

活动准备

材料准备：平衡石10对、双单元砖12个、体能棒24根。

经验准备：有较好的保持平衡的能力，有挑战新事物的勇气。

活动过程

一、准备部分。

1、教师带领幼儿一起做简单的律动，进行热身运动。

2、教师出示平衡石，激发幼儿参与游戏的兴趣。

二、游戏部分。

1、教师带领幼儿一起布置场地：将体能棒插在两块双单元砖上，形成一条障碍线。幼儿自由跳跃，活动踝关节，为下面的游戏在准备。

2、教师让幼儿尝试平衡石，引导幼儿分享经验，讨论玩平衡石的时候应注意什么。

3、教师边示范编引导幼儿平衡石的玩法：双手拉住绳子，两只脚分别踩在平衡石上，上身稍稍往前倾，站稳后将绳子拉直，迈步时眼睛要尽量往前看，速度要慢。幼儿自由练习玩平衡石，鼓励幼儿往不同的方向行走。也可以鼓励幼儿尝试跨越障碍线。

4、待幼儿熟悉后，教师可以组织幼儿进行两人一组跨越障碍线的比赛。

三、结束部分。

1、做腿部的放松运动，游戏自然结束。

篇11：大班户外体能游戏

体育游戏：勇往直前

游戏目标：

1、通过游戏教学，激发幼儿参与体育运动的积极性。

2、通过锻炼使幼儿在轻松愉快的活动中锻炼下肢力量和协调性。

二、游戏过程

在一个长方形的场地上，布置障碍区。把幼儿分别分成人数相等的四个队，各队排成一路纵队站在起跑线后。教师以哨声为令，发出开始比赛的信号后，每队的第一名队员迅速起跑，用单（双）脚从一个图形跳到另一个图形（三角形单脚、圆形双脚）。然后继续跑到前面的一号目标点，将一号目标点的键子抛起（作为第二人起跑的信号），并接住键子放回原处，再继续向小红旗跑去，途中跳过方凳，跑到终点拿一个沙包，跑回本队，并将沙包放在端线后的圆圈里，自己站到本队的排尾。如此每人做一次，以夺得最后一个沙包的队为胜（沙包总数等于参加游戏人数减一）。

三、游戏规则

（1）必须按规定的方法通过障碍。

（2）前一队员将球抛起，后一队员才能起跑。

（3）如将障碍物碰倒，必须扶起并在原地放好以后才能继续跑。

（4）通过小红旗只能拿一个沙包。体育游戏：冲出火海

游戏目的：

1、通过游戏，让幼儿初步懂得遇上火灾时一些自救的方法。

2、培养幼儿动作灵敏性，提高他们的安全意识。

游戏准备：小水桶两个、小毛巾人手一块、垫子连两张、“浓烟圈”四个、“火 柱”六根、电话机两台、报警器、场地布置如图： 游戏玩法：幼儿分成两组，每人拿一小毛巾站好

游戏开始，火灾警报响起，小朋友齐念儿歌：

楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。

小朋友、别慌张，动动脑筋冲出来。

念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿’’，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过 “浓烟区”、钻爬过 “火区”、然后横躺在“沙地” 滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。游戏规则：

1、全体幼儿必需做完“湿”毛巾、“淋湿”全身后方可进行下一个动作。

2、在绕跑 “浓烟区”和钻爬“火区”时，必须用毛巾捂住鼻，而且要将身体低下。体育游戏：斗老虎 游戏玩法：

1、两名幼儿戴上老虎面具，两手两脚作四肢，手膝着地，后背的裤腰上塞上半截纸条尾巴。

2、两只老虎互相用前爪去抓对方的尾巴，抓住者获胜。

游戏准备： 老虎的头饰或面具、纸条制作的尾巴。

游戏提示： 发展幼儿动作的协调性。...体育游戏：穿地道

游戏目的：让幼儿联系听信号原地转向和改变方向跑。游戏玩法：

让一半的幼儿做地道，让他们站成四列纵队，然后两臂侧平举手拉手，则横队和横队之间的通道即为地道，其余的幼儿则为穿地道者。游戏开始时，穿地道的幼儿分散地在各条“地道”上随意跑动，教师发出口令：“向左（右）――转！”组成地道的幼儿立即放下手臂，同时向左右转身。然后再侧平举，手拉手地组成新地道。穿地道的幼儿继续在新地道中任意跑动。反复转身数次后，让两组幼儿交换角色，然后继续进行游戏。注意事项：

教师要指挥穿地道的幼儿统一跑的方向，以避免他们互相碰撞。

体育游戏：《渔夫捕鱼》

游戏目标：培养幼儿相互合作及灵活闪躲跑的能力。游戏准备：

1、幼儿人手一条绳子（约2米）。

2、幼儿学会儿歌《鱼儿游呀游》。形式和人数：集体游戏，10—20人。游戏玩法：

在场地上先指定“海面”的范围，超出部分则为“沙滩”。游戏开始时，先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。建议：

1、幼儿人数与游戏进行中实际所需的人数有差距时，教师应适当调节，也可多请1—2个渔夫。

2、游戏也可让幼儿自由选择同伴，不限制每条鱼的组成人数，将儿歌后部分改为“谁来变成鱼儿游？我来变成鱼儿游。“

3、教师应注意幼儿用绳子所套的身体部位，以腰部为最适宜处。附儿歌《鱼儿游呀游》： 师：小小鱼儿游呀游，在那游？ 幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

体育游戏：跳圈找颜色 游戏目的：

1、幼儿能协调、灵活地跳圈。

2、幼儿能很好地分辨颜色。游戏准备：

小呼啦圈若干个（也可以画圈）、大纸箱一个、各种玩具若干、篮子两个 游戏玩法：

1、将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。将玩具放入大纸箱，纸箱放在离起跑线十米的终点处。将呼啦圈分成两部分，不规则的摆在两队起点到终点之间（间距不要过大）。

2、老师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

3、第一名小朋友把篮子交给第二名小朋友，然后老师喊“开始！绿色！”第二名小朋友跳向终点后，把篮子里的玩具先倒进大纸箱，然后选择带有老师指定颜色的玩具放进篮子，重复上述过程。注意：

1、老师要注意幼儿可能会抢同一件玩具。

2、幼儿必须每一圈都要跳到。

体育游戏：红花红花几月开 游戏玩法：

1、请一名幼儿扮“红花”蹲在场地中间。其余幼儿手拉手围成圆圈，围在“红花”周围。

2、游戏开始时，圆圈上的幼儿问：“红花红花几月开？”“红花”答：“1月不开2月开。”幼儿继续问：“红花红花几月开？”答：“2月不开3月开。”„„可一直问到12月，“红花”便开了。这时，“红花”说：“花开了。”圆圈上的儿童四散跑，“红花”追逐，追到一名幼儿后，可由那个被捉到幼儿扮演“红花”，游戏继续进行。游戏规则：

在幼儿熟悉游戏“红花”后，也可在12个月中选任何一个月开花。

体育游戏： 黄鼠狼拉鸡

游戏目的：培养幼儿的灵敏性。游戏准备：场地上画一分界线。游戏玩法：

一名幼儿扮“黄鼠狼”；一名幼儿扮“小狗”；其他幼儿扮“小鸡”，成一排蹲在离线1米远的地方。游戏开始，“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头，同时念儿歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小鸡”闭上眼睛，装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”，被拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声，“狗”听到叫声，迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡？ 游戏规则：

1．“小狗”要听到“小鸡”呼叫后才能追。

2．“黄鼠狼”把“小鸡”拉过分界线后，“狗”就不能再救了。

附儿歌：

打、打、打更了，灯灭了，睡觉了，黄鼠狼要偷鸡了。

体育游戏：爆 米 花

游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。游戏方法：

若干幼儿，手拉手围成圆圈，为爆米花的“锅子”，另请八至十名幼儿钻到圈内当“米粒”。

游戏开始，“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅子”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，“锅子”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。跑出的“米粒”充实到“锅子”队伍中，其余“米粒”仍在圈内，游戏继续进行，直至“米粒”全部跑出，调换角色。游戏重新开始。游戏规则：

只有念到“砰”时，“锅”和“米粒”才可同时向上蹦跳。

附儿歌：

锅子转，爆米花，锅里米粒噼噼啪，时间到了就爆炸，砰!米花熟了快来抓!

体育游戏： 捉尾巴

游戏玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

体育游戏：帮熊伯伯运东西

玩法： 将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

体育游戏：小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

体育游戏：勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

体育游戏：捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

体育游戏：赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。

规则：

1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。

2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

体育游戏：采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途返回起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、前一名幼儿取球返回放球入筐后，后一名幼儿方可进行。

体育游戏：协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干

玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，两人一起跑回起点，先到者为胜。

规则：

1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；

2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；

3、两人须同时返回

体育游戏：采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先返回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、捡环时环不能掉在地上。体育游戏：运西瓜

准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再返回，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

体育游戏：探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。

规则：

1、幼儿过桥时脚不能着地。

2、跨钻山洞不能碰圈。

3、返回时两人必须同时到达。

体育游戏：冲出火海

儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友、别慌张，动动脑筋冲出来。

玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过 “浓烟区”、钻爬过 “火区”、然后横躺在“沙地” 滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。

体育游戏：滚轮胎搭房子

玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手，直至全部完成，最后评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。

体育游戏：给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。

体育游戏：捉尾巴 玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

体育游戏：彩绳跳

玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。

体育游戏：小猴摘桃

玩法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最后以先摘完桃子的队为胜。

体育游戏：猫捉老鼠

玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，（有老师带头饰扮演）小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。体育游戏：移动的墙

玩法：1.快跑——汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑——汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑——汽车下坡（移动第三次）；起踵跑——汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的气氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋友的身上。

体育游戏：渔夫捕鱼

玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪游？

幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

体育游戏：过“桥”游戏

玩法：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。

体育游戏：电羊

玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。

体育游戏：小熊斗怪兽 玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被取完为止。

体育游戏：捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴；当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

体育游戏：投沙包

玩法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。

体育游戏：小动物找家

玩法：小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样子，再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的胜利者。

体育游戏：同心协力

玩法：场地中有5个不同颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏规则是每个圆圈中要站满5个小朋友，这5个小朋友除了脚以外，身体的其他部位不能着地，同时所有小朋友的脚必须踩在圆圈里面，身体可以露在外面。看哪个圆圈中的小朋友通过集体协作，能共同配合完成游戏。

体育游戏：大风和树叶

玩法：幼儿扮演树叶，四散蹲在场地上，教师扮演大风。游戏开始，风说：“起风了”，并张开两臂绕幼儿走，小树叶站起来轻轻的跑。风又说：“大风刮起来了”，张开双臂发出“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说：“风小了”，幼儿开始慢跑。重复几次。风说：“风停了”，幼儿蹲下。

体育游戏：爱护小树

玩法：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

体育游戏：把球踢出圈外

玩法：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外,连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也可以考虑其他适合的规则。

体育游戏：圆形场地内的足球游戏

玩法：在一个大的圆形场地内，参加游戏的人分成两队，每队四五人争夺一个球。射门成功得一分。设置两个以上的球门玩起来也很有意思。

体育游戏：多人的射门

玩法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个足球，根据信号向前跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一方为胜方。

体育游戏：接球游戏

玩法：两人面对面站立，其中一个人把球抱在胸前，突然使球落下，另一个人要迅速把球接住而不要让球落地。待动作熟练后，可抱着两个球，突然落下其中一个球让对手去接。落球的一方还可以加进一些假动作以迷惑对手。

体育游戏：手递手传球

玩法：采取与前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，做背对背、坐姿、卧姿等的传球游戏。此外，还可以进行传球接力跑的练习。

体育游戏：夹球接力跑

玩法：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而是用膝关节处夹球跳着跑。如果用手抱球或球落地均为犯规，要返回出发地重跑。为了夹球方便，不要使用过大的球。

体育游戏：捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

玩法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。体育游戏：好玩的红绸子

玩法1：风儿与浪花

孩子们一起把绸子提起来当作“小河”，听老师的口令“小风吹来了”，幼儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子们一起用力抖绸子；“狂风吹来了”，孩子们更加用力抖绸子；“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一起用力把绸子抛起来，表示起浪花了。

游戏可以反复进行。

体育游戏：滚铁环

玩法：幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

体育游戏：踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。

体育游戏：捉“龙尾”

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

体育游戏：转陀螺

玩法：先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

体育游戏：推小车

玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

体育游戏：斗鸡

玩法：两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。

体育游戏：抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。

玩法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。

体育游戏：编花篮

玩法：3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。

体育游戏：跳皮筋

玩法：长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。

体育游戏：调龙灯

儿歌：杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。

玩法：2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另一边手，身体翻转另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。

体育游戏：连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张。平衡木两个。活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

体育游戏：荷花荷花几时开 活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。体育游戏：丢沙包 活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。体育游戏：小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

体育游戏：捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。