大姨妈推迟有什么原因

大姨妈推迟有什么原因（通用10篇）

篇1：大姨妈推迟有什么原因

导致大姨妈推迟的原因是什么

1) 吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

2) 贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3) 滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

4) 便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

5) 内分泌失调：内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关，另外，也有可能是妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎等造成的。

6) 压力大：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

7) 怀孕：也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。

8) 闭经：一类是生理性闭经，即女性因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等

9) 电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

大姨妈推迟怎么办

1) 合理调节内分泌。

女性内分泌失调也是导致月经推迟、月经不调的重要因素，因此女性们应该合理调节内分泌。保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌，进而可以达到治疗月经推迟的目的。

2) 避免药物的影响。

女性在月经来潮前服用药物，那可能会影响到月经的正常来潮。因此，如果出现月经推迟，那应该排查是否由于服用药物而影响到月经正常到来。

3) 稳定情绪、减少压力。

长期处于情绪不稳定、精神压力过大的状况下也会导致女性出现月经不调的症状。因此，保持乐观积极的心态，减少生活以及工作压力对于解决月经推迟也有很大的帮助。

4) 减少雌激素的摄入。

女性在饮食当中如果摄入过多的雌激素，那必然会导致月经推迟的情况出现。平时的饮食当中，如香精、调味料、鸡精等都含有大量的雌激素，应该减少摄入量。

5) 药物调理月经不调。

月经推迟是月经不调的常见症状，一般情况下也可以通过药物来进行调节。血热型月经不调可以通过服用四红丹、固经丸等来调理;气滞血瘀型月经不调可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂等进行调节。

篇2：大姨妈推迟有什么原因

月经经常推迟该怎么办

1、注意个人卫生，预防感染：注意私处的卫生清洁。月经期间，绝对不能过性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

2、勤换衣服：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

篇3：大姨妈推迟有什么原因

我最近两个月每周健身3～4次，每次2小时，每天还刻意多走走路。早上和中午都正常吃饭，晚上只吃水煮菜和一个鸡蛋。可是不知怎么就不来“大姨妈”了。为什么啊？

范志红：运动量增大之后，食物供应要增加。运动需要消耗能量，增肌需要增加蛋白质和铁。

你和运动之前相比，饮食不仅没有增加，晚上还刻意减少了食量，身体就很难兼顾各方面的需求，女性来月经时排出血液和子宫内膜，是需要消耗营养资源的哦。建议你晚上不要只吃水煮菜，增加一两酱牛肉，再加一碗燕麦粥，保证基本的营养素供应。

虽然这样身体减重会慢一些，但能避免“大姨妈”出走，对减脂增肌而言也更为有利。

当然，早上和中午所谓的“正常吃”也未必能保证营养质量足够高，你要反思一下，每一餐除了主食之外，也要吃够蛋白质，牛奶/鸡蛋/豆浆/鱼/肉/豆腐几类食物中至少要有1种，最好有两种。

我19岁，听养生达人说，气血不足的人不能运动，否则不仅伤元气，还会让“大姨妈”出走。我听了很害怕，因为中医说我气血两虚。我到现在为止例假都很正常，但听这么一说，真不敢坚持平日的锻炼了。真有这么可怕么？

范志红：所谓“气血不足”，就个人理解而言，是一种营养不良、体力较差、生命质量不够高的状态。没有合理的营养，就很难有身体的活力。在有充足休息的前提下，如果不运动，身体也很难增强活力。即便是传统养生理念，也并不反对适度运动。

你这种情况并没有什么大病，也没有孱弱到不能过正常人生活的程度。

无论是气虚、血虚，还是脾虚、肾虚、湿气……只要能正常工作学习，就都可以运动。

至于你担心的“气血虚”，适度运动会带来身体内脏功能的增强，肌肉也会变结实，抗病力加强，身体活力满满，而这大概就是增加了俗话中所说的“元气”和“气血”。

当然，这些好效果都是需要食物中的营养来支撑的，特别是要有充足的蛋白质和维生素供应。很多人在增加运动的同时不能保证营养充足，甚至还刻意节食，当然很难获得提升生命质量的效果。

同时，由于心肺功能和肌肉力量暂时还比较弱，运动强度和运动量要循序渐进，选择自己能接受的运动方式，每天做30～60分钟运动，注意热身和放松，保证营养供应。随着体能增强，逐渐增加运动强度，。

怎么知道运动量是否合适呢？

开头肌肉有点酸是正常的，不代表运动过量。次日起床不感觉疲劳，觉得精神很好，就是合适的运动量。如果第二天感觉太累，就休息一天，或者减量。既然你已经习惯了日常运动，没有不良感觉，不妨继续保持，当然也可以换其他运动方式，让体能得到更全面的激发。

篇4：大姨妈来时有血块是什么原因

其实月经期间来血块是属于正常的情况，只不过大多数的时候我们的血块会不明显，比较的小一些，所以大家没有在意。出现了血块增多的情况这是属于自己的子宫内膜的脱落增多所造成的，如果是特别多的话就跟自己的月经不规律有一定的关系，或者是因为日常饮食所造成的情况，比如说自己平时的时候不按时吃饭，经常吃生冷性的食物，所以这些坏习惯一定要及时的改正。

月经的时候会出现子宫内膜脱落的问题，所以这个时候会出现像肉一样的血块的出现，如果血块不大的话这就是属于正常的情况，但是如果说血块比较大的话就要注意这是月经不调的情况所造成的，一般来说如果是月经不调的话就是需要注意自己的饮食，跟自己平时吃太多的生冷的食物有一定的关系。同时也是需要注意保持一个良好的生活习惯，多吃一些温热的东西。

在女性来月经的时候，身体上会出现很多不良反应，有的就是月经太多，有的是月经太少，现在还有一种情况是不怎么常见的，那就是月经有血块，主要就是气血不足，还有就是身体较干，身体里的血液不能正常的流动，所以要进行适当的调理，益母菌颗粒是一种很好的活血药材，可以有效化解体内的血块，另外呢还要多喝白开水，有助于血液循环，让自己的內脏变得湿润。

篇5：大姨妈量少是什么原因

食物调节法：多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素，很多女性贫血就是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。

运动调节法：月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

西药调理法：一般的西药调理女性月经都是通过补充一些雌性激素来促使女性重来月经，最常见的就是黄体酮，但是这只能治标不治本，用的时间长了会打破体内激素平衡，反而适得其反。而且月经不调的原因有很多，最好不要自己乱用药。

篇6：大姨妈量少发黑是什么原因

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气和心理创伤，都容易导致女性月经量少。

4，病理性的常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等;

篇7：大姨妈量少发黑是什么原因

肾虚治法：补肾养血调经。

方药：归肾丸加减。

菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

篇8：带环月经推迟有什么原因

精神因素也是致使月经推迟的一大因素。如果出现精神过度紧张，悲伤，气恼等异常情绪，往往会导致月经推迟。精神因素的影响下，往往会发生乳房涨疼。一般不需要采取治疗，平日里放松心情，但月经一直推迟，则可以采取服用中药来调理身体。

避孕药物

女性常服避孕药物，或者治疗甲状腺机能的药物，也会导致月经推迟。这些药物都具有副作用。

妊娠先兆

女性在有性交的前提下，当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，食欲改变等情况时，女性可考虑检验下是否怀孕，检验的方法可以通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。

频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。

内分泌异常

内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现过度肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。做到早检查早治疗。

内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗，还需查找病因。

过度减肥

女性平时摄取的营养不足，也会导致月经推迟。多数女性通过饮食上的少量来达到减肥的效果，往往因摄取不够营养而导致月经推迟。过度节食，食用减肥药物都会发生月经推迟的现象。如果推迟的时间短暂，会自然恢复到正常的月经周期，但时间长时，往往需要通过药物上的调理来使月经的周期正常。

女性应该合理减肥。不能过度节食，或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。

慢性疾病

篇9：大姨妈来了量少是什么原因

精神压力大，生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常。

女性作息不规律容易导致内分泌失调，从而导致月经不调。

经期受寒受凉，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。

篇10：大姨妈不来还老恶心是什么原因

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。