献血注意事项（精选10篇）
篇1：献血注意事项
女性经期为什么不能献血?
1、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经来临是女性朋友的特殊生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以来月经，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
女性献血要注意什么?
1、献血前注意事项
(1)、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
(2)、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。
(3)、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
(4)、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300~500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
(5)、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
(6)、献血前一晚不要吃得过饱，同时要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
(7)、献血前三天最好不要吃药，因为部分药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
(8)、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。
2、采血过程中的注意事项
采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3、献血结束后注意事项
(1)、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
(2)、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
(3)、在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
(4)、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
篇2：献血注意事项
很多人对献血前注意事项并不是很了解，因此在献血的时候，都是没有任何的准备，这样的做法，对自身健康也是没有任何好处的，在对这点上也是要注意。
献血前注意事项：
1)献血前先要填写《健康征询表》
2)作必要的体格检查和血液化验，合格者即可献血。
3)献血后由采血单位发给《无偿献血证》，此证记录了您献血的时间，地点，血型，捐血量，也是您将来免费用血的凭证。请记住，为便于建立你的献血档案，献血时请携带身份证等有效证件。有的地方已经建立了指纹识别系统，献血时要与第一次献血时的指纹相同才能献血，这样防止了别人代替献血，同时也保证了献血的质量.
公民献血应遵守的规定是什么?
(1)要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。
(2)一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
(3)献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。
篇3：献血注意事项
心理因素是发生献血不良反应的重要因素, 多见于第一次献血者, 第一次献血者对献血非常恐惧, 大部分的原因是因为对献血知识和献血过程不够了解, 献血者的心理恐惧不但影响献血者本人的状态, 还会给其他献血者带来恐惧, 而且会影响献血过程中出现献血不良反应而使采血中断。因此在献血过程中, 运用心理学分析献血者出现献血不良反应心理变化及诱因及心理变化, 采取相应的心理疏导非常重要。以下就此分析在献血过程中出现不良反应的心理因素, 并探讨其相应的护理对策。
1.1 献血不良反应的心理原因
1.1.1 献血前精神高度紧张大多发生在第一次献血者, 因为第一次献血者对献血有恐惧心理, 对献血知识理解不够, 精神过于紧张, 而出现献血不良反应。
1.1.2 采血时静脉穿刺的疼痛, 由于穿刺的针头比较粗, 或有的献血者对疼痛特别敏感所致, 从而产生了恐怕、紧张的心理, 使大脑皮层运动中枢舒血管神经兴奋, 末梢释放的乙酰胆碱, 与其血管平滑肌上的神经受体结合, 使血管扩张, 引起外因阻力降低, 动脉血压下降, 导致献血不良反应的发生。
1.1.3 工作人员在接待献血者过程中, 不主动、不积极、不热情或献血者献血前心情欠佳工作人员态度生硬, 不耐心而引起献血者对工作人员失去信任, 从而对整献血过程产生怀疑, 或献血者采血前因家庭矛盾或工作中不出现不顺心的事情导致情绪低落, 出现烦躁、焦虑, 而出现精神紧张和恐惧心理。
1.1.4 由于穿刺技术不熟练而造成采血部位青紫皮下出血, 可能使一些献血者出现害怕和疑虑的心理因素, 并由此产生了焦虑和无奈的心理压力, 使正常的机体功能发挥受到抑制, 导致于某些献血者出现了机体应激反应, 在整个采血工程中心理因素有决定性影响。其负影响应可直接导致身体暂时处于功能异常状态, 出现植物神经功能紊乱的现象, 而出现献血不良反应。
1.1.5 献血者出现献血反应引起的一系列连锁反应献血过程中当其他献血者出现献血不良反应时, 可加到其他易紧张献血者的多虑和惧怕心理, 导致内脏反应, 如出现胃部反应、出现头晕面色苍白、出冷汗等系列植物神经功能紊乱的症状, 从而根据上述症状的出现而被称之为“献血连锁反应”的不良反应。这在工作中经常出现。
1.1.6 献血环境的不良献血环境狭小人多拥挤、大声喧哗、空气浑浊不流通等, 可使献血者产生烦躁焦虑的心理, 从而引起交感神经兴奋过度, 导致植物神经功能紊乱, 引起消化活动抑制和心神亢进, 诱发献血过程中出现不良反应。
1.2 产生献血不良反应心理原因和护理方法
运用心理学的理论和技能, 通过护理方法控制了解消极因素的影响, 帮助献血者在献血过程中保持最佳的稳定的心理状态。把他们分为有意识的心理护理和无意识的心理护理。有意识的心理护理是指采血护士运用心理学的理论和技术, 通过语言的交流和设计好的行为, 首先要做到的是微笑的服务合理的解答、善意而真挚的安抚、有意的心理引导。当出现献血不良反应时, 对献血者有意的心理引导、心理支持或心理健康教育的整个过程。无意识的心理护理是指在护理过程的每一个环节中, 我们的采血护士在工作中的一切言谈举止都对献血者心理状态的影响。心理护理如果能及时的解决出现在献血不良反应时各种不良情绪及心理产生问题, 是药物治疗所不能替代的。
1.2.1 工作人员的接待献血者的工作需要规范化、专业化, 采血人员要以微笑亲切和蔼可亲的态度, 热情接待献血者, 向他 (她) 们赠阅宣传资料, 讲解献血程序、血液的生理知识及献血过程中可能出现的情况等, 使献血者充分了解献血常识, 了解过程及献血意义, 消除献血前的紧张情绪, 心情愉快的为愉快献血做好思想准备。
1.2.2 采血护士在护理工作中应高标准严要求的护理工作。采血护士应具备过硬的心理素质和自身修养, 着装要整洁得体, 要有良好的精神面貌, 要文明用语, 善于观察献血者的心理变化, 注意从献血和的交谈行为和情绪的微小变化, 能洞察其内心活动, 针对波动心理状态, 要耐心用通俗易懂的语言、表情, 好人熟练的动作耐心的解答给他 (她) 们心理安慰安慰, 而营造一个良好的献血心理氛围。操作前要做好准备工作。轻柔娴熟, 准确迅速, 静脉穿刺快速保证一次成功。对献血者讲解采血操作规程, 使献血者充分了解采血护士的技能和业务能力, 使献血者信任自己, 从而解除献血者的紧张害怕疑虑的心理, 从而减少献血不良反应的发生。
1.2.3 创造优良的献血氛围, 在献血场所提供电视节目, 播放乐曲, 从而达到分散献血者注意力的目的, 使献血者保持愉快的心情, 消除紧张恐惧心理。献血场所应保持干净、整洁、温馨、室内空气流通且新鲜, 使献血者感到舒适和安全, 以避免献血不良反应情况的发生。正确的心理疏导能较好地解决献血不良反应发生时带来的各种不好情绪及心理问题, 所以工作人员者要掌握心理分析的能里, 并用于工作实践当中, 减少献血不良反应的发生, 以保证献血者的身心健康。
1.2.4 建档立制建立了无偿献血者档案, 制订了信息反馈制度、接待制度、定期座谈会制度、定期回访制度、健康体检制度、参观制度、费用支付及用血费用减免制度、信息发布制度等, 使无偿献血者的征募、稳定、管理工作规范化、秩序化、科学化。近几年来我市无偿献血者发展迅速、队伍稳定, 每年以30%的速度递增, 现已达到5038人。可喜的是父子、夫妻、姊妹兄弟共同参加的家庭式固定无偿献血者日益增多壮大, 农业人口参加固定无偿献血者也如雨后春笋般发展。今年内在我市取消政府指令性计划献血, 完全凭固定无偿献血者和街头、部门 (单位) 、军人及大中专院校师生等自愿无偿献血者捐献的血液, 满足全市临床及科研用血需求是可以实现的。
2 献血时不良反应的原因的预防和护理
献血者在规定的时间内次献血200~400mL一般不会影响健康, 但也常有献血不良反应发生.献血反应的发生并不是器质的改变所引起的, 他的主要原因是精神过度紧张、惧怕针头处扎针时带来的疼痛等各种原因所引起的反射性迷走神经活动性增强, 心交感神经兴奋性读减弱, 以至于血输出量减少, 引起脑供血不足, 如面色苍白出冷汗, 严重者可引起暂时性意识丧失, 发生晕厥抽等现象。特别是晕厥反映比较常见。据我站统计, 2010年1月至2011年12月共采血31952人次, 其中发生晕厥者35人次, 发生率为0.01%。我们对所有晕厥的献血者在分析原因基础上进行了及时处理, 献血者均很快得到恢复。现将晕厥发生的原因进行分析, 并介绍晕厥的预防措施与护理体会。
2.1 临床资料
发生晕厥反应的献血者中男性19人次, 女性16人次, 年龄最的45岁, 最小的19岁。发生晕厥的献血者中, 有28人次为第一次献血者, 占晕厥人数的80.8%;晕厥发生在采血过程中的有23例, 占65.7%;发生在采血后3~5min有7例, 占20%;发生在采血后10~20min的5例, 占13.5%;20min以上者17例, 占7.6%。
2.2 晕厥的急救与护理
2.2.1 晕厥的诊断
献血后发生昏厥属于迷走神经性晕厥。献血者主要表现为头晕、胸闷气短、恶心呕吐出冷汗、肢体活动受限、严重者可出现暂时性意识丧失。
2.2.2 晕厥急救与护理
当献血者发生昏厥时, 应立即停止采血, 给予平卧、头低脚高位, 确保大脑供血, 保持空气流通、喝糖饮水。较轻的晕厥者经以上的处理再加以安抚, 告诫不要紧张等心理护理大多数都可以迅速恢复, 血糖低时可以静脉注射25%的葡萄糖或葡萄糖右旋糖酐。经过以上的处理晕厥者多可迅速恢复, 不会出现并发症及后遗症, 但还是应继续高度注意延发性晕厥造成意外伤害。
2.2.3 处理晕厥时心理护理的重要性
晕厥的发生与献血者的心理因素有密切关系, 紧张恐惧是引起晕厥的主要原因之一。所以在处理晕厥时实施心理护理, 消除恐惧紧张心理显得非常重要, 特别是轻微晕厥者, 保持其情绪稳定常能收到很好的效果, 多可在短时间内迅速恢复。
2.3 讨论
2.3.1 晕厥发生的原因
(1) 精神因素:大部分发生晕厥的献血者, 情绪非常敏感, 对采血穿刺十分紧张、恐惧, 有的采血时反复诉述害怕, 并在护士采血时因恐惧而全身颤抖, 这种情况更容易发生晕厥。有80.8%的晕厥发生在第一次献血者, 与他们对献血知识缺乏了解, 易于恐惧有关。 (2) 环境影响:寒冷的冬天和炎热的夏天是献血昏厥反映的多发季节, 室内喧哗、空气浑浊或室内拥挤也是引发献血者晕厥反应的主要原因。 (3) 空腹献血:饥饿和低血糖是引起晕厥的常见原因之一。有的献血者缺乏知识, 为避免出现脂血, 不吃早餐、空腹采血而导致饥饿、低血糖出现晕厥。 (4) 疼痛刺激:采取经脉穿刺时引起的瞬间疼痛也是引起昏厥的主要因素之一。 (5) 晕血或晕针:本文中有4例晕厥者献血前有晕血或晕针史。 (6) 情绪因素:本文中有3例因采血前同他人发生矛盾争吵, 因情绪受到影响, 采血时即发生晕厥反应。
2.3.2 预防措施
(1) 应向第一次献血者讲解献血常识, 告之献血无损健康, 献血后稍作休息可以照常活动和工作, 不会影响健康等, 使之情绪稳定, 可有效预防晕厥发生。 (2) 改善采血室的条件。通过安装暖气片、风扇和空调等保证采血室适宜温度, 使空气流通, 同时维持好秩序, 使献血时不过于拥挤, 可有效减少晕厥反应的发生。 (3) 经常给献血者进常识性行宣传教育, 嘱献血前饮食要清淡, 不要空腹献血可减少献血者不良反映的发生。 (4) 献血时护士应注意动作轻柔, 进针要快, 保证一针准确率达100%。与此同时与献血者交谈, 分散其注意力可以减轻其对疼痛的敏感。 (5) 嘱献血者献血前充分的休息, 不要过度劳累可减少晕厥反应的发生。 (6) 采血前血管的选择和穿刺技术的提高在一定程度上可减少晕厥反应的发生。 (7) 稳定情绪进行心理护理, 能有效预防晕厥反应的发生。
摘要：预防献血时不良反应的发生, 并对献血者出现献血不良反应能及时给予处理保证献血者安全。
篇4：探讨献血告知的注意事项
〔关键词〕 献血 告知 事项
〔中图分类号〕 R197.1 〔文献标识码〕 B 〔文章编号〕1009-6019- 〔2011〕01-35-02
随着无偿献血工作的开展，献血人数逐年递增。公民的法律和自我保护意识也在提高，对采 供血机构的服务要求也越来越高，对献血的告知问题也引起大家的关注，如何选择正确的告 知方式，是确保血液信息保密性告知的关键，我认为应注意以下几点。
1 献血者的资料要齐全
献血者在献血时要准确填写献血登记表中的各项内容，保证个人信息的完整，尤其是手机号 码、固定电话号码等联系方式，以便准确地把检测结果通过短信和电话告知献血者，防止检 测结果的泄漏，让献血者对血站信任。对检测结果有一个充分的了解，如检测结果是1种试 剂还是2种试剂阳性，是强阳性还是弱阳性。一般1种试剂阳性或2种试剂弱阳性的结果告知 时要谨慎，如实将结果告知献血者；为了血液的安全，血站的检测试剂灵敏度比较高，在报 告结果是有设一个低于临界值的“灰区”，这样结果的阳性率大大提高，可告知不适合献血 ，但不能定为是病，可到当地医院再复查1次，这样献血者对自己的结果比较放心。
2 确定告知方式
2.1 电话告知 根据献血者的结果选择采用何种方式来告知，对检测不合 格的 献血者，为不耽误其诊断疾病，先通过短信告知，然后再用电话将不合格的项目告知献血者 ，电话告知的前提是核对献血者的姓名、身份证号、献血条形码及献血时间，确认后方可告 知，有利于结果的保密。首先对献血者表示感谢，并解释血站检测的目的和意义，若献血者 有疑问和不安，应耐心做好解释工作。如对血站的检测结果有怀疑，可于3月、6个月后再来 血站抽血检测。是他们在获得信息的同时对该病有一定的了解，正确认识血站检测结果和医 院检测结果不一样的原因，避免了不必要的误会和争执。
2.2 短信告知 本站采用移动公司的采供血短信服务系统，检验结果报告 后第3 天，检测结果合格和不合格的献血者，系统自动向献血者发送短信，移动、联通和小灵通用 户实现同步发送，每分钟可发送2000条信息，献血者可于献血后3天编辑短信内容，系统可 自动回复检测结果，该方式方便、快捷，每天的检测结果不到1分钟就可发送，大大的提高 了工作效率，在血站和献血者之间架起了心灵的桥梁，息息相通。
3 告知人员应具备的素质
3.1 专业水平 告知人员要由授权的医务人员负责告知和指导，经过系统 培训 合格后方可上岗并能够很好的完成自己的工作，熟悉自己工作范围的知识，对经血传播疾病 的知识要有充分的了解，对血液检测的过程及两种试剂结果不符时能做出判断和接受，回答 献血者的提问和咨询，给献血者在检查、预防和治疗方面提供建议，给献血者一个满意的回 答。
3.2 保密原则 保密工作在无偿献血中是很重要一个组成部分，献血者提 供的 信息是私人的，并仅仅是为了帮助血站确保血液的安全。血站的工作人员无论在什么岗位、 什么情况下都有责任保守机密。尤其是告知人员，作为日常工作的一部分，对献血的信息了 解的最多。你将收到和处理大量的有关献血者及其家庭和朋友的个人信息。这些信息只能用 于协助工作，不能将献血者的个人信息透露给任何无关人员，尤其是检测不合格的项目，这 是个人的隐私。否则会给献血者在工作和生活中产生一定的精神压力和不愉快的感觉，日后 对血站产生不信任，破坏献血者和血站的关系，阻碍无偿献血的发展。
3.2.1 保密工作体现在以下几个方面：在献血者血液筛选和采集过程中、 献血者登记、同意书、信息的公布。
3.2.2 保护献血者私人资料的好处。1)献血者将更信任血站的工作人员， 更详 细地说明自己的身体状态，以及一些曾有过的不良行为，确保血液安全。2)献血者会在将来 反复献血，保障有足够的血源。3)有一些固定和安全献血者，而使得血液的质量更安全。4) 献血者会更好地说服其他人成为献血者。5)献血者对血站的信任，使献血者的招募工作将更 有成果。
3.3 沟通技巧 告知人员有较强的语言表达能力和丰富的交流技巧，耐心 倾听 献血者的提问和投诉，语言要准确、规范、亲切、轻柔、动听，态度要诚恳，对献血者的每 一个提问都要表达关心，热情解答，让献血者心里感到温馨，就算这次不合格，等身体健康 后也会主动来献血，最后对献血者爱心表示感谢，希望身体康复后再来献血。
4 告知环境安全
献血者最担心检测不合格的结果会被别人知道，而对自己的工作和生活产生不好的影响。血 站应照顾到献血者这一种隐含的需求，无论是电话告知还是面对面告知都要在一个相对安全 的环境下进行，避免引起他人注意，给献血者带来心理负担，造成负面影响〔1〕。 总之， 无偿献血工作健康和持续的发展，要求我们在献血会告知时体现以人为本，为献血者提供温 馨的服务环境和良好的服务态度，在加强献血者隐私和档案保密管理的同时，还要注重献血 告知时应注意的每个环节，告知人员应有过硬的专业知识和良好的语言表达能力，并不断加 强自身的学习，提高工作人员的法律意识和保密意识，只有这样才能为献血者提供优质的献 血后服务。建立健全的献血者告知制度，在采供血各环节完善保密措施，避免引起不必要的 矛盾和纠纷，将对扩大无偿献血队伍，推动无偿献血健康发展起到积极的作用。
4 参考文献
〔1〕徐永良.加强保护献血者隐私的几点措施〔J〕.临床输血与检验，2005，7(4 )：306
〔收稿日期：2010-12-9〕
篇5：参加献血人员注意事项
一·献血前
1了解无偿献血知识，消除对献血紧张恐惧心理。
2需携带本人身份证（军人需士兵证，外籍人士需护照）方可参加献血。3献血者年龄在18-55周岁，之前献过三次血且身体状况良好者可延长至60
周岁
4男性体重不低于50公斤女性体重不低于45公斤
5身体健康，无相关疾病及传染病
6三天内未服用药物，五天内未服用阿司匹林等镇痛退热药（维生素及保健
品除外）
7女性生理期，哺乳期未满一年流产未满六个月暂缓献血
8两次献血间隔期需半年，成份献血后满一个月
9献血前一天不饮酒不熬夜，保持充足睡眠，不可空腹献血，但献血前避
免过于油腻的饮食
10适量饮水，千万不能喝盐开水
二献血中
1全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收
缩，影响进针而产生过度疼痛感。
三献血后
1穿刺点上的输液贴保留4小时
2适量饮水，多食易消化的食物及水果，24小时内不做剧烈运动，不从事
高空作业。
3献血前如有可能影响血液安全的高危行为，在征询体检过程中没有如实告
篇6：关于献血活动的有关注意事项
一、献血前需注意
1.献血前不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
2.献血前，剧烈运动后要休息两小时，再到现场献血（特殊情况下，可登记申请在下一批献血）。
3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4.献血前可阅读一些献血宣传资料。学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。
5.一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期宜不少于6个月。
二、献血进程中需注意
1.入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。
2.采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3.将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。
4.因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
5.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
三、献血后需注意
1.采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2.献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。不得做剧烈运动。
3.在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
4.献血后，不要吃补品补药，一般维持正常饮食搭配即可。切忌暴饮暴食，不要饮酒，以免影响身体，5.在献血后出现一些不良反应，应及时告知相关部门人员、取得联系，以便及时进行访视和处理。
温馨提示
1.要遵守公民献血应遵守的规定。
2.献血查体合格后，要按规定时间，到指定地点参加献血。
3.要按照现场指导人员安排，自觉排队，有序献血；并在指定位置进行登记。
4.要仔细阅读现场献血登记表，并按要求如实填写，并认真关注“什么情况者暂不能献血、什么情况者不能献血”等事项。不谎报、不隐瞒继往病史。
篇7：献血后的饮食注意事项有哪些
蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50―60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。
蔬菜。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。
水果。可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄......
多吃一些含铁丰富的食物，，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
注意事项
刚献完血后要注意休息，不要进行剧烈运动。
献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果。
每次献血200~400毫升后，献血后的血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。
在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。
饮食方面一定要适当，不要暴饮暴食。
篇8：献血前后需要注意的事项
为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前需注意以下3个问题：
1.献血前一天晚上不要饮食过饱，献血前的两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2.要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
３.献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。
献血时
献血者献血时，需要始终保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血时须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
献血后
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。
如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
篇9：参与献血,献血宣传标语
参与献血，献血宣传标语
参与献血，献血宣传标语
1、爱我中华，捐我热血。
41、“您能对您的同胞做出的最大贡献是拯救他们的生Donate your blood as a Chinese patriot 命”
The greatest contribution you can make for your compatriot
2、人间自有真情在，献出鲜血播下爱。
As you donate your blood, love and affection in the society is to save his or her life.is enhanced and propagated.42、“给一点你的血，救一条命”
Donate your blood and thereby save a life.3、献血无损健康，救人功德无量。
Blood donation, risk-free to your health, can save human
43、“手术、血、兄弟”
life, therefore a great feat benefiting the society.Operation, blood, fraternity4、无偿献血，血浓情更浓。
44、“献血拯救生命”
While donating blood, your affection matters more.Donate your blood to save a life5、献出的血有限，献出的爱无限。
45、“一人为众人”
Although the blood you donated is not limitless, your A blood donor can serve many people
affection is.46、石中能取血，何需向君求。
6、你血输在我身，你情深入我心。If blood could be collected from rocks, there would n’tbeYour affection is transfused as your bloodany need for you to donate blood.7、献血献髓救人，生命之树常青。
47、“用您的爱心重铸生命！”
The tree of life is thriving for ever as blood and marrow is Save life with your affection
donated.48、捐血献髓表爱心，拯救生命风雨无阻。
Donating your blood and marrow not only shows your
8、我以我血献爱心。
Blood donation is the best way to display affection.affection, but also saves human life under any
circumstance,.9、手拉手，心连心，献血不分你我他。
Hand in hand and heart by heart, blood donation is
49、芸芸众生献爱心，涓涓碧血汇玉壶。
indiscriminate.While people donate blood with affection, it will trickle into10、热血是生命的标志，无偿献血是文明进步的标志。a jade pot which is precious to human being.Blood characterizes life and therefore blood donation 50、殷殷血流，是您赠我的生命之弦，让我重拨希望之characterizes our enlightened civilization.歌！
The blood stream is the chord of life donated by you which，11、献血的意义在于：拯救别人，圣洁自己。
Blood donation can save life and purify yoursoul.like a great song, reinvigorates the hope for life.12、您的献血，是托起他人生命的希望！
51、我没见过你，但我祝福你。
As your blood is donated and those in its anticipation will May god bless you although we are foreign to each other.be more hopeful52、美丽的生命，从你卷起袖子开始！
When you roll up your sleeve, a precious life is saved.13、一份血，万份情，无偿献血最光荣。
A drop of blood donated by you means your great
53、无偿献血奉献爱心，拯救生命风雨无阻。
benevolence, and therefore blood donors are most glorious.Donating your blood not only shows your affection, but also
saves human life under any circumstance,.14、爱心+勇气=光荣的献血者
The glory of blood donation consists in affection and
54、枯草清水浇，滴血润新生。
coverage.Just as withered grass is nurtured by clean water, a new life15、捐献可以再生的血液，挽救濒临死亡的生命。is nurtured by blood donated.Please donate your regenerative blood to help those lives in
55、献出血液骨髓对健康无碍，激起人生脉搏对社会有
jeopardy.功。
Risk-free to your health, donating your blood or marrow
16、无偿献血——健康公民的标志。
Blood donation is what symbolizes a healthy citizen.can help saving human life, thereby being a great blessing17、无偿献血，既为今天的别人，又为明天的我们。to the society.Blood donation is helpful not only to the current patients，56、我憧憬文明，我追求奉献，我由衷献血。
but also to yourself in the future.I donate my blood sincerely because I am dedicated to
promoting the civilization andmaking some contributions
18、点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。
Drops of blood donated show that there is affection and to the society.humanity everywhere in this world.57、但愿人长久，热血注心田。
19、你想为社会做点贡献吗？你愿为他人献点爱心吗？It is a great blessing to the patient when your blood is
transfused.请参加无偿献血！
If you want to make some contribution to the society, or
58、民族在无私的奉献中崛起，生命在奔腾的热血里绵help others with affection, please donate your blood.延。
Just as a people can rise with unselfish contribution made 20、献血献爱心，血浓情更浓
Blood donor is full of affection which is more invaluable by its member, life is maintained and prolonged with the and important than the blood.vigorous and energetic blood.21、为何血浓于水，因有爱在其中。
59、无偿捐血做善事，救死扶伤显爱心。
With affection the blood is more invaluable and importantAs a blood donor you show your benevolence and than water.affection by helping people in urgent need of blood.22、无偿献血行善积德60、救护他人，幸福自己。
More blood donated, more virtue and merit accumulated.When you help others, you can also be very happy.23、献血，从我做起！61、捐献“青春热血”，彩绘人生画卷。
By donating your young and vigorous blood,Let’s every citizen begin blood donation now.your life can be more interesting and appealing.24、无偿献血，利国利民利家。
Blood donation is good for the people, family and nation.62、因为有你，我会用美好的心灵去感悟生活的每一天！
I will meditate about everyday of my life in a good spirit
25、向勇敢无私的献血者致敬！
Let’s pay tribute to those brave and self-giving blood because of you.donors.63、捐血救人，珍爱生命！
Life is precious and please donate your blood to save
26、无偿献血者功德无量。
The virtue and merit of blood donors is immeasurable and human life.unlimited.64、同在蓝天下，共享生命的感动！
Please share and enjoy the happiness of life under the
27、鲜血诚可贵，助人价更高。
Helping others with precious blood is very invaluable and same blue sky.laudable.65、荐我热血点燃他人生命之光。
The blood donated by you can save the life of others, just as
28、人有旦夕祸福，谁改说：我不要输血？
No one can be so sure of his immunity against misfortune a match can ignite the candle.and catastrophe as he dare to say that he does not need 66、用爱心为生命加油！
blood forever.Promote human life with your benevolence.29、每人献出一滴血，将汇成生命海洋。67、好人献上一滴血，病者除却万分忧。
If everyone is a blood donor, the blood donated will be A drop of blood donated by a kind-hearted person can converged into a sea of life.remove much worry and anxiety of the patient.30、无偿献血，终生荣耀。68、点滴奉献筑造爱心工程，伟大义举塑造深圳形象。Blood donors are glorious for their whole life.A project of benevolence can be constructed by drops of
donation, while the image of ShenZhen can be promoted
31、献血一为你，为我，为大家。
Blood donors help everyone.by your great feat.32、鲜血诚宝贵，救人品更高。69、我自豪，因为我已献血。
Helping others with precious blood is very invaluable and I am proud of being a blood donor.laudable.70、奉献一点，让人生完美一点。
The more contribution you make, the more perfect your life
33、“献血不可怕，只需小小勇气”
Only a little courage is needed in donating blood.is.34、“适量献血，不碍健康”71、比海洋、天空更为宽广的是奉献之心。Donating blood properly and within limitisn’tinjurious The spirit of dedication to the society is more extensive to your health.than the ocean or the sky.35、“活着的人都要献血”72、无偿献血，体现您高尚的精神境界。
Everyone should donate his or her blood.Your noble-minded spirit is shown by donating your
blood.36、“为了救命，献血吧”
Please donate blood for the sake of helping others.73、你血输入我身，你情溶入我心。
Your affection is transfused as your blood
37、“今日你献血，明日救你命”
Your life may be saved in the future if you donate blood 74、热血是生命的标志。
now.Blood characterizes human life.38、“光荣属于献血者”75、无偿献血，终生荣耀。
Blood donors are gloriousBlood donors are glorious for their whole life.39、“一点热血助他人，一颗爱心好精神”76、让血液把我们的心连接在一起。
A drop of your blood to help others means that you are Let’sregard our blood as the spiritual bond which keeps good-spirited and affectionate.us together.40、“血，人们昼夜都需要你”
Blood is essential to the human life at any moment.参与献血，献血宣传标语
参与献血，献血宣传标语
篇10：世界献血日作文：无偿献血
我们对献血并不陌生，因为无偿献血的公益广告早已经在我们的脑海里印象深刻。而且，有时候我们也会在私底下畅聊无偿献血，都想，如果有一天轮到我们去献血，那么我们肯定会多么的激动。这次，无偿献血的公益车就已经开到我们的学院里来了，所以我们当然激动，激动的并不是可以去献血了，而是可以与要好的伙伴一起结伴去献血。
下课后，我们飞快的从寝室里拿出身份证，到献血车去排队。献血的人还真不少，在献血之前，还给我们做了一个血的样本检测。医生会告诉我们献血会让提高我们的造血功能，经常献血对我们以后的心脑血管会起到一个血液自然稀释的作用，降低血液粘度，对我们身心都会起到一个很好的帮助，而且，无偿献血也可以帮助那些需要供血的人，不但对自己身子起到了帮助，也帮助到了人们。
我们听了医生的话，心里了呵呵的。轮到我们排队去献血的时候，护士把针插入我们的血管，除了开始痛那一下以外，其它的毫无感觉。献完血突然感到很轻松，不知道是不是我们自己的心里作用，呵呵。护士给我们发了一瓶，叫我们喝了。医生说我们很勇敢，还特意发了一本关于健康的书给我们让我们回教室去看。