中班健康教案：胖和瘦（共5篇）
篇1：中班健康教案：胖和瘦
【活动意图】
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：恭喜你，你长胖了。而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：你怎么又胖了，你怎么又瘦了？于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多参差不齐，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以自己的喜好来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案。
【活动目标】
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
【活动准备】
1、活动前根据学前幼儿体重标准表为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3、多媒体课件来当营养师
4、健康棋六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
【活动重难点】
重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和自助餐的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
【活动过程】
（一）大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示学前幼儿体重标准测量表，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
（二）了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）对症下药：运用多媒体课件来当营养师为不同情况的孩子开处方。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
【活动延续】
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
篇2：中班健康教案：胖和瘦
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家整理的中班健康活动教案：胖和瘦，欢迎阅读与收藏。
中班健康活动教案：胖和瘦1【活动目标】
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
【活动准备】
1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3、多媒体课件“来当营养师”
4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
【活动重难点】
重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
【活动过程】
（一）大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。（二）了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的.美餐。
【活动延续】
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
反思：
互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
教师在活动中从"台前"退到了"幕后"，但这种"退"是另一种意义上的"进"。教师借助主持人身份不仅可以灵活调控活动节奏和气氛，而且可以充分观察每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励，并能以提问的方式引发幼儿进行深层次的探讨和思考。
中班健康活动教案：胖和瘦2设计意图
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多”参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案。
活动目标
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备
1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3、多媒体课件“来当营养师”
4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
活动重点：
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点：
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：
利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程
（一）大胆表达，各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
（二）了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
篇3：中班健康教案：胖和瘦
一、活动目标
（1）初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称；（2）简单了解保护手的方法；（3）帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。
二、教学重点、难点
教学重点：通过游戏认识手各部分的名称及功能。
教学难点：感知比较手各部分的特征，知道它们的名称。
三、活动准备
1、手的图片；2、动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）；3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、木珠）；（2）积木；（3）绘画（涂色：“我的小手”）；（4）歌曲：《我有一双小小手》
四、活动过程
（一）用音乐引出课题
师：昨天老师在网上听到一首好听的歌，我下载下来了，我们来听听歌曲中唱了什么？（播放歌曲《我有一双小小手》）
提问：歌曲中唱了什么？
（二）引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大
提问：1. 除了歌曲中唱到的本领，小手还有什么本领？（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢？ 请小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
（三）观察认识手
提问：你的手上有什么？ （手指） 你认识它们吗？
（四）认识手指名称
1、介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称
师：最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，挨着大姆指的叫食指，请幼儿伸出食指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；挨着中指的叫无名指，幼儿伸出无名指。最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指
2、巩固认识手指。游戏：“戴指偶”
游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。幼儿说：我把* *戴在* *指上。
3、认识手的其它部分
（1）手指长在哪里？ （手掌）；（2）手还可以怎样分？ （手心、手背）老师伸出手心，手背提醒幼儿。
（五）幼儿讨论：如果没有手会怎样？ 怎样保护手？
讨论后请个别幼儿回答，
老师小结：没有手我们就会特别不方便，不能自己喂饭、穿衣服，什么事都要别人帮忙，所以我们要保护好我们的小手，做到勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
（六）引导幼儿想想怎样使自己的小手的本领更大，教育幼儿多动手，勤动手
提问：怎样使自己的小手本领更大？ 启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领能这么大吗？ （教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。）
（ 七）幼儿动手操作
教师把操作本材料（1）夹珠子（筷子、木珠），（2）积木，（3） （绘画（涂色：“我的小手”）分别放在三张桌子上，鼓励幼儿根据自己的弱项进行选择操作材料来丰富小手的本领。教师巡回指导。
五、活动总结
教师针对幼儿今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。
六、活动延伸
篇4：大班健康教案：胖和瘦
活动目标
1.引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2.在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3.激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备
1.活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。
2.红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3.多媒体课件“我来当营养师”。
4.“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)活动重点
通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。
活动难点
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况(绿色表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖)，请他们将圆点贴到相应的表格中，使其了解自身的健康状况。
活动过程
(一)大胆表达，各抒己见
通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服同伴。
教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。
幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
1.教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?”
教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
2.集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康?”
3.“对症下药”：教师设置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?”
运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。
通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。
(三)分组游戏，梳理经验
1.棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
2.自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养丰富、搭配合理的美餐。
延伸活动
鼓励幼儿搜集相关资料，进一步了解太胖和太瘦对人体的危害，以及各种食物所含的营养。
篇5：胖和肯德基的蛋挞
一
不知道算不算是个巧合呢，荷包幼儿园小朋友的妈妈们都是各种年轻貌美加时髦可爱，每次开家长会我的眼睛都大吃冰淇淋，深感自己生孩子确实是晚了一点，同时又有点担心荷包小朋友发现这一事实不开心。不过据说男孩子们都会无条件认为自己的妈妈最漂亮，我还从未和荷包讨论过此类话题，实在没有信心。
这一天吃过午饭，闲极无聊，我忍不住问了：宝宝，你们幼儿园小朋友的妈妈谁最漂亮啊？
没想到荷包想也没想就痛快地说：我妈妈最漂亮。
我忸怩了一下，欲盖弥彰地说：妈妈问的是其他小朋友的妈妈嘛……
荷包说：她们都不漂亮，只有你漂亮。
在放心大胆的高兴之前，我又小心翼翼地问了：那谁谁谁的妈妈，谁谁谁的妈妈，都好漂亮啊！
荷包看着我确凿无疑地说：你漂亮，你最漂亮！
我还是很小心的不敢高兴：妈妈，嘿嘿，妈妈就是有点胖嘛。
荷包也嘿嘿地知根知底地笑了：你胖也最漂亮。
我还没仔细寻思这句话，荷包就翻盘了，很安慰地说：你不胖！
哇，真是各种志得意满，花好月圆……惟一的缺憾，荷包爹没有列席旁听。
我对荷包说：叫你爹去。
荷包心领会神地拉来荷包爹，又大声对我说：妈妈最漂亮！幼儿园小朋友的妈妈里，我妈妈最漂亮！
荷包爹站在一边，满脸都是嘲笑，还没等我暴力镇压，他蹲下来，扯扯儿子的衣服，讨好地问：宝宝呀，那幼儿园小朋友的爸爸里，谁最漂亮啊？
荷包忍无可忍地捂住耳朵，尖叫着跑走了。
荷包虽然嘴巴甜，那也不要欺负人家，挑战人家的审美底线好不好！
二
从此以后，荷包开始对胖瘦很有感觉。某次同事聚会，他一个一个地“拍”过来：胖阿姨，胖阿姨，瘦阿姨……最后轮到我，毫不留情地说：胖妈妈。
真情流露，完全忘了曾经拍马屁说我“不胖”的事。
我表面上若无其事，心中扼腕一万遍。
荷包最爱吃肯德基，尤其是蛋挞。有一次他真诚地夸我：我妈妈是世界上做饭最好吃的妈妈。还没等我得意，他接着说：肯德基是世界上做饭最好吃的饭店。
一瞬间，我好像感觉到自己正在和那肯德基的白胡子老头搭着肩膀，称兄道弟：哥俩好。
简直是一定的，肯德基肯定在食物里专门给小朋友下蛊！
我跟荷包促膝谈心，告诉他不能经常让他吃肯德基的原因，因为肯德基的食品又没有营养又让人发胖。荷包恍然大悟地说：“哦，原来某阿姨是吃肯德基吃胖的！”
某阿姨是我们小区里的一个邻居，确实比我胖一点……
我说：“胖有很多原因，肯德基只是其中一种。”
荷包说：“那下次我见到某阿姨，就问问她为什么这么胖。”
我脱口而出：“不可以！这样很不礼貌！”
荷包知错就改，纳谏如流：“哦，这样不礼貌啊？好吧，那我就问问她为什么那么瘦吧。”
……
无语问苍天！
从此以后，如果某顿饭我对荷包的饭量很不满意，要求他再吃一点的时候，他就挺着他搓衣板一样瘦骨嶙峋的小胸脯说：“不要啊，再吃我就变胖了。我不吃肯德基都变胖，我好可怜啊。”
三
荷包对女人的审美很快就不止于胖瘦了。
荷包说：妈妈就是有一点儿胖，某阿姨很胖（某阿姨一定耳朵发热了）。
荷包又说：女人还是瘦一点好看，不要太瘦，太瘦也不好看。
……
简直像超市柜台前挑猪肉！
我很气愤地问：那你觉得什么样的女人好看？
荷包见我面相凶恶，很聪明地避而不谈：妈妈你扎上辫子，穿上裙子，露出腿就很好看。
见我没啥过激反应，又小心翼翼地添上一句：要穿那种很高跟的红色的鞋。
啊啊啊！任何一个男人这么说都不奇怪，但是荷包还不到五岁啊，奶声奶气地这么说！真是让人情何以堪！从此我对于男人的德行，真是彻底死了心。
短发、几乎不穿裙子、常年穿牛仔裤、灰扑扑的翻毛靴子的我，恐怕家里的两个男人早就不满意了。
果然，荷包爹这天就发言了，他说：宝宝我给你换个妈妈吧。
荷包抱紧我：不换。
荷包爹：这个妈妈很漂亮，从不对你发火。
荷包说：不换。
荷包爹：这个妈妈天天让你吃巧克力。
荷包思考了一会儿，说：那也用不着换妈妈呀。我偷吃巧克力就行，我老是偷吃巧克力。
潜台词：不值当地为了巧克力这点儿事折腾。上有政策，下有对策……
我酸溜溜地煽风点火：那个妈妈一点儿也不胖，天天穿裙子，露着腿，穿红色高跟鞋，扎着长头发……
荷包说：不要，妈妈这样就很漂亮。
荷包爹拿出杀手锏：这个妈妈天天带你吃肯德基！天天吃蛋挞！
荷包如遭雷击，小脸变得十分严肃，忽然转向我，使劲地捶打起来：妈妈，妈妈！你带我去吃蛋挞！你现在就带我去吃蛋挞！
然后，荷包哭了：我就要这个妈妈给我买蛋挞！
……