九宫山骑行策划

九宫山骑行策划（精选12篇）

篇1：九宫山骑行策划

温州医学院人文与管理学院

单车旅行

策

划

书

主办：温州医学院人文与管理学院公管1班

一样的路，不一样的走法。与其原地踏步走，不如和我们骑乘在路上！！！

一、活动目的：

太多时候，我们无法突破自我，即使突破自我也无法突破周边的环境约束，然后我们过着死气沉沉的生活。种种扯淡的事情让人觉得这是不是

自己的生活，我们急切的需要一段自由的安排

看蓝蓝的天空

白白的云彩

绿绿的草地

还有那漫山遍野的牛羊

对于刚踏入大学生活的我们，有着太多的懵懂和希冀，对于一张张陌生的面孔，我们有着期待，也有忐忑。我们爱梦想爱生活，我们爱交友爱社会。为了增进同学们之间的相互接触与认识、也为了激发大家对生活的热爱。

因此此次“单车旅行”活动的举办就是希望通过同学们互相交流，我们大学生可以更加明确自己未来发展的方向，怀揣梦想，让我们的大学生活更加丰富多彩，二、活动主题：单车旅行

三、活动时间：2013年10月

四、活动地点：待定

五、前期安排

1、路线选择。

①尽量选择平坦、易于通行的道路，一般以省道为主。除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都很有损害，也容易出现安全事故。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车骑行来讲也是有道理的。

②如果没有之前的踩点工作，出发前需要在地图上对路线进行详细了解——看卫星图非常重要。另外，不要盲目信任地图的比例尺，在地图上距离误差50公里不算是什么事儿，但在骑行时的确会让人崩溃。所以，了解骑行具体最好多向当地的司机打听，路线的安排也应在骑行过程中随时调整。

③注意查找路线中医院分布情况、路过主要城镇的政府电话、派出所电话以及银行网点，以备不时之需。

④如果有路过少数民族分布区，留意当地少数民族的禁忌。

⑤了解沿途气候，尤其是季风方向，确定骑行方向。不宜选择多雨的地方长途骑行。

2、装备。

在装备的选择上量力而行，但是科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦。提供以下几点参考：

①保证车的牢固程度。

②轮胎选择。根据准备骑行的路线加以调整：平整的水泥、柏油路面宜选较窄、胎纹较细的轮胎；崎岖松软、泥泞的路面，选较宽、胎纹较粗的轮胎。

③带上必要的修车工具以及备胎。长途骑行中很常见的现象是爆胎却找不到修车的地方。这时候你会意识到一个小型多用修车工具多么重要了。建议一个队伍备一个就好。备胎按自行车数的1/3准备比较合适。如果是短途骑行且路过乡镇、城市较多，可以不备。

④选择合适的座椅和手套。如果是远途，由于长时间坐在座椅上，所以座椅的舒适度非常重要。一般来说形状窄小、表面光滑较好。短途骑行可以不考虑。长途骑行建议带手套。其最主要的功能可以止滑，还可以手掌磨破皮和吸汗。

⑤照明设备。建议尽量不要骑夜路，但如果在黑夜来临前未赶到距离最近的乡镇，骑夜路有时必不可少。所以尽量车队1/2以上人员要带有照明设备（如小手电筒等）。后反射灯在夜路骑行时保障安全很有用。

⑥行李携带。

背包——适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。

捆绑在车上——重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。

自行车旅行专用行李包——适合崎岖的路。

自行车旅行专用行李拖车——适合平整的路。

⑦必要的药品，创可贴、伤膏、风油精、氯霉素眼药水、金霉素眼膏（可用于鼻腔干燥）、防晒霜等。夏天时最好备上防暑药。不要都放在一个人手里，最好队伍前后都有。

3、体能训练。

如果你是抱着“文明其精神、野蛮其体魄”的目的，希望通过骑行远途骑行锻炼意志品质，在骑行前体能的锻炼更是不可少。需要制定训练计划，强化训练。建议远行前3~4个月就开始每周至少三次的长跑训练。同时增加和车相处的时间，人与车的磨合、适应、提高操控技巧能减少日后骑行中可能发生事故的概率。

预期效果:

头顶蓝天白云，脚踏车轮滚滚。

穿赿多少城镇乡村，游览无数名山大川，锦秀山河尽收眼底，风土人情全心了然。

一路辛劳，一身风尘，一心甘甜，一生福运。

祝愿所有爱好骑行的同学都能骑上自己的爱车，迈开双腿，冲出家门，骑出一个好身体，收获一个好心情。

篇2：九宫山骑行策划

——题记

在酒泉以北有一片沉睡的盐碱滩，面积37平方公里，这儿名为边湾农场，历史上也叫城郊农场、长城农场，再向北就是汉长城。这儿曾经有着先辈们为了土地杀伐不息，也曾让年轻的无数知青，在这荒凉的地方耗尽了自己的青春。也是这种双重的原因，这片荒原从此不再寂寞，因为探寻者的心，从来不会止步。

阳春四月，暂离喧嚣的都市，骑行踏青、探寻春天的气息，感受骑行带来的自由，体验速度和激情。来吧，朋友！我们一起去撒野，一起去感受最原始的自我，唤醒我们曾经对大自然的向往！

活动主题：骑行边湾农场，回归原始自我 活动地点：酒泉边湾农场

集结地点：酒泉市森林体育用品有限责任公司楼下（大明步行街），分配个人物品。活动时间：201

2领队：马旭

报名方式：手机：***、***、座机：2610986QQ群：14303602 装备要求：

1、个人必备：自行车：适用于山地越野型。通讯设备：手机。每人携带简易的午餐和足量的饮用水。

其它个人备选装备：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜（太阳镜亦可）、驮包或背包。2

报名需知：

一切行动听指挥！本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入，本次骑行活动，所有报名者必须都准时到达集合地点，按时按点出发，不迟到。报名后有急事不能参加者者，需提前与领队联系。如遇特殊天气变化，领队有权取消此次活动。

行程路线：（如右图）

边湾风景一览：

报名需知：

篇3：骑行微山湖策划

Flyingbybike。说起上路的动机，直接的，或思想破灭，或感到无聊，抽象一点，叫做寻找自己，找寻人生方向，怀着轻狂和虔诚，但死活追求进步，无论结果如何，总之要过有意义的生活。并且，通常都知道意义就在此岸，但还是傻乎乎地去彼岸一趟，回来还是普通人。

我们渴望上路，渴望改变，疯狂地寻求拯救，我们总之义无反顾。再过段时间，我们就真正上路了，未来相当长的一段时间是属于我们的，我们是一个真正的个体，有着独立和自由的灵魂，我只做自己喜欢的事情，在前面广阔的空间里，随意发挥，自由驰骋。我可以什么都不去想，只要去行动，感知，体验在路上给我们带来的种种奇遇。

2013年4月4日，徐州-枣庄市 历经96.1公里，我们将完成身体和心智的历练，我们将懂得生活的路是艰辛的，需要孜孜不倦奋斗，生命是无悔的，需要疯狂激情打拼，我们同时会懂得，世界是美好的，需要我们去传播爱，创造希望。

二、活动简介：

1.活动主题：低碳环保，历练超越

2.活动目的地：枣庄市

3.活动时间：2013年4月4日

4.活动强度：低

5.集合时间地点：徐州工程学院中心校区北门

上午7点

三、路线概述：

全程：96.1公里

徐州——微山岛——枣庄市

骑行时间安排

上午：7：30-11:00至微山岛

全程：68.9公里

周五早上：7:00-8:00至枣庄市

全程：27.2公里

四、活动安排：

1，周一各负责人碰头讨论，补充策划相关内容。

2，周二之前确定好人数，要注意提前身体适应训练（比如跑步，什么的）

3，周四早7点集合，过早、检车、7点30出发，12点左右到微山岛，在微山岛就餐。下午游玩微山岛，晚上在微山岛休息一晚。周五前往枣庄市。下午乘火车返回徐州。

活动细则

1，车队职责分工

领队：XX 电话

前旗：

前旗助理：

后旗:

2：车检时间：周四早上

3：状态调整：由于距离稍远，前一天晚上进行适应性练习，以适应第二天的骑行，确保不会出现身体不适的情况，不经常骑车的会员务必参加）

4：应急食品：压缩饼干 巧克力、水（两瓶，建议不要带饮料、咖啡、茶，带纯净水、脉即可）。

5：出发当天早上：不宜起床太晚，务必吃早餐，保证上午骑行体力充沛，不宜吃的太饱。

六、注意事项：

1.骑行纪律：

（1）大队骑行注意维护车队形象，保持队形，及时传递前助指令（握拳代表停车，一个手指代表单列骑行，两个手指代表双列骑行）。

（2）遵守交通规则，严禁闯红灯。遇到红灯按顺序停车，切勿堵塞路口。

（3）任何路段，未得到前旗允许一律不得超越前旗。

（4）严禁下坡时超车。

（5）服从指挥，行动守时。离开队伍须向队长报告并得到同意。

（6）骑行动作照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中严禁双手离把。需要单手离把时应主动与前面对

友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。

（7）若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免后旗错过。

（8）关心队友，不让女生落单;男友注意照顾体力不太好的女生。

（9）部分路段车辆较多，注意安全。

(10)尽量避免行进中并排骑车，和长时间互相交谈。

七、经费预算

私人

短信报名：***

篇4：骑行活动策划案

一、活动背景

我们都正在进行着。生活也一样在时间的轨道上盛放开来。大家都在说，体验生活，在于享受生活的过程;感悟生活，在于畅想生活的未来。我们不能只有想象，而更多的是需要去体验，去参与。“实践是检验真理的唯一标准!”这是我们改革开放总设计师的伟大论点。其对生活来说，实践也是完善人生最好的途径。人们常说：读万卷书，行万里路。就是倡导学习要与实践相结合。

在某个论坛的贴子里面，那些如英雄般的背影，独自骑着自行车，纵情在广袤的美丽山水之间，真是羡刹了我们这些只能坐电脑边看看贴子的人们，大家都幻想着有朝的某一日，我也要像他们一样，去游历一下山山水水，体验一下各方的风土人情，品尝一下世间的美味佳肴……我们有太多这样的想法，却都只在生存的现实中挤成了一个个不能兑现的肥皂泡泡，飘散在你为生活而忙碌的背影后面，悄无声息的破裂了。

工作压力，家庭烦恼，生活压力……或许你正在经历着。快乐是一天，不快乐也是一天，你选择什么呢?生命是一列没有返程的火车，你不要太囿于列车里的纷扰琐事，你是否也应该抽点时间，来看看窗外的风景，你说呢?

驾着四个轮子的出游，或许我和你没有这样多的MONEY作支持;若是骑着二个轮子，屁股上冒着CO2地出游，或许你应该为环保作点努力;于是我们选择这样一个既省钱又环保的出游方式，同时还能强健你的体魄，让你能更亲近自然山水的方式，对你我来说，可能更具操作性，更能够释放你内心中那跳动的激情。

二、活动的主题：

行知天下爱满人间

主题释义：“读万卷书,行万里路”是我们中国人提倡的一种求知模式，亦是提高自我修养的途径。

中国文化是我们每一个中国人所共同拥有的精神财富，而更为丰富的是我们历史悠久的民间文化。在很多时候，我们都无法全面地了解这种民间文化的全貌，也无法体验到这种文化所带给我们的震撼。因此，我们带着求知的心态，以传播爱心的目的出发，汇成我们这样一个活动的主题。

三、活动的目的：

1、增知长识：通过这样的骑行活动，亲身体验中国深厚的多姿多彩的民间传统文化，包括文学典故、服饰、舞蹈、传统工艺、民间建筑特色等。同时体验不同地区的风土人情、民俗习惯、地方特产等，同时品尝大江南北的美味菜肴等。

2、体验生活：这样的活动，才能真正让你接触到中国老百姓的真实生活。生活在城市的你，你是否应该去看看老百姓是什么样生活状态?生活忙碌的你，你是否能抽出点时间，去看看美丽的大好河山?不要等自己老了，你才发现那么多美好的事物，你都还没有去体验过。

3、锻炼身体：你是不是因为工作，而睡不着觉?你是不是为了生活，吃餐饭象完成任务一样?你是不是为怕感冒，而吃着那些包装象糖果一样的毒药……身体是革命的本钱!你没有了这身体的本钱，你所有的努力都是一场空。如果能抽点时间，来参加这样的活动，你一辈子都是不能忘却的记忆、受益终身的精神财富。

4、传递爱心：帮助需要帮助的人，你会获得更多的快乐。这是一个勿用质疑的真理。这个帮助不一定非要是用金钱，同样也可以通过你独特的个人方式来得以实现。

5、宣传环保：我们不能仅仅是为了图个好玩而活动，作为社会的一份子，我们有理由，更有责任来尽到这样的一个义务。环保问题就是关乎着你们生活的重大说问题，也是我们发展所不可回避的问题，更是关乎着我们子孙后代的生存问题。

四、活动的宗旨

1、在活动中丰富自己的知识，开阔眼界，强健体魄，学会沟通，相互帮助，识交天下朋友。

2、在体验生活的同时，帮助需要帮助的人们，传递无限的爱心，分享快乐。

3、在娱乐中肩负环保宣传活动，将环保意识深入到社会的每一个角落。

4、心情享受自然带给你的乐趣，释放生活中的压力。

5、锻炼独自面对社会环境生活的能力，增强自己的信心，磨练自己意志，激发更大的创造力。

五、活动的内容

本次活动的主要内容分四个部分。一是骑行;二是了解所到之地的文化与特产;三是了解所到之地的特困小学生情况。四是在所到之地做一次与环保有关的活动。

1、骑行。故名思义就是骑着我们装备好的自行车踏遍祖国的山山水水。这一过程充满快乐和刺激的，同时也是最辛苦、最考验体能的运动。因此对骑行者就有一定要求。(具体要求见活动团队的形成)

在骑行的过程中，需要做的是哪些事?

第一条：注意骑行的安全。

第二条：正确的前进路线，不能绕弯路。

第三条：选择恰当合适的休息地点，进行休整与拍照摄像记录。

第四条：骑行时间的控制。到达一个目的地的时间控制。

2、了解所到之地的文化与特产。

到达目的地后所要做的一些事情：

第一：联络所在地的骑行爱好者或相关的俱乐部成员。找地方寄宿和解决肚子的问题。若有可能，可考虑露营。露营的条件将单独列出。

必做工作：拍照、摄像留影。

第二：尽可能最大程度地了解当地的文化与一些特产，方式可通过与当地居民的交谈来取得。

团队在目的地，进行分组行动。

需要掌握和取得的内容：城市面貌、人们的生活水平、地形地貌、旅馆、文化古迹、建筑物、特色活动、特产等内容。

必做工作：拍照、摄像留影

有选择性的了解所到之地的特困小学生情况。做好统计，以期为后续社会提供条件。以县城为单位。

第一：尽可能了解当地的教育状况，如果有可能的`话，对当地特困生做一些了解。

第二：尽可能地记录一些当地的特困小学生的家庭情况。

3、有选择性的所到之地做一次与环保有关的活动。以县城为单位。

第一：如果是借宿在当地居民家庭中的，就尽可能地向所在有居民家中传授一些环保知识。(家庭环保知识，请见附件。)

第二：如果条件成熟，选择某个县城的环保机构，联合搞一次家庭的环保知识的讲座。(这个可选择性地去做)

六、骑行活动范围(一)路线设计(略)

(二)进行方式：

A、连续骑行，即指完全有意志力的，且有真正相同爱好的朋友，来坚持实施的骑行方式。

B、接力骑行：即指由起点的骑行爱好者，将骑行的标识物传递到下一站的骑行爱好者的手中，再由这一站传递至下一站，以此类推。这样就由每一个站点的骑行者爱好者，连接起来，完成我们的活动目标。

此种方式，不能很好地进行社会活动的推广。

C、连续骑行与接力骑行同时进行。由连续骑行者为核心领队，由接力骑行者组合成队，真正形式一个骑行队伍，可大力进行环保宣传活动。

(三)交换联系方式：在每一个站点，希望能有骑行爱好的支持与参与，并进行联络方式的交换，以可成就一个真正骑行爱好者的俱乐部。

七、活动的时间安排

略(根据实际情况定)

八、活动的组织形式

(一)活动团队的形成：

A、年龄在20-35岁的青年男女

B、由有坚强意志力和毅力，有志挑战生存压力，有独立生存意识，能互帮互助，格性热情开朗的年轻人。受到一点挫折或困难就要打退堂鼓或哭鼻子流眼泪的朋友，建议还是不要参加的好。

C、真正骑行爱好的，并钟情于中国山水的朋友。不要只凭一时冲动，好玩的劲，就来报名参加的，一律不欢迎。

D、完全自愿参加的。

(二)队员要求：

A、性别不限，当然更欢迎有这样毅力的女孩子参加。这样可让我们旅途生活更充满活力与快乐。

B、婚否不限，无论你是成家或单身，只要你能具备有以上的条件的都可以成为我们的队员。你若是单身朋友，或许在旅途中能给带来意想不到人生机缘，敬请你来把握。

C、身体体能要求：只要不是病秧子，欢迎!

(三)人员的分工安排与职责

在连续骑行队中，征5-7个队员为核心骑行队员。

骑行队长一名，负责指挥队伍行程的所有工作。

助理二名：一个负责出行前的检查工作;一个负责到达站点的整理工作。

旅途联络员二名：一名负责资料的收集整理并在站点处的联络工作;另一名负责吃住行的后勤工作。

特别队员二名：一个负责全程拍照摄像工作;另个一名负责行程的记录工作。并作临时机动。

接力骑行队员：若干名。

(队员的具体分工，还有待活动确立之后，有更明确细致的条件列出)

(四)组织形式本着完全自愿参与，但必须遵守相关条约与活动的安排，并听从队长的指挥工作，少数服从多数人的意见为前提。

九、活动的准备设备与资料(一)出发前的准备A、自行车，维修工具和备件B、个人用品及雨具

C、钱和粮

D、拍照摄像

(二)装备要求

A、自行车品牌：首选捷安特。当然还有很多品牌啦~~依个人喜欢。

B、个人用品：衣物、袋子、眼镜、手套、打火机……

C、数码相机、VD摄像机、手机、充电器等

(三)相关资料

A、地图、天气、时间

B、通讯

C、家庭环保资料

(四)活动标识略

十、活动的费用

略

十一、活动中的需要做的工作

1、每一次出发前必须要做的功课：

如：下一站前进的线路、地点、行程与时间估算;住宿;天气;地形;方向等。

2、每一次到达站点时所必须做的功课：

如：要添置的物品?需要维修的部件?骑行日志记录;队员的合作与分工等。

3、在骑行途中，每一个队员要做到的几件事情：

如：安全;线路，中途休息与记录等。

(以上几条，在活动真正实施时，将会有更详细的内容列出来，并会召开专门的出行会议。)

十二、活动的其他说明1.在整个旅途中，注意人身、财产安全，是重中之重;

2.每一站都必需做好事前准备工作，做好与当地的骑行联络，以及政府有关单位(如民政、环保、旅游等)事前沟通，尽量避免一些不必要的麻烦。

3.如若有企业赞助，其财务必须有专人负责，统筹统支，账目要清晰。

4.图片、文字资料也应有专人负责，以做到资料完整全面。个人行为的话，基本原则上AA制。

5.需备有急救箱及各种必备药品，可备伤病之用。

6.如果有露营，需备有睡袋。并轮流值班，篝火不灭，可保证夜间安全。

7.搭帐篷所需材料准备充分，保证其安全性。

8.在可能的情况下，每一位参加者购买了一份意外保险，以防万一。

9.参加活动的朋友，最好征得家人的同意与支持，并相互留有通讯录。

10.每个参加者都要有一部手机，并确保畅通联络。

11.每一位参加者要本着主动体检，自愿参加的原则。请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性。骑行队长只承担骑行领队义务不对活动过程发生的意外事件负责。

12.保护生态，注意环境卫生，是每一个队员所必须遵守的。所有杂物和垃圾一定要带到指定区域;骑行队长行使管理权，充分尊重骑行队员的技术建议与意见，参加人员必须服从领队和指挥，不得擅自离开团队。

13.如果天气恶劣或特殊因素，为保障安全，活动必须延期或改变路线;

14.本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可;活动发布、变更、解释权归本次活动的组织者。由组织者发布，其他人发布消息无效。15.活动相关协议。活动组织者(甲方)与参加者(乙方)签订协议书。16.户外活动是集体性活动，制定有严格纪律且遵守道德的制度和公约，是保障每一个队员利益，同时有利于活动的顺利进行。如：出发前一天，主办方召开线路、安全、装备使用说明会。

17.相互合作，互帮互助是每一个队员所必须具备的品质。每一个队员秉持循序渐进、留有余地、自我照顾、团队协作。这样才会，你的朋友真正遍天下!

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篇5：骑行活动策划方案

骑行活动策划方案

关于开展“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动方案。

为进一步巩固创卫成果，倡导低碳环保的生活方式，积极营造全民践行生态的良好社会氛围，唤起更多人对敦化市环境的保护，提高人民群众的`身体素质，团市委特举办“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下：

一、活动主题：

巩固创卫成果，倡导绿色出行。

二、活动目的：

倡导广大市民自觉珍惜创卫成果，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。

三、活动组织：

主办单位：共青团敦化市委。

协办单位：市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会。

四、活动对象：

全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。

五、活动安排：

集合地点：敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。

集合时间：20XX年5月4日上午8：00。

出发时间：20XX年5月4日上午8：30。

骑行路线：自启动仪式地北山公园出发，沿敖东大街南行，到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。

六、活动要求：

1、本次骑行活动约100人，领队的前约30名为自行车骑行协会会员。

2、活动当日上午7：30点工作人员、领队准时到位开展工作，在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。

3、参加活动者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从领队指挥，注意安全。

4、活动中保持中速行驶，不准在路上表演车技，或同他人赛车，途径十字路口或车流量大的路段时，应放慢车速，文明行车，服从交警指挥，遵守交通规则。

5、遇到严重堵车，或者事故路段，非机动车道被严重占用等路段时，应下车有组织的推行通过。

6、沿途行驶中不准喊口号，听从工作人员指挥，车辆摆放整齐有序。

七、应急预案：

1、若遇到雷雨天气及特殊情况，活动取消，顺延至天气条件允许。

2、参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况，及时与街道随行工作人员联系，就近提供少量糖、创可贴等物品。

八、注意事项：

1、工作人员必须维持好现场秩序，防止混乱和意外发生。

2、活动参加者自行准备个人装备：头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等，确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。

3、骑行过程中希望大家团结互助，遵守骑行交通规则，靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排，若中途有故障无法骑行请与领队联系，不得超速嬉闹，尽量减少中途停车等人、找人的情况，确保行车安全。

九、免责协议：

篇6：公益骑行活动策划

公益骑行活动策划

活动背景：

和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。

千指惠作为一家新型节能环保的生物研发公司，理应作为建设社会的倡导者、推动者，为公众群体率先垂范

活动主题：环保之行，一路有你

活动口号：绿色生态始于心，环保萧山践于行。

活动时间：

活动地点：萧山恒隆广场

活动意义：

此次活动从公益出发，围绕加强公众的环境意识、环境态度、个人的参

与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。

主办单位：浙江戴氏网络信息有限公司

协办单位：合作商家

媒体支持：

1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站

2：电视：萧山电视台

3：报纸：萧山日报

现场布置：

1：舞台搭建：

舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方

——文案：千指惠自行车环保公益骑行

——主题：环保之行，一路有你

2：签名横幅

——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行

3：空飘：

——绿色生态始于心，环保萧山践于行

4、音响

——数量：1套

——规格：两主音箱、两后备中音箱

——配套：无线话筒

——安置：供舞台使用

5、废弃银行卡收集点：

——推广亭子 1座

6、千指惠产品推广点

—推广亭子 3座

6：人员安排

（1）驻点推广人员：主要负责资料的派发（下午环保资料。晚上千指惠资料）

（2）现场布置人员：舞台以及推广亭的.搭建

（3）现场报名负责人以及礼品派送人员

活动流程：

（一）10：00～14:20 活动前期准备（舞台搭建，人员安排）

（二）14:20～14:30 自行车队车技展示

（三）14:30～14:45 员工检录、分组，领取参赛服装(印有发光字体)和环保车。（四）14:45～15:00 开幕式（恒隆广场）。XX致辞（热烈庆祝千指惠产品正式上

线。。），并宣布活动正式开始。

（五）15:00～16:30 每位队员身着统一服装（正面环保字样，背面千指惠字样），沿规定路线骑完全程。活动同时组织现场报名（30人），进行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采访。

（六）16:30～17:00 队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场

观众到横幅前签名留念。下午活动结束。

（七）17:00～18:30 千指惠老总设宴款待参赛人员。

(八)18:30～19:00 轮滑队。街舞队进行表演（现场预热，聚集人气）。

（九）19：30～20:30 自行车自由行活动开始。每位参赛选手以千指惠设点的江寺

公园、人民广场、加州阳光、银隆百货为目的地领取徽章(作

为领取奖品的依据).现场环境知识有奖问答(奖品由千指惠

提供)并进行大面积的产品宣传。

（十）20:30～21:00 现场发放奖品及奖金。领导致辞，活动结束。

Ps:1.整个活动现场不间断进行废弃银行卡收集（回收银行卡赢当天消费优惠）。

2.合作商家提供有力的优惠尺度。（仅限当天）

3千指惠派发一位员工（身着logo服装）作为当天主持。

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篇7：骑行贾汪大洞山策划书

书

策划人：徐州医学院骑行天下自行车协会

二〇一〇年十月

一、活动背景：

【大洞山】 位于江苏徐州贾汪区,海拔361米，300多种植物分布其中，景深木秀，绿涛汹涌，被徐州市列为生态自然保护区。【游客观感体验】 古人登泰山而小鲁，登恒山而小世界。站在相比之下渺小得多的大洞山上，放眼四望，果园、森林、田野、河流，一地的风景都在向其倾斜，春夏秋冬，景色撩人，这才是大洞山的精髓，她因此生机勃勃景色殊美宽厚博大。大学不再像高中那样受人约束，大学给予我们更多的自由时间，让我们充分充分展现自己。

【活动开展原因】大学有很多社团，这些社团给我们带来了很多

活动，这些活动使大学生的生活不再无聊。

鉴于我们社团是今年刚刚成立的，需各界人士的支持，我们需

通过一些活动把我们社团宣传出去，因而经我们策划部和组织部，我们准备举办这次活动。希望能够通过这次活动，为同学们提供一个骑

行、交流和互助的平台。

二、活动目的：

丰富学生体育文化生活，增强学生身体素质，介绍和发展自行车

运动，提倡绿色环保出行。同时，促进同学们的进一步交流。

三、活动主题：

团结、奋斗、坚持——交流、合作、娱乐

四、活动地点：

骑游贾汪——大洞山

五、活动时间：

10月23日

六、主办单位：

徐州医学院骑行天下自行车协会

七、活动流程：

1.10月23日上午7：00在校门口集合。

2.10月23日上午7：30在正校门留影、出发。

3.10月23日上午10：00到贾汪，安全停放车。

4.10月23日上午10：30从山底出发到山上。

5.10月23日12：00到达山腰，就地休息并且进行午餐。

6.10月23日1：00出发到山顶峰，体力不支者，在山腰休

息或者在山下游玩，另有石榴园，可以进去采摘石榴。

7.10月23日2：50在停车处集合，未到位者，电话通知。

8.10月23日下午3：00在山下集合点名回学校。

9.10月23日下午5:30 到达学校。

10.10月23日下午6：00活动结束。

八、活动准备：

1.统计好活动的总人数、分好小组，指定好小组长。

2.派人对活动的路线进行勘察，熟悉路况，记下哪些地方可

能会出现危险。

3.活动之前准备好活动车辆，保证参加活动的会员在活动期

间每人一部自行车。

4.做好活动相应的前期宣传工作，通知各会员到位。

5.准备好一些紧急处理药品，以便应付在骑游路上出现的突

发事件。

6.提前一天对不熟悉自行车的会员进行培训。

7.安排好骑游时候的工作人员，为骑游活动的安全做好一定的保障。

九、宣传工作：

1.在学校的一些宣传栏中张贴活动海报（包括教学楼和宿

舍楼）。

2.制作活动的宣传单，在学校发宣传单宣传。

3.在学校拉横幅宣传。

4.在学校的网站上挂新闻宣传，通过学校的校园广播站，广播宣传。

【注意】

1．出行前，宣讲注意事项。团队出行，以团队为重。出了

医学院大学的校门，代表的是徐医形象，在外不给母校抹黑，坚决维护学校的名誉。

2、我们在行车的时间内，一定要做到有组织的行进，给别

人留下一个好的印象。

3.活动开展中所有的会员必须听从安排，如过不听从安排的会员，安全责任自负。

4.协会的所有干部随时保持良好的警惕，如果有会员受伤，及时向会长报告，并且做好相应的处理措施。

5.协会干部做好模范作用，带好头，遇事能挺身而出。

6.手机保持通话状态，保证随时互相联系。

7.骑行时，遵守交通规则并保持车距，严禁逞强。

8.注意：饮食、用水自备

金费预算】

宣传费:100元

应急药品:50元

流动资金：50元

总计:200元

篇8：公益骑行活动策划方案

公益骑行活动策划方案

环保骑行指的是以自行车作为比赛器具进行的各种比赛，通过“骑行”这种形式，倡导绿我出行新风尚，身体力行实践低碳生活。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”。

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，在充分享受旅行过程之美的同时，还能锻炼身体。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保，在不断而来的上下坡中体验体能，在旅途的终点体验成功。

一、骑行的意义和好处：

1.骑行运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。

2.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

3.习惯性的骑行运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”

4.环保。现在的空气质量是越来越差了，其中很重要的原因就是汽车尾气的大量排放，骑自行车则完全没有尾气，可以为我们蓝天工程做点贡献。

二、赛事类型：

公路赛、场内赛、越野赛

三、比赛流程：

签到、检录—开幕式——鸣枪启赛——比赛结束、颁奖

四、比赛地点：

篇9：淅川范蠡公园骑行策划书

策

划

书

主办：南阳职业学院车友会

大学生提倡环保骑自行车活动策划

活动背景：

随着社会推行“低碳、节能、环保”的生活方式，倡导“健康、与自然为友”的可持续发展模式，广大社会群体作为构建和谐社会的中坚力量，负有强烈的社会责任感和使命感，理应承载着社会的光荣使命。现在人们出行普遍依靠动力机动车辆，生活水平的提高同时也带来了城市生活方式不甚健康，身体素质与以往相比每况愈下，为了鼓励健康环保、回归低碳的生活方式，特举办“淅川范蠡公园”丹骑行活动。

活动主题：低碳生活、大学生骑自行车、保护生态环境

活动目的：提倡低碳生活，享受美好生活，提升大学生提倡公益形象

活动时间：2014年12月20日 活动地点：淅川范蠡公园

活动对象：热爱自行车运动的大学生人群

活动主办方：南阳职业学院南职车友会成员

活动流程：

一、前期准备

1.联系学生会。

2.做好前期通知、宣传等工作。

3.召开前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。

二、骑行报名

接受全体在校大学生热爱骑自行车的同学和车友会成员等

1．报名时间：2014年12月15 2．报名方式：院学生会办公室、车友会

3.流程

.登记表格，前期做好宣传工作，让大家都积极参与。自行车可以由自己提供也可以是借自行车。根据天气状况，路况，选择一个周末进行采点.带好急救药品，防止意外

三、路线安排：南阳职业学院-淅川县-范蠡公园-南阳职业学院

四、注意天气和交通，做好必要的准备，五、合影留念、六、活动意义

锻炼身体，体育界倡导进行耐力性项目，也就是有氧运动，以锻炼心肺功能，提高自身体质。自行车运动是最佳的运动方式之一。同时，减轻交通压力日益吃紧，也能缓解交通压力。如果大家能坚持“每周骑车一小时”，也会一定程度改善大气污染，大学生提倡更能起到宣传作用.同时也锻炼到自己的身体素质。

篇10：单车骑行口号及策划方案

一、活动背景

永蓝高速公路拟于年底建成通车，通车后的永蓝高速将会对永州市的经济发展发挥巨大的作用，同时也将提升永州市“锦绣潇湘 和美永州”的城市品牌。借助此次契机，在即将开通的永蓝高速公路上开展“共创绿色高速 畅游和美永州”自行车骑行活动以推动建设绿色高速，畅游锦绣潇湘、和美永州的品牌价值。

二、活动目的

（一）通过“骑行”方式，传播文明交通、绿色出行牌平安出行，倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。

（二）通过全程120公里的骑行，领略永蓝高速沿线外景风光，畅游和美永州的自然景观。

（三）通过此次公益主题活动，展示企业的社会责任感，提升品牌美誉度。

（四）通过媒体对活动的报道、企业网站发布、活动队员、本企业人员个人微博相互转帖，以低成本达到正面积极的宣传效果，借助活动把永蓝高速公路年底通车信息广而告之。

三、主办单位湖南永蓝高速公路有限公司 四、协办单位永州市自行车协会 五、活动主题

共创绿色高速 畅游和美永州

六、活动时间

20xx年9月15日（星期六）8：00-16:00

七、活动方式

永蓝公司协同自行车协会组织车友约20人采取骑行的方式，从指定出发地永州市冷水滩上岭桥镇，骑行未通车的永蓝高速公路，领略沿途外景风光，到达会师地永州市蓝山县。

八、活动准备

（一）永蓝公司制定骑行路线，并报备自行车协会，全程每隔约40公里设立一处流动式“爱心驿站”，为车友提供休憩之地。 起点

终点B

（二）自行车协会须在9月13日前，将参与活动的人员报名表（见附件）汇总至永蓝公司自行车骑行活动工作组（联系人：蔡京相18874633388 ）。

（三）凡报名参加活动的车友必须自备专业骑行服（头盔、手套、眼镜等），以保障骑行安全。

（四）有后勤车5台（中巴车1台，越野车1台，轻型货车1台）全程跟随，运输行李及装备，以及处理突发情况。

（五）安排3人（1人摄像，2人拍照）负责全程拍摄工作，包括车友风采、外景风光及高速掠影等。

（六）在“爱心驿站”安排6名工作人员，做好服务工作。

（七）做好沿线“引路标志”及“加油口号标语”的宣传和张贴工作，及准备参加活动人员号码牌。

（八）做好活动宣传工作，制作喷绘1张（用于集体签名），横幅3条。

喷绘内容为：

“共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行活动” 横幅内容为：

“共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行活动爱心驿站”“预祝永州至蓝山高速公路于20年底建成通车” “共创绿色高速 畅游和美永州---永蓝高速公路在行动

九、活动安排

7：30 所有车友报道

7:45所有车友集体签名

7:50邀请领导讲话，宣布骑行活动开始

8:00出发

12:00 午餐（在“爱心驿站”领取）

16:00 所有车友聚集、合影

16:00-19:00 返程回永州市冷水滩区

19︰30～20︰30 聚餐

十、活动须知

（一）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。

（二）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风

险；活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤)等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。

（三）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定,自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

（四）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”、带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。

（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。

（六）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

十一、活动预算

附件：《共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行宣传活动报名表》

湖南永蓝高速公路有限公司

篇11：春游骑行活动策划书

前言

伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员

可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。主题

魅力泉城，骑迹泉城 口号

我们就是喜欢创造骑迹 宗旨

我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，（我们协会的宗旨是啥来的？）意义

一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备

二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南

三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色

四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流

五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。

活动时间 2011年4月24日

参加人数 以四月二十四号出行人数为准

活动费用 这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费 前期准备 2011年3月21日~2011年4月24日

1资料准备

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山 路线及行程安排

我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。

具体行程安排

7：30从西门出发

8：30到达达党家庄铁轨处

9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口

10：00到达马鞍山

10：40泉城公园

11：00——12：00就餐

12：30到达千佛山

1：30泉城广场，趵突泉公园

3：00大明湖

4：20返程

5：30国道104与南辛庄街交汇路口

6：40党家庄铁路处

7：40到学校。结束活动。

可行性分析

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，4前期准备充分

附件

队长：孔祥阳

前旗：庄增文

后旗：吴玉川

队医：吴月莹

《山东女子学院自行车协会简介》

《山东女子学院自行车协会章程》

《山东女子学院自行车协会日常训练考勤表》《山东女子学院自行车协会出行条例》

《山东女子学院责任细则》

活动负责人 孔祥阳

联系方式

地址 山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院邮编250300

山东女子学院团委

山东女子学院自行车协会

篇12：户外骑行活动策划书

时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。你所见过的策划书应该是什么样的？以下是小编整理的户外骑行活动策划书，希望对大家有所帮助。

户外骑行活动策划书1

一、活动背景：骑行活动增进了与社会的交集，让大家融于社会活动中，参与社会，宣传了世界无车日的主题，符合绿色环保，低碳骑行的口号，为减少当今社会汽车污染作出呼声。增强了同学们的社会意识与环保意识。

二、活动目的`：烧烤活动，增加了同学们之间的生活乐趣，促进了不同同学之间的认识与友情。增强了同学们在参与过程中的动手能力，也在骑行过程中锻炼了同学们克服困难的能力。为同学们繁杂单调的生活又增添了一份色彩。也让同学们了解参与到车队的活动中来。

三、活动时间：11月16日

四、活动地点：

大屯村

五、活动具体安排：

1、前队：8：45在西校区车库集合，装备装待完毕，集合。提前带烧烤工具和物品过去，做前期准备。

2、其他：9：45在西校区车库集合，按照实践部部长提前分配的，按队出行，分骑车和坐车两种方式。

注意事项：

1、各个队员自备的背包中可自带部分自己所需食物及其他物品，各人最好能自备1瓶水，水源要带足。

2、各个队长在出发前替各组队员检查车，避免刹车等损坏

3、队长必须要有自己各队员之间的联系方式。

4、每队队员分配2名老队员，8—10名新队员，所有队员最好都能自带背包，并自备自己所需物品，具体队伍数由到时候的人数确定。

5、每队车间隔时间大致为10分钟、一路上安全由老队员不断做到提示，先到的队员先开始烧烤地点的准备，下车后直接开始准备活动，不要停歇。

六、活动内容策划：

在烧烤地点的场地准备搞定后，即可开始陆续开始烧烤，烧烤中介绍着自己

烧烤过后，记得一定要把烧烤造成的垃圾装袋带走，不要污染环境，确保做到无垃圾残留。

回来路上，按队伍分批归来，5分钟一批。

七、烧烤备忘：人数假如过多，烧烤的碳一定要买足了，烧烤的架子或网也要足够，按5人一张网分配

户外骑行活动策划书2

活动主题：复兴梦，青春行

活动内容：班级同学集体骑自行车出行

活动时间：4月10日

组织者：张茂，付鑫，滑维康

参与人员：14级文管班内同学

所需物品：自行车若干辆，条幅，旗子

活动地点：从学校东区出发→西区→洛阳桥→国花园

活动要求：

①安全第一，所以同学需遵循交通规则注意道路安全

②要求出行同学穿系服，着装一致

③要求出行同学身配授带

注意事项：

①出行前请各位同学检查好自己的车子有无安全隐患，做到安全出行

②请各位同学身穿运动裤、运动鞋，且不要佩戴首饰，以免给自己、他人带来伤害

③行进中，请各位同学始终保持好速度，跟上团队，切勿掉队

④行进中，如果车子出现问题，应及时汇报负责人，请求全队停留

活动分工：

①摄影小组：陈孔忠，乔明洋，方伟洁

②安全小组：张茂，滑维康

③举旗小组：崔四海，许凡，付鑫，崔飞飞

活动流程：

校内行：从校内出发，由四名举旗同学带队，旗上内容为“低碳出行”，后面依次跟上班内同学，成一列，在校园内行走至中区，然后到西区，路过西区田径场，最后在西区门口停下，于洛阳师范学院门口停下，拍集体照。

校外行：从西区门口出发，沿龙门大道非机动车道出行至洛阳桥下，班内同学列队而行，打出“低碳出行”的旗子，引起人们的注意。