励志心得体会500字

励志心得体会500字（精选7篇）

篇1：励志心得体会500字

到了2030年，我们居住的房屋和气球就是一体化的了。它可以根据主人的需求，(在不改变原来的样式的前提下，变大变小，变高变矮。如果你想要一片空地来踢球，它可以暂时变小，给你一块空地;如果你想要请朋友聚会，它可以暂时变大，多容纳一些人;如果你想摘房子旁边树上的苹果，它可以暂时变高，这样你站在窗台上就可以摘到苹果了。

到了2030年，我们居住的房屋和汽车就是一体化的了。房子底下有轮子和支柱，可以跟着主人一起移动。如果你想去郊游，就可以把你的房子一起带到郊外;如果你想去游泳，就可以把你的房子一起带到海边;即使你想去探险，你的房子也可以跟着你一起去。

美好的幻想是需要人们用实际行动来把它变成现实的，那就让我们一起努力学习科学文化知识吧，将来用我们的智慧来实现我们梦想!

【第五篇】：诚实是一切美德的基础

为人是树，诚实是根。许多国家都很重视诚信。20世纪初期，美国有个叫摩根的青年，他拥有两家旅馆，还与几个朋友一起开了一家火灾保险公司，生意非常红火。然而天有不测风云，在他的保险公司投保的一家大公司突然发生了一场火灾，如果赔偿的话，保险公司倾其所有也不够。慌了手脚的合伙人为了保住自己的利益，纷纷退股来挽回自己的损失。

珍惜自己信誉的摩根先生斟酌再三，决定舍弃财产保住信誉。他买掉了自己苦心经营多年的旅馆和酒店，底价收购了大家的股份。他又通过其它融资渠道，以最快的速度将100多万的保险赔偿金凑齐返还了投保人。一时间，摩根的火灾保险公司的声誉传遍了整个纽约城。

此时，濒临破产的摩根只剩下一个空壳般的保险公司了，当然，摩根先生也成了这家公司的最大股东。绝望中他打出了广告：本公司为了偿还保险金已竭尽所能，从现在开始，再入本公司的投保人，保险金一律加倍收取。

第二秒天早上，身上只有5美元的摩根先生拎着公文包上班。当他走到公司所在的那条街，只见那条大街被挤得水泄不通，许多前来投保的人挤在他的火灾保险公司的大门口……不久，摩根先生就买回了原来的旅馆和酒店，还净赚了30多万美元。

一场突发的火灾，曾使摩根先生濒临破产，同样，也是这场火灾成就了一个家族的事业。摩根先生成功的秘诀就是讲诚信、重信誉。

诚实是一切美德的基础。不诚实有可能欺骗一时，但最终有暴露的一天，而从此失去众人的信任，将给自己造成极大的伤害。当然，做老实人，办老实事，说老实话，有时也可能吃亏，但诚实者对得起自己的良心，做人问心无愧，他最终将因此而获益。

正如著名诗人海涅所说的：“生命不可能在谎言中开吃灿烂的鲜花。”由此看来，诚实是多么可贵啊!

篇2：励志心得体会500字

种树首先要挑选出一粒优良的种子，播下了种子就有了希望。在我们的成长过程中也需要播下“种子”——理想。尽管过去了120__年，可我们的耳边似乎还萦绕着当年沈阳东关模范学校一个13岁男孩铿锵有力的声音：“为中华之崛起而读书!”正是因怀着“以天下为己任”的远大的志向，周恩来才最终成为了一代伟人，受到了全国人民的爱戴。同样，我们要想长大后有所作为，也要从小就树立远大的志向。

一颗种子要想在土里生根、发芽，就必须要有充分的营养、水分。人的成长就更加需要一种“营养”的滋润——知识。20__年艰辛铸就成功，普通技师林文，为了研制防近视纠姿笔，自己学习了机械学、电子学、光学、人体学等课程，不断向专家请教，最后成功发明了纠姿笔，获得第95届法国巴黎国际发明奖。

在成长路上，不一定会一帆风顺，树获得的不仅仅是温暖的阳光和晶莹的露水，还经常会遇到风雨、干旱、洪水、虫害等等困难。人生中，更是有许多的困难与挫折考验着我们。张海迪阿姨，5岁时患上脊髓病，胸部以下全部瘫痪，但她仍然在家里自学，还翻译了一部长篇小说《海边的诊所》。在残酷的命运挑战面前，张海迪并没有沉沦，反而以顽强的毅力和恒心，经受住了考验，最终获得了成功。

篇3：500例无痛胃镜的麻醉体会

1 资料与方法

1.1 临床资料

拟行无痛胃镜检查术的门诊或住院患者500例, ASAⅠ~Ⅱ级年龄18~78岁, 男性270例, 女性230例, 以下排除标准:心功能Ⅲ级以上, 严重心电图异常, 慢性阻塞性肺疾患, 严重肝、肾功能不全, 精神疾病等不在无痛胃镜检查范围内。

1.2 方法

检查前禁食8h, 禁饮4h, 未用术前药, 开放静脉通道, 患者取左侧卧位, 用监护仪监测血压 (BP) 、心率 (HR) 、呼吸频率 (RR) 、脉搏血氧饱和度 (Sp O2) , 经内镜面罩吸氧1~3L/min, 静脉注射芬太尼1µg/kg, 3min后静脉注射丙泊酚1~2mg/kg待患者入睡, 睫毛反射消失, 呼吸平稳后即可插镜检查, 遇检查时间过长者可重复多次追加丙泊酚30~50mg, 直至镜检完毕。

1.3 观察指标

监测检查前、中、后的血压、心率、血氧饱和度, 术中知晓, 呛咳, 恶心呕吐。

1.4 统计学分析

所测数据以均数±标准差表示, 采用t体验, P<0.05为差异有显著性意义。

2 结果

见表1。

注:与检查前比P<0.05

通过表1的观察结果, 说明检查中呼吸循环与检查前相比有显著差异, 静注丙泊酚、芬太尼后血压、心率、血氧饱和度都有不同程度下降, 但绝大多数在正常范围内, 不需处理, 仅6例 (1.2%) 发生呛咳, 12例 (2.4%) 发生恶心未吐, 3例 (0.6%) 发生心动过缓, 经静脉注射阿托品 (0.01mg/kg) 后心率恢复。一部分患者因肥胖, 舌后坠等原因, 血氧饱和度下降至90%, 经托下颌加大氧流量后恢复正常, 检查时间 (5.5±2.3) min, 注药毕至唤醒时间 (4.2±2.5) min, 完全清醒时间 (12.5±3.5) min, 离室时间 (17.3±2.5) min, 全组术中无知晓。

3 讨论

胃镜是检查和治疗上消化道疾病的主要方法, 是X线钡餐造影、胃肠彩超等不能代替的, 但胃镜检查是一种侵入性检查, 大多数患者对胃镜检查及治疗存在紧张、焦虑、恐惧的心情, 以及不能忍受检查过程中的恶心、呕吐、流涎、呛咳等不良症状;检查过程中患者躁动不配合, 给操作带来不便。随着生活水平的提高, 患者对诊疗的要求增强, 无痛苦胃镜检查满足了患者的需要。

丙泊酚是一种速效、短效静脉麻醉药, 起效30~60s, 作用时间约8min, 醒后无宿醉感, 镇静时患者感到舒适, 深度易控制, 停药后能快速清醒而广泛用于临床的短小手术或侵入性检查的麻醉[1], 芬太尼是阿片类麻醉性镇痛药, 起效快, 作用强且循环稳定, 是目前临床麻醉中常用的镇痛药, 与丙泊酚合用可增强镇痛作用, 提高麻醉效果, 减少丙泊酚用量的1/3而达到满意效果[2];而内镜面罩的应用, 提高了麻醉的安全性, 使无痛胃镜检查或治疗更安全、更方便, 检查结束后, 部分患者可有倦怠, 头晕, 应观察至少30min, 当日不宜进行高空作业、驾车等危险操作。

总之, 丙泊酚复合芬太尼用于无痛胃镜检查或治疗具有安全、有效、苏醒迅速, 不良反应少的优点, 值得在临床推广应用。

参考文献

[1]庄心良, 曾因明, 陈伯銮.现代麻醉学[M].3版.北京:人民卫生出版社, 2003:481-487.

篇4：陈美惠：“励志女神”情字在心间

1985年，陈美惠出生于上海，从上海财经大学毕业后，进入上海电视台当编导。她喜欢唱歌，嗓音甜美，被誉为“沪上邓丽君”。在朋友的鼓励下，她时常随一些演出团体演唱。

2005年，陈美惠在山东威海演出时，与酒吧歌手的雷龙不期而遇。雷龙是辽宁抚顺人，高大帅气，从部队退伍后在酒店当歌手。随着交流越来越多，两人坠入了爱河。

为了追随恋人，陈美惠辞掉了上海的工作，身上揣着几百块钱就跟着雷龙走了。他们辗转济南、青岛、杭州、温州等地演出。陈美惠变身为雷龙的经纪人，每到一处，她都会拿着雷龙的简历和海报，去向歌厅老板介绍雷龙。2007年3月，为了给雷龙更多的支持，陈美惠与他在抚顺“裸婚”。婚后，陈美惠跟随丈夫南下广州。在广州，两人租住了一套小公寓房。

2008年，雷龙创作了第一首原创歌曲《没有钱你会爱我吗》，反映当代人对爱和物质的选择。为了帮助丈夫推销这首歌，陈美惠顶着盛夏毒辣的太阳，挨家去找发行公司，跑了一个月才将此歌签约发行。凭借这首歌，雷龙成为网络歌手的代表。第二年，雷龙出版专辑《玫瑰爱人》，事业越来越顺。

陈美惠曾经以为，一起走过这么多风霜坎坷的两个人，至死不会分离。可是那天，诊断书被她揉得稀烂，医生的话响在耳边：“立刻住院，进行手术！”她的心碎裂成片，散落一地。回到家，她刚用钥匙打开房门，就听见客厅里雷龙正用他那磁性十足的声音在柔声说：“那先这样，晚上我们在歌厅见。我爱你，宝贝！”那一刻，陈美惠惊呆了。两个月前，她洗澡时发现自己左边乳房有一块鸽蛋般大小的包块且隐隐作痛，便忐忑地将此事告诉了雷龙。没想到，他仅抬头看了她一眼，心不在焉地说：“不舒服就去医院看看，别大惊小怪！”

雷龙的话让陈美惠伤感：恋爱和结婚之初，但凡她有一丁点儿不舒服，雷龙都会很紧张，可现在，他像变了个人似的，对她漠不关心。

就在去医院的前一天，陈美惠在雷龙手机上发现一条暧昧短信：“龙，追了你这么多年，如今终于守得云开见月明了。我爱你！”陈美惠惊骇地拿起手机质问丈夫，雷龙轻描淡写地说：“她只是个喜欢我的歌迷。”

陈美惠患的是乳腺癌晚期，她本希望丈夫能给她些安慰和力量，可她做梦也没有想到，丈夫有了婚外情！

高贵复苏吧，

既然幽怨唤不回爱情

两天后，陈美惠在雷龙的陪伴下住进广州军区总医院。医生为陈美惠进行全面检查后，决定切除她的双乳。陈美惠紧紧抓住雷龙的双手，声嘶力竭地哭喊：“我不切！”雷龙劝她：“此刻，生命最重要。”

最终，医生为陈美惠进行了手术。切片显示，肿瘤并未转移。医生乐观地告知：进行化疗后，癌细胞扩散和复发的可能性很小。陈美惠喜极而泣，手术期间，雷龙一直陪伴在她身边，喂饭端水、擦身换衣，一度让她感觉错怪了丈夫。可是，她手术之后开始化疗时，雷龙就经常不见人影了，有时他好不容易来到医院，手机就响个不停，与陈美惠难得说一两句话。

手术后的陈美惠好不容易熬到第一期化疗结束，从医院回家。可刚把她安顿好，雷龙又匆匆外出。陈美惠隐忍很久的眼泪汹涌而出，许久后，哭累了的她想吃东西，可她突然想，就这样饿着，等他回来，看到惨兮兮的自己，他说不定会回心转意。

陈美惠自虐般躺在沙发上，任肚子饿得咕咕叫，浑身无力。夜半时分，雷龙回来了，可他只看了陈美惠一眼，眼睛就转向别处：“音乐总监说要改一些乐句，我先去改，你休息吧。”

陈美惠的心寒到极点，只得自己挣扎着爬起来煮了一碗面。她万般不甘地走进书房，强忍泪水说道：“我好难受，伤口疼，心里也不舒服……”雷龙说：“难受就去看医生，我又不是大夫。”

陈美惠再也忍不住了，她愤怒地扑上去撕扯雷龙的衣服，喊道：“你怎么能这样对我？我病成这样，你却四处约会！”雷龙恼怒地拂开她的手，轻轻一推，她便像纸片一样飘在地上：“你别无理取闹了，再闹下去，是你自己吃亏。”陈美惠扑倒在床上，哀声痛哭。

第二天中午，陈美惠拖着疲惫的脚步去卫生间洗漱。镜中的她，头发散乱，脸色憔悴，眼睛红肿。她颤抖着手撩起衣衫，惊恐地看到胸口纠结成疤的伤口……也就是在那一刹那，陈美惠才发现：患上绝症后，她一直把可怜挂在嘴上，挂在眼角，像行乞者一样，祈求别人特别是雷龙的怜悯和疼惜。

人是不该靠怜悯活下去的，更不可能在怜悯中实现自己的价值。尽管，她遭遇了最可怕的恶疾、最可耻的背叛，已经被生活狠狠地践踏到了尘埃里，可她还有最后的阵地：属于她的，是不被任何人任何事夺走的自尊和高傲的灵魂。

这样想时，陈美惠如醍醐灌顶般明白过来：连自己都放弃自己时，别人更加不会珍惜你。在这个世界上，只有自己为自己负责。人生的许多状态，只在于自己的心，与身体无关，与婚姻无关。

绝地再起舞，

灰暗的生命重新拥抱灿烂

有些顿悟虽然沉重，却是指导行动的良方。决定复苏的陈美惠不再自怨自怜，她独自去医院复检，遵照医生的叮嘱吃药打针，没事时就安静地躺在床上看书，肚子饿了就去厨房做几个爱吃的小菜。

雷龙还是早出晚归，偶尔也问一下她的病情。陈美惠淡淡地笑着说：“我自己能照顾自己。”她的态度让雷龙惊讶不已。有时，看着独自快乐的妻子，他会有些歉疚：“我的确是太忙，你多担待一点。”陈美惠点点头，表示理解。

三轮化疗结束后，陈美惠的身体渐渐恢复，她开始打扮自己。经医生同意，她化了淡淡的妆，把轻薄的脂粉抹在脸上，用胭脂点染苍白的双颊。在家养病时，她会在沉静中回想自己的爱情和婚姻。

雷龙出轨，是她心头巨大的伤痛，可细细想来，雷龙也是男人，当他知道妻子失去丰乳时，内心的煎熬并不少于她。作为女人，她当然希望他能够像电影、小说里的男主角那样，对妻子不离不弃。可是，她无法强求，她能思考和行动的，是自己要以什么样的姿态生存下去，才能让这个男人对自己不离不弃，长相厮守！

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思来想去，陈美惠得出一个结论：只有让自己更强大、更美丽，才能留住爱情。假如到那时自己还是无能无力，但她至少还没有失去自己——一个强大坚定、可以不要婚姻不要爱情地活出精彩的陈美惠。

因为喜欢音乐，陈美惠一直想创作歌曲，可嫁给雷龙后她将梦想搁浅，把所有的时间用来支持雷龙。现在，她开始大量地看书、写词、作曲，把生活的点滴融入笔端。有时雷龙回来，看到她的作品会赞不绝口。

一个雨后的傍晚，陈美惠坐在钢琴前随意弹着，一段旋律从指间跳出。在她心里，一段歌词浮游而出：“一颗心苦苦地在等你，等着有一天我俩再相依。告诉你，生命里你曾是我的唯一……” 她把这首歌轻声唱出来，忽然觉得神清气爽，当即起身来到阳台推开窗户。

雨丝从窗外飘进来，凉凉地落在她脸上。她索性脱了鞋，快活地在细雨中翩跹起舞。这时，雷龙回来了。陈美惠没有发现他，沉浸在自己的世界里，舞姿优雅，轻灵动人。雷龙看呆了，走过去牵着她的手，两人在雨中旋转起舞。陈美惠发现，有一种曾经远离他们的东西，正在慢慢回来……

陈美惠给这首歌取名《在我的心里有个你》，录制好后发布到网络上。这首歌很快在网上疯传，陈美惠也因此被誉为"网络歌后"。陈美惠大受鼓舞，创作的热情越来越高。

陈美惠惊喜地发现：当自己坚定、从容的时候，周遭的世界也变得从容。雷龙不再总是出去“谈工作”，只要有时间，就留在家里陪她。一天，雷龙正在帮她整理乐谱，手机响了，他警觉地走到阳台上接听。陈美惠听到了只言片语：“你别再打来了，我们已经分手了！”“你怎么就听不懂我的话呢？我不能对不起我老婆，而且，我还爱她……”陈美惠静静地听着，眼眶湿润。一个简单的“爱”字，让她感受到了失而复得的温暖。

2012年下半年，陈美惠去医院复查。医生说，是她积极的心态帮了忙，她的体内已检测不到癌细胞。陈美惠和雷龙欣喜不已。

尽管没有挑破婚外情，雷龙知道，自己深深伤害过妻子。为了弥补过失，他开始重新追求陈美惠。每天回家时，他会带一大束鲜花。第一次，他送的是向日葵，卡片上写着：“美女，谢谢你让我明白珍惜，我再次爱上你了”；第二天，他送薰衣草，卡片上写着：“我在等你，等你重新爱上我”；第三天，他送粉色蔷薇，卡片上写着：“这是我爱的誓言，我要永远和你在一起……”

在美丽的花海中，陈美惠沉醉而幸福，但她并没有表态。雷龙急了，问她：“你还要我做什么才肯爱我？”陈美惠笑而不语，笑容里藏着深深的忧伤。雷龙知道，在陈美惠生命最悲凄的时刻，他残忍地背弃了她，他必须让妻子意识到自己最深的忏悔，才有可能重新获得她的心。

一天晚上，雷龙在床边摆满蜡烛和玫瑰，再次向陈美惠求婚。他深情地说：“我也是从感情的困惑中走过来的。婚姻当然需要美，但更需要爱。你的勇敢、独立强烈地吸引了我，与这份爱相比，你身体的残缺不足为道。”

雷龙还写了一首歌——《红尘爱恋》：“茫茫人海中的我们相识一瞬间，转眼回头谁都看不见。多少爱情就有多少缘，总有一个情字在心间……”他把这首歌献给陈美惠：“这是我最深的歉意、最深的忏悔，也是我最深的爱，请你重新接受我吧！”陈美惠接过乐谱，为这份失而复得的爱情失声痛哭。

2012年底，为了推广自己和雷龙创作的歌曲，陈美惠在广州创立唱片公司，公司签约的第一位歌手就是雷龙。陈美惠与雷龙，或者你创作我演唱，或者我创作你演唱，夫唱妇随，相扶相持。

2013年10月，雷龙参演的电视剧《零号刺杀》在央视一套播出，而陈美惠创作的歌曲继续在网络受热捧。走过人生的风雨坎坷，陈美惠用自己的正能量战胜了病魔，重获爱情。

编辑 一川

篇5：作文励志500字

在人生的长河中，我们如同逆水行舟，奋力拼搏。有时候，我们会遇到狂风巨浪，让人感到恐惧和无力。然而，唯有经历过风雨，才能见到彩虹。这就是梦想的力量，让我们不断前行，勇往直前。

我曾经有过许多梦想，它们如同繁星一般点缀在我的内心天空。我想成为一名科学家，探索未知的领域；我想成为一名艺术家，用画笔描绘生活的色彩；我还想成为一名医生，救死扶伤，让人们重获新生。这些梦想如同明灯，照亮我人生的道路。

为了实现这些梦想，我付出了巨大的努力。我坚持每天的学习，积累知识，提高自己的能力。我参加了各种活动，拓展了自己的视野。当我遇到困难时，我告诉自己要坚持下去，因为只有经历过风雨，才能见到彩虹。

然而，有时我也会有困惑和迷茫。我担心自己的努力是否会得到回报，我担心自己是否能够实现梦想。但是，每当我看到那些成功人士，我就会想起他们曾经经历过的挫折和困难。他们能够克服，我也可以。

梦想是我们心中的火焰，它燃烧着我们的热情和动力。我们要坚持自己的信念，不畏艰难，勇往直前。只有这样，我们才能实现梦想，获得成功。

篇6：作文500字励志

梦想，是生命中的一盏明灯，它照亮了我们前行的道路，给予我们力量和勇气。每个人都有自己的梦想，我也不例外。我的梦想是成为一名优秀的作家，用文字描绘出人生的喜怒哀乐，让更多的人感受到生活的美好和意义。

实现梦想的路途并不平坦，它充满了挑战和困难。有时候，我会因为写不出好的文章而感到沮丧和失落。但是，我知道只有坚持不懈，才能走向成功的道路。因此，我不断地学习、阅读、写作，提高自己的写作水平。每一次的进步都是我坚持下去的动力。

除了自身的努力，我也明白周围环境的重要性。我尽可能地多读书，多观察生活，从生活中寻找灵感。同时，我也积极参加各种文学活动，结交志同道合的朋友，拓宽自己的视野。

梦想的实现离不开他人的帮助。我感谢身边的朋友和家人，他们在我写作遇到困难时给予我鼓励和支持。同时，我也要感谢那些优秀的作家，他们用他们的经历和智慧，为我提供了宝贵的指导和帮助。

在追求梦想的路上，我也明白了自己的不足。我知道自己还需要不断地学习和成长，提高自己的综合素质。同时，我也学会了接受失败，从失败中吸取经验和教训，不断调整自己的方向和目标。

篇7：励志文章 (500字)

呢？唯一的解决办法就是不断的提高自己，不能松懈。殊不知，此刻的放弃就会成为你失败的开端。我觉得大学更像一个大型的考试，坚持发奋下来，你才是一个合格的大学生，不然你只会是社会的残次品，梦想是要不断地努力，一点点的累积。才有可能看到胜利的曙光，不能因为看不到希望而放弃，因为你放弃，就注定失败了。

因此：