爱国卫生健康知识

爱国卫生健康知识（精选6篇）

篇1：爱国卫生健康知识

爱国卫生月卫生知识宣传

今年四月是第二十五个爱国卫生月，为了人人养成讲卫生的好习惯，特印发爱国卫生月卫生宣传知识，希望同学们都能做好。

一、讲卫生

1、“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

2、“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。

3、勤打扫卫生，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持校园内清洁。

4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

6、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

7、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

8、早晚刷牙，食后漱口；

9、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

二、预防传染病的主要方法

预防春季传染病的主要方法有：经常通风换气，保持室内空气清新；尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所；合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠；根据天气的变化加减衣服，注意保暖，不要受凉；多参加户外体育活动，增强体质；勤洗手，注意个人卫生；必要时还可口服中药汤剂或西药预防。

篇2：爱国卫生健康知识

1、新时期爱国卫生运动的28字方针是什么?

答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导。

2、同时具备哪5个基本条件,才能申报国家卫生城市?

答:①城市生活垃圾无害化处理率≥30%;②城市生活污水处理率≥30%,③建成区绿化覆盖率≥30%,人均绿地面积≥5平方米:④大气总悬浮微粒年日平均值(TSP)北方城市≤0.35毫克 /立方米,南方城市≥0.25毫克/立方米:⑤城区除四害有三项达到全国爱卫会规定的标准。

3、创建国家卫生城市考坪的主要内容是什么?

答:①爱国卫生组织管理:②健康教育;③ 市容环境卫生:④环境保护:⑤公共场所、饮用水及窗口单位卫生:⑥食品卫生:⑦传染病防治;③城市除四害:⑨单位和居民区卫生:⑩访问、座谈、民意测验。

4、心理健康的基本标准是什么?

答:①智力正常:②情绪稳定、心境良好: ③具有较强的意志:④人际关系好:⑤行为和谐: ⑥反应适度。

5、健康城市的标准是什么?

答:世界卫生组织提出了健康城市的十条标准? ①为市民提供清洁和安全的环境: ②为市民提供 食品、饮水、能源,具有有效的垃圾清除系统: ③通过富有活力和创造性的各种经济手段,保证 市民在营养、饮水、住房、收入、安全和工作方面的基本需求: ④拥有一个强有力的相互帮助的 市民群体,其中各种不同的组织能够改善城市健康而协调工作: ⑤能使市民一道参与涉及他们日 常生活,特别是健康和福利的各种政策的制定: ⑥提供各种娱乐和休闲场所,以方便市民之间的 沟通和联系: ⑦保护文化遗产并尊重所有市民(不 分其种族或宗教信仰)的各种文化和生活特特,性性

⑧把保护健康视为公众决策的组成部分,赋予市 民选择有利于健康行为的权利;⑨做出不懈努丸 争取改善卫生服务质量,并能使更多的市民享受到卫生服务；

⑩能使人们少患疾病并健康长寿。

6、何谓全球环境“三大公害”？

温室效应（全球气候变暖）、臭氧层破坏（臭氧空洞）、酸雨，已经成为全球性的三大公害。这是由于日益严重的工业污染所致，严重威胁着全球动、植物的生存，所以保护环境，人人有责。

7、何谓环境保护？

环境保护是我国的基本国策之一。自然环境指阳光、空气、地理、水源、食物等；文化教育、经济发展、社会风气等。保护和履行自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。

8、健康的四大基石是什么？ 合理膳食、有氧运动、心理平衡、戒烟限酒。

9、开展创建国家卫生城市的意义？

开展创建国家卫生城市意义深远；一是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健，提高人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密切党和政府同人了群众联系的需要；二是培养社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要；三是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐的需要。

10、家庭和睦的“六要诀”是什么？

（1）义务感。（2）同做事。（3）多理解。（4）常交流。（5）心诚实。（7）除危机。

11、居室通风的好处？

（1）保持空气新鲜可以减少呼吸道传染病；（2）减少空气中二氧化碳含量，能使人头脑清醒；（3）经常开窗通风可以防止室内衣物、食品霉烂。

12、个人健康行为有哪些？

主要包括：饭前便后洗手，防止“病菌入口”；早晚刷牙，饭后漱口，一人一牙刷；早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一脚布、一脚一盆；勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被裖、保持服装整洁；不随地吐痰，不乱倒杂物、垃圾；不吸烟、不酗酒；坚持锻炼身体；按时给孩子接种；学习卫生科学知识，增强自我保健能力；有病早治，定期检查；尊重科学，破除迷信。

13、影响健康的十大恶习是什么？

（1）紧张。遗嘱效力。情绪紧张易使人患高血压病，头痛、失眠；（2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒；

（3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因；（4）过度运动或缺少运动；

（5）不注重身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查；（6）任意中断治疗。这样会使疾病复发；（7）过度节食或素食。使身体缺少必要的营养；（8）吸烟。称为慢性杀手，也危害他人健康；

（9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有损害作用；（10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物、烟薰的食物等。

14、哪些元素有助铁的吸收？

维生素C。

15、做饭什么时候加碘盐最好？

饭快熟时。

16、怎样保护加碘盐？

不透光，加盖保存。

17、购买包装食品应注意哪些事项？

生产日期和保质期。

18、为什么严禁酒后开车？

酒后的酒精对大脑和肝脏有麻醉和毒性作用。酒后的人在理智和判断力上都易出现失常状态，平衡和控制能力差，开车易发生车祸。

19、何谓睡前保健的“五要素”？

据健康长寿者介绍，睡前应做好五件事：

（1）要刷牙。大多数人有早起刷牙的习惯，但却忽视睡前刷牙。睡前刷牙比早起刷牙更重要，且对安睡有益；

（2）要梳头。梳头使头部血液通畅，尤其以梳得头皮发热为好，对睡眠有利；

（3）要洗脚。睡前应用热水洗脚，促进血液循环，能有效地解除疲劳，对大脑有良好的刺激；

（4）要喝水。睡前适量喝水，将使你睡得更香甜安静；

（5）要开窗。卧室要保持空气新鲜流通，收养关系纠纷。即便是冷天，也要坚持睡前开窗换空气。

20、世界无烟日的基本内容是什么？

联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。内容：宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

21、世界卫生组织提出戒烟的十大建议是什么？

（1）自己确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守；

（2）停止吸烟后，有些人会出现头晕、眼花、烦躁不安、嗓子疼痛病状。这些病状都会在1－2周内消失；

（3）坚持扔掉你所有的香烟及烟灰缸、打火机等；（4）多喝水，随时备上一杯茶水；（5）加强体育活动；（6）利用节约的烟钱去买特别想要的物品；

（7）改变习惯，避免经过不时买烟的商店，选择另一个地方去用餐；（8）别把不愉快的事或喜事做为开戒的借口。因为，吸了第一支，就会吸第二支；

（9）如担心发胖，请你特别注意控制饮食或增加活动；（10）不要为将来担忧，坚信不吸烟对你自己有好处。

22、坚持体育锻炼的好处是什么？

青少年正处于发育阶段，也是骨骼的生长时期，体育锻炼能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，使骨头长的大而结实，使人的身体高大、体格强健。还能增强机体对疾病的抵抗力，能提高大脑的反应能力，使大脑反应灵敏。

23、环境卫生的含意是什么？

环境卫生主要是指市容环境的整洁优美，它包括市内垃圾、粪便的清运与保洁；城市公厕的设施卫生；公共卫生设施的齐备与整洁等。

24、继天花之后，世界卫生组织宣布第二个消灭的传染病是什么？

脊髓灰质炎。

25、冠心病有何主要症状？

冠心病即是冠状动脉性心脏病的简称。指冠状动脉粥样硬化，使血管腔阻塞或是冠状动脉痉挛导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。中老年人得病率较高。其主要病状是心绞痛，常在劳累、激动、寒冷、饱餐时发生。心前区、胸骨压迫性或缩窄性疼痛，可向左肩、左上肢放射，疼痛时间仅数分钟，休息或含服消心痛可缓解。如不缓解，可能已发生心肌梗塞。老年人心绞痛病状多不典型、有时仅表现为不规则的胸闷、憋气或胸部不适等。

26、出现冠心病、心绞痛怎么办？

（1）采取措施缓解心绞痛，休息或含服消心痛、心痛定、救心丸等；（2）尽快到医院就医，查心电图等。（3）出门应随身携带应急药品。

27、糖尿病的表现如何？

中老年高血压者易得糖尿病。糖尿病早期常无自觉症状，仅在健康检查时才发现血糖升高、尿糠阳性，这时候称无病状性糖尿病。发展到临床糖尿病时；病人表现为多饮、多尿、多食、消瘦等“三多一少”症状。为了早期发现糖尿病，中老年人健康检查时应化验血糖、尿糠，以发现早期的糖尿病。

28、怎样预防食物中毒？

（1）不吃病死禽、畜肉；（2）不吃腐败变质食物；（3）不籺被农药污染的食物；（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）。

29、创建卫生城市的几个关键措施？

一是统一思想是前提； 二是强化领导是关键； 三是依法管理是基础； 四是发动群众参与是目的。

30、生熟食品刀板为什么要分开？ 生、熟食品分开是指制作、盛装和存放生、熟食的工具。台砧板、刀等用具要分开并有明显标记，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开，易发生肠道疾病和寄生虫病，危害健康。

31、为什么强市每天要吃蔬菜水果？

蔬菜水果可为身体提供大量维生素C，而维生素C又不能在体内储存。

32、怎样预防感冒和流感？

（1）锻炼身体，增强抗病能力；（2）随气候变化增减衣服；（3）不去病家串门；

（4）流感流行期间外出时要戴口罩。

33、含铁较多的食品有哪些？

海带、黑木耳、发菜、紫菜和香菇含铁量最丰富；其次是动物肝脏、牛肉、蛋黄、黄豆、蚕豆、稻米中含量也较多。

34、怎样预防“红眼病”（急性结膜炎）

红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激食物与饮酒；患病后，不到公用澡堂、游泳池洗澡。

35、溺水后怎样处理？

（1）迅速清除病人口腔、鼻腔的污物。

（2）让病人俯卧于抢救者大腿上（或凳子上、桌子上）头口向下，按压服部将水倒出。

（3）若已停止呼吸，应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩。（4）立即送医院抢救。

36、触电后怎么办？

（1）关闭电源或用干燥棍棒使触电者脱离电源；（2）心跳呼吸停止时，进行人工呼吸和胸外心脏按摩；（3）及时送医院抢救。

37、缺碘的危害是什么？

缺碘以不同的疾病形式和病理生理改变表现出来，概括为严重缺碘的地方可出现大脖子的甲状腺肿，称地方性甲状腺肿（地甲肿）。孕妇缺碘可致流产、早产、死胎、畸胎；儿童缺碘，可致智力障碍；成人缺碘，可致性机能减退；老人缺碘，疾病多发。

38、人体每天对碘的需求量是多少？

成人不低于150微克；儿童、少年200微克以上；4岁以下婴儿应达到70微克；孕产妇200－400微克。每人每日平均摄入800－1000微克都是安全的。

39、老鼠传播何种疾病？

老鼠会传播鼠疫、游行性出血热、钩端螺旋体病等多种传染病。想知道

40、怎样灭鼠？

灭鼠方法：堵洞。布放鼠夹、鼠笼和其它灭鼠用具。布投灭鼠药。

41、怎样灭苍蝇？

灭苍蝇方法：清除垃圾，消灭苍蝇的孳生地；采用各种工具扑打；用药物杀灭。

42、蟑螂传播何种疾病？

蟑螂会传播肠道传染病（伤寒、副伤寒）。

43、怎样灭蟑螂？

灭蟑螂方法：翻箱倒柜，捕杀成虫；开水烫，堵塞缝、洞；药物杀灭。

44、乙型肝炎表面抗原携带者应注意什么？

乙型肝炎表面携带者不是肝炎病人，可以照常工作学习，但要做好以下个人卫生：注意劳逸结合，不要过度疲劳，定期到医院做必要的检查；不能献血；最好与家人实行分餐制；牙刷、剃须刀及指甲剪等要专用；要有专用的盆、巾，特别注意不要与孩子合用洗漱用具；不能从事食品生产加工工作，不宜从事育儿工作；不旦因外伤出血，要认真包扎伤口，防止血液污染环境；乳房有炎症时，要立即停止哺乳。医疗器械，强针筒等要专用。

45、肝炎病人如何护理？

（1）“三注意”：注意休息、急性期绝对卧床休息；注意饮食，要戒酒，忌吃羊肉、猪肉、鳝鱼、猪肝、红糖；如肝太乐、维生素、肌醇等药物。（2）“三分开”：居住分开；病人的用具、餐具分开；与健康人分开。（3）“三消毒”：呕吐物和排泻物消毒（1：5漂白粉搅拌均匀放置30分钟）；用具消毒（太阳曝晒，开水洗烫）；食具、茶具消毒（煮沸30分钟或1－3%漂白粉澄清液浸泡30分钟）。

46、细菌性痢疾的病状及传染途径有哪些？

主要有发热、腹痛、里急后重、腹泻及粘液性脓血便等。重病病例可产生惊厥、昏迷、循环或呼吸衰竭。

细菌性痢疾是由于食物中感染了痢疾杆菌引起的。痢疾杆菌通过食物、水、手等经口进入人体内引起感染。水源被污染可引起暴发流行。苍蝇和蟑螂有带菌率很高，是重要的传播媒介。

47、如何防治肺结核病？

肺结核病（又称肺痨病）是一种慢性消耗性呼吸道传染病。主要临床病状有低热、乏力、食欲不振、消瘦、咳嗽、痰中带血，严重的会咯血、胸痛等，痰检有结核杆菌，X光拍胸片肺部有结核病灶。其主要传染途径是通过呼吸道传播。肺结核病人大声讲话、大笑、咳、打喷嚏时会把结核杆菌散播到空气中传染给他人。

预防肺结核病的有效方法是接种卡介苗。接种程序是在新生儿出生后24小时接种第一针。对肺结核病的治疗，现代已有特效的药物和有效的化疗方案，病人只要与医生密切配合，基本上都能治愈；特别是初发的肺结核病人，肺结核是可以彻底治愈的。

48、如何预防和处理狂犬病？

（1）禁止无证养犬和捕杀野犬是预防的关键；（2）被狗咬伤后，应及时到医院治疗；注射狂犬疫苗。

49、爱国卫生运动的基本要求是什么？

一是坚持为精神文明建设服务，为人民群众服务的方向； 二是坚持把除害防病作为爱国卫生工作的中心任务；

三坚持政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导的工作方针；

四要坚持健康教育为先导，以卫生基础建设为重点，以强化管理手段为主要措施的工作思路。

五要量力而行，因地制宜，突出重点，综合治理的原则。

50、怎样预防性病？（1）树立正确的性道德观念，自觉抵制不合法的婚外性行为和婚前性行为。

（2）坚决取缔暗娼，禁止卖淫、嫖娼活动。（3）早期发现，及时治疗。

（4）提倡婚前健康检查。患者性病未经治愈者，不得结婚。

51、艾滋病的传播途径是怎样的？

艾滋病病毒主要有三个传播途径：性传播：与艾滋病人或病毒感染者有性接触，最容易被感染。血液传播：使用被艾滋病病毒感染过的注射器、血液及血制品，特别是静脉注射毒品者最危险。母婴传播：被艾滋病毒感染的母亲可将病毒传给胎儿。

52、怎样预防艾滋病？

（1）不与艾滋病患者及感染者发生性接触，禁止同性恋，禁止静脉注射毒品。

（2）取缔嫖娼、卖淫活动，保质严肃性生活，一夫一妻，避免性混乱。（3）尽是使用国产血液制品。医疗器械要清洗，严格消毒，接受各种治疗或预防注射时，一定要做到一人一针筒。及时隔离艾滋病患者，加强对感染者的管理。加强护理病人的预防措施。正确对待艾滋病人和艾滋病病毒携带者，既加强管理又不歧视。

53、噪音的危害有哪些？

（1）对听力损害，国家规定车间环境内噪声不得超过90分贝。（2）长期接触噪音会出现头痛、失眠、记忆力减退、脾气急躁等神经系统病状。使心跳加快、血压不稳定、甚至导致月经不调、流产等。

54、爱国卫生运动的核心是什么？

爱国卫生运动的核心是：动员群众自觉起来，运用医学知识同不卫生的环境、不卫生的行为作斗争，创造出整洁、清新、舒适、健康的生活环境。

55、爱国卫生运动的根本任务是什么？

根本任务是改善城乡环境卫生，消除危害人民群众的不良因素，切断疾病的传播途径，提高社会成员的公共健康意识和自我保健能力。

56、为什么要开展健康教育活动？

普及卫生知识，增强卫生观念，改变不卫生的生活习惯和生活方式，提高生活质量。

57、饮食卫生应注意哪些？

（1）不吃病死畜、禽；（2）不吃腐败变质食物；（3）不吃被农药污染的食物；（4）餐具要洗净，放在防蝇的地方；（5）生吃水果要洗净、削皮；（6）剩饭菜加热煮透后再吃；（7）切生熟的刀案要分开。

58、个人卫生应做到哪“四勤”？

勤洗手剪指甲、勤洗澡理发、勤洗衣服被裖、勤漱口刷牙。

59、家庭住宅卫生应达到哪些要求？

（1）居室整洁通风好；（2）卧具干净勤洗晒；（3）讲究饮食卫生，碗筷灶具干净，生熟食具分开；（4）庭院清洁，养花种树，美化绿化；（5）使用卫生厕所；（6）“四害”勤除勤灭。

60、四害是什么？

苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

61、怎样注意肺的保健？

（1）不吸烟，吸烟会导致肺癌，支气管炎和肺气肿；（2）勤开窗、湿式打扫，保持室内空气新鲜；（3）厨房使用排油烟机；

（4）注意保暖，防止感冒和肺部感染；（5）经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。

62、怎样保护肝脏？

（1）不酗酒；（2）不吃霉变食物；（3）不滥用药物；（4）积极预防病毒性肝炎。

63、人类缺乏维生素会患什么疾病？

（1）缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；（2）缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎；

（3）缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；（4）缺乏维生素D的儿童易患佝偻病、孕妇可患骨软化症；（5）缺乏维生素C可患坏血病。

64、怎样预防脊柱弯曲？

（1）积极参加体育活动；（2）要有合适配套的课桌椅；（3）养成正确的坐姿和良好的习惯；（4）平时活动要注意两侧肌肉交替使用；（5）改善营养，再婚复婚。多进行室外活动。

65、为什么不能吃腐败变质的食物？

腐败变质的食物中含有大量的病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至会危及生命。

66、为什么饭后不要马上做剧烈的活动？

刚吃过饭，胃里充满了食物，剧烈运动会影响胃肠正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

67、如何维护公共场所卫生？

不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰，不随地大小便，不要吸烟。患传染病时不应到公共场所去活动，也不用公共生活用品。爱护公共卫生设施和树木花草。

68、家里有了肝炎病人怎么办？

（1）及时治疗；（2）隔离消毒；（3）接触病人后要洗手；（4）不吃病人吃剩的东西。69、患有哪五种疾病的人不得参加直接接触入口食品的工作？

痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病。

70、甲类传染病是什么？

鼠疫、霍乱。

71、食物中毒的特征是什么？

发病与食物有明显的关系，不吃不发病，停止食用后发病不再增加，发病的范围与食物的分布呈一致性。

72、农药引起中毒的途径有哪些？

消化道进入、呼吸道吸入、皮肤粘膜侵入。

73、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天适宜的食盐是多少？

可引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病；每天适宜的食盐是5克以下。

74、发烧时应做哪些处理？

（1）降温，可用冷敷；

（2）卧床休息，多饮一些糖水，饮食要清淡；（3）口腔护理，早晚刷牙或淡盐水漱口。

75、为什么要做产前检查？

为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生产发育和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病，保护母婴健康。

76、哪些情况需要进行遗传咨询？

已生育过一个有遗传、畸形或智能低下的小孩；夫妇一方患有某种遗传病或智能低下；夫妇一方或双方有遗传病家族史；近亲结婚；35岁以上高龄孕妇；有习惯性流产史；接触致畸物质，如铅、磷等毒物、化学制剂、放射线、同位素；孕早期病毒感染，孕期长期使用药物等；生育过一个或多个无明显原因的夭折的小儿。

77、哪些从适合注射乙肝疫苗？

凡是未被乙肝病毒感染的易感人群均可注射乙肝疫苗。我国目前重点保护对象是新生儿、托幼机构和中小学校集体儿童。在注射前必须先抽血进行乙肝三项指标检测（澳抗、乙肝核心抗体、乙肝表面抗体），如三项检测均呈阴性者，方可注射乙肝疫苗。

78、母乳喂养对婴儿有哪些好处？

母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜；增加婴儿的抗病能力；经济、方便、卫生。

79、为什么说饮酒同时吸烟危险性更大？

饮酒和吸烟同时进行，会在体内产生协同作用，增强危害性。吸烟、饮酒量越大，时间越长，患喉癌、肝癌的机会越多。还导致孕妇流产，性成熟期推迟。

80、食醋有哪些好处？

食醋可以开胃，帮助消化。炒菜加点醋可保护菜中的维生素C少受损失。可使食物中所含钙和铁易于溶解。

81、为什么变质（哈喇味）的油脂不能吃？

因为变质（哈喇味）的油脂会产生有害的醛、酮类化合物，吃后容易中毒。

82、为什么反复煎炸过的油脂不能吃？

因为这些油脂已经发生了化学变化，维生素、脂肪酸遭到破坏，还可产生丙烯醛之类的毒物质，部分有机物焦化后会产生致癌物质，食后害大无益。83、如何防治婴儿腹泻？

腹泻是严重影响儿童生长发育和威胁儿童生命安全的常见病和多发病。在婴儿出生后4－6月母乳喂养。4－6月后添加清洁富有营养的辅食。使用其他乳品喂养时，奶具使用前应煮沸消毒。喂孩子前要洗净手。

84、如何接种卡介苗？

卡介苗预防结核病，新生儿初种，七岁、十二岁各复种一次，没接种卡介苗的儿童应进行初种卡介苗。

85、如何接种乙肝活疫苗？

预防乙型肝炎，出生后24小时内初种，一月及六个月各复种一次。未感染乙肝的儿童与成人均按乙肝疫苗接种程序接种乙肝疫苗。

86、病毒性肝炎是怎样传染的？

病毒性肝炎，主要通过被肝炎病毒污染的手、水、食物、食具经口传染，也可以通过输液、输血、手术、拨牙、采血、注射、精液、唾液等途径传染。

87、心理护理有哪些？

多理解，多原谅，多体贴，多劝慰，多开导，增添心理上的充实感，安全感。多向病人宣传战胜疾病得到康复的事例，增强战胜疾病的信心。用和谐、欢快的气氛来转移病人的情绪。注意病人周围的环境卫生，居室洁静，经常开门窗通风换气，保质室内安静。

88、高血压应如何护理？

及时检查，合理治疗；坚持用药；解除紧张，忧虑等心理；劳逸结合，保质充足睡眠，先进适当体育锻炼。89、如何护理中风病人？

帮助病人洗脸梳头、漱口刷牙、擦澡。鼓励病人多喝水、多排尿。经常翻身，并轻拍病人背部以利痰液排出，预防肺炎和褥疮。翻身轻按摩受压的骨突部位。足够的青菜和水果，防止便秘，养成天天排便习惯。帮助活动关节，屈伸活动，进行按摩，瘫痪的肢体活动非常重要。功能锻炼有助患肢功能的恢复。

90、初级卫生保健的主要内容是什么？

增进必要的营养和供应充足的安全饮用水。提供清洁的卫生环境。开展妇幼保健和计划生育。主要传染病的预防接种。地方病的防治。普及健康教育。常见病及创伤的有效处理。提供基本的药物。

91、随地吐痰有什么坏处？

痰液里的细菌和病毒会尘土飞扬，传播疾病，污染环境。

92、不吃早餐的危害？

早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会导致免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男士不吃早餐最伤肝；女士不吃早餐最伤子宫。

93、橙子的好处？

橙子富含丰富的维生素C，常吃可以减少胆结石的发病率，还可以防癌，解油腻，消积食，行气化痰，健脾温胃。

94、菜买回来浸泡一下好吗？？

浸泡对清除农药的残留并不是特别有效，农药残留最主要的有机磷不是水溶性的。而且长时间浸泡蔬菜还会使亚硝酸盐含量增加。因此清洗蔬菜是尽量避免浸泡，最好先用蔬果清洗剂清洗，再用水反复冲洗。

95、苹果的健康秘密？

1.苹果富含叶酸，有助于防止心脏病的发生；2.苹果里的鞣酸能起到保护牙齿、防止蛀牙和发生牙龈炎的作用；3.苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量

96、影响健康的小细节？

1.不要临睡前才洗热水澡；2.一天喝水量不足8杯；3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4.中午也要刷牙；5.失眠是因为缺钙；6.扔掉排毒药丸；7.坏情绪让你生病；8.不要完全拒绝食物中的脂肪；9.不要把手机放在床边；10.早起不要赖床。

97、如何对抗紫外线？

1.适量摄取黄红色蔬果——胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等；2.大豆制品——豆腐、豆浆；3.每天吃高C水果——芭乐、奇异果、草莓、圣女番茄；4.每天2杯茶——绿茶；5.坚果当零食；6.来杯热可可。

98、具有中国特色的爱国卫生运动是一项怎样的社会卫生活动？

是一项群众性、科学性、社会性和经常性很强的社会卫生活动。

99、全国为什么开展“九亿农民健康教育行动”？

是针对农村当前存在的主要问题，结合初级卫生保健各项任务，增强广大农民的自我保健意识和能力，达到防病、保健、提高健康水平的重要活动。

100、人类健康的十条标准是什么？

篇3：爱国卫生健康知识

1 在爱卫会的平台上成立建设健康村工程领导小组,保证工作顺利开展

南海区爱卫会历来由主管副区长或常委亲自担任主任委员,委员由27个职能部门和各镇街的分管领导组成;各镇街均由分管卫生工作的副镇长或党委委员任爱卫会主任,相关职能部门和单位的分管领导为委员。2008年2月,《南海区建设健康村工程实施方案》(南府[2008]41号)公布实施。区政府在爱卫会的基础上成立南海区建设健康村工程领导小组,区邦敏区长亲任组长。成员由区府办、区有关职能局、各镇街分管领导共34人组成。领导小组下设办公室,和爱卫办合署办公,统筹、协调日常工作。各委员单位指派一名主要工作科室的领导为联络员,负责健康村有关工作。并设资料员一名负责相关材料的收集、整理和归档工作。机构和人员的确立,发挥了政府主导作用,保证了工作的顺利开展。

2 组织成员单位制定《南海区健康村评估指标》

建设健康村工作没有先例可循,没有现成标准,需自己研制。筹备阶段,区健康办组织相关部门前往上海、苏州学习、借鉴建设健康城市的经验和做法。卫生、环保、市政、水利、内河涌整治、社保、工商、农业、计生、体育、民政、食品药品监管、精神文明、爱卫、疾控、卫监、健教等部门的专业人员结合南海当前的重点工作,如社区卫生服务站建设、全民基本医疗保险制度的实施、节能减排治污、内河涌整治等等,多次进行研讨,多方征求意见,合编相关的指标条文。《南海区健康村评估指标》(讨论稿)是各职能部门专业人员共同合作的成果。

标准要提升,我们找专家。区健康办聘请中山大学陈少贤教授领衔课题组进行专题研究。课题组专家和我区职能部门的专业人员就标准的选择、限定、规范和可行性进行了多次的交流和研讨,共同制定《南海区健康村指标体系》(试行稿),编写《南海区健康村试点评估工作指引》,使具体实施工作成为可能。指标和工作指引的确定,对健康村试点工作具有指挥棒的作用。

3 推进试点工作,探索建设健康村的可行之路

区健康办和各镇街取得共识:各镇街选择1～2个条件比较成熟的村作试点,探索建设健康村的可行性道路。

3.1 区、镇、村、村民小组的四级联动是推动建设健康村工作的关键

区政府制定《南海区建设健康村工程实施方案》,从指导思想、基本原则、目标任务、保障措施、工作步骤等方面对健康村工程作出总体规划。区健康办组织落实各项工作,协调镇街、村各项工作进程,平衡各职能部门的工作步调;及时沟通、通报各试点村的工作成绩和有效措施。镇街承担组织具体工作,成立以镇委书记或镇长为组长的领导小组,也对应成立健康办。重点部署社区卫生服务站的建设,推动社会基本医疗保险的全面实施,组织体检并建立健康档案,大力开展健康教育和健康促进行动,协调卫生部门将卫生监督工作下沉到村委会,统筹垃圾收集点建设和垃圾收运处理方式,配合开展治污减排和内河涌整治工作。各试点村在村委会、村民小组换届选举后迅速行动,结合实际,对照标准,制定工作方案,确定重点、难点。各镇街大力支持各项工作的落实。

尽管各试点村都是省卫生村,但各自基础不同,经济不等,因此建设健康村的工作重点和难点也不一。在建设过程中,各村对照标准,查漏补缺,各显特色。例如:西桥村率先开展体检并建立健康档案;显岗村的“两委”干部通力合作,以下水道和户厕改造为突破口;河东村“创卫”改善环境尝到甜头,如今更加大投入提升环境,全面改造下水道,探索建起了一座集垃圾收集、公厕、管理人员用房于一体的小楼房;石泉村行动早,力度大,及早部署下水道暗渠改造;黄洞村借建设健康村工作清除、整理好全村的杂物,使村容村貌亮丽一新;下东村针对婚检率偏低的情况,与民政部门、妇幼保健院共同努力,变通工作方式,使婚检率达标;务庄村将健康村工作与治污减排工作相结合;河村村对全村公厕改造成感应式冲水公厕,并加大河村公园的投入;莲子塘村西太村民小组100%的村民签名同意动用村中的积累基金进行基础设施建设,100%的村民捐资填补建设资金不足的缺口,捐资者中不仅有私营老板、热心村民,更有外嫁女及其子女、困难党员和贫困家庭。

3.2 加强宣传,营造氛围,动员全民参与建设健康村工作

为了让所有人理解、支持、参与这项工作,区健康办、各镇街、各试点村采取了多管齐下的方法,加强宣传发动,营造良好氛围。

区健康办向全区农村住户派发《健康南海 共建共享——致全体农村群众的一封公开信》共25.5万份;出版《珠江时报“启动健康创建,共铸五星南海”专版》24万份分发入户;佛山电视台南海频道制作播出建设健康村专题片、公益广告和《健康新理念》专栏。区卫生局、区健康办通力合作,在各试点村共安装了47个健康村宣传栏,区健教所同时给每一个宣传栏配送一套六张的替换宣传海报;利用公交候车亭宣传栏传达健康创建信息。

各试点村都分别召开动员大会和党员大会、村民代表大会等,阐述建设健康村的目的意义,务求将健康村的理念、目标、作用灌输到每一个村民,务求使全体村民达成共识。显岗村、新河村、莲子塘村、石泉村、上柏村等举办建设健康村文艺晚会,通过歌曲、舞蹈、小品、健康知识有奖问答等形式传达建设健康村的信息。各试点村在公众地方拉挂标语横幅。狮山镇开展“五个有”活动,各试点村村村有一个大型户外健康教育宣传广告牌,户户都有一个健康教育宣传环保袋,家家都有一本健康知识宣传小册子,各个村民小组都有一个健康知识宣传专栏,每一条街巷都有健康公益宣传墙画,全方位地展开宣传攻势。所有宣传,都是要使家家户户了解健康村工作,支持、参与健康村工作。

区委、区政府建设健康村的目的是为人民办实事、办好事。各镇街理解了,就有了推动这项工作的决心;各职能部门理解了,就有了承担这项工作的责任;各村委会理解了,就有了落实这项工作的勇气;各村民理解了,就有了参与这项工作的热情。

3.3 拓展职能部门的工作范围,将指标要求落到实处

正因为南海健康村的指标由各职能部门共同参与制定的,所以各村在实施过程中遇到的问题,最好就由相关的职能部门负责指导解决。这样就要求区各职能部门必须拓展工作范围,从原来的镇街城区拓展到村委会。试点过程中,各职能部门的领导、专家、工作人员深入到村委会,细心解释指标要求,指导各村开展工作。区卫生局把好社区卫生服务站的建设关,重点落实体检率、家庭和个人健康档案的规范建立和信息化管理的情况;区卫生监督所重视村内公共卫生基本情况的建档立册工作,为实施更规范、更深入的管理打下基础;区疾控中心把疾病预防和计划免疫作为重点,强化农村基层的疾病防控网络,同时狠抓除“四害”中布雷图指数的达标;区市政局重点规范垃圾收集、处理的方式和市政基础设施的建设;区水利局重点清理村内河涌沿岸30米范围内的垃圾收集点,督促建立村(组)属地内河涌目标管理责任制;区环保局不仅推动生态示范村的建设,还重点关注治污减排工作的落实情况;区社保分局重点关注基本医疗保险参保率;区农业局重点关注化肥、农药的规范使用;区计生局重点关注计生综合服务室的建设和育龄妇女普查普治;区体育局重点关注健身活动场所和健身路径的建设;区健康教育所重点关注开展形式多样的健康教育活动;区爱卫办守住创卫巩固这个基础。所有这些工作,目的是加强过程管理,务求高标准、严要求落实指标。

3.4 严格执行工作规程,确保健康村名副其实

区建设健康村工程领导小组组织各职能部门相关专业人员成立健康村专家评估组,负责健康村的评估鉴定工作。试点工作后期,村委会向镇街建设健康村工程领导小组提出评估申请,镇街建设健康村工程领导小组组织职能部门进行复查,再向区建设健康村工程领导小组提出评估申请。区专家评估组首先进行普查调研,提出整改意见,确定整改期限;整改完成后,区建设健康村工程领导小组再安排评估鉴定。通过评估鉴定后,将评估结果向社会公示两周。最后由区建设健康村工程领导小组发文命名。评估专家组严格按标准评估,不含糊、不走过场,确保首批健康村名副其实。

经过努力,15个试点村通过了南海区“星级”健康村的评估鉴定,其中3个被评定为“三星健康村”,12个被评定为“四星健康村”,成为南海区首批健康村。

3.5 总结试点经验,调整指标体系,促使试点村向示范村转变

经过试点,我们取得了阶段性的成果。我们认为:提高认识是前提,标准建设是保障,四级联动是关键。具体实施的体会是抓好试点,形成示范;加强领导,合力推进;全面发动,营造氛围。

经过实践,我们意识到指标体系和评估方法有调整的必要。课题组的专家和职能部门的专业人员又进行了研讨和论证,争取尽快确定指标,为全面推进健康村工作打好基础。下一步还准备邀请国内的专家对指标体系进行论证,还要在全面基线调查的基础进行效果评价。

篇4：环保不是简单的爱国卫生运动

2007年5月，太湖蓝藻污染，让江苏无锡市民经历了一场前所未有的“饮用水危机”；

2007年9月，号召“节能减排”的“无车日”活动，轰轰烈烈地开展起来；

2007年11月，国务院总理温家宝在新加坡发表演讲，在介绍了中国单位ＧＤＰ能耗减低、污染物总量排放减低的情况后说，这是中国发展中的一个“拐点”……

在去年，若说什么词足够吸引眼球，“环保”绝对当仁不让。这不仅因为2007年发生了太多有关环保的大事；更因为党的十七大报告中，已将坚持节约资源和保护环境作为一项基本国策。

环保不只是保持环境卫生

然而，当“环保”二字渐成媒体宠儿时，当人们觉得“全民环保”时代即将到来时，您有没有想过，到底环保是什么？

如果你走上街头，随便拉个人问问，恐怕大部分人都会认为不乱扔垃圾、打扫周围的环境、少用塑料袋、植树造林就是环保。因为对于城市居民而言，除非身边发生严重的环境污染事件，他们通常只会关心城市环境的视觉感受，比如天空是否湛蓝、路面是否清洁、绿色植物是否够多等。当然，人们这样想也没错，毕竟这些活动关乎周围的环境，确是环保。但严格来说，这些行动更多地算是环境卫生的范畴，而环保并不等于简单的爱国卫生运动，它更需要我们关注大气、水、土壤、生物的环境状况，以及资源利用的状况等，这才是一个全方位的环保概念。

各国环保都经历了“先污染后治理”的过程

总的来说，国际环保的发展过程，可以简单地概括为“先污染后治理”。

18世纪，西方开始从传统农业文明转向工业文明，带来了科技与经济的飞速发展，也带来了人类物质生活水平的极大提高。但这种发展模式以控制和掠夺为基础，它以惊人的速度消耗着全球的资源，排放着大量自然界无法吸纳的废弃物。人与自然关系的日益恶化，造就了日益严重的环境危机。所谓“成也经济，败也经济”，大抵就是如此。

20世纪中期，在人们意识到自身生存发展都受到威胁以后，世界环保主义开始对传统工业文明高增长、高消费、高消耗的发展模式发出挑战。

1962年，美国海洋生态学家蕾切尔·卡逊的《寂静的春天》出版，标志着当代环境保护的兴起。1972年，人类环境会议在瑞典斯德哥尔摩召开，呼吁世界各国共同保护自然环境，标志着环境保护开始成为人类共识。2002年，南非约翰内斯堡的可持续发展世界首脑会议，确认了经济发展、社会进步与环境保护将构成可持续发展的三大支柱。

近些年，西方很多国家也都在积极实施环保举措。比如，德国柏林、科隆和汉诺威三大城市，就宣布从2008年1月1日开始，率先在市中心设立环保区域，只有符合更严格的排放标准、取得相应环保标志的汽车才被允许在这些区域行驶，从而减少粉尘和废气污染。

我们不会再走“先污染后治理”的老路

与西方国家相同，中国人环保意识的觉醒也不可避免地经历了一段“先污染后治理”的过程。

改革开放以来，我国经济社会面貌发生了巨大的变化。但与此同时，我们也为经济增长付出了沉重的环境代价。2006年我国国内生产总值占世界的5.5%，却消耗了世界54%的水泥、30%的钢铁、15%的能源。水污染、空气污染、酸雨等现象严重。据《2006年中国环境状况公报》，2006年中国ＣＯＤ（化学需氧量）排放总量居世界第一，远远超过环境容量，全国七大水系监测断面中６２％受到污染，流经城市的河段９０％受到污染。

当然，逐渐显现的环境“透支”的恶果，也督促着人们迅速行动了起来。

2005年初，国家环保总局叫停了严重违反环保法律法规的30个总投资达1179亿多元的在建项目；2006年，10个投资约290亿元的违法建设项目又被查处，11家布设在江河水边的问题严重企业被挂牌督办。到了2007年，更是将“生态文明”的概念写入了党的十七大报告，足见政府的决心。

虽说“亡羊补牢，未为迟也”，但在环境保护问题上，“防患于未然”显然更有效、更经济。2006年4月，国务院召开了第六次全国环境保护大会。温家宝总理在会上提出的需要加快实现的三大转变之一就是，从环境保护滞后于经济发展，转变为环境保护和经济发展同步，做到不欠新账、多还旧账，改变先污染后治理、边治理边破坏的状况。

要做到这些，给子孙后代留一片青山绿水，至少要达到四个方面的目标。

第一，我们在制订发展目标时，不能只看经济增长，更要看能源节约和环境保护。“十一五”规划，我们特别提出了两项目标，就是单位GDP的增长能源消耗要降低20%，污染物的排放要降低10%。

第二，要严格實行产业政策，特别是基础设施和企业的准入制度。那些污染环境、浪费资源的企业和基础设施一律不能搞。

第三，要加大对环境污染的专项整治，特别是对重要的水体、空气和土地的污染，要有计划、有步骤地治理。

第四，严格执法，依法保护环境，这是最关键的，也是最难的。依法关闭那些高耗能、高污染的企业，依法追究那些制造污染，而且给群众、给社会带来重大损失的企业和个人的责任。

公众参与责无旁贷

尽管在环保问题上，政府的作用是主导，但由于我们生产的产品都是用于消费的，甚至其中的70％都直接用于家庭消费，另外30％间接也与家庭消费有关，因此作为享受环保成果的一分子，每个人都是责无旁贷的。

曾有这样一组数据：如果生活用水节约60%，全国的水需求量可至少降低20%，COD排放也会大大降低；如果家庭用电节省50%，全国至少可以减少20%的装机容量，有助于完成二氧化硫的减排目标；如果生活垃圾减少50%，可以极大地缓解垃圾围城现象，进而消除城市周边污染地下水的重要隐患。

所以，你可以不懂环保是什么，但至少要做到热心公益、节水节电、减少垃圾。比如，安装节水水龙头；盆浴改淋浴，使用洗涤用品时关水龙头；收集洗菜水、洗衣水、洗脸水等清洗水冲洗厕所、浇花、拖地；小件衣物尽量手洗，少用洗衣机。再比如，使用节能空调、冰箱、电视；夏天空调温度设定不低于26℃；鼓励夏天开窗通风和使用电扇，少开空调；随手关灯，杜绝“长明灯”；购物时自备购物袋；减少纸张用量，并尽量重复使用；少用胶水、涂改液、清洁剂、芳香剂、杀虫剂等有害物质；厨房垃圾沥干后分类。

篇5：爱国卫生健康口号精选

62、忽闻歌古调，归思欲沾巾。

63、牺牲小我，成功大我。

64、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。

65、您的生日，我们的骄傲，伟大的母亲我们爱您。

66、我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。

67、中国人搞出的理论，首先要为中国人服务。

68、改水改厕，降低传染病发病率。

69、国耳忘家，公耳忘私。

70、爱祖国，首先要了解祖国;不了解，就说不上爱。

71、伟大的祖国，因为有你，亿万儿女更幸福。

72、常思奋不顾身，而殉国家之急。

73、爱国主义和其它道德感情与信念一样，使人趋于高尚。

74、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

75、为了中华民族的繁荣富强，我要献出全部学识智慧。

76、艾滋病通过性、血液、母婴三种途径传播。

77、巨龙腾飞，和谐统一。

78、弃陋习，讲卫生，保健康。

79、我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。

篇6：爱国卫生健康知识

复习题

一、单选题

1.为预防胎儿神经管缺陷，孕妇在何时补服叶酸（）C A 孕前6个月至孕早期3个月

B 孕前3个月至孕早期6个月

C 孕前3个月至孕早期3个月

D孕前6个月至孕早期6个月

2.新生儿生理性黄疸一般出现在出生后第几天？何时开始消退？（）B A 2-3天；5-8天

B 2-3天；7-10天

C 3-4天；5-8天

D 3-4天；7-10天

3.产后多久需安排产妇和婴儿接受一次健康检查？（）D A 16天左右

B 22天左右

C 30天左右

D 42天左右

4.中医倡导的健康生活方式中，四季起居的要点哪项是不正确的：（）B A 春季宜晚睡早起 B夏季宜晚睡晚起 C 秋季宜早睡早起 D冬季宜早睡晚起

5.下列属于儿童期教育内容的是（）

A A预防龋齿、矫正近视

B教育孩子不要接触宠物 C开始添加辅食

D进行性心理健康教育

6.医院健康促进涉及三级预防中的（）D A二级预防 B三级预防 C二、三级预防 D一、二、三级预防

7.下列关于健康素养的表述，不正确的是：（）C A、健康素养是人们获取、理解、实践健康信息和服务的能力 B、健康素养通过知识、行为等中间因素影响健康 C、健康素养是评价个体健康状况的重要指标之一

D、健康素养可以作为单一指标反映健康教育效果

8.为更好地监测胎儿的生长发育情况和母亲的健康状况，孕晚期（怀孕7个月及以后）应至少到医院检查几次？（）B A 2次 B 3次 C 4次 D5次

9.对煤气中毒事故实施现场处置及急救的方法哪项是错误的？（）B A 救护者应以俯身进入房间，立即开窗通风 B 在室内立即拨打急救电话

C 对中毒较轻者，转移到空气流通处解开其衣领和腰带，并适量服用浓茶 D 如果中毒者心跳呼吸停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸

10.请问下面这个标识是哪种危险标识？（）D

A 高压警示 B 剧毒警示 C 放射警示 D 生物安全警示

11.建议成年人每天进行累计相当于步行___步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行___分钟中等强度的运动。（）C A 5000；30 B 6000；60 C 6000；30 D 5000；60

12.接种过麻疹疫苗的小儿体内产生的抗体会逐年降低，因此根据我国儿童免疫程序，麻疹疫苗复种的最佳时机为：（）B A 5岁左右 B 7岁左右 C 9岁左右 D 11岁左右

13.《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入（）克大豆（或相当量的豆制品）为佳？C A 20~40克 B20~50克 C30~50克 D 40~50克

14.发现不明原因的病死家禽和飞禽正确的处理方法是：（）C A 煮熟食用 B 随便乱丢

C深埋或焚烧且对环境消毒 D 腌制食用

15.我国成年人健康体重的BMI范围为以下哪项（）B A 小于18.5千克/米2 B 18.5~23.9千克/米2 C 24~27.9千克/米2 D 大于等于28千克/米2

16.当前所注重控制的“慢病”的定义指：（）D A．病程超过6个月的疾病 B．病程超过1年的疾病 C．经多年治疗经久不愈

D．不构成传染、具有长期积累形成形态损害

17．下列哪种疾病不属于“慢病”:（）D A．心脑血管疾病：如高血压、冠心病 B．恶性肿瘤 C．慢性支气管炎及阻塞性肺气肿 D．艾滋病

18.下列哪项不是高血压病的危险因素：（）B A．缺少有氧运动

B．饮葡萄酒每天低于3两 C．高脂肪饮食

D．腰围／臀围比＝ 0.92

19.下列哪项不是高血压病的危险因素：（）D A．BMI＝27 B．高脂肪饮食

C．双亲之一患有高血压病 D．人均食盐摄人量4克／天

20.无原因的呼吸过速或过缓都应引起重视，成人呼吸过速和过缓的标准分别是每分钟呼吸超过和少于多少次？（）C A、20和10次 B、25和10次 C、24和12次 D、22和11次

21.正常情况下，脉率变化的影响因素有：（）D A、年龄 B、情绪 C、体力活动 D、以上都是

22.饮用酸奶能够促进肠道里（）的生长，从而利于人体对钙和其他矿物质的吸收？B A、大肠杆菌 B、乳酸菌 C、痢疾杆菌 D、大肠埃希菌

23.日常生活中哪种个人卫生习惯有助于预防肺结核？（）D A、经常开窗通风，勤晒被褥 B、不随地吐痰

C、咳嗽时要用手帕或手纸掩口鼻 D、以上都是

24.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？（）D A、贫血 B、胃肠功能紊乱 C、骨折

D、心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤

25.注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望？（）B A、半小时左右 B、1小时左右

C、2小时左右

D、3小时左右

26.下列哪种疾病属性传播疾病？（）B A、霍乱 B、艾滋病 C、伤寒 D、丝虫病

27.一类疫苗是指国家免费提供的疫苗。我国目前为儿童提供的一类疫苗不包括：（）C A、百白破联合疫苗 B、乙肝疫苗 C、水痘疫苗 D、流脑疫苗

28.常见的呼吸道传染病有：（）A A、肺结核、流感、流脑 B、手足口病、乙脑、疟疾 C、甲肝、乙肝、丙肝 D、气管炎、肺气肿、尘肺

29.下面关于一氧化碳的说法中，错误的是：（）B A、一氧化碳是在煤、木炭不充分燃烧的情况下产生的 B、一氧化碳有特殊的臭味 C、一氧化碳没有颜色

D、煤气中毒就是一氧化碳气体中毒

30.一名痰中排菌的肺结核患者，一年之内通常能使多少密切接触的人感染？（）B A、1～5人 B、10～15人 C、20～30人 D、40～60人

31.富含锌的食物是：（）D A、蔬菜 B、水果 C、菌类 D、鱼贝类

32.吸烟和被动吸烟都会导致：（）D A、癌症

B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是

33.下列哪种体检是发现传染病，控制传染源、切断传播途径的重要措施？（）A A、食品从业人员体检 B、接触有毒有害人员体检 C、招生招工体检 D、以上都是

34.生活中，最好饮用下列哪种水？（）C A、纯净水 B、离子水

C、自然冷却到20℃～25℃的温凉白开水 D、以上都是

35.下列抢救触电者的做法中，正确的是：（）B A、用手直接拉扯触电者

B、关闭电源，用干木棍将触电者和电源分开 C、用金属棍将触电者和电源分开 D、给触电者身上倒水

36.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（）B A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 D、脾脏

37.正常人腋下体温是多少（）B A、35~36℃ B、36~37℃ C、37~38℃ D、38~39℃

38.缺碘造成的最严重的损害是（）C A、地方性甲状腺肿 B、佝偻病

C、无法恢复的智力损害 D、3侏儒症

39.体育锻炼能增进健康，下列说法中不正确的是（）C 锻炼要因人而异

B、饭后不宜剧烈运动

C、运动后要立即大量要饮水 D、运动有益、贵在坚持

40.下列哪种食物升糖指数最高：（）D A.西兰花 B.烤肉 C.面包 D.粥

41.中国正常成年人的腰围标准是：（）A A.男性为＜85cm，女性为＜80cm B.男性为＜90cm，女性为＜85cm C.男性为＜95cm，女性为＜90cm D.男性为＜100cm，女性为＜95cm

42.健康人每周至少应参加中等强度的有氧运动多少次？（）C A.1次 B.2次 C.3次 D.6次

43.据调查，目前我国居民每人每天烹调油摄入量为42克,摄入量偏高；而《中国居民膳食指南2007》推荐我国居民每天每人烹调油摄入量为多少？（）B A.20～25克 B.25～30克 C.30～35克 D.15～20克

44.运动时就餐时间安排比较合理的是（）A A.进餐后30分钟开始运动 B.进餐后2个多小时开始运动 C.进餐后4小时开始运动 D.运动结束后20分钟进餐

45.造成65岁及以上人群因伤害死亡的第一位原因是？（）C A.自伤或自杀 B.交通事故 C.跌倒 D.心血管疾病

46.我国把药物分为处方药和非处方药的根据是：（）C A.中药为非处方药，西药为处方药

B.日常用的药是非处方药，不常用的是处方药 C.根据药物安全性的高低分为处方药和非处方药 D.根据药物应用的范围分为处方药和非处方药

47.下面关于保健食品的说法正确的是：（）D A.保健食品可以治病 B.保健食品是促进身体健康所不可缺少的 C.保健食品可代替药品 D.保健食品不可以随意食用

48.按照膳食指南，每天食物摄入量排序哪一个更合理？（）B A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂 B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂 C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂 D.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞油脂＞谷类

49.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻是患什么疾病的信号？（）D A.贫血 B.糖尿病 C.高血压 D.癌症

50.有自伤、自杀的念头或行为，持续存在2周以上，很有可能患上：（）B A.焦虑症 B.抑郁症 C.老年痴呆症 D.高血压病

51.目前国家为下列哪种疾病患者提供免费药物？（）B A.乙肝 B.肺结核 C.伤寒 D.流脑

52.孕妇孕期至少进行5次产前检查，具体要求是？（）A A.孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次 B.孕早期2次，孕中期1次，孕晚期2次 C.孕早期2次，孕中期2次，孕晚期1次 D.孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次

53.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（）B A.5～6小时 B.7～8小时 C.9～10小时 D.不知道

54.高血压的诊断，正确的是：（）A A.在未用药情况下，至少3次不同日血压≥140 /90mmHg，方可诊断 B.目前正在用药，血压低于140/90mmHg，可除外高血压 C.血压超过160/95mmHg，才能诊断为高血压

D.只要收缩压和舒张压超过正常高值，就能诊断为高血压

55.体重是否正常可用体质指数来判断，体质指数的计算方法是：（）D A.身高m2/体重Kg B.身高m/体重Kg2 C.体重Kg2/身高m D.体重Kg/身高m2

56.适量献血是安全无害的，两次采血间隔期不少于几个月？（）B A.3个月 B.6个月 C.12个月 D.24个月

57.阳光中的紫外线可以帮助人体合成哪种维生素？（）D A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D

58.饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝（）水？C A.400毫升(2杯)B.800毫升(4杯)C.1200毫升(6杯)D.2000毫升(10杯)

59.“中国居民平衡膳食宝塔”中最底一层的谷类、薯类和杂豆，成人每天约需要摄入多少为宜？（）B A.100～200克 B.250～400克 C.500～800克 D.1000克左右

60.心理压力过大可以引起哪些疾病？（）D A.高血压 B.冠心病 C.消化性溃疡 D.以上都是

61.什么时候是流感的高发期？（）A A.冬春季节 B.春夏季节 C.春秋季节 D.夏秋季节

62.溺水的现场急救方法是：（）A A.清理呼吸道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺复苏 B.清理消化道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺复苏 C.清理湿衣物；拨打120电话； D.立即心肺复苏；拨打120电话 63.血糖检验的正常值是：（）A A.空腹血糖4.4～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖为4.4～7.8毫摩尔/升 B.空腹血糖3.0～4.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖在4.4～6.6毫摩尔/升 C.空腹血糖4.4～6.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在11.0～12.0毫摩尔/升 D.空腹血糖4.4～7.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖在7.8～12.0毫摩尔/升

64.镇痛药是一种常见的成瘾性药物，一般作用于机体的哪个系统？（）A A.中枢神经系统 B.周围神经系统 C.神经末梢 D.感觉器官

65.下面不属于毒品的是：（）C A.海洛因 B.甲基苯丙胺（冰毒）C.安眠药 D.可卡因

66.在什么地方需要张贴剧毒警示标识？（）C A.核电站附近B.运输未经处理的感染性废料的容器 C.装农药的运输车上 D.存放甲醇、乙醇、汽油等仓库附近

67.高血压的危害，下列正确的是：（）A A.高血压成为中国人首位死因 B.高血压可以导致肺气肿 C.高血压引起脑萎缩 D.高血压可以引起白内障

68.关于肺结核病人的说法正确的是：（）C A.痰中即使没有查到结核菌的肺结核患者，也要隔离治疗

B.服用抗结核药产生不良反应时，短暂停药，反应稍轻后继续服药 C.化疗是现代最主要的结核病治疗方案

D.结核病的化疗原则是早期、合理、联合和足量用药

69.下列哪个血压值是成年人的正常血压？（）A A.115/70mmHg B.160/95mmHg C.145/80mmHg D.120/100mmHg

70.补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物？（）B A.骨头汤 B.奶类及其奶制品 C.番茄 D.水果

71.在日常生活中如果被烧伤、烫伤，最有效的应急方法应该是：（）B A.立即包扎

B.用冷水冲洗或浸泡 C.立即涂抹牙膏 D.用冰块敷

72.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是：（）C A.《劳动法》 B.《环境保护法》 C.《职业病防治法》 D.以上都是

73.为了避免药物成瘾，连续服用镇静催眠药最好不要超过几个月？（）B A.1个月 B.4个月 C.6个月 D.8个月

74.身体生病了，最重要的事情是：（）A A.及时就诊，按医嘱治疗 B.自行买药治疗

C.症状不重的情况下等待疾病自行好转 D.直接到大医院就诊

75.常用的玻璃体温计的测量范围是：（）C A.34.0℃～42.0℃ B.34.5℃～42.0℃ C.35.0℃～42.0℃ D.36.0℃～42.0℃

76.高血压流行的一般规律，下列那项是不正确：（）B A.高血压患病率与年龄呈正比 B.女性更年期后患病率低于男性

C.经常大量饮酒者血压水平高于不饮者 D.盐摄入越多，平均血压水平越高

77.吸烟成瘾，主要是由哪种物质导致的？（）B A.烟焦油 B.尼古丁 C.亚硝胺 D.一氧化碳

78.成年女性一天饮用酒的酒精含量不应超过：（）A A.15克 B.50克 C.25克 D.自己的酒量

79.引起糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（）C A、细菌感染 B、病毒感染 C、不良生活方式 D、挑食 80.下列哪项不是静脉注射毒品容易传染的疾病？（）B A、乙肝，艾滋病 B、肺结核 C、化脓性感染 D、丙肝

81.下列不可以直接饮用的水是：（）A A、生水 B、开水 C、矿泉水 D、纯净水

82.游泳时应注意的有哪些？（）D A、时间不宜过长，每20～30分钟上岸休息一会，整个时间不要超过2小时 B、小孩应由大人带领游泳 C、不单独野外游泳 D、以上都是

83.接种“麻腮风”疫苗可预防：（）A A、麻疹、腮腺炎、风疹 B、细菌性肺炎 C、麻风病 D、肝炎

84.下列哪项不是衡量心理健康的标准？（）D A、良好的个性 B、良好的沟通能力 C、良好的智力 D、良好的体能

85.下列哪种不属于卫生习惯？（）B A、不直接面对他人大声讲话 B、不随地吐痰，把痰吞下去

C、咳嗽和打喷嚏时，用手帕或纸巾捂住嘴 D、把痰吐在纸巾中

86.人睡眠质量最高的时段通常是：（）C A、晚上8点至11点 B、晚上9点至12点 C、晚上10点至凌晨4点 D、凌晨3点至6点

86.楼房发生大火时，逃生时为什么最好用潮湿的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（）B A、防止火苗被吸进呼吸道 B、火灾会产生有毒烟雾 C、降温 D、保持清醒

87.下列哪项不是预防流行性出血性结膜炎（俗称红眼病）的方法？（）D A、避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等

B、对幼儿园、学校、理发店、浴室等场所的公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）

C、不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼

D、不看红眼病患者的眼睛

88.肺结核病的主要传播途径是：（）A A、经空气中含结核菌的飞沫传播 B、经水或食物传播 C、经接触传播

D、经媒介节肢动物传播

89.无论是普通化妆品还是特殊用途化妆品，其标签、小包装或说明书上，不得有的内容有：（）D A、适应证 B、疗效 C、医疗术语 D、以上都是

90.按照“中国居民平衡膳食宝塔”，一个成年人每日应摄入的蔬菜量为：（）C A、100～200克 B、200～300克 C、300～500克 D、500～600克

91.大腿、小腿部位出血时，紧急情况下可采用指压止血法，采用该法的时候，指压的部位在哪儿？（）B A、大腿根部腹股沟中点处

B、大腿根部腹股沟中点稍内侧触到股动脉搏动处 C、大腿根部腹股沟中点稍外侧处 D、大腿根部外

92.下列关于喷洒农药的说法，错误的是：（）D A、配制药液或使用是农药拌种时，要戴没有破损的防护手套 B、喷洒农药前，要检查器具有无泄漏情况 C、夏天喷洒农药最好在早晨和傍晚进行 D、喷洒农药时，顺风后退作业

93.含有维生素C较多的食物是：（）D A、浆果类（猕猴桃、草莓等）B、柑橘类（橘、柑、橙、柚）C、枣类（鲜枣、酸枣）D、以上都是

94.我国计划免疫程序规定，新生儿必须在出生后多久接种乙肝疫苗？（）A A、24小时内 B、1周内 C、1月内 D、6月内

95.每次献血量通常为多少毫升？（）B A、100毫升 B、200～400毫升 C、500毫升 D、600毫升

96.请选择正确的刷牙方法（）A。A、短横刷法（又称水平颤动法）B、竖刷法

C、短横刷法和竖刷法相结合 D、以上都是

97.工作场所的职业病防护设施应：（）B A、按国家标准设置

B、与预防职业病危害的需要相适应 C、与生产规模相适应 D、以上都是

98.实施现场心肺复苏时，成年伤员胸外心脏按压每分钟的次数为：（）D A、50～60次 B、60～80次 C、80～90次 D、90～100次

99.流感疫苗的最佳接种时间为每年的：（）C A、1～3月 B、6～8月 C、9～11月 D、以上都是 100.下列说法正确的是：（）B A、结核菌进入人体一定引起肺结核

B、有咳嗽、咳痰症状的排菌肺结核患者是最主要的结核病传染源 C、接种卡介苗，即可完全预防结核病 D、结核菌在阳光下可生存数月之久

101．下列哪个选项不是中医养生的理念（）D A顺应自然 B阴阳平衡 C因人而异D因地而异

102．下列哪个选项不是中医养生的四大基石（）D A 情志B饮食C运动 D 生活

103．下列哪个选项不是常用药食两用的中药？（）C A 蜂蜜、山药 B莲子、大枣 C绿豆、红豆 D 大蒜、生姜

104．下列哪个选项是中医保健五大要穴？（）A A 膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元 B太阳、耳门、神阙、气海、关元 C心俞、肾俞、气海、足三里、涌泉 D 膻中、太阳、足三里、涌泉、关元

105．下列哪个选项不是自我穴位按压的基本方法？（）D A 点压、按揉B掐按、拿捏 C搓擦、叩击 D 捶打、刮痧

106．煎服中药避免使用哪种材质的煎煮容器（）D A 陶瓷容器B不锈钢容器 C玻璃容器 D 铝、铁

107．关于四季起居的要点，下列哪个选项是错误的（）B A 春季、夏季宜晚睡早起 B 春季、夏季宜早睡早起 C 秋季宜早睡早起 D 冬季宜早睡晚起

108．体质虚弱者可在什么季节适当进补（）D A 春季B夏季 C秋季 D 冬季

109．“体质养生”是根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有（）种C A7 B 6 C 9 D 8

110．叩齿法：每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿（）次，再叩前齿（）次，有助于牙齿坚固。A A 30、30 B 15、15 C 60、60 D 45、45 111．关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是（）A A 主要在大医院开展 B 在基层医疗卫生机构开展 C 老百姓可免费享受 D 共包括13大项的服务

112．某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：（）B A 处方药，必须由医生开处方才能购买

B 非处方药，不用医生开处方，就可以购买 C 保健品 D 中药

113． 建设健康中国的战略主题是（）B A.人民健康水平持续提升 B.共建共享全民健康 C.健康服务能力大幅提升 D.加大学校健康教育力度

114．新时期我国卫生与健康工作新方针为（）C A.以农村为重点，预防为主，中西医并重，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务。

B.以农村为重点，预防为主，中西医结合，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务。

c.以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享。

D．以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医结合，将健康融入所有政策，人民共建共享。

115．健康中国建设的基本途径是（）A A.共建共享 B.全民健康 C.制度建设D.社会服务

116．完善医疗卫生服务体系，到2030年（）基本医疗卫生服务圈基本形成。B A.10分钟 B.15分钟 C.20分钟 D.30分钟

117．加强健康人才培养培训, 以为（）重点，加强基层人才队伍建设。A A.心理健康 B.护理 C.康复 D.全科医生

118．2016年，世界卫生组织在中国上海举办的第九届全球健康促进大会的主题是（）D A 人人享有初级卫生保健 B制定健康的公共政策 C将健康融入所有政策 D可持续发展中的健康促进

119． 每年（）月为江苏省爱国卫生月，集中开展爱国卫生活动。B A、三月B、四月C、五月 D、六月

120．（）应当会同有关部门组织开展集中式供水水质卫生监测。A A、卫生行政

B、爱卫部门

C、水利部门 D、安监部门 121．（）在本级人民政府领导下，负责本行政区域内的控制吸烟工作的组织和协调。A A、爱卫会 B、控烟办 C、疾控中心 D、卫生监督所

122． 爱国卫生运动是我国特有的一种卫生方式，是指政府组织领导，动员全民参与，增强公共卫生意识，预防控制疾病，改善环境卫生, 提高生活质量和全民健康水平的（）性卫生活动。A A、社会 B、单位 C、民间D、自发

123． 《江苏省爱国卫生条例》自（）起施行。A A、2013年12月1日 B、2014年1月1日 C、2013年12月31日 D、2014年12月1日

124． 禁止吸烟警语和标志的制作标准以及张贴规范由（）统一规定。A A、省爱卫办 B、市爱卫办 C、卫生行政部门 D、卫生监督部门

125．新建、改建、扩建农村生活饮用水工程项目，应当符合（）要求，实施前应当按照国家和省有关规定进行卫生学评价，评价不合格的，不予准许实施。C A、环保 B、建设 C、卫生 D、政策

126．爱国卫生运动起源于()，目的是为了应对帝国主义发动的细菌战，快速改变当时疫病肆虐的现状，有效提高人民健康水平。C A、20世纪30年代初 B、20世纪40年代初 C、20世纪50年代初 D、20世纪60年代初

127．新时期爱国卫生运动42字新方针为：以人民健康为中心，政府主导，跨部门协作，全社会动员，预防为主，（），依法科学治理，全民共建共享。A、群防群控

B、卫生工作与群众运动相结合 C、防治结合

D、依靠科技和教育

128．()年，国务院在《关于加强爱国卫生工作的决定》中要求建立爱国卫生月制度。B A、1988 B、1989 C、1990 D、1991

129． 2017年爱国卫生月活动主题是()。B A、爱国卫生人人参与，健康生活人人享有 B、为了人民的健康—65周年的历史与展望 C、清洁城乡，保护健康

D、整治环境卫生，人人享有健康 130． 爱国卫生工作的主要内容不包括()。D A、环境整治 B、病媒生物防制 C、卫生城镇创建 D、文物保护

131．全国爱卫会制定的《国家卫生城市考核命名和监督管理办法（2011版）》，对已命名的国家卫生城市每满()年进行复审。C A、1 B、2 C、3 D、4

132．健康城市是()面对21世纪城市化问题给人类健康带来挑战而倡导的新的行动战略。A A、世界卫生组织 B、联合国儿基会 C、亚太经合组织 D、世界贸易组织

133．2008年1月4日，卫生部发布了《中国公民健康素养基本知识与技能》，共有健康相关知识()条。C A、64 B、65 C、66 D、67

134．世界卫生日是每年的()。A A、4月7日 B、5月31日 C、6月26日 D、7月5日

135．今年是爱国卫生运动（）周年。A A、65 B、70 C、60 D、55

二、多选题

1.科学就医的核心内容包括（）ABCD A “小病在社区、大饼去医院、康复回社区” B “早发现、早治疗、早诊断”

C 紧急情况拨打120，咨询医疗卫生信息拨打12320 D 医学所能解决的健康问题是有限的

2.中医养生的基石包括（）

ABCD A 情志 B 饮食 C起居

D 运动

3.关于合理使用抗生素，下面哪几项是正确的？（）ABD A 治疗病毒性疾病时不使用抗生素

B 能用窄谱抗生素就尽量不要使用广谱抗生素 C 在症状减轻后应马上停用抗生素

D 尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素

4.目前我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）CD A所有检查 B所有治疗 C相关检查 D抗结核药物

5.若体温计所含的水银外泄，需如何盛起？（）ABC A光面纸

B锡箔

C胶带纸

D湿润的棉棒

6.不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的枕头、注射器可能携带的病毒包括：（）

ACD A乙型肝炎病毒

B甲型肝炎病毒

C丙型肝炎病毒

D艾滋病病毒

7.超重和肥胖会引起哪些疾病?（）ABD A、糖尿病 B、高血压 C、肺结核 D、痛风

8.关于婴幼儿喂养，下列说法正确的是？（）BC A、奶粉比母乳更有营养 B、母乳喂养越早越好

C、孩子出生后6个月添加辅食 D、断奶越早越好

9.化妆品标签上必须注明：（）ABCD A、产品名称 B、生产企业名称 C、产品主要成分

D、生产企业卫生许可证编号

10.下列关于水果的说法正确的是：（）ABD A、是维生素和微量元素的重要来源 B、红色和黄色水果含有较多的胡萝卜素 C、水果是优质蛋白质的重要来源 D、香蕉中富含钾

11.搬移骨折伤员前，应当先固定骨折部位，主要是目的是？（）A、避免损伤神经 B、避免损伤血管 C、避免损伤肌肉 D、避免失血过多

12.注射用药应遵循哪些原则？（）BCD A、静脉输液见效快，尽量静脉输液用药 B、能口服用药时不注射用药 C、能肌肉注射时不静脉输液用药 D、不到不正规的诊所接受注射治疗

13.下列关于保健食品的认识正确的是：（）AC A、具有调节机体功能的食品 B、可以替代药品用于治疗疾病

AB C、不以治疗疾病为目的的食品 D、适用于所有人的食品

14.选择和食用蔬菜的原则有哪些？（）ABCD A、选择新鲜和应季蔬菜 B、注意多摄入深色蔬菜 C、少吃腌菜和酱菜

D、吃土豆、芋头等含淀粉较多的蔬菜时，应适当减少主食，以避免能量摄入过多

15.遇到呼吸、心跳骤停的病伤员，应采取哪些措施（）ABC A、人工呼吸 B、胸外心脏按压 C、拨打急救电话

D、给予高血压治疗药物

16.（）下列场所禁止吸烟。ABCD A、国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域 B、各类学校的教学场所、图书馆、学生宿舍等室内区域 C、体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区 D、电梯内部及其室内等候区域

17.日常生活中限盐的措施有哪些（）ABC A、改变口味过咸、过重的习惯 B、使用限盐勺

C、用醋和酱油时，减少食盐的用量 D、多吃辣椒

18.日常生活中，应如何注重饮食卫生（）ABCD A、饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净 B、生熟食品要分开存放和加工 C、不吃变质、超过保质期的食品

D、食物从冰箱里拿出来后要彻底加热才能吃

19.下列哪些动物能传播肠道传染病？（）ACD A、苍蝇 B、蚊子 C、蟑螂 D、老鼠

20.下列哪些措施能有效减少交通伤害？（）ABCD A、系安全带 B、不超速 C、酒后不驾车 D、不疲劳驾驶

21.镇静、镇痛药物上瘾会产生下列哪种情况？（）ABC A、人格改变 B、精神障碍 C、急性中毒 D、药物性肝炎

22.为避免感染他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么：（）AC A、不让自己的血液、唾液和其他分泌物污染周围环境 B、不与他人共用电话机、餐饮具

C、不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D、不与他人握手拥抱

23.脂肪摄入过多会增加患下列哪些疾病的危险？（）ABC A、肥胖 B、高脂血症 C、脂肪肝 D、胃溃疡

24.正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？（）ACD A、乙肝 B、甲肝 C、艾滋病 D、梅毒

25.被动吸烟的危害包括：（）ABD A、增加患癌症的风险

B、增加患心血管疾病的风险 C、降低某些呼吸道疾病的患病率 D、增加患呼吸系统疾病的风险

26.关于奶类食品的正确叙述是：（）ABC A、建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品 B、奶类食品是钙质的极好来源

C、营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收 D、每日饮奶量越多越好

27.生病后正确的处理方法是：（）ABD A、及时就医 B、明确诊断疾病 C、自行用药

D、药物治疗的同时，注意膳食、心理、康复等辅助治疗

28.下面有关产前检查的说法哪些是正确的？（）BC A、在孕期至少进行4次产前检查

B、产前检查应包括孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次 C、对高危产妇应增加产前检查次数 D、身体健康者，不必进行孕期检查

29.下列哪些行为属于滥用抗生素？（）ABCD A、大病小病一律使用抗生素 B、无目的的联合使用多种抗生素 C、畜牧、水产业滥用抗生素 D、不足量使用抗生素

30.下列哪些疫苗由政府免费提供？（）ABC A、百白破 B、乙肝疫苗 C、甲肝疫苗 D、狂犬疫苗

31.关于健康的概念正确的是:（）BD A、健康就是指身体没有疾病

B、社会适应的完好状态是健康的一个方面 C、无疾病、无心理障碍即健康

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态

32.以下说法正确是：（）ABD A、健康人的正常腋温是36.0～37.0℃

B、测量体温时必须将温度计上的水银面甩到35℃以下 C、腋温37.5℃，是正常体温 D、测量腋温需要10分钟

33.下列哪些人员必须进行健康体检？（）ACD A、对从事或接触有职业危害因素的人员 B、准备出国旅行的人

C、招生、招工、招聘公务员、征兵对象 D、食品和公共场所的工作人员

34.我国《刑法》所称的毒品，包括：（）ABC A、海洛因 B、冰毒 C、摇头丸 D、心得安

35.农村推广使用的卫生厕所有哪些？（）ABD A、三格化粪池式厕所 B、沼气池式厕所 C、两格化粪池式厕所 D、粪尿分集式生态厕所

36.下列哪些是癌症重要的报警信号？（）ABCD A、疣痣突然增大 B、吞咽食物有异物感 C、无痛性血尿，排尿不畅 D、大便习惯改变

37.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？（）ABC A、麻疹 B、肺结核病 C、流行性感冒 D、流行性乙型脑炎

38.为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动?（）ABCD A、倾倒垃圾 B、船舶停靠 C、游泳 D、旅游开发

39.提高肺结核的治愈率，首先要做到：（）ABC A、早发现 B、早诊断C、早治疗D、早住院

40.关于应用抗生素，下列说法正确的是：（）ABC A、只能在医生的指导下合理使用 B、使用不当会引起重大疾病或死亡 C、能口服治疗，就不要注射 D、感冒时，应及时使用抗生素

41.以下说法正确是：（）ABCD A、孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种

B、目前国家免疫规划疫苗有11种，可以预防12种传染病 C、预防接种是每个儿童的基本权利

D、3个月以内婴儿，接种卡介苗前，不需做结核菌素试验

42.预防儿童溺水应该注意哪些?（）ABCD A、不要单独下水游泳 B、不到不明水域游泳 C、游泳时不打闹嘻戏 D、下水前做好准备活动

43.骨折伤员的现场急救正确的是：（）BCD A、尽快对骨折复位处理 B、不应轻易搬动

C、先固定骨折部位再搬运

D、进行现场急救的同时，拨打120

44.哪些因素可以影响预防接种的效果？（）ABCD A、接种起始时间 B、接种剂量 C、接种途径 D、疫苗质量

45.以下观点正确的是：（）ACD A、劳逸结合有利健康

B、生活中想睡就睡，最有利健康 C、作息规律有利健康

D、晚上10点～凌晨4点是最佳睡眠时间

46.下列哪些人员必须进行健康体检？（）ACD A、对从事或接触有职业危害因素的人员 B、准备出国旅行的人

C、招生、招工、招聘公务员、征兵对象 D、食品和公共场所的工作人员

47.下列哪些食物不能食用？（）ABCD A、未煮熟的猪、牛肉 B、不明原因死亡的家禽 C、野生河豚鱼 D、生的或未煮熟的鱼虾

48.在什么情况下选择注射给药？（）ABD A、口服药物无效者

B、有呕吐、进食困难或意识障碍者 C、婴幼儿患者 D、急症患者

49.经常过量饮酒会增加哪些风险？（）ABC A、患高血压、中风的风险 B、导致多种营养素缺乏 C、增加交通事故 D、患甲肝的风险

50.健康新概念包括：（）ABD A、身体健康 B、心理健康 C、自我感觉良好

D、社会适应能力良好

51.通过改厕可以有效预防下列哪些疾病？()ACD A、腹泻、痢疾 B、伤寒、霍乱 C、寄生虫病 D、甲肝

52.在我国法定报告的传染病中，鼠、蚊等病媒生物可以直接或间接传播()等多种疾病。ABCD A、鼠疫、出血热、钩体病 B、斑疹伤寒 C、疟疾、登革热 D、炭疽、狂犬病

53.用肥皂洗手可以预防()。ACD A、腹泻病 B、呼吸道疾病

C、眼部感染如沙眼 D、皮肤感染如脓疱疹

54.2010年发布的国家卫生城镇标准均包括()等内容。ABCD A、爱国卫生组织管理、健康教育 B、市容环境卫生、环境保护

C、食品卫生、公共场所和生活饮用水卫生 D、传染病防治、病媒生物防制

55.“全国城乡环境卫生整洁行动”是全国爱卫会2010年启动的一项全国性的行动，目的是()。ABCD A、解决城乡环境卫生脏乱差的突出问题

B、加强城乡特别是农村的环境卫生基础设施建设 C、逐步完善环境卫生管理机制，推动城乡一体化进程

D、宣传健康理念，预防疾病，提高居民卫生意识和健康素质

56.久坐不动是造成多种慢性病的重要原因之一，下列哪几项符合我国推荐的成人身体活动指导建议？()ABC A、生活出行加运动，每天至少运动6000步 B、每周至少150分钟中等强度有氧运动

C、每周3次~5次中等强度锻炼，每次不少于30分钟 D、每天至少30分钟高等强度锻炼

57.艾滋病、乙肝和丙肝通过()三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。ABC A、性接触 B、血液 C、母婴 D、唾液

58.肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见的呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。下列哪些行为可以预防呼吸道传染病()。ABCD A、咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻 B、不随地吐痰

C、经常开窗通风，保持室内空气清新 D、勤洗手

59.低碳行为，就是指在生活行为中所耗用的能量要尽力减少，减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，下面属于低碳行为的是()。ABCD A、出门购物，尽量自己带环保袋，减少使用塑料袋 B、随手关闭电器电源，避免浪费用电 C、用节能灯替换普通灯泡 D、出门尽量骑自行车或步行

60.下列哪些是预防烟草危害的行为()。ABCD A、戒烟

B、不在室内公共场所吸烟 C、动员戒烟

D、未成年人集中活动的场所不吸烟

61.下面关于刷牙的说法正确的是()。ABCD A、正确的刷牙方法是水平颤动拂刷法 B、每天应早晚刷牙，进食后漱口

C、使用含氟牙膏是安全有效的防龋齿措施

D、牙刷头应向上放在口杯中置于通风处，定期更换牙刷

62.跌倒严重威胁老年人的身心健康和日常生活，下列哪些因素是导致老年人跌倒的危险因素？()ABCD A、服用多种药物 B、昏暗的灯光 C、湿滑路面

D、抑郁、焦虑的情绪

63.以下关于可吸入颗粒物的描述正确的是()。ACD A、部分来源于被风扬起的尘土

B、其浓度与卫生条件和居住人数无关 C、通过呼吸能进入人体肺部和支气管深部 D、可长期漂浮在空气中而不沉降

64、全国卫生与健康大会提出的健康中国建设重点有哪些（ABCDE）

A普及健康生活 B优化健康服务 C完善健康保障 D建设健康环境 E发展健康产业为重点

65.习近平强调，要坚定不移贯彻预防为主方针，坚持防治结合、联防联控、群防群控，努力为人民群众提供全生命周期的卫生与健康服务。主要强调了哪几项（ABCDE）

A.要重视重大疾病防控，减少人群患病。

B.要重视少年儿童健康，提高学生主动防病意识。

C.要重视重点人群健康，包括妇女、儿童、老年人、流动人口，深入实施健康扶贫工程。

D.要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心。

E.要加大心理健康问题基础性研究，做好科普工作，规范心理健康服务。

66．健康中国建设着眼点为（AB）

A.立足全人群和全生命周期B.立足全生命周期 C.立足重点人群 D.立足高危人群

67.健康中国建设健康生活领域主要指标有（BC）

A.人均预期寿命 B.居民健康素养水平C.经常参加体育锻炼人数 D.重大慢性病过早死亡率

68.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括哪三个阶段（）ACD A 未病先防 B未病防变 C既病防变 D 瘥后防复

69.刮痧的功效有（）ABCD A 活血 B舒筋 C通络 D散邪

70.拔罐的功效有（）ABCD A 散寒湿 B除瘀滞 C止肿痛 D祛毒热

71.“运动养生”是通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有（）ABCD A 太极拳 B八段锦 C五禽戏 D六字诀

72.下列哪些体质是常见的体质类型（）ABC A平和质、阳虚质 B阴虚质、气虚质 C痰湿质、湿热质 D血虚质、气郁质

73.中医养生的理念是（）ABC A顺应自然 B阴阳平衡 C因人而异D因地而异

74.中医养生的四大基石是（）ABCD A 情志 B饮食 C运动 D 起居