从今天起主题诗歌

2024-04-28

从今天起主题诗歌（精选13篇）

篇1：从今天起主题诗歌

从今天起

做个明媚的人

即使心中不快乐

也要微笑

把忧愁

展示给谁看呢？

从今天起

种下一株菩提

做不成讨人喜欢的人

那就做个

喜欢别人的人、

篇2：从今天起主题诗歌

有人网名叫仰望幸福

有人叫寻找幸福

似乎人人觉得幸福遥不可及

幸福原本很简单

只是我们在追逐过程中

加了些贪婪因素

都说要有一双善于发现的眼睛

可为什么看到的往往适得其反

是我们永远无法透过现象看本质还是本质其实

就是现实中我们看到的

不得而知~

可是我现在却发现

原来幸福就在我们身旁

以前叫坏丫头的我

如今变成了爱上幸福

幸福的感觉好奇妙

因为叛逆

和家里关系就这样不冷不热的

和妈妈整天不挺的争吵

虽然爱他们可是却再也说不出口

爸爸妈妈女儿依然爱你们

只是不知道我们家

还能不能回到小时侯

回到那个充满温馨

被幸福充满着的家

记得爸爸说告诉过一句话

“只有深深的感受到生活的痛苦

并战胜痛苦又坚强的憧憬明天的人才是真正的强着”

以前不理解其中的含义

不过现在是亲身体会了

无论外表如何坚强的自己

其实内心依然脆弱

爸爸我不想再那样了

我想回自己

做真正的自我

而不是你们所期盼的

朋友也一直都认为

我是个坚不可摧的女孩儿

我也曾那么的认为

虽然因为一些事情

有段变的颓废了

梦想也因此破灭了

可是因为遇到了宁

现在感觉都变了

一切虚幻的`想象

被无情的现实颠覆

眼泪和心碎

会在每个想凝的夜晚不期而至

曾以为自己心无旁鹜

世界的中心只单单一个我

而今

竟也尝到了心神不宁六神无主

同时也发现了另一个世界

而我不再是中心

他成了我的中心

两个月没见了

虽然每天发信息打电话

可是依然排解不了心中的思念

不过还好

很快就开学了

又可以回到校园生活

可以一起度过很多美好的事情

虽然偶尔会有争吵不开心

不过现在回忆起来

点点滴滴都是幸福的

雅茹说我被幸福充破了头

也许吧

不过爸爸妈妈朋友们

我找到自己的幸福了

不会再像以前那么忧郁了

会的很快乐很幸福的

我现在是幸福的

也会一直幸福下去的

两年的时间不长也不短

可是这两年自己真的改变的许多

所以呢

从今天起

我要快乐起来

给自己快乐

也带给朋友们快乐

朋友们

篇3：从今天起开始坚强

从来没有输过。

我一定要活好后半生。

我成光板了，都不怕

今年66岁的赵金玉原是沈阳医学会附属第二医院的内科医生。她医术精湛，待人热诚，在同事和邻居中口碑极好，大家都亲切地称呼她赵大姐。。。

1998年6月初，赵金玉忽然感到右侧乳房隐隐作痛，用手触摸有一个肿块。由于当时她正在地段指导工作，没把自己的病当回事，自己买药顶着。6月24日早上，赵金玉起床后，突然感到右侧乳房钻心般地疼痛，右臂不敢上举。女儿见状，急忙将她送到了沈阳的一家大医院。医生检查后，把赵金玉的女儿叫到一边，告诉她：“你母亲患的是乳腺癌，而且已经到了晚期。”犹如炸雷轰顶，赵金玉的女儿立刻惊呆了：母亲刚刚58岁，一家人也刚刚从苦日子里熬出头来，这该死的癌魔竟然又缠上了善良的母亲，命运是何等的不公啊！在她的记忆里，母亲年轻时能歌善舞，无论生活多么艰辛，她总能听到母亲快乐的歌声。而今，母亲的歌声就要消逝了吗？想到此，泪水忍不住顺着面颊扑簌簌地滚落下来。

看见女儿眼圈通红，赵金玉的心里一下子明白了。她直接找到医生问：“大夫，我也是医生，我得的是不是癌症？”医生正不知该怎样对她开口，赵金玉却说：“作为医生，我能正确对待自己的病情，你跟我说实话，我心里好有个底。”医生望了赵金玉女儿一眼，只好将实情说了。

尽管已有了一些心理准备，但赵金玉还是感到天像要塌下来一样，泪水在眼眶中打转。在她的感觉里自己并不老，无论家庭还是事业都需要她，她怎么能死呢？想到这里，赵金玉拉过女儿的手，替女儿抹去眼角的泪痕，微笑着对女儿说：“你妈妈和病魔打了大半辈子交道，从来没有输过，相信妈妈，我不会死，一定会活好后半生。”女儿被母亲的坚强和乐观感染了，抱住母亲久久不愿松开。

赵金玉住进了医院。医生征求她的意见，是保守治疗还是手术治疗？赵金玉果断地对医生说：“开刀，这样能彻底一些。”1998年7月初，赵金玉的右侧乳房被切除了。

手术后，赵金玉很快就出了院，在家自己调养。每天种花养草，跑步健身，把时间安排得满满当当的。但作为内科医生，赵金玉清楚地知道已经病变的乳腺、卵巢等女性内分泌系统，如果不切除将会造成循环感染，癌细胞很快就会转移到各个正常的器官。于是，在右侧乳房切除不久，赵金玉再次住进医院，主动要求医生为她切除了左侧乳房。

女性尤其是年轻女性得了乳腺癌，最痛苦的莫过于面临切除乳房的折磨，有的患者甚至拒绝治疗。赵金玉便用自己做教材，向那些姐妹讲解切除病灶的必要以及防病的科学知识，帮助她们做出正确的选择。

作为乳腺癌患者，尤其是切除了乳房的人，大都不愿意去公共浴池洗澡，担心别人用异样的眼神看自己。但赵金玉却专门挑人多的浴池去洗浴，锻炼自己勇于直面残酷人生的胆魄。有一次，赵金玉在女儿的陪同下去浴池洗澡，看到一个因患病切除了一侧乳房的女性用毛巾盖住胸部，她便走过去，拍着自己的胸脯说：“我成光板了，都不怕别人的目光，你还怕什么？我们得病了，再带着怕别人耻笑的心理压力生活，不但对治病和恢复不利，对自己的心理健康更不利，你把毛巾拿下来，别人不会笑话咱们。”那个女患者听从了赵金玉的话，勇敢地将毛巾拿下来。结果，她们不但没有受到别人的歧视，反而得到了大家的宽慰和尊重，赵金玉和那个女患者后来成了好朋友。

然而，尽管赵金玉切除了双侧乳房，经过了6次大手术，但病魔却丝毫没有停止侵袭她的脚步。不久，她体内的癌细胞还是开始转移了。医生没有隐瞒实情，预言她的生命只有半年……

用冬泳冻死癌细胞

难道命运对她真的如此残酷无情吗？赵金玉陷入了沉默。作为医生，她相信同行的话是有科学依据的，但作为癌症患者，她心里又有着强烈的求生欲望。尽管她个性坚强，可一旦得知自己的生命只有短短的6个月了，还是感到了恐怖和绝望。

老伴见赵金玉整日茶饭不思，情绪低落，就换着花样给她做些可口的饭菜。可是，饭菜凉了热、热了凉，赵金玉仍然没有胃口。老伴催她吃饭，她便冲着老伴发脾气，嗔怪老伴饭做得不合她的口味。老伴心平气和地对她说：“你实际上不是讨厌我做的饭，你是悲观！你知道癌症病人都是怎么死的吗？是被吓死的。现在，你的心病比癌症更可怕，这样下去，你恐怕连半年都过不去。你是个明白人，好好想一想吧。”

赵金玉心头一震：是啊，自己已经是被判了“死刑”的人，恐惧、哀怨都不能改变自己的命运，哭也是过，笑也是过，为何不笑对人生呢？只要自己活一天，就要活出一天的精彩，这样即使自己走了，也不会使亲人太过悲伤啊。把生死看开了，赵金玉如释重负，心胸也豁然开朗。老伴把饭端给她，她大口地吃起来，对老伴说：“你做的饭真好吃，我要多吃，好有力气和癌症作斗争。你看我以后怎么活！”老伴见她脸上重又绽开笑容，这才松了一口气。

此后，赵金玉一边化疗，一边开始体育锻炼。听说游泳能恢复身体，赵金玉在1999年2月开始了持续8年的冬泳训练。每天早上7点，她都要骑自行车走上15分钟的路程，来到北陵公园的湖中游泳。刚下到冰冷刺骨的水中时，赵金玉感到有无数把刀子在割她，心也紧缩成一团。赵金玉咬牙坚持着，她在心里调侃自己：自己冻成这样，癌细胞肯定也冻得够呛，我就是要把癌细胞冻死，冻不死也要让它遭点罪。这样想着，赵金玉觉得浑身有了力量，一点也不觉得冷了。

在北陵公园有许多冬泳爱好者，大家知道赵金玉用这种特殊的方式和癌魔作斗争，都非常敬佩她，经常在一起切磋游泳心得，很快就成了朋友。有了这些冬泳伙伴的鼓励，赵金玉精神爽朗，每天的运动量不断加大，身体也比刚得病时硬朗了许多。她还创作了一首《冬泳之歌》：“冬泳的人们，从哪里来？是从那冰水向岸上游来。健康的身体，从哪里来？是从那冰水里面游出来。哎呦冬泳，需要意志坚强。哎呦冬泳，令我们精神爽朗。哎呦冬泳，让我们豪情奔放，冬泳的乐趣我们分享。”一段时间后，大家学会了这首歌。铿锵有力的歌声在覆盖着皑皑白雪的湖畔回荡，成为北陵公园里一道独特的风景。

女儿担心她的身体承受不了。赵金玉说：“妈是医生，懂得这样一个道理：得了癌症如果静养，癌细胞获得的养分充分，就会比正常的细胞生长得更快，可冬泳时，身体在冷水的刺激下，正常细胞就会对抗这种刺激，时间长了，身体免疫力就会提高。而且，人体在舒适的环境下，癌细胞扩散得就快，但在冰冷的恶劣环境中，癌细胞受到抑制，相对处于冬眠状态。你看着冬游好像是妈在遭罪，可换个角度看，就是你妈在把这些癌细胞一个个都掐死。我不能死，让它们都死，妈要把后半生活出彩儿来。”女儿放心了。

一晃半年过去了，被医生断言只能活6个月的赵金玉越活越健康，竟连感冒都没得过。当初为她看病的医生检查过她的身体后，告诉她，癌细胞非但没有继续转移，而且还在减少，并说她创造了奇迹。赵金玉高兴地流下了眼泪。回到家，她让老伴给她煮了一碗“长寿面”，庆祝自己的“生日”。此后，每月的24日，老伴都要给赵金玉煮一碗面条，因为24日是她当年患病的日子，煮碗面条，表示这个月抗癌又一次胜利了。

赵金玉越锻炼越健康，不但顽强地活了下来，而且活出了质量。2004年，她横渡鸭绿江，并代表沈阳参加了中国大连第三届冬泳节，取得了较好的名次。

快乐疗法

赵金玉生活规律。每天游泳结束后，赵金玉回到家吃过早饭，便直奔文化宫，到那里唱歌、跳舞。唱歌是为了锻炼肺活量，跳舞是为了舒活筋骨。这些活动做完，赵金玉回家睡个午觉，养足了精神，她便到股市去炒股，虽然没赚什么钱，可精神却随着股市变幻处在紧张状态，活跃了脑细胞。晚上，赵金玉必看中央电视台的新闻联播，了解国内外大事，紧跟时代步伐。由于每天的事情都安排得满满当当，赵金玉几乎忘了自己是个癌症患者。

赵金玉最喜爱的还是唱歌。因为唱歌时要气沉丹田，五脏六腑都会随之运动，体内正常细胞就会非常活跃，癌细胞便会受到抑制，而且唱歌在精神上也是一种愉悦和享受。几年下来，她多次参加沈阳市举办的歌咏比赛，拿了不少大奖。但她最大的愿望是登上中央电视台，遗憾的是一直没有机会。

中央电视台《梦想中国》沈阳赛区海选开始，赵金玉报名参赛。初选时，赵金玉在上万名年轻竞争对手面前毫不怯场。轮到她上场时，评委们只看了她一眼，便低头看材料。赵金玉什么话也没有说，开口就唱。她的音色很准，声音也格外嘹亮，把所有人都震住了。评委们稍一商量，就让她参加了第二轮。在第二轮赛场，赵金玉同样博得了满堂彩，几千人都向她投来羡慕的目光，赵金玉也像个孩子似的开心地笑了。

赵金玉凭着自己扎实的唱功，一路过关斩将，终于进入了前100名。舞台上，赵金玉讲述了自己身患癌症但仍然乐观地同病魔作斗争的故事，感染了观众。李咏、伍思凯、孙悦三位评委在现场一起起立为她鼓掌。得知赵金玉的愿望是登上央视的舞台，李咏当即表示：“您上了《梦想中国》就已经上了央视，但同时我还会把您推荐到《夕阳红》栏目。”虽然赵金玉没有进入最后的决赛，但这段难得的经历已经让她的内心感到骄傲和自豪。

5月13日，《夕阳红》栏目组真的到沈阳采访了赵金玉与癌魔作斗争的事迹。随着节目播出，赵金玉成为远近闻名的“抗癌明星”，许多患者向她讨教秘方，她总是不厌其烦地将自己的抗癌心得传授给那些和她一样遭遇到不幸的病友，帮助他们树立战胜癌魔的信心，精彩地活好每一天。

2007年1月1日，赵金玉和其他冬泳表演爱好者一道，来到沈阳市五里河公园进行冬游表演。不少市民纷纷慕名来看望赵金玉，面对人们的热情和真情，赵金玉在结束冬泳表演后，又现场演唱了一首《夜来香》，倍受感动的人们纷纷向这位传奇老人献上鲜花和掌声……

如今，身患绝症的赵金玉已经活过了9年，而且身体状况很好。9年里，赵金玉靠着自己的乐观精神和科学的锻炼方法，与癌症这个瘟神进行着殊死的斗争，并且不断积累着抗癌经验。她想出一本书，把自己的心得体会推广出去，让更多的患者从中受益，鼓起生活的勇气。

篇4：从今天起优美散文

两只蝴蝶划过了道道弧线，在家乡的空间，飞过了田野，飞过了浅溪，也飞过了我的心扉。我画下一个句号，像是画下了一个世界，将所有的繁华、束缚，都圈在了里面。下一刻，我将开始一段新的旅程，将开始一段新的轨迹。

「一」、从今天起，做一个阳光明媚的孩子，忘记这世界的不堪，放下昨天的泪水。

「二」、从今天起，做一个快乐幸福的孩子，爱跑步，爱唱歌。

「三」、从今天起，工作，生活，旅游，美好的过着每一天。

「四」、从今天起，将时间追回到很久很久以前，有清澈的眼神，有青涩的笑容。

「五」、从今天起，好好吃早饭，好好吃中饭，好好吃晚饭，好好休息，好好的.过着每一天。

「六」、从今天起，找到曾经的感觉，像曾经一样，将所有亲爱的人，安静的存放在心底。

「七」、从今天起，学会爱护环境，爱护地球，爱护那个小小的家。

「八」、从今天起，守护自己，守护身边的人，守护你、我、他、还有她。

「九」、从今天起，找回曾经的稚嫩深情，不敷衍的爱着一个人，好好的爱着一个人，只爱着一个人。

篇5：从今天起200字作文

多动脑，爱发言，勤

预习复习、认真作业

今日事情今日毕

从今天起，做一个礼貌的人

孝顺长辈，尊敬老师

轻声慢步，

您好，谢谢，对不起

从今天起，做一个有心的人

关心同学，热心集体

常怀感恩之心

用心对待每一件事

从今天起，做一个独立的人

摆脱依赖，走向自主

用行动告诉每一个人

我们羽翼已经丰满

有了展翅翱翔的毅力

从今天起，我们定下了目标

快乐生活，专心学习

沐浴在阳光下

生长在梓?H花园的芬芳里

从今天起，世界将因为我们的改变，

更加和谐美丽

篇6：从今天起，挑战英语小学作文

说起我最不喜欢的科目，那就是英语课了，而且是从小就不喜欢。对于我来说每一节英语课都是煎熬，我感觉英语课和其它的科不一样，十分的.无趣和枯燥，不知道这是什么原因。因为不喜欢，所以每一节英语课我都感觉十分地长，坐在位子上，就如在对我体罚一样，感觉这凳子也在和我作对，十分地不舒服，一节英语四十分钟，但对于我来说一节英语课有两个小时，我真希望这个世界上没有英语这门科目。

为了让英语课的时间过得快一点，我设想了一个自己认为很好的安排，就是分配好时间段，我是这样子安排的：20分钟坚持认真听英语老师讲课，还有二十分钟，用十分钟来拔手指甲，再用十分钟来发呆和想事情。不过这些只是我的设想，还没有付诸于行动，我感到这样做多了英语成绩就一定会下降，所以我不会这样做。

有时我经常地感叹：哎，不知道要什么时候，英语课会变成一门让我感兴趣的科目。渐渐地，我有些想明白了：要想让英语课变成我喜欢的课，光感叹感叹是不行的，我的作自身的努力，如果我自己不去努力改变自己的话，上帝也帮不了我。

篇7：从今天起,厨子换口味了

在餐桌上败下阵来

谈第一场恋爱的时候,我还是一个孩子。对方比我大21岁,足可以当我的爸爸。也许,这就是吸引我的原因。他疼我,真的就如女儿一般。可是,他有女儿了。他的妻比他大1岁,因为操劳显得老相许多。他的妻是一个极贤惠的人,家里样样事情都打点得妥帖周到,据他自己说,他的领带都是她给打的,且还不要打好了把头套进去了事,要每天两个人面对面现打。

她做菜的手艺更是没的说。从大菜到点心,无一不精美。可以说,这辈子,我从来没有吃过这样讲究的家常菜。

她是知道我的,但是她的豁达却把我俩这种不正常的关心当成小孩子间的玩闹。她常常邀我去她家吃饭,送我各式各样的小礼物。他们的女儿,只比我小10岁,在他的授意下,那孩子叫我“阿姨”。而我对他的妻,一直是直呼其名,这其实是我努力要表现出来我是大人的一种方式。

她就如一个母亲一样,由着我们胡闹,只要不太出格。其实,在这样豁达明理的女人面前,我们又能够出格到哪里去呢?在她的眼里,我俩都是她的孩子。这样的女人,真是让人从心里信服,我竟然不能对她吃醋,就像他不能对她生厌一样。

有时侯我们聊天,她会告诉我,他嘴巴刁得很,胃又不好,许多菜都不吃的,给他做饭是家里第一等头疼的事情。他有洁癖,衬衫每天必换,领口有一丁点儿脏都不行。还有,他睡前要吃点心,点心是每天都要翻花样的。她一边飞快地打着毛衣,一边温柔地说,不时抬头瞟他一眼,嘴边漾着一朵淡淡的笑,像是在说自家淘气的儿子。

她說这些话的本意,我懂。

她是在婉转地劝我放手,因为我那么年轻,自己都不能照顾好自己,怎么能够好好地伺候他?

交锋并不需要烽烟四起你死我活,她这样看似无意的一句话,却有千钧之力,就这样轻轻松松四两拨千斤地把我们拆开了。

用尽全部心思烹饪

我几乎是在一夜间成长懂事的。我开始明白,原来爱情不只是风花雪月,更重要的是柴米油盐。

我远嫁到了陌生的城市,在那里结婚生子。生了孩子以后,我就在家里当了专职妈妈。老公开了一家家装公司,赚的钱足够我们母子开销了。他说:“养活老婆孩子是一个男人的本分,你就在家里歇着,把儿子领好,把家里照顾好就是了,老婆嘛,别说一个,我三个都养的活。”老公是个粗人,虽然他的话很实在,但是我听了总是不舒服。于是心里常常会不自觉地把老公和他做比较,想起他的温柔和斯文,想起他的细致和体贴。

在家里闲得无聊,我竟然对烹饪表现出了狂热的兴趣。我买来了许多食谱,在家里实验。我的菜越做越好,各种繁杂的菜式我都能做出来,我甚至能用微波炉烤出蛋糕来。我常常做好了一桌子菜,等着老公下班回来吃。但是,老公回家吃饭的时候并不多。可是,只要老公说了回家吃饭,我就一定等他回家才开饭。总是如此,他的钥匙一打开门,我正好在上菜。老公诧异我的准时,就像是未卜先知一般。问我原因,我说,猜的。除非是神仙,不然哪里次次猜得准?其实是我站在客厅的窗子旁看的,看到他的车回来,就立即上菜。

我做的菜就像一幅工笔画,清淡,秀美,但一笔一画都精雕细琢。碧绿的蒌蒿只取最嫩的一段,用手细细折成一寸来长,香干切成细细的丝,蒌蒿香干炒好了盛在白瓷盘里,丝毫不沾人间烟火气,还是田野里清新的味道。鲜活的河虾,一只只剥了壳,挂上浆,炒熟后的虾仁在灯光下像婴儿的脸色,满眼都是粉嫩,口齿之间似乎还有弹跳的感觉。最后的精彩是一锅腌笃鲜汤,乳白的汤上漂浮着新上市的春笋,勺子探下去轻轻一晃,一块块春笋就如玉杵一般飘过来,荡过去。

可是老公不喜欢吃我做的菜。他喜欢大碗喝酒大块吃肉的那种感觉,这样精细的菜,他觉得吃了不过瘾。每次吃饭他总是有许多意见。

“这蒌蒿有点老了呢。”他漫不经心地说。

“这汤太淡了。”

我觉得他总是存心要挑出点错来,不然,这顿饭就吃得不舒心。

我不理他,实在唠叨得受不了了,隔了许久,我才慢条斯理地回一句:“吃太多的盐对身体不好。”

我真想对他说,我做的菜,又不是给你吃的。

这样的菜式完全是以前他家里的做法,他们家吃得一向讲究。什么季节吃什么菜,什么时候做什么事情,一点都不会弄错。我把以前他家里的味道照搬了过来,努力学习着,已经学得像模像样了。可是,我发现老公讨厌这些,他讨厌这样的讲究,他常常说:“你累不累啊!”

日子过成这样,真是太累了。

老公回家吃饭的次数越来越少了,而我做的菜已经到了炉火纯青的地步。我做菜从来不用尝味,拌馅仅仅需要依靠嗅觉。每当做菜的时候,我都有一种超常的快感,我沉浸在这种快感里不能自拔。孩子已经上了幼儿园,我把所有的精力都用在做饭上,做好了,赌气似的吃。我的体形完全走样,胖得不成样子。

在熟悉的味道里终结

再一次和他见面的时候,我们大概已经分别七八年了。他到我住的这座城市出差,打电话给我,希望我们能够见一面。这些年来,我们一直有联系,但是仅仅靠着一根电话线。他告诉我,我们相聚的时间只有一个上午。接到他的电话,我的第一个念头就是要请他吃一顿我做的饭。

见面那天,我一早到他住的酒店去见他。远远就看到一个穿着黑风衣的男人迎风站着,可是,我认不出他来,他也认不出我了。七八年的时间,改变居然会那么巨大。一直走到了面前,我们才认出了彼此。在见面的刹那,我突然明白,在彼此的心里,我们已经回不到从前了。我甚至有种错觉,面前站着的人,根本就不是他。

他因为见我心急,还没有吃早餐,此刻我正好赶上陪他一起吃顿早餐。看到他皱着眉头把一个水煮鸡蛋的蛋黄挖出来扔到一边,小心地咬了一口蛋白,我才一下子从心底里找回了那个丢失了的人。我拉起他的手说:“走,到我家里去,我做饭给你吃。”

一路上,他不停地问我:“你会做饭了?你真的会做饭了?”我笑而不答。

把他领到家里,我开始手脚不停地做饭。菜不多,但是都是他最喜欢吃的。清炒虾仁,蒌蒿香干,蚝油生菜,主食是螃蟹炒年糕,配一碗腌笃鲜汤。他看着菜一个一个地上桌,眼睛睁得越来越大,他不相信地说:“都是你做的?你会做菜了?”

只是喝了一口汤,他立即哽咽不能进食。我明白,这汤和许多年前在他家里喝过的完全是一个味道。

他说:“你的菜做得真好。”

我说:“比她还好?”

他说:“比她好,真的。她老了,身体不好,浑身是病,现在是我在照顾她了。女儿出国了,家里就我们两个人。她现在像个孩子,一刻都离不开我,我今天要赶中午的飞机回去,就是因为要赶着给他做饭。你知道的,她以前对我照顾得有多好,我现在算是弥补吧。对了,你过得好吗?你的先生对你好吗?他喜欢吃你做的菜吗?肯定是一切都好吧。”

我说:“当然。”

送走了他,我把剩菜全部倒进了垃圾箱。

一下午的时间,我全部用来做菜。我做了冰糖肘子,辣子鸡丁,酸菜鱼片,响油鳝丝……每次做菜的时候,我都有一种超常的愉悦,今天尤甚。因为今天做的菜式和以往完全不同,全部是浓墨重彩,一扫往日的清新淡雅。闻着空气里飘散着的蒜蓉辣椒的味道,我感觉到一种另结新欢般的欣喜。

做好了,我打电话给老公,说:“你今晚回来吃饭啊,我做了你最喜欢吃的菜。”

还是和以前一样,老公进门的时候,我正在上菜,等到菜全部上桌的时候,他开始诧异,说:“怎么了,今天换厨子了?”我说:“不是啊,是厨子换口味了。”

我买了新手机,把原来的通讯录一个一个输入进去。输到他的电话号码时,我迟疑了一下,还是把他给漏了。从此,我们之间惟一的联系,断了。

篇8：从今天起换种方式生活

“A year from now you may wish you had started today.”---Karen Lamb

I didn’t really try to improve my life very much until I was 25. Before that I mostly just moved along in the same old rut.

Since then (I’m 32 now) I have tripled my effectiveness, lost more than 30 pounds, adopted a more optimistic view of my life and raised my own self-esteem greatly. I have learned to simplify my life and to inject a lot more happiness into my days and years.

Why am telling you this? Well, the point here is not to brag. My point is that you are not stuck permanently in the life you have now. Even if it may feel that way.

It may sometimes feel like you should have started to change your life earlier, when you were a kid or in your teens or early tweenties. Or that you should have been born into those right circumstances right away as you came to this earth. It may feel like it is too late now.

You may look to your past and tell yourself: “if only had done this or that then things would have been different and better now”. That may be true but you cannot really change the past unless you got a time-machine. And reliving the past in your mind does not change today and this week and month. It just has you hooked on mental reruns that keep you in your regretfilled rut.

It isn’t too late for you to improve something in your life that you really want to change. No matter what age you are at. Over the past 5+ years I have received thousands of emails from readers of all ages – between 14 and 72 – that have told me about how they have changed their life in a positive way.

I understand that you may not be able to change your life in any way you want right now. There are real limits in most people’s lives and personal development isn’t magic that can fix just about anything quickly and easily.

But you can do what you can with what you have where you are right now. Start there.

Make a small change if that is what is possible. From that small change and success you will gain confidence and you can build upon that to make more and perhaps even bigger changes.

4 steps that will make it easier for you to get started

1. Think about what you really want to change.

Maybe you already know it. It could be your social life, your confidence, your health or money situation. Or take a few days to think about it. Take time to focus on this because if you really want something then it becomes a whole lot easier to keep going.

Or let your curiousness guide you. Ask yourself: what would I like to explore in life now? Find one or a few areas to improve or habits you would like to incorporate into your life. Write them down.

2. Choose one thing or habit to focus on for now.

If you have found several things or habits you would like to focus on then choose to focus on just one at a time. Spreading yourself too thin pretty much always leads to failure because life tends to get in the way. If you have a regular life then you’ll probably won’t have the time and energy to change three things at once even though you really hope and think you can.

If you like, choose a theme for a year and focus just on that. I have chosen themes in the past like health and social skills. Then put most of your efforts for 365 days into creating new habits and routines in just that one area.

3. Take small steps.

This is very important. The feeling that something is too big or scary or difficult is one of the most common things to hold people back from taking action at all.

On the other hand, people also tend to overestimate their own willpower. The plan sounds so good in your head but when you execute it then you can’t really take as much action or move as fast as you thought.

Focusing on just one thing at a time and doing it in small steps may feel kind of like something a child would do. I have thought that was the case – like so many other people have in the past – and then fallen flat on my nose after a few days or weeks of trying to change too many things too quickly.

Instead, ask yourself: what is one small step I can take to move forward in this situation?

I use that question pretty much every day in some way and it has been immensely helpful over the last couple of years.

4. Ask yourself: What is one small step I can take right now to get ball rolling ?

篇9：从今天起，做一个可爱的人

在繁华的都市生活，车水马龙，开始变得麻木的除了人与人，还有心与心，还有自己和自己的交流。

每天早上起来，告诉自己这是一个美好的开始，给自己一个微笑，就算一个人生活也很美好。

给远方的朋友一封信的问候

篇10：优化无处不在人生优化从今天起

每个人都是一个网站

其实每个人都是一个网站，人有高矮胖瘦之分，有富贵贫贱之别，网站也是如此，一些站点很大，很有能量，比如新浪、搜狐等;一些站点也很小，如我自己的博客。也会有一些垃圾站点，还会有不少的高投入站点。人也是如此，每个人的出生环境都是不同的，有人出生就含着金勺子，有人则出生就注定贫穷。就如网站一样，无论是高投入站点，还是小打小闹的站点，只有在用心的去进行优化了，才能够在某一个行业处于领先的地位。人生也是如此，无论出生环境好与坏，在人生的道路上，只有懂得人生的优化，才能够真正的奔向高处。

人生的用户体验优化

网站有用户体验优化(UEO)，这个我们都知道。一个网站想要留住用户，想要更好的促成最终的盈利，用户体验必不可少。只有真正让用户看着舒服，用着舒心的网站，才是好的网站。人生亦如此，人生的用户体验在我看来表现在自身的素养，比如一个人的外观，www.dnzg.cn当然，外貌是没法改变的，但是每个人的外观，如穿着等这些都是可以后期养成的。另外，每个人的气质，都可以在人生的历程中不断的提升，优化。还有每个人的语言表达能力，沟通等，这也是一个人的‘用户体验’的表现形式，

只有这些都表现的好了，才能够在与客户、企业、他人交流的时候，让他们喜欢你，选择你。

人生的内容优化

网站有一句话：内容为王。真正好的网站，其内容绝对是为用户所准备的，也只有真正好的内容，才能够让网站不断的冲向更高处。人生的内容为何物?知识、阅历等。知识就不用说了，每个人选择的‘修炼’方向不同，知识也就不同了。而阅历，对于一个人的成长，有着很重要的作用。这些知识、阅历的积累，会对人生产生巨大的影响。

人生的外部优化

网站的另外一句话：外链为皇。虽然如今的这个时期，搜索引擎对外链的审查更加严格，但是不可否认，搜索引擎还是很在乎外部链接的。人生的外部链接是什么?人脉。每个人都会有属于自己的一个小圈子，但是我要说的是，不要仅仅局限在某一个小圈子中，真正的突破出去，接触更多的人，结识更多的朋友，让更多人认识你，了解你，这样就会对自己的人生产生很大的影响。我们生活在一个以人为主的社会中，就需要去优化自己的交际圈。当然了，这里与网站的不同的一点是，网站搞外链最好找相关的。而人脉的优化，则需要全方位对自己有好处的。

篇11：从今天起，做个幸福的人

我问，那你自己在家都做些什么呢？她答，这不找你们聊天吗？

仅此而已？

仅此而已！

这位同学上学时文笔不错，以前梦想当作家。我说既然你有这么多时间，不如写点东西吧，我给你推荐几个发表平台。她立马发过来几个流汗的表情，说现在就聊天还打字，写东西早就没可能了，还说，你真以为家庭主妇的日子就那么清闲那么享福呢，洗衣做饭接孩子，活一大堆。至于梦想，等到孩子上大学再说吧，到时报个摄影班，边拍边写，出本书。

她才刚过30岁，就把梦想甩到了老年去，我不知该说些啥。

诺贝尔文学奖获得者爱丽丝·门罗20岁时开始写作，那时她已经结婚，有孩子，需要做家务，没有洗衣机之类的家电。她带大了四个孩子，也写了很牛的小说。82岁获诺奖，啥都没耽误，也没叫苦，更没有说时间不够用。

和她类似的还有村上春树和斯蒂芬·金，在出名之前，都是用下班后、睡觉前的几个小时来写作。

不去做，说明这件事不够重要，没时间不过是借口罢了。

我的邻居，夫妇二人开了一家超市，忙得要命，10年间买了两处房子、一处商铺。孩子和她住在同一屋檐下，除了月子，她没带过一天。两年前她和我说，这样过日子太累了，计划带孩子去看看祖国的大好河山。可是到今天，孩子也只和爷爷奶奶逛了逛济南。

她大学学的旅游管理，喜欢四处飞，打探这个星球的美丽和神秘，毕业后结婚创业，连趵突泉都没有去过。她说，再等等。我问她，你现在不舍得背起包来一场说走就走的旅行，难道想等到80岁以后在五星级酒店里刷假牙？

虽然我那位女同学和这位邻居生活状态大相径庭，但她们无一例外地把梦想放到了最后。在她们的计划中，再过五年、十年或二十年，梦想就实现了。但真相可能是一直到老死，也没有碰到梦想的边儿。因为，她们失去了对个人生活的主权，从没有认真对待过梦想这回事儿。

只有认真对待过的事儿，才会对你不薄，只有认真对待过的人生，才能有绮丽回忆无遗憾。

海子说，从明天起，我要做个幸福的人。我想说，这是个伪命题，没有今天的努力，就没有明天的幸福。

打定主意，从今天起，就做个幸福的人！

篇12：从今天起做一个坚强的人

——题记

不知是否是因为家长或老师过于频繁的教育，“坚强”一词在如今90乃至00后的孩子们中，似乎已变成一个抽象意义的词。大人们说，如今的孩子，很是娇贵。

“娇贵”一词，在我认为多少有些奢侈，然而仿佛事实就是要迎合它似的，让90后的我们汗颜。曾记得有篇报道：有一次中国学生与日本学生联合组织夏令营，谁料;路上便出现风格迥异的一幕：走在前面的，大包小包一身揽的，是日本学生;走在后面的，轻装上阵一路啃零食的，是中国学生;在半路上，即使发烧也坚持登山的，是日本孩子，一次小感冒便嚷着回家的，是中国孩子。后面的评论，90后的我实在无颜去看，然而，作为二十世纪末的新生一代，我们有什么资格遗弃坚强呢?

记得小时候，周总理那句“为中华之崛起而读书”便烂熟于心，面对人生的风暴，他老人家也曾告诫我们要学会坚强。小时候曾暗下决心做个坚强有用的孩子，可如今的我们，做到了吗?

在烤鸭(考压)综合症泛滥下的现代，许多90后的孩子受不住生活中的小挫折，学习上的困难，抑郁不振，畏缩不前。我们总是小心翼翼的经营着自己的生活，可是，人生的海洋，怎可能缺少风暴?

孟子曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”我们是肩负中华民族复兴重任的一代，没有“说不行”的权利。

从今天起做一个坚强的孩子!泰戈尔曾说，没有任何人生来就是注定享受，人的一切终究要靠自己争取。无论是“富二代”还是“官二代”，上一辈人的辉煌终究不属于自己，走出那光环的笼罩吧，去接受风雨的洗礼，做个真正坚强的人。

不要说，坚强离我们很远，其实他就在我们身边。记得中国达人秀上的“无臂钢琴王子”么?我们有健全的身躯，可他没有。然而他却用他的双脚奏出了生命的最强音。我们仰慕，因为坚强让他富有魅力。生活中的很多事，只要我们告诉自己，再坚持一下，再再坚持一下，其实就会变得很简单，随后，我们会发现自己的坚强。

《马丁-伊登》中有一句话让我很是受用：一个人只要有意志力，就能超越他的环境。华盛顿也曾说，只要我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。