不息之河（共12篇）
篇1：不息之河
不息之河,河之不息初中生作文
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金可成偻。古人问学无遗力，少壮工夫老始成。 ――陆游
蜗牛抱着一颗攀勇直上的心，日复一日，月复一月，不理会黄鹂的嘲笑。用它小小的身一子吃力地沿着葡萄藤爬着，最终吃到了水灵的葡萄，完成了它的梦想。
拥有强壮身材的马儿，完全可以用一点力气，挥动马蹄，挣脱那拴着的木桩，跑向梦想那片自一由的草原，但是，它有做到的能力，却没有去做的勇气，只能任人摆一布，一辈子当人们的一奴一隶。
同学们，你们是想做这只虽弱小却为了梦想奋发向上的蜗牛，还 是做这只身一体强健却在逐梦路上无动于衷的马儿?
遥望那年那月那日――“胸膛，洇出一血色的光芒。冰冷的灰色桥上，用眉头，迎着冷。肩头，黑夜里顶着口，胸口在自一由宣告，你要的，不是哀悼。你的美丽，来自无穷的勇气。鲜血滋养了土地，长出了永恒奇异的花。勇士的`心，带着耀眼的伤疤，弹孔布满的身一体，闪烁在奔流不息的河苍穹之下。黎明，敲过晚钟的街头，响起挽歌的前奏，流荡在一江一河四周，双手就算捆在了身后，心跳也没了节奏，你依旧活在以后。”
我们的前辈们用他们的身躯，热血，百折不饶的信念筑起了新中国的梦，使中国转危为安。而我们，作为21世纪的新生代力量，看着现在如此繁荣昌盛的祖国，不该淡忘那些峥嵘岁月的故事，更不该遇到一点挫折就放弃自己的梦想!
我们不该只看到名人的成功而忽略他们逐梦路上的艰辛与不易。司马迁因替李陵辩解惹恼了汉武帝刘彻，气急败坏的刘彻对他实施了宫刑，而司马迁并没有因此而放弃，闻名千古的《史记》便是他在那时忍辱完成的。贝多芬，双耳失聪并不能阻挡他继续为人类创作不朽之作的坚定步伐，他用筷子插一进钢琴的发声器中，以震动来辨别音调，最终创作了著名的《第九一交一响曲》。
小溪入海，因为梦想而执着得追求大海的浩瀚;大雁南归，因为梦想而无所畏惧得追求寒冷的一温一暖;星星点点，因为梦想而无所顾虑得扑向黑夜的怀抱。
逐，像鹰翱翔在白云之上，只为更高的山峰;梦，像一阵风，从远方吹来，想抓它，它已经离开;路，像一条射线无限延长，去探索那未知的前方;上，像我攀登的无尽头的山脉。逐梦路上，即使千辛万苦，我也要坚持不懈地走完全程。
记住，别让梦想，变成梦和想……诚如《不息之河》中唱的，愿我们是那朵“奇异的花”，生生不息，肆意怒放，将理想与信念一代又一代地传承下去。不息之河，河之不息!
篇2：不息之河
是那样悄然的离去了，了无痕迹，悄无声息。
有没有想过?时光留下了何等宝贵的东西，这，只属于自己。无论什么也夺不走它。每一个生命，从诞生的一刹那起，就被时光赏赐了这个宝贵的礼物。这是什么样的礼物呢?
每个人的梦境，肯定会有所不同，这没有疑问。每个人都有自己独特的经历，也会产生自己独特的，无法复制的梦境。但不同的梦境中，一定会有相同的元素。一个共同去过，并且留在心灵深处的地方。一条河，一条没有受过任何污染的清河。想象力的源泉，心灵永远的净土。它不会受外界任何的干扰。只是无声地潜藏在自己的内心之中。阳光照射下的清河，是何等的美丽。慢慢地，这里生出了许多杂树乱蔓，遮蔽住了它。让你很难一睹它的真容，也从此剥夺了它再次见到阳光的权利它时时刻刻都在那里，渴望着阳光的照射，渴望着阳光，能让它重获生机，再次闪耀出夺目的光芒。
某一刻起……
梦之清河在盼望着阳光的照射，你的心，也在渴望着找到一个想象的净土，给自己心灵一个自由驰骋的空间，远离尘世无处不在的纷乱和烦扰，静静的，走向自己心中的梦之河。任想象，自由发生。当你静下自己的心，走近这里。一切杂树乱蔓都会消失在一瞬之间。以难以想象的快速，消失在眼前，这时，呈现在你眼前的世界，是一个似曾相识，却又从来没有认真的去看过，去体悟过的美妙世界，只有走近了，才会发现这里的美丽，这里，有童年的回忆，也有不经意间掠过的灵感，更有自己无意间错过的美。这里只接受正能量的东西。它的力量无穷的大，有种决定行为的伟大力量。可以从中得到无限的启迪，也可以从中受到深刻的教诲。与梦对话，一定要心如止水
篇3：不息之河
一、合作兴趣的激发是培养幼儿合作能力的坚实基础。
只有和同伴一起游戏，幼儿才会感到快乐，从中得到乐趣。作为幼儿教师，我们要充分挖掘幼儿的心理特征，让幼儿知道与人合作是一件有趣、快乐的事，激发他们与人合作的欲望，从而培养其合作的愿望。例如，在平时的教学中，教师可以通过看图讲述《小熊队划不快》、故事《朋友船》等，激励幼儿向故事或表演中的小朋友学习。又如，气球伞活动可使幼儿对球滚来滚去、一会儿在空中飘一会儿在地上滚等情景感到有趣。也可以通过区域活动和角色扮演激发幼儿兴趣，让幼儿在具体活动中体会合作的重要性，体会合作的乐趣。
二、合作机会的创造是提高幼儿合作能力的重要前提。
培养幼儿的合作能力，一是让幼儿产生合作的欲望，使他们有合作的需要。在平时的活动中，我们可准备一些幼儿喜欢、需要合作的游戏，这样幼儿在活动时就不会只顾一个人玩，而需要两人或几人合作共同配合来完成一项任务，把每个人的想法和意见都融入进去，这个协商的过程就为幼儿提供了锻炼的机会。二是我们可以将培养幼儿合作能力贯穿在幼儿的一日活动中，抓住一切可以合作的机会。例如，共同摆放区角材料、整理玩具、擦椅子等都要为幼儿创造合作的机会，睡前后让小朋友互相帮助穿脱衣服、系扣子等。三是，可以创造班级与班级、级组与级组幼儿间合作的机会。例如：大班孩子可以帮助小班的弟弟妹妹脱衣服，小班的孩子可以以绘画的形式欢送哥哥姐姐等。这样的活动，让幼儿在不同的环境中学习与人商量、讨论，扩大合作对象范围，大大提高了合作能力，体验到与人合作的经验，促使合作能力在反复锻炼中得到提高。
三、合作榜样的树立是培养幼儿合作精神的内在动力。
教师的言行直接影响着幼儿。因此，为幼儿做合作的良好示范。我与搭班老师平常就相互配合进行教学活动，常常一位教师组织幼儿进行操作活动时，另一教师主动帮着摆放、分发材料。教师之间的语言也有示范性，如“我们可以这样做。”“一个人做这件事情不容易，我们一起合作完成吧!”孩子们会无意识地模仿运用老师的言行，久而久之，教师的合作行为就会变成他们的合作行为。
四、合作技巧与方法的培养是提高幼儿合作能力的有力措施。
现代家庭都是独生子女，多数孩子形成了以我为中心、任性、对抗、攻击等性格特征。在游戏活动中幼儿大多遇到纠纷时不会很好地解决，不是告状就是吵闹。这时就需要教师引导幼儿、教给幼儿合作的方法，给予一定的指导，让幼儿学会自己协商，解决游戏中碰到的问题。比如，做游戏前，让幼儿讨论相关问题，如当玩具或游戏材料不够用时，该怎么办?在活动中遇到矛盾时，该如何解决问题?同伴、自己有困难时，怎样处理?通过大家的讨论，孩子们明白了游戏前要一起商量、分工，做到相互谦让、轮流或共同使用;当自己和同伴遇到困难时，要相互帮助;教师可以角色身份参与游戏，师生共同商讨解决的办法，或借助文学作品中的榜样力量解决问题。这样，幼儿在协商中学会了谦让、谅解等交往合作的技能，懂得与人合作要友善、谦让、团结、互助，从而克服了任性、以自我为中心等不良行为，帮助幼儿逐渐习得合作的方法策略，在合作中学会合作。
五、合作乐趣的体验是激发幼儿合作愿望的有效途径。
在竞争激烈的现代社会，提高幼儿的合作能力在当今社会是一个人最重要的素质之一。学会合作也是社会发展的需要、时代的需要，善于与他人合作分享是时代的要求，是孩子日后生存和发展所必需的品质。幼儿时期的兴趣趋向将会影响其一生，幼儿合作能力是一种品德培养，对幼儿一生的发展至关重要。幼儿园是孩子们来到这个世界上接触的第一个教育环境，幼儿教师要转变观念，充分认识“培养孩子从小就有合作与分享品质”的重要意义，既不能放过每一次让幼儿合作的机会，还要有意识地为幼儿创造和提供合作的机会。要激发幼儿的合作兴趣，创造与同伴交往合作的机会，为幼儿树立合作榜样，培养幼儿合作的技巧与方法，让幼儿体验合作的乐趣，使孩子在未来的社会竞争中成长为一个全面发展的人才，成为一个善于与他人合作的成功者。
参考文献
[1]幼儿教育.出版社:浙江教育报社, 2009.庞丽娟, 秦旭.幼儿合作意识与能力的培养.
[2]学前教育研究.出版社:学前教育研究编辑部, 2004.沈婕, 刘琳娜.论幼儿合作能力.
篇4：“信仰之河” 这样奔流不息
信仰是精神的，却非虚幻的，是通过一个个人物诠释的。信仰有两个最基本的条件：实践与坚守。没有实践，信仰会沦为思想的“空中楼阁”；没有坚守，信仰就失去了存在的根基。中国共产党用将近一个世纪的奋斗历程，通过对一个又一个具体鲜活的目标的实践，让信仰不再只是纸面上的文字、口头上的声音，而是成为一条绵延至今的长河，流过峥嵘岁月，见证历史沧桑，融入时代精神。
“断头今日意如何？创业艰难百战多。此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。”“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，自有后来人。”在那个“革命和写诗都到了不要命的境界”的年代，无数仁人志士放弃了荣华富贵、锦绣前程，前仆后继，舍生忘死，表现出来的坚忍与力量让世人惊叹。他们也是血肉之躯，他们的生命也只有一次，为什么选择“以命相搏”？因为他们有信仰——马克思主义。他们甘愿用生命去实践、去坚守这份信仰，因为它是迄今为止最符合社会发展规律和人类良知的科学思想体系，是为绝大多数人谋利益的。他们用这信仰指导中国进行反帝反封建革命，成就了一个“可爱的中国”。
硝烟散去，“战争”却远没有结束。面对“一穷二白”的新世界，信仰面临的挑战虽不是生与死的抉择，却是成与败的考验。在这段“激情燃烧的岁月”里，我们再次感受到了共产党人的可敬、可爱、可亲，他们用实际行动为信仰注入了新鲜活力。从“抗美援朝精神”到“大庆精神”，从“雷锋精神”到“红旗渠精神”，他们把自强不息、艰苦创业融入了信仰；从张秉贵到焦裕禄，从钱学森到邓稼先，他们把信仰化为了“一团火”“一滴水”，造福社會，温暖人心。
进入改革开放新时期，信仰也在与时俱进中不断丰富与完善。让人民得到看得见、摸得着的实惠，实现共同富裕，成为信仰的本质。不论是像沈浩那样致力于建设一个新农村，还是像蒋筑英那样致力于改革创新一项技术，或者只是像徐虎一样修好水电，像王顺友一样送好邮件；更不必说在抗击“洪水”“非典”“地震”等危难关头，共产党员所展现出来的勇往直前、不怕牺牲。他们吹响的是信仰的嘹亮号角，展现的是永葆先进、纯洁和优秀的历史画卷。
岁月无声，历史有情。在“信仰之河”里，中国共产党从南湖的“一叶扁舟”成长为“一艘巨舰”，中国人民从受压迫受剥削到当家作主。而那些为了信仰“勇往直前，断头流血，殚精竭力”的过往，依然照耀着我们前行的路。
篇5：记忆之河的散文
在岁月的经纬线上，记忆无疑是一条镶嵌其中的河，一条最细最密的河。
我深感于人类有了记忆，一切文明才得以传承，也深感于人类有了记忆，生命才得以在万花盛开的时光里葱笼绽放。
我有点惊诧了，徘徊间，记忆之手牵着我走向了家乡的河。家乡的河据说是从安子山峡谷奔腾而来，不知跌破了多少水滴的头颅，不知摔碎了多少水滴的躯体，不知吸进了多少土壤的腥味，也不知冲刷了多少鸟儿的粪便，她确实流进了我的家乡。
家乡的世界是村子，村子里住着从古及今日夜耕作的人们，羊羔子，小牛犊，大公鸡，老母猪，都喝过你的奶水。甚至每一个孩子，都摸过你光滑的身体以及珠圆玉润般的乳。男人们一遍又一遍地挑着水桶，贪婪地把手伸进去大勺大勺地舀着。女人们是最喜欢热闹的，常常聚在河边干女人的活，把带着汗臭味的男人上衣和夹杂着尿臊味的`孩童裤子，一同放进去，洗呀洗，说呀说，还不时地捧起一瓢水，洒向了另一个同自己一样笑得嘴巴圆哈哈的女人。就连耄耋之年的老人每隔上一段时间，要拄着拐杖来到你的身边，安静地望着你，只有这样，才觉岁月不再年老，青春不再消逝，于是，土黄的脸颊透满了红。不是夕阳的红，而是生命的红，那是一条永不停歇的印证着无数记忆的红。
家乡的河，不管冬夏，还是春秋，都流淌着，向前流淌着，但不论怎样的奔流，也不管人们在何时何地，都会感觉到你的存在。只有家乡的河在，日子就在，不论日子是怎样的艰辛;只要家乡的河在，生活就在，不论生活的道路是多么的漫长;只要家乡的河在，人们什么也不怕，天不怕，地不怕，王八老子也不怕。
是的，家乡的河，就是家乡的巨人。
无数次，我试图靠近巨人的身驱;无数次，我梦回巨人的身边。我轻轻地呼唤，甚至呢喃地絮语，我不能没有你，我真的不能没有你。当我蹒跚学步连走路不太稳当的时候，是大人们抱着我竖起小指头来看你;当我不满于在溪边捉蝌蚪的时候，便一股脑地跑来甩掉衣服，索性光着屁股扑进了你的怀抱，投入你的怀抱，没什么能擦着我，不疼，你是最会疼人的娘亲了;不管我怎样的撒野，在你面前，我不过是个孩子。
当我少年的时候，你瞧见了我的秘密。那一年，我从离你不远的中学里放学回来，你是知道的，天空下起毛毛细雨，你就涨高了，涨得漫过了平时我们能够踩着的石基，一块儿一块儿的石基，仰面躺在水里的。我借来了一双雨鞋，一口气背过去同班的三个女孩子，就剩下最后那个女孩了，是我在校园里见了都不敢大声咳嗽的那个，我记得，你也记得吧，红扑扑的脸蛋儿，齐刷刷的剪发头，她让我从肩膀上扶着她，从你的身边穿过。就在刹那间，那个女孩的身子向后一倾，我惊恐万分地伸出双手，她也紧张地伸出了双手，向我紧紧地拥来我们双目而视，没有说话，再后来也没有说过一句想说的话。就是你，为我们守住了秘密吧，我相信你。
当我再一次回望家乡的时候，就是你那亲切的足迹，甚至每一根毫发都触摸过的地方，却再也不见了你的踪影。一片片的果园，繁盛而且浓密，对，那是你曾经润泽过的地方，不知是现在滋养着哪一代农人的子孙的子孙。沿着古老河床睡过的地方，我又看见了一排排的阁楼，据说是老板们开发的商品楼，难道走进了奢靡华丽的商品房，人们就能重回你的心房!
篇6：生命之河小学作文
水，植物生长的必须能源;水，人类赖以生存的能源;水，一切万物生长的根本!水是生命之源，世界上万物无不需要水。少了水，植物不再茂密，动物不再生机勃勃，人类也不再生存于世界，世界将会变得黯然无光。都说一方水土养一方人，水是人类生命的摇篮!
我家门前有一条河，它陪伴了我十二年，这里面的日子可真是让人怀念!我和弟弟总爱在这条河边玩。另外也有好多与我同龄的孩子，在炎炎夏日中，在河里游泳，总是玩得不亦乐乎!这可想而知这条小河多么受人欢迎啊!
春天，万物复苏，鸟语花香，小草也从土地里钻出自己那稚嫩的“小蛮腰”。我家门前那条河清澈见底，晶莹剔透。你瞧，下面的卵石五彩缤纷，有火红的、碧绿的、天蓝的……数不胜数。小鱼们在小河里玩耍的身影回旋飘荡。那轻盈的身段在水中徘徊，让人看了羡慕极了!
夏天，陽光高照，农民伯伯脱下了衬衫，把光溜溜的身影露在外面，背上汗流浃背，大汗淋漓!这条小河也变得热起来了。我猜它一定热坏了，一直在冒热气，看着还 真有点儿心疼。人们忍受不了酷暑，纷纷在河里泡着。“啊，好舒服啊!”人们发自内心地说着。河水听了，可开心了!
秋天，秋高气爽，凉风习习，小河的水温渐渐降下来了，变得凉意十足。可是，那个时候是硕果累累的季节，虽然有点冷，但是人们正为丰收之年而感到开心，小河也不例外。
冬天，雪花飞舞，给大地和小河盖上了一层厚厚的雪白棉被。河水像青蛙一样安心舒适地沉睡起来。什么嘈杂声通通消失，一切从下一个春天开始。
我家门前的小河美吧?可是现在由于污水排放、山洪暴发、水土流失……种种现象导致这条小河不再美丽，而是变得肮脏，变得死气沉沉，这根本不是我所想看到的`。
在这里，我希望政府尽快治理好这条小河，让它恢复原来的面貌。当然，我们也不能坐以待毙，我们必须号召全国各地广大人民，治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水。
为地球妈妈做一点贡献。我觉得可以提以下几点措施：
1、用洁净水源来置换污染的死水、半死水和废水。
2、需要加强监督工作，并杜绝直排污水。
3、不把垃圾扔入河中。
4、不要乱砍滥伐，避免导致水土流失。
5、不要把颜料什么排入河水中，这样会使小河的身心不健康，慢慢发臭。
篇7：心灵之河议论文
最喜欢听你用那特殊的嗓音喊我的名字，仿佛许多许多阴霾的云朵被你这么一喊，太阳就破空而出，又清清朗朗地照在我寒冷的生命河川上。
没有一条河流不是孤单地曲折着自己的路程，正如没有一个人不是独自地在收拾自己的脚印，而在我们共同赴海的过程中，感谢这一份相逢的缘，让我寂寞的沙岸因此有了历历的春景。
我总是孱弱，干渴于每一次辣日的季节，我的河床堆积着现实的泥沙，我的河岸承受不住理想的幻灭而崩垮，我恐怕自己不是孕育粮的江河，而只是濯足的淤水，你惊讶着我的枯竭正如我悲凄着我的心历，你可以收敛衣袂奔赴瀚海，我只是我空空的身体肌肤，而你终不忍地停驻，牵起衣袂，为我拭泪。
你那奇特的如水奔的嗓音灌溉我龟裂的.河床，我焦狠了的裸石，我岸上噤闭的蓓蕾，以及我蜷缩的落叶……我重新有了蓊郁的肤色，而你只是微笑，说关山正远，说且让我们紧握手，一起奔赴瀚海，我们生命的约会。
共同奔流的日夜，多么值得记忆，也会为落日执镜，见她羞落一江霞色，也曾为弦月执钩，帮她网一江星斗，也曾交换彼此的坛底的事，久压的梦靥绽开了竟是一朵笑靥，也曾阅四书五经，修筑我们能伸能屈的身姿，也曾爬越峰岩，奔腾称一挂瀑布，那是我们醒世的呐喊。我们舍我其谁的担当。
而今，离别在即，你必须攀登道义的高峰，澄清天下，我必须深邃艺术的宇宙，润泽世人，回想共奔的日夜，实在有一丝年轻的甘美，而放眼遥远的未来，却不敢不任重道远，不能再牵扯彼此情长，你的阳关在我的地球的极西，我的斜阳更在你的斜阳门外。
却让要希冀多少里路之后，我们会相逢在瀚海之怀，我深深思念的一定是你如水奔的嗓音，曾经在我们呼朋引伴时，你慷慨地给了我那么多的灌溉，我要再听听你喊我的名字，是不是还那样充满年轻的力量?当然，这些都是往后的事，如今，我只是希望一遍又一遍地喊你的名字就可以放心地告别，而我也知道你愿意一遍又一遍地听?让我把心灵的河水流进你的心深处去，路正长。
篇8：告别污浊之河
这两年，她常在综艺节目中露面。去年，为了破除整容传言，她参加跳水节目《星跳水立方》，节目没有播出。紧接着，她以选手身份加盟舞蹈节目《舞出我人生》，接受魔鬼式训练，结果也没在节目里出现，制作方给出的理由是“因为腰部受伤临时退赛”。最近，她先后在《妈妈咪呀》和《最强大脑》里露面，后一档节目里，她和金秀贤同场出现，担任嘉宾。
亮相综艺节目之前，她出演了《无价之宝》《杨门女将之军令如山》《极速天使》《家有囍事2012》《危险关系》和《河东狮吼2》，看起来似乎什么都没发生过，什么都没留下影响，她以饱满的档期说明了她的位置。紧接着，却有两年时间，她再没接新片，与大小银幕的关系，只体现在一部由她担任制作人的电视剧《裸爱》中。
向前翻检，想起她在1999年的横空出世，不免感觉出其中的落差。《喜剧之王》和《星愿》里的她，面容娇艳欲滴，又珠光宝气，一颦一笑都有微波漾开，她更有向着演技派进发的能力和决心，《白兰》和《忘不了》都在显示这种决心。而娱乐圈的普遍情形是，有表现力的，相貌不够上乘；有绝世之姿的，没有表现力，她却两者兼具。在2000年，香港电影已经颓相初露，她却依然被视为未来巨星，被当作香港影人送给影坛的一件礼物。
两年过去了，她的现状却略欠说服力。她当然有现实的考虑，需要以横空出世的姿态再度出现，需要钱供养家庭。但其实，在当时当地，她最需要的，不是高片酬的电影，而是精耕细作的好电影。她的商业价值核心还是作品，她需要以诚恳、低眉的姿态去甄选剧本，去接一两部结实的电影。但她太急切了，始终没能狠下心来，控制一下自己出场的频率和方式。她在处世和职业方式上，和六七十年代的香港女星骤然显出惊人的相似之处，她们作为第一二代职业女性，却总是为情所累，被生活细节所困，在许多关键节点上，显示出摇摆不定的悲剧性格。
与此同时，内地明星却已经懂得建立团队、搜谋智囊，為自己的事业扎根，使形象进化，淡化性格中的感情色彩，减弱绯闻在自己明星形象中的含量，增加文化、公益、公共事务等方面的内容，让自己和团队一起显得凶猛，而不是让自己的个性显得凶猛，以此作为进驻主流社会的筹码。伴随着升级进化过程到来的自然是利益。跟他们比起来，张柏芝的起点要高出许多，却最终在文化支持和职业属性上落后于他们。
篇9：有关河的抒情诗歌:荫庇之河
命里注定的那人，那么
就该携手在这碧水缓缓的
河畔漫步。让桃堤岸桃花
重新缤纷，以便
覆盖我们青色的忧伤
如果，你真是我
命里注定的那人，那么
我在青鸿照影的河畔
站成一株垂柳时，你就该
款款走进我的树荫
目光沿着我的手指
看那株欲开未开菡萏上
被露水沾湿了的红蜻蜓翅翼
如果，你是我
命里注定的那人，那么
我绾起裤脚等你时，你一定
把小巧的脚踩进染了凉意的河水
让手与手紧攥在一起 不让
脚下光滑的卵石惊扰
已经陶醉的心
如果，你真是我
命里注定的那人，那么
我要与你搀扶着走向落叶如蝶的
黄昏 让落叶轻轻覆盖住前尘往事
给来世留一枚今生的
记忆
亲爱的，你可要记住这条清澈的河
还有那朵盛开的荷花
有月的夜晚，只要你怀着心事到来
那荷花上的露珠就是我
等你一世的泪
而我苍白了的脸 一定在
月影的背后
作者|柯真海
篇10：微笑永不枯竭的生命之河说明文
一个微笑，能给人力量，让他勇往直前;一个微笑，能与人亲近，让彼此不再陌生;一个微笑，能改变一个人的人生态度，让他从此乐观面对设生活……
早晨,我向老师问好,老师送我一个微笑;课间,我帮助同学解答难题,同学送我一个微笑;坐公交车时，我给老奶奶让个座位，她给我一个微笑;父母下班了，我递递给他们一杯清茶，他们送我一个微笑……我还想收集更多更多的微笑,把它们统统珍藏在心灵深处。
悲伤时，想一想父母的微笑，这微笑充满了爱的关怀，告诉你要坚强，乐观生活;失落时，想一想老师的微笑，这微笑充满了真诚的`鼓励，告诉你要有自信，克服困难;焦虑时，想一想朋友的微笑，这微笑充满了友谊的安抚，告诉你做事要平心静气，不着急，慢慢来……
微笑，是人世间最亲近的问候，是最温暖的鼓励，是最别致的爱。那我们应该怎样才能找准时机，用微笑表达感情呢?
在生活中，应该多多包容他人，在别人犯错误时，不应该直接去指责他人，人不可能是“十全十美”的，肯定也会做错事，在这种情况下，你应该先弄清楚事情的严重程度，如果是小事，摆摆手，摇摇头，送别人一个宽容的微笑，让他紧张焦急的心平静下来，这样不仅事情解决的快，还用微笑留住彼此之间难得的友谊;但如果事情比较严重，那也不应该直接去批评他人，应该用微笑先告诉他，不用那么担心，我们慢慢来，先找好解决方案，再来实行。事情做了也就做了，已经无法挽回了，齐心协力，一定可以事半功倍的!
下面，就让我们一起走进故事的王国，一起体会微笑的神奇力量吧!
从前，一个小镇上，有一个非常富有的富翁，但他很不快乐。有一天，这个富翁垂头丧气地走在路上，这时，迎面走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的微笑。这个富翁望着孩子天真的面孔，心中豁然开朗。为什么要不高兴呢?能像这样微笑该有多好啊!第二天，这个富翁起身离开了小镇，去追寻梦想和快乐。临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。
镇上的人觉得奇怪，问这个小女孩：“你和这个富翁本来就不认识，为什么富翁会给你一笔巨款，而我们却没有?小女孩天真的笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。”
“只是对他微笑而已。”是啊，小女孩一个善意的笑，却换来了巨额的财富，实在令人难以置信。但是，这就是微笑的力量，小女孩的微笑点燃了富翁几乎化为灰烬的心灵，让他再一次有了希望，有了梦想，有了快乐。这世界上还有什么比梦想和快乐更重要呢?
篇11：玉石之河探源
当南疆的钻石之河现而复隐，人们还在苦苦寻觅的时候，而昆仑山下的一条条色彩斑斓的玉石之河，却早已举世瞩目，串演过一场场动人心魄的活剧。1980年代，在辽宁西部的几项考古重大发现惊动了全国。
牛河梁是凌源、建平两县交界处的一座山梁，因牛河源出山梁东麓而得名。1981年，在文物普查的时候，根据当时群众提供的线索，在这里发现了一座石棺墓。经过试发掘，在墓中出土一枚玉环。这个几千年前的瑰宝，像深埋在历史尘埃中的路标，给我们指出了穿越历史长河的渡口。经过进一步调查发现，在牛河梁一带，还有大批的积石冢。1983年10月，在这里发现了震惊一时的“女神庙”遗址。出土的一尊女神彩绘泥塑，与真人一样大小，形神兼备。“女神庙”及其附近的金字塔式建筑遗址，规模宏伟，是原始部落的大型祭祀场所。这一发现，展示了红山文化的一代高峰。
在牛河梁的西北方，辽西阜新有个地方叫查海，查海是一个山区的小村，并没有碧波荡漾的海子。据说这个小村是以蒙古族先人而命名的。10多年以前，人们偶然在庄稼地中发现了一些古代陶器的碎片。考古发掘与牛河梁差不多是同时开始的，先后6次，长达七八年，但最激动人心的发现却是90年代。
也是一块玉。
冬去春来，方殿春等几位中年考古工作者年复一年地在这片土地上工作。村落的遗址很大，现在打开的仅仅是边缘部分。一幢幢半地穴式的村舍遗址挨得很紧密。这样紧紧的排列，或许是为了抵御野兽和敌人的袭击罢。
发掘开始进行得很慢……
到1989年秋天，首先在回填土中发现了几块龙纹陶片。1992年秋天，在房址内又陆续发现了几个墓坑。查海人的墓坑位于室内。看来先人们也很爱孩子，在几个儿童的墓坑内，出土了玉匕、管状玉、珏等装饰品。这些玉器经中国地质科学院的专家鉴定，全是闪透石、阳起石的软玉、即真玉。
依据遗址中的碳样标本，经中国科学院碳14测定，并以树轮校正，查海遗址距今约为7600年。在这里发现的玉器是中国迄今最早的玉，堪称中华第一玉。看来，8000年前的查海人已把玉器视为神器。
苏秉琦教授欣然题词：“玉龙故乡，文明发端。”
我行走在查海这片古老的土地上，思绪万千。据介绍，当地并没有玉石资源，那么，我国最古老的玉器，又来自何处呢？
这还是一个谜。
黄河、黄土、黄色的皮肤……黄河流域一直被认为是我们中华民族的摇篮。虽然我们民族最早繁衍生息远不止这一地区，但黄河流域在相当长的历史时期内，一直是亚洲大陆的经济和政治、文化中心。这是不容置疑的。
中原的三河流域是“重中之重”。这里古都密集，地下埋藏着丰富的文物。郑州商城遗址、殷墟、丰镐出土的大量玉器，成为珠宝王国的第一个繁荣的见证。
这里曾经是2000多年前世界最繁华的都城——商朝的首都。
厚厚的黄土，掩埋了无数惊心动魄的故事。掩去了豪富与贫穷的界限。也抹去了肉林酒池、抹去了无耻荒淫和宫墙殿宇在大地上的一切痕迹。可是，直到20年代，一些存有偏见的西方人还在一直否认中国的文明史。雅克.德.摩根的《史前人类》中公然宣称：“中国文明始于公元前七八世纪，我们完全可以不必理会它的史前史。”
30年代，河南的一系列考古发现，特别是安阳殷墟的发掘，完全改写了世界的历史。考古学家顾立雅把他的安阳殷墟发掘报告冠以这样的题目：《中国之诞生》。
妇好墓的发掘进一步揭开了商代故城的奥秘。
妇好是第24代商王武丁的三位王后之一，在当时地位显赫。在这个墓葬中出土的玉器达数百件。白玉、青玉、绿玉、墨五……蝉、猪、牛、羊等兽形器，有的周体镂空，有的平面浮雕。这些玉器不仅制作精湛，造型生动，而且玉石的质地高雅，令人叹为观止。
妇好墓中出土的玉器大部分属软玉——这与查海出土的玉器相似。软玉是以透闪石和阳起石为主，稍有微量的透辉石、绿泥石、蛇纹石、方解石、石墨等——优质的白色软玉全部由透闪石组成，而绿色的阳起石、灰黑色的石墨等，使软玉呈现出多姿的色彩。
现代科学的化学分析表明，妇好墓中出土的白玉、青玉、墨玉，绿玉等，其化学成分和新疆和田玉惊人地相似。无疑，这些古玉来自昆仑山下。千里迢迢，大漠戈壁，冰峰雪山，这些玉石是如何采集，又是如何传入中原的？
明代宋应星在《天工开物》中说，“凡玉入中国，贵重用者尽出于阗”，英国科学家李约瑟说：“关于玉的产地问题。曾有过不少讨论，经过一番深入讨论以后，现在大都同意新疆的和田(于阗)和叶尔羌地方的山上和河中是2000年来主要的，也许是唯一软玉产地。”
我们不能不把视线再一次投向南疆，投向昆仑山下那一条条闪金灼银的河流。
3、血雨腥风的玉石之路
90年代的第二个春天，一场罕见的沙暴袭击了西北。
铺天盖日的尘暴，像无数颗炸弹在沙海中爆炸，挟裹着滚滚烟尘，呼啸着扑了过来。
一辆从喀什开往乌鲁木齐的大客车，好不容易爬过戈壁，在浓烟似的黄尘中，隐现出几间低矮的房屋——谢天谢地，终于看见了村子。司机说，今晚不走了，就在这里过了。
路边有饭馆、旅店，总能喝上口热水，吃上碗热面吧。旅客们一个个拎着行李，扶老携幼，下了汽车。有一个关中人，提着两只沉沉的大纸箱，步履维艰，走到路边的小客栈投宿。他原想在车上猫一夜，司机吼着说：“不行，你找死？”这个关中人就是到南疆贩玉器的。这几年陕西的旅游发展快，来的外国人多，珠宝玉器也好销。他跑了两趟和田、莎车，也赚了几万元钱。现在市面上假货、低档的东西多，其实真正有眼力的还是做高档的宝玉石能发财。他买来的东西都不是大路货，如果不是绝品，至少他在市面上没看到有第二件的。他还买到了三块玉料，乳脂般的玉色中透出几簇猩红。他相信，总有识货的名家。他才花1000多元就搞来了，说不准能卖个三四万哩。
他找老板要了个单间。他出门都很小心，怕钱财露白。说是单间，实际上刚刚放得下张床。墙上的泥巴掉了一大块，呲出芨芨草编的席子来。他怕自己睡死了，还嘱咐卖票的，啥时继续赶路，能走车了，万一他睡过了，别忘了喊醒他。可第二天一早，汽车发动了，一点人数，缺了一个。仔细一查，关中人没有上车。再回到小旅店里，发现他的房门虚掩着，人却不见了。屋里一片凌乱，他的两只纸箱子也不翼而飞。这时人们才想起，半夜里听到有人喊救命，在泥地上，还有几点干涸的血迹。
这个关中人遭到不测，其实他在喀什时就被人盯上了。
人们没有找到他的尸体。在这荒凉的戈壁滩上，即使看到一两个倒毙在大漠中的路人，也不会感到惊诧。
古往今来，在玉石之路上就充满了风险。
对于玉门关，干百年来留下了无数苍凉而催人泪下的诗句。玉门、玉门，就因为他是玉石之路上的重要门户而得名。“出了玉门关，两眼泪不干，往前看，戈壁滩，往后看，鬼门关”。
历史上，因玉石而引发的战争不止一次。
战国时期，秦昭王曾要以15座城池向赵惠文王交换和氏璧。这是发生在公元前283年有名的完璧归赵的故事，它说明我国历史上有名的古玉，当时确实价值连城。
据《穆天子传》记载，西周第五代国王周穆王，曾经沿着玉石之路西征。他曾登上昆仑山，赞叹不已：“唯天下良山，玉石之所在。”他曾经来到群玉之山，“取之玉版三乘，载玉万双”而归。周武王灭商时，间俘商官，获宝玉万四千，佩玉亿有八万。因为玉象征着吉祥与玉权，所以春秋战国时期，群雄争霸，其因就是争夺玉石之路的控制权。
玉石之路上的风云，波云诡谲。不仅有铁马金戈，血雨腥风，也有鲜花润美酒，情爱姻缘。
在敦煌61窟的壁画上，有一位头戴凤冠，手持香炉的王妃十分瞩目，簇拥她的侍女竟有数十个之多。特别是她胸前的那枚宝石，硕大而美丽，她就是敦煌当时的统治者曹议金的女儿。
在五代时期，中原再一次陷于战乱状态。河西走廊不断受到北方游牧民族的袭扰。为了保持丝路和玉石之路的畅通，保持敦煌与河西走廊的安全，他一家三代都和于阗国结盟：他的女儿嫁给于阗国国王做王后，而于阗国王又把自己的女儿嫁给曹议金的孙子。无疑，那位兵皇后佩带的宝石，就来自昆仑山下的和田。
从河西走廊经武威、安西、敦煌到南疆盛产玉石的地区，道路远不像今天这样难走。
据科学家考察证实，古代塔克拉玛干大沙漠中有一条条河流，一处处绿洲。从昆仑山和天山上发源的河流，穿越沙漠南北相连，我们今天仍可以看到横贯大漠的大河干涸的河道。2000年前，这条玉石之路生态环境的严重恶化，终于导致了楼兰古国的最后毁灭。
史书记载，楼兰一带的人经常抢劫过往的商旅，珠宝玉石自然是他们抢劫的主要目标之一。以致人们谈虎变色，视为畏途。
由于阳关、玉门关外通往罗布泊。且末和南疆的玉石之路、丝绸之路上，匪盗横行，抢劫商旅与使臣，在历史上多次引发了战争。汉朝时，曾派数万骑兵，在从骠侯赵破奴的率领下，攻打楼兰，最后破城俘虏了楼兰王。频繁的战争，无疑大大加快了楼兰绿洲的彻底毁灭，也最终造成了这条道路的中断。唐朝高僧玄奘7世纪西行取经时曾路过这里，他在《大唐西域记》中写道：“至折摩驮那邦故国，即且末地也，城廓巍然，而人烟断绝，俘次东行千伤余里，至纳波缚故国，即楼兰地也。”可见这条玉石之路上，当时已相当荒凉。
4、从冰雪峡谷到不平静的雪线
珠宝玉石，便是梦中的现实。
采宝石与淘金一样，既有机遇，更充满了艰辛。
即使在古代，宝玉石也不是随便可采的。自和田玉被发现，并登上中国玉坛以后，一直成为人们所钟爱的珍品。其上品必然为王家和豪富们所占有。和田玉主要分为白玉、青玉、黄玉、墨玉4个品种，白玉是和田玉中的佳品。羊脂白玉几近透明，色泽柔和，世界上为和田所独有，尤为珍贵。由于南疆的玉石原生矿多在雪线以上的高山地区，河中的玉石主要为洪水季节靠雪水从山上冲刷夹带下来。所以，在河中拣玉和捞玉是有季节性的。
河中的雪水，冰冷彻骨。
“有没有办法不使它们震裂？”我问。
“问题是搞不清宝石长在哪块岩石中，一锤子砸下去，就全完了。有的在放炮时就遭到了破坏。”
我默然了，宝石破碎之光，像残照一样，刺得我心疼。
刘工说，找宝石要凭运气和经验。矿化点往往都很分散。有经验的人才能看得出来。哪块石头里可能有水晶，哪块石头里可能有玛瑙，砸开后，发现也有估计错的，有些质量不高的还不能算作宝石。
我住在矿区的小招待所里。
宽大的门窗，破旧的地板和走廊。1950年代，这幢别致的平房是苏联专家的别墅。他们对可可托海也有浓厚的兴趣？窗外，无数桦树叶在无声无息地飘落。地上已经铺了一层金黄。远处，额尔齐斯河的流水更加响亮了。
主人送我一块破碎了的海蓝宝石。
我带着这块宝石开始了更加久远的跋涉与找寻。
篇12：被污染的生命之河
生命之河被污染，血液变脏、变黏稠是一个缓慢的过程，不易被察觉，然而一旦形成，其对人体健康的维护又是致命的。
人体血液垃圾是怎么产生的呢？
血液垃圾分为两种：一种由外界进入血液的外源性垃圾，另一种是由人体自身代谢活动产生的内源性垃圾。外源性垃圾又称为不可控性垃圾，是我们无法改变的。而内源性垃圾又称为可控性垃圾，是可以通过改变生活方式或使用外力来改善的。
外源性垃圾
工业的进步也伴随着环境的污染，给我们的身体带来了很多外源性垃圾，如我们每天吃的蔬菜、鱼和禽肉等都不同程度地被农药、饲料、化肥、激素等有害物质污染过，我们的生存环境被大量的汽车尾气、工业废气、重金属、灰尘污染。环境因素是我们很难改变的，人不可能脱离环境或制造环境，所以这种污染是不可控的。
当然现在人们也在保护环境、控制污染，但在城市现代化的进程中，外源性污染对人体造成的伤害还是让人无法逃避的。
内源性垃圾
现代人的不良生活方式包括，熬夜、睡懒觉、不运动、高脂肪和高蛋白摄入等导致内分泌系统和神经系统功能紊乱，由人体组织器官产生的代谢产物、毒素无法排除，沉积在血液中，称为内源性垃圾。
内源性垃圾，又称为可控性血液垃圾，是可以通过改变生活方式或使用外助力（如药品、保健食品等）来改善的。
内源性血液垃圾的形成原因，概括来说主要有如下几点。
1.饮食过量：吃东西吃得太多，身体就没办法消化吸收，从而产生剩余物。另外，过量的食物需要消化器官全力运转，血液集中在消化器官，导致排泄器官处于休眠状态。体内的剩余物不断增加，最后变成废弃物，堆积在血液内，从而造成血液污染。
2.压力：紧张会使血管紧绷，血压会上升，会出现出冷汗、面色苍白、手脚冰凉等症状。长期处于这种状态，会阻碍血液流通，使血液无法正常循环。就像河水一旦停止流动，水中的泥沙就会沉积下来一样，若血液无法流动，血液中的污垢也会沉淀下来。
3.湿寒：身体变冷，不仅会造成血管收缩，血液流动受阻，血液中的污垢发生沉淀，还会使血液中的脂肪、糖、废弃物等无法燃烧。
4.运动不足、排泄不畅：运动不足会使肌肉衰退、萎缩，体内产生的热量减少，血液中的废弃物无法燃烧，废弃物在血液和血管中积聚，便会造成血液污染。
血液垃圾的危害
人体从20岁开始，血液垃圾便逐渐开始沉积在血管中，最终把血管变成了一个巨大的垃圾场、臭水沟。暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬高，迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁上，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的脂质斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞便发生了……血液垃圾不仅破坏血液细胞和血管，而且还侵害身体其他部分的细胞、组织和器官，在人体内产生血流速度变缓的现象，并使血管老化，导致各种病变和疾病的发生！
据《信息时报》报道，美国心脏病学会统计，由血液垃圾造成的心脑血管疾病，每年可导致全世界1500万人死亡！该协会专家指出，及时清除血液中的垃圾毒素，是有效的防治办法。血液垃圾是许多疾病的根源清除血液垃圾是重获健康的根本途径和唯一捷径。
年龄越大，疾病越多，身体受到的污染越严重吗，身体净化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。数据统计，在中国50岁以上的人中，近80%的人在饱受血液垃圾的侵扰。
血液垃圾“三高三低”危害大
知晓率低 大多数人处于非健康血液状态但自身根本不知道，一般到体检时才发现。
治愈率低 发病后如缺乏有效治疗，会进一步恶化。
可控率低 此类由血液造成的意外及突发性死亡特别普遍，并且难以控制。
发病率高 非健康血液的人群在中国极为普遍，1/3以上的人的血液处于非健康状态。
死亡率高 常见死因为冠心病、心肌梗死、脑出血等。
致残率高 一般为脑出血、脑梗死的后遗症。
血液垃圾是血管老化的根源
90%以上的人都对血管健康不了解。人的血管不是静止不变的，而是随着人体的生长而生长，也必然随着人体的衰老而老化。血液垃圾会不断地破坏血流的通道——血管。我们知道，排脏水的胶皮软管容易破损，流动脏污血液的血管也同样容易受到损伤。看看家中的自来水管、煤气管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水供气。血管也一样，随着年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管疾病。这就是人到中老年后易与冠心病、脑中风等心脑血管疾病结缘的症结所在。血液垃圾侵蚀血液血管后，血管损伤导致全身重要脏器出现病症，包括急性心肌梗死、脑卒中、肾血管病、外周血管并等。这些疾病本身不是因为心脏或者大脑器官发生病变，而是由供应脏器的血管发生了粥样硬化和拒不阻塞所致。
数据显示：中国每年死于心脑血管疾病的人有300多万，而在幸存下来的患者中有75%的人不同程度地丧失了劳动能力。中国目前有1.6亿高血压患者和1.6亿血脂异常患者，30岁以上的人中有80%都患有不同程度的心脑血管疾病。更严重的是，95%的人都对自己心脑血管系统的健康状况一无所知，60%的人缺乏定期检查和保养。
血液垃圾是造成血流速度变缓的元凶
人体内的血流速度变缓现象是由血液垃圾引起的，血液里的垃圾的沉积以及血管的老化，会造成血流缓慢甚至阻滞，使血液不能顺畅地流动，妨碍血液为人体组织器官提供养分，从而造成各种疾病的发生。
顾名思义，血流速度变缓就是血液在血管中受到阻碍不能正常流动，在欧美国家被称为“阻塞的血流”。血管是富有弹性的，为了使血液流动顺畅，其内壁很柔软。随着年龄的增长和不良生活习惯的沉积，血管壁内膜上沉积了不等量的脂质特别是胆固醇等血液垃圾，结果使内膜表面凹凸不平。突出的血管腔内，有的还伴有钙质沉着及纤维形成。如果把具有这种病变的血管纵向切开，可以看见在胆固醇沉着处，就像灰白色的粥样斑块一样，很显然由于血管壁内膜增厚了，加上纤维和钙质的沉着，使血管也变硬了，血管内壁的通道越来越狭窄，造成血液流动不畅。
人体内各个部位都可能出现血流速度变缓的现象。随着血流速度变缓部位的增多，血液在血管中的运行越来越慢，身体组织和器官不能及时得到血液和养分的供给，组织器官由于缺血、血液流通不顺畅、营养成分和氧气输送不足，而引起不同程度的功能衰退、坏死，给生活带来极大的不便与痛苦，近些年又有年轻化的趋势，因其广泛性和严重性，而引起世界医学界的高度重视。
（摘自译林出版社《神奇的一氧化氮——诺贝尔生理医学奖得主穆拉德教你多活30年》作者：[美]斐里德·穆拉德 等）（图片201205-84-1）