谁有心病散文

2024-04-27

谁有心病散文（共6篇）

篇1：谁有心病散文

谁有心病散文

猪流感溜达着跟着海龟们到中国窜门来了，所以吓得咱这小老百姓，门也不敢出了，亲友也不敢访了，碰巧要是感冒了，这心就直嘀咕：“莫非我得了传说中的猪流感？”

网上新闻多，热闹。我国严肃处理临汾溃坝等5起特重大生产安全事故，处理了若干责任人，这事估计也吓某些人一跳，这也是心病啊。安全事故责任人处理了，虽然许多人看来是官爵不变，毕竟还是有走水湿鞋，落马成贼的主儿。想来，这垮桥的株洲有些人在庆幸啊，幸亏只死了九个人啊，虽然许多人都不相信。不过，这九与十的区别足够了却一些人的.心病了，毕竟较大事故和重大事故的区别不同。死亡十人以上的重大事故可是要逐级报到国务院安全生产监督管理部门和负有安全生产监督管理职责的有关部门；较大事故么，省一级就可以了；毕竟国务院可不是那么容易搞定的，在省里么，手眼通天的人，还是找得着关系的。乌纱可保，心病可了。

这吉林千人同得心病，厉害，我寻思着，应该可以申请个吉尼斯纪录了，这可是千古未见的新闻呢。至于各个衙门的消息，说了再改，改了再说，这也不需要希奇，毕竟领导也算人么，失误个几次也正常。再说衙门多了，也难免嘴唇咬着牙之类的事情发生。至于专家的作用么，你就当看电视中的天气预报吧。虽然一些人捂了二十多天，终究没有把这火包住。这毒气有没有泄漏随着某些人嘴皮子不断地运动，逐渐成了难解之迷，这住院的千把号人，究竟是啥病？也没有人能说个清楚，要不是有网络，估计，咱这远隔万儿八千里的老百姓，还不知道，人可以得个啥啥心病之类的！“18日，李雯接到医生通知，说政府要求所有病人当天必须全部出院”，你看，人家这当地政府做得多好，替医生把工作都做完了。人都出了完了，也就没病了，没病了，这事就算完了。这心病难医啊！

所以，吃过了毒奶粉，泡过阴沟茶，用过梢水油，闻过毒空气，喝过蓝藻水，咱这身子板跟孙猴子让八封炉炼过一样，百毒不侵，万劫不怕，有啥心病！怕个吊，人死鸟朝天，这辈子，就这么着吧！

篇2：谁有心病散文

慢慢学习

★ 编辑前言现在，老年人使用智能手机、玩微信的越来越多了。然而，不少老年朋友在手机上花的时间不少，但还是不太会用，不能充分享受时代高科技给我们带来的快乐。我根据自己两年多来使用微信的实践和体会，编写并制作了一个《老年人如何用好微信60问》幻灯片。希望对正在学习和使用微信的老年朋友们有所帮助。★ 主要内容A、微信简介，微信的主要功能。

B、手机上安装微信和添加朋友。C、微信的基本操作方法。D、老年人使用微信的注意事项。★ 情况说明A、使用微信的载体是智能手机。智能手机就是“掌上电脑+手机”。手机已从简单的通话工具向智能化发展,，演变成一个移动的个人信息收集和处理平台。借助操作系统和丰富的应用软件，智能手机成了一台移动终端。

B、这里讨论的问题，仅涉及微信最基本的操作使用方法，不涉及各种品牌手机的操作使用方法。C、讨论的问题及解决方法，均基于微信的最新版本6.3.13版。（1）什么是“微信”？微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序。截止到2015年初:● 微信已经覆盖中国90%以上的智能手机● 月活跃用户达到5.49 亿● 用户覆盖200多个国家、超20种语言● 微信公众账号总数已经超过800万个● 微信支付用户则达到了4亿左右（2）微信的主要用途和优点？A、微信的主要用途：1.发送文字短信、语音短信、视频、图片和动画；2.支持多人群聊（文字聊天，语音聊天和视频聊天）；B、微信的主要优点：1.微信是一种快速的即时通讯工具；2.具有零资费；3.跨平台沟通；4.与传统的短信沟通方式相比，更灵活、智能，且节省资费。（3）使用微信需要什么条件？1.一部智能手机或ipad；（iPod指苹果随身听和多媒体播放器，iPad指苹果平板电脑，iPhone指苹果手机)2.微信应用软件3.无线网络（如家里的无线局域网，公共场所的WiFi，移动、联通或电信的无线网络）（4）老年人使用微信选择什么手机？【主要技术指标】机身内存： 2GB以上 RAM存储卡：16GB 以上主屏尺寸：5英寸或5.5英寸摄像头像素：800万像素及以上电池容量：2000毫安时以上【注】这是目前情况下，建议的最小配置。如果达不到，或网速太慢，等待时间太长；或内存不够打不开文档，不能拍照；或电池不经用，需要经常充电。（5）什么叫WiFi？WiFi是一种能够将个人电脑、个人数字助理（也就是俗称的掌上电脑PDA）、手机等终端以无线方式互相连接的技术。WiFi（wireless fidelity）原先是无线保真的缩写，是一种无线联网的技术。wifi上网是什么意思？电脑上网可以通过网线（有线）上网，也可以通过无线电波（无线）来连网。常见的就是网线通过一个无线路由器，在这个无线路由器的电波覆盖的有效范围，笔记本电脑、平板电脑和手机等，都可以采用WIFI连接方式联网。智能手机有WiFi功能 WiFi上网简单的可以理解为无线上网，目前不少智能手机与多数平板电脑都支持WiFi上网，是当今使用最广的一种无线网络传输技术。实际上就是把有线网络信号转换成无线信号，使用无线路由器供支持其技术的相关电脑，手机，平板等接收。智能手机具有WIFI功能，在有WIFI无线信号的时候就可以不通过移动联通的网络上网，省掉了流量费。家里的网线，小区宽带，只要接一个无线路由器，就可以把有线信号转换成WIFI信号。南京很多公共场所（如旅馆、公交、饭店、银行、商场、机场等）已经覆盖着由政府或企事业单位提供的WIFI信号供人们使用。（6）如何实现wifi上网？手机怎么链接WiFi？【wifi上网实现方法】只要将我们家用的网线接入一个无线路由器，通过简单设置，即可实现wifi无线多人共享上网了。如何选用无线路由器？无线路由器是一种常用的电子产品，一般的电子商场都有出售。购买路由器时，你要告诉店家家中用房面积、房间布局和路由器安置位置，店家会向你推荐功率合适的路由器。在保证无线全覆盖你的住房的条件下，路由器的功率尽量小一些。在南京珠江路华海、百脑汇等电子商城，购买一个覆盖120M-2路由器，也不过几十元。手机怎么连接WiFi？打开手机---点击“设置”---点击“WLAN”---查看你要连接的网络（注意信号强弱），点击你要连接的网络---键入密码---再点击“连接”。当你要连接的网络显示“已连接”后，你就可以退出设置后上网了。（7）如何下载和安装微信应用软件？一般，现在购买4G智能手机时，已经为你安装好微信应用软件了。自己安装也很方便：先在浏览器中键入百度网址，在百度搜索“下载微信手机版”，搜索到后，点击下载并安装就可以了。（8）怎样打开，注册、登录微信用户？微信软件安装完毕后，屏幕上会出现微信图标。点击微信图标，就可以打开微信。第一次打开微信，需要进行注册。你可以用手机号注册，并设置密码，并取一个“昵称”（例如，我自己取名为“老戴”）。记住手机号和微信登录密码，以便重新登录，或者在别的地方(如别的手机或平板电脑上)登录。【注】重新登录微信，或者在别的地方登录微信，忘记密码怎么办？不要急，微信会将验证码通过短信发到你的手机上，你收到此验证码登录就行了。（9）如何为自己的微信号上传头像？先用手机拍一张你的人像照片，拍完已经存放在图库里了（或选用一张照片放在图库里）。打开微信，点击最下方工具条的“我”，再点击左上方的人头像，点击“头像”二字，在图库中选择你的人像照片，再点击“使用”即可。【注】如果你不想用自己的人像照片作为头像，也可以用山水花鸟照片替代。什么照片都不用，让你的朋友看了不太舒服。上传头像也是一种交流。（10）如何添加微信朋友？打开微信，点击右上角“＋”号，再点击“添加朋友”，键入微信号/QQ号/手机号，然后点击“搜索”，找到后发消息，可以写“XXX，我已经添加你了，以后微信多联系”，之后等待朋友接受你的邀请。对于你的手机联系人，如果他的微信号就是手机号，那么添加方法很简单：打开微信，点击下方的“通讯录”，再点击“新的朋友”你可以找到你的朋友，点击右边的“添加”，发一句话消息，等待他接受邀请就可以了。（注意，只有先建立你手机联系人的手机号通讯录，才能做这一步）【注】也有通过“扫一扫”二维码、摇一摇、漂流瓶等添加朋友的。建议大家不要随便添加朋友。对于一般手机联系人（如促销厂家），也不要随便添加为微信朋友。如何接受朋友发来的添加你为好友的邀请？当你的朋友可以用你的微信号（手机号、QQ号或专门设置的微信号），向你发出邀请、添加你为微信朋友时。到时你可以：打开微信---点击下方通讯录---点击“新的朋友”，会看到你的朋友邀请你作为他的微信朋友---如果你同意，你就点击右侧的“接受”---同时可以发送消息，与他联系了。（11）怎样修改微信朋友的昵称？有的微信朋友按自己的个性用昵称（如“皓月长歌”），别人一下子还难以识别，影响交流。此时，你可以在自己的微信上修改他（她）的昵称。【方法如下】打开这个朋友的微信----点击右上方头像----点击左上方的图标----点击右上方的“┆”----“设置备注及标签”----在“备注名”下方，键入这个朋友的真名----点击“完成”即可。（12）为什么朋友和我的微信号都没有错，但是就是添加不上？

那是因为你（或者你的朋友）的设置不正确造成的。【检查方法】打开微信，点击：“我”---“设置”---“隐私”，在“可以搜索到我”一栏，看看是否允许通过微信号、手机号、QQ号搜索到我。只要打开相应的设置（变成绿色）就可以了。（13）手机上的字号怎么调整？

打开手机后，点击“设置”---点击“更多设置”---往上移动屏幕，找到“显示”并点击---点击“字体大小”，选择适合你的字体大小，退回即可。（14）微信上的字号怎么调整？打开微信，点击右下方“我”，点击“设置”，点击“通用”，点击“字体大小”，择适合你的字体大小，退回即可。【注】如果你看朋友发来的文字信息，觉得字太小，可以双击朋友发来的文字微信，即可放大显示。（15）微信上与朋友聊天有哪几种方式？1.发送文字消息2.发送录音消息3.发送图片4.发送表情图片、动画5.发送视频和音乐6.发送网页链接7.视频聊天8.语音聊天（16）如何用两种拼音键盘发送文字信息？打开微信，点击某位朋友后，点击屏幕下方的空白处，屏幕的下半部分就会出现键盘或写字板（取决于原来的曾经的工作状态）。点击工具条的“拼音”二字或工具条上的键盘图形（取决于不同手机），可以选择“拼音26键盘”或“拼音9键盘”。之后，就可以输入文字了。文字写完后，点击“发送”，就将文字信息发送出去了。（17）如何手写发送文字信息？打开微信，点击某位朋友后，点击屏幕下方的空白处，屏幕的下半部分就会出现键盘或写字板（取决于原来的曾经的工作状态）。点击工具条的“手写”二字，可以选择“半屏手写”或“全屏手写”。之后，就可以输入文字了。文字写完后，点击“发送”，就将文字信息发送出去了。（18）如何发送一段不超过一分钟的语音录音？如果你感到键入拼音文字的速度太慢，可以利用传送语音录音信息给朋友。方法如下：打开微信，点击某位朋友后，点击屏幕下方的空白处，再点击左侧的声音图标（一个中间有声波的圆圈），用手指点住方框后，屏幕上出现麦克风，你就可以说话了。说完话，松开手指，你刚才说的一段话就发出去了。【注】发送语音录音的好处是快捷，免于敲打键盘拼音之苦。但是，朋友在接收时，要打开放在耳旁仔细听，没有文字信息直观。每次传送的语音录音不能超过一分钟。如果还没有讲完，可以重新再讲。在讲话录音过程中，觉得讲得不好，可以将手指向屏幕上面滑动，这段语音就取消了。（19）如何将麦克风讲话转换为文字信息？如果你觉得键盘打字慢，而又想发送文字信息。那么，可以边讲话边将语音转换为文字信息。【方法如下】打开微信，点击某位朋友，准备发送信息。按一下带有麦克风的空格键（各种手机会有所不同），屏幕中央出现麦克风，提示你“请说话”。你接着开始讲话，讲完后，点击“说完了”，手机对你说的话进行“语音识别”后，将转换后的文字信息显示在文字信息栏中。你对此进行适当的修改后，就可以发送给朋友了。【注】个别手机没有此功能。你的普通话讲得越标准，则语音识别率越高。另外，常用词的识别率高，专有名字（包括姓名）的识别率就比较低了。（20）如何发送表情图片或表情动画？微信软件中有表情图标库，让你传送表情，与朋友快速、简洁的交流。方法：你打开某个朋友的微信，点击文字输入框右侧的笑脸圆圈，点击某个表情（如大拇指赞），再点击“发送”就可以了。（21）怎样收集表情图片或表情动画，丰富表情图库？最简单的办法，就是收集并保存朋友们发来的表情图片和表情动画，以丰富你的表情库。具体做法：用手指点住朋友们发来的表情图片或表情动画，再点击“添加表情”就行了。你也可以请朋友发送“表情”给你，再一一添加保存，你的表情库就丰富了。【注】表情图片和表情动画已经保存到表情库以后，再点住表情图片或表情动画，也不会再出现“添加表情”字样了。也就是说，收集表情时，只要收集保存一次就行了。（22）如何发送照片？一次最多发送几张照片？玩微信的朋友，都喜欢把用手机拍摄的照片，即时发送给朋友分享。发送照片的方法是：点开某个朋友，点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕—--点击“图片”—打钩选择照片—点击“发送”，即可。【注】一次最多发送照片9张。如果照片数量多，可以分批发送。选择照片时，先选择（打钩）的先发送，用此办法安排传送照片的先后顺序。（23）如何修改照片？有时候觉得要传送的照片不太理想，需要剪裁或改变曝光后再传送给朋友。方法如下：打开手机的图库，点击你要修改的照片，再点击此照片，点击右上角“┆”，---编辑---照片编辑器---接下来，就可以按屏幕要求对图片进行诸如剪裁或曝光等修改了。（24）如何发送一段视频？如果你想把手机录制好的一段视频发送给朋友，可以这样操作：打开微信朋友，点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕—--点击“图片”—--打钩选择视频—--点击“发送”，即可。【注】发送视频时，容量有没有限制？视频容量太大怎么办？当然有限制。目前看来，发送一分钟以内的视频段，应该没有问题。如果视频太大，就需要将视频导出到计算机，经压缩，再导入回手机后发给朋友。（25）怎样撤回已经发送的信息？如果你觉得发给朋友的信息（文字、图片、语音、视频、网页链接等）不妥的话，可以在两分钟以内撤回此信息。方法是：点住已经发送的信息，再点击“撤回”就可以了。（26）发现发出的文字信息有错，如何快速重发？如果你向朋友发了一大段文字信息，发出后，发现有好几个错误或不妥之处。如果重新键入文字，有很费工夫。此时，你可以用这样的办法快速修改并重发：点住已经发送的文字信息，点击“复制”，然后点住文字输入框，点击“粘贴”，对文字信息修改后，再点击“发送”就可以了。（27）怎么知道有朋友发来新的消息？打开微信，在屏幕下方，如果“微信”上有红色圆，表明有朋友发来微信了，红色圆中的数字就是新微信的数目。如果“发现”上有红色圆，表明有朋友向朋友圈发微信了，红色圆中的数字就是新微信的数目。当然，凡是有微信朋友发来微信的同时，手机会发出通知铃声，以便你及时查看。（28）朋友发来的信息有哪些类型？朋友发来的微信有很多种类型：图片、文字信息、表情、语音、视频、小视频、网页链接、Word、PPT和PDF文档等。是不是朋友发来的信息我都能打开观看？一般的信息都能打开，但是目前微信软件还不能打开Word、PPT和PDF文档，如果要想打开这些文档，需要安装 WPS Office 应用软件。（29）如何转发、收藏和复制朋友发来的信息和资料？ “转发”是微信朋友经常进行的操作。当收到朋友发来的（或自己发出的）图片、文字信息、表情、语音、视频、网页链接等，需要转发给别的朋友时，可以这样操作：点住所要转发的信息，就会出现“复制、转发、收藏、翻译（英译中）、删除、更多”菜单，接着你再点击“转发”，选择要转发的朋友，点击“发送”就可以了。【注】如何删除你收藏的信息？方法是：打开微信----我----收藏----点住要删除的信息----点击“删除”即可（若点击“更多”，可以同时删除一批信息）。（30）怎样将朋友传来的照片保存到手机？保存在手机的什么地方？点开朋友发来的照片后，将全屏显示该照片，用手指点住此照片，再点击“保存到手机”。微信中保存的照片，存放在内部存储卡tencentMicroMsgWeiXin文件夹中。【检查方法】你打开手机的“文件管理”，点击“本地”----“内部存储”----“Tencent”----“MicroMsg”----在“WeiXin”文件夹中就可以找到所保存的照片了。（31）如何删除聊天信息？1.单个聊天信息的删除方法：点住欲删除信息，再点击“删除”即可。2.某位朋友的全部聊天信息的删除方法：打开该朋友微信通信页面，点击右上角人头像，再点击“清空聊天记录”即可。3.清空所有朋友的聊天记录：打开微信，点击“我”----“设置”----“聊天”----“清空聊天记录”。此操作慎用!（32）如何传送收藏的信息（文字、图片、语音、视频和链接等）？发送收藏信息（文字、图片、语音、视频和链接等）的方法是：打开某个微信朋友，点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕----点击“我的收藏”----点击需要传送的信息----再点击“发送”，即可。（33）如何与朋友视频聊天、语音聊天？与微信朋友视频聊天、语音聊天的方法是：打开某个微信朋友，点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕----点击“视频聊天”----再点击“视频聊天”或“语音聊天”，等待对方“接受”就可以进行视频聊天或语音聊天了。【注意】如果在视频聊天过程中，图像信号不好，可以放弃图像，点击“切到语音聊天”，以确保语音聊天的通话质量。（34）什么叫“朋友圈”？“朋友圈”与“聊天群”有什么区别？“朋友圈”：凡是与你添加为微信朋友者，都属于你的朋友圈，你也属于他的朋友圈。你可以通过朋友圈向你的朋友们发送信息；同时，你也可以通过朋友圈接受你的朋友们向他的朋友圈发送的信息。“聊天群”：聊天群是由“群主”组织的一群朋友在一起聊天，发送信息。一人发送信息，群内成员都可以收到此信息。也就是说，群内的聊天是公开的。一般来说，聊天群中的成员应该是互相熟悉和了解的。但是有的群，朋友之间相互不一定认识和熟悉。因此，参加有不熟悉成员的群时，要注意保护自己的隐私。（35）怎样建立聊天群？你可以为首组织亲友若干人，组成一个聊天群。方法如下：打开微信，点击右上方“+”号，点击“发起群聊”，选择群的成员（在朋友名字的右方方框中打钩，点击“确定”，再点击右上角人头像，点击“群聊名称”，保存即可群聊了。“群主”是群的发起者，“群员”是群的成员。群主和群员一道共同努力，通过微信加强交流，增进友谊，传播正能量，使老年人的晚年生活更加健康快乐！【注】群员要退出聊天群，只要打开这个群，点击右上方人头像，再点击“删除并退出”就行了。群主要解散聊天群，先逐一将群员删除，最后点击“删除并退出”聊天群就行了。（36）怎么向朋友圈发送图片和文字信息？向朋友圈转发信息。打开你要转发的信息(如网页链接等)，点击右上角三个点,再点击”分享到朋友圈”.自己向朋友圈发送照片和小视频。打开微信----点击“发现”----“朋友圈”----右上角相机图标----点击“照片”（如果不发照片，就点击“小视频”，见【注】）----选择要发送的照片（一次最多9张）----“完成”在“这一刻的想法”位置上，键入你的文字说明----再点击“发送”，即完成。【注】如果不发照片，就点击“小视频”，拍完小视频后再发送。（37）什么叫“小视频”？怎样拍摄和发送小视频？小视频，是可以即时发送的、不超过6秒的视频。向朋友、微信群发送小视频的方法：打开某个朋友或微信群，点击右下角⊕----“小视频”----用手指点住“按住拍”----松手，就发出去了。小视频会自动循环播放。【注】在拍摄过程中，若要取消此小视频，只要将按住的手指网屏幕上方滑动就行了。（38）怎样保存小视频？点住小视频----点击”收藏”，即保存到收藏夹了。以后要发送此小视频，只要打开某个微信朋友，点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕----点击“我的收藏”----点击需要传送的小视频----点击“发送”，即可。（39）向朋友圈发送图文信息，操作上有什么要注意的问题？首先，一次传送图片，最多9张，因此事前要考虑此组图片的主题，精选图片并考虑先后次序。其次，要准备好简要的文字说明。一字不讲，光发几张图片，会使人摸不着头脑。（40）怎样不让某些朋友看到我向朋友圈发送的信息？有的微信联系人，仅仅是一般朋友，如果你不想他（她）看到你发的图片或其它信息，特别是涉及到个人或他人隐私的图片，你可以通过设置屏蔽。方法如下：打开微信----“我”----“设置”----“隐私”----“不让他（她）看我的朋友圈”----点击“+”----选择你要屏蔽的朋友（打钩）----“确定”即可。（41）怎样才能不看某些朋友向朋友圈发送的信息？如果你感到某些朋友通过朋友圈发来的信息又多有滥（有的甚至是广告），你可以不看他通过朋友圈发送的信息。方法如下：打开微信----“我”----“设置”----“隐私”----“不看他（她）的朋友圈”----点击“+”----选择你要屏蔽的朋友（打钩）----“确定”即可。（42）怎样在聊天群中发起语音聊天？打开微信----进入聊天群----点击屏幕右下角带＋号的圆圈⊕----“语音聊天”----选择一道语音聊天的朋友（打钩）----“开始”。（43）如何改变微信“新消息提示音”？打开微信----“我”----“设置”----“新消息提醒”----“接收新消息通知”（方块变成绿色）----“通知显示消息详情”（方块变成绿色）----“声音”（方块变成绿色）----选择“新消息提示音”----“保存”后退出即可。（44）什么叫“勿扰模式”？如何设定？所谓“勿扰模式”，就是设置某一时间段，关闭微信通知铃声。设置方法如下：打开微信----“我”----“设置”----“勿扰模式”----将勿扰模式的方框变成绿色，设置“开始时间”（如晚上10:00）和“结束时间”（如早上07:00），返回微信即可。（45）没有WiFi怎么上网？手机在家里的WiFi下，或者在宾馆等公共场所免费WiFi下，上网、玩微信，都是免费的。如果没有免费WiFi，手机上网和玩微信都是要通过移动网络，那是要消费流量的，也就是要付费的。方法是：打开手机----“设置”----更多设置----将“移动数据”打开，即滑动其右侧小圆圈，变成蓝色，显示“I”,表示移动已经打开，你就可以上网浏览或者玩微信了。记住，这是要消耗流量的，也就是要付费的。（46）什么叫“流量”？怎么购买流量？没有免费WiFi，要上网和玩微信，就要启动移动数据。此时，传送图片、视频、语音、文档等等，都是传送数据，每秒传送多少字节的数据，叫传送速度；总共传送了多少数据，叫消耗了多少流量。购买流量，可以到手机归属部门（移动、联通或电信）营业部，或者网上购买。（47）如何节省上网流量？在免费WiFi下，上网和玩微信，那是不用考虑流量的。否则，是要消耗流量的。要想节省流量：1.平时，通过设置将“移动数据“关闭，以免一旦离开免费WiFi，误用移动数据。2.如果一定要用移动数据，尽量不看或少看视频、图片、网页链接等。3.经常在手机的设置中，查看流量使用情况。4.在手机设置中，设定流量警告和使用上限。（48）到了一个新的环境，怎么连接WiFi？例如，到了住宿的宾馆，首先要问清楚免费WiFi无线网的名称及密码。然后进行如下连接操作：打开手机----“设置”----“WLAN”---点击你要连接的无线网名称----输入密码----“连接”----等到该WiFi无线网显示“已连接”，你就可以退出设置使用了。（49）在公共场所（如公共汽车，宾馆等）如何连接WiFi？当然，与上一个问题一样，你首先要知道公共场所免费WiFi无线网的名称及密码，余下的操作与上面相同。南京市区和郊区的公交免费网名称和密码各不相同，有的没有设置密码。（50）手机连接的WiFi有记忆功能吗？有。一旦你进入曾经连接过的WiFi无线网,手机就会自动连接。（51）什么叫“群发助手”？怎样使用“群发助手”?“群发助手”是一种群发信息的工具。通过“群发助手”，可以同时向若干朋友发送图片和信息。【启用“群发助手”方法如下】：打开微信，依次点击“我”---设置---通用---功能---群发助手（群发助手启用后，在微信中会出现“群发助手”图标）。【群发信息和图片】：点开“群发助手”---新建群发---选择收信人（在方框中打钩）---下一步---就可以发送文字信息、图片或语音信息、收藏信息等给你选择的群发对象了。（52）怎样取消订阅号中关注的“公众号“？由于你的不注意，订阅了一些公众号；或者你感到关注的公众号太多了，需要删除。删除方法如下：打开微信---点击“订阅号”---点开（不是“点住”）要取消的公众号---点击右上角头像---点击右上角“┆”---点击“不再关注”就可以了。（53）手机怎么与计算机相连？手机与计算机相连的方法，可以有两种：有线连接（USB口连接）和无线连接（需要安装软件）。这里介绍有线连接。方法如下：将手机通过USB数据线与电脑相连，此时电脑把手机看成为一个U盘，就可以与手机相互传送（导出和导入）数据了。【注】有的手机在与电脑相连时，还需要通过设置，打开手机的USB调试模式。方法如下：打开设置---开发者选项---“USB调试”开启（或打钩）---确定后退出即可；如果你打开设置后找不到开发者选项，点击“关于手机”---拉到屏幕最下方，找到“版本号”，连续点击 5-7 下。点击过后，如果出现“您现在处于开发者模式”，说明您点击成功，如果没有，请继续点击“内部版本号”，直至出现为止。再回到“设置”页面，您就可以找到“开发者选项”了。（54）如何将手机拍的照片和视频传送（导出）到计算机？手机与电脑相连后，在电脑上打开“我的电脑”---点开手机---点击“内存设备”---就可以将DCIMCamera文件夹下面的照片和视频复制到计算机了。【注】如何将微信中“保存到手机”的照片传送到计算机？这些照片保存在：内存设备中的TencentMicroMsgWeiXin文件夹中，打开后，你就可以选择图片复制的电脑中就可以了。（55）如何将计算机中的照片、视频传送（导入）到手机？【操作方法】1.先将手机与计算机相连。2.在电脑中选择并复制要传送的照片或视频。3.将复制到剪贴板的照片或视频，粘贴到DCIMCamera文件夹下面即可。(56)如何及时清理手机内存？有的朋友的手机内存容量不是很大，经常会出现提示“内存容量不足”，致使手机运行速度变慢，甚至会出现不能拍照、不能运行软件、不能打开传送来的文档的后果。因此，及时清理内存是完全必要的，特别是内存容量小的手机。【方法如下】删除手机中无用照片、视频。方法是，打开图库，点击打开要删除的照片和视频，再点击垃圾箱，就可以删除了。删除不常用软件。在手机上安装并运行360卫士（或类似软件），点击软件管理---软件卸载---再点击欲卸载软件右侧的“卸载”即可。清理微信聊天记录。微信聊天内容和图片、视频等占用了大量内存，清理方法如下：打开微信---我---设置---通用---清理微信存储空间---查看微信储存---你就可以卸载删除聊天记录了。借助第三方工具（如360清理大师、安装腾讯手机管家等）清除微信的缓存，使“手机瘦身”。(57)运行微信时卡得厉害或死机怎么办？运行微信时卡得厉害或死机的主要原因有：可能是主机速度太慢，内存不足，程序打开很多或程序冲突等原因。【建议】1.重启一下手机。2.按上一个问题建议的方法清理内存、删除不用的程序和聊天记录等。3.如果还是不行，就重装微信软件。4.如果都不行，只能到该手机的厂家修理部门去修理了。(58)什么叫“音乐相册”？如何制作音乐相册？音乐相册是一种喜闻乐见的传送照片的工具。其特点是制作简单、快捷，且能够选配音乐，很具观赏性。制作方法如下：1.先关注音乐相册网站。可以制作音乐相册的网站很多，例如，炫拍、吉祥相册、唯美微音乐场景、彩视等。简单办法是，打开朋友传来的音乐相册，观赏到最后，查看公众号，进入公众号关注即可。2.制作音乐相册。打开微信---公众号---点击你要制作音乐相册---开始制作（按照屏幕要求，选择模板，添加照片，选择音乐，预览等，一步步制作，完成后即发送给朋友或朋友圈分享）。(59)建议老年人智能手机安装一些什么样的应用软件？建议老年朋友安装一些应用软件或链接一些常用网站，充分发挥智能手机的作用：浏览器网站天气预报网站手机百度

360手机助手电子邮箱

百度地图关注公众号：乐退族8.需要安装的其它应用软件(60)老年人使用微信要注意哪些问题？老年人使用智能手机，通过微信与朋友交流，加强与亲友们的亲情和友情，跟上时代潮流，享受科技成就，使得晚年生活丰富多彩，有益于身心健康。但是，事物都有两面性，不能正确使用手机和微信，也会产生负面影响，不利于老年人的身心健康。为此，提醒使用微信的老年朋友们注意：使用屏幕大一点的（如5吋或5.5吋）手机，手机的字体和微信的字体都要设置大号或特大号。每天使用手机和微信的时间不要太长，以免造成颈椎、眼睛的疾病。微信中的信息很多，不要被微信牵着鼻子走。当信息太多时，可以选择性的浏览。不要随便添加微信朋友，不要随便加人微信群。在微信聊天、传送图片等时，要注意保护自己、家庭、朋友的隐私。不要轻信谣言，不要随便转发。特别是社会敏感的内容，不要因为新奇而随手转发，当了谣言和别有用心人的传声筒。微信是一种信息交流工具，与亲友微信交流，包括在微信群中交流时，要互动，不能“只听不说”。对朋友传送的微信，特别是原创信息，及时点赞和评论，也是对朋友的尊重，这对于增强友谊是很重要的。微信只是与亲友们交流的一种方式，与家人和朋友在一起时，不要只顾微信，不管亲友。不要随便关注一些公众号。不要在微信中披露银行账号和密码。不能指望通过微信传送紧要事情。因为朋友不一定及时观看微信，而且手机也不一定在无线网区域内。凡重要的和紧急的事情，还是应该及时拨打电话与朋友联系。作者：戴明桢，写于三亚，修改于南航。欢迎老年朋友批评指正，并请原作者看到后与我们取得联系。感谢您的撰文！★乐退族近期专列旅游活动：北京起止| 3月23日烟花三月下江南畅游诗意武夷山8日踏春之旅，4月5日安徽黄山泰宁古城寨下大峡谷龙虎山9日游，具体可咨询乐退族旅游电话：***乐退族意指快乐退休一族，倡导健康、时尚、乐活的退休理念，大家退休后都在这里，您也来吧...客服微信号：ailetui用手指按住下面的图片，识别图中二维码。

关注乐退族！掌握更多的活动及赛事信息！

篇3：谁有心病？

电话里，一位母亲多次向我倾诉：她怀疑女儿患上了心理疾病

我多次接到一位母亲的电话，她说希望对她读大三的女儿能否给点心理矫正良方。原因是近一年来，她觉得她的女儿变得越来越封闭了。

女儿在学校越来越不善社交，和同学的关系除了疏离就剩紧张，自我的孤寂感似乎越来越强烈；回到家里，她也变得越来越沉默，除了吃饭，一般不和家人说话，总喜欢把自己独自关在她那独立居室里，家长也不知道她究竟在里面干什么。这位母亲说，我担忧她是不是得了心理疾病。她就要毕业了。孤寂、忧郁、不善社交的脆弱性格扩展下去，面对竞争剧烈的就业选择生活，她将怎么办?！如果她真得了严重的心理疾病，不仅她完了，我们家长的生活与心灵也会彻底被摧毁。

这位母亲说她多次试着给女儿提示去医院看心理医生，女儿总是沉默不语。说急了，她干脆就说你自己去看吧。后来，因发现她失眠得越来越厉害，身体也因此变得特别消瘦，精神也更无精打采，在反复动员下，她终于同意由我带着去了市内一家大医院的临床心理门诊作了救助“失眠”诊断,拿回近千元的抗抑郁与助睡眠药,可她却很少吃，而且和我们父母的话语变得更少了。学校老师也给我们家长反映，学钢琴的女儿在学校怎么越来越由动变静了？这位母亲面色沉重,眼神中透露出一种令人不安的心绪,叹了口气说:听说你是专门的心理调适专家，看看你能否给我们女儿的心理调整提供些方法，让她从消沉中尽快变得更阳光起来。

旁白：一个爱心浓烈的母亲，为一个即将走向社会的大三女儿的心理行为向非预期的方向演变所产生的忧心，是可以充分理解的。的确，这些年来，不少的女儿，就因心灵的脆弱而最终在大学毕业时把自己引向了一个“神经症人格”的变异方向，或无可挽回的“精神分裂” 变异方向。大学毕业，她们走进的不是风雨与阳光交织的充满着动感青春气息的社会，而是所有家人都不敢正视的精神卫生中心的“精神病院”。我同情所有的当事者。但我更愿探询是谁在导引着她们青春的异变。多次电话后，我一直在思考：这个女儿真有心理变异的发生吗？她母亲的诉说真是判断问题成因的基本依据吗？其中有没有真正的代际冲突或女儿无法言说的秘密呢？

在现场，女儿直接指着父母对我说：有心病的是他们，而不是我

征得母亲的同意，我与她的女儿通了一次话。当这个女儿发现和我的交谈很轻松、有快意，且知道我的身份时，她很爽快地答应了抽空来见我。

那天，她来时并没有像多数日渐成熟的女儿一样提出让父母回避，反而把让父母一道来见我作为一个确定前提。并说父母两人缺一不可。

就这样，他们一家人同时来到了我的咨询所。

一开始，依然是母亲向我诉说女儿的心理问题，希望在我的开导后能直接给她女儿开点调适的良方。

我注意到，在母亲诉说时，父亲只顾在一旁抽闷烟，没参言。

当母亲说完女儿问题，我提出让她和父亲回避一下，让我好单独与其女儿放松交流，以便给其女儿“对症处方”时，与大多女儿不一样，她女儿说,你们别走，我用不着回避你们。要我说，那我就要你们听听，当着心理医生，我想搞清一个问题：眼下，究竟是我有心病？还是你们有心病？你们一直想找心理医生帮助我，我也一直想找心理医生帮助你们俩。

她突然对着父亲说，要说我心理有病,那就是我恨你，恨你不像妈妈的男人，恨你不配做我的爸爸。她说，你想想，你作为一个长期从事社会灵魂宣教工作的党务工作者，一月里，一年里，过半的时间你没在夜里一、两点以前回过家。可你口口声声给独守空室与空床的妈妈解释说是为工作应酬去了。一个党务工作者真有这样多的去KTV、去夜总会、玩麻将牌的应酬吗？你太没有做妈妈男人和做我爸爸的责任感和亲情感了。作为一个还需要父母供养的大学生，面对你的伪善行为，我除了沉默寡言，还有抗争或改变你的勇气或力量吗？诚然，为养育我长大，你为我花消了许多钱，为我付出了许多，可我们有心灵的交流吗？面对你这样的爸爸，我真的欲哭无泪.

她接着有对母亲说，你也是有病之人。当初考大学时，本来我有自己的选择，可你和爸爸非要我读财经专业，但我并不喜好。可当初要不填这志愿，好像你们真得与我断绝关系似的。在大学里学我并不喜好的专业，肯定是一件痛苦的事。你们只讨论你们的脸面和所谓就业的前景，可你们想过我的心灵感受吗？想过我的发展快乐吗？我讨厌你们的所谓好心。当然，对我更大的心灵折磨还在我知道爸爸疏离你的心理距离。你独自哭过多次，我也曾多次劝过你尽快与不负责任的爸爸离婚。那样，也许我会更轻松些。可你却说顾及我的学费花消，顾及你独自生存的经济拮据困境，先维持再说，把所有的幸福希望都寄托在我成材上。我真的因此很累。可要尊重你的感受，我除了闭心无语，我还能说什么？

她说，今天当着心理咨询老师的面，我要把话说清楚。我在家与在学校的自闭与退守是刻意的行为，不是心理发展的失败，更不是心理上出了问题。只要你们分别把各自的虚荣、功利去掉，多关爱一下我的心灵，我马上就可以重新生活得很阳光。我在学校看到别的同学父母与女儿的和谐，更刺激我逃避。她边诉说着边哭着.

旁白：当女儿诉说父亲时，我看见这个做个坚毅军人的父亲终于哭了，并诚恳地向女儿道了歉。当女儿诉说母亲时，也看见母亲脸上不断挂满着泪花，并真诚地把女儿相拥。

这是一个典型的父母不知女儿成长究竟需要什么的个案。父母在看女儿的成长行为变化时，始终是站在“家长正确”的立场上来审视的，而从没仔细反省或检讨过自身的“养育要求”或“行为演示”是否出了问题。这既牵涉到父母的所谓权威的滥用，也折射出父母的所谓教化的失误。在一个成长的少女身上，她最需要的是父爱的心灵呵护，同时，也需要阳光母亲的阳光沐浴。当女儿能够撒娇式地在父母面前袒露欢愉与吐露苦痛时，她才真正能从父母身上汲取天天向上的动力。

篇4：有心足矣了散文

暖暖的午后，散了一头长发的我，轻轻的对你说：“我，爱上了雪小禅!”，你呆了一分钟，然后微笑说：“雪小禅可以爱，但是不能深陷!”可是任性的我哦，从此迷上雪小禅，深陷其中，不能自拔，哦，准确的说，我爱上的不是雪小禅，我爱上的是雪小禅的文字。

雪小禅说：“会心景致有多少?——也只有那些个刹那吧!”

是啊，人生山长水远，只觉得此一刹那，最美最永恒，什么时候想起都有一份难言的心动。恍然间，却深深记得那个明媚的午后，是什么触动了我的内心，让我突然在文字的世界里邂逅雪小禅这个让我心动人。

依稀仿佛记得，一个人跑去很远的地方看荷塘莲开，浅紫霓裳的我安静地呆在莲池边，默默看着清丽绝伦的莲，那么美，那么幽，那么清丽脱俗，想起佛歌【莲花处处开】的歌曲，无言的感动漫过我的心，坐在光阴的这端，看莲妙曼身姿，聆听莲曲悠扬，慕莲之高洁。嫣然回眸，便暖了这一季相逢。“处于浊世，当如莲花，不为污染”，曾经年少轻狂的我，故作高深的说“禅”，可是，如今的我，在雪小禅的文字面前，是那么那么的幼稚，她的文字就像一朵莲，清新到极致，淡雅到极致。

哦，雪小禅，雪小禅，人如其名，想必她也应该是个性情中人，飘忽，灵动，长着一双睿智的眼睛，能够看穿世间百态，红尘万丈。充满智慧，巧笑倩兮，明眸皓齿，有一点不食人间烟火的雅致。【风送水声来枕畔，月移山影到窗前】，这深有内涵的禅，只有真正安静的心灵，才能倾听得到，体会得出，我想问问哦：小禅，这与你或悲或喜的悄然相遇，会以怎样的`方式潜伏在未来的路途，还是隽刻在我生命里的永恒里。

绿水本无忧，因风皱面;青山原不老，为雪白头。

滚滚红尘，逝水流年，我不知道，会不会有一天，我也会变成类似雪小禅笔下的的文字，在岁月的一端，散漫地掀开一段令人心碎的情素，有那么一个人会读得，怆然泪下。。。

道不尽的雪小禅，道不尽的一个禅字，却道尽了滚滚红尘。

真喜欢这个“禅”字，说不清地喜欢，有哲理又不失韵味，有内涵又不失简单，像雪小禅的文字，彻心彻肺地诱惑着我，包围着我，如影随形的渗透着我的生活。

常常喜欢一个人走在林间的小道上，让风吹起长发，看落叶轻轻擦肩而过，听着沙沙的声音，感觉世界是那么地安静，可以听到自己的心在慢慢地跳动。这个时候我会想起雪小禅笔下的女子，空灵清新到极致，淡雅到极致安静的小女子，素颜若雪，穿了素色的衣裙，衣袂飘飘，长发飞舞，让人惊鸿一瞥的一下就缠住心扉。当她仰起头来，落日的余晖，穿过层层的枝叶向她投下温柔的一瞥，于是所有的风景都为之褪色，“不雨花犹落，无风絮自飞”，就像一个古代的温情的男子，轻轻几笔素描，一笔一笔就把这风景勾勒出一朵解语花，笔落，花开，开到极致，绝色倾城。美得惊心，要多诗意就有多诗意。雪小禅说：我只求不染心不染尘，素心花对素心人，能做到风日洒然三分就好。

我想她，是人生难得一知已。犹记小窗深坐，一杯清香的茉莉茶，一轮淡月，我读着她薄凉的文字，一字一句直视我的内心，那一刻有雾水迷蒙了我的双眸，我和她山长水远，而心灵里却是这样的毫无间隙，都有一份剔透的清凉，轻轻地扣动了彼此的心。

你跟我说的，说雪小禅的文字，适合在安宁的午后，抱一盏清茶于手，静静地去读，于是，这个暖阳的午后，有一些慵懒的我，细细的读着雪小禅的【刹那记】。书里说过一句话-------“我们所寻的找的，大抵是和我们精神上有触通的那个人，不分男女不分年龄，那只是形式。关键是心，有心，足矣了。”

有心，足矣了!细细品来，感之，叹之!

人生难得一知已!有心，足矣了。

你可知，你一直都在我心上。

滚滚红尘，人讲人缘，物讲物缘，缘来缘去，我已经知道，那属于我的，都将是好光阴，即使悲欣交集，我亦会珍惜!

篇5：落雪无意观人有心散文

骤雪初霁，冬日里的阳光似乎拉近了与人之间的距离，显得格外清晰，格外的耀眼，但是阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来。

窗外的空气满满的全是冰冷，清晨，我站在窗前，颤颤巍巍的伸出手去试探那渗人的冰冷。刚伸出手，就又瑟瑟的收了回来。不得不说生命中总是有一些不经意的温暖会来到你的心房，让你打开心扉。一缕温和的阳光从窗外射进来，很调皮的停在了我的脸上，我抬起头，睁大了眼睛和她对视，不一会，她就红着脸躲到树枝那边去了，像是娇羞的少女，又像是犯了错误的孩子。我别过头不去理她。

我站在阳台上凝视着远方，一丝清风吹过，掀起了我本显凌乱的头发，透过阳台前横斜的树枝，隐隐约约可以看到这整个大地一片银白，仿佛是变成了水晶般的童话世界，美得让人陶醉。我喜欢下雪的季节，我也喜欢雪，当然了，这不单是因为雪的圣洁，也不单是雪的美丽，也不是因为雪的晶莹与烂漫，还是因为一份愿景，一份守候，一份执着。已经习惯了等待下雪的日子，习惯了等待那些美好的让人怀念的日子。在每一个雪季，我都会迎来短暂的与她相守的日子，在下雪的日子里，我牵着她的手，漫步在厚厚的积雪上，她总是会走在后面踩着我的脚印，一步一步，那是一种默契，我不会太快，她也不会落下。就那样走着，好像要穿过整个世纪。

她是一个美丽的女孩，长长的睫毛下一双大大的眼睛，淡黄色的披肩的长发遮住了柳叶似的弯弯的眉毛。白皙的脸颊上时常露出浅浅的酒窝。她笑起来的样子是那样的迷人，曾经无数次在我心中留下了深深的烙印。岁月的风沙掩埋不了深藏的记忆，流年的钟声敲不散隔空的想念。那些曾经在一起的日子，总是会一幕幕浮现在脑海——那是一个令人难忘的日子，漫天的雪花像春天的柳絮一样不停的飘飞着，刺骨的冷风吹着干枯的树枝。我牵着她的手，走在门前那条坎坷的堆满积雪的道路上，时而踢着路上的.积雪，时而又驻足，她靠在我的怀里，我挽着她的肩膀，抬头看着满天飘飞的雪花，它们轻轻的落在我们脸上，像天使般圣洁。我紧紧的抱着她，和她诉说着未来的幸福生活。她总是会盯着我的脸，傻傻的笑，笑的那么甜，那么美。然后紧紧的挽着我的肩膀，静静的站在雪里。良久，良久……

离别的日子，总是显得有些许寂寞，在这些下雪的日子里，我总是会不由自己的想起她，在一个阳光的午后，在一个飘雪的早晨，抑或是一个暗黑的夜里。