注会1001班第一次班会总结

注会1001班第一次班会总结（通用4篇）

篇1：注会1001班第一次班会总结

财经系注册会计师1001班

心理班会总结

为了响应学院的工作和发挥心理班会的作用，我班特举办此次心理班会。

通过此次班会让同学们学会合理的安排大学生活；把握现在来之不易的学习机会努力学习为未来进入社会打下良好的基础。使他们明白只有把握现在才能掌握未来。

进入大学校门的那一刻，我们立志要有所作为，我们有满腔的热血与抱负。认准我们的目标相信我们可以走的更好更远！

辅导员也参加了我们的心理班会，她对我们所排练的话剧《走出现状》非常满意，并说希望我们在五月四日的再次彩排中会更出色。

让我们为了我们的目标而奋斗，走出现状。把握未来，相信我们的未来不是梦！

此次班会开的非常成功，同学们的都很积极的参加，班委们配合的相当默契。希望我们注会一班会更上一层楼！

守诚

求

新

创业

修能

篇2：注会1001班第一次班会总结

第一次班会总结

冬去春来，大地万物复苏，一派新景象，新学期的我们也有了新的期望。“新学期，新期望”就成为我们第一次班会的主题。

望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们欢乐的日子里，我们渡过了美好的半个学期。在新的学期里，所有的班委及团员将尽自己最大的努力来维持班级的气氛，同学们坚信会把最新的气象展现出来，在新的学期里，同学们坚信注会0906班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！

班会上，班长首先做工作总结。他简要介绍了本班上学期所参加的活动及取得的骄人成绩。当然还有许多不足之处。此外，他重点强调了新学期的工作重心和主要活动，并动员全体同学积极参与，为班级争光。随后，同学们积极发言，说出了自己的优势与劣势，还纷纷为班级新学期工作出谋划策。

这是一节有意义的班会，不仅有利于班级文化建设和其他班级活动的开展，而且对同学们尽早投入到紧张有序的学习生活中有积极意义。许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，同学们都感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来。同学们的话，让大家都充满自信，从现在开始，为理想冲刺，朝自己的目标航行。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我们会坚持到底，虽然我们知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始努力吧。

守诚

求

新

创

业

修

能

财经系注册会计师方向1001班

龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

守诚

求

新

注会1001班班委会 2011年3月10日

创

业

修

能

财经系注册会计师方向1001班

附件：

守诚 求新

篇3：注会1001班第一次班会总结

“人的一生不可能一帆风顺”, 这句浅显易懂的话, 反映出马克思主义哲学中“事物的发展是前进性和曲折性的统一”的道理。人的一生会遇到各种压力和困境, 产生一些负面情绪, 给工作、学习带来一定的影响。如何积极面对压力正确化解负面情绪, 是非常重要的问题。对面临高考的高三学生显得尤为迫切。在平时的班务交流中, 发现一些学生进入高三后, 面临高考的关键时刻, 在紧张的学习生活中, 难免会产生各种紧张焦虑的情绪。

一个周三下午的第一节课间, 我正准备第三节的班会课, 一名学生跑到我的办公桌前, 紧张地对我说:“老师, 我这几天学习状态感觉很低迷, 脑子不知道想什么。上午的课间操, 做操的动作和别人的不一样, 中午吃饭也吃不下去, 晚上睡觉做噩梦, 梦见自己考试考零分, 很害怕。”

我耐心地听他讲完连忙说:“放松点, 你太紧张了, 慢慢来。学习是急不来的, 别把自己的目标定得太高。”

“现在感觉数学怎么学都学不好, 我都想死了。”

这种典型的负面情绪给高三学生的复习带来不利, 影响到他们的身体健康, 出于班主任的责任心, 觉得必须利用班会课进行心理健康教育。

二、健康教育班会课实录

经过认真的准备, 我给班上的学生上了一次集体心理教育课, 对一些负面情绪进行疏导。

班会课主题:做一个阳光、快乐、自信的中学生。

教育目的:让同学们了解什么是负面情绪, 有哪些消极影响, 应该如何面对并进行转化。要学会掌控自己的情绪用积极快乐的心态面对高三的学习生活。

教育内容:负面情绪的含义及不良影响。转化负面情绪的方法。

(一) 负面情绪的含义及不良影响。

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪 (negative emotion) , 又称为负面情绪。此类情绪体验是不积极的, 身体有不适感, 影响正常的工作和生活, 还可能引起身心的伤害, 一般可能引起身心的伤害, 可带有下列一些症状: (1) 瞳孔放大; (2) 唾液分泌下降; (3) 心跳加速血压升高, 负面情绪对于有心脏病和心血管病的人伤害很大。严重时会猝死; (4) 肠胃分泌下降; (5) 汗腺分泌增加; (6) 发囊竖起; (7) 支气管张开; (8) 血液中的化学成分变化; (9) 肾上腺分泌混乱。

(二) 准备课件, 用实验数据说明负面情绪的危害。

1.展示了美国身心疗法大师、医学博士辛德勒数十年的临床经验和研究成果, 表明许多疾病其实是由不良情绪引发的:头晕眼花80%;颈椎疼痛75%;头痛80%;咽喉肿痛90%;便秘70%;溃疡50%;疲劳90%;胆囊胀痛50%;胃胀气99%。

通过这些医学数据告诉学生, 负面情绪会带来身体的疾病。

2.介绍了一个有关老鼠的医学实验:用一根棍子经常惊吓老鼠。一个星期后, 对这些老鼠的解剖发现, 90%的老鼠得了胃病。

由此说明, 一些同学经常在考前感到胃痛, 可能与精神紧张、压力过大有一定的关系。

3.讲解了谢尔奎·科恩压力与感冒病毒关系的研究结果:过大的压力会降低人的免疫力。在其他实验条件相似时, 27%无压力的人患了感冒, 而47%压力大的时候的人患上感冒。DR.J.A.Hadf Ield认为:大部分的疲劳与无力是由于心理的影响, 纯粹的生理引起的疲劳是较少的。

上述事例说明了一些现象:

(1) 适当的压力有助于提高效能;

(2) 压力过大则会降低效能;

(3) 而生命质量的差异就在于面对同等压力时表现出来的差异性, 这种差异性可以通过后天练习加以改变。

医学实验和研究的结果让同学们深刻地认识到负面情绪对身体造成的不良影响, 使他们产生改变负面情绪的内心期望。

(三) 转化不良情绪, 培养良好的心情。

为让学生尽早去除各种压力, 我通过一位90岁快乐健康的美国老太太的一天生活的实例告诉学生, 你可以控制自己的生活, 产生积极有益的情绪, 从而阳光、快乐、自信而有序地面对高三紧张的学习生活。

故事的主人翁———90岁的美国老太太:迎接每一天的心情都仿佛是怀着期盼打开一份精美的礼物, 在这些礼物的陪伴下, 每天都有着繁忙的日程安排:

1.她带着皮埃尔去散步;

2.回来吃一顿large breakfast;

3.读报纸;

4.清理柜子;

5.带上皮埃尔去超市;

6.去教堂或图书馆做义工;

7.晚餐为自己准备四道菜, 把自己当客人来款待;

8.会见朋友。

她的人生哲学:You should always look on the bright side and Never brood about anything for more than 20 Minutes.”

为了更好地强化心理教育的效果, 我又给学生讲了一个故事:

有一对性格迥异的双胞胎, 哥哥是个彻头彻尾的悲观主义者, 弟弟则像个天生的乐天派, 在他们8岁的圣诞节前夕, 家人希望改变他们极端的性格, 准备了两份截然不同的礼物:给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车;给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。拆礼物的时候到了, 所有人都等待着他们的反应。哥哥先拆开那个巨大的盒子, 竟然哭了起来:“你们知道我不会骑自行车, 而且外面还下着这么大的雪!”正当父母手忙脚乱地哄他高兴的时候, 弟弟也好奇地打开了属于他的那个盒子, 房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料, 弟弟欢呼了起来, 然后兴致勃勃地东张西望起来:“快告诉我, 你们把马藏在哪儿了?”

从这个小故事可以看出, 对于一个悲观的人来说, 天下没有一张适合他坐的椅子;对于一个快乐的人来说, 即使天空下着雨, 他的心情还是明媚如春日的。这说明了一个道理:境由心生。人可以控制自己的情绪, 可以用积极的情绪影响自己。健康情绪的表现为平和镇定、乐天知命、勇敢、自信、喜悦。而机会在概率上也更容易垂顾“幸福的人”, 感觉好的人容易做好人。

为让学生找到引发良好情绪的途径, 我提出了一些方法:保持生活简单, 不要过于敏感;喜欢自己的学业, 拥有良好的兴趣爱好;学会满足, 喜欢别人, 谈论美好的事情;面对挫折, 不气不馁;抓住当前, 做好计划, 做出正确决定。面对压力, 只要积极应对, 就会变得轻松, 自在, 积极。

人生与商业一样, 有盈利也有亏损。在看待自己的生命时可以把负面情绪当做“支出”, 把正面情绪当做“收入”。只要“收入”大于“支出”, 就会呈现积极向上的姿态迎接各种挑战。学生抹去心灵上的灰尘, 他的世界就是一片辉煌。让自己在行动中、任务中不断地给予积极的暗示, 成功的预言。我状态良好, 脊梁挺直, 面带微笑, 充满自信, 我能跑到终点, 肯定能完美地完成这项工作。

这堂心理健康教育课收到了较好的效果。学生了解了负面情绪及其危害, 懂得了如何转化这些负面情绪, 用积极的正向情绪影响和引导高三的学习生活。一个合格的中学生, 不仅要提高科学文化素质还要提高心理素质, 这样才能更好地生活学习, 做一个阳光、快乐、自信的中学生。

摘要：高考临近时, 学生的紧张情绪随之加重, 影响了学生的身体健康和临考复习。为了缓解学生的临考紧张情绪, 作者给班级的全体同学进行了一次心理健康教育, 并做了记录, 希望对班主任有一定的帮助。

篇4：注会1001班第一次班会总结

第二次班会总结

理解是春日的阳光，夏日的凉风，秋日的果实，冬日的火把。团结是一份力量，那力量是铁，那力量是钢，那力量是我们前进的能量，而理解和团结共同铸造了我们前进的风帆，引领我们走向成功的港湾。

生活的道路上离不开理解，团结的道路上离不开理解，有了他们才能在人生路上顺利的书写壮丽篇章，才能使梦想的航船顺利驶向远方。为了提高我们班同学相互理解，相互团结，共同进步的意识及增强班级凝聚力和促进良好的班风学风的形成，我们班于11月5日下午在5401举行了以“理解，团结，进步”为主题的班会。

班会在一片愉悦的气氛中举行。首先由班长向同学们介绍此次班会的主题，并对前期工作进行总结。班长对在书法绘画大赛中获得好成绩的同学段续龙，王圣智进行了表扬。并对他们分别取得第一、二名的好成绩表示祝贺。班长号召大家向他们学习，积极参与院系举行的各项活动，为班级争光和丰富自己的课余生活，以及锻炼自身的能力。

接下来由团支书向大家公布近期院系的活动，主要有科技文化节，宿舍文化节，军被大赛，文明校园短信征集大赛等一系列丰富多彩的文化大餐。团支书号召同学们可以根据自己的兴趣参与活动。并希望在活动中可以调动同学们的积极性和培养大家的集体荣誉感，让大家在团结中进步。

守诚

求

新

创

业

修

能

财经系注册会计师1001班

守诚求新