有备无患安全相伴防震减灾活动心得

有备无患安全相伴防震减灾活动心得（通用9篇）

篇1：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。

当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇>参观防震减灾科普展心得体会。

为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。

只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

篇2：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

5月12日，那是个令人痛心、 难忘的日子，汶川发生了里氏8.0级大地震。在那一刻，多少高楼大厦在瞬间倒塌，多少鲜活的生命在瞬间消逝，多少幸福的家庭在瞬间支离破碎……

从开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。

那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华老师对这次演练进行了总结。

篇3：有备无患安全相伴防震减灾观后感

当观看完一部影视作品后，从中我们可以吸收新的思想，需要写一篇观后感好好地作记录了。那么你会写观后感吗？以下是小编整理的有备无患安全相伴防震减灾观后感，希望对大家有所帮助。

有备无患安全相伴防震减灾观后感1

我观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，收获满满，学习到了许多防震减灾的相关知识。

自从四川汶川、青海玉树接连发生了大地震后，我对地震产生了恐惧心理。如果地震来了，要怎样躲避？怎样才能提前知道地震的到来呢？

这次寒假里，我去绍兴科技馆参观了“防震减灾“科普展后，终于对“地震”有了全面的了解，对“防震减灾”有了更深的认识。

走进科技馆，首先映入眼帘的是一块块图文并茂的海报板，上面写着各种关于地震的知识。在这里我了解到地震能够引起火山爆发等系列的灾难，在这里我第一次看到了一些关于地震的学说，也感受到唐山、汶川、玉树地震带给城市的灾难，在这里更让我意识到了防震减灾的重要性。

相比这些板报，我更喜欢科技馆叔叔阿姨们为我们准备的实验器材。因为这些模型不仅可以让我动手操作，同时也让我在实践中了解了地震和防震的知识，这可真是一举两得呀！

经过这次参观，让我获得了不少知识，也让我懂得了不少。今天好好地活着，谁知道明天就会有地震，明天我就离开了。所以，我们要珍惜生命，在这有限的时间里，多做有意义的事。天灾不可避免，人祸还是可以减少的，在平时的生活当中要多注意。如果遇到地震，首先要冷静下来，再想办法逃出去。在房间里尽量躲在桌子下，在公共场所要尽量避开高大建筑物。

让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福！

有备无患安全相伴防震减灾观后感2

观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，我们每个人都深受启发。

周六，艳阳高照，阳光明媚，我们跟随荆门晚报小记者团来到了我仰慕已久的市民防办参观、学习。

进入民防办展厅，映入眼帘的.是三防知识篇。三防指防核武器、防化学武器、防生物武器，还有防震减灾篇和空袭警示篇等。除了这些灾害外，自然界有许多自然灾害，如泥石流、龙卷风、沙尘暴、地震等。每一种自然灾害都有它的防御方法。今天，我们了解的是地震的防御方法。

地震，是一种常见而又可怕的自然灾害。由于板块之间的运动变化和相互作用造成能量的积累和地壳变形，当变形超过了地壳薄弱部分的承受能力时，就会发生破裂或错动，这样地震就发生了。为了避免灾难发生时，我们措手不及而造成人员伤亡，市民防办采用了一系列的检测措施，以高科技的检测手段防范于未然。让我们一起来探索市地震台吧！

荆门地震台建于上世纪八十年代初，它能及时测定我市震前及震后时发生的情况，及时做出地震前预测。随后我们又参观了荆门GNSS基准站（中国大陆构造环境监测网络和地下流体观测站）主要分为：地下观测网、地热观测网和地球化学观测网。根据观测的数据从而推算出地壳是否正常，有无地震发生。看了这些高科技仪器，不由地让我们感到惊叹。

这次参观在一片沉思中结束了。同时，活动也让我悟出了一个道理，我们要随时准备着支持民防工作。同时防震减灾也是我们每个人应尽的责任。

有备无患安全相伴防震减灾观后感3

今天，我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，感受颇深。

地震是怎么发生的呢？原来是由于地球内部物质不停地运动，会产生一股巨大的力量，这股力量累积到一定程度时会使岩层弯曲、变形，一旦受不了这种变化的时候，岩层就会发生剧烈的破裂、错开，释放出巨大的力量，产生巨大的震动，这就是地震。地震的类型很多，比如：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震等。我国发生的大地震有：邢台大地震、唐山大地震、汶川大地震、青海玉树大地震等等。地震对地球和人类的破坏很大，如：地表破坏，崩塌、滑坡，泥石流，沙土液化，火灾，建筑物结构破坏等危害。

大灾难发生后，我们要必须积极采取技术和社会管理等防震减灾措施，一是要建立地震监测网，二是要建筑要抗震，震不倒的钢筋混凝土建筑，三是我们要学习地震知识，制定家庭防震计划，准备防震应急包，应急物品包括急救干粮、瓶装饮用水、手电、电池、绳子、哨子和药品、收音机等，四是要学习紧急避险知识，如在室内躲避时，要迅速躲避到坚固的家具旁边，或者厕所、厨房等地方，如在户外，我们要跑到空旷的地方，避开人多的地方，有秩序地依次撤离。总而言之，把灾害的风险和损害减少到最低程度。

篇4：有备无患安全相伴防震减灾观后感

长久以来，地震带给人们的威胁如同夏日午后的雷雨般强大，汶川大地震中数以万计的同胞罹难，那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心扉的哭泣，震撼了全球华人的心，我们为在地震中不幸遇难的亡魂深感惋惜。

庚子年初，一场突如其来的疫情蔓延全国。肺炎肆虐，满城风雨。这种名为“萨锐”的新型冠状病毒，以极强的传染性寄居在人体内，惊恐、悲伤，人人自危，没有硝烟的战争，无疑打乱了所有人的正常生活。

灾难是可怕的，自然灾害更是难以避免的，它随时可能夺去我们宝贵的生命和财产。但是我们也可以做到有效的预防以减少损失：当看到鸡、狗等动物拼命想往外冲的时候，要做好地震来临的保护措施，跑到空旷地带或躲到坚硬的东西下面;台风来临时，尽量待在坚固的房屋内，关紧门窗;放生火灾时，要用湿毛巾等捂住口鼻，切记不可发慌乱转;遇到洪水时，往高处躲或拼命抓住木板等能飘在水上的东西。

天灾降临，束手无策，人造灾害却可以避免。秉持一颗对自然万物的敬畏之心，少砍伐树木，多植树造林，就可减少泥石流、洪水、土地沙漠化;不贪食野味，不滥捕滥杀，就可避免新冠病毒等瘟疫。人定胜天并不是一句口号，它是一种信念，更是一种未雨绸缪的行动。居安思危，思则有备，有备无患。

在无法预料的灾难面前，我们是多么渺小，但是我们一定要记住，防灾减灾，安全从我做起。也许所有人都谨记买正规鞭炮，安全就多了一点;也许当时不在露台走神发短信，安全就在身边;也许当时正确处理伤口处，医院就会少一位常住病人。

篇5：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

对于地震这个词大家一定不陌生，因为在中国近几年就发生了重大地震，而最近日本也发生了重大地震。在地震中我们要学会自救――当地震来临时，我们不能慌张，要镇静，如果来得及逃生，就要抓住机会，立刻冲出屋子，躲到空旷地;如果来不及逃生，就要立即躲在墙角或桌子下，然后抱住头，等震波过后，跑到空旷地，你就安全了。除了自救外，我们也要注重合作，特别是在人多的场所，我们要听从指挥在安全通道有序逃亡，如果慌慌张张，就很容易发生踩踏事件，加重人员伤亡。

除了地震，还有很多自然灾害，比如洪水、台风、海啸等等，这些灾难虽说可怕。但是只要你掌握防灾减灾的知识，他对你来说也只是一个“传说”。其实，我们不仅仅要学会防止、减少自然灾害，而且也要注重人为灾害。

人为灾害，顾名思义，是指因为人类不合理活动导致的灾害，例如：火灾、触电、车祸、煤气中毒等等。我们知道人为灾害发生的频率相当高，几小时甚至几分钟就会发生一起，他没有自然灾害可怕，也没有自然灾害财力损失严重，但它足以使几个或一个，更多时候是很多人丧生，所以对于人们来说，人为灾害也是不可忽略的。对于人为灾害我认为完全可以避免，即使避免不了，我们也可以采取正确的逃亡方法。

篇6：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

每日，看似安宁的世界，在其地下深处都发生着细微的变化。地球内部缓慢积累的能量说不准会在某一天突然释放，但这也是地球上和刮风下雨一样常见的自然现象，只是把地壳运动表现了出来。

居安者，知事之理，思危也。

世界每天都在发生着地震，但绝大多数地震很小，只能用灵敏计检测出来。而其中的一小部分，才是被人们察觉到的，被划上等级的。我们把五级以上的地震一般称为破坏性地震，遇到这类地震时，逃生便成了最重要的事。

居安者，知事之兆，思危也。

观察到了地震的前兆，来预测之后的地震，就可以减少伤亡和损失。当地壳的应力应变在逐渐积累、加强的过程中，就会引起震源及其附近物质发生物理、化学等一系列异常变化。这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象就是前兆。一般情况下，我们通过动植物和自然界所表现出的异常来直观的判断和预测地震的发生。震前动物异常比较普遍，烦躁、惊慌、不安、活动反常、不吃食、不进圈等等。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中。而植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系，较动物相比，不易察觉。了解自然界中的震前现象会有用的多。

居安者，知事之解，思危也。

一系列对付地震的战略战术，是有一系列效果的。地震监测、地震预报、工程抗震、社会防灾、震后救灾、恢复重建、平息恐慌等，都会在相应的地震环节起到其该发挥的作用。“以防为主，防御与救助相结合”是我们防震减灾的指导方针。政府重视、以防为主，防御与救助相结合，多路探索，群防群测，专群结合，依靠科技、依靠法制，走综合防御的道路，是中国特色的防震减灾对策的要点。

居安者，知己之任，思危也。

地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。快速找出合适的避震空间，废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。

篇7：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

5月12日，一场百年难遇的地震震撼了全球华人的心，所有人都为在地震中不幸遇难的亡魂们深感惋惜，悲痛之情难以言喻。天灾难以避免，但是我们可以做到有效的预防，比如：地震预警，加强公民的防范意识，提升公民的做我保护能力。

地震预警，是指在地震发生后，利用地震波传播速度小于电波传播速度的特点，提前对地震波尚未到达的地方进行预警。一般来说，地震波的传播速度是每秒几公里，而电波的速度为每秒30万公里。因此，如果能够利用_网获取的地震信息，以及对地震可能的破坏范围和程度的快速评估结果，就有利用破坏性地震波到达之前的短暂时间发出预警。研究表明，如果预警时间为3秒，可使伤亡率减少14%;如果预警时间为10秒和60秒，则可使人员伤亡分别减少39%和95%。自从512大地震发生后，国家就开始加快跟进地震预警设施建设，目前地震受害区域的建设已经基本完善，无论公民实在看电视还是玩手机电脑，都会受到地震预警的警报倒计时，可以大大提高公民逃生的几率。

四川是地震频发区域，时任校长为叶志平同志，网友们称其为“史上最牛校长”，在汶川大地震中，学校全员安全疏散，无一人伤亡，创造了一段历史佳话， 全校2200多名学生和上百名老师，用时1分36秒，就从教学楼安全撤离，这与校长平时强调安全演练是离不开的，因为校长当时并不百身在学校，当然，校长四年来也一直在想法设法地给学校做好加固工作，切切实实的把豆腐渣工程进行了有效的改度造。可想而知，宣传教育和预防演练是多么重要，平时不一定能用到，但是用到的时候是能救命的技能。如果我们无法阻止自然灾害的发生，那我们要自己学会保护自己，面对灾难，我们需要冷静，去分析自己的所处环境及可利用的资源，平时我们要丰富自己的防灾减灾只是，让身边减少灾害减少伤亡。不要总是侥幸的认为自己不会受灾忽略了生命的重要性。不要做一个厌世者，生命永远是你最珍贵的拥有，人生是你最灿烂的财富。无论经历什么，我们都要学会爱自己。

篇8：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

学校组织我们进行了疏散逃生演习，也让我了解了一些关于地震的知识，首先知道了地震的前兆，常见的地震前兆现象有：1)地震活动异常;2)地震波速度变化;3)地壳变形;4)地下水异常变化;5)地下水中氡气含量或其他化学成分的变化;6)地应力变化;7)地电变化;8)地磁变化;9)重力异常;10)动物异常反应;11)地声;12)地光;13)地温异常等等。

其中地震前兆的地下水异常变化表现为地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的突然变化等。但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。另外动物和鱼类也有异常反应，表现为鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。其表现为翻腾跳跃、狂游、成群漂游水面，有的发出叫声，有的呈昏迷状态，鱼肚朝天，甚至死亡。动物如兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应，大致有狂躁型和忧郁型两种。前者表现为狂吠、嗅地、乱咬、乱跑、乱闹，警犬不听指令，猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈，有的挣脱缰绳逃跑;后者表现为呆滞、不吃食。猫则惊恐外逃，乱抓乱闹，有的叼着小猫搬家，有的震前跑失，震后又回来。

万一发生地震怎么办呢?在学校如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当在老师的统一组织下撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

“叮叮叮”警报吹响了，我们按照顺序，有条不紊的跑下楼梯，顺利的跑到到空旷的操场集合。

篇9：有备无患安全相伴防震减灾活动心得

大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。如今的社会中，危险处处可见，而地震更是常常被人们挂在嘴边，因此，学校常常举行防震减灾活动，令我印象深刻的是那一次……

那一天，同学们在教室里做作业，教室静得连根针掉到地上都能听见。 而我也沉浸在那题解不开的难题中。突然，一阵刺耳又尖锐的防空警报声骤然响起，我惊得连手中的笔都滑落下来了，我心里砰砰砰直跳，只觉得快跳出嗓子眼了。这不会是真的吧!我慌忙转头看向同学，只见同学个个面色慌恐，你看我我看你。我连忙望向老师，这时老师也从惊愕中醒来，大喊一声：“快躲到桌子底下。”一阵乒乒乓乓响，我们手忙脚乱地躲到桌子底下瑟瑟发抖。紧接着又是一阵阵急促的防空警报声，大家赶快从桌子底下爬出来，随手抄起桌上的一本书，盖在头上，争先恐后地跑出教室。并听从老师的指挥，依次迅速地跑下楼去。在楼梯时不知是因高度紧张还是什么原因，我脚下一滑，不小心摔了一跤，可此时，我心里只想着逃命，于是赶紧手脚并用地爬起来，跟着大家一起跑下楼去，到了操场大家连忙蹲下，用书紧紧护着头。

这时，广播响起校长的声音：“同学们不要紧张，这只是我校举行的一次防震减灾演练……”校长的话还没说完，同学们都开始议论起来，当我得知这只是一次逃生演练时，我大大地松了一口气，紧张得揪起来的心也慢慢地放了下来。