二十首最棒的励志歌曲

第一篇：二十首最棒的励志歌曲

你是最棒的

你是最棒的!

你是自然界最伟大的奇迹。你的大脑是一部“超级电脑”，它蕴藏着惊人的潜能：它包含着100多亿个神经细胞，它使你的心脏每天跳动10万多次，它使你的眼睛能辨别1000万种细微的颜色，它使你的肌肉(如果全部向同一个方向运动)产生25吨的拉力，它使你从出生开始每一秒钟可存储1000条信息，直到老死为止。全世界的电话线路的运作只相当于大约一粒绿豆体积的脑细胞。你只要开发大脑潜能的一半，就可以掌握40多种语言，背下整本大英百科全书，拿12个博士学位。

你是最棒的!

你不是随意来到这个世上的，你的出生就是一个奇迹，你为什么不能再创造奇迹呢?你要竭尽全力成为群峰之巅，将你的潜能发挥到最大限度。同样是人，别人成功，你为什么不能?别人富有，你为什么不能?上帝从不偏心，我们都有健全的四肢和大脑，你为什么不可以过你想过的生活?你为什么不可以拥有一幢豪华别墅?你为什么不可以拥有一辆名牌轿车?你为什么不可以到世界各地去旅游?你为什么不可以从事你最喜爱的工作?你为什么不可以拥有积极的人生观，使生命更富有朝气?你为什么不可以帮助那些在苦难中挣扎的人们，使他们重新找到自己的人生坐标，走上成功、幸福的康庄大道?

你是最棒的!

你是否知道“成功等于目标，其他都是这句话的注解”?你是否意识到人生中最可怕的就在于没有明确的目标?你是否这样问过自己：“我毕生的奋斗目标是什么?”一个人没有目标就如同一只无头苍蝇，今日往东，明日向西，最终不知葬身何处。从今天开始，你为什么不可以为自己选择好人生目标，然后付诸行动?一年不行，那就两年，两年不行，那就三年„„只要你持之以恒，一步一个脚印地向着目标前进，终有一日，你就会达到目的地。

你是最棒的!

生命只有一次，你焉能寄希望于来生?你要让生命中的每一分钟都有价值，你不要辜负上天赐给你的生命权利。时间是构成生命的材料，而人生也不过是时间的积累。时间一分一秒流走，你也一步一步走向死亡。你若不做时间的主人，就会成为时间的奴隶;你若不利用时间，就会被时间耗尽。你只有在春季里播下希望的种子，在夏季里辛勤地耕耘，才可以在秋季里收获生命的果实，而当雪花飘飞的冬季悄悄来临时，你可以问心无愧地向世界宣告：我没有白过这一生!你难道不是最棒的?

第二篇：最棒的爱情短信

热恋情话热恋情话-爱你日月变幻心不改

1.我不是第一个爱你的人,也不是最后一个,但我的真心却能征服任何阻碍,只愿死心塌地 爱你一人,日月变幻我心不改! 2.对你的思念千丝万缕, 对你的情义千言万语, 对你的色彩千变万化, 对你的真心千山万水. 爱你就是万万千,期限定到万万年! 3.时间永不停止,爱你永远没完,没你的日子度日如年,有你的日子恨不能度日如年,希望 天天在身边,爱你无法去计算…… 4.洒下爱的喷雾剂,彼此包围迷香里,忘却时间和自己,唯有真心陪伴你,生死亦相许,海 枯不忘记! 5.天地任我游,日月抛身后,笑傲四方走,烦恼从未有.自与你邂逅,誓与你牵手,天长亦 守候,地久也不够! 6.愿:思念化作丘比特之箭,千山万水来到你身边,射中你紧闭的心田,让我们彼此幸福相 恋! 7.似

子,因为我不想惹人牵绊;不愿作长生不老的神仙,因为我不想爱的没 有终点;只想作你身边永远的男子汉,保护你一生无悔无怨;只想作你身边最纯的爱恋,陪 你度过风雨,憧憬 明天! 10.流水带走落莫的无情,鲜花迎来真情的微笑,夜空洒满孤独的泪滴,朝霞营造日出的浪 漫.愿与你牵手,度过每个夜的不眠……

送给单身女性的 15 条金玉良言

1.不要追着男人跑:男人就像是地铁列车一样,不要追着一辆跑,因为下一辆马上就会进站 的. 2.不要浪费时间: 当一个男人对你说他还没有准备好投入一段感情的时候, 请你一定要相信 他!

3.笑声的必要性:一定不要去相信一个吝啬笑容的人. 4.冲啊书呆子:那些在学生时代有点书呆子的男生往往后来都会成为好丈夫的人选. 5.爱你自己:学会爱自己其实就是一段浪漫一生的爱情的开始. 6.善良的重要性:你可以通过一个男人对待出租车司机的态度来了解他. 7.不要游戏:如果他喜欢你,你一定会察觉到;但如果你不确定他对你的感情,那他很有可 能只是跟你玩玩而已. 8.相信自己的价值:一定要尊重自己.如果你只是他生活中的一部分,那么也请你不要把他 看成是生活的全部. 9.试着跟好男人交往: 拒绝那些你以前经常交往的男人的类型, 尝试着跟其他类型的男人交 往. 10.孤独者绕行:绝对不要嫁给一个没有朋友的男人! 11.对墨水说不:无论什么时候都不要将一个男人的名字纹在身上! 12.不能让步的卫生:个人卫生问题是一个男人的附属品. 13.长期试金石:嫁给一个你想下半生都配在他身边的人. 14.听从老人的劝告:"不要为了只是想找一个男朋友而跟一个傻男人在一起.""一个真 正的男人在任何时候都会照顾到他的家人." "你不想被别人牵着鼻子走,但你也绝对不想 找一个能被你牵着鼻子走的男人!"你可以成为你想成为的一切, " 但是不要成为一个傻瓜! " 15.做你自己:你可以拿着一打玫瑰到你喜欢的男人门口对他做露骨的表白;你也可以在喝 醉酒以后不停的给前男友打电话, 并在酒醒之后因为意识到他可以看到来电显示上自己的号 码而觉得尴尬.你可以这样做,因为为爱而做傻事是一件很私人的,只是关于你自己的事. 是关于在压力困境和伤害中, 你可以为爱付出多少, 并且愿意为了爱去做出多少努力和牺牲 的一件事.

超甜蜜的爱情短信超甜蜜的爱情短信-请好好对我

1.请好好对我, 因为世界上最珍惜最需要你的爱心的是我, 也别把我关起来, 你有你的生活, 你的朋友,你的工作和娱乐,而我,只有你.在给我命令时请给我理解的时间,别对我发脾

气, 虽然我一定会原谅你的, 你的耐心和理解能让我学得更快. 请别打我, 我有反抗的牙齿, 但我不会咬你. 2.不见你的时候

候总想,看见你的时候总慌,想约你的时候太忙,你有空的时候我忙.爱情是 个魔方,再转也是正方,缘份不可商量,相爱总有受伤.我爱你!别让我心伤! 3.希望每个清晨都在你耳边唤你起床;希望每个夜里都在你身边进入梦乡; 4.为你痴,为你狂,为你地久也天长;为你心动,为你感伤,为你地老天亦荒.爱上你,难 思量! 5.时光短暂,我愿用一生与你陪伴;生命宝贵,我愿用全部换你爱恋.我爱你,爱到天塌, 爱到地陷,永远不改变…… 6.今天有些酒醉,全因平日太累,相思活活受罪,就是不敢面对.明说爱你很久,日夜都在 守候,管你接不接受,反正不说难受. 7.前世喝下孟婆汤,今生依然追寻你的方向.我迷茫彷徨,爱你直到天也荒,任谁都不能阻 挡.因为,爱你没商量! 8.小心翼翼打开情感的包裹,拂去记忆的尘,我虔诚地捧起那些发黄的花瓣,点点滴滴的爱 恋复活,淡雅的清香已经在小屋里荡漾,我祈祷你的世界也会嗅到花香 9.今日威猛的爱恋龙卷风降临你处,你会遭到甜言蜜语的侵袭,花言巧语的攻势,海誓山盟 的冲击,这次威胁将持续到你忐忑不安,彻夜难眠为止,多多提防呦! 10.你犹如四月的风,无处不到,叫我难以追寻;你犹如四月的天气,变化无常,叫我难以 揣磨.请告诉我?怎样才能与你行影不离,相互依偎?为你--我要发狂. 11.谢谢你走进我的生命,但你是不是我的"永远",我希望"永远"是真实的.谢谢你让 我走进你的世界,也许我不是最"完美"的,我会把"完美"做的更好. 12.来自我海誓山盟的心声:前世可能熟不知,终究我俩会有缘,今生有缘今世缘,今世相 爱会到老;来世再续前世缘, 世世相恋世世爱!

醉人情话-少了你, 醉人情话-少了你,再美的夜空也暗然 失色

1.看星星不如看你的眼睛,明亮又清澈;感受月亮比不上感受你的温柔,体贴又舒心.所以 今夜的夜空即使有再多星星再美的月亮, 缺少了你, 也安慰不了我的心, 谁让你是我的唯一. 2.亲爱的,上班辛苦啦!此刻我只想将所有的思念和爱,贴在你的水杯边缘,当你喝水的时 候,我就靠近你的唇边…… 3.看到你我怕触电,看不到你我需要冲电,你伤心我会漏电,没有你我会断电,抱着你我会 发电,如果变心,我就让整个杭州都停电.停电的滋味可不好受. 4.我眼里印的是你, 我嘴里念的是你, 我手里牵的是你, 我怀里抱的是你, 我心里装的是你, 我脑里想的是你,我一生中的最爱还是你,我爱你永无期限! 5.早晨的阳光让我想起你. 还好吗?中午的树荫让我思念你: 今天快乐吗?傍晚的彩霞让我 牵挂你:今天累吗?晚上的清风让我疼爱你:你知道吗? 6.我愿意双手奉上我的心,只想黑夜白昼守护你;我愿意鼓足勇气靠近你,只想潮起潮落拥 着你,让我给你幸福一生的理由. 7.您是今生的水,我是

前世的茶,用今生的水来泡一杯前世的茶,透明的瓷杯里,沉淀的是 前世的情,沸腾的是今生的爱,这味道就叫做思念! 8.还记得你和我说:"亲爱的,如果这世界上没有爱存在了,我也会依然爱着你,不管什么 时间,你我距离多远,生与死".这些话深深地驻在了我的心底,任何时候我都不会忘记, 任何时候我都会想起;亲爱的;我只要你幸福; 9.你永远是我的天下第一,没有感情可以比拟,爱你就从今天做起,天荒地老不能平息,海 誓山盟甜言蜜语,不能取代你是我的上帝…… 10.每天睡醒后第一眼想见到你,每天入梦时出现面前总是你.分秒不愿和你分离,日夜和 你相偎相依.我想你,念你,永世拥你在怀里! 11.你是我的开心果,开心的时刻都有你陪伴;你是我的相思树,对你的想念日夜都不减; 你是我的终点站,今生有你是我最大的心愿! 12.爱你在四季,爱你在梦里,爱你在心中,爱你无边际.今生有你相偎相依,历经风雨在 所不惜!

第三篇：做最棒的自己

八年三班“做最棒的自己”主题班会

(甲)：因为有了阳光的照耀，大地才充满勃勃生机。 (乙);因为有了父母的养育，我们才如此幸福安逸 (甲)：我们是幸福的，因为我们有最好的老师

(乙)：我们是快乐的，因为我们有最好的同学

(甲)：当你陶醉在幸福中时，同学你表现的好吗?

(乙)：当你面对父母、老师、伙伴时，同学你表现的好吗? 合：八年三班《做最好的自己》主题班会，现在开始

甲：只有养成好的习惯，我们以后的道路才越来越宽，当然一些坏的习惯也会影响到我们的未来。下面请欣赏由田壮、吴新宇表演的小品《作弊》，大家欢迎。

乙：感谢田壮、吴新宇两位同学给大家带来的精彩表演。 看了刚才的小品，我相信同学们肯定会有很多感受吧?哪个同学能给大家谈一谈你的感受?

甲：说得很好，请坐。正是因为在上学时养成的一个坏习惯，最后让自己丢掉了工作。原来平时一个小小的坏习惯，就可能影响

到我们的将来。下面请哪位同学给大家讲一讲关于自我检查而养成的好习惯，大家欢迎。

乙：听了这些故事，一定会给大家许多启示吧，平时的一个坏习惯就可能会导致很严重的后果。下面就请同学们分组进行讨论，并把自己坏习惯记录下来，好，现在开始。

甲：好，请同学们停下来。写完的请举手? 好，放下。我们大家身上肯定会有不少的坏习惯。同学们，敢不敢把这些坏习惯大胆的说出来?哪些能把自己的坏习惯，大声的读出来并扔进坏习惯垃圾箱，请做好准备。

乙：同学们说得很好，不良的习惯是我们成功路上的绊脚石，我们把坏习惯扔进垃圾箱，表明：我们以后就要改掉这些坏习惯。同学们有没有信心改掉自己的坏习惯? 相信大家都能改掉自己的坏习惯。而好的习惯可以让我们终身受益，可以说好习惯成就大未来。下面请大家看大屏幕。

{过程略]

(甲)：自检就像雏鹰的一双翅膀

(乙)：能让我们在高高的蓝天上翱翔

(甲)：自检就是我们成长过程中最亲密的伙伴

(乙)：能让小苗在阳光下茁壮成长

合：同学们，让我们在生活中更多地去自检，人生就会不一样! 合：八年三班主题班会到此结束!

第四篇：100本最棒的童书

硬纸板书(0—2岁)

月亮晚安

和甘伯伯去游河

好饿的毛毛虫

火车快跑

胡萝卜种子

图画书(2—8岁)

尼尔森老师不见了

玛德琳

雪人

迈克•马力甘和他的蒸汽挖土机

100万只猫

莉莉的紫色小皮包

沼泽天使

下雪天

阿虎开窍了

爱花的牛

约翰•亨利

小黑鱼

奇卡奇卡砰砰

雪花人

让路给小鸭子

比得兔的故事

警官巴克尔和警犬葛芮雅

好奇的乔治

三只小猪的真实故事

野兽国

卖帽子

老鼠牙医——地嗖头

北极特快车

亚力山大和可怕的、恐怖的、不好的、非常糟糕的一天疯狂星期二

妈妈的红沙发

七只瞎老鼠

好脏的哈利

文字书•起步读物(5—7岁)

青蛙和蟾蜍(好朋友)

小熊

亨利和玛基

戴高帽的猫

文字书•初级读物(7—9岁)

烦人的雷梦拉

一千只纸鹤

晨曦女孩一百条裙子爸爸的恐龙石狐白雪公主和七个小矮人辛可提岛的“迷雾”牧羊猪贝斯•特雷斯又丑又高的莎拉街区里的新小子爷爷的旅行大森林里的小木屋文字书•中级读物(8—11岁)秘密花园一猫二狗三分亲黑暗在蔓延好心眼儿巨人傻狗温迪克半个魔法小间谍哈瑞特汉姆山林肯：一部传记画册狼群中的朱莉柳树间的?这群人会飞：美国黑人民间故事红城王国幻象天堂天使雕像兔子坡时间的皱纹纳尼亚传奇：狮子、女巫和魔衣橱长袜子皮皮猪年原来如此：世界运转的秘密维尼熊历险记绿山墙的安妮大火我昔日的拉斯卡尔尼姆的老鼠蓝色的海豚岛通往特拉比西亚的桥手斧男孩汤姆的午夜花园威斯汀游戏

哈利•波特?魔法石

洞

时代广场的蟋蟀

黑鸟水塘的女巫

随风而来的玛丽阿姨

夏洛的网

高级读物(11—12岁)

女水手日记

不老泉

阁楼墙的背后

鸟人凯瑟琳

乔尼•特瑞美

安妮日记

走出沙尘

地海巫师

记忆传授人

滚滚雷声，听我呼喊

魔戒 霍比特人

回家

以下这些我认为说得还比较好，可以参考下

观察宝宝的爱好 规划BB未来

这样的宝宝有着耐心的个性和细致的观察力，并且有着强烈的逻辑思维能力。认为万事都有着“因为”，才能够有“所以”，这使得他们总是不经意地去探索和找寻事物之间的联系，并且以最终获得完美的解释和解决为快乐的源泉。

一般来说，宝宝的性格特征和学习风格在他6个月大的时候开始显露，到了3-4岁会越发明显。如果让一个天性肆意的孩子去学习围棋，或者让一个天性内敛的宝宝去学习表演，就会无形之中为孩子平添不少的压力。

如果你是一个有眼光的妈妈，就要让宝宝按照他固有的个性来发展自己，这样他不仅享受着他的快乐，你省去了你的操心，最重要的是，小宝宝也能做出一些成绩来。这对于做妈妈的你，不是最快乐的事情吗?

1、安静解谜团宝宝

最爱的游戏：拼图、积木、走迷宫??

在他眼里，世界上没有两片完全相同的叶子理论得到了最好的证实。他喜欢比较，并能够耐心地发现它们的不同，比如妈妈包的饺子就是和奶奶的不一样。所以像拼图板这样的游戏，能够让他快乐地摆弄上几个小时。

兴趣班：奥数、科学实验课、围棋??

这样的宝宝有着耐心的个性和细致的观察力，并且有着强烈的逻辑思维能力。认为万事都有

着“因为”，才能够有“所以”，这使得他们总是不经意地去探索和找寻事物之间的联系，并且以最终获得完美的解释和解决为快乐的源泉。对于这样的宝宝，可能是我们未来的科学家，你不妨鼓励他严谨、较真的个性，尽可能给他合情合理的答案。

2、爱选美服饰宝宝

最爱的游戏：收集彩色糖纸、最爱形象各异的玩偶、橡皮泥??

他喜欢收集漂亮糖纸和布娃娃，小小年纪就常常对服饰又挑又选，不好看的还不穿呢，可谓小小时尚达人。这种宝宝能从一样的小朋友们的毛巾中毫不费力地选出属于他自己的那条——千万别怀疑，毛巾是她喜欢的粉色，边角有他让妈妈绣上的名字。

兴趣班：绘画、雕塑、儿童模特队??

这样的宝宝非常有意思，如果只是听老师念儿歌，他多半不知所云，这就像收音机接收不清一样，收音机没有问题，电台也没有问题，是频道没有对准。如果你给他配上鲜艳图片或者绚烂视频，强烈的视觉刺激总是能够让他立刻进入状态。所以彩色的世界对于他来说非常重要，在形象化的世界里，他会感到舒心又开心。

3、喜欢学说话宝宝

最爱的游戏：表演唱、读书、听收音机??

这样的宝宝对于富有旋律的音乐会特别有反应：比如啊、啊地叫起来，挥动小手，扭动身体等。他可能是个小小歌唱家，常常照着镜子不停地唱歌、跳舞，能够模仿小鸡小鸭叫。比如突然听到电视传来一段音乐，立刻跟着唱起来：“宝宝金水——”。他开口讲话比较早，喜欢学说话，对于来自爸爸、妈妈、奶奶、舅妈的抑扬顿挫的不同的声音，能区别得很清楚。

兴趣班：声乐、钢琴、故事班、相声??

这种宝宝的思维模式是声音带动思维，他喜欢利用声音，在传统教学模式中，大部分是老师通过口授进行教学，这对于听觉学习型宝宝是最有利和得益的。在唱歌、朗读这样的活动中，这样的孩子往往能够表现得游刃有余。但是对于是否有音乐天分这件事，还要看孩子的先天条件，比如是否有夜莺般的嗓音也是妈妈要考虑的。

4、最爱打打闹闹宝宝

最爱的游戏：轮滑、踏板车、打闹??

在人群中，他可能被评价为最有活力的，或许，更常用的字眼是“麻烦多动、注意力不集中”。他的生活总是整装待发迎接战斗，不是在跑就是在跳，即使在吃饭的小小间隙也不消停。不论是爬行还是走路都比其他宝宝要早，刚能走路就需要父母追着他在后面一路小跑。

兴趣班：跆拳道、武术、游泳??

触觉学习型宝宝是传统教学模式中最吃亏，最不被看好的宝宝，常常被称为好动、不专心、爱破坏、自控能力差、注意力不集中。但是你要知道，他只是通过他的双手或者身体的感知来探索世界。这样的宝宝也有他的优势，就是动作协调能力比较强，对于自己想要达成的目的富有激情。而适当地让这些孩子参加一些体育运动，更有利于日常安静地学习。

第五篇：相信自己是最棒的

课程目标： 通过本节班会，了解心理健康的标准，帮助自己排解生活学习中的疑惑和不解，树立自信心，相信“我能行”。

课程形式讲解，互动交流， 周次：

课程设计：

一、说苦恼，谈不解

师：同学们，词语“苦恼”是什么意思?你们有苦恼吗?谁来给大家说一说自己的苦恼?

(老师可以结合实际，先说一说自己的苦恼，让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼，此环节重在营造真诚的氛围，让学生敞开心扉说真实的感受。) 学生可能的苦恼：

1、害怕考试，更害怕考差后挨批。

2、爸妈给的零花钱太少。

3、长的不漂亮，同学不太喜欢我

4、作业多

5、不喜欢家长逼着上辅导班。

6、没有学习兴趣，不爱学习。

二、了解心理健康

师：我们的心理与学习生活息息相关，作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。 一般认为 人的心理健康包括以下七个方面：

1 智力正常，2情绪健康，3意志健全，4行为协调，5人际关系适应，6反应适度，7心理特点符合年龄。 下面我们来做两个小测试：

第一个，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢? 显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。 那么，心理健康的标准又是什么呢?

乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

三、认识自己，对症下药

了解了心理健康的标准，我们回头来看一下我们的苦恼，怎样才能不再苦恼呢?

1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

3、学习困难。学习困难对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。同学们听过头悬梁锥刺股的故事吗， 在东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄，得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下决心刻苦钻研，经常关起门来，独自一人不分昼夜地用心读书，常常废寝忘食。读书时间长了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候男子的头发很长，他就找了一根绳子，把绳子的一头牢牢的绑在房梁上，另一头拴在自己的长发上，当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习，战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 后人将这两个故事合成“悬梁刺股”或“刺股悬梁”一句成语，用以激励人发愤读书学习。 当我们在学习上遇到困难时，不能灰心，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩 。

4、人际关系紧张。与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

5、学习方面：在日常学习和生活中，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，考试前无法进行有效的复习，考试中没能正常的发挥，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。从而怀疑自己的能力，丧失学习的信心，放弃追求的目标。有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。有个学生，当老师让他回答问题时，他总是说：我可能答错了，答错了怎么办?其实他并不差，可他缺乏自信心。我想对大家说今后不要说“不可能”，“我不会”此类话。你可以暗示自己说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法。”

四、培养自信心，坚信我能行

1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

2、每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;

5、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。(杨清洋)

6、要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

7、相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!

愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!