勇敢面对挫折作文教案

2023-04-28

在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作用的发挥，更要注重学生认知主体作用的体现，使他们能够在课堂教学过程中发挥积极性、主动性。以下是小编收集的《勇敢面对挫折作文教案》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第一篇：勇敢面对挫折作文教案

勇敢面对挫折高中作文800字

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。下面小编整理勇敢面对挫折高中作文800字5篇，欢迎阅读。

勇敢面对挫折作文1

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

——题记

我常常想起那座山!那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。

犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢?无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。

终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。

我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。

可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服;这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退?既向往巅峰，向往美景，又何言放弃?

不!我不能停下!我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。

脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停!不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。

极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓;脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙;山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。

站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。

挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰!

勇敢面对挫折作文2

人生在世，说长，悠悠数万日，遥遥无期;说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。人，只有一次宝贵的生命，而我们又有几次成功，几次失败呢?人生道路是不平坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。面对挫折，我选择博爱，张开双臂，勇敢面对，乐观地看待挫折，只有这样你才能永远立于不败之地。

古人云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是锋利的钢刀。人最出色的工作往往是处于逆境的情况下，思想上的压力，甚至是肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受心理的打击以及形形色色的困难，若非如此，也许他们就不会付出超群出众所必需的那种劳动。正如法国的伏尔泰说：“人生布满了荆棘，我们唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”

翻开历史的浩浩长卷，古今中外所有的有成就的人士，哪一个没有经过挫折。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向吴求和，还和妻子做了吴国人质，卧薪尝胆，最后才死里逃生，回到越国，发奋图强，实现了洗辱复国的志愿。德国音乐家贝多芬在失聪后，靠把一根木条的上端插入发声器，另一端插入口中感受声音，才谱写了很多名曲，铸就了音乐的神灵。张海迪在高位截瘫下，自学成医，完成了很多医学著作的翻译，被誉为“当代的保尔”。我国著名体操运动员桑兰，比赛中脊椎严重受伤，造成瘫痪，但她坚强乐观的生活态度，却使她成为20__年北京申奥形象大使。试想，这些名人面对挫折如果自暴自弃，焉能铸就辉煌的篇章?

挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，挫折面前，一蹶不振，必将走向死亡。有一个故事说：两人结伴横穿沙漠，一人中暑不能前行，当朋友出去找水，把手枪给了他用来鸣枪确定再找到他的地点时，他却把手枪绝望地对准了自己的太阳穴，提着满壶清水的朋友循声而至时，只看到了一具尸体。这正是面对挫折不同的态度导致的严重后果啊!

面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢奋斗，向它挑战。笑对挫折，充盈我们的心房;笑对挫折，让我们勇敢前进!每一次挫折都是对自我意志、决心的考验。我们要从挫折中总结经验教训，不要因为惧怕再一次的受伤而放弃了近在咫尺的成功，敢于面对挫折的人是最坚强的。

朋友，挫折是磨练意志，增加能力的好机会。勇敢地面对挫折，优雅地迎接成功吧!

勇敢面对挫折作文3

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

勇敢面对挫折作文4

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。

勇敢面对挫折作文5

时光流逝，我不知不觉地长大了。打开我的成长档案瞧一瞧，当中记录了获奖的喜悦，弹琴的艰辛，他们就像一颗颗星星，镶嵌在成长的天空中;每一刻都是那么璀璨、耀眼，照亮了我的成长之道。

其中的一颗星星记录着这样一件成长的故事：我过生日，妈妈给我买了一只我梦寐以求的滑板。我瞪大眼睛，嘴巴成了“O”形，好一会儿回过神来，想妈妈奔去，两腿夹住妈妈，双臂抱住妈妈的脖子，亲了一口妈妈红红的脸颊。然后急忙拿上还没有仔细拆完包装的滑板像一支离弦的箭似得冲了出去。

我眼睛凝视着那些正在滑滑板的哥哥姐姐们的脚下，眉头拧成了一个疙瘩，撅着的小嘴能挂是个大水桶，疑惑不解地挠着后脑勺。他们的滑板两边前后摆动，脚好像钉在了滑板上面，总是那么稳，腿脚灵活自如，手臂和肩膀也跟着腿脚前后摆动。

我也扶着栏杆，上了花瓣，学着他们的样子，腿脚僵硬地前后挪动，上身和下身总是格格不入，腿一直微微颤抖，每头上的疙瘩月拧越紧，身子那么不协调，像一只笨重的狗熊。心想：加油，我一定能行。没滑到三米就摔了下来。我再次坚定地上了滑板，这次腿脚不再那样僵硬了，放松了许多，腿不在颤抖了，眉头上的疙瘩也解开了一点，上半身也有了感觉，身体协调了很多，喃喃自语到：“继续努力，坚持住啊!但好景不长，还是重蹈覆辙，滑了没四米又跌了下来。我灰心丧气地低下头，叹了口长气，生气的噘起小嘴，把滑板重重地，但又很心疼地摔倒地上。心想：哎，怎么回事，老是达不到目标。不过坚持一定能实力，再试一试。我振作起来，仰起头，用力握紧坚实的小拳头，重返战场。这回，我上了滑板后，腿脚更灵活了，前后摆动着，上身也与下身协调了，肩膀和手臂前后摆动，脚也稳稳得，像钉在了滑板上，脖子使劲往上拉，身轻如燕，飞似的滑了五米，我下了滑板，不过，这次是我自己跳下来。我心满意足地拿着滑板，摆着小手，哼着小曲回家了。心里像打翻了蜜罐一样美滋滋的。

在这次学滑板的过程中我长大了，因为我明白了只要不灰心，一直坚持不懈就一定会胜利，并且我也懂得了遇到挫折时，伊东遥勇敢面对不畏惧，不退缩。最重要的是我有学会了一种技巧。

勇敢面对挫折高中作文800字5篇

第二篇：勇敢面对挫折

勇敢面对挫折，走向成功 (演讲稿)

大家好!我是八(3)班同学，我演讲的题目是“勇敢面对挫折，走向成功”。

我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。

面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。

林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。

生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是掌握在我们自己的手中的! 挫折，在成长过程中也经常会遇见的。如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏。

同学们，勇敢面对挫折，走向成功，决不轻言放弃，是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。无论前面的路多么坎坷，勇敢面对挫折，走向成功将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕，谢谢大家! 20

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第三篇：勇敢面对挫折

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勇敢面对

什么能增长人类的智慧?是书!书，是人类进步的阶梯。在既充实又快乐的假期里，我拜读了一本好书，它使我受益匪浅!

这本书是叙述一个生长在不完整家庭的女孩：乔乔，“单亲家庭”是她埋藏心里深处的秘密。秘密泄露，使乔乔遭受热嘲冷讽而仍然坦然淡定，勇敢面对„„

父母的感情关系，影响孩子的情感世界。单亲孩子乔乔把“单亲家庭”锁上枷锁，沉在心底，禁锢自己。一直承受着巨大心理压力的她，多么渴望找个知己听她倾诉自己的不幸„„可是，更加不幸的一天终于出现。她的秘密被曝光了，而泄密的人正是自己最信任的朋友，罗允浩!从此，乔乔便成为班里的“绯闻焦点”，她的世界蒙上了一层灰霾，心理创伤愈演愈烈。跌倒与爬起，逃避与直面?逃避是懦夫，无济于事!她最终选择了勇敢地面对：面对“单亲家庭”这个不幸事实、面对“被朋友出卖”这个残酷现实。

读到这里，合上书本，闭上眼睛，任凭两颊热泪哗啦哗啦地流下来，我完全被乔乔勇敢面对不幸和困扰的精神所震撼!

何曾不是?感同身受!一个雷电交加的夜晚，我在睡梦中被吵醒，眼睛没睁开，声音却很刺耳。原来，爸爸妈妈吵架了。他们之间的谩骂，声声刺耳;仿佛又像一把小刀，刀刀痛心。我想：如果爸爸妈妈不再和好， 1

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该怎么办?如果伤了夫妻感情，又该怎么办?„„我在床上翻来覆去、辗转反侧;胡思乱想、情绪失控;我越想越害怕，眼角的泪花不由自主的往下掉。爸爸妈妈却反而骂的更加激烈，担忧、伤心、害怕，一大堆负面的情绪胸前袭来，我快要被击倒了。我连忙把被子盖过头，尽量不留缝隙，避免声音透过被窝传进耳朵;我蜷缩得像缩头乌龟，躲在被窝;我心里此时只觉得天大的挫折被我遇上了，垂头丧气，逃避、逃避、再逃避，妄想这不是现实，根本没有面对这个现实的打算。

掀起被子，我试图了解一下爸爸妈妈的“战情”，硝烟还弥漫着。放在床头的《夏日邀请函》恰好被我瞟了一眼，我恍然大悟!乔乔可以勇敢面对挫折，我为什么不能?!我懦弱的在被窝哭，却没有尽力去做和解，这又有什么用?根本是白伤心，于事无补!我要学习学习乔乔，学习她受挫仍勇敢、不屈不挠、冷静处置的品格。“咈”!我猛力将砸在身上的被子甩开，赶紧下了床，连忙跑到爸爸妈妈跟前，对爸爸说：“爸爸，男人有大量，别吵了!”然后，我调转屁股面对妈妈说：“妈妈，大家一家人，没什么大不了的!”可能，爸爸妈妈觉得我说的有道理，他们都悄然收声。

事后，回想自己，暗暗窃喜：哪儿来了一股化解危机的勇气?是《夏日邀请函》这本书，是《夏日邀请函》的主人翁：乔乔!故事启发我：遇到挫折，不能选择逃避，只能勇敢去面对，这才是积极的人生态度!

后来，乔乔才明白，罗允浩泄密事件，原来是一场误会。罗允浩并非恶意伤害，而是被班里另一个同学盗看了信息。当真相大白，乔乔向罗允浩发出一份生日晚会邀请函，两人重归于好。

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乔乔的故事和我的故事都说完了，但我感触良多。

第四篇：勇敢面对挫折

直面挫折

盖西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》„„人生如同一次航海，只有拥有直面挫折的精神，有搏击风浪的勇气，方能览遍绝美风景，撷取成功之果的璀璨。

直面挫折就是胤禛面对重重困难时候的不屈服。登基之前的胤禛，康熙对他的不信任，朝野的谤讥议论，那时他以为自己已经被打倒了——太子之位毫无希望，兄弟被囚，母妃被禁。可他不愧是雍正大帝，面对重重挫折，他没有选择逃避，而是抽丝剥茧，找出问题所在。内掌军权，外封国库，兢兢业业于国事，与康熙六下江南，最后成为千古之帝。乾隆苍山封禅相比，雍正的勤勉称颂民间。若没有直面挫折的勇气，便不会有带领大清蓬勃发展的雍正帝，只有直面挫折，才能在成功的花丛中，撷取最为靓丽的奇葩。

直面挫折就是易安在家破人亡的时候，依然勇敢坚强。娉婷的女子。既有‘倚门回首，却把青梅嗅’的娇羞，亦有‘梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴’的细腻，既有‘云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼’的希冀，又有‘生当作人杰，死亦为鬼雄’的豪壮。丈夫去世，易安心中自是悲怆，故国梦断，她曾一度决定羽化登西，可理想终究成了让她活下来的信念，挫折不曾将她击败，反而让她愈挫愈勇。挫折可以是成功道路上的绊脚石，也可以是助你成功的垫脚石，唯有直视挫折、承认挫折，才能战胜挫折。

直面挫折时曹雪芹‘字字看来皆是血，十年辛苦不寻常’呕心沥血、勤笔躬耕，终于完成就《红楼梦》这一旷世奇作的举动。他出身不仅不是钟鸣鼎食，甚至说得上是卑贱，区区满洲八旗包衣奴才，后又被抄家。他也曾萎靡未前、一蹶不振，可他直面挫折，用墨汁和汗水书写出一部传奇。若雪芹不能直面挫折，便不会有宝黛辗转悱恻的相思血泪抛红豆，便不会有‘原应叹息’四春的悲戚坎坷。直面挫折，不管过去有多么不堪入目，无论未来有多么叵然难料，胸腔中有直面挫折的精神在汹涌、在澎湃，繁华街衢中便定然有你的陆离玓瓅、霓虹闪烁。

挫折是荆棘，若你能劈荆斩棘、勇往直前，必能拥有属于你的日光倾城;可若一味感情用事、经不起时光的磨练和砥砺，只会徒看鲜血划破长空而自吞失败苦果。

若有了直面挫折的勇气，便不会有项羽放弃船渡乌江东山再起，悲壮自刎。虞姬一舞惊鸿，雅骓悲鸣催脏;便不会有老舍举身波光滢潋的太平湖，文坛泰斗溘然陨落;便不会有海明威甘心落败在自己手下，对于无法翻越的写作鸿沟，含恨饮弹„„

直面挫折是一种勇气，更是一种力量。咬紧牙关、坚定信念、攀爬巉岩、冲击陡峰，勇于面对挫折，敢于面对挫折，纵然是末路穷途，也要在这条小径上播撒成功的种子，怒放成功的蓓蕾，收获成功的果实，展望这条幽径上荆棘褪尽，繁花盛遍。

勇敢面对挫折

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的人。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压„„她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学„„终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家?

但二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的挫折，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。2008年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的挫折时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的挫折多么重要!

勇敢面对挫折吧!为自己的人生弹一首《命运交响曲》。

遭遇挫折不可避高三(3)班唐周妹

畏惧挫折就是毁灭成功，唯有直面挫折，挑战挫折，你才能战胜挫折，获得成功;逃避挫折，你将迎来失败。

逃避挫折可不可以?

答案是不可以。当台风来临，你是选择掉头，还是绕过?无论是掉头还是绕过都是在逃避，你都不可能避过台风，甚至有可能在台风中葬身大海。有经验的船长告诉你，关闭门窗，用最强有力的速度迎向台风，你就可能尽早脱离台风的威胁。船长的话很有深意，就是告诉我们面对挫折压顶，你能做的就是迎面面对，而不是拔腿而逃。我们的人生又何尝不是如此，当挫折来敲门时，你不可以逃避，你只能接受它，直面它，它才能把你带到安全的地方，让你获得成功，反之，你将永远被挫折追着跑，撵着走，带给你更大的挫折，更多的困难。所以面对挫折的最好办法就是面对。

挑战挫折，你行不行?

著名的中国科学院院士梁思礼，新中国成立之初，在国家一穷二白，一无经验，二无人才的基础上开始研究，开始试验。在种种的挫折面前，他没有因此而放弃，他相信挑战挫折一定行，于是无数的困难化成了成果。在进程导弹第一次发射中失败了，他并没有倒下，儿时认真分析，找出失败的原因，重新找到成功的方案，最终获得成功。面对丧母之痛，他没有萎靡不正，而是把悲痛压在心里，咬牙继续工作。他之所以能做到这些，那是因为他面对挫折敢于挑战，而不是逃避挫折。他有强大的能量，足够的信心，相信自己一定可以战胜挫折。我们正处于奋战高考的关键时期，这一路肯定避免不了各式各样的挫折与困难，我们只能用“让暴风雨来得更猛烈”的积极心态去迎接挑战，要存足信心“挑战挫折你一定可以”的姿态去挑战。我们面对的态度将会给我们不同的回答。

直面挫折，你敢不敢?

只有用勇气的人才会敢直面挫折，那怕上面布满荆棘，只要你敢于冲上去，刺痛之后就可能带给你成功的喜悦。著名武术家李小龙曾在武术比赛后后背严重受伤，按医生的判断她下半辈子只能躺着，得知消息后的李小龙并没有就此躺着等待命运的安排，他直面重创，鼓足勇气，忍着剧痛，每天进行康复训练。在无数汗水的见证下，他奇迹般的站了起来。他之所以能够站起来创造新的辉煌，源于他直面挫折的勇气。如果当年他害怕剧痛，害怕受伤，不去面对它，那么这个世界将多一个躺在轮椅上等着被同情的瘫痪者，他的名字怎么会传遍世界呢?挫折只有直面它，才能蓄积起战胜它的勇气。皇天从来不会辜负一个敢于直面挫折的勇敢者，只要你敢于面度，生活就不会遭到那里去，而你就可以控制把握好你的人生。

逃避挫折，你可不可以;挑战挫折你一定行;直面挫折，你一定要勇敢。亲爱的你，走在奋斗旅途中的你，还在犹豫吗?用你直面挫折的态度，书写不一样的人生吧!

(指导老师：何国庆)

第五篇：勇敢面对挫折和困难

教学目的

1、通过视频《再生的雄鹰》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。

2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。

4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应

5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。

教学重点难点

1、重点：教会学生勇敢面对挫折

2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。

教学过程

勇敢面对挫折和困难(板书)

挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。

同学们你在日常生活中遇到过挫折吗?当时你是如何做的?

同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决?你心里有几朵乌云?来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法;如果还没有解决的，敬请期待……不要写名字哦!

现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜

中学生容易遭遇的挫折和困难(板书)

1、学习方面：学习成绩达不到目标;没考上理想的学校;无机会显示自己的才能和兴趣;求知欲望未得到满足。

2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评;经常受到同学的排斥、讽刺; 没有能讲知心话的朋友;父母教育方法不当、亲子关系不良。

3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备;或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。

4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视;自认为表现好而没被评上“三好学生”;认为能干而没被选为班干部。

在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何反应?

面对挫折和困难的不同反应(板书)

不同的人面对挫折和困难的反应各不相同

下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》

当你遇到挫折时你可能会抱怨为什么事事都那么艰难，抱怨为什么生活这么不公平?感觉非常痛苦，没有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。作为厨师的父亲把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久水开了。他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。然后继续煮，一句话也没有说。女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡倒入一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，"亲爱的，你看见什么了?""胡萝卜、鸡蛋、咖啡"，她回答。父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了，父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让女儿喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问："爸爸，这意味着什么?"父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境--煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入水之前是强壮结实的，毫不示弱;但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则更独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。"哪个是你呢?"他问女儿，"当逆境找上门来时，你该如何反应?你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?

分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。(通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种心理宣泄。)

活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，我们就能品尝到香浓的咖啡。

今天大家能够坐在这里上课，说明你们身体健康，智力健全，你完全有能力解决那些难题。你能想象如果你失去双手、双脚你会怎样?你会象普通人一样生活?你会游泳、冲浪，甚至踢足球吗?你能不能考上大学，取得学位?你还能不能每天带着微笑生活?

有一个人，他能，他就是尼克胡哲(播放视频) 看完这段视频，大家有什么感受?畅所欲言

面对挫折和困难的态度(板书)

面对挫折不同人又不同的态度，有消极的有积极的，用胡哲的事例分析

他天生没有四肢，上学后饱受嘲笑，此时尼克胡哲如果采用消极的态度，他可能会怎样?

1、谁嘲笑我就攻击谁;

2、推卸责任：“都是父母的错为什么会生下这样的我”;

3、压抑自己，把自己藏起来，再也不去上学，不再见人了。

4、厌世，自杀。

对待挫折和困难五不要