如何挽回婚外情的老公

2023-02-10

第一篇：如何挽回婚外情的老公

如何挽回一个不愿待家的老公？从魅力老婆做起!

如何挽回一个不愿待家的老公?从魅力老婆做起!

当你发现自己的老公不愿意常回家的话，作为老婆的你就要提高警惕了!到底是老公外面有小三了?还是对自己产生厌倦了?还是因为工作上的事情烦恼或者生活压力等?不管是什么原因，你首先要做的就是冷静理智，与其更多的猜疑，还不如多与老公沟通，谈心，看是什么问题导致了老公变成这样子!

不愿意回家的原因

作为一个男人，尤其是一个有家庭的男人来说，生活上的种种压力，若得不到释放，得不到发泄的途径或者解决的途径时，就很容易产生烦躁的情绪和陷入迷茫的状态，甚至崩溃的一天!不想回家，不想面对家人和朋友等逃避心理往往有之。因此，若老公心理背负着这种压力时，老婆一定要懂得理解，懂得宽慰!

工作压力。随着社会发展的快速，竞争的激烈，工作的压力如影随形，常常令我们喘不过气。如果不会学会释放压力，就会影响到你们的婚姻，无形的压力，快速的生活节奏，令我们变得心烦气躁，心中总觉得有一团火，急待发泄，而一旦发泄又会令你们的矛盾升级。

性格不合。对于夫妻而言，如果一方或者双方容易敏感、焦虑、脆弱、多疑等，你们的夫妻生活往往不顺，见到对方就觉得疲惫，再加上你们都不会去协调和包容，每天的生活都是满满的负能量，关系想不恶化都难。就像情感专家康纳先生说的，一段恋情的失败多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。

理解的不够。婚前婚后的生活若处理不好，很容易导致婚姻问题的产生。若婚姻一开始已经存在隐患，价值观就会影响到婚姻生活的方方面面。现实生活中很多夫妻矛盾的产生也是因为价值观的差异，如果差异不能很好的相容，特别是那种都以自我为中心的夫妻，更容易令你们的关系恶化。

良好的心态的培养

婚姻出现问题，最重要的是静下心来理性处理，若是沟通方面出现的问题，就跟对方好好坐下来互相说出心里话;若是工作方面导致内心的压抑，就要懂得如何帮助对方释放内心压力等，你要记住，婚姻是你们两个人的，一旦出现问题，最终也是两个人去好好解决。怎样做?良好的心态很重要。

不要哭诉人前。不管是生活中的问题，还是婚姻中的问题，都不要在别人面前装作一副什么都是对方的错的受害者模样。这种自怨自艾的事情，别人多半不愿意听的，而且不仅会干扰到你周围朋友对你挽回对象的评价，可能还会得不到同情。

抛弃你的负面情绪。婚姻出现问题时，最忌讳的就是出现一些不良的情绪，如想泼妇似的与对方大吵大闹，整天把自己锁在房间，或者不言不语等。其实，若这样的话，你老公更不想回家，不想一踏进家里就看到一个这样厌烦的自己。因此，若你想挽回自己的老公回家的心，就要懂得做个乐观的自己，可以去旅游，踏青，跟三五好友聚会游玩，提升你的价值和生活质量。

保持积极向上的心态。先去改变你的内在和性格，看书运动就是一种修身养性的方式。然后平时多观察生活，多换位思考，你才能从一些生活细节中，领悟他的内心需要。

理解男人内心需要

一个及格的恋人，称职的妻子，就一定要有一颗善解人意的心，懂得理解对方。如懂得男人的内心需要。

做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。

女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。

男人的面子很重要。男人们是很爱面子的动物，在家里没外人时他可以什么都听你的，哪怕是无理要求，他都会欣然接受。但在外面尤其是在他的朋友们面前，女人一定要给男人留有足够的面子，不当众否认和争辩，即使他有说的不对的地方也要暂时忍着，等回家关门家法伺候。这样男人在旁人面前赚足面子，他会更爱你，觉得你很懂事识大体。

男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有孤独无助的一面，这是，你就要适当地给他支持和帮助了。

懂得释放男人压力

给他多点体贴和关怀。男人在一个家庭里就像是一根顶梁柱的作用，每天都在为给家庭更好的而在外面备受压力，他最希望回到家里能有一段热乎乎的饭菜，一个温柔贴心的老婆关怀自己就足够了。所以，也许以前任性强势的你就要学会放下自己的姿态，当他懊恼的时候懂得与他分担压力，当他疲倦的时候何以适当地帮他按摩，不要经常在他面前抱怨，发脾气，因为本来在外面已经备受足够大的压力，如果回到家里再承担你给他的压力，当他承受不住的时候你再来补救已经太晚了。

提升自身价值。男人也希望每天回家看到的是个美丽的女人，而不是一个身材走样的黄脸婆，美丽本来就是女人的权利，你该好好注重自己的外在形象了。除此之外，你的一成不变的生活方式也需要开始改变了，多点发掘身边精彩的活动，多去参加朋友聚会，多学习一些锁住男人胃口的厨艺，让自己的生活丰富起来，这样才能真正散发自己的魅力将老公吸引回来。

搞好与公公婆婆的关系。有很多段婚姻不和谐的原因不止是夫妻双方的问题，其实也包括与双方父母的相处问题。所以要学会包容和理解，如果你对他们好的话自然他们也会当你是自己女儿一样看待，并且最重要还会帮你在你老公面前说好话从而增加他对你的好感度。

因此，一段婚姻关系的维持，需要的是两颗互相扶持，互相理解的心!倘若你发现问题出现了仍然无动于衷，或者不懂得巧妙地去进行解决的话，只会把婚姻关系推向坟墓，最后，想要挽回就变得更加苦难，更加不可能了!

第二篇：挽回老公：价值观差异大,夫妻关系如何相处？

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挽回老公：价值观差异大，夫妻关系如何相处?

【花镇】

我们是高中同学，经过朋友撮合走到一起，但是对于这段婚姻夫妻关系我比较纠结，原因有很多，就像我们两家之间的价值观差异，这一点就让我不知道怎样和他们相处，我该如何挽回?

(价值观差异大，夫妻关系如何相处?)

网友情感问题咨询：

我7o后，离异儿随我。渝国企处级，年薪六七十万，性格较外向好强。他是高中同学，被离异，子随他在京，体制内处级，年收入二十来万，较谨慎且闷。前段婚姻是我主动结束，原因是前夫脾气爆小心眼不上进，不和谐。我们是共同的同学搓合的，因彼此知根知底。交往一年多，对方家庭认可我，提出结婚。我较纠结。

他性格成熟，包容，有责任心，是我所欣赏和认可的。但家人及本人及其节俭。比如我到北京看他，穿少了冷得发抖，也不会提出买衣服，让我穿前妻未拿走的大衣。生日也不会送我礼物。春节拜访我长辈，不会准备礼物红包。我给他给他儿子买衣会选择名牌，花了上万了。他家里剩饭剩菜也是热了又热还要吃，我过夜的素菜就倒。曾跟他提出我喜欢被重视被呵护的感觉，并不是贪图礼物价值，若图钱也不会选择他。情人节发了个520，好象在改变。但若婚，较大可能是分居或我辞职去京。

分居不利于经营感情，去京话现大环境不好，未必能保持我现在的收入/消费水平，何况我儿子高中正是花钱的时候。他及家人太节俭，而我喜欢有品质的生活，价值观差异大，会不会在最初的甜蜜期过后因经济问题争吵消磨感情。但就此放弃舍不得，女人到中年各方面相匹配的可选择面极窄。能给点建议吗?谢谢》》挽回爱情的方法

花镇情感导师冷爱回答：

读完你的案例，我的感受是沉重。我想，这一切也许正是你纠结的原因，因为你把生活看得太沉重了。如果你可以通透的活着，那么以你不在一线城市还可以赚到六七十万的年薪，本可以活得轻松、滋润又豁达。

你的烦恼归根结底很简单：第一，你们俩的价值观差异大。第二，你们分居两地。第三，你们各自有自己的孩子，分别有一个复杂的家庭。

分析起来很简单，就目前来看，如果没有大的变化，你们两个人去经营一段婚姻，你们彼此的收益是无法满足双方的投入的。结局以失望收场，是必然的。当然，如果你们彼此为对方做出改变倒是有可能发生“奇迹”，只是你觉得可能吗?

人到中年，他在体制内好不容易混到处级，你在体制内好不容易混到六七十万的年薪。你觉得你们任何一个人如果放弃前途去到对方的城市，难道不会心怀怨气吗?难道不会觉得“我为你付出了那么多，为你牺牲了那么多，你难道不应该对我好一点吗?”我相信，一定会。可是，“付出感”是感情中最致命的杀手锏之一。所以在那样可预见的前提下，到时候你们的关系如何达成平衡呢?平衡不了的。

我建议，你从现在起开始改变心态，做人豁达一点。另外，学会觉察到自己言辞中的自相矛盾，尝试对自己下手。比如你说，“并不是贪图礼物价值，若图钱也不会选择他”，可后面你又说“生日也不会送我礼物„„不会准备礼物红包”之类的事情。你自己这么有钱，自己买呗。》》夫妻情感维系

再比如你说，“他家里剩饭剩菜也是热了又热还要吃”，你自己定个外卖不就完了嘛，又或者你出去吃不就完了嘛。有人拦着你不让你点外卖，不让你出门吃饭吗?并没有。所以，不要一边说自己不图钱不图礼物，一边又斤斤计较礼物红包。学会逐步具备一致性，让自己所思所想、所说所做的一切是和谐统一的，修炼知行合一。

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花镇情感始于2008年，短短几年内已快速发展为上千人企业，汇聚了数百位资深情感导师,专注于情感咨询与规划服务。到目前为止，花镇注册会员达640万名，已超过31万位用户通过花镇咨询获得了幸福，累计免费解答数百万人次的情感问题，被多家媒体深度报道，备受大众的推崇与信赖，获得了行业内外的一致好评。

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(价值观差异大，夫妻关系如何相处?)

你现在只有两条路：

第一条路，承认你想找一个跟自己生活品质相匹配的男人。我相信在你们当地肯定也能找得到年薪六七十万以上的，在生存价值方面能够跟你匹配的男人，你的生活在物质层面至少不会下降。但是选择这条路的时候，你要想明白一个问题，那就是：“人家为什么要娶你?那样的男人能够从你这里得到什么?”

第二条路，花钱买开心，放弃婚姻。用你的话说，就是“我喜欢被重视被呵护的感觉”的人，说白了，就是喜欢被跪舔，喜欢浪漫嘛。这种“(他)让我穿前妻未拿走的大衣”的男人趁早让他滚蛋，这种待遇是“被重视、被呵护的感觉”吗?一个呵护你的男人会让你穿前任的大衣吗?他肯定是脑子有毛病。所以，你既然喜欢“被重视被呵护的感觉”，咱们花钱搞定。》》花镇情感咨询

说难听点，小鲜肉遍天下，以你年薪六七十万，一年拿个十万块，找个刚刚出社会的小伙子或者是长得帅一点的男人，只要你不图对方娶你，我相信有很多男孩儿愿意和你在一起，是不是这个道理?你拿一年1/7最多1/6的钱买开心，买“喜欢被重视被呵护的感觉”够不够?我觉得很够。

你儿子哪怕上学再花钱，能花几个钱，就算读高中一月花费一万，那咱还剩个四十万可以用来投资理财呢。你就是生活得太不豁达了。而你还跟我说“女人到中年各方面相匹配的可选择面极窄”，这是大错特错。在我看来，你的道路很宽广，是你自己把生活搞得很纠结、很痛苦。

举个最简单的例子，你随便注册一个微博或者映客之类的社交软件，你发一条消息：“我喜欢被重视、被呵护的感觉，寻找帅哥一枚，每个月我给你一万块零花钱”。你可以看，有多少人会主动来找你，有多少人会主动给你呵护重视你的感受。有多少人会在你穿少了的时候赶紧给你披上衣服，有多少人会在你痛苦的时候立刻给你安慰，有多少人一天给你打好多好多电话，没事儿就给你定束花写上甜蜜的话 >>>在线婚姻情感咨询

第三篇：老公变心了怎么挽回-教你7招挽回老公的心

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花镇情感

老公变心会让女人很心寒，昔日深爱彼此的伴侣，如今却冷漠得如同路人。那么，老公变心了该如何挽回呢?下面教大家7招挽回老公的心。

1、多打扮自己

爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

2、用沟通化解分歧

夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子，生活中难免会产生矛盾，及时化解不会造成大的负面影响。夫妻之间不怕争吵，关键是要把握好吵架的度。

有的夫妻打打闹闹照样恩爱，也有的动不动就冷战，或习惯用拳头解决问题，不但吵没了感情，也激化了矛盾，毁了家庭幸福。夫妻只有把争吵置于可控范围，坚持通过沟通化解分歧，才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。

3、掌握开支

掌握男人的财政开支是第一个不能少的，男人一般没有钱，就没有地方出轨。很多年轻女孩都说喜欢已婚男，但看中的还是已婚男口袋中的钱。当然也存在一个度，当男人出去和朋友应酬，适度也需要一些零用钱在身上，既不可以太寒酸，也不能太放纵，掌握这个度才能轻松掌握这个男人。(若有情感困惑，花镇情感进行免费咨询。)

(老公变心了怎么挽回?教你7招挽回老公的心)

4、给男人适度空间

别认为男人结婚后，就没有了自己的私人空间，没有和朋友出去应酬的机会。当一个男人在兴奋之余，其实也需要一些和朋友交流的时间，女人太过压抑的爱有时会让男人喘不过气来，不要把精力都放到自己的老公身上。

具体的做法就是：适度给男人一点空间，比方说他要去陪哥们喝酒，或者参加单位聚餐，或者要与朋友一起去K歌，与驴友一起去玩自驾，就让他去，把握好度即可。

5、谨慎用唠叨

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唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

6、多一些幽默感

善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。

家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

7、用坦诚换取信任

坦诚是赢得尊重和信任的生活态度，也是人际关系中最具魅力的品格，在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系，相濡以沫需要坚实的信任基础，只有坦诚相待，遇事互不隐瞒，说话推心置腹，才能彼此赢得信任与尊重，推动夫妻生活和谐美满。

但坦诚相待与保护隐私是两码事，有些如情史、第一次给了谁等隐私问题，如果容易伤及对方感情，还是不要过于坦诚为好。>>>注册成为花镇会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

虽然老公变心了，但是不要轻易放弃婚姻。只要采取正确的挽回方法，这段婚姻还有挽救的机会的。以上7招希望能够帮助大家成功挽回老公的心。

第四篇：挽回老公的三大绝招

怎么挽回对我死心的男人：挽回老公的三大绝招

从恋爱到步入婚姻殿堂的男女，双方都经历了很多，也存在一定的感情基础，但不代表结婚了之后就一定会婚姻生活幸福美满，反而婚姻中可能会出现各式各样的问题。

著名情感专家说过，在婚姻中两人都希望好好生活下去，经营好自己的婚姻生活，那就必须坚定自己对对方忠诚的态度，为自己的家庭、孩子负责。因此，这就需要夫妻双方共同努力去营造一个良好的婚姻环境，如果在婚姻中出现了矛盾，这必然是双方都有问题出现。

所以如果在婚姻生活这方面老公出轨了，那么老婆应该怎样做才能挽回婚姻呢，婚姻怎么挽救?以下几点可以参考：

一、学会反思

在一段婚姻中，不管是男人还是女人，任何一方出轨了都会对对方造成很大的伤害，这是一个很自然的心理。尤其对于妻子来说，她会怎么挽回老公的心举得很委屈，因为大部分妻子都认为自己在婚姻家庭中是付出和牺牲是最多的。

在知道丈夫出轨，第一感觉就是不可置信，然后就是委屈，最后则是疯狂的责骂。但是，对于丈夫出轨的事情，你要做的不是去责骂丈夫，而是要先反思清楚，自己是否存在问题，自己想明白问题之后才有利于解决问题，一味地责骂只会把他往外推。

二、满足对方的需要

有情感专家分析，婚姻中两人有一方出轨了，很大的原因是因为在另一方身上得不到情感的需要。而一旦男方的需要未被满足，他就很容易去找别的可以满足他需要的女人。

所以女人要先分析，自己是不是不能满足他的情感需要。自己有没有更多的关心体贴丈夫，是不是有了孩子，就把心思都放在孩子身上了，经常忽略丈夫的情感需求。其实男人需要的不过仅仅是被需要和被尊重的感觉而已。

三、改正自己的态度，提升自己的魅力

女人进入婚姻，就担任多个角色，会力不从心，经常会忽略老公的感受和要求，从而对自己丈夫的态度也会有所不一样了。所以女人不想被外面的女人趁虚而入，应该改正自己对丈夫的态度，提升自己的魅力，让自己不至于变成一个“黄脸婆”。

聪明的女人会让自己的婚姻永远保持新鲜感，用自己的智慧营造婚姻家庭爱的氛围，提升自己的修养、审美观，学会打扮自己，保持自己对老公的吸引力，这样他对外面的女人就不感兴趣了。生活也会越来越幸福美好。

怎么挽回对我死心的男人：挽回秘诀：老婆挽回出轨老公的三大方法婚姻对于女人来说是一生的事业，婚姻的完美都需要夫妻两人共同携手努力。婚姻经营好了，自己也会越来越幸福，也是自己对伴侣的承诺。本文出自疑爱答。

第五篇：挽回老公的绝招一整年没回家的老公我还要不要？

挽回老公的绝招一整年没回家的老公我还要不要?

我都已经当没他这个人存在了，结果他倒是厚着脸皮回家了。

去年整整一年，我老公都没有回过一趟家，也根本联系不到他人。我说一个正常的三十岁男人在外面不可能没有找过女人，他跟我说，就只有喝醉之后和一个女人发生过两三次关系，其他时间没有找女人。去年我们经济上出现了点问题，我一直想着他压力大，没想到我和儿子在家睡着时，他竟然和别的女人在外面睡。挽回老公的绝招现在说，我错了，以后咱们好好过。

但对我来说，我觉得已经触碰了我的底线，你可以选择回避，可以不去面对问题，但在外面找女人，我接受不了，我这几天简直像得了神经病似的，不知道该怎么办。

咨询师：

织布机在纺织一块纯洁白色的布，现在你发现了布上面有一个污点。你不能忍受这个污点，情绪上面有所激动是可以理解的，也确实需要一个发泄的阶段。尤其女人在遭遇背叛时，不论在精神还是生理上，都会有几个反应阶段的。你现在就正处在这样一个情绪反应期里，内心充满着愤怒和怨恨，无法平静和理智的思考，挽回老公的绝招人在情绪激动的情况下的决定往往都是不理智的，所以建议你等情绪发泄足够，可以冷静下来的时候再做决定。那个时候无论是继续纺织，还是换一个织布机都是可以的，但无论如何，前面有污点的布你都可以扔下不要，开始纺织一段新的布。

现在，你可以跟咨询师谈谈关于他离家出走这一事件的细节，也借由回顾这段往事，让咨询师帮助你先处理一下内心的情绪，等冷静下来再进行是否离婚的判断。

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