如何挽回外遇老公的心

第一篇：如何挽回外遇老公的心

老公跟女同事暧昧,我该如何挽回老公的心？

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花镇情感

怀孕期间，老公最容易出轨，特别是在办公室!如果发现老公跟女同事有暧昧，作为妻子，该怎么做才能挽回老公的心呢?

网友情感咨询：

冷大，您好!我今年27岁，身高164cm，体重59kg，宝宝两个月。老公年龄29，181cm，体重75kg。我们都是本科毕业的，相貌相当，我家的环境条件略优于他，但目前的家庭收入来源主要在他。我们是在同一家公司上班认识的，现在已经结婚一年多了。

这段时间因为生孩子正休产假中。老公以前是不注意穿衣打扮等细节问题，但是现在他开始注意起来了。最近无意间发现老公花镇情感中与公司里新来的实习女同事聊天比较暧昧。聊天内容大概是说，那位女同事经常说我老公是她的男神，觉得他帅呆了之类的话。老公也夸她很漂亮应该很多男生追，并且经常有想多聊些的迹象。例如：元旦时对方一句新年快乐，老公却问对方在干嘛。以我对老公的了解，他不感兴趣的人一般不会多说一句话，更不会主动发起话题，并且花镇情感聊天记录有被删除的迹象。

前几天因为这件事情跟他吵架了，他很生气，坚持说我想多了。现在他干脆把他们之间的聊天记录全部删掉了。我不知道是不是真的自己想多了。不知道是否应该对这种事情及时制止，还是有更好的解决办法?这位女同事确实比我漂亮，本人属于略微自卑倾向。并且生完孩子身材走样了，自卑倾向更加严重。如果我不及时制止的话怕老公出轨，这样强烈制止的话又显得自己小心眼。公司美女很多，也见多了许多人在公司里找小三的，真的很害怕。

请问冷大，面对老公跟女同事暧昧，我这样做正确吗?该如何挽回老公的心呢?谢谢了!

花镇情感专家冷爱回复：

从你现在描述的案例来看，这显然是一个危险的征兆。因为你现在描述的状况都是一些间接的证据，包括你说的花镇情感聊天记录被删除。虽然没有直接的证据，但是从你描述的细节来看，你老公和他所在公司的那个实习生，已经往着不仅是暧昧更是出轨的方向去发展了。

对于这一类情况，肯定要防微杜渐，但是你使用的策略不太好。你直接跟他讲，拿聊天记录去跟他说事，肯定会造成他进一步的抵抗。我们所有人在处理背叛类型的问题时都要明白一个关于背叛的最深刻的基本原理：这个世界上没有任何人会认为自己的背叛是错的。这里有一个很有趣的特征是，大部分的背叛者都认为自己并没有在背叛。正是因为他认为自己的行为不是背叛，所以他才会去做;如果他认为真的是背叛他就不会去做;如果他真的背叛，那他一定认为自己是对的，否则他就不会背叛。这里有个核心的问题是：往往遭到背叛的人认为这个是背叛，而他却认为不是。这才是这个问题的本质，也是你要去理解的东西。他肯定认>>>在线婚姻情感咨询 情感修复，花镇守护!

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为他自己是对的，你直接拿聊天记录跟他对质，且不说你的证据是个间接证据、效力太弱，就算你拿出直接证据对质，他也还是有很多办法来辩解、他也可以说他很无辜，他也可以认为他依然是对的。所以，直接对峙肯定并非良策。那么，可以从两方面去解决这件事情：

第一，你需要跟他讲清楚这件事情的结果，是真的结果，而不只是吓吓他。比如说，如果你真的接受不了老公出轨，那是不是他出轨你就离婚?如果是这样，你要告诉他，这件事情的底线在哪里，你会怎么做，一定要让他知道问题的成本后果。当然，要是你能够容忍的话，那你去质疑他还有什么意义呢?所以我讲的是在你不能够容忍的情况。你要跟他沟通清楚你能容忍的底线在哪里，哪些是你不可容忍的事情，问题出在哪里以及它会导致的后果。沟通清楚的同时，你不要再拿他的聊天纪录去刺激他，这种做法只会将他越逼越远，他可能会觉得家里的老婆太凶了，太不好了，太不能理解他了，而那个女生在天天崇拜他，把他当作男神，你跟他天天闹，他也感觉很痛苦。所以，你的做法是不好的。

第二，你一定要做好自我提升。如果你对自己身材不满意，那你最应该做的难道不是去健身、去运动吗?尽管你的家庭条件比他好，难道你就真的不去工作了吗?至于你家庭里的工作，他可能并没有意识到家庭主妇也是一份工作，你也付出了辛勤劳动。也许他觉得他的收入养活了这个家庭，他是最大的功臣，他就有资格在外面玩一玩呢?综上所述，他不认为你的家庭工作是一份重要工作，所以你就要努力去赚钱，你也要去工作，让他认为你是有价值的，内外兼修对于你来说可能是一个更大的挑战。

顺便说一句，尽管公司美女很多，但是一般来说如果处理得当，这种情况并不会危害到你的家庭，就像实习的女同事，我相信她不止和你老公一个人聊这些有的没的。你大可不必担心，做好你自己就好。希望你能通过改变提升，挽回老公的心。

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第二篇：老公变心了怎么挽回-教你7招挽回老公的心

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花镇情感

老公变心会让女人很心寒，昔日深爱彼此的伴侣，如今却冷漠得如同路人。那么，老公变心了该如何挽回呢?下面教大家7招挽回老公的心。

1、多打扮自己

爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

2、用沟通化解分歧

夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子，生活中难免会产生矛盾，及时化解不会造成大的负面影响。夫妻之间不怕争吵，关键是要把握好吵架的度。

有的夫妻打打闹闹照样恩爱，也有的动不动就冷战，或习惯用拳头解决问题，不但吵没了感情，也激化了矛盾，毁了家庭幸福。夫妻只有把争吵置于可控范围，坚持通过沟通化解分歧，才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。

3、掌握开支

掌握男人的财政开支是第一个不能少的，男人一般没有钱，就没有地方出轨。很多年轻女孩都说喜欢已婚男，但看中的还是已婚男口袋中的钱。当然也存在一个度，当男人出去和朋友应酬，适度也需要一些零用钱在身上，既不可以太寒酸，也不能太放纵，掌握这个度才能轻松掌握这个男人。(若有情感困惑， 花镇情感 进行免费咨询。)

(老公变心了怎么挽回?教你7招挽回老公的心)

4、给男人适度空间

别认为男人结婚后，就没有了自己的私人空间，没有和朋友出去应酬的机会。当一个男人在兴奋之余，其实也需要一些和朋友交流的时间，女人太过压抑的爱有时会让男人喘不过气来，不要把精力都放到自己的老公身上。

具体的做法就是：适度给男人一点空间，比方说他要去陪哥们喝酒，或者参加单位聚餐，或者要与朋友一起去K歌，与驴友一起去玩自驾，就让他去，把握好度即可。

5、谨慎用唠叨

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唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

6、多一些幽默感

善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。

家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

7、用坦诚换取信任

坦诚是赢得尊重和信任的生活态度，也是人际关系中最具魅力的品格，在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系，相濡以沫需要坚实的信任基础，只有坦诚相待，遇事互不隐瞒，说话推心置腹，才能彼此赢得信任与尊重，推动夫妻生活和谐美满。

但坦诚相待与保护隐私是两码事，有些如情史、第一次给了谁等隐私问题，如果容易伤及对方感情，还是不要过于坦诚为好。>>>注册成为花镇会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

虽然老公变心了，但是不要轻易放弃婚姻。只要采取正确的挽回方法，这段婚姻还有挽救的机会的。以上7招希望能够帮助大家成功挽回老公的心。

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第三篇：老公碰都不碰我,老公出轨怎样挽回老公的心

老公碰都不碰我，老公出轨怎样挽回老公的心

我和老公结婚两年，之前夫妻生活都还算不错，但最近我们的婚姻生活出了点状况，我本来以为是暂时现象，但没想到一个月快过去了，他竟然还是那样。晚上碰都不碰我了。

现在我怀疑他外面有女人，但他不承认，他给我的回答是压力太大了，不想。唉，其实我们关系一直不好，他什么都听他父母的，如何挽救出轨的老公完全没有把我当老婆，我不知道该怎么办，我觉得这样的日子好累，有时候想想离婚算了，但孩子还一岁不到，我该怎么办?

咨询师：

没有特别的原因，突然这样，你疑心他外边有人，情有可原。现在的状况是，你们矛盾重重，一句话，他完全没有把你当老婆，可看出你们积怨挺深，这是由于你们夫妻感情不和，导致的性事不和。

至于你所担心的外遇问题，男人不碰你，并不意味着外边一定有人，但长期这样，他肯定会想办法找补，至于是自己解决还是其他方式，如何对待出轨的老公你就不得而知了。他不愿与你交流，已经发展到身体都抗拒和你“交流”的地步，为什么会这样呢?先想办法从根源把问题解决。

“什么都听他父母的”，这也许是你对他最大的不满。孩子尚年幼，在养育孩子的问题上，隔代人的观念差异还是很大的，如果还住在同一个屋檐下，碰撞摩擦更是难以避免。举个简单例子，老人如果认为，小孩子要穿多一点才好，可是你认为孩子和大人一样，大人穿多少，孩子穿多少就好，一方怕冻着，一方怕热着，这就容易出现问题。还有其他类似的事情，都不是原则问题，甚至是些堪称鸡毛蒜皮的小事，但你和他父母看法不一致，都想主导某件事的情况下，自然问题就产生了。而他，尽管他是你的老公，如何对付出轨老公但作为儿子，你不可能

要求他事事站到你这边，和父母唱对台戏，可是他选择听父母的意见，你这边自然就摆不平了，话语攻击(尽挑难听的话说，甚至指责对方及其亲友)、冷战(不理睬对方)或者性惩罚(故意不满足对方需求)，这些举措只怕你都用过，有意或者无意，在你们感情走下坡路的过程中，你自身也有很大责任。

现在情况发展到你们已将近一个月没有肌肤之亲，这时候如果再颓废沮丧，于你、于孩子、于这个家，都是很不好的。接下来应该怎么办呢?首先，你要调节自己的情绪，生活若是一帆风顺，那就不叫生活，过日子，起起伏伏是常态，恩爱夫妻也有拌嘴的时候，学会面对现状;其次，调整自己的心态，他目前主要参考的是父母的意见，那就尽量调整自己，和他们一家看法同步，想办法和睦，先避免无意义的争吵和矛盾;最后，老公出轨如何挽回了解老公的需求，他称压力太大，压力来自于哪里，你需要了解清楚(是夹在你和父母之间难做?还是来自工作?还是成为父亲，尚不适应?)，多鼓励他，欣赏他，开导他也是开导你自己，积极地看待生活，温柔地对待老公，在夫妻之事上不强求，但在气氛好的时候，主动送上几个搂抱、亲吻，这些暗示的含义，男人懂的。

不可遇到问题就消极逃避，你可以这样想，离婚也不过就是有机会完全换种方式重新开始生活，那为什么不现在就试试这种改变呢?找到平衡点，自己和对方都觉得舒适的方式，就是属于你们的婚姻相处之道。

第四篇：老公出轨,我应该怎样挽回他的心

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【花镇】

没有挽回不了的情，只有不想挽回的心 挽回恋情成功故事

很多人说，婚姻是爱情的坟墓。婚后，两个人的相处方式发生了很大的改变，很多夫妻都不能安全度过七年之痒。而大多数是因为老公抵挡不了外面的诱惑，做出了出轨的事情。面对老公出轨，老婆该怎么处理才是最好的呢?下面为大家支招。

如果是有感情基础的婚姻，老公出轨了，一般是因为这两个原因：一是太有钱了，不懂得珍惜所拥有的，二是精神上太闲了，不满足于现状。

一、精神上太闲了，不满足于现状。

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什么叫做“精神上太闲”了呢?这就表现为空虚寂寞。这也许是，结婚以后，自己对老公缺乏了关心了解，两人各自忙各自的，缺乏了沟通，你们之间的爱情也渐渐地被时间冲淡磨平。

处理方法：这时候，就要把时间多花在老公身上。下班了问候一下工作的情况，回家了准备好热饭热菜，出门前备好爱心早餐„„让他时刻能感受到你的关爱。

二、老公出轨原因：变富有了，不懂得珍惜现在。

穷困潦倒的时候，物质上得不到满足，大家都会从精神上寻求安慰，这时候老公会比较看重感情，也比较珍惜所拥有的一切。但是当变富有了以后，物质上得到了满足，精神上的需求也有所改变了。如果这时还是一如既往地过着平淡的夫妻生活，会让人感到乏味。这时候，老公就会产生“出轨”的念头。

处理方法：家庭变富有了，这是好事，也是无法改变的事实。既然现在的精神需求改变了，那就相对应地改变相处模式，满足老公现在的精神需求。平常注意打扮，多学点东西，提升自己的魅力价值，这样会把注意力重新转移到自己身上。

第五篇：男人决定离婚的四大表现 怎样挽回老公的心

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男人决定离婚的四大表现 怎样挽回老公的心

【花镇】

男人一旦决定离婚，他对你的态度会发生一些变化。花镇情感专家分析男人决定离婚的四大表现，并提出合理的建议，帮助你挽回老公的心。

男人一旦决定离婚表现

1、在亲戚朋友面前说你们的夫妻感情早已破裂。

男人对你变心了，在亲戚朋友面前直言你们夫妻感情早已破裂。这时候女人就要小心了，这是他们为自己诡辩的最好理由。他这样做的目的是让周围的人知道你们感情确实不好，离婚只是迟早的事情，而且大部分的人都会认为是你这个妻子做得不够好。因此，会这样放话的男人早已为离婚铺垫了一条路。>>>花镇挽回

2、对你爱理不理，没有温存。

男人对你爱理不理，有很多时候会表现得焦虑不安，一开口说话却是：我想我们是不是出了什么问题?诸如类似的话表明离婚这个念头他在心里已经酝酿很久了。

3、总是挑你的毛病。

男人变心肯定会对老婆存在不满，即使你已经为这个家尽心尽力了，但是在他眼中你做什么都是错的。即使你做得再好，他也会把你的小毛病拿到显微镜下放大。因此你们吵架的几率也会相对增多。

4、加班，夜不归宿。

有的男人有离婚的念头，会努力研究婚姻法，以此来规避离婚风险。所以不少已婚男人都会揪住“因感情不和分居满两年的”这一点，一旦自己“去意以决”时也就会很自觉的找各种借口和妻子分居。

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(男人决定离婚的四大表现 怎样挽回老公的心)

老公坚持离婚如何挽回?

一、分析婚姻的主要矛盾

有些女人心气太高，不懂得为人处事，所以会有婆媳关系不合的情况。有的人则在感情里面付出太少，一味地让老公付出，并且永不满足，男人也是压力重重。还有一些是整天爱玩不着家，完全没有进入婚姻状态。还有性格太强势，从不给男人面子的，或者不能给予男人身心上妥帖照顾的，等等之类的。其实每段感情矛盾都很多，任何一段完美关系都是要不断修补，两人共同成长。

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二、做好温柔贤淑的妻子角色。

走进婚姻的两个人其实无论男女，应尽的责任和相处方式都是要有所转变的。比如，女孩子成为了人家的老婆，那你就不能用恋爱时那种随心所欲，胡作非为的态度来对待你的婚姻。我们经常会说某个男人真是好福气，娶了谁谁谁又贤惠又温柔，可见，在长久的婚姻生活里，母夜叉式的女人只会把男人推向别的女人。

婚姻本就需要两人共同经营，女人在抱怨自己的男人不懂得如何体谅照顾自己时，也该反思自己的问题，你是否尽到了妻子的责任?是否明白自己在婚姻里的定位?是否给了老公家庭的归属感?想清楚这些问题，你就会明白他要离婚的原因，从而对症下药挽回老公。

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