高人的低姿态阅读答案

第一篇：高人的低姿态阅读答案

高人点拨

高人点拨...句句值千金!

2014-08-22 文字智慧

人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。这里有几句话，看了绝对让你终生受益。

第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。

“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报;等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。”

第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。

乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。

工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。永远不要被少数人所利用。

第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。

一看远。看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。获得让自己深信不疑的理由。远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。 二看宽。即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气;平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。

三看淡。淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐。

第四句话：相信自己比依赖别人重要。

做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。不同的人做事肯定不一样，上司一般都会看出来的。只要尽心尽力做事，就不会被埋没，除非你对自己的能力有怀疑。关键是要摆正心态，有机会时就为社会多做点儿什么，没机会时要记住„为自己打工，‟积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。”是的，不论怎么用尽心机，都不如静心做事。尤其是多做一些能够体现自身价值的事，这会让我们终生受益。

第五句话：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

沉得住气。在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈,也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

弯得下腰。做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业;司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。

抬得起头。人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。少年壮志不言愁，是青春的自信,纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事;不是以己之长，比人之短，而是,正视自我，见贤思齐;不是因己之拙，忌人之能，而是,自知之明，后发赶超。

第六句话：成大事必须依靠：高人开悟、贵人相助、知己支柱、对手鼓舞、小人督促。

高人开悟。每一个成功的人都经历过高人的开悟甚至指路。解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低也是最为关键的一步。

贵人相助。人的成长和追求成功过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。这时候，若能得到贵人的真心支持，容易走出困境。

知己支柱。这个道理不言自明。就是每一个成功的人后面都有一个杰出的知己为你修筑港湾。港湾是一种精神象征。起着心灵休憩和精神支柱的作用。

对手鼓舞。没有对手，人是不能不断创造、不断开拓的。所以要做成大事情(如果没有大的目标就算了)，一定要找到对手。通过对手来鼓舞你的事业。最高境界是没有对手，着力培养对手……

小人督促。如果只想做小事情，小人一定要拒绝。但做大事情则需要小人来成就你。小人让你时时刻刻警觉、清明。没有小人来成就的人，通常容易自满，容易妄自尊大，容易迷失……所以，上帝就制造了小人，小人是用来成就大人物的。

优秀的且能成大事的人，总是在奋斗的过程中，发现、珍惜这五种人。更加要紧的是要感谢他们，感谢高人，感谢贵人，感谢内人，感谢对手，感谢折磨你的小人。

第二篇：古代十大智慧高人

古代十大智慧高人作者：闲情偶记

2015-10-22 18:20分类：默认分类标签： 社会 杂谈 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中…… 第一高人：姜子牙

姜子牙(前1156—前1017年)，姜姓，吕氏，名尚，一名望，字子牙，俗称姜太公。姜子牙寿至139岁，先后辅佐了六位周王，因是齐国始祖而称“太公望”。西周初年，被周文王封为“太师”(武官名)，被尊为“师尚父”，辅佐文王，与谋“翦商”。后辅佐周武王灭商。

姜子牙是齐国的缔造者，因功封于齐，成为周代齐国的始祖。周文王倾商，武王克殷的首席谋主、最高军事统帅与西周的开国元勋，齐文化的创始人，亦是中国古代的一位影响久远的杰出的韬略家、军事家与政治家。历代典籍都公认他的历史地位，儒、道、法、兵、纵横诸家皆追他为本家人物，被尊为“百家宗师”。

姜子牙半生寒微，择主不遇，飘游不定，但他能动心忍性，观察风云，等待时机，终遇明主，辅佐姬昌，修德振武，以求兴周。周武王伐纣，太公为军师，牧野大战，灭商盛周，立了首功。周初分封，姜子牙被封为齐国君主，他治国有方，创建了泱泱大国，遗风犹存，累世相续，为后来的齐桓公“九合诸侯，一匡天下成为五霸之首”而奠定了基础。第二高人：管仲

管仲(前725—前645年)，姬姓，管氏，名夷吾，字仲，谥敬，被称为管子、管夷吾、管敬仲，汉族，颍上(今安徽省颍上县)人，东周春秋时代齐国的政治家，哲学家，周穆王的后代。春秋时期齐国着名政治家、军事家，周穆王之后代。管仲少时丧父，老母在堂，生活贫苦，不得不过早地挑起家庭重担，为维持生计，与鲍叔牙合伙经商;后从军，到齐国，几经曲折，经鲍叔牙力荐，为齐国上卿(即丞相)，有“春秋第一相”之誉，对内政外交政策进行全面的改革，制定了一系列富国强兵的方针策略，被齐恒公任为上卿，尊称“仲父”。第三高人：范蠡

范蠡(前536—前448年)，字少伯，汉族，春秋时期楚国宛地三户邑(今河南淅川县)人。春秋末着名的政治家、谋士和实业家。后人尊称“商圣”。期间三次经商成巨富，三散家财，乃中国儒商之鼻祖。世人誉之：“忠以为国;智以保身;商以致富，成名天下。”

他出身贫贱，但博学多才，与楚宛令文种相识、相交甚深。因不满当时楚国政治黑暗、非贵族不得入仕而一起投奔越国，辅佐越国勾践二十余年。帮助勾践兴越国，灭吴国，一雪会稽之耻，功成名就之后激流勇退，化名姓为鸱夷子皮，变官服为一袭白衣与西施西出姑苏，泛一叶扁舟于五湖之中，遨游于七十二峰之间。后至齐，父子戮力耕作，致产数十万。齐人闻其贤，使为相。范蠡辞而不受，后迁往陶地(今山东肥城湖屯镇陶山，幽栖寺本名“陶公幽栖寺”，俗称西幽寺，始建于宋代，紧邻范蠡墓。)经商积资巨万，世称“陶朱公”。第四高人：李斯

李斯(约前280—前208年)，秦朝丞相，河南驻马店上蔡县人，中国历史上着名的政治家、文学家和书法家，千古一相。李斯协助秦始皇统一天下;秦统一之后，李斯参与制定了秦朝的法律和完善了秦朝的制度，力排众议主张实行郡县制、废除分封制，提出并且主持了文字、车轨、货币、度量衡的统一。

李斯政治主张的实施对中国和世界产生了深远的影响，奠定了中国两千多年政治制度的基本格局。李斯贡献巨大，但是害死了韩非，后被赵高所害。第五高人：张良

张良(约前250—前186年)，字子房，汉族，颍川城父(今河南省宝丰县李庄乡古城村)人。汉高祖刘邦的重要谋臣，与韩信、萧何并列为“汉初三杰”。他以出色的智谋，协助汉高祖刘邦在楚汉战争中最终夺得天下，被封为留侯。

他精通黄老之道。不留恋权位，晚年据说跟随赤松子云游。张良去世后，谥为文成侯。《史记·留侯世家》专门记载了张良的生平。汉初高祖刘邦在洛阳南宫评价他说：“夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房。”第六高人：诸葛亮

诸葛亮(181—234)，字孔明、号卧龙(也作伏龙)，汉族，徐州琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)人，三国时期蜀汉丞相、杰出的政治家、军事家、散文家、书法家。在世时被封为武乡侯，死后追谥忠武侯，东晋政权特追封他为武兴王。

诸葛亮为匡扶蜀汉政权，呕心沥血，鞠躬尽瘁，死而后已。其散文代表作有《出师表》、《诫子书》等。曾发明木牛流马、孔明灯等，并改造连弩，叫做诸葛连弩，可一弩十矢俱发。于234年在五丈原(今宝鸡岐山境内)逝世。诸葛亮在后世受到极大尊崇，成为后世忠臣楷模，智慧化身。成都、宝鸡、汉中、南阳等地有武侯祠，杜甫作《蜀相》赞诸葛亮。第七高人：魏徵

魏徵(580—643)，字玄成。汉族，唐巨鹿人(今河北邢台市巨鹿县人，又说河北晋州市或河北馆陶市)人，唐朝政治家。曾任谏议大夫、左光禄大夫，封郑国公，谥文贞，以直谏敢言着称，是中国史上最负盛名的谏臣。

着有《隋书》序论，《梁书》、《陈书》、《齐书》的总论等。其言论多见《贞观政要》。其中最着名，并流传下来的谏文表---《谏太宗十思疏》。他的重要言论大都收录在唐时王方庆所编《魏郑公谏录》和吴兢所编《贞观政要》两书里。为凌烟阁二十四功之一。第八高人：赵普

赵普(922—992)，字则平，出生于幽州蓟县(今北京)，后先后迁居常山(今河北正定)、洛阳(今河南洛阳)。北宋初期的杰出政治家，中国历史上着名的谋士。他15岁随父迁居洛阳，自幼学习吏治，是赵匡胤“黄袍加身”的预谋者、“杯酒释兵权”的导演者，三度为相，为一代名臣，从政50年，终年71岁。

普智谋多，读书少，有“半部论语治天下”之说。赵普声名并非显赫，他并不是常出现在前台，而只是辅助君主在幕后出谋划策。然而，他所参与制订的重要方针，政策，却一直影响着宋朝三百年的统治状况，关系到国运民命的大问题。第九高人：刘基

刘基(1311—1375)，字伯温，谥曰文成，元末明初杰出的军事谋略家、政治家、文学家和思想家，明朝开国元勋，汉族，浙江文成南田(原属青田)人，故时人称他刘青田，明洪武三年(1370年)封诚意伯，人们又称他刘诚意。武宗正德九年追赠太师，谥号文成，后人又称他刘文成、文成公。

刘基通经史、晓天文、精兵法。他辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作诸葛武侯。朱元璋多次称刘基为：“吾之子房也。”在文学史上，刘基与宋濂、高启并称“明初诗文三大家”。第十高人：洪承畴

洪承畴(1593—1665)，字彦演，号亨九。先仕明于松山之败后降清，是明末叛臣之一，但也是清朝定鼎中原的重臣。出生于万历二十一年(1593年)九月二十二日，福建泉州府南安县二十七都英山霞美乡(今英都镇良山村霞美)人。康熙四年(1665年)去世，享年73岁。赠少师，谥文襄，赐葬京师，立御碑。他的墓地在北京海淀区车道沟。

乾隆因洪承畴为叛明降清的人，列于贰臣甲等列入《清史·贰臣传》。洪承畴于崇祯年间，曾辑有《古今平定略》12册。后人又辑有《洪承畴章奏文册汇辑》及《经略纪要》24卷。

第三篇：山高人为峰

人生一辈子都在登高，涉远，也许心会迷茫，但只要坚持到底，永不言弃，再高的山也能越过，再漫长的路也能走完!山峰虽然髙险，路途即使漫长，但脚印，却可以留的更远。

我今天的演讲的主题是“山高人为峰，路远脚更长。”

面对困难 超越自我 人生就是战场，而我们自己就是这场硬仗中的主角! 面对困难，超越自我，生命真谛就是享受痛苦。而生命也是由欢笑和泪水编织而成的

面对苦难，超越自我，失败并不可耻，可耻的是不再有站起来的勇气。惧怕挑战，一味的逃避，不敢面对现实!这才是真正的可耻。

杏林子说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她想超越自己，与命运搏斗，她创办了伊甸园。她向自己挑战，她像命运发起搏击，她用自己的行动证明自己的价值，她用毅力跨过那座病痛的山。她相信山再高，只要有毅力就能翻越。她相信路再远，只要有毅力就能走完。

同学们，“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，不能自怨自艾，也不能有别人“拉一把”才能爬起来的想法，重要的是要有挑战的心，只有你自己才能拯救救自己。跌倒了，自己爬，迈开步伐，向前奔。未来掌握在你自己的手上，再远的路得自己走完。

 同学们，你能很快的告诉我，你的生存的目的是什么吗?想必你们和我一样，刚听到这个问题都感到迷惑。上天给我们的生命，绝不是平白无故的。我们得学会安排好它，让这数十载生命发挥它最大的意义。

同学们，向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停滞不前，也不是安于现状。在这浩瀚的宇宙中我们每个人都很渺小，仿佛浩瀚沧海中小小的浪花一朵，但是浪花也有浪花的美丽，浪花也有浪花的选择，我们选择的是向命运发起挑战，是决不允许平庸的非凡的青春

。

不到泰山，不知山小;不见秦关，不晓路遥。俯瞰脚下的涛涛江水，仰望头顶的巍巍山脉，人们不禁感慨万分：没有比人更高的山，没有比脚更长的路

星星火炬，代代相传。我们没有理由光阴虚度，岁月蹉跎，乘风华正茂，奋发图强，用科学知识来充实头脑，用永驻的信心和勇气来浇灌心灵，用实践和经验来灵活双手。用您的手，我的手，一起点燃——未来的希望;用您的心，我的心，共同托起——明天的太阳!

第四篇：与高人聊天杂文随笔

又是一周过去了，还是想絮叨几句。1、关于理财

前两天闲得没事，找一个在银行工作的朋友聊天。说自己手上有点闲钱，存银行利息也没几个钱，想买点理财产品。想着她在银行上班，对金融应该更了解，所以咨询咨询。结果没聊几句，就让我瞬间觉得没法好好聊天了。

首先，她直言，以现在的利率和通胀水平，如果你的存款较多，且不说你的钱能保值，就连你的工资可能都是白交给银行了，说白了就是通货膨胀太厉害，你银行的钱实际实在不断缩水的。所以，不要惦记银行那点利息和理财产品的那点收益。

其次，有钱应该投资，最简单就是买房，住宅，或商铺。我说自己已有三套房，不想再买了，结果她告诉我，她已经有十套房，而且好几套都是几百平的商铺，除了自己住，其余全部用来出租。这样的好处就是肯定能让自己的财产保值增值，更重要的是让靠工资收入维系家庭财务的人，有了财产性收入。她强调，一个家庭一定要有财产性收入。她建议买商铺，还有一个好处就是可以回避不久将要实施的房产税征收。

她还说到一个观点，增加收入，实现财务自由，倒不是说为了追求生活享受，只是为了提高风险抵御能力。她父亲一个月工资收入只有一千多，但财产性收入是工资收入的十倍、二十倍，却一直还开着十年前的一辆富康。

自己这么多年，真的是没在家庭财务上花什么心思，总是工资发多少就花多少，随意而为，有钱能办事就办，没钱就不办，就这样浑浑噩噩地混过来了。好几个同学就是喜欢折腾的人，福利房折腾成商品房，商品房折腾成别墅，现在基本都拥有了坐享其成的资本。

想想真是汗颜。

2、关于幸福感

今天中午，一个高中同学出差到本地，作为地主，去车站接到他，一起吃了个饭。席间闲聊，谈到了幸福感。原来班上几个很牛的同学，现在聚在北京，开了一个公司，通过风投融资，做得风生水起。他自己也做得非常不错，自己开一个工厂，又投了六百万跟同学开了一个厂，号称一年就要收回投资。而我则实言相告，自己靠工资吃饭，只能算生活在城市里的下层人。他作为老板阶层，却认为，我的幸福指数比他们要高。

说实话，自己对金钱没有特别的欲望，对生活也没有更高的奢求，一直这样平平淡淡地生活，甚至连什么是幸福都懒得去思考，这也算一种幸福感吧，只是这样的幸福层次比较低而已。他们那些老板，在商场挥斥方遒，需要想很多问题，处理很多事情，协调很多关系，确实会比较累，但不管怎么说，他们的幸福感很明显高出我好几个层次。

我只是在过日子，他们应该是在追求人生。

记得以前跟媳妇分居两地时，每次下班后自己一个人形单影只地走在大街上，看到路边成双成对的农民工都会觉得他们比我幸福。这似乎跟我的这位老板同学现在看我，觉得我的幸福指数比较高是同一个道理吧。

也许这就是社会，需要各色人等来扮演不同的阶层，各有各的活法，各有各的幸福感。

在你羡慕别人的精彩生活之时，别人也许正羡慕着你的悠闲日子。

第五篇：中班音乐教案：高人矮人

活动目标：

1、初步分析音的高低,并用身体动作表现出来。

2、通过游戏产生对音乐活动的兴趣。 活动准备：

高人矮人图片、磁带、铃鼓 活动过程：

一、开始部分： 请小朋友为客人老师表演歌曲《小花、小树》。通过小树长高了引出主题。

二、进行部分：

1、教师出视高人矮人图片引起幼儿兴趣。“图片上是谁,有几个人,他们有什么不一样?他们还给我们小朋友带来了礼物,一会儿老师就帮他们把礼物送给你们。”

2、教师以讲故事的形式进入主题。“高人和矮人是一对好朋友,他们每天都要一起到树林里散步,可是今天他们来到树林时发现以前散步时的音乐被换了,他们不知道哪一段音乐是高人散步时用的,哪一段是矮人散步时用的音乐。小朋友你们能帮助他们吗?”

3、初步分析高低音。“我们这里有他们散步时的音乐,仔细听听现在是谁在散步,是高人在散步,仔细听听这是谁在散步,是矮人在散步。高人走路的声音很高,矮人走路的声音很低。”

4、幼儿和老师共同来创编高人与矮人的动作。“我们一起来学高人矮人走路。”

5、教师为小朋友发礼物——铃鼓。全体小朋友起立手拉手,围成一个大圆圈,安顺时针方向,听音乐学高人矮人走路,边走边拍打铃鼓。

三、结束部分 教师和幼儿一起跳健康操。“高人矮人今天特别高兴他们想请小朋友和客人老师一起跳健康操,你们愿不愿意?”大家一起跳健康操结束本次活动。教师自评： 幼儿在活动中能积极配合老师,老师的语言不够严禁,在音乐的选择上应考虑幼儿的接受能力。乐曲选择过难,对小班孩子来说应选一些高低音区别较明显的乐曲 ,效果会更好。由于准备的不充分,使用铃鼓时,老师应强调如何使用铃鼓。在动作创编上,如果老师能进一步引导幼儿 ,幼儿会更投入于活动中。

活动评析：

优点：

1、教师教学目标明确,教态好、能够积极的与幼儿呼应互动,语言叙述准确且生动,充分调动了孩子进入角色的兴趣。

2、活动设计较有层次感,利用简单的有关小树长高了的歌曲引出主题,并逐步提出课程内容,由易到难,由徒手到使用乐器——铃鼓,渗透了教师对孩子的循序渐进性。

3、教师将听辨音的高低渗透在次此活动中,形式很好。

4、配课老师也能积极投入角色,配合较默契, 建议：

1、希望教师能够在多斟酌有关幼儿在活动中的动静交替时间安排以及乐曲选择的典型性,要考虑选择的乐曲低音和高音区别是否明显。对于K1C的孩子来讲,他们更易接受和听辨有明显区别的音乐。

2、律动动作过于粗糙,应再精细些。 健康：多吃蔬菜身体棒

一、 活动目标：

1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养;

2、 通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备：

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

3、丰富词汇：维生素

三、设计思路： 买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、 品尝、收拾、整理、针对中班幼儿,对其纠正挑食、偏食的心理与行为,进而爱吃各种食物,均有着重要的影响。

四、活动进程

1、进超市、《买菜》音乐导入

师：小朋友,你们看这是什么地方?幼：××蔬菜超市!师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)

师：请把你买的菜放在桌子上,排好。

师：啊,你们可真能干!买了那么多,都有什么菜呀?

2、认识蔬菜,了解其丰富营养(分别出示)

师：这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有Va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了Va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜 。 师：你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。