小暑节气的禁忌及民间传说

小暑节气的禁忌及民间传说（共2篇）

篇1：小暑节气的禁忌及民间传说

小暑养生禁忌

忌冷水洗浴

冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

忌空腹饮茶

过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

老年人不宜夏练三伏

“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，则就不太适宜了。

老年人脏器功能减退，体内的水分比年轻人少15%左右，因此抗热能力较差，在高温天气下很容易发生中暑。此外，老年人在炎热天气下锻炼后，还容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。所以，老年人是不宜在三伏天进行锻炼的。

当夏季气温在30℃～33℃时，老年人要减少运动量，最好选择早晨进行锻炼，时间以半小时以内为宜。当最高气温高于35℃时，老年人应停止一切活动，并保持充足的饮水;同时，身边还要存放一些常规的防暑药品，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。

小暑养生的关键

1、饮食关

夏日饮食不宜过饱，通常吃到七、八分饱就可以了，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。周教授建议，夏季应多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、油炸的食品。

2、情绪关

夏日天气炎热，情绪容易波动激动，导致血压上升，加重心脏负担，心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。此外，中风在夏天的发病率也相当高，需引起重视。值得一提的是，情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱，呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关联。

3、湿热关

夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。

小暑节气特点介绍

1、高温天气

小暑我国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右;华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

2、出梅

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束。江淮一带梅雨通常在7月8-12日结束，有些年份出梅期会延迟。梅雨结束后，绝大部分地区进入了盛夏高温季节。

3、入伏

华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期，小暑后南方应注意抗旱。今年的入伏时间是7月17日是在小暑来临后的第10天。

4、多雨季节

小暑开始我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中。

5、雷雨天气

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。

篇2：常用药物的配伍禁忌及预防措施

1 抗菌药的配伍禁忌

头孢哌酮钠: (1) 与环丙沙星直接接触时出现沉淀, 环丙沙星静脉滴注后使用同一输液器输注头孢哌酮2.0g+0.9%NS100mL, 在更换液体时, 发现2种溶液在莫非滴管内出现沉淀。更换输液器, 把更换下来的输液管静置2h或摇动, 沉淀不消失, 说明头孢哌酮与环丙沙星发生了反应, 两者存在配伍禁忌。 (2) 与西咪替丁发生反应:将西咪替丁注射液直接注入头孢哌酮钠1支内, 立即出现白色糊状物。因此头孢哌酮与西米替丁不能连续使用。

2 化疗药物

化疗药氟脲嘧啶0.75g+0.9%NS500mL与化疗后止吐的药物昂丹司琼注射液使用同一输液器时会发生混浊, 说明2种药物存在配伍禁忌。在使用过程中两者间应用生理盐水50mL进行冲管。

3 钙和复合磷酸氢钾

在配置静脉营养袋时注射器先抽取了10mL的葡萄糖酸钙后又抽取2mL复合磷酸氢钾时, 注射器内的药液有白色沉淀, 说明钙和复合磷酸氢钾有配伍禁忌。所以在临床使用时必须将复合磷酸氢钾和葡萄糖酸钙分开使用, 以保证使用的安全性。

4 讨论

在临床工作中当2种药物在莫非氏滴管中出现了混浊、沉淀、变色时, 说明发生了配伍禁忌, 一般都要立即更换输液管或排除输液管内的液体, 冲洗输液管。因此, 在使用以上药物或其他新药前, 护理人员应详细了解药物的特征, 避免盲目使用。如果需要联合使用, 可以在有禁忌的2组液体中间间隔一组其他液体 (无配伍禁忌) , 或者在2组之间输注生理盐水30～50mL以冲洗输液管内液体, 能有效地避免药物配伍禁忌反应的发生。为了确保患者的用药安全, 在更换液体瓶后, 护士还应观察5～10min, 密切注意有无混浊、沉淀、变色等, 做到及时发现、准确处理、以免发生严重后果[2]。同时在临床护理工作中还应做到发现问题及时与医生沟通, 争得医生同意及时更改治疗方案, 以确保患者用药安全。

摘要：在临床治疗中联合用药非常广泛, 合理使用2种或2种以上的药物能提高药物疗效, 有效预防和治疗各种疾病。然而, 由于不同药物的化学结构, 酸碱度等存在差异, 某些药物之间存在配伍禁忌。因此药物在配制和输液过程中易发生反应, 降低疗效, 甚至产生毒副作用。为了保证用药安全有效, 应警惕联合用药时发生药物配伍反应。

关键词：配伍禁忌,预防措施

参考文献

[1]任红霞, 胡爱书.环丙沙星与头孢哌酮钠不宜连用[J].华北国防医学, 2005, 17[1]:16.