普通话朗读部分

2024-05-15

普通话朗读部分（精选6篇）

篇1：普通话朗读部分

第六章朗读训练

一、朗读的作用

朗读就是用普通话清晰响亮有感情地把文章念出来。它是将书面上的文字作品转化为口头上的有声语言的一种表达活动。

首先，朗读可以传播科学文化知识，提高人的修养。其次，朗读是语文教学的重要环节。多朗读课文，口诵心维，可以加深对课文的理解，有利于理清作者思路，把握作品主题，学习作品的语言表达技巧，提高语文教学质量。第三，朗读还是进行普通话口语表达训练的重要途径。坚持用普通话朗读各种作品，有利于综合运用声、韵、调、音变等语音知识，巩固语音学习成果；有利于消除方言干扰，促使口语语音规范化；还有利于不断积累语言材料，提高语言表达能力。

二、朗读的要求

朗读各种文字作品的基本要求是：用普通话正确、流利、有感情地把文章念出来，引起听众的共鸣，使听众受到启迪和教育。怎样做才能实现这个要求呢? 第一，深入理解作品是朗读成功的基础。只有透彻地理解了作品的思想内容，理清了作者的思路，掌握作品的结构层次以及写作特点，才能运用恰当的朗读技巧，完成朗读的任务。

第二，适当展开联想。文学作品往往是作者受现实生活的触动而情怀激荡，然后通过联想构思而成的。我们朗读时，就必须“透过字面”，“设身处地”地产生联想，造出内心视像，使作品的每一句话都自然而然地化为形象，活灵活现地传达给听众，使听众如临其境，如见其人，如闻其声。

第三，坚持使用普通话。使用普通话朗读，是朗读成功的前提。朗读准备时，要反复通读作品，字字过关，读准声韵调，读准音变，读好轻重音及语音节律等。

第四，讲究运用朗读技巧。为了增强朗读的效果，还要讲究朗读技巧，在停顿、重音、语调、语速等方面对作品作出恰如其分的处理。在做准备的时候，可以在朗读材料上适当标上一些符号，以便朗读时注意。朗读符号没有统一规定，下面是著名播音员齐越同志在方志敏《清贫》第一段上面所画的符号，可供参考：

我从事革命斗争，已经十余年了。在这长期的奋斗中，我一向是过着朴素的生活，从︶没有奢侈过。经手的款项，总在数百万元；但为革命而筹集的金钱，是一点一滴的|用之于︶革命事业。∧这在国方的伟人们看来，颇似奇迹，或认为夸张；而矜持不苟，舍己为公，∧︶︶却是每个共产党员具备的美德。∧所以，如果有人问|我身边有没有一些积蓄，那我可以告诉你|一桩趣事。︽

符号说明：

|，用于句子中没有标点的地方，表示把词或词组分顿开，停顿时间很短，不换气。

∧，用于有标点的地方，表示比原标点符号停顿时间再长一些，有时换气，有时不换气，看具体情况而定。

︽，表示较长时间的停顿，可以换气。

︶，用于有标点的地方的连音号，表示缩短停顿的时间，或者不停顿，连起来读，不换气。

·，表示重音。

上面这个选段里，凡没有标出停顿号、连接号的地方，朗读时一般按照标点符号处理，但停顿时间长短并不固定。

此外，还有一些符号在朗读时也可以选择使用。例如：

→，表示平调。↗，表示升调。↘，表示降调。∧↗、∨↘，表示曲折调。

这四种语调符号，标记时，一般标在句子末尾。

<，渐强。>，渐弱。∨，换气。—，保持音(饱满有力)。﹏﹏，波音(颤音)。▲，顿音(短促有力，富有弹跳性)。

第五，掌握不同作品的特点。如散文、小说、古诗、新诗，记叙文、说明文、议论文、应用文，各有特点，朗读时要因文而异，采用不同的读法，读出特点来，更好地表达作品蕴含的思想感情。

第六，反复练习，精益求精。练习时可以注意一下时间和呼吸，比较每次朗读进度的快慢，做到吐字清、口形活，读得流利、准确。还要防止漏读、添读、倒读和读破词、读破句等现象的产生。多读熟读，在反复实践中提高朗读水平，这是最重要的。当然，每一次练习，应该是正确的积累，而不应该是错误的重复。

三、朗读的基本技巧

朗读技巧是指朗读过程中熟练运用声音表情达意的技术和能力，它是朗读成功的关键。

朗读技巧有基本技巧和辅助技巧。这里，只训练基本技巧：停顿、重音、语调和语速。

1．停顿(无标点处用竖线“ | ”表示)

停顿是指朗读时段与段、句与句、词语与词语之间出现的语气或声音上的间歇。

停顿不单是人们生理上的需要——朗读者需要换气，听众也不可能接受无间断的一长串音节。停顿主要是表情达意的需要。例如，朗读“我看见他笑了”这句话，停顿的地方不同，表达的语意就不同：

我看见他|笑了。

我看见|他笑了。

前句停在“笑”前面，表示“我”笑了；后句停在“他”前面，表示“他”笑了。两种停顿，两种结构，两种语意。可见停顿在朗读中的重要作用。同时说明，生理上换气；听觉上间歇的需要必须服从结构上、语意表达上的需要，否则便会割裂语意，影响作品表达效果。

停顿一般分为结构停顿和强调停顿。

(一)结构停顿

结构停顿，又称语法停顿。它是按照篇章和句子的语言结构关系来确定的停顿。段与段之间的停顿较长；句群的各句之间的停顿稍短；句子内部成分之间的停顿则更短。例如：

1)她|不是鲁镇人。

2)大家|都叫她祥林嫂。

3)春天|像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它|生长着。(表示主谓间停顿)4)她诚然是|逃出来的。

5)烈火在他身上烧了半个多钟头才渐渐熄灭，这个伟大的战士，直到最后一息，也没有挪动|一寸地方，没有发出|一声呻吟。

6)离它们不远的那颗星，叫|北极星。(表示动宾间停顿)7)有这么一个传说：古时候，天上有十个太阳，晒得|地面寸草不生。8)小女孩只好赤着脚走路，一双小脚冻得|红一块青一块的。

15)他给了你那么多|书、本、纸、笔，你应该学习他这种|助人为乐、先人后己的精神。朗读这句话，顿号处稍稍休止，而声气不断，几乎是连着读出来，只在逗号处作稍长停顿。这样朗读，显得清晰顺畅，语意诚恳。

16)前面有两条路：一条通往主力转移的方向，走这条路可以很快追上部队，可是|敌人跟在身后，容易暴露人民群众和部队主力；另一条是通向三面悬崖的莲花瓣、棋盘陀顶峰。走哪一条路呢?为了保护人民群众和部队主力，班长斩钉截铁地说了一声：“走!”带头向莲花瓣走去。

这段话里有顿号、逗号、分号、句号、问号、叹号、引号等标点符号，朗读时，要用不同的停顿显示出层次感，表现出班长和战士们那种顾全大局、不畏艰险的高贵品质。

(二)强调停顿

强调停顿，又称逻辑停顿或感情停顿。它是句中特殊的间歇，是为了强调某一事物，突出某种语意或情感，或是为了加强语气，而在不是结构停顿的地方确定一个适当的停顿，或者在结构停顿的基础上变更停顿的时间。强调停顿的时间，往往比结构停顿的要长些；强调停顿的位置，也是随表情达意需要而灵活设定的。

强调停顿一般分为前停、后停、前后都停三种。

(1)前停

前停是在被强调的字词或结构前面确定的停顿。它能给听众一种引起注意和带来期待的作用，从而增强朗读的感染力。例如：

17)有的人活着，他已经|死了；有的人死了，他还|活着。

前一停顿强调的是“死了”，指出这种人生等于死；后一停顿强调的是“活着”，表达了作者对这种“虽死犹生”的人的赞美、追念之情，对比十分强烈而鲜明。

18)只见灵车去，不见总理|归。

在“归”字前面停顿一下，就强调了全国人民企望总理还能“归”来的悲切心情，有撼人肺腑，催人泪下的表达效果。

19)俱往矣，数风流人物，还看|今朝。这一停顿，强调了“今朝”，提示听众去细细体味毛泽东同志这一词句的深刻含义——唯有当今时代的无产阶级及其代表人物；才是创造世界历史的真正英雄。

(2)后停

后停是在被强调的字词或结构后面确定的停顿。它能让听众的思绪在此留连，回味，深刻领会作品的意蕴。例如：

20)人，不能低下高贵的头，只有怕死鬼|才乞求自由；毒刑拷打|算得了什么!死亡|也无法叫我开口!在“鬼”后一停顿，让人领会作者所指——革命的叛徒，与上面的“人”形成鲜明对照。前者坚贞，后者变节；前者伟大，后者卑劣。其余两处，都着意刻画了共产党人的英雄气概。

21)“啊!地狱?”我很吃惊，只得支吾着。“地狱?——论理，就该|也有，——然而|也未必，„„谁来管这等事„„。”(《祝福》中的“我”对祥林嫂的回答。)这两处停顿的运用，就把“我”的那种边思索边回答的惶急中难于选择的“窘态”，以及“我”“何必增添末路的人的苦恼”的心境表达了出来。

(3)前后都停

前后都停是强调两停之间的字词或结构的停顿。它突出了中间部分的语意，给人深刻的印象或强烈的撼动。例如：

22)海鸥|在暴风雨来临之前|呻吟着，——呻吟着，它们在大海上飞窜，想把自己对暴风雨的恐惧，掩藏到大海深处。

强调了“在暴风雨来临之前”这一特定时间，揭露出这些“海鸥”们畏惧风暴的丑态。(实则暗指那些机会主义分子们畏惧革命风暴的丑态)23)森林爷爷|一点儿|也不着慌。

强调“一点儿”，充分显示出森林爷爷战胜风魔王的决心和力量。24)大家都说，糟了，怕是遭了狼了。再进去；他果然躺在草窠里，肚里的五脏|已经都给|吃空了；手上|还紧紧的捏着|那只小篮子呢。„„

强调“已经都给”四个字，突出言状阿毛死后的惨相——五脏全都被吃空了，简直目不忍睹；强调“还紧紧的捏着”，则突出地表现了阿毛至死也不曾忘记“给妈妈剥豆”的使命。这两处强调，非常传神地再现了祥林嫂在失去儿子后诉说“阿毛的故事”时的那种悲痛情态，给人以强烈的震撼，令人揪心垂泪。

停顿的实现，主要方法是合理控制气息的状态，强弱急缓，停连延收，都要恰到好处。同时，最好能做到停中有连，连中有停，而不读破句意。

2．重音(用实心点“·”表示)

重音是指语句中读得重的字词或结构成分。恰当地确定语句中的重读，并恰当地实现重读，能突出语句的重点和作品的主题，能增强语言的节奏感和表现力。

重音一般分为语法重音和强调重音。

(一)语法重音

语法重音是根据句子的语法结构确定的重音，位置比较固定。例如：

25）鲁迅|绍兴人。

26）全世界无产者，联合起来!27）这一年的清明，分外寒冷。(短句里的谓语部分常常重读)28）我这时突然感到一种异样的感觉，觉得他满身灰尘的后影，刹时高大了，而且愈

走愈大，须仰视才见。而且他对于我，渐渐的又几乎变成一种威压，甚而至于要榨出皮袍下面藏着的“小”来。(句子中定语、状语、补语常常重读)29）独有这一件小事，却总是浮在我眼前，有时反更分明，教我惭愧，催我自新，并且增长我的勇气和希望。(句中定、状、补语及兼语结构常常重读)30）李奶奶指着鸠山问道：“你这是什么话!是你们把我儿子抓起来，是你们杀害中国人。你们犯下的罪过，难道要我这老婆子来承担吗!”(句中的人称代词、指示代词、疑问代词常常重读)31）春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。

32）春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。(比喻句中的比喻词和喻体常常重读)(二)强调重音

强调重音，又称逻辑重音或感情重音。它是为了有意突出某种特殊的表达需要或思想感情而确定的重音，能使语意更加鲜明、生动、有感染力。强调重音没有固定的位置及规律，常常由朗读者根据具体的语境和表情达意的需要来确定。例如朗读“我喜欢听花鼓戏”这句话，重音不同，表意有别：

33）我喜欢听花鼓戏。(强调“我”喜欢„„)

我喜欢听花鼓戏。(谁说我“不喜欢”?)

我喜欢听花鼓戏。(不喜欢“看”或“唱”)

我喜欢听花鼓戏。(不是“花鼓戏”不喜欢听)四处重音，四个作用，朗读时要根据上下语言环境，选用其中合适的一种。

34)她们俩在光明和快乐中飞走了，越飞越高，飞到那没有寒冷，没有饥饿，也没有痛苦的地方去了。

读出上述重音，强调小女孩的希望“终于实现了”的“喜人”情景。作者寄寓小女孩的深切同情和美好愿望在这里得以升华，全篇文章的悲剧气氛到此达到高峰。

35)人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。为人民利益而死，就比泰山还重；替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。

人的生死意义在这里得到公平论定，孰重孰轻，标准分明。朗读时突出对比，轻重分明，让听众清清楚楚地感悟到毛泽东论述的生死观的深刻含义，从而受到教育，受到启迪。

36)希望本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

重读的地方，都是这番话的关键处，朗读时要加重音量，读得坚实凝重。这样，会使这番哲理性本来很深刻的话，显得更加精辟，更为掷地有声，凭添诗一般的韵律。强调重音比较复杂，不能随意确定。朗读者必须在深入理解作品思想内容的基础上，根据语意表达需要来酌定。有时，还要与语法重音联系起来考虑。

一句话中重音不宜过多，多了反而伤文害意。

实现重读，一般采用三种方式：一是加强音量，提高声势；二是拖腔重读，延长音程；三是低声弱气，重音轻念。

3．语调

语调又称句调。是指朗读语句时声音的高低曲直变化。语调与音高、音强、音长和音色都有关系，其变化主要表现在句子的末尾。语调与语气密切相关，不同的语调表达不同的语气。语调是情感的产物，情感丰富多彩，语调也无固定格式，要以适合全句思想表达为准绳。常用的语调有四种：平调、升调、降调、曲调。

(一)平调(用“→”表示)平调即平直调。句子语势平直舒缓，没有显著的高低升降变化。陈述、说明的句子常用平直调，表示庄重、悲痛、冷淡等感情。例如：

37)我也曾月夜里来到天安门广场，(→)群众在这里设下最庄严的灵堂。(→)悲痛的人群排成肃穆的长队，(→)等候着把精心赶制的花圈献上。(→)(表示庄严肃穆。)38)我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标走到一起来了。(→)(陈述一个事实。)39)事物的矛盾法则，即对立统一的法则，是唯物辩证法的最根本的法则。(→)(说明一个道理。)(二)升调(用“↗”表示)升调即上升调。句子语势先低后高，句末音节或结构稍稍上扬。疑问句、感叹句常用上升调，表示疑问、反诘、号召、惊讶等感情。例如：

40)世界上还有比这样在敌人刑场上举行的婚礼更动人的吗?(↗)(反诘)41)起来，不愿做奴隶的人们!(↗)(号召)42)沉默啊，沉默!(↘)不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡!(↗)(愤怒)(三)降调(用“↘”表示)降调即降抑调。句子语势先高后低，句末音节或结构读得低弱而短促。表示坚决、肯定、赞扬、祝愿、感叹、恳求等感情。例如：

43)罗盛教烈士的国际主义精神与朝鲜人民永远共存。(↘)(赞扬)44）像朝阳初升，一样的合理；(↘)像婴儿落地，一样的合情!(↘)(肯定)45)韶山的路，是多么令人心驰神往的路啊!(↘)(感叹)(四)曲调(用“∨↘”或“∧↗”表示)曲调即曲折调。全句语调的高低有曲折变化。一般表现为：有的句子，开头和结尾的语调都比较低，中间声音比较高；有的句子，则呈现出“低、高、低、高”式的变化。表示惊讶、怀疑、讽刺、反语、双关等复杂的感情。例如：

46）艾奇逊的历史知识等于零。(↗)他连美国独立宣言也没有读过。(∨↘)(讽刺)47）好个国民党政府的“友邦人士”!(∨↘)是些什么东西!(∨↘)(反语)48）啊，(∧↗)亲爱的狼先生!(∨↘)那是不会有的事。(↘)去年(→)我还没生下来啦!(∧↗)(惊讶、讽刺、反驳)4．节奏节奏是指朗读过程中，由一定的思想感情的波澜起伏所造成的，那抑扬顿挫、轻重缓急的声音的回环往复。一般说来，叙述、写景的地方，情绪平静、沉郁、失望、气氛庄严、行动迟疑等内容或较难理解的语句，读的时候速度都要慢一些；悲哀的地方，应读得深沉清晰，速度更慢，表达出沉痛的感情；情绪紧张、热烈，或在愉快、兴奋、慌乱、惊惧的时候，以及激昂慷慨、愤怒、反抗、驳斥、申辩等内容，读的时候速度可适当快一些。例如：

49）跳水(小学课文)有一艘轮船，环游了世界一周，正往回航行。这一天风平浪静，船上的人都站在甲板上。有一只大猴子在人群里钻来钻去，做出可笑的鬼脸，模仿人的样子。它显然知道大家拿它取乐，因而更加放肆起来。

猴子跳到一个十二岁的孩子面前(他是船长的儿子)，把他的帽子摘下来，戴在自己的头上，很快地爬上了桅杆。所有的人都笑起来，只有那个孩子哭笑不得，光着头站在那里。猴子坐到桅杆的第一根横木上，把帽子摘下来，用牙齿和爪子撕。它好像故意逗孩子生气，指着孩子，冲着他做种种鬼脸。孩子吓唬它，朝着它大声叫喊，但是它撕得更凶了。

水手们笑的声音更大了，孩子的脸红了。他脱了上衣，爬上桅杆去追猴子。不一会儿，他已经顺着绳子爬到第一根横木上了。就在孩子想去抓住帽子的时候，猴子又往上爬了，爬得比孩子更灵巧，更快。

“你逃不了!”孩子一边喊一边往上爬。猴子不时回过头来逗孩子，孩子气急了，不停地往上追，他们两个眼看就要爬到桅杆的顶端了。这时猴子把身子尽量伸直，用后脚钩住绳子，把帽子挂在最高的横木的一头，然后爬到桅杆的顶端，乱扭着身子，龇着牙做着怪样。从桅杆到挂帽子的横木的一头有一米多。要拿着帽子，手必须放开绳子和桅杆，此外没有别的办法。

孩子气极了。他丢开桅杆，走上横木。甲板上的人都在望着，都在笑猴子戏弄船长的儿子。但是他们看到孩子放开了绳子，两只手摇摇摆摆地走上那最高的横木，全都吓呆了。

只要孩子一失足，他就会跌到甲板上，摔个粉碎。即使他不会失足，拿到了帽子也难以转身走回来。所有的人全默默地看着他，等着将要发生的事情。

忽然人群里有个人吓得大叫一声。孩子听见下边的叫声才醒悟过来。他往下一望，脚底下就摇晃起来。

正在这时候，孩子的父亲——船长从船舱里走了出来，手里拿着一枝枪，本来要打海鸥的。他看见儿子在桅杆顶端的横木上，就立刻向他瞄准，同时喊：“跳到水里，赶快跳到水里，不跳我就开枪了!”小孩在上面摇晃着，没有听明白爸爸的话。“跳到水里，不然我就开枪了!„„

一、二„„”在父亲刚喊出“三”的时候，小孩把头往下一低就跳了下来。

孩子的身子像一颗炮弹似的扑通一声落到大海里。波浪还没有来得及把他淹没，已经有二十个勇敢的水手由船上跳到海里。四十秒钟以后，——大家已经觉得时间太长了，孩子的身体浮上来了。水手们把他抓住，拉到甲板上。过了几分钟，孩子的鼻子里、嘴里控出许多水。他又开始呼吸了。

文章开头叙述故事发生的地点和故事的起因，朗读速度是较慢的。随着孩子的生气和不断往上爬，气氛越来越紧张，朗读的速度也应越来越快。当然也不是一味地快，比如读到写孩子的“气”时则要快一些，读到写猴子的“逗”时则要慢一些，以突出对比。一直到“小孩把头往下一低就跳了下来”成为全文的一个转折，朗读速度重又放慢下来。这样读，有助于听者对内容的理解。

四、不同体裁作品的朗读

1．诗歌朗读

诗歌朗读在我国有悠久的传统，在现代文化生活中更为常见。诗歌的主要特点是：内容丰富，感情充沛，概括性强；节奏鲜明，韵律和谐，语言精练。朗读诗歌，必须抓住特点，深解诗意，全神进入意境，从心底产生共鸣，并进发出炽热的激情；在此基础上，再依照语节，运用富有艺术感染力的声音读出来。“语节”即音步、节拍，语节的划分，古典诗和现代诗各有规律。

(一)格律诗朗读

格律诗是按照一定的格式和韵律写成的诗。我国古典诗歌中的律诗、绝句都是格律诗。格律诗意境深远，节律鲜明，很适合朗读。五言诗和七言诗的语节划分，既有联系，又有区别(用“∥”“／”表示)。例如：

50）王之涣：登鹳鹊楼

白日∥依山尽，(二三两节)黄河∥入海流。

欲穷∥千里目，更上∥一层楼。划成“二三”两节，有利于诗意理解，朗读也顺口；后面三个音节中的小停顿，读者根据诗意可作灵活处理。例如：

51）小学课文《画》

远看∥山／有色，近听∥水／无声。

春去∥花／还在，人来∥鸟／不惊。

七言诗的语节是在五言诗语节的基础上加一个节拍构成的。例如：

52）苏轼：题西林壁

横看∥成岭∥侧成峰，(二二三)远近∥高低∥各不同。

不识∥庐山∥真面目，只缘//身在∥此山中。

在后三个音节中，读者也可适当确定小停顿，构成“二二一二”或“二二二一”的四语节形式。例如：

53）陆游：游西山村

莫笑∥农家∥腊酒／浑，丰年∥留客∥足／鸡豚。

山穷∥水复∥疑／无路，柳暗∥花明∥又／一村。可见，朗读古典诗歌，要读出韵律美，必须划分好语节。同时，还要透过字面，产生联想，造成内心视象，挖掘诗的意境，用声音造型，给听众以美的熏陶和享受。

(二)现代诗朗读

现代诗即自由诗。现代诗格律不像古典诗那样严，句数，字数，平仄，句子长短等，均可以依表情达意的需要“自由”确定。但自由诗毕竟是诗，不是散文，同样要讲究意境，韵律，语节等。朗读时，要深入意境，因境抒情，把握节奏，读出现代诗的“精神与形体的调和美”。例如：

55）徐志摩：再别康桥

轻轻的∥我走了，(→)正如∥我轻轻地来；(↗)我轻轻地∥招手，(→)作别西天的∥云彩。(↘)那∥河畔的金柳，(→)是夕阳中的∥新娘；(↗)波光里的艳影，(→)在我的心头∥荡漾。(∨↘)软泥上的青荇，(→)油油的∥在水底招摇；(↗)在康河的柔波里，(→)我甘心∥做一条水草。(∨↘)那榆荫下的一潭，(→)不是清泉，是天上虹(↗)揉碎在浮藻间，(→)沉淀在∥彩虹似的梦。(∨↘)寻梦?()撑一只长篙，(→)向青草更青处∥漫溯，(↘)满载一船星辉，(→)在星辉斑斓里∥放歌。(∧↗)但我不能放歌，(↘)悄悄是离别的笙箫；(∨↘)夏虫也为我沉默，(→)沉默∥是今晚的康桥!(∧↗)悄悄的∥我走了，(→)正如∥我悄悄的来，(→)我挥一挥衣袖，(→)不带走∥一片／云彩。(∨↘)这首诗是中国新诗的代表作之一，体现了作者飞动飘逸的艺术风格，像是“跳着溅着不舍昼夜的一道生命水”，字里行间，无不饱含着诗人对母校的深情厚爱。作者把这种爱巧妙地溶进了很有特色的意象之中：夕阳星柳、波光艳影、潭映彩虹等。朗读时，要把握情感的基调，要读出作者新鲜活泼、轻快生动的诗风，也要读出作者那一抹淡淡的离愁别伤。

2．散文朗读散文是通过记人或记事、写景或状物来抒发作者思想感情、揭示社会意义的一种文学作品。它的特点是：篇幅一般不长，形式较为自由，但常常词藻华美、寓意深刻，给听众带来清晰、真切的感受，带来高尚的精神享受。朗读散文，就要紧扣这些特点，以情运声，以声传情，读得流畅自然。例如：

56)朱自清：荷塘月色(节选)沿着荷塘，是一条曲折的小煤屑路。↘这是一条幽僻的路；↘白天也少人走，夜晚更加寂寞。↘荷塘四面，长着许多树，蓊蓊郁郁的。↘路的一旁，是些杨柳，和二些不知道名字的树。↘没有月光的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。↗今晚却很好，虽然|月光也还是淡淡的。→

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。↘叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。↗层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩的打着朵儿的；∨↘正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。↗微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。↘这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。↘叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。↗叶子底下是脉脉的流水，遮住了|不能见一些颜色；↘而叶子却更见|风致了。↘

这篇文章集中在荷塘月色的描摹上。作者从平视到俯视，从细察到鸟瞰，由远及近，从上到下，从里及外地描绘了荷塘月色的风光，层次里复有层次，整个画面有立体渗透感；同时又把动静、虚实、浓淡、疏密巧妙地结合在一起，使整个画面色彩均匀悦目，氤氲了浓郁的诗意。朗读时，要仔细体味，敏锐感受，发挥联想，出现内心视像，用浓情的语感，抒情地读出那一幅幅幽远宁静、声色俱全、可感可触的艺术画轴。

57)鲁迅：立论（全文)我梦见自己正在小学校的讲堂上预备作文，向老师请教立论的方法。→

“难!”∧↗老师从眼镜圈外斜射出眼光来，看着我，说。→“我告诉你—件事——

“一家人家生了一个男孩，全家高兴透顶了。↘满月的时候，抱出来给客人看，——大概|自然是想得一些好兆头。∧↗

“一个说：‘这孩子|将来要|发财的。’他于是得到一番感谢。↘

“一个说：‘这孩子|将来要|做官的。’他于是收回几句恭维。↗

“一个说：‘这孩子|将来|要死的。’他于是得到大家一顿合力的痛打。↘ “说要死的|必然，说富贵的|许谎。但许谎的得好报，说必然的遭打。你．．．．．．”∧↗

“我愿意|既不谎人，也不遭打。那么，老师，我得|怎么说呢?”↗

“那么，你得说：‘啊呀!这孩子，您瞧，多么„„。啊唷!哈哈!﹥﹥﹥﹥

HeHe!he，hehe he he!’”↘

▲▲▲▲▲▲▲

这是一篇讽刺性很强的散文诗。它以说梦的方式展开，在耐人寻味的笑声中结束。文章的主体是老师娓娓叙述的一件既平常又饱含世俗人情的故事。通过“说谎的得好报，说必然的遭打”的鲜明对比，说明处世之难，立身不易的道理，从而侧面回答了“立论”之难。朗读时，语速要稍慢，稍低沉些，现出老师饱经沧桑、侃侃而谈的风度；故事中三个“客人”的语言要读出区别，前两位圆溜，后一位直率而真诚。“我”的语言也是直率真诚的。只有模仿“老师”最后一席话语时，语调可稍作夸张；笑声勉强，表意复杂。饱含说话人对世俗人情的针砭，以及自己的嘲讪和心酸。这是关键处，要把握得当，不要油腔滑调，夸张过头。

3．小说朗读

小说是叙事性的文学体裁，它以刻画人物形象为中心，以具体的环境描写和完整的故事情节，以及复杂的矛盾冲突，广泛地深刻地全方位地反映社会生活。依据篇幅大小，有长、中、短篇之分。一般的小说朗读练习，往往选读短篇，或节选中长篇。朗读小说，最强调运用声音造型，运用声音再现典型环境中的典型人物性格。这就要求我们：①体现叙述语言与人物语言的差别：叙述语言读得稍低稍慢些，人物语言读得稍高稍快些。②体现人物对话中的形象性和分寸感：不管正面人物、反面人物或中间人物，其对话语言都要读得合乎他们的身分、思想、性格和在当时矛盾冲突中的态度；一般只强调他们说了什么，而不必改变音色，去刻意“表演”人物怎么说。因为小说朗读毕竟不是台上演戏。这个分寸必须准确把握：一是不能过于呆板，太呆板了，索然无味，不能读出人物性格特点；二是不能过于夸张，太夸张、“太像”了，也会削弱朗读的朴实性，影响作品的教育意义和审美意义。例如：

58）老舍：四世同堂(节选)现在，李空山|丢了官与钱财，但是|还没丢失了自信与希望。他很糊涂、愚蠢，但是在糊涂、愚蠢之中，他却看见了聪明人所没看到的。正因为他糊涂，他才有糊涂的|眼光；正︶因为他愚蠢，所以他才有愚蠢的|办法。他戴着貂皮帽子，穿着有水獭领子的大衣，他到冠家来看“亲戚”。他带着一个随从，随从手里拿着七八包礼物。晓荷看看空山的衣帽，看看礼物上的字号，再看看那个随从，(身上有枪!)他不知怎么好了。晓荷的胆子小，爱文雅，怕打架。从空山一进门，他便感到|“大事不好了”，而想|能让步就让步。他没敢叫“姑爷”，可也不敢不显出亲热来，他怕|那只手枪。︶脱去大衣，李空山一下子，把自己扔在沙发上，好像是疲乏得不得了的样子。随从找过热手巾来，李空山用它紧捂着脸，好大半天|才拿下来，顺手在毛巾上净了一下鼻子。擦了这把脸，他活泼了一些，半笑地说：︶“把一个官儿也丢咧，哼!也好，该结婚吧!老丈人，∧定个日子吧!”晓荷回不出话来，只咧了一下嘴。

大赤包极沉着的问：“跟谁结婚?”

“跟谁?跟招弟呀!还有错儿吗?”

“是有点错儿!告诉你，空山，拣干脆的话，你引诱了招弟，我还没有惩治你呢!结婚，休想!两个山字落在一块儿，你请|出!”

晓荷的脸|白了，搭讪着往屋门那溜儿凑，准备着到必要时好往外跑。

可是，空山|并没发怒，流氓|也有流氓的涵养。他向随从一挤眼。随从凑过去，立在李空山的身旁。︶︶

大赤包冷笑了一下：“空山，别的|我都怕，就是不怕手枪!手枪|办不了事!你已经不是|特高科的科长了，横是不敢|再拿人!”

“不过，弄十几个盆子来还不费事，死马|也比狗大点!”空山慢慢地说。

“论打手，我也会调十几二十几个来；打起来，不定谁|头朝下呢!你要是想和平了结呢，自然我也没有打架的瘾。”

“是，和平了结好!”晓荷给太太的话|加上个尾巴。

大赤包瞪了晓荷一眼，而后把眼中的余威送给空山：“我|虽是个老娘们，∧办事|可喜欢麻利脆!婚事|不许再提，礼物你拿走，我再送你|二百块钱，从此咱们一刀两断，谁也别麻烦

▲▲▲ 谁。你愿意上这儿来呢，咱们是朋友，热茶香烟少不了你的。你不愿意再来呢，我也不帖子请你去。怎样?说干脆的!”

“二百块?一个老婆|就值那么点钱?”

“再添一百，行呢，拿走!不行，拉倒!”

︶▲▲︶▲▲

李空山哈哈的笑起来，“你真有两下子，老丈母娘!”这样占了大赤包一个便宜，他觉得应当赶紧下台，等到再作了官的时候，再和冠家重新算帐。披上大衣，他把桌上的钱|抓起来，随便的塞在口袋里；随从拿起来那些礼物。∧主仆二人|吊儿啷当的|走了出去。

︶

这个片段叙述了李空山向晓荷、大赤包夫妇“逼婚”的故事。结果逼婚不成，却得到了意外的钱财，李空山“得胜回朝”。看得出来，李空山狡诈油滑，晓荷是个软骨头，大赤包是个“女强人”。三个人物形象栩栩如生。朗读时，凡是作者的叙述语言读得稍低点，人物对话则稍高点，而且要体味各自说话的动机，以恰如其分的口吻读出来，活现人物的性格特征。

4．寓言朗读

寓言是用假想的故事来说明某种哲理，从而达到教育或讽刺目的的文学作品。寓言里的鸟兽虫鱼和花草树木都人格化了，它们之间发生的一切似乎都如同“人间”发生的事情一样，是那么自然，真实。朗读时，语气可以比生活口语略微夸张一些，读得生动形象，活灵活现，寓教其中。“人物”对话要力求传神，有真实感，主要强调说了什么，一般不改变音色，模仿动物声音。只有个别作品中个别“人”的某些话语，允许模拟，但也不宜过多，多了就损害作品的意义。例如：

59）小学课文：狼和小羊

狼来到小溪边，看见小羊正在哪儿喝水。→

狼非常想吃小羊，就故意找碴儿，说：“你把我喝的水弄脏了!↘你安的什么心?”∧↗

可怜的小羊喊道：“啊，∧↗亲爱的狼先生，那是不会有的事儿，去年|我还没有生下来哪!”↘

狼不想再争辩了，呲着牙，逼近小羊，大声嚷道：↘“你这个小坏蛋!说我坏话的不是你|就是你爸爸！反正都一样!∨↘”说着|就往小羊身上|扑去。

人们要想做坏事，是不难找到借口的。

寓言中的狼和小羊都人格化了，它们的动作、语言，甚至内心活动，都跃然纸上，活灵活现。狼因为要吃小羊，先后几次“找碴儿”，都被小羊一一驳斥。最后，狼气急败坏地蛮横无理地说：“说我坏话的不是你就是你爸爸，反正都一样”，终于吃了小羊。小羊虽是弱者，在强敌狼的面前却毫无畏惧，据理力争，捍卫自己的尊严。朗读时，要读出这一正一反的两个“人物”的个性特征，充分揭示它们的不同品性。最后一句，是点题的话，要读得字字铿锵，给人哲理性启迪。

5．议论文朗读

议论文是以论述说明事理为主要内容的文章，包括政论文和学术论文。

议论文的特点是：作者常常用精辟的理论和明白的事实，用严密的逻辑和凝炼的语言，阐述个人的主张，达到就事论理、以理服人的目的。朗读议论文，要把握文章内在的逻辑关系，理清作者论述事理的思路、层次，体现“提出问题、分析问题、解决问题”的论证过程，要读得从容、肯定、自然、平实。

朗读议论文，常用逻辑停顿、逻辑重音，语气果断，语势平和。段与段之间的停顿稍长于散文朗读，显示出清晰的层次关系和逻辑关系。例如：

60）鲁迅：中国人失掉自信力了吗

失掉了他信力，就会疑，一个转身，也许能够只相信了自己，倒是一条新生路，但|不幸的是逐渐玄虚起来了。↘信“地”和“物”，还是切实的东西，国联就渺茫，不过这还可以|令人不久就省悟到依赖它的不可靠。↘一到求神拜佛，↗可就玄虚之至了，↘有益或是有害，↘一时就找不出分明的结果来，它可以令人更长久的麻醉着自己。↘

中国人现在|是在发展着|“自欺力”。→

“自欺”也并非现在的新东西，现在只不过日见其明显，笼罩了一切罢了。然而，在这笼罩之下，我们有|并不失掉自信力的中国人在。↘

我们从古以来，就有埋头苦干的人，↘有拼命硬干的人，↘有为民请命的人，↗有舍身求法的人，↘„„虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这|就是|中国的|脊梁。∧↗

这一类的人们，就是现在|也何尝少呢?他们有确信，不自欺；→他们在前仆后继的战斗，不过一面总在被摧残，被抹杀，消灭于黑暗中，不能为大家所知道罢了。↘说中国人失掉了自信力，用以指一部分人|则可，倘若加于全体，那|简直是诬蔑。∨↘

要论|中国人，必须不被搽在表面的|自欺欺人的脂粉所诓骗，却看看|他的筋骨和脊梁。自信力的有无，状元宰相的文章是不足为据的，要自己去看|地底下。

九月二十五日。

这是一篇反驳论证的文章。反驳论证就是指出对方论证过程中的错误，从而推翻对方论点。也就是说，对方论据可能是真实的，但其论据和论点之间却没有必然的联系，不能证明论点。文章指出，国民党反动派中的一部分“中国人”的论点，是“中国人失掉自信力了”，论据(即理由和事实)是从“自夸地大物博”到“希望着国联”再到“一味求神拜佛”。那么，这些所谓论据能证明他们的论点吗?显然不能。因为：三个理由(事实)全不是“自信力”的表现，与论点毫无必然联系。所以他们的论点也就站不住脚了。

朗读时，要用强调停顿和强调重音把对方三个论据突出来，揭示其“虚假性”，让听众明白它们与论点是没有必然联系的。文章接着“立论”，并进行正面论证，论点是：“我们有并不失掉自信力的中国人在。”论据是：古代就有埋头苦干的人，拼命硬干的人，为民请命的人，舍身求法的人„„今天更有有自信、不自欺、前仆后继地战斗着的人——中国共产党及其领导下的中国人民。论据充分，论证十分有力。

最后做结论：中国人究竟失掉没失掉自信力，不要看“状元宰相的文章”，而要看“地底下”。

朗读驳论和立论这两部分时，语调明显转得高昂些，语速也稍快些，声音显得更加坚实，有力，字字铿锵。朗读排比句“有„„”，“有„„”，“有„„”，“有„„”时，要一气呵成，充满自豪感。“脊梁”、“要看地底下”这些关键词语，要重音轻念，突出语言的深刻含义，显示论证的逻辑力量。

篇2：普通话朗读部分

一、我的愿望我从小就想当一名导游，初中毕业后我就义无反顾地选择了这个专业。我们国家地大物博，拥有世界一流的旅游资源，如雄伟的长城、秦代的兵马俑、奇异的云南石林、险峻的长江三峡、瑰丽的溶洞、秀丽的桂林山水、卓绝的石窟艺术，这一切都吸引着我，我要把这美丽的风景介

绍给全世界的游客。说起导游，有人觉得这是一个非常浪漫的专业。将来当了导游，每天领着游客游山玩水，吃香的，喝辣的，多好啊！也有人觉得

这是一个非常艰苦的专业。如果当了导游，通常要起三更，累半夜。旅游界有这么一段话：“北京的导游跑断腿，西安的导游磨破嘴，海南的导游晒

脱水” “客人坐着我站着，客人吃着我看着，客人骂着我忍着，客人歇着我累着”。可以说是一个“痛并快乐着”的职业。年轻的我活泼开朗，喜

欢挑战，喜欢旅游，我自己觉得比较适合这个职业。如今，还有一年我就要毕业了，今年12月我就要参加全国导游资格证的考试了，离达成我的愿望

不远了。在学校读书的二年里，我学了不少专业知识，如《导游基础》《导游实务》《导游政策与法规》《广西导游》等，这些科目给我将来从事导

游工作奠定了理论基础。将来当我成为一名真正的导游之后，我将用我最真挚的心迎接八面

二、我的学习生活我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给

我的学习生活增添了色彩。除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好

场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》……世界名

著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我们看属于自己的《女友》，看描写我们的《金色年华》。还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》

；心情不佳时去寻觅《知音》。与人交往受挫时找《做人与处世》，在《大众电影》中目睹心中偶像的风采，在《科幻世界》中创造未来。

一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后，因为有书，午休看，晚睡也看，曾无数次打手电筒躲在被窝里看，甚至不惜冒险点起蜡烛也要看，经常因此而遭到

宿舍检查人员三番五次的敲门警告。读了一本好书，总是希望有人与你分享。每天晚上

三、我最尊敬的人从小到大，在我接触的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。爸爸给我的整个感觉就是严肃、认真，不过他才不是那种老板着脸，别人不敢靠近的人，有时爸也爱笑，笑得比谁都开心，活像个小孩子，天真无邪。我尊敬爸爸，欣赏爸爸为人处事的那份执着，稳定，还有极负责任的态度。爸爸是一乡之长，可算是个父母官。平时大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定会卖力地完成，但如果是些私人的琐事，爸

会坚决拒绝的。为什么这样说呢？下面请听我给你说两件事：第一件事，记得是去年冬天的一个晚上，我和家里人准备了一桌丰盛的晚餐，正等爸

爸回来，因为那天是爸爸的生日，一会儿，爸爸回来了，刚坐下来，突然又站了起来，他只说了一句话“你们先吃”，就出门了。后来才知道，原来

那天在分发五保户救济品时，差了一份没发。爸爸突然想到，今晚天气会很冷，就连饭都没有吃就出去了。还有一件事，我的姑丈因为赌博被派出

所抓了，家里人让爸爸出面说情，爸爸听了，气极了，他说：“我这人最恨的就是赌博，既然是给派出所抓了，该怎么惩罚就怎么惩罚”，爸爸就是

这样一个人，从不利用权力为家人办事。爸爸对我们姐妹要求很严格。他常常给我们讲一些革

四、我最喜欢的一种花卉我最喜欢的一种花卉是夜来香。记得刚上中师的时候，因为人生地不熟的，心里总觉得老大不习惯，于是常常一个人坐在

教室的走廊上，托着双腮，静静地望着教室前面的一块花坪，任凭思绪随着晚风的吹拂而放飞。一天晚上，我像往常一样坐在走廊上，出神地望着

草坪。忽然，一阵轻风掠过，我嗅到了一种从来没有闻到过的异样的香味，沁人心肺，舒服极了。我好奇地想知道这究竟是一种什么花散发出的香

味，于是我循着香味走了过去。找到了，就是这丛花散发出来的，我高兴地叫了起来，但当我细细地看这丛花的时候，我却不能把这丛花的名字说出

来。因为我根本没见过，细长的叶子有点像桃树叶，修长的枝杆像杨柳，枝上开了很多洁白的小花，点缀在绿叶之间，啊！在众多的美丽的花丛面前，它是多么的不起眼，但是它发出的香味却那么的浓，那么的令人神往，我心底里不禁发出了一声惊叹，我决定要知道这是一种什么花。第二天，我起了个大早，终天碰上了在浇水的花匠，从花匠那里我知道了这丛花的名字叫夜来香。夜来香，啊！多美丽的名字。随后，花匠又告诉我这种花

在白天是不会发出香味的，只有到了夜深人静的晚上，才会发出阵阵的清香，对比一下其它的花

五、童年的回忆记得我小时候第一次坐滑梯，觉得真是好玩极了，那时，又怕坐又想坐，那个矛盾的心情可真让我难忘。那是我读幼儿园时，我

们的班主任是张老师，生活老师是沈老师，在教室旁边有一座一层楼高的木板滑梯，我们排着队来到滑梯下面，小伙伴们都高兴地拍起手来，可是我

心里很紧张，因为我是第一次坐滑梯，觉得有点害怕，张老师让我们逐个儿走上滑梯，沈老师在下面护接我们，小伙伴们一个接一个地走上滑梯，只

有我一个人静立不动，看着他们上上下下，张老师发现了我一直都没有上去，便走过来对我说：“小梅，怎么了？为什么不跟小朋友一起滑梯呢？”

我望了望张教师，吞吞吐吐地说：“我，我怕，又不会滑”。张老师对我说：“ 没有什么好怕的，来，上去，慢慢滑下来，我让沈老师接你。我当

时又急又怕，又想上去试试，可心理怎么都不踏实，像揣着一只小白兔，蹦蹦地跳着，张老师好像知道我想什么似的，又鼓励我说：“人只有向前，不怕困难，才能办好各种各样的事，这点小困难你就怕了，往后怎么办呢”？

我终于下决心试一试，我一步一步地顺着梯子登上了梯顶，坐下来准备往下滑，我一下子看到离地面这么高，心里一慌，不知怎么办才好。这时沈老

师拍了拍手，示意我滑下去，我看到沈老师鼓励的眼光，便壮着胆，鼓起勇气，向下面滑，这时，好像有什么力量拉我似的，一下子便飞快地滑了下

去，我心理又害怕又紧张，双眼闭着等待将要发生的事，就在这个时候一双稳而有力的手接住了我，我睁眼一看，原来沈老师接住了我，她对我说：

“滑的时候要用两手扶栏杆，不要太快”，她温柔的眼光好像一股春风一直吹进了我的心，我又上去，滑了一次，这次我不怕了，而且很稳当地滑了

下来，沈老师和张老师都表扬了我，我继续地滑了一次又一次，跟小伙伴们一起轻松地滑，我还学会了双人滑，侧滑和卧滑，我高兴极了，因为我已经学会了滑滑梯。这就是我童年的一件趣事。猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣

。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢

使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕

六、喜爱的职业有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说

是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们

称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人

们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职

业门类而存在了。

在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教

育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人

生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。

这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋七、一次难忘的旅行从小到大，外出旅行也有七八次了，我去过桂林的漓江和落满地，去过柳州的鱼峰山，去过南宁的清秀山，还去过灵山的六峰

山等，其中，给我留下难忘印象的是去北海旅游。记得上中师一年级的时候，经过班委会讨论通过，学校德育处批准，班主任组织我们全班同学去

北海旅游。听说可以去北海旅游，同学们兴奋极了，特别是从来没有见过大海的我，更加激动不已。星期六一大早，我们预定的大客车准时开到了学

校大门口，早已等在路边的同学们有秩序的上了车，班主任再一次强调了注意事项，汽车就出发了。一路上，同学们又说又笑，还唱起了歌，真像一群放飞的小鸟。我看着窗外的树木、稻田和房屋，觉得一切是那样的熟悉，又是那样的亲切。不知不觉中，一阵飞机的轰鸣声传来，啊，我们今天旅

行的第一站——北海飞机场到了。真不凑巧，我们到来之前，已经起飞了一架飞机，为了看到飞机的起飞，我们只好耐心地等待。飞机场的环境很

美，绿树成阴，芳草如茵，繁华似锦，宏伟的侯机楼，高高的指挥塔，前后好几公里的飞机跑道。我们边欣赏美景边等，终于看到了飞机的起飞，真

是一饱眼福。穿过美丽、整洁的北海市区，我们来到了旅游的第二站——银滩。进入大门，哇

八、我的朋友好朋友丽的个子不高，短头发，最引人注目的是她两眉之间的那粉红的美人痣。她是个性格开朗，活泼好动的女孩。和丽相识是在初

一时候，回想刚到中学那天，早到校的同学早已三三两两的结伴上街逛去了，宿舍里只有我和丽两个人。我在整理着我的行李，而丽呢？则是双手枕

着头睡在床上，望着天花板，无所事事。两个人就这样默默地各干自己的事，大约过了十几分钟，丽首先忍不住的找话题了：“这位同学，看你这

么眼熟，好像在哪儿见过你，你家住在哪里？”待我说出我家的住址后，她说像发现新大陆一样兴奋地叫了起来：“我家住在某某某，你家离我家很

近哩！”从那以后，我们之间成了形影不离的好朋友，不但吃饭回家总在一起，睡觉也要挤在同一张床睡。现在，由于种种原因，初中毕业后她就不

读了，进了一家公司工作，而我继续升学。可我们友情并没有因此而变淡，反而更加深厚了，每次放假回家妈妈都会告诉我：“丽昨天问我，你回来

了没有，她叫你回到家后马上去她家。”而我的反应就是丢下行李，跑去她家住一两天，好好的跟她聊聊。希望我和丽的友谊地久天长，同时也希望丽在今后的人生道路上一切如意。

九、我喜爱的文学（或其他）艺术形式我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦

汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左

右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。一直到了明代，人们才始用红纸代替

桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。

对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗

更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者

有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以

十、谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这

样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会

使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的

生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

十一、我的业余生活抛开书山题海重压的学习生活，我在读书之余喜欢做的事情很多很多，譬如给朋友写写信，与他们谈谈生活的苦与乐，特别是

当我有什么烦恼闷闷不乐时，写信便是我最乐于去做的事情了，把一切不快乐的事情都罗列在信上，这样等到写完一封信，一切的烦恼，也烟消云散了。当然，像这样的信，大多数都不会寄出，这样做只不过是为了发泄罢了。如果条件允许呢，也喜欢与同学朋友去游山玩水，但由于受条件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一顶太阳帽，一辆自行车，三五个人，可以快乐地玩上一整天，几个要好的朋友都不是读师范的，她们见到我，便

左一个“张老师”右一个“张老师”，的叫个不停，惹得旁人还真以为我是她们的老师呢。平时除了喜欢写信，游山玩水外，我还喜欢种花，一把

烂泥，一个烂盆子，我也会种上花，家里种活的几盆花功劳全归于我，远离家乡，上了师范，我也常想念我的花，常常在家信中附上一句：记得帮我

给花浇水。花呢，也给家人照料得很好的。别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇

灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能

十二、我喜欢的季节我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季

节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给

植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替

了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们

架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。市场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！

十三、学习普通话的体验没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话

并不是我想象的那么容易。记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人一句也听不懂。所以我只有沉默，不懂得以后该

怎么办。到二年级的时候。上级有文件规定，从我们这一届的学生开始要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，我真正认真学讲普通话就从这一天开始了。要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特

别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同

学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了很大的提高。学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学

一起高声谈论天下大事了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个

十四、谈谈服饰看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。满清

时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期

年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后

第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是„另类‟是„个性‟。把„补丁‟看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专

门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看

上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子

谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的

十五、我的假日生活我的假日生活过得很充实，有意义。我喜欢利用这个时间去旅游。印象最深刻的是上个星期六，我们班全体同学趁这个假日去

春游，地点是合浦星岛湖。早上八点钟从学校出发，到目的地的时候已是九点了，因为同学们都带了很多东西，所以先选定一个地方进行烧烤。长这么大，可以说是第一次烧烤，所以觉得非常新鲜。把肉串在烧烤叉上，涂抹点烧烤汁到肉上，再撒点辣椒粉，经过一小段时间火炭的烧烤，肉终于

熟了，嗬！真香哩！一尝，味道不错，第一串成功了，接着第二串，第三串，直到我们七个人把那袋肉啊、腊肠啊、鸡尖啊、火腿肠之类的东西烤完

了，可吃完了那些烤肉，我已经饱胀得差不多了。不过，第一次这样的烧烤还真棒哩！接着我们乘船去《水浒传》的拍摄景点。乘船的感觉真好，我

长这么大第一次乘船，所以感觉很新鲜。在船上大家都很高兴，行船中很多同学都照了相。不知不觉就到了景点，下了船大家也不顾那门票费是多少，买了票就往里走。因为大家都迫不及待地想参观一下《水浒传》拍摄景点的景观。确实不错，在景点我们几个人都拍了很多照片。集合的时间到了，我们大家都有点游兴未尽的感觉。回到集中地点，老师检查了人数。我们坐上公共汽车踏上

十六、我的成长之路我出生在一个普通的农村家庭,家境虽然不富裕,但我却是在父母的关爱和呵护之下成长起来的.可以说我的成长之路伴随着父母

对我无尽的爱,因此我是在幸福的成长.从小到大父母没有真正的打过我一下.小孩子那有不犯错的?但我犯了错时他们总舍不得打我.只是吓唬我,让

我下次改了.记得小时候村子里放电影,大家都去看,父母怕冻着我说不去了在家陪我玩.我不干,非要去看.他们拗不过我只好答应.母亲怕我脚冷,铰

了一块羊毛铺在靴子里,父亲怕我看不见把我背在背上驮在肩上让我看,那个晚上我看的很高兴,不冷又看得清楚.现在想起来这里面有父母多少的爱呀

.可那时不知,只顾自己高兴.....上小学了,有一次中了煤气,不醒人世,父母吓得赶紧抱起我往村里的门诊跑.等我清醒过来,娘一直自责没看好我,让

我受罪,她是宁愿自己受罪也不愿子女有一丁点的伤害.医生说爹娘来敲门时都说不上话来了.我知道父母是何等的焦急,这里又有父母多少的爱.父母

总是舍不得让我干活,总说我还小呢.等我上了高中乃至师专之后,他们又总是担心我,怕我吃不好,照顾不了自己,每次回家,总给我做许多好吃的,不停的让我吃,很不得把这段时间没在家吃的饭全补出来.不吃就不高兴了.我只得使劲吃,我知道这

十七、谈谈科技发展与社会生活不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21 世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需

品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清

晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。

正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技

强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该

认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大

篇3：普通话朗读部分

初中语文教学最忌讳的就是老师自编自演，大唱“独角戏”，否则单调乏味，教学效果不明显。那么，如何激发学生的学习兴趣、活跃课堂气氛呢?教无定法，可谓是“仁者见仁，智者见智”，我在语文教学中一直坚持着朗读与教学相结合的原则。把无声的语言变为有声的语言，读出文章字里行间的韵味，准确地再现书面所要表达的思想感情。若正确朗读，则学生不仅能提高鉴赏能力，培养良好的语感，而且能养成正确的语言习惯，促进阅读、写作能力的提高。

初中语文教材中选编的文章，大多是文质兼美的名家名篇，为学生学习语言文字提供了丰富隽永的材料。教师如能充分利用教材，指导学生朗读，对学生理解语言文字、培养语感、增强阅读能力有很重要的作用，会使学生对语言文字有灵敏的感觉，并在此基础上悟出文中所阐述的内涵。

朗读有两种形式：一种是理解性朗读，旨在熟悉作品内容，分清句读，流畅自然，朗朗上口;一种是欣赏性朗读，旨在再现作品的思想感情和形象，读时声情并茂，传神入境。

在语文教学实践中，我一直注重朗读教学，并努力使朗读大众化、兴趣化、竞争化，以此带动学生学习语文的积极性、主动性。

如教学《春》这篇课文时，我是这样做的：先让学生朗读全篇课文，整体感知课文内容;然后重点朗读春草图、春花图、春风图、春雨图、迎春图;最后请每个同学朗读自己最拿手的段落，在班内开展小小朗读比赛。

学生个个积极，人人参与，课堂气氛浓厚热烈。通过朗读，文中那优美的文字、绚丽的画面、昂然的春意深深留在孩子们的心里。学生在朗读中感受到了竞争的动力，在竞争中体验出了朗读的乐趣，提高了学习语文的兴趣。

任何一篇文学作品，作者都倾注了特定的感情，这种感情借助文字流进读者心田，使读者或爱或憎，或喜或悲。而朗读又恰恰把文字变成有声语言，或舒缓平和或抑扬顿挫，或欣喜热烈或凄清哀碗，使作者的情感表现得更为强烈。

又如在学习欣赏课外诗歌臧克家的《有的人》时，我注意到：让学生的感情与作者的感情产生共鸣是讲课的重点，而突破这个重点的关键是朗读。因此在我介绍了作品的写作背景后，就指导学生反复地、大声地、有感情地朗读全诗，感受作者对统治阶级的鄙弃、痛恨，体会作者对鲁迅先生的敬仰、崇敬。在大声的朗读中，学生逐渐把自己的朗读和作者的感情融合在一起，时而痛斥、时而赞美。之后，我又把全班同学分成两大组，进行分角色朗读，让诗歌的对比更突出，情感表达更充分。

朗读的过程，不仅是欣赏和接受的过程，是思考和领悟的过程。我们在理解欣赏作者的写作意图、思想感情、表现手法等的同时，能提高自己的认识水平和审美能力，潜移默化地促进写作水平的提高，正所谓“腹有诗书气自华”。

初中学生涉世未深，不谙世事，生活的天地较小，在很大程度上制约了写作材料的来源，写出的作文大多枯燥乏味，立意浅显，更重要的是缺少真情实感。而朗读能把生动的画面、耐人寻味的意境、栩栩如生的人物形象重现在脑海，激起感情上的共鸣，潜移默化地提高观察生活、思考人生、表现愿望的能力。经过一个时期的朗读训练，学生接触到大量优美精炼的语言，丰富了词汇，不仅使语句通顺，而且渐渐达到优美流畅。另外，通过熟悉文章的篇章结构，也能模仿其结构技巧，使得习作的写法不断有所创新，写作水平大有长进。

同时，朗读还可以培养学生写出具有真情实感的好作品。如《背影》是一篇叙事兼抒情的散文，每次朗读都能深深打动学生。于是，在写作前我首先用低沉而又缓慢的语调为学生范读课文，读到最后看父亲来信一段，我的眼睛湿润了。此时此刻我又想起了自己的老父亲，接着，我非常动情地讲述了六十多岁的老父亲顶风冒雪徒步十六里到学校为我送棉衣的情景，更进一步地感染了学生。然后，我让学生齐读课文，以“泪光中再现父亲的背影”结束。最后因势利导布置作文《我的爸爸(妈妈、姐姐……)》，结果大多数学生均能写得辞情并茂。其中，题目为《我的妈妈》的习作充满了浓浓的母女真情。我让小作者为同学朗读，她几乎是流着泪为大家读完，在场的人都被感染了。这样，读读、写写、改改，让学生真正体会到了“真实的东西，才是最美的”。

朗读也是提高鉴赏能力的重要途径，特别是诗歌鉴赏能力的提高更离不开朗读。诗歌语言富于节奏感、音乐美，诗人的情感是通过充满节奏感和音乐感的语言表现出来的，要在理解的基础上反复地吟诵才能体现出来。通过朗读，品味诗句，学生能逐步学会欣赏诗歌、鉴赏诗歌，培养爱美的情操。

当然，为了使朗读的收效更大，还应指导学生掌握朗读的技巧：首先要读准字音;其次要读得有感情，进入角色，找准感情的共鸣点;最后要读思结合，边读边思，深入体会，汲取精华，为己所用。

篇4：朗读教学，我的普通话教学

关键词：环境；误区；普通话

我是一名农村教师，我们这儿学生的普通话比城里的孩子普遍要差一截，归结原因不外乎缺少说普通话的环境，平时说的少了，练的少了，就难免生疏。暑假开学后，我接了新升的四年级，在这个班除有极个别的学生读书普通话稍好点外，大多数学生都有这样那样

的不良习惯。如，唱书、拖腔、平调……一听他们读，有时会忍不住笑起来，可也无可奈何，本来就这样啊。

课堂上课文读得不准，给学生很多方面带来不便：查字典、学生字、考试注音……为了更快地提高学生的普通话水平，我从很多方面做了尝试。

一、示范朗读，营造说普通话的环境

在课堂上要求学生使用普通话，环境相对单纯，操作起来相对容易一些，但也并不是说到就可以做到的，我采取的方法就是让一个学生起来范读，然后让其他学生给予纠正。

一開始考虑到有些学生不太好意思在同学们面前表现自己，就在各组间轮流选一名学生起来范读，其余各组同学都认真听并指出其读的不当之处，当这名同学读完后，大家举手说出他存在的问题。

采取这种方法后，学生学说普通话的热情一下子高涨了起来，在给别人纠正错误时积极踊跃，自己读课文时也更加注意了。

二、集体朗读，纠正学说普通话的误区

有些学生平时在说话时不习惯使用普通话，读课文时字音咬得很不准确，甚至就是错误的，而他自己在说话、朗读时并没有意识到，通过集体朗读，给了这些同学一个纠正自己错误读音的好机会。

比如，我在教学《爬山虎的脚》一文时，当大家读到“原来爬山虎是有脚的。爬山虎的脚长在茎上”时，有好几个同学把“茎”读成了“jìng”，虽然大家读书的声音都很大，可仍能听出这种不和谐，当齐读到第二遍时，原来读错的同学就很注意，结果读得都很正确了。

通过课堂上的齐读，能更快地大面积地帮助学生纠正错误的发音，提高学生的普通话水平。当然，前提是班内有一定数量的朗读水平较好的学生。

三、朗读比赛，树立学说普通话的榜样

在小学语文教学中，要求学生背诵的课文段落比较多，每学完一单元后，我都要求学生汇总一下这一单元要求背诵的段落数目，先在小组内进行选拔，每组选出两名诵读较熟练的同学，参加班内的诵读比赛，因为是背诵，所以更能看出学生普通话的运用水平。这样既激发了学生学习语文的兴趣，又使学生更深刻地理解了课文，更重要的是给了学生一个展示自己普通话水平的舞台。

在我们教学完第二单元后，又举办了一次诵读比赛，先是在小组内进行初选，当大家都在热情地进行预赛时，有一个叫焦广尚的男孩（化名）却趴在桌上上哭起来，很伤心的样子，我感到很意外，当我走过去询问原因时，一边的同学抢先说：“他没背下来课文，就趴那儿哭了。”这使我很震惊，没想到孩子心中是如此看重这样一次看似平常的小比赛的。这也使我更加坚定了通过课堂普通话诵读比赛来提高学生的普通话水平的信念。

四、激发兴趣，引导学说普通话的风气

农村的学生不爱说普通话，环境是一个因素，自己没有意识到普通话的重要性也是其中很重要的一个原因。

如，我在教学《秦兵马俑》一课时，在理解的基础上，我跟学生说：“秦兵马俑举世无双，是享世界的珍贵历史文物，经常有外宾慕名前来目睹它的风采，谁能做个出色的导游，为外宾介绍？”学生情绪高涨，跃跃欲试，我顺势引导要想做好导游，首先要把课文读熟，并要读出感情来——读出为拥有这份历史遗产的自豪感来，这样在介绍时，才能眉飞色舞，生动精彩，让外宾听了赞叹不已。几句话激活了学生的读书欲望，连平时不爱读书的学生也有滋有味地朗读起来。

推广普通话是我们全民族义不容辞的责任，学说普通话是我们每个人起码的要求。孩子们是祖国的未来，引导他们学好普通话，既是我们做教师的责任，也是我们做教师的光荣。

（作者单位山东省日照市东港区西湖镇响水小学）

篇5：普通话朗读

快乐，它是一种富有概括性的生存状态、工作状态。它几乎是先验的，它来自生命本身的活力，来自宇宙、地球和人间的吸引，它是世界的丰富、绚丽、阔大、悠久的体现。快乐还是一种力量，是埋在地下的根脉。消灭一个人的快乐比挖掘掉一棵大树的根要难得多。

欢欣，这是一种青春的、诗意的情感。它来自面向着未来伸开双臂奔跑的冲力，它来自一种轻松而又神秘、朦胧而又隐秘的激动，它是激情即将到来的预兆，它又是大雨过后的比下雨还要美妙得多也久远得多的回味……

篇6：普通话朗读

女人一定要了解的知识，眼部保养的重要性~~~

眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。

事实上，随着年龄的增长，你会发现眼部肌肤的烦恼会比脸上任何一个地方都多，这是因为眼部肌肤特殊的结构所决定的。

眼部肌肤的第一特别之处是眼部肌肤几乎没有汗腺和皮脂腺，也就是说，这部分肌肤几乎不出油，不出汗。由于缺乏皮脂膜的天然保护，眼部肌肤容易干燥，缺水。因此，无论你是什么肤质，眼部肌肤都是脸上的沙漠。而眼部最易出现的问题正是由于干燥导致的干纹和皱纹。眼部肌肤的第二个独特之处在于眼部周围的肌肤非常溥。我们来拈一下，比较一下，是不是要比脸部要溥很多?有资料显示，眼部肌肤厚度只有脸部皮肤的七分之一到十分之一，正是由于眼部肌肤特别溥这个根本性原因，才引发了眼部诸多的烦恼。例如：皱纹，黑眼圈，眼部浮肿，眼部肌肤敏感等等。接下来，让我们来逐一了解。

你们有没有留意过，年轻女孩的眼部肌肤最早出现的皮肤问题是什么，是细纹还是黑眼圈呢?对，是黑眼圈。很多女性，年纪轻轻还没出现细纹时，就会有黑眼圈的烦恼了，黑眼圈可是老少通吃的眼部皮肤问题，而且通常伴随黑眼圈还有眼部浮肿的问题，很多人都知道熬夜，看电脑会造成黑眼圈的问题，哭会造成眼部浮肿，其实，这些只是诱因，而不是根本原因。

黑眼圈和眼部浮肿形成的根本原来是微循环不畅通造成的，这个微循环包括血液循环和淋巴循环。由于眼部肌肤特别溥，相应的其皮肤内的毛细血管和淋巴管也会特别细弱，就如同车多时窄小的马路容易拥堵一样，眼部相对也会容易出现血液和淋巴循环不畅通。血液循环会为肌肤供给营养和氧气。如果血液循环不畅通，血液中的血色素会因缺氧而变暗，从而形成患青的黑眼圈。

而淋巴主要是起到排毒和排水作用的。

如果淋巴循环不畅通，多余水份无法及时排出，就会造成眼部浮肿了，而用眼疲劳和睡眠不佳是导致眼部微循环不畅通最常见的诱因。

哪些习惯会导致用眼疲劳呢?灯光太暗或太刺眼都导致眼疲劳，另外，长时间的看书，看电脑，看电视，打游戏，更会导致眼部疲劳，还有我们常说的睡眠不佳，它不仅仅指熬夜，还包括睡得轻，容易醒，多梦等等，另外，压力和焦虑，以及喝茶和喝咖啡厅等，都会影

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