蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

2024-05-05

蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？（精选5篇）

篇1：蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶的好处是很多的，其实禁忌也没有很多，主要是蜂蜜柚子茶是凉性的食物，所以体寒和脾胃虚弱的人要少喝，以免会引起腹泻。女性在经期的时候也是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜还可以起到暖宫的作用，对身体没有影响。

篇2：蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

夏天到了，很多心灵手巧的女生开始DIY各种饮料了，那么现在很流行的就是蜂蜜柚子茶的做法大全啦。但是怎么才能够做出好喝的蜂蜜柚子茶呢?这是很多妹子们苦恼的问题，今天将要给大家普及一下蜂蜜柚子茶的基础步骤和方法，希望每个喜欢喝蜂蜜柚子茶的女生都能够自己做出好喝的蜂蜜柚子茶呦。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。以下是做法：1剥出柚子的果肉：把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，象图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜，将柚子皮按切好的切口一片片的剥开，将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去(这是柚子最苦的地方)，将柚子剥成瓣，然后剥去外面的那层膜，取出里面的果肉。2开始熬柚子：剥下来的柚子皮上面还有厚厚的一层白瓤，把它平铺在案板上用刀片下去，一定要片的干净些，不然会很苦，将片下来的黄皮切成细细的丝，将柚子皮丝用盐揉一揉再用水冲净，然后用淡盐水泡几个小时，将剥出来的柚子果肉用手指捻开成一粒粒的状态放入小锅中，将柚子皮丝捞出来也放入柚子果肉锅中，冰糖也放入锅中，再倒入小半碗清水，将锅放在炉子上中火烧开，小火熬制成粘稠基本无水分的状态即可。3将熬好的柚子晾凉后放入一个无油无水的瓶子中，数量是瓶子的一半就可以，然后将蜂蜜倒入瓶子的另一半中，将瓶子中的蜂蜜和柚子搅拌均匀，就是柚子茶了，盖上盖子，冷藏保存，3天后就可以泡水喝了。4喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水、纯净水或冰水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃

从以上我们就得出了蜂蜜柚子茶的做法啦。启示现在网上都流传着蜂蜜柚子茶的做法大全，只是有一些做法很复杂，不大适合在家里做。而以上做法是较简单的，大部分人都能做成功的蜂蜜柚子茶的做法，希望大家能够成功哟。

篇3：蜂蜜柚子茶的做法

调料：清水

营养价值：蜂蜜柚子茶不仅清香可口，更有润肠通便、美白祛斑、润肤养颜的功效。

做法：

1.剥出柚子的果肉：把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净。像下图所示将柚子皮划上切口，深及里面的白膜，将柚子皮按切好的切口一片片地剥开，将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方）。将柚子剥成瓣，然后剥去外面的那层膜，取出里面的果肉。

2.开始熬柚子：剥下来的柚子皮上面还有厚厚的一层白瓤，把它平铺在案板上用刀将白瓤剔干净，然后将留下来的黄皮切成细细的丝，将柚子皮丝用盐揉一揉用水冲净，再用淡盐水泡几个小时。将剥出来的柚子果肉用手指捻开成一粒粒的状态放入小锅中，将柚子皮丝捞出来也放入柚子果肉锅中，冰糖也放入锅中，再倒入小半碗清水，将锅放在炉子上用中火烧开后，改用小火熬制成黏稠基本无水分的状态即可。

3.将熬好的柚子晾凉后倒入一个无油无水的瓶子里，装瓶子容量的一半就可以了，然后用蜂蜜将瓶子灌满并搅拌均匀就是柚子茶了。盖上瓶盖，冷藏保存，3天后就可以取出泡水喝了。

4.喝的时候只需挖2～3勺柚子茶，再冲入适量温开水、纯净水或冰水，调匀就可以了，也可以当果酱吃。

蜂蜜柚子茶饮食特点

蜂蜜具有排毒作用，经常长暗疮的人服用能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子高含维生素C，有美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可清热降火，尤其适合天天面对电脑、皮肤遭受辐射损伤、面色暗淡的女性饮用。