扑克魔术的基本手法

第一篇：扑克魔术的基本手法

扑克魔术基本手法

扑克魔术的基本手法(1)：『展牌』

在表演扑克牌魔术时，往往需要将一副扑克牌在表演桌上展开，让观众同时看清所有牌的牌面或牌背，这种方法称桌上届牌。

1.把一副扑克脾牌面朝上放在表演桌上，放的时候牌叠应该稍微向右倾斜(如图1)。

2.将右手轻轻压在牌叠上，四个手指夹抠左边外面牌边上，然后往右抹(如图2)。

3.在右手四指力的作用下，全副牌从底牌开始向右有规律地展开，一直到形成彩带般的形状(如图

3、4)。观众一眼看去，全副牌杂乱无章，表演者没有将扑克牌按一定顺序排列。但抹牌时应保持右手的压力和走向均匀。如表演桌太硬、太滑，展牌有困难，就应在表演桌上铺一块台布，以增加摩擦阻力。同时，抹牌的速度要适当地快一点，中途不要停顿，使展开的每张

牌之间的距离基本相等。

扑克魔术的基本手法(2)：『双手展牌』

将一副扑克牌在表演者两只手中自如地展开，显示有多少张牌，每张牌有无异样，供观众检查或请观众从中挑选。因而，大部分扑克魔术首先离不开双手展牌。展牌动作的熟练直接显示表演者的技巧水平(双手展牌又称跑牌)。

1、左手捉住全副牌，右手在一旁作接牌的准备(如图1)

2.左手拇指将顶牌一张张往右边推动，右手一张张接过来。同时，四个指头帮助把接过的牌理齐(如图

2、

3、4)。

3.持续上面的维族牌动作，直到左右两手上的牌基本相等，再用拇指捏住右下角向右稍用力推，全副牌便整齐地展开(如图5)，你就可以请观众抽牌了。待观众将抽去的牌看清花色点数后还回牌后，你再根据不同要求表演想要变的扑克魔术。

4.当你需要从一副牌中找出其中的莱一张牌时，也可用双手展牌的方法，只要将全副牌的牌面向上进行上述动作，把找到的牌用手指推出来就行了。

--------

扑克魔术的基本手法(3)：『开扇』

披 牌(开牌)

披牌是将扑克牌逐张披开。其方法是：

1.左手握牌，牌面朝下，拇指在牌背上，其余四个指头在下。将牌叠的左侧靠在食指和拇指间的虎口处，用拇指第一上关节骨内侧紧压牌叠下端作圆心点(如图1)。

2.右手拇指贴在牌叠左角上.稍用力向右作圆弧形顺势推去(如图2)。

3.让牌面依次在左手四指上拖过，直到牌背第一张牌靠到左手手心为止(如图

3、4)。

收 牌

1.牌面披开向观众交待后，右手放在牌背左边。

2.右手按住牌角左边向右推动(如图)。

3.将牌完全推到一起。各指头帮助将牌叠理齐。

---------

扑克魔术的基本手法(4)：『假切牌』

在表演扑克牌魔术时，常常需要通过洗牌将表演者需要用的已知牌洗到牌顶或牌底。而有些机灵的观众往往怀疑你的底牌或顶牌有“毛病”，要求洗牌后再切一二次牌。遇到这种情况，表演者可采取一种有趣的切牌方法-----假切牌。它能使观众对你的切牌确信不疑，而你又丝毫不会把牌切乱。其切牌方法是：

1.左手拇指和其他四指握住一副牌，右手拇指和中指、无名指捏住下面大约半副牌的两侧抽出来(如图1)。

2.右手将牌刚刚抽出来，立即往胸前移过来一些，再绕左手中的牌叠划一个弧圈。但划圈动作既不能太快，也不能太慢，要自然，有连贯性。

3.划完弧圈后，右手顺势将牌放到表演桌上(如图2)，再从左手中接过那上部分牌直接放到下部分牌顶上(如图3)。

4.这样切一次牌后，整副牌仍然保持了原来的顺序，一点也没有改变。整个动作只要像在平常切牌一样保持适当的速度，就十分障眼，不会引起观众的怀疑，效果非常好。

如果大家有看过『魔星高照』的话，刘谦在表演的时候常用这个切牌法～!!

----------

扑克魔术的基本手法(5)：『传说中的双翻』

双提牌是快速准确地把两张牌拿在手中，向观众展示清楚，使他们确信只有一张牌，从而达到将一张牌变成另一张牌的目的。这是扑克魔术中用途最广泛的技巧性动作。

1.左手手掌向上握住一副牌.食指在牌叠的一端，其他三个指头握住牌叠的右侧(如图1)。

2.右手伸到左手牌叠上，食指压住顶牌的牌背，拇指和其他三个指头轻轻卡住牌的两端。右手拇指在牌叠里端把顶牌揭起来一点点(如图2)。

3.右手拇指再将第2张牌同时揭起来一些，左手小指头轻轻压住牌叠的右后角，两张提起的牌就不会落下

4.松开右手.顶上的两张牌合到一起。但由于左手小指头的作用，两张顶牌与下面的牌叠有一间隙，只要间隙不朝观众或将牌叠稍微摆动，观众是看不出来的(如图3)。

5.将右手伸到左手牌叠上，照揭牌时的动作.揭起顶上的2张拼到一起的牌，观众看去就只有1张牌。但揭牌时，右手食指要轻轻地顶住牌背，以免两张牌之间存在间隙，被观众发现是两张牌的秘密。

6.表演者让观众看清第2张牌的花色点数，将两张牌重新扑放到牌叠上。再拿起第1张牌扑放到表演桌上，请观众翻转牌面示众，原来的牌不见了，变成了一张新牌。他不知道双提牌的秘密，认为这是原来看过的牌

使用双捉牌手法时，表演者的眼睛千万不要看牌。因为你的眼睛看到哪里，观众就跟着看到哪里。你可一边眼看观众，跟观众说话，一边凭手指的感觉来完成提牌动作。

----------

扑克魔术的基本手法(5)：『假合牌』(也就是常说的GAP)

1.魔术师从观众中借来一副扑克牌，把牌当众洗乱。然后请一名观众随便抽一张牌，拿起示众.假如是方块A。

2.魔术师将手中的牌分成两暨，牌面朝下，左右手各拿一叠，请观众将方块A放在左手的牌叠上(如图1)。后速将小指尖压在牌叠的下角(如图2)。

3.右手将手中的牌叠合到左手牌登上，左手将全副牌握住，小指便将全副牌分隔成上下两部分(如图3)。

4.左手将牌侧立，右手拇指掀动一下牌叠的上头示众，证明全副牌已经合实，观众看到他抽的牌不但已夹在全副牌中，而且全副牌是很整齐的。因左手小指一侧朝魔术师，观众无法看到(如图4)。

5.右手再将小手指上半叠牌取下来。这时，方块A仍然在左手牌的最上面(如图5)。

6.左手特牌叠放到右手牌叠上，观众的抽牌就在全副牌顶任由魔术师灵活表演了。

----------

扑克魔术的基本手法(7)：单手切牌法(耍帅专用……)

1.左手掌心朝上，拇指按住扑克牌的一个长边，中指和无名指按住另一个长边，食指和小指分别按住两个短边(如图1)。

2.拇指稍放松，使下面一部分牌斜落于掌心(如图2)。

3.食指往下弯曲，顶住落下牌的拇指对面牌边，使牌与拇指紧扣(如图3)。

4.拇指向外放松，使未落的上半部分牌下落，食指渐弯，指尖顶住上半部分牌(如图4)。同时，食指逐渐向下移，使原下半部分牌超出上半部分牌，逐渐完全叠合(如图5)。这时，上下两部分牌的位置就完全调换过来了。

----------

扑克魔术的基本手法(8)：短牌控位法

如果大家有看过『魔星高照』的话，刘谦在表演的时候常用这个切牌法～!!

短牌就是比普通牌稍短一点的牌。其制作方法是将普通牌两头用剪各剪去大约1毫米.再将四角修困即可。短牌在魔术表演中可用于标位、强性给牌和变出观众挑选的牌等。将一张短牌插进一副牌中后，你可以很快找到它.并将它控制到顶牌或底牌位置，其方法是：

1.左手握牌，右手伸到牌叠上，食指顶住牌背，拇指相其他指头在牌叠的两头卡住这副牌。食指用力顶牌背，拇指把牌叠的里端住上勾。然后，拇指把勾住酌牌放松，让牌一张张往下落。当你右手拇指感觉到松下的牌有明显分界或是听到比一连串的落牌声更响的一声“啪”的时候，这就是短牌落下来了(如图)。

2.这时，右手立即停止松牌，把未松下的一部分牌拿开，放到左手中牌叠下面去。这样，这张短牌就成了全副牌的顶牌。当然，如果一次没有找到短牌，可将全副牌腰一次，再重新找短牌，一定会找到。

3、如果要将短牌从牌顶控制到牌底，可用过手控牌法来完成。

魔术偷牌基本手法【完全版】

(一)原位移牌

1.魔术师将全副扑克牌展牌向观众交待无秘密，将扑克牌当众洗乱，并暗记第一张底牌，假如是方块3(如图1)。

2.左手捏住扑克牌的两个侧边.右手中指伸到底牌下面将方块3向后推2厘米(如图2)，再根据表演需要，灵活抽方块3上面的牌，当需要方块3时再抽出来。

3.这种移牌法可以运用到各种扑克魔术中，效果很好。

(二)切牌移牌

1.当一副扑克牌请观众抽去一张后，将其余牌收拢，牌面朝下交左手握住。在观众记住此牌后，假如是方块4，请观众将方块4放在左手牌盈上(如图1)。

2.左手将牌侧转，牌背朝观众。右手的拇指按在扑克牌的一头，其余四指按在另一头。右手将里面半副牌提起来，同时暗将合最外的观众抽牌方块4提起来(如图2)。

3、左手牌再例转，牌面朗下，将右手中的牌再扑在左手牌上。观众看到自己抽看的方块4以被夹在全副扑克牌中间了，而实际仍然在全副扑克牌的最上面。这时，魔术师可根据表演需要，灵活变出或找出方块4来(如图3)。

(三)分牌移牌

1、表演开始时暗记第一张底牌，假如是红桃K

2、双手将扑克牌展开，请观众从中任意油取—张牌(如图1)

3、当观众抽走一张牌后，魔术师左手中指和无名指暗中将红桃K向右边捅，右手中指和无名指将红桃K按住在右手牌下面(如图2)。

4.双手将牌分开，红桃K就成了右手牌的底牌7(如图3)。

5.请观众将抽去的牌放回左手牌上面，再将右手牌放回观众抽牌之上(如区4)。

6.再用假洗牌法或上下洗牌法洗几次，观众看到自己抽酌牌已核洗乱在全副牌中，而实际观众的抽牌永远是红桃K的下面第一张牌。这时，魔术师可根据表演需要，灵活找出观众抽牌了。

7.这种穆牌方法可作为强性给牌法万一失败时的补救办法

凡扑克魔术表演者必须熟练掌握。

(四)洗牌移牌

1.当观众从魔术师手中抽走一张牌后，魔术师迅速将全副牌分成甲乙两叠。

2.请观众将抽出的牌(假如是方块K)放在左手乙叠牌上(如图1)，将右手中的甲叠牌迅速搭在观众抽出的方块K上，右手拇指和中指分别捏住甲叠牌下半部分与乙叠牌的上半部分，同时两部分牌之间必须保持空隙(如图2)

3、抽出右手中的牌，乙牌的下半部分与甲牌的上半部分就叠合在一起了。再将右手牌搭在左手牌上，抽出甲牌的上半部分(如图3)再放在左手牌上，观众看来全副牌已被洗乱，而观众的抽牌实际就在全副牌之上面了(如图4)。

拇指移牌

拇指移牌有两种方法，表演者可灵活运用。

**拇指移顶牌法

1.左手捏着一副扑克牌(如图1)，右手做到牌前晃动的动(如图2)，右手拇指暗中将顶牌拉出(如图3)，扣在右手掌心(如图4)。

2.在第2次做右手到左手牌前晃动之际，暗将右手中的牌扣在左手牌上(如图5)。

3、这个移牌方法很重要，特别适用于各种空手变牌魔术。每个扑克魔术表演者必须灵活掌握。

** 拇指移底牌法

L魔术师在表演之韧暗记一张底牌，假如是方块K(如图1)。

2.右手拇指仲到方块K下面.中指和无名指配合掌心将全副牌抠弯，中指和无名指适张放松牌，使牌下落，并请观众随时叫停，且记住这张牌(如图2)。

3.魔术师右手速将方块K与上半叠牌同时拉出(如图3)，并将右手中的牌扣放在左手牌上。这时，观众看到的牌就在方块K上面的第1张，魔术师可采用上下洗牌法或假洗牌法洗几次脾再将全副牌展开，说出或找出方块K下面的牌即可(如图4)。

第二篇：适合新手的简单扑克魔术

找幅韧性好些的牌

让观众随意洗牌 然后用double left(拿起两张牌 让别人看似一张) 让观众记好牌(比如是a) 然后把牌弯成桥形 放于牌顶 再把第一张(比如是2) 插入牌中 间让观众错以为弯的牌已插入(只要不用力按 他是可以把上面的牌顶起来的) 当然这 是要用你习惯的指头捏住a 别让观众看出他是弯的啊

然后随便你撒魔术粉还是念咒了

再把捏a的指头一松 给人感觉的是弯的牌自己浮上来了 注意要压住2啊 魔术历史上 称为近景魔术教授的丹.佛农(英文忘了 不好意思啊)经常用这个魔术的 效果真的很不错

测试和女孩缘份魔术

魔术师和女孩各拿一副扑克牌，将牌洗几遍。为了证明洗牌没有秘密，魔术师和女孩调换了手中的牌。魔术师请女孩在脑海中想像并猜测魔术师喜欢什么牌.准备选哪一张，然后，再决定自己选一张什么喜欢的牌。一会儿，两人各从牌叠中选出一张牌放在牌叠顶上，并将牌洗乱。这时，魔术师和女孩再把各自的牌叠调换回来.各自从牌叠中找出刚才选的那张牌扑放在表演桌上。然后，两人同时将自己选的牌翻开示众，大家看到两人的牌竞都是红桃10。

这个节目无须特别的准备，随时随地可以表演。用的两副牌最好是背面颜色不同的，我们现在假设一副的背面是红色，另一副是蓝色的。

方法:洗牌后看自己的底牌,记住这张牌，因为它就是起关键作用的指示牌了。假设你看到的底牌是“方块8”, 不要被姑娘发现啊。

然后互换牌，接着你的牌就是她的了，她的牌就是你的。请她跟你一样把手中的牌打开，从中挑出任何一张“自己最喜欢的牌”，不让对方看到。(为了便于说明，我们在观众挑的牌的背面标上了一个X )

简单的扑克小魔术

现象：魔术师手拿一副扑克牌，桌面上放一张黑桃A和一张梅花A。魔术师开始整齐的发牌，让观众喊停。当观众喊停时，魔术师将黑桃A放置发的那堆牌的最顶端，然后把发的那堆牌整齐的合起来放置手中的牌的下端。整理好牌。再次发牌，观众再次喊停，魔术师把梅花A放置发的牌的上端，再整齐的合牌。把合起来的牌放置手中的牌的下端。魔术师把牌放在桌面上，一展开牌，拿出黑桃A和黑桃A的上面一张牌，放在桌子的一旁。再拿出梅花A和梅花A的上面一张。打开两张牌，竟然是四张A摆在桌面上。让观众大吃一惊。解秘：只要在变魔术之前，事先把一张红桃A放在牌的最顶端，再放方块A在牌的最下端。按照上面的步骤来做就可以了。

四 K 相 聚

准备工作：首先将四张“K”从整副扑克里挑出来，再选两张其他的牌，将它们插到第二张“K”的后面。(注意：须将六张牌规整整齐，不能让观众发现四张“K”中夹有两张其他的牌)

魔术步骤：

1) 将这叠“K”呈扇形打开显示给观众看后(将两张杂牌隐藏在第三张K后面)，然后将这四张牌(实际是六张)收拢面朝下放到整副扑克的顶部。

2) 告诉观众这四位“国王”是非常好的朋友，他们是不会分开的。

3) 将顶牌“K”放到整副牌的底部，你可以把这张牌显示给观众看。

4) 将下一张顶牌(不是“K”)插到中间。

5) 重复步骤四。

6) 现在将第四张留在顶部。你可以翻开它向观众展示是一张“K”。

7) 一边从中间部位进行切牌，将下半部分放到上面，一边可以对观众解说：“四位国王是非常好的朋友，所以即使他们被分开了，自己也会很快回到一起的”。

8) 将整副牌呈扇形打开，向观众展示四张“K”已经神奇地聚到了一起。 纯手法认牌法

用一副普通的扑克，让观众随便乱洗，并让他从中选一张，交到魔术者手中，这时，魔术表演者右手大拇指在下，其余4指在上，让牌竖着并背对自己，注意手的位置要低于自己的胸，手指用力，使牌向内拱，这时正好可以看到牌角的点数和花色。注意的是动作要自然，要快，牌不要弯的太凶，只要牌的位置低，刚刚能看到点数就行了，这个方法要表演的好才行。谢谢，顶一个!!

寻

扑

克

寻扑克

表演：

⑴ 表演者拿一副扑克牌，展开交代牌面牌背，表示没有什么秘密。

⑵ 尔后洗牌几次，请一位观众上台，由他再洗牌几次。表演者两手伸出，手掌向上，请观众把牌分成两堆，牌背向上，分别放在表演者的左、右手掌上面。

⑶ 表演者对台上观众说：“在两堆牌中任选一堆牌，把这堆牌拿去，并看清楚记住最上面一张牌，是什么牌点和花色，也给台下观众看清，但不让表演者知道。再把看过的牌放回这堆牌的最上面。”

⑷ 表演者把另一堆牌叠在观众选的一堆牌上面，堆他说：“你看过的一张牌，在全牌中什么地方，知道么?”观众说：“不知道。”表演者说：“你按我的办法去做，就能知道在什么地方了。”

⑸ 接着请观众面朝台下，把牌移到背后。第一步，先把最上面的一张牌移到牌的下面。第二步，再把现在上面的一张牌翻转过来，使牌面向上，并任意插进全牌中间。这两步办完以后，把全牌拿到身前。

⑹ 表演者说：“你把牌展开，牌背向上，找出你刚才翻转牌面向上的一张牌，在它的下面一张牌，就是你看清记住的一张牌。”观众照样去做，果然是他看清记住的牌，并给台下观众察看。

⑺ 为什么由观众翻转的一张牌，在身后插牌时正好插在看清记住牌的上面呢?真是神秘莫测。

http:///search_video/q_%E6%89%91%E5%85%8B%E7%89%8C%E9%AD%94%E6%9C%AF http://video.baidu.com/v?word=%C6%CB%BF%CB%C5%C6%C4%A7%CA%F5&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl

第三篇：扑克魔术图文教程

〖基本术语〗

关于扑克这里沿用卢氏梅老师的叫法，整副牌叫做帝克(现在终于知道为什么叫做帝克了，它是英语deck的音译，deck就是一副牌的意思拉，看来还是上学好啊，在此提醒看到此书的朋友切莫因为贪玩荒废学业，要不然以后连玩的资本也没有了。所以说了，学习扑克魔术有许多好处，比如促进英语水平的提高，增加手指的灵活性和大脑的反应速度，增加你的魅力，提升你的人气，这么多好处呀~)

部分牌叫做巴克，整副牌或者部分牌无论正面向上还是背面向上的最上面一张牌都叫做特普(top的音译，这个词是初中水平的啦)，最底下一张叫做波顿(bottom的音译)，扑克较长的边叫做牌侧，左侧和右侧，较短的叫做牌端，顶端和底端，当然无论牌正面向上还是背面向上，靠近你的那一端就叫做底端了。

另外，本教程适当的地方都用英语作了标注，以来帮助大家提高英语水平，所谓寓教于乐于一体嘛，二来可以有助于大家将来学习外国文献所用哦~ 最近发现有人不知道那里是牌背，补充下了，牌背就是没有花色的那一面，如图，看到的这一面就是牌背啦

〖基本手法〗

拿牌

一、拿牌 普通持(拿)牌方法(Hold the deck)

1、左手持(拿)牌

左手手掌向上，拇指在牌的左侧并与牌侧平行，食指在牌顶端，其它三指在牌右侧将牌拿稳，要注意帝克是悬于掌心之上的，不是压在手掌上哦，如图。当然也可以叫做Dealers Grip发牌者的拿牌法，长了点，所以这里以后的教程都叫左手拿牌。

2、右手持(拿)牌

右手拇指拿牌底端，中指和无名指拿牌顶端，食指弯曲顶在特普，小拇指张开悬空。

切牌

作为一个魔术师，掌握几种漂亮的切牌方法是非常必要的，即使不是一个魔术师，偶尔在玩牌的时候露一手也会赢得大家的目光，显得很新鲜!所以这次就介绍几种常见的但是很漂亮的切牌方法，希望大家能学会。

1、摆动切牌(Swing cut)

今天说说摆动切牌。首先，保持右手拿牌的姿势，但是拇指和上面中指无名指要向右侧移动一下，基本上在帝克的右侧的上下端将牌拿住。食指伸出，按住帝克左上端上提和拇指共同配合，将上半部分巴克抬起并向左旋转一定角度。左掌伸开，用虎口夹住被提起的巴克的左上角，将巴克夹出，然后把右手巴克放到上方，完成切牌动作。扩展：摆动假切牌，方法同上，只是左手夹出巴克后右手巴克不是放到上方，而是像侧切牌一样把右手巴克放到左手巴克下方。为了方便大家边看边学，我把摆动切牌的图片放在一起了，

2、旋转切牌(Swivle cut)

右手拿牌，左掌掌心向上，左拇指垂直掌平面，拇指在帝克左下端向上推起一半巴克，同时以中指为轴向左旋转180度左右并使这部分牌落在左掌形成左手拿牌状，再将右手巴克放到左掌巴克上面，完成切牌动作。

3、复合切牌(Swing swivel cut)

所谓复合切牌，就是把前面的摆动切牌和旋转切牌结合起来，即先用摆动切牌的方法切顶部三分之一的巴克到左手，然后再用旋转切牌法切剩下牌的二分之一到左手，再将右手剩余巴克放到左手巴克上面。其实，基本动作可以组合出很多炫酷的技法的，这些自己可以创新，比如先旋转切再摆动切，或者两个摆动切接一个旋转切，当然这些旨在抛砖引玉，你可以自己任意组合自己喜欢的任何技法，创造出自己个性的炫酷动作哦：)

展牌

(一)桌上展牌

在表演扑克牌魔术时，往往需要将一副扑克牌在表演桌上展开，让观众同时看清所有牌的牌面或牌背，这种方法称桌上展牌。

1.把一副扑克脾牌面朝上放在表演桌上，放的时候牌叠应该稍微向右倾斜(如图1)。

2.将右手轻轻压在牌叠上，四个手指夹抠左边外面牌边上，然后往右抹(如图2)。

3.在右手四指力的作用下，全副牌从底牌开始向右有规律地展开，一直到形成彩带般的形状(如图

3、4>。观众一眼看去，全副牌杂乱无章，表演者没有将扑克牌按一定顺序排列。但抹牌时应保持右手的压力和走向均匀。如表演桌太硬、太滑，展牌有困难，就应在表演桌上铺一块台布，以增加摩擦阻力。同时，抹牌的速度要适当地快一点，中途不要停顿，使展开的每张牌之间的距离基本相等。

(二)双手展牌

将一副扑克牌在表演者两只手中自如地展开，显示有多少张牌，每张牌有无异样，供观众检查或请观众从中挑选。因而，大部分扑克魔术首先离不开双手展牌。展牌动作的熟练直接显示表演者的技巧水平(双手展牌又称跑牌)。

1、左手捉住全副牌，右手在一旁作接牌的准备(如图1) 2.左手拇指将顶牌一张张往右边推动，右手一张张接过来。同时，四个指头帮助把接过的牌理齐(如图

2、

3、4)。

3.持续上面的维族牌动作，直到左右两手上的牌基本相等，再用拇指捏住右下角向右稍用力推，全副牌便整齐地展开(如图5)，你就可以请观众抽牌了。待观众将抽去的牌看清花色点数后 还回牌疆后，你再根据不同要求表演想要变的扑克魔术。

4.当你需要从一副牌中找出其中的莱一张牌时，也可用双手展牌的方法，只要将全副牌的牌面向上进行上述动作，把找到的牌用手指推出来就行了。

拉牌

道理很简单，一般是右手(右撇子，如果是左撇子就反过来)拇指和其它四指对向沿牌的短边拿好，使劲让牌向手心的方向弓起(即让长边成微弧型);让最底下的牌一张张弹出并落在另一个手上，同时向上(一般是有一定角度，这样好看)移动右手，右手中的牌快弹完时合拢两手，看上去就向拉一样。初学者可以先练习固定弹出，熟练后再练习移动。 披牌

披牌是将扑克牌逐张披开。其方法是：

1.左手握牌，牌面朝下，拇指在牌背上，其余四个指头在 下。将牌叠的左侧靠在食指和拇指间的虎口处，用拇指第一上关 节骨内侧紧压牌叠下端作圆心点(如图1)。

2.右手拇指贴在牌叠左角上.稍用力向右作圆弧形顺势推 去(如图2)。

3.让牌面依次在左手四指上拖过，直到牌背第一张牌靠到 左手手心为止(如图

3、4)。

魔术中很常见的镜头，看似简单，实则不易，只要你把握住一个思想，就是方法正确，多多练习，增加牌感，任何人都能做到的。有许多开扇的方法，我们先挑两个典型的讲讲。

1、抹扇子 右手拿牌，左掌伸开，四指并拢，将帝克放在左掌的食指和中指上，即帝端与中指齐平，左侧与指根齐平，此时，左手拇指按住帝克底端附近，用此三指的力量将牌拿住。右手食指放在帝克左侧距顶端三分之一处顺时针用力，使帝克以拇指之间为轴，将帝克展抹成扇状，即完成开扇动作。此法多加练习，最后达到很放松很快速的即可将扇子打开。

2、挤扇子(Pressure Fan) 挤扇子，英语叫Pressure Fan，直译为压力扇，不好听，就叫挤扇子吧。右手拿牌，左掌伸开，四指并拢，将帝克放在左掌的食指和中指上，即帝端与中指齐平，左侧与指根齐平，此时，左手拇指按住帝克底端附近，用此三指的力量将牌拿住。此时，右手拇指在帝克下端，其余四指在上，配合左手食指和中指同时用力，使帝克两端向下弯曲，然后以左手拇指为轴，顺时针转动并逐渐放松，把牌挤成扇子。

合扇

扇子唰的一下打开了，又大又圆，如果双手抱起牌来慢慢的拢上肯定被我笑话。下面就教大家怎么样漂漂亮亮的和上扇子，其实开扇与合扇是一套技巧，但是要分开练，因为开不好就没法练合扇，学了前面的教程，两了一个多星期，如果现在基本上能开了，那么你就到了学合扇子的时候了。

使扇子成打开状，此时，拇指在上，四指在下，均为伸直状态。首先食指弯曲，使它和拇指一起将牌拿住，此时中指按住波顿的右下角，然后中指弯曲，食指伸直，使牌顺时针合拢，无名指和小拇指可以帮助将牌拢回，这点很难描述，大体就是这样，自己在练习的时候感觉感觉，找到适合自己的方法，要知道戏法人人会变，巧妙各有不同，很多时候你也可以创造属于自己的技巧的，总之要熟练，要快，要利索才好看。

合牌

1.魔术师从观众中借来一副扑克牌，把牌当众洗乱。然后请一名观众随便抽一张牌，拿起示众.假如是方块A。

2.魔术师将手中的牌分成两暨，牌面朝下，左右手各拿一叠，请观众将方块A放在左手的牌叠上。后速将小指尖压在牌叠的下角。

3.右手将手中的牌叠合到左手牌登上，左手将全副牌握住，小指便将全副牌分隔成上下两部分。

4.左手将牌侧立，右手拇指掀动一下牌叠的上头示众，证明全副牌已经合实，观众看到他抽的牌不但已夹在全副牌中，而且全副牌是很整齐的。因左手小指一侧朝魔术师，观众无法看到。

5.右手再将小手指上半叠牌取下来。这时，方块A仍然在左手牌的最上面。 6.左手特牌叠放到右手牌叠上，观众的抽牌就在全副牌顶任由魔术师灵活表演了

换牌

准备一副扑克牌，再加一张牌，比如是黑桃10。接着你在牌里找一张黑桃10出来，使2张黑桃10放在最上面，接着再放一张杂牌在2张黑桃10的中间。一切准备好了，然后用假洗牌，接着你拿起最上面的牌。双翻，给观众看，然后盖回去。

拿出第一张牌给观众，叫他拿住(记住2张当一张拿，把最上面的一张给观众，也就是他看见的是杂牌，但你已经把黑桃10给观众了，)呵呵!!!接着又来双翻，这下才看到的是黑桃10。然后盖回去，那么你的第一张牌就是观众第一次看到的牌。就等于已经成功把观众所看的牌换过来了。美女一定是笑眯眯的。

收牌

1、在前一*结束后，你一边收牌，一边按你所需要地安排好牌，这样办法最简单(洗牌时，上面几张不乱动即可) 2、一边洗牌，边安排，第一难关具体做法是:

第一步:左手拦腰拿住扑克牌(牌面向左手心所背向外)右手用拇指甲以扑克顶部一刮过去，这时，你可发现A在哪里找到一张A即停手，这张A最好是接近中间的，这时将整副扑克分成两半，A在左手这半牌的背面上，两半牌一洗，合成一整体时，A还应该在整副牌的背面上。

第二步：按第一步的找牌办法，同样找到A，这时成为两半牌的后面一张都是A。

两半牌一洗，和牌时，右手拇指要准确第压住背面的两张牌，让左手全部放下，右手才最后放下两张。 有一点要记清楚是，要找到两张A，需要洗两次牌。

具体的做法是：背牌上面多一张杂牌，这牌可以在第二步洗牌时，在A的背面留上一张杂牌，即是第二步洗牌时，右手要准确的压住三张(杂A杂)左手放齐后，右手一齐压上三张，也就可以用多洗一次牌的办法完成，即是用第一步和第二步的办法，的到第一步的结果后，将牌分为二半，这时，A杂A三张在右手，

左手必须留定最后一张杂牌压于上面，除这两个办法外，也可以在拿牌时候假装丢一张牌到地上，拾起来自然而然的放在上面。如果你想拿三张A，那么就得多洗一次牌，按上面的步骤慢慢的练习熟练后，三人对阵或者是多人对阵，都是依次类推，功夫熟练后，任何人都难以发觉。 在洗牌结束后，可以运用假切牌才能让人信服。 或者用印度式假洗牌多洗几次，也可以减少人们的猜疑

双提牌 双提牌

双提牌是快速准确地把两张牌拿在手中，向观众展示清楚，使他们确信只有一张牌，从而达到将一张牌变成另一张牌酌目的。这是扑克魔术中用途最广泛的技巧性动作。

1.左手手掌向上握住一副牌.食指在牌叠的一端，其他三个指头握住牌叠的右侧(如图1)。

2.右手伸到左手牌叠上，食指压住顶牌的牌背，拇指和其他三个指头轻轻卡住牌的两端。右手拇指在牌叠里端把顶牌揭起来一点点(如图2)。

3.右手拇指再将第2张牌同时揭起来一些，左手小指头轻轻压住牌叠的右后角，两张提起的牌就不会落下。

4.松开右手.顶上的两张牌合到一起。但由于左手小指头的作用，两张顶牌与下面的牌叠有一间隙，只要间隙不朝观众或将牌叠稍微摆动，观众是看不出来的(如图3)。

5.将右手伸到左手牌叠上，照揭牌时的动作.揭起顶上的2张拼到一起的牌，观众看去就只有1张牌。但揭牌时，右手食指要轻轻地顶住牌背，以免两张牌之间存在间隙，被观众发现是两张牌的秘密。

6.表演者让观众看清第2张牌的花色点数，将两张牌重新扑放到牌叠上。再拿起第1张牌扑放到表演桌上，请观众翻转牌面示众，原来的牌不见了，变成了一张新牌。他不知道双提牌的秘密，认为这是原来看过的牌。

使用双捉牌手法时，表演者的眼睛千万不要看牌。因为你的眼睛看到哪里，观众就跟着看到哪里。你可一边眼看观众，跟观众说话，一边凭手指的感觉来完成提牌动作

侧洗牌

基本洗牌法――侧洗牌左手拇指在牌背，中指无名指小指在牌底，牌的左侧在左掌，食指弯曲在牌的顶端，使牌侧立于左掌，右手拇指和食指分别在牌的右底端和右顶端拿住下半部分巴克向外抽出，并放到左手牌的上面，同时左手拇指利用摩擦力抹下部分牌，右手在将剩余牌抽出，并且重复以上动作，完成侧洗牌。

其实很简单的动作，但是得多多练习

抽拉洗牌控牌法

扑克魔术的主要吸引人的地方就在于对扑克牌的控制，通过不同的控制手法，可以变换出各种各样的魔术，所以扑克的控制技法就是扑克魔术的精髓所在。现在讲抽拉洗牌控制法。

(1)左手拿牌，右手抽出底端下半部分巴克，同时左手剩余的牌自然落在左掌，右手拿着巴克放到左手巴客上方，左手拇指和无名指拿下右手巴克上面部分。

(2)右手抽出原巴克的剩余部分的同时，用拇指和中指把左掌上巴克的上面几张同时抽出，并保持布雷克。

(3)然后继续洗牌，直至布雷克上面的牌都移动到左手，再把布雷克下方的牌，也就是原来的特普，放在整副牌的上面，即完成控制。

侧偷顶牌

这个手法通常在你将需要的牌控制到顶牌以后，如何控制到顶牌，请参看扑盟的其它教学文章。

将整付牌从右手交到左手时进行，然后你可以从其他地方变出所需要的牌来。

手心藏牌

用尾指的力量把牌推起,再曲起手掌,在把牌藏在手心裡,跟著你可以把整副牌放在枱上或交在另一隻手也可以了

底牌换牌法

讲讲底牌换牌法，因为前面刚刚讲了换顶牌，不知道大家练孰了没有，今天讲讲怎么把手中单张的牌和底牌换一下：)

和换顶牌时一样，右手拿着一涨牌，然后说些话，分散一下观众的注意力，同时左手拿着帝克，左手食指如下图把波顿牌的一角向外压并滑出，使得底部翘起，很难描述了

此时，和换顶牌一样，右手把单张牌放到左手牌顶，然后顺势拿出底牌，因为有了前面的准备动作，所以很轻松的就能拿到了：)

同样，选择左手离开，而不是右手，作为掩护动作，可以用拿着帝克的左手拨弄一下右手的牌，建议作这个掩护动作，因为按照Large move cover small move(大动作掩盖小动作)的魔术原理，这样完成换底牌是最好的选择：)也许描述的有些简单，不过，这可是一个很经典的技巧哦，要多多练习：)

海曼移牌法

这个移牌法较为简单，它叫做海曼移牌法，因为其发明者亚历山大海曼以这个移牌法把他的同行们弄得迷惑不已。 在过去的几年中，海曼移牌法已经给纸牌魔术家所广为采用了。因此，它便发展变化而成了许多十分巧妙的手法，以下就是其中一个为人所喜用的。

你的表面动作只不过是把那叠牌翻过来，将牌底显示给观众，但在暗地里，你已经使用了移牌法。

用左手拿着牌，牌底对着手掌。拇指与牌边平行，并且突出牌的前部约一寸。末三指的最顶的指节贴在牌的右边。小指的尖端顶在你要移上牌顶的那张牌的上面。食指的第一指节轻轻地贴在牌的前部，如(图1)。

(图1)

以右手盖着牌顶，食指伸到牌的左上角，指尖触着左拇指的指端。右拇指放在牌的左下角。用拇指，食指和中指把小指所分开的上半部牌拿着，末二指则轻轻地放在左食指之上。把右手稍往右移，使牌碰到左拇指的底部肌肉，如(图2)。

(图2)

把牌轻轻地拿着，让小指所分的缺口一直伸至整叠牌的右边。把右中指和无名指也插进那道缝。用左末三指把下半部牌往右拉，同时 左拇指保持不动，这样上下两叠牌间便出现了一个宽约三分的"级"了，如(图3)所示

(图3)

左中指和无名指暗中用力，把下半部牌往下压，使得它顶着上半部牌的左下方，使得它同时以左拇指为轴心地旋转起来，如(图4)。

(图4)

当两叠牌间互相脱离之后，把右食指弯曲，同时伸直右中指，如此便会使得上半部牌的又放下坠。此时，原来是在上边的那叠牌处于原来在下边的牌的左方，而且略与它平行。用左拇指把两叠牌推整齐，然后把牌拿起，将其底牌示众。 (图5)是海曼移牌法的八个步骤的分解图，很清楚地解说了整个动作的过程

(图5)

扑克魔术教学——单手切牌法 1.左手掌心朝上，拇指按住扑克牌的一个长边，中指和无名指按住另一个长边，食指和小指分别按住两个短边(如图1)。

2.拇指稍放松，使下面一部分牌斜落于掌心(如图2) 3.食指往下弯曲，顶住落下牌的拇指对面牌边，使牌与拇指紧扣(如图3)。

4.拇指向外放松，使未落的上半部分牌下落，食指渐弯，指尖顶住上半部分牌(如图4)。同时，食指逐渐向下移，使原下半部分牌超出上半部分牌，逐渐完全叠合(如图5)。这时，上下两部分牌的位置就完全调换过来了。

单手花式切牌

1.首先用大拇指T下大约一半的牌 2.将无名指和小拇指转过来，同时大拇指向右转

3.用大拇指向左T出上面牌 4.

5.将大拇指和食指之间的那部分牌放下 6.

将上面牌的两个部分分离，两部分牌旋转基本都是以食指为轴

此时要注意，要用食指做一个block

7.然后将食指抽出 8.然后按照类似第三步和第四步的方法以食指为轴旋转

9.最后抽出食指，让牌落入掌心

世界顶级花式

别给“花式”这两个字吓倒了，而不感去学，其实只要你仔细的读其方法，加以实习，很快就可以学会的。而且这还是一种即花俏又不正当的洗牌手法。 秘诀：

先单手拿牌。牌底象掌心，拇指端贴在牌的一边，在牌的中央偏左，次三指放在右边。中指正好在中线上。小指放在牌的后部，防止牌向下滑。让下半部掉在掌中，我们称为甲，仍留在手指上的为乙(如图一)

食指离开其原来的位置，向下弯曲着，直到贴着了甲的底牌，它把甲往上推起，其一边搁在拇指的底部，使甲斜靠拇指而与乙成直角。 (如图二)

拇指把乙放开，改拿着甲，(如图三)此时食指缩开，让乙掉在掌上。最后再把甲放开。使两叠重合， 洗牌可以算过程完成。

当然更难的是下面的一种。

方法是在做到甲以乙两叠互成直角。提起食指，让其指甲顶着乙的牌底，然后把拇指放开，拇指又把甲 的大部分扣住，使其底部的那七八张落在掌中。食指此时放开，让乙落在其上。 (如图四)

乙牌现在加厚了，以食指再把它推起，中指则按着它的牌顶，以助食指将之锹起。拇指再松下数张牌， 食指把乙放于其上。如此重复，直到甲的牌完全去掉为止。

其实这种洗牌的方法也是一种不正当的洗牌法：它始终没有调乱牌顶和乙牌的次序，不过由于观众 为其花式所迷惑，便注意不到它的破绽了。

我突然想发明俗语“了若指掌”的人一定是位扑克大师。呵呵。 。

假洗牌

假洗牌之抽拉循环洗牌

这是一种不错的利用抽拉洗牌控指整幅牌正体顺序不做改变的洗牌方法，和前面的希腊洗牌不一样的就是这种洗牌法并不会改变特普和波顿的牌。

(1)抽拉洗牌拿牌状，右手抽出最下面六分之一(就是一小叠牌，为了说明方便，就定1/6吧)，把它抽拉放到左手牌的上面，同时左手小拇指制作大布雷克，然后拿起布雷克下方刚才剩下的5/6，同时把刚才被放到顶上的1/6牌自然落到左掌心。

(2)然后抽拉布雷克上放那5/6牌下面的一小叠(大概也1/5左右吧，我想说1/6，我怕说得太多了大家糊涂，这次改五分之一，不过这个1/5是指布雷客上方牌的1/5，接下来我再说，都是指布雷克上方的牌哦)，把它放到牌顶，同时，注意!这里用无名指制作一个大布雷克，隔开这1/5和下面的4/5，然后抽出下面的4/5，让刚才的1/5自然落下到左手最初那1/6牌的上方。

(3)右手再把拿着的4/5牌放回左手进行抽拉，同时，在放回牌的下面左小拇指大布雷克，动作恢复到动作第(1)步的结尾处，然后重复动作(2)(3)直至把牌洗完，你会发现，你一直在循环的把本应该在下面的牌放到他原来的位置，顾名思义，循环抽拉洗牌。

假切牌

在表演扑克牌魔术时，常常需要通过洗牌将表演者需要用的已知牌洗到牌顶或牌底。而有些机灵的观众往往怀疑你的底牌或顶牌有“毛病”，要求洗牌后再切一二次牌。遇到这种情况，表演者可采取一种有趣的切牌方法-----假切牌。它能使观众对你的切牌确信不疑，而你又丝毫不会把牌切乱。其切牌方法是：

1.左手拇指和其他四指握住一副牌，右手拇指和中指、无名指捏住下面大约半副牌的两侧抽出来(如图1)。

2.右手将牌刚刚抽出来，立即往胸前移过来一些，再绕左手中的牌叠划一个弧圈。但划圈动作既不能太快，也不能太慢，要自然，有连贯性。

3.划完弧圈后，右手顺势将牌放到表演桌上(如图2)，再从左手中接过那上部分牌直接放到下部分牌顶上(如图3)

4.这样切一次牌后，整副牌仍然保持了原来的顺序，一点也没有改变。整个动作只要像在平常切牌一样保持适当的速度，就十分障眼，不会引起观众的怀疑，效果非常好。

移牌法

在以前，这一手法是每一位纸牌魔术师所非精不可的。但是现在已经给一些比较简单的方法所取代了。它需很多很多的练习，才能使手法纯熟起来。要是你认为花这样多时间是不值得的话，你大可略去它不学，你也一样可以成为一位纸牌魔术家。手法上的技巧与欺骗他人的技巧是大不相同的，后者的娱乐性要比前者大。当然啦，倘若你是以学到越艰深的手法便越感到高兴和骄傲，你当然可以学它。

移牌法最重要的一点就是速度，你的手法得像闪电那样快。以往有一规则，乃是除非你可以在一分钟之内做得到六十次，你千万别把它搬出来应用，否则就有失败的危险。这即是说在一秒钟之内，你得完成移牌的动作，同时手指放在准备位置，以继续另外一次。即使你的速度能够达到这个标准，但是你的手掌的动作还是随时有被发觉之危险。唯一可以保护你的就是自然地移动着双手;更可取的方法则是把观众的注意力从那一叠牌上引开。

移牌的结果是用你的小指暗暗地把牌隔开了的两部分对调。

表演方法：

以左手拿着牌，拇指搭在牌顶，就像要派牌一样。食指放在牌前方，最顶一指节按上牌顶。另外三指放在拇指对面。由右拇指把牌掀起一半，把左尾指伸进缝里，直至最顶一节没了进去为止，如(图1)所示。

(图1)

用右手盖在牌上，食指的位置刚在牌的中线的左方，拇指刚在它的对面，如(图2)所示。

(图2)

以右拇指及食指钳着下半部分牌，其余三指放松。上面那一半牌则由左小指和左中指及无名指夹着。

然后使用移牌法。

用你的左手小指、无名指和中指把上半部的牌向右拉，直至它完全脱离下半部牌，同时 互成直角，再把左手略下放，用左拇指的底部向上半部牌与拇指接触处施压力，令得这叠牌以右拇指和食指为轴心而转动起来，如(图3)所示。

(图3)

然后用左手最后那三指把原来是上半部(现在位于下)的牌推回左掌中，托住原来的下半部牌(现在已移在上面)，如(图4)所示。

(图4)

有一点你得记着，就是所有工作都是由左手负责去做。右手的作用只是以拇指和食指轻轻地夹着上半部牌，以起轴心作用，自始至终右手都是丝毫不动的。 移牌法最通常的应用与搬牌法一样，目的在于把一张你所要的牌在眨眼之间，移到牌顶，不过比较起来，自然是这个移牌法更为高明了。

为了更好地说明这个复杂的手法，(图5)以图示方法把六个连续步骤列了出来，给大家参考。

(图5)

强迫抽牌法

强迫抽牌法并不是强迫给观众哪一张牌.而是通过巧妙的手段，把你事先淮备好的一张牌转移到观众手中。同时，使他确信转移到他手中的牌是由他自己任意挑选的牌。采用强性抽牌法使观众挑出的牌，可由观众随意抽洗.只要牌叠回到表演者手中，就可采用任何方法把它“变”出来。 强性抽牌法有好几种，现择要介绍下述5种供参考。

(一)强迫抽牌

1.魔术师在表演前记住一副扑克片的第一第顶牌，假如是方块5。 2.先把全副牌展开交待一下，再当观众把牌洗乱。洗 牌时注意 不把第一张顶牌洗乱。副扑克牌的第一张顶牌，假如是 3.左手将全副扑克牌握住.牌面朝下

4.右手格下半副牌拉出来(右手拇指和中指分别按住牌的两端)，上半副牌仍然留在左手中

5.右手将手中的半副牌扣放在左手的牌上，两部分牌要错开一些。这时，方块5就跑到全副牌的中间了 6.双手将牌摊开，使方块5突出一些.双手将两边的牌捏紧

7。可以在表演前记住一张底牌，用上述方法强迫观众抽走，效果是一样的。

布雷克

布雷克(音译，英文为break)是扑克魔术中的常用技法，我第一次见这个词也是在卢世梅老师编译的《扑克洗牌技巧》里面。它的作用就是用手指指肚或其它把牌隔开，这样魔术师(或者可以说是将来的你)就可以轻而易举地确认所控制牌的位置，从而完成后面的工作。 下面介绍几种常用的布雷克：

1、标准布雷克

左手拿牌状，不同的是帝克的右下侧夹住小拇指的指肚，也就是用小拇指的指肚把帝克分隔成上下两部分。同时拇指横在牌背，稍稍用力压住，这样从前面也就是帝克顶端是看不到分隔的，但是从底端可以清晰的看见哦。同时尽量避开观众的眼睛，用顶端和左侧对着他们。

2、拇指布雷克

先制造标准布雷克，然后用右手拿牌的方法拿起左手的牌，但是注意拇指的位置，拇指要保持原来的布雷克，这就是拇指布雷克，也是标准布雷克向拇指布雷克转化的方法。很简单吧~

当然标准布雷克与大拇指布雷克是可以互相转化的，只需要把左手标准布雷克的牌用右手拿走，或者左手拿来右手大拇指布雷克的牌。如图。

3、小拇指大布雷克

与标准布雷克不同的地方就是，大布雷克不是用牌仅仅夹住小拇指指肚，而是小拇指弯曲，用小拇指的第一个指关节隔开帝克。这种布雷克的优点是布雷克上方和下方的巴克均可以很方便的进行控制，方便做其它的动作，比如大布雷克移牌，抽拉循环洗牌等等。缺点当然就是容易被发现了。

这只是其中典型的几种，魔术师可能还会根据魔术的需要，创造出各式各样的break，如Dai Vernon的掌心布雷克等

第四篇：扑克魔术教学——单手切牌法

四.切牌

扑克魔术教学——单手切牌法

1.左手掌心朝上，拇指按住扑克牌的一个长边，中指和无名指按住另一个长边，食指和小指分别按住两个短边(如图1)。

2.拇指稍放松，使下面一部分牌斜落于掌心(如图2) 3.食指往下弯曲，顶住落下牌的拇指对面牌边，使牌与拇指紧扣(如图3)。

4.拇指向外放松，使未落的上半部分牌下落，食指渐弯，指尖顶住上半部分牌(如图4)。同时，食指逐渐向下移，使原下半部分牌超出上半部分牌，逐渐完全叠合(如图5)。这时，上下两部分牌的位置就完全调换过来了。

第五篇：按摩基本手法

按 摩 的 基 本 手 法 已校正

目 录

一 定义。 二 分类：

1 摆动类手法： 2. 摩擦类手法： 3. 振动类手法：

4. 挤压类手法： 5. 叩击类手法： 6. 运动关节类手法： 三 按摩手法的基本要求：

四 基本手法;

(一)摆动类手法;

1 一指禅推法：# 2 揉法：#

3 (滚)法

#

(二)磨擦类手法：

1 推法：#

2 摩法：#

3 擦法 ：#

4 抹法：#

5 搓法：# 6 扫散法：

7 梳法：

(三 )振动类手法：

1 抖法：# 2 振法： #

3 颤法：

(四)挤压类手法：

1 按法：#

2 点法

#

3 压法

4 拿法：#

5 捏法：#

6 掐法

7 拨法：#

8 捋法：

9 握法：

10 挪法：

11 捻法：#

(五) 叩击类手法：

1 叩法：# 2 拍法：# 3 击法 # 4 啄法 #

(六) 运动关节类手法：

1 摇法 # 2 屈伸法:# 3 扳法 4 拔抻法 # 注：#：为保健按摩师六类二十四种手法

按 摩 的 基 本 手 法

定义;用手或肢体的一定部位，按照各种特定的技巧动作，以力的形式在体表进行操作的方法称为推拿(按摩)手法。 基本手法是最常用的单式手法，是独立存在的单一动作的手法。可以单独应用，也可与其它手法结合使用。

一 根据手法的形态和运动规律将其分为六大类：

1. 摆动类手法：以前臂的摆动带动指，掌，腕作协调的连续摆动的手法。称摆动类手法。

2. 摩擦类手法：以指，掌，拳等，贴附于体表，与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法。称摩擦类手法。

3. 振动类手法：以较高频率的节律性的轻重刺激，持续作用于人体的手法，称振动类手法。

4. 挤压类手法：以指、掌、肢体的其他部位挤压或对称性的挤压体表的手法，称为挤压类手法。

5. 叩击类手法：以手及器械有节奏的叩打体表的手法，称为叩击类手法。

6. 运动关节类手法：对肢体关节进行被动活动的手法，称为运动关节类手法。

二 按摩手法的基本要求：

1 持久：按照手法的技术要求和操作规范，在一定的时间内不走样，以保持技术动作和力度的连贯性，不可断断续续。 具体手法操作时应保持一定的时间。使手法刺激积累到一定程度，起到调正脏腑功能，祛病健身的作用。

2 有力：手法必需具备一定的力度和功力，有力一是直接作用于肌肤的力，一是维持手法需要的力。有力并不是指力量大，而是一种技巧力 。根据受术对象，施术部位，手法性质，病症虚实及体质的不同。施以恰当的技巧力，以取得良好的按摩效果，又避免了不良反应，这种手法力需要长期的实践，才能掌握。

3 均匀：手法操作时，动作幅度，手法速度，力度大小都要保持均匀。幅度不可忽大忽小，速度不可时快时慢，力度不可时大时小，保持手法的动作和力量的连贯性，使手法操作即平稳而又有节奏性。 4 柔和：手法要求轻而不浮，重而不滞。用力不可生硬粗暴或用蛮劲，变换手法要自然。

5 深透;是指受术者对手法刺激的感应和按摩效果。要求手法的刺激不仅作用于体表，而且能深达筋脉，肌肉，骨骼，甚至脏腑。以达到有病治病，无病强身的目的。

这几个方面是密切相关，相辅相成，互相渗透。持续手法使肌肉张力和组织的粘滞性降低。使手法的功力渗透到组织的深部。均匀协调的操作，使手法更柔和。力量和手法技巧的结合，使手法既有力，又柔和，达到“刚中有柔”，‘柔中有刚“，“刚柔相济“。手法运用时，力量是基础，手法是关键，两者兼而有之，缺一不可。 要达到上述要求，必需勤学苦练，使按摩手法由不会---会---熟练---用巧力---得心应手运用自如。做到“一旦临症，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”。才能取得良好的按摩效果。

三 基本手法;

(一) 摆 动 类

手 法;

定义：以前臂的摆动带动指，掌，腕作协调的连续摆动的手法。称摆动类手法。

1 一指禅推法：# 定义;

以拇指的指端，罗纹面或偏峰着力于施术部位或穴位上，沉肩，垂肘，悬腕，肘关节略低于腕关节，以肘为支点，前臂做主动摆动，带动腕摆动和拇指关节的屈伸活动的手法。称一指禅推法。

手法操作：

手握空拳，拇指自然伸直，并盖住拳眼，以拇指的指端，罗纹面或偏峰着力于施术部位或穴位上，沉肩，垂肘，悬腕，肘关节略低于腕关节，以肘为支点，前臂做主动摆动，带动腕摆动，掌指关节或指关节的屈伸活动，腕摆动时尺侧低于桡侧，使功力轻重交替，持续作用于施术部位。

要领：(贯穿一个松字)

1) 沉肩：肩部要放松，不要耸肩用力。

2) 垂肘：上肢肌肉放松，肘自然下垂，略低于腕，尺侧略低于桡侧。

3) 悬腕：腕关节自然悬屈，保持90度并放松，使拇指处于垂直位，便于腕关节左右摆动。

4) 掌虚：手握空拳，四指不着掌面，拇指垂直，食指中节低住拇指面或拇指间关节，全掌除拇指用力外，其于部位都要放松。 5) 指实：拇指自然着力，使拇指端，罗纹面或偏峰着实吸定于施术部位，不要离开或摩擦。

6) 紧推：前臂的摆动和拇指的屈伸活动要有规律，频率较快，120-160次/分钟。

7) 慢移：移动时应随前臂的摆动，缓慢直线往返移动，动作要灵活，自如。

8) 压力：压力要均匀，自然用力，不可用暴力或蛮劲。 一指禅推法：接触面小，功力集中，深透力强，可适用于全身各部位。尤以经络穴位为佳。即所谓寻经络，推穴道。

作用：

舒经活络，调和营卫，祛瘀消积，开窍醒脑,行气活血。 头面部：开窍醒神，镇静明目。

胸腹部：宽中理气，健脾和胃，调节二便。 颈项背腰骶部：调节脏腑，阴阳功能。

四肢：温通经络，活血散瘀，祛风除湿，滑利关节。 主治：

头痛，失眠，面瘫，高血压，消化道疾病以及关节酸痛等疾病。

2 缠 法：

定义：较高频率的一指禅推法即称为缠法。

操作：术者手握空拳，拇指伸直盖住拳眼，以拇指端着力于施术部位或穴位，沉肩，垂肘，悬腕，以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕和拇指掌指关节作频率较高的轻微的屈伸运动。使功力持续不断的作用于施术部位。

要领：频率较快，约200--250次/分钟以上。

此法仅以拇指端着力。腕关节摆动幅度和拇指指间关节的屈伸幅度均较小，快而不乱，轻而不浮。 作用：活血祛瘀，生肌托毒。

3 揉

法：# 定义：

术者以指，全掌，掌根或鱼际吸定在施术部位或穴位上，作轻柔环转活动，带动皮下组织一起揉动的方法，称揉法。

揉法分为指揉法，掌揉法和臂揉法

手法操作;

1) 指揉法：以指腹吸定在施术部位或穴位上，着力进行轻揉和缓的旋转揉动，带动皮下组织的手法，称指揉法。分为: (1)拇指揉法：以拇指腹吸定在施术部位或穴位上，着力进行轻揉和缓的旋转揉动，带动皮下组织。拇指揉法面积小而集中。

(2)二指揉法：以食，中指进行揉法。

(3)中指揉法：术者中指伸直，食指搭于中指指间关节的背面，以肘为支点，前臂主动摆动，带动腕关节摆动，使中指腹进行环转揉动，或中指伸直。拇，食指置于中指远节指骨的掌面和背面，以中指端进行揉法。如手指屈曲，以中指端进行揉法，称勾揉法。

(4)三指揉法：以食，中，无名指进行揉法 (5)屈指揉法：拇指或食指屈曲，以屈曲的指关节的背面进行环转揉动，着力点小，而集中。

2) 掌揉法：以手掌吸定在施术部位，腕关节放松，以肘为支点，前臂旋转摆动，带动腕关节摆动，使全掌进行环转揉动的手法，称掌揉法。分为：

(1)全掌揉法：全掌吸定在施术部位，进行轻揉和缓的旋转揉动，带动皮下组织的方法，称掌揉法。常用于腹部。

(2)鱼际揉法：以大鱼际或小鱼际吸定在施术部位，进行轻揉和缓的旋转揉动，带动皮下组织的方法，称鱼际揉法。常用于头，面，肩，背部。

(3)掌根揉法：掌根吸定在施术部位，进行轻揉和缓的旋转揉动，带动皮下组织的方法，称掌根揉法。常用于臀部。

(4)拳顶揉法：手握拳，以拳顶即近节指骨的背面吸定在施术部位，进行旋转揉动，带动皮下组织的方法，称拳顶揉法。常用于肌肉丰满发达的部位。

3) 前臂揉法：以前臂尺侧吸定在施术部位，进行旋转揉动，带动皮下组织的方法，称前臂揉法。常用于背，臀部。

要领：

1 指，掌，臂要吸定在施术部位，不能与皮肤产生磨擦

2手法要轻揉和缓，用力由轻到种再到轻，以顺时针为主。要有节律。速度均匀，120-160次/分钟。移动要缓慢。

作用：

调和气血，疏筋活络， 温经散寒，活血祛瘀，理气松肌，消肿止痛，宽胸理气，消积导滞，软化瘢痕。

4 (滚)法

# 定义：

是以第五掌指关节着力于施术部位，以前臂的摆动，带动腕关节作屈伸和旋转，使力作用于施术部位的方法称(滚)法。

手法施术方法不同分为

1)指间关节(滚)法：以指间关节为着力点，进行滚动的手法，称指间关节(滚)法。

手法操作：

术者手握空拳，以2—5指指背着力于施术部位，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕关节屈伸及前臂的轻微旋转，使拳面于施术部位进行连续往返滚动的手法，

要领：

(1)手指要着实于皮肤，不可产生磨擦。

(2)腕关节放松，手法要灵活，摆动幅度在90度之内。 (3)压力，速度，频率要均匀。频率在120—160次。 作用：

此法多用于头部，颈项部 肩背部 (1) 头部应用：舒筋活血，镇静安神。

(2) 颈项部：舒筋活血，解痉止痛，滑利关节。

2)掌指关节(滚)法：此手法具有压力大，刺激强的特点。多用于肌肉丰满的部位。 手法操作：

术者手握空拳，以中指，无名指，小指指背着力于施术部位，沉肩，松腕，以肩关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕的屈伸和前臂的旋转，使掌指关节在施术部位往返滚动的操作方法

要领：

(1)腕关节放松，手法要灵活，腕关节屈伸幅度在90度之内。 (2)频率在120—160次。

(3)术时第五掌指关节不可下压，不可使用蛮劲 作用：

舒筋活血，解痉止痛，滑利关节。 3)前臂(滚)法： 手法操作：

术者屈肘关节，以前臂尺侧(或小鱼际尺侧及第五掌骨)吸定于施术部位，沉肩，以肩关节为支点，上臂作主动摆动，带动前臂的旋转，使前臂(或小鱼际尺侧及第五掌骨)在施术部位上作来回往返滚动。

要领：

(1)动作要灵活，连贯而有节奏。用力要均匀而持久。 (2)肘关节屈曲呈90度。 (3)频率保持在120—160次。

(4)术时不宜有向前推，向后拖的现象，避免与皮肤产生摩擦。不可有跳跃现象。

作用： 行气活血，梳理肌筋，缓解疼痛，通利关节 4)(滚)法： 手法操作：

手指自然屈曲，以第五掌指关节背部吸定于施术部位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节屈伸(3—5指掌关节背侧为轴)和前臂旋转(以手掌背尺侧为轴)相结合，以手背部的三角区(上述两轴相交的掌背部的三角区域)在施术部位作持续不断的往返滚动。

要领：

(1)肩前屈，臂放松，肘与胸壁间相隔一拳距离。过远过近都不利于手法操作。

(2)肘关节屈曲130—150度。(角度过大不利于前臂旋转。过小不利于腕关节的屈伸。)

(3)腕关节要放松，屈伸幅度要大，(约120度)。使手背(滚)动幅度控制在120度。

(4)第五掌指关节背侧要吸定，小鱼际及腕背部要吸附于施术部位。手法不可拖动，辗转或跳跃。

(5)压力(来源于肘关节的屈伸和体前倾)，频率(120—160次/每分钟)及摆动幅度，要均匀，不可忽快忽慢，忽轻忽重，动作要协调而有节律。

作用：

活血祛淤，舒筋通络，滑利关节，缓解痉挛，消除肌肉疲劳，增加肌力。

(二) 磨

擦

类

手

法：

定义：以指，掌，拳等，贴附于体表，与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法。称摩擦类手法。

1 推法：

#

定义：术者以手，掌，肘着力于施术部位，进行单方向的直线或弧行移动的方法，称推法

分类：

1 根据施术时使用手的部位的不同，分为:

1 指推(单指，多指)法， 2 掌推法， 3 肘推法。 2 根据施术时手法进行的方式不同，分为:

1 平推，

2 直推，

3 分推，

4 合推。

手法操作：

1) 平推法：是推法中用力较重的一种。 手法操作;

术者以拇指腹，掌，拳或肘部，着力于施术部位，沿着经络或肌纤维方向(或一定方向)，在一平面上进行推法，称平推法。分为：

(1)拇指平推法：以拇指指面着力于施术部位，余指分开助力，沿着经络循行方向或肌纤维方向推移的方法，沿经穴位可配合按揉。

(2)掌平推法：术者以全掌着力于施术部位，以掌根为重点，向一定方向推进，亦可双掌重叠增大力度推进。

(3)拳平推法：以手握拳，以2，3，4，5指的指间关节进行推进的方法。是平推法中用力较强的手法。

(4)肘平推法：术者屈肘以鹰嘴着力，沿着经络或肌纤维方向推进，是平推法中用力最强的手法。

要领：

施术手要紧帖皮肤，带动皮下组织，推于皮表，作用于肌肤，脏器。

(1)平推法用力较重，用力要平稳，均匀，着实，推进速度宜缓慢。

(2)平推法必须直线推进，不可偏斜或跳跃。

(3)术前施术部位宜先涂抹少许油性递质，以利于手法进行，避免损伤皮肤。 作用：

疏经通络，理筋活血，消瘀散结，消食导滞，解痉止痛。健脾和胃，调和气血。

注：平推法与擦法有相似之处，都是直线移动。但是平推法，对体表压力大，速度也慢，不要求皮肤出现红润或温热。 2)直推法：本法是小儿常用手法之一。

定义：术者以拇指或食，中指附着力于施术部位，进行直线单方向推动的手法，称直推法。 操作：

术者以拇指罗纹面(或桡侧缘)或食，中指罗纹面着力于施术部位，以肘关节的屈伸，带动腕，掌，指进行直线单方向推动。 要领; (1)拇指直推法时，也可以靠拇指的内收，外展的动作，进行直推法。

(2)施术时，手法要轻快，连续，一拂而过，如扫尘，以皮肤不红为度。

(3)施术时，必须直线进行，不可偏斜。 (4)手法频率较快，每分钟250次左右。 作用：

直推法的作用，取决于所取穴位的特性而定。 3)分推法; 定义：

术者以两手拇指或掌置于施术部位，向两侧相反方向进行推法，称分推法。

手法操作：

分推法分为：指分推(拇指分推，多指分推)，掌分推。 (1)指分推法;术者以拇指罗纹面或四指紧贴施术部位，自中央向两侧相反方向推动的手法。

(2)掌分推法：术者以两手掌紧贴施术部位，自中央向两侧相反方向推动的手法。

要领：

(1) 施术时，两手用力均匀一致，动作要协调，揉和 (2) 分推时，可直线推动，也可沿体表作弧行推动。 作用：

调和阴阳，分理气血。(调理肠胃，消积导滞，疏通经络，行气活血)。 注：

此法亦称分阴阳，如分腕阴阳，分腹阴阳。 4) 合推法; 定义：

以两指或两掌，从两个不同的方向，作位置相对地向中间靠拢的推动的手法，称合推法，又称和法，合法。 手法操作：

合推法的手法操作，要领同分推法，只是方向相反。此法多用于头部，胸腹部 作用：

调合脾胃，理气和血，平衡阴阳，扶助正气。

2 摩法; # 定义：

以手指或手掌贴附于体表施术部位，有节律的作直线或环形摩擦的手法，称摩法。 手法操作：

摩法分为:指摩法和掌摩法。

1)指摩法：手指并拢，掌部自然伸直，腕部自然伸直，以2，3，4，5指的中节和末节指腹，贴附于施术部位皮肤上，作直线或环旋摩动的方法。

2)掌摩法：术者手掌自然伸直，腕关节自然放松，以掌根和掌心为着力点，全掌贴附于施术部位，在腕及前臂的带动下，持续而有节律地作直线或环行摩动。常用于腰背及胸腹部。 要领：

1) 操作时，肘关节微屈曲在129—150度之间。腕关节放松，掌指关节伸直，并拢

2) 操作时，指面掌面紧贴要施术部位，可作顺时针或逆时针方向的摩动。顺摩缓摩为补，相反为泻。

3) 术时，压力要均匀，动作要轻柔。指摩宜轻快，频率120/分钟，掌摩稍重缓，频率100/分钟。 作用;

宽胸理气，和中健脾，消积导滞，消肿散瘀，调节胃肠蠕动。

3 擦法：

# 定义：

以指腹或掌面着力于施术部位，触于皮表，循于肌肤，作往返摩擦或推擦运动使皮肤产生热量的方法，称擦法。 手法操作：

术者腕部伸直使手掌与前臂成一平面，以掌指或鱼际贴附于施术部位，稍用力向下按压，以肩为轴，上臂作主动摆动，带动前臂及手掌作均匀的上下或左右的往返直线摩擦移动。使皮肤产生热量。 1) 侧擦法：以小鱼际及掌尺侧进行的擦法，称侧擦法。 2) 鱼际擦法;以大鱼际进行的擦法，称鱼际擦法。 3) 全掌擦法：以全掌进行的擦法，称全掌擦法。 要领：

1)肩关节放松，屈肘内收，发力与臂，蓄力于腕，动作平稳而有节律。

2)手法要连贯，持续，用力及速度要均匀，适中不可忽快忽慢，必需在直线上进行。

3)施术部位比较短时，需把距离拉长，以免损伤皮肤。 作用;

** 调和气血，疏经活络，健脾和胃，祛风散寒，镇静安神，舒展肌筋，温熙皮肤。

不同部位的擦法作用不同: 擦上腹和膀胱经：健脾和胃，行气止痛, 祛风散寒。

擦小腹和八髎：活血调经。

擦肾俞，命门，督脉，涌泉：补益肝肾，益气养血。

擦两胁：舒肝理气，消食导滞 。

运动损伤及痹痛擦法：温经散寒，行气活血，消肿止痛

(67) ** 温经通络，行气活血，消肿止痛，健脾和胃。

(15) ** 擦上胸上背部：宽胸理气，止咳平喘。

擦上腹及背部(胸6—12高度)：健脾和胃

擦肾俞，命门，腰阳关，八髎：温补肾阳。 直擦背部督脉：温阳益气。

运动损伤及痹痛擦法：温经散寒，行气活血，消肿止痛

(48) ** 温经通络，行气活血，消肿止痛，提高局部体温，扩张血管，加速血液及淋巴循环。

(27)

4 抹法： # 定义：

以手指，手掌或鱼际，着力于施术部位，作上下，左右，弧形，曲线或任意方向的推移的手法，称抹法。

抹法的动作与推法相似，可谓是直推，平推，分推，合推的综合应用。推法是单方向移动，抹法则可根据部位不同做单向或任意方向移动：抹法用力一般比推法较重。 手法操作：

术者以拇指罗纹面，手掌面或鱼际，紧贴体表稍用力，作上下，左右往返移动或单方向移动。可单手或双手同时操作。操作时可直线移动，也可沿体表做弧形或曲线移动。

指节抹法：以屈食指中节作抹法，称指节抹法。 指抹法：以拇指作抹法，称指抹法。

大鱼际抹法：以大鱼际作抹法，称大鱼际抹法。 掌抹法：以手掌作抹法，称掌抹法。 要领：

1 施术手要紧贴皮肤，不可离开。

2 操作时用力要均匀，动作要连贯，缓和，轻巧灵活，做到轻而不浮，重而不滞。

作用：

开窍镇静，清醒脑头，疏通经络，行气活血，宽胸理气。 手法应用： 1 头面部应用： 受术者坐位，术者站面前，两手四肢扶于头部两侧。

1) 以两手拇指自印堂交替推抹到神庭，往返数此后。

2) 再自前额正中分抹到两侧太阳穴，再返回合拢至前额正中，反复操作数次。

3)再分别自上眼眶，眼球，下眼眶反复进行分抹数次。

4)然后沿颧骨弓抹至耳前听宫穴数次。

5)然后抹鼻翼两侧迎香穴及上下嘴唇，反复操作数次。术后感觉眼目清亮。其作用是开窍镇静，安神明目。

2 胸部应用： 受术者仰卧位，术者用两拇指或手掌自胸部沿肋间系由内向外顺序推抹。此法具有宽胸理气的作用

3 手部应用： 术者两手握住受术者的手掌，用拇指作上下，左右的交叉反复推抹。具有舒筋通络，行气活血。

5 搓法： # 定义：用两手掌面挟住一定部位，相对用力，作方向相反的快速揉搓，并作上下方向往返移动的手法，称搓法。用手指或手掌单方向或往返加压用力的推法，亦称搓法。 手法操作：

受术者肢体放松。术者用两手掌面挟住肢体施术部位，相对用力，作方向相反的快速搓揉，搓转或搓摩运动，并同时作上下往返移动。反复操作数次。

1 搓摩法：两掌相对用力，作前后环转搓摩运动的手法，称搓摩法。

2 搓转法：两掌挟持肢体对称用力，作前后搓动，使肢体随之转动的手法，称搓转法。

3 搓揉法：两手掌对称用力，作肩部的搓揉，称搓揉法。 要领：

术时肌肉要放松，用力要对称，均匀，适度，动作要轻快，灵活，自如，连贯，搓而不滞，理而不浮，刚柔相兼，移动要缓慢。避免暴力搓擦。

作用：

调和气血，疏通经络，解痉止痛，祛风散寒，疏松肌筋，消除疲劳。 手法应用：

1 肩及上肢搓法：

手法操作：受术者坐位，上肢自然下垂。术者站其体外侧。术者一手掌置于三角肌处，另一手掌置于腋下，夹持住上臂做与臂垂直方向的，两手相对搓揉动作，边搓边移至腕关节。然后两手置于肩关节前后进行搓揉动作，由肩关节到腕关节，各往返操作数次, 如双手搓臂。

作用: 能调和气血，疏松经络，有较好的放松肌肉的作用。 2 胸胁部搓法：

手法操作：受术者端坐，两臂略外展。术者站其后。用两掌挟住其左右胁部，自两腋下至脐部两侧，单方向搓揉，反复操作数次。 作用: 具有疏肝理气，平喘降逆的功效。 3 下肢搓法：

手法操作：受术者仰卧位，下肢屈膝约60度。术者站于床侧。用两手挟住大腿前后或内外侧，自上往下搓揉至小腿部。反复操作数次。

作用: 调和气血，疏经通络的作用。 4 腰背部搓法：

手法操作：受术者俯坐位或俯卧位。术者双手平放在两侧腰肌上，然后作方向相反呈“倒八字“斜形的来回快速搓揉。 作用: 行气活血，疏经通络的功效。 5 膝关节的搓法

。

手法操作：受术者仰卧位，下肢屈膝约60度。术者双手挟住膝关节内外侧，做顺时针的环形搓揉，重点搓揉关节间隙，内外膝眼及髌骨两侧。

作用: 活血祛淤，消肿止痛.

6 扫散法：

定义：

以拇指偏锋与余指端坐前后，上下的扫散动作的手法，称扫散法。是专用于颞部和枕部的特殊手法。 手法操作：

受术者坐位，术者一手扶前额，另一手以拇指桡侧偏锋置于额角发际处，余四指微屈曲并拢以指端，自太阳. 头维穴处向耳后高骨推扫到风池穴处，反复操作数次，左.右分别进行。 要领：

以指腹端推扫，勿用指甲，术时勿使其头部晃动，以免头晕，手法平稳，轻柔合缓，持续连贯，发长者手指插入发中紧贴皮肤操作。

作用：

和解少阳，疏肝利胆，醒脑安神，祛风散寒。

7 梳法：

定义：

以手指或拳背于施术部位往返梳动或梳搔，形如梳头状，实为梳理的手法，称为梳法。 手法操作：

术者两手五指微屈曲，以手指腹或掌指伸直或握拳以骨突部位着力于体表，进行同时或交替梳搔或往返交替梳运。反复操作数次。 要领：

施术手要密切接触皮肤，用力要深沉，沉而不滞，悬而不浮，用力持久而均匀。按顺序柔和, 轻巧施术，不可跳动 作用：

调和营卫，梳理肝气，解表助阳，温通经络，疏散风邪，理经顺络，疏通气血。

手法应用：

1 爪形梳法： 术者双手五指分开略屈曲，呈爪形，以指端及指腹着力于头面部，前后，上下，左右梳搔。可双手同时自两耳对称梳搔到头顶而交叉。或自前额及枕后同时对称梳搔到头顶而交叉。反复操作数次。

此法主要用于头部。具有疏散风邪，解表助阳，温通经络的功能。 2 掌指梳法： 术者双手五指伸直，用掌指同时着力于施术部位，作持续，缓慢的梳理动作。

此法主要用于胸背及肋间。具有梳肝解郁的作用

3 拳骨梳法： 术者双手屈曲握空拳，用指间关节突起部位着力于施术部位，双手同时或交替进行梳理。

具有疏通气血，理经顺络作用。

刮 法：

定义：

用拇指桡侧缘或食，中指指面，或器具自上向下，从内向外刮拭的手法，称刮法。

操作：

术者以拇指桡侧缘或食，中指指面，蘸水后紧贴施术部位或穴位皮肤，作自上向下，或从内向外的单方向直线快速推动，刮治以皮肤呈紫红色，或有郁血红斑为度。

刮法也常用边缘光滑的器具，蘸介质操作，代替手指在体表进行推动刮治。

要领：

要紧贴皮肤，动作轻巧，用力较推法重，术时均应使用介质以保护皮肤。

作用：

发散解表，温通经络，松筋活血，解痉止痛。

(三) 振 动 类 手 法：

定义：以较高频率的节律性的轻重刺激，持续作用于人体的手法，称振动类手法。

1 抖法： # 定义：

术者手握肢体远端，作摇转导引，使肢体呈破浪起伏抖动，或手平放于施术部位，作左右，前后的旋转抖动的往返操作的方法，称抖法。 手法操作： 上臂抖动：

(1)单臂左右抖动法：

受术者坐位，术者站其体前外侧，与受术者手相握，使上肢抬起60度左右，稍加牵引作左右方向的抖动。使抖动幅度，由腕传递到肩部，使肩关节及上肢产生舒松感。反复操作。抖动时上肢伸直，肌肉要放松。本法为上肢按摩结束手法。

(2)单臂上下抖动法：

受术者坐位，术者站其体前外侧，术者两手握受术者腕部，使上肢抬起60度左右，稍加牵引，作上下方向的抖动。。使抖动幅度，由腕传递到肩部，使肩关节及上肢产生舒松感。反复操作。要求同单臂左右抖动法。

下肢抖动法：

(1)俯卧位抖动法1：

受术者俯卧位，术侧膝关节屈曲90度，肌肉放松。术者一手掌心平放于踝上胫骨远端前方，固定不动，另一手以虎口置于足跟后部，向左.右方向往返推摇，使小腿后部肌肉向左右方向抖动。产生舒松感。左右分别进行。

(2)俯卧位抖动法2：

受术者俯卧，两下肢伸直平放于床上。术者站于足下。双手分别握住两足跟，作两手相对的左右抖动，使下肢后部肌肉向左右方向抖动，产生舒松感。

(3)仰卧位抖动法1：

受术者仰卧位，术侧膝关节屈曲90度，足放于床上，肌肉放松。术者两手置于膝关节上，作左右方向抖动，使大腿及小腿后部肌肉呈左右方向抖动，产生舒松感。左右分别进行。

(4)仰卧位抖动法2：

受术者仰卧位，两下肢伸直平放于床上。术者站于足下。双手分别握住两足背(或足趾)，以足跟为支点，作两手相对的左右抖动，使大腿前部肌肉向左右方向抖动, 产生舒松感。

要领：

被抖动的肢体置于自然位，使肌肉处于最佳松弛状态。要求抖动幅度要小，一般掌握在2---3厘米之间。频率要快，上肢每分钟可达300次左右。下肢每分钟可达150次左右。操作时动作要轻松，连续

作用：

调和气血，理顺肌筋，疏经通络，滑利关节，放松肌肉，消除疲劳。

2 振法：

# 定义：

以手指手掌于施术部位，作静止性用力，作上下快速的振颤动作的手法，称振法。 手法操作：

用手指或手掌着力于体表或穴位，前臂和手部作静止性用力，使肌肉强力收缩，将力集中于指掌部，使手臂发出强烈的上下快速的振颤，使着力点产生振动，传达到机体，局部产生温热，舒适，轻松感。

1 指振法：以手指着力进行振动的手法，称指振法。 2 掌振法：以手掌面着力进行振动的手法，称掌振法。 要领：

1 施术部位着力点不能用力向下揿压，或离开体表

2 手及前臂静止强力收缩用力，其它部位要放松，自然用力，不可屏气。

3 动作要连贯，持续。幅度要小，频率要快，每分钟要求300—400次

作用：

祛瘀消积，和中理气，镇静安神，活血止痛，消食导滞，调节胃肠

3 颤法：

定义：

颤法是以手指或手掌部自然伸直着力于施术部位，腕部作急剧而细微的摆动的一种按摩推拿手法。 手法操作：

术者单手或双手的手掌或掌指自然伸直，平贴于施术部位，将力贯注于手和臂部，用腕部连同臂部作左右急剧而细微摆动，使手在施术部位产生温热，颤动，舒适，轻松感 要领：

操作时用力是自机体内部，经过臂带动手指或手臂，而不是单靠手腕的力量。腕部摆动幅度要小。频率要快，每分钟600次左右

作用：

理气活血，消除郁闷，除积导滞，解除粘连，松弛肌筋，开导放松。镇静止痛作用

注：操作中应：似按非按，似推非推，吸而不动，施力为颤。

(四) 挤

压

类

手

法：

1 按法： # 定义：

以手指或手掌的不同部位或肘尖，着力于施术部位或穴位，逐渐向下加压用力，按而留之的手法，称按法。

以掌根，鱼际，全掌或双掌重叠着力的手法，

手法操作：

1 指按法：以拇指或食指，中指，无名指指面着力按压体表的手法，称指按法。分为以拇指着力的拇指按法。食指着力的食指按法。食指，中指，无名指着力的三指按法。以屈食指背按法的屈指按法。

2 掌按法：术者腕关节背屈，以掌根，全掌或鱼际着力按压施术部位的手法，按压要停留片刻，再重复按压，即“按而留之”使按压保持平稳而有节律。若要增加力度，术者两肘关节伸直，体前倾，借体重增加力度, 双掌重叠着力时, 称叠掌按法。

3 肘按法：术者以肘尖代替手指或手掌着力于施术部位，进行按压的手法，称肘按法。

要领：

垂直向下按压，固定不移，用力由轻到重再到轻，稳而持续，忌用暴力。

作用：

调和气血，镇静止痛，开通闭塞，温经散寒，疏松筋脉，放松肌肉。

2 点法：# 定义：

以指端，屈指关节突起处或肘尖，着力于施术部位或穴位，按而压之，戳而点之的手法，称点法。 手法操作：

拇指端点法：术者手握空拳，拇指伸直并紧靠屈曲的食指中段。以拇指端点压施术部位。用力下压时，拇指螺纹面要紧靠食指的桡侧，以免损伤拇指关节。

屈拇指点法：拇指屈曲，指端抵住食指中断桡侧，以屈曲拇指突起处的桡侧，着力点按施术部位，称屈拇指点法

屈中指点法：食指屈曲与余指相握，用食指第一指关节突起部着力点按施术部位。拇指末节紧靠食指中部，以增加力度，称屈食指点法。

肘尖点法：肘关节屈曲，以肘尖着力点按施术部位。此法用于肌肉丰满的部位, 是强力的点法。 要领：

要领与按法相同。点法是由按法衍化而来，具有着力点小，刺激强烈，操作省力，着力深透的特点

作用：

通经活络，开通闭塞，消积破结，解除痉挛，消肿止痛，调节脏腑功能。

3 压法：

定义：用单手或双手指或手掌着力于施术部位，压而抑之的手法。称压法。

压法与按法相似，无严格区分标准。

广义讲：按是用一定的力按压在施术部位，是所有力的总称。固按包括压，压是按法类中的一种。故将”指按法“”掌按法“亦称 ”指压法“”掌压法“。两者通称按压法。

狭义讲：按法力达皮肉，多迎随呼吸，按面积大压强小。而压法力达筋骨，不迎随呼吸，压面积小压强大。时间长，且力深透。按法动作偏动。压法动作偏静，压而不动。

手法操作：

术者以单手或双手手指，手掌或肘部置于施术部位，间断而缓慢地着力深压而抑之，缓慢移动，间断压抑，压而不动，提则轻缓，一起一伏，反复施术。

1 指压法：以拇指面或三指并拢，以指面着力于施术部位，垂直用力向下按压，称指压法。

2 掌压法：用掌根或全掌紧贴施术部位，用较大的力量向下垂直按压。频率有两种：一种是慢速间断法：频律慢，力要足，有间歇。另一种是快速连续法：发力连贯，频率快，力达深部。

3 膊压法：术者肘部屈曲，以前臂尺侧肌肉部位着力于施术部位，向下垂直按压的方法。称膊压法。

4 肘压法：术者肘部屈曲，掌心向胸，以肘三角平面或肘尖着力于施术部位，垂直用力向下按压的方法。称肘压法。

要领：

1 压法用力要垂直于施术部位，用力由轻到重，稳而缓慢加力，不可暴力施术。

2 指压法用力以腕发力。掌压法以臂发力，力宜深沉。 3 肘压法：力度大，刺激强，以能耐受为度。应间歇按压，不能持续用力，压后继以轻柔。

4 胸部禁止用单指压法，宜采用多指或掌压法，手指应与肋骨呈十字形交叉。以避免肋骨损伤。

作用：

解痉止痛，疏通经络，镇静安神，活血止痛，扶助正气，温中散寒。

4 拿法：

# 定义：

术者以单手或双手拇指与余指罗纹面相对合呈钳形，夹住施术部位的肌筋，做持续而有节律的提拿或提捏的手法，称拿法。

手法操作：

由于施术部位不同分为三指拿法：四指拿法：五指拿法：掌拿法。 1 三指拿法：术者以拇，食，中指罗纹面相对合呈钳形，拿住施术部位，做持续而有节律的拿提或提捏动作。称三指拿法。

2 四指拿法：术者单手或双手拇指与食，中，环指罗纹面相对合呈钳形，拿住施术部位，做持续而有节律的拿提或提捏动作。称四指拿法。

3 五指拿法：术者单手或双手以拇指与余指罗纹面相对合呈钳形，拿住施术部位，做持续而有节律的拿提或提捏动作。称五指拿法。

4 掌拿法：术者以掌心紧贴施术部位，进行缓慢拿揉的手法。称掌拿法。

要领：

1 拇指与余指对合用力要对称，用力要由轻到重，重而不滞，轻而不浮，不可暴力施术。动作要连贯而有力。手法要灵活而有节律。

2 拿法刺激较强，用指腹着力(指端着力即为抠，容易损伤皮肤)。 作用：

祛风散寒，开窍止痛，疏筋通络，发汗解表，缓解痉挛，消除疲劳。

5 捏法：

#

定义：

以拇指与余指指腹相对用力，挤捏肌肤，或做捻转挤拿扯提的手法，称捏法。

手法操作：

术者以拇指与余指对合相对着力，捏起肌肤及皮下组织。做快速的捻转前进，使皮肉肌筋自指间捻转滑脱，逐步向前移动。或捏起肌肤做快速的一捏一放的捏挤扯提的动作，如此反复进行，循序进行。

1 两指捏法：以拇指腹与食指中节桡侧面对称用力进行涅法，称两指涅法。

2 三指捏法：以拇指与食，中指指腹对称用力进行涅法，称三指涅法。

3 五指捏法：以拇指与余四指指腹对称用力进行涅法，称五指涅法。

要领：

1 手法用力要均匀，刚中有柔，柔中有刚，灵活，自如，连贯而有节奏。

2 按经络或穴位捏而拿之，不可呆滞。 3 移动时沿肌肉外形论廓移动，循序进行。 4 不可用指甲掐压肌肤。 作用：

舒筋通络，行气活血，健脾和胃，调和阴阳

6 掐法

定义：

以指端甲缘重按于施术部位，而不刺破皮肤的方法，称掐法。亦称爪法，指针法。

手法操作：

术着以单手或双手拇，食，中指甲缘着力于施术部位或穴位，重按而掐之。一般以拇指指甲掐法为常用手法。

要领：

1 此法为强刺激手法，掐前需取准穴位。

2 手指垂直于施术部位按压，用力由轻到重，不能抠动掐破皮肤。掐后继以揉法，缓解刺激，减轻疼痛。

3 掐法一般掌握在5—6次，或见效即止，不可长时间的应用。 作用：

开窍醒神，回阳救逆，祛风散寒，兴奋神经，温通经络。

7 拨法：# 定义：

以指端或指腹深按于施术部位，着力按而拨动的手法，称拨法。亦称指拨法，或拨络法，或弹拨法。

手法操作：

术者拇指伸直，以拇指腹着力于施术部位，用力下压到一定深度，待有酸胀感时，再做与肌纤维或肌腱，韧带或经络垂直方向的来回拨动。余指轻扶于施术部位旁，以助用力。

1 拇指拨法：

分轻，中两种手法

1) 轻手法：拇指伸直，置于施术部位，余指略分开扶于体表固定，屈伸拇指掌关节，向左右拨动施术部位的肌筋，此为轻手法。

2) 重手法：拇指伸直，余指握拳，食指桡侧抵于拇指面。用腕，肘关节摆动屈伸，带动拇指向左右拨动肌腱的方法，为重手法。

2 弹拨法：

食指微屈曲，拇指和中指低于食指远端关节的前后部位，着力插入筋间隙或肌肉起止点的一侧，进行由轻到重，由慢到快的轻巧灵活的拨动。如弹弦状。亦称单指拨法。单指拨法亦可用拇指和食指低于中指远端关节的前后部位，进行拨法。

3 肘拨法：以肘尖代替指进行拨法。用于肌肉发达丰满 ，指力不足时应用肘拨法。

要领：

拨动时用力下压施术部位的筋腱以有酸胀感为度，不可用力过大。拨动时要带动肌肉，筋腱，韧带一起横向滑动，不能与皮肤产生磨擦或刺破皮肤。用力深透，实而不浮，由轻到重，均匀，和缓。每个部位拨动2—3次。

作用：

解痉止痛，梳理肌筋，通经活络，行气活血，消炎镇痛，解除粘连，调和气血。

8 弹 筋 法：

定义：用拇指，食指或拇，食，中指弹拉治疗部位的肌肉，肌腱，筋膜的手法。称弹筋法。

操作：术者用拇指，食指或拇，食，中三指，紧捏住治疗部位的肌肉，肌腱，垂直提拿起，尽量提拉一定距离，突然放开，使肌肉肌腱滑脱弹动。

要领：手法刺激强可作1--3次，操作时应用指腹拿提, 不可用指甲掐拿，防止损坏皮肤。

作用：舒筋活络，畅通气血

9 捋

法：

# 定义： 手指掌略屈曲，握于施术部位，做快速而急促的滑搓动作的手法，称捋法。

手法操作：

术者一手握肢体的远端，另一手掌指略屈曲，将肢体拿握于手中，手紧贴施术部位，而后作急速地反复滑搓。

要领：

手握肢体部位不宜过紧。动作要连贯，合缓，均匀，做到滑而不浮，搓而不滞

作用：

疏通血脉，通经活络，调和气血，松解肌筋，祛风散寒。

10 握

法：

定义：

用手掌一紧一松握拿肢体的手法称握法。又称理法。 手法操作：

术者用单手或双手掌握住受术者的肢体，然后进行一紧一松的握紧和放松交替操作，并循序移动，反复操作数次。

要领：

手法动作要连贯，灵活，用力要均匀，柔和适度，逐步循序移动，不可跳动。

作用：

理顺筋脉，疏通经络，行气活血，消肿止痛。

11 挪

法：

定义： 术者掌指平放于施术部位，捏拿住局部肌肤，稍停后，掌根向前推按，五指放开前移，捏那前方肌肤，重复捏拿肌肤前移的方法。称挪法。

手法操作：

术者掌指平放于施术部位，并贴实。呈握拳状将局部肌肤满把抓拿，握于掌指间，稍停片刻，掌根向前推按，手指松开，抓拿前方肌肤，再放开，再前移，不断向前移动。

要领：

1 术者肩部要放松，以指端着力，动作要协调，按顺序进行，不可跳跃。

2 用力要柔缓，舒适，前移时使握于掌内肌肤缓慢滑揉出掌指间。用力要适度，不能使受术者有疼痛感觉。避免爪甲内扣，损伤皮肤

3 上移上推为补，下移下推为泻。 作用：

活血散瘀，消痞化积，疏风散寒，软坚散结。

12 捻法：

# 定义：

以拇指与食指端捏住施术部位，进行均匀，对称的快速捻搓的手法，称捻法。

手法操作：

术者以拇指和食指的螺纹面，夹捏住施术部位的肌肤或肌筋，两指相对用力，旋转捻动(形似捻麻绳)反复操作数次。

要领： 术时手法要轻快，灵活，柔和，着力和缓，持续，捻而不滞，转而不浮。注意保护皮肤

作用：

疏通皮部，通经活络，畅通气血，祛风止痛，通利关节。

(五) 叩 击 类 手 法：

1拍法： #

定义：

用虚掌平稳而有节奏的拍打施术部位体表的方法。称拍法。 手法操作：

术者手指自然并拢，掌指关节微屈曲，腕关节放松，运用前臂及腕部力量，使整个虚掌平稳而有节奏的反复拍打施术部位。由于施术手部位不同分为以下四种即：

1 四指拍打法：术者食，中，无名指及小指并拢，以四指掌面平稳拍打施术部位。以皮肤微红为度。

2 指背拍打法：术者五指并拢，运用腕关节屈伸带动手指，以指背拍打施术部位。

3 虚掌拍打法：术者五指并拢微屈曲，掌心凹陷呈空掌，拍打施术部位。

4 五指撒拍法：五指撒开，以小指侧前方，顺肢体或肌肉纤维方向拍打施术部位

要领

拍打时要平稳有节奏，整个手掌要同时接触皮肤，拍打声音清脆而无疼痛。腕关节放松，动作要协调，用力要均匀，灵活而富有弹性。单手或双手顺序而有节律的进行拍打。

作用：

疏筋通络，行气活血，消除疲劳，解痉止痛，发散邪气。

2 叩法： # 定义：

以小指侧轻击体表施术部位的手法，为叩法。有“轻击为叩“的说法。扣法较拍法用力要轻。

手法操作：

1 两手五指自然分开，微屈曲，呈半握拳状，以小指侧着力轻轻捶击施术部位，两手交替进行。

2 以掌根及指端轻轻捶击施术部位，两手交替进行。 3 五指略分开，两手相合，掌心相对，以指掌的尺侧着力轻轻捶击施术部位

要领：

操作时，手法要垂直于施术部位，腕关节要放松，以前臂的屈伸带动腕关节作屈伸或侧屈动作。手法要灵活，轻快，而富有弹性。用力要均匀而柔缓。常可发出“啪啪”的响声。

作用：

疏松筋脉，通经活络，祛风散寒，按神定智，营养肌肤，消除疲劳。

3 击法： # 定义：

击有击打的意思，术着以掌，拳，指或桑枝棒击打施术部位的手法，称击法。分为拳击法。掌击法。侧击法。指尖击法。棒击法等。

手法操作 拳击法：

1 拳背击法：术者手握空拳，腕关节伸直，做肘关节屈伸，以拳背击打施术部位。称拳背击法。

2 拳心击法：术者手握空拳，拇指置于食中指中节之间，用拳心平稳而有节奏的击打施术部位的方法，称拳心击法。

3 拳眼击法：五指屈曲，以小指击打施术部位，称拳眼击法，又称打法或捶法。

4 振动法：术者以一手掌平放于施术部位，另一手握空拳，在其手背侧进行有节奏的轻快的锤击。使施术部位产生振动感。

掌击法：

1 掌根击法：术者五指自然松开，微屈曲，腕伸直微背伸，以掌根着力，用前臂的力量击打施术部位。称掌根击法。

2 掌心击法：术者五指自然松开，微屈曲，腕伸直微背伸，以掌心着力，击打施术部位。称掌心击法。

侧击法。

手指自然伸直，腕关节略背伸，以掌的尺侧或小鱼际击打施术部位的手法。称侧击法。

指尖击法：

术者两手五指自然弯曲，五指分开呈爪形，用腕关节屈伸，以指端击打施术部位，称指尖击法。

棒击法： 术者手握桑枝棒，按摩棒的一端，以棒体击打施术部位的方法，称棒击法。

要领：

1 用力大小：年老体弱及儿童禁用此法。精神病及心脏病患者慎用此法。

2 拳击法：腕要挺住，不能屈伸，利用肘关节屈伸力量，带动前臂发力，使整个拳平稳的同时接触施术部位。用力要稳重，拳击3—5次。

3 掌击法：术者腕和掌用力挺住，不可屈伸，以上臂发力击打施术部位。

4 侧击法：手法应轻快而有节奏，用力大小视肌肉丰满及体质强弱而定。

5 指尖击法：动作应轻快，灵活，自如，着力要均匀而有节奏，用力大小依胖瘦而定。

6 棒击法：此法属强刺激，注意控制击打的力量及方向，棒方向与肌纤维方向平行，腰骶部与脊柱垂直，用力由轻到重，适可而止。棒与身体接触面要大，平稳击打，不能用棒尖击打，肺，肾区域慎用击法。

作用：

舒筋通络，醒脑安神，调和气血，祛风散寒，健身益智，活血化瘀，消除疲劳，健肌皮，松腠理，透毛孔，引邪达表。

4 啄法： # 定义：

五指微屈曲呈爪状或并拢呈梅花状，以指端着力，啄击施术部位,(似鸡啄米)的方法，称啄法。(亦称餐法)。

手法操作：

术者五指微屈曲呈爪状或并拢呈梅花状，运用腕部的屈伸，以指端着力，啄击施术部位，形似鸡啄米状。此法可单手操作，也可双手交替操作。

要领：

腕关节放松，以腕施力，用力要均匀和缓。手指要垂直于体表。手法要轻快，灵活而有节律。

作用：

安神醒脑，疏通气血，开胸顺气，活血化瘀，解痉止痛，祛风散寒。

(六) 运 动 关 节 类 手 法:

1 摇 法。 # 定义：

使关节被动旋转运动的方法，称摇法。缓慢摇动称运法。大幅度摇动称盘法。 手法操作： 1 摇颈： 1)动颈法：

体位：受术者坐位，术者站其体侧。 操作：一手扶前额(或托下颌)，一手托枕后，依次使头部做前屈，后伸，左右旋转，侧屈及环转活动。

要领：要求手法要缓慢，达到最大活动幅度。 2)头颈提摇：

体位：受术者坐位，术者站其体后。

操作：以两手拇指置于枕骨下乳突部，余指托住下颌骨向上端提头颅而牵拉颈椎，并作颈前屈，后伸，左右旋转和环转活动。

要领：手法宜缓慢柔和，幅度由小到大，在正常生理活动范围之内进行。

2 摇肩法; 1) 抱肩摇臂：

坐位:上肢肌肉放松(以右侧为例)。述者站右肩后方，

操作：术者以右臂从患肢腋下，伸向前方，双手重叠按于右肩上，使患臂放于术者右肘部，以肘带动上肢做环转摇动。

要领：摇动时动作和缓，尽量增大外展角度摇动。反复操作数次。 2) 握腕摇臂;

体位：坐位，上肢肌肉放松。术者站患侧体后外方。

操作：术者一手四指置肩前，拇指置肩后，握住肩部。另一手托握术侧腕部。稍用力牵引，作上臂顺时针和逆时针方向环转摇动肩关节数次。

要领：动作和缓，用力平稳，速度宜慢。幅度由小到大，在正常生理活动范围内扩大旋转幅度。 3)大幅度摇臂：以右臂为例。 体位：坐位，上肢自然下垂伸直，肌肉放松。术者站右臂外方。

操作：术者以两手虎口相对轻握右前臂远端，引前臂向前，向上高举时，术者左手内旋变成反手握前臂，右手外旋与左手相对握其右前臂远端，待臂旋转一圈时，恢复到旋转前臂前的握臂姿势。反复操作数次后，再反方向摇臂数次。

要领：动作和缓，用力平稳，速度宜慢。幅度由小到大，在正常生理活动范围内进行。

3 旋肘法：

体位：坐位或仰卧位，前臂伸直，掌心向上。术者坐其体前术侧。

操作：术者一手拇指置于肘关节外侧，余指置于肘关节的内侧。另一手以掌心与受术者掌心相对方向，握其前臂远端和腕部。持腕手导引其前臂伸直，旋内，屈曲，旋外，手搭肩部后伸直回复原位摇转一周，反复进行数次后。握腕手改为掌心与受术者掌心相同方向，握其前臂远端和腕部。持腕手导引其前臂屈曲，手指搭肩，前臂旋内，伸直，旋外回复原位摇转一周，反复进行数次。

要领：旋转和屈伸肘部时，必须在生理活动范围内进行。伸肘时扶肘之手可配合挺法，使肘关节尽量伸直。手法要和缓有序，不可粗暴施术。 4 摇腕法：

体位：坐位。

操作：术者一手握其前臂远端。另一手握其四指，两手相对用力，拔抻腕关节，同时作顺时针和逆时针方向摇转各数次。

要领：手法要和缓，勿施暴力。 5 摇指法。

体位：坐位。

操作：术者一手握腕部，另一手用食，中指近节钳住受术指指端，两手相对牵拉，同时作顺时针和逆时针方向的环转摇动。各10--20次。

6 摇髋法：(单.双屈膝旋髋法) 体位：仰卧位，术者站其体侧。

操作：术者一手握踝上方，另一手置于膝上固定膝关节。使髋和膝关节屈曲90度，进行顺时针和逆时针方向，环形旋转摇动数次，

要求：活动范围由小到大，在生理活动范围之内。力度由轻到重 亦可双腿同时进行。

7 摇踝法：

体位：仰卧位，下肢自然伸直。术者站其下方。

操作：术者一手握足踝部。一手握足掌前部及足趾，稍用力向下牵引拔抻，同时做踝部的环转摇动数次。

要求：踝要放松，手法要柔和，在牵引下摇动踝关节。 8 摇趾法：

体位：仰卧位，下肢自然伸直。术者站其下方。

操作：术者一手握足前掌，另一手用食，中指近节钳住受术者足趾趾端，两手相对牵拉，同时作顺时针和逆时针方向的环转摇动。各10--20次。

要求：牵拉应有节律，缓慢而有力。

作用：舒筋通络，松解粘连，滑利关节，整复错位。

屈

伸

法。 定义：屈伸法是对活动受限的关节，施以被动屈曲或伸直的方法，称屈伸法。适用于各部位关节功能受限，僵直，疼痛的患者。

手法操作：术者一手固定关节的近端，另一手握其远端，导引其关节屈曲或伸直到最大的角度。反复操作数次。

1 伸肩法：

体位：坐位(以右肩为例)。术者半蹲骑马势，站与患者右前方或侧方。

操作：患者右臂肘部置于术者左肩上，术者两手抱住右肩固定肩部，慢慢站起，达到肩部外展和前屈的最大的程度，停溜2--3分钟，放松后，反复操作3--5次，并逐步增大肩外展，前屈的活动范围。

2 伸肘法：

体位：坐位。臂前伸掌心向上(以右侧为例)。术者站其体前 操作：术者右手托住肘关节，左手置于腕部。然后作向上抬肘，向下按腕部，使肘部伸直。

3 伸髋法：

体位：侧卧位，术侧在上。术者站其体后。

操作：术者一手握踝部，另一手置于腰骶部。然后向前推腰骶部，向后牵拉踝部，形似拉弓到最大限度。放松后重复操作数次

4：屈髋法。(单或双屈髋法)

体位：仰卧位，手放身体两侧。术者站其体侧

操作：术者一手握小腿下段，另一手置于膝关节前。使髋，膝关节屈曲，两手同时用力，使大腿尽量靠近部。此法单侧操作称单屈髋法，如双侧同时操作，则称双屈髋法。 注：1 此法如握小腿手改为托其臀部，使躯体做前屈动作，则称为屈腰法或卷腰法。

2 作双屈髋法，可同时配合作腰部的左右摇动：在屈曲位，两手协同用力使腰骶部，向左右摇动各数次。

3 老年人骨质疏松，慎用此法。 5 屈膝法：又称屈小腿法。 体位：俯卧位。术者站其体侧。

操作：术者一手握小腿下端，另一手掌置于足背，使膝关节逐渐屈曲到最大限度，然后置于足背手使其足跖屈，以能耐受为度。

要领：动作要缓慢，用力要均匀持续，由轻到重。屈伸在生理活动范围之内，逐渐加大受限关节的活动幅度，切不可暴力施术。

作用：理筋整复 ，松解粘连，解除痉挛，滑利关节，

扳 法

定义：以两手向同一方向或相反方向用力，使关节作屈曲，伸展或旋转的手法，称扳法。

手法操作：术者一手固定住关节的近端，另一手作用于关节的远端，然后两手作同一方向或相反方向用力摇动，使关节慢慢被动活动到有阻力时。再做一次稍增大幅度的，有控制的，短促的，突然扳动。

1 颈部扳法

体位：坐位，术者站其体后。

操作：以一手托下颌，使头微微向上抬起，另一手掌心向前托于枕后。先将头部向左右轻轻摇动数次，待肌肉放松后，头转向一侧有阻力时，再突然向左或右侧用巧力, 有限度的扳动头部。此时常可听到“嗒”的响声。左右分别进行。

要求：嘱患者不要紧张，肌肉放松后进行手法，操作时用力要巧，幅度在正常生理活动范围之内，不可粗暴施术。

2 肩关节扳法

1)抱肩扳肩：(外展)

坐位。(以左肩为例)术者站于背后左侧，

操作：术者以左手自腋下伸向肩前，双手重叠固定于肩上部，使患肢放于术者左臂上，以两手为支点，左臂向上用力扳抬患肢到最大限度，使其加大外展角度。

2) 半蹲抱肩抬臂：(外展，前屈扳法) 体位: 坐位. 术者半蹲位于体侧或体前. 操作: 患肢前臂放于术者肩上。术者双手抱于患侧肩上为支点 ，逐步站起到最大限度，以增大外展和前屈角度

3)怀中抱月：(内收扳法)(以左肩为例)

体位:坐位，术者站于背后。

操作:术者左肘尽力搭于左肩部, 左手置于左臂上部。以右手置于肘三角处。两手同时协调，缓慢用力向右推拖而拢之，以肘三角对准体正中线为准。不可暴力挤按。

4)双手牵扳法;(内收扳法)

体位:坐位，双臂交叉于胸前。术者站体后，

操作:术者以两手握住患者两腕部，徐徐用力向左右方向牵扳，用力由小到大，牵扳2-3次。然后患者交叉的双臂前后位置交换，再用力牵扳2-3次。以增大肩关节内收功能。 5)后伸扳法;

体位:坐位。术者站患侧体前. (以左肩为例)

操作:术者左手扶住右侧肩部，以左肩抵住患者左肩，以右手握住患肢腕部，向体后徐徐用力推扳，使肩部后伸到最大范围. 然后使其屈肘，前臂旋内(掌心向体后方)，使患侧手沿着脊柱，由下向上推扳，以能耐受为度，不可用暴力施术。

6)上牵扳法;

体位:患者坐位，术者站体前(以左肩为例)。

操作:术者左手扶于健侧肩上，以右手握住患肢小指侧三指，以肘部固定于患侧肩上，徐徐上举患肢，用腕和前臂发力向上牵扳上肢，使患臂上举到最大限度。

肩关节扳法要领：

1 手法操作时, 用力要稳，准，巧。双手协调用力，使手法之力有效的作用于肩关节功能受限的部位。

2 根据肩关节运动受限的不同方向和程度，要稳妥，有限度，分阶段的扳动，以逐渐恢复肩关节的功能。

3 准确掌握扳动的方向，角度和范围，在生理活动范围内，以能耐受为度的扳动，用力由小到大，轻巧灵活，因势利导，忌用蛮劲，，强拉硬扳，以免引起意外损伤。

4 因扳法有一定的强制性，术者要熟练掌握施术技巧，谨慎应用。 3 腰部扳法

1)斜搬腰法： 体位：侧卧位。 操作：术者以一手按于肩部，另一手按于髂前上棘处，双手相反用力摇动腰部数次。当摇动到有阻力时，一手向后推肩，一手向前推臀部，两手同时用巧力旋腰一次，常可听到‘喀’的声响。

要求：摇动时用力轻而有节律。

注： 初次手法后，次日腰部疼痛有加重感，需卧床休息24小时后疼痛减轻。

2)后搬腰法： 体位：俯卧位。

操作：术者一手置于腰伤部位，另一手前臂抱住一侧或两侧大腿下1/3处将下肢托起，双手上下相反方向轻轻摇动，缓慢提至最大限度出现阻力以后，两手再用巧力作相反方向的扳动。常可听到‘喀’的声响。

要领：

1 操作时双手协调用力，要稳，准，巧。扳动用力，要短暂，迅速，发力要快，时机要准，力要适度，收力及时。

2 操作要稳，按序分阶段进行。即需要扳动的部位先作极度伸展或旋转、待有阻力时，然后再用巧力扳动。搬动的受力位置要准确。

3 操作时要根据关节运动受限的不同程度和活动方向，因势利导进行扳法，不能超出或违反关节的生理活动范围，更忌强拉硬板，动作粗暴。

4 因扳法具有一定的强制性, 术者要熟练掌握施术技巧, 谨慎应用。

作用：舒筋活络，滑利关节，松解粘连，整复错缝。 拔 抻 法：(牵引法或牵拉法) # 定义：拔抻即牵拉，牵引的意思。术者固定肢体或关节的一端，牵拉另一端。或用对抗的力量，将关节或肢体牵引使其伸展的手法，称拔抻法

操作： 1 颈部拔抻： 屈肘牵颈：

体位：受术者坐位，头呈中立位。术者站其患侧。

操作：一肘屈曲，用肘弯部托住下颌，手置于对侧的颞部，另一手虎口张开扶于枕后，两手同时缓缓用力向上牵拉头部。

要求：

1)手法用力平稳，用力由小到大，不可猛力牵拉。

2)屈肘牵颈的同时可以配合头部左右旋转活动，或者以另一手拇指置于偏斜棘突的突出一侧，当头向同侧旋转时拇指向对侧推按棘突，使其复位。

卧位牵颈(1)

体位：仰卧头正位：两手握床沿。术者坐于其头前。

操作：术者以左手掌托握于下颌部，右手前臂置床上，以前臂托住其枕部，手握左前臂上，。两手同时用力沿身体长轴向上牵拉头部。

要求：牵引用力由小到大，稳而持续，不可突然猛力牵拉。术者可以臀部抬离坐位，增加牵拉的力度。

卧位牵颈(2)

体位：受术者仰卧，两手握床沿。术者坐于其头前。(以头转向左侧为例) 操作：右手托于左侧下颌骨，使其头侧枕于右手及前臂上，左手置于枕骨右侧部位，两手同时向上用力牵拉头部。

要求：牵引用力由小到大，稳而持续，不可突然猛力牵拉。术者可以臀部抬离坐位增加上牵的力度。两手不可挤按颈部，以免压迫颈动脉引起头晕等不良反应。

2 上肢拔抻： 上举拔抻：

体位：坐位。术者站其侧后方。

操作：术者两手握其腕部，使其臂上举到最大限度，作持续性拔抻肩部。

要领：上肢肌肉放松，用力由小到大，不可猛抻 外展对抗拔抻：

体位：坐位。上肢外展90度，肌肉放松，。术者坐其体侧。 操作：术者两手握其腕部或肘部，作外展水平方向的拔抻，同时令其身体向另一侧倾斜，与拔抻力对抗。

要领：操作时或以助手帮助，固定身体。 肩关节手牵足凳拔抻法：

体位：仰卧位，(以左肩为例。术者半坐其左侧床边)。 操作：术者以左足跟置于左腋下，以稳住身体。双手握起左前臂下端，缓缓向下拔抻, 同时足跟顶住腋窝，形成对抗拔抻，持续1--2分钟。然后逐渐将上肢内收，内旋运动, 左足向外推左臂上端。即可复位。