雪豹有所感范文

2022-05-21

第一篇：雪豹有所感范文

心有所感

心有所感，心有所伤，心在何方

这段时间我身边发生了很多事情，心也有很多感触，真的是成熟了吗，或许还是自己的幼稚，我发现自己的心越来越小，不顺心的事越来越频繁，大学的同学真的只能像我高中老师所说那样吗?我真不想这样，也总是回避出现这样的事。

嗟呼，吾之所忧，仍伤吾之眼，我也不想说的太多，毕竟这不只是我一人之事，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，压力就是这样顺次递减，只待我们慢慢承受，分解，虽然我们这样一群分解者是大学里的主角，但学校这污浊的生态系统只有在需给养，分担责任时才会想起我们的存在，好不容易见见家人，但又是何等的匆匆，给家里的长辈留下的只有长长的叹息和无奈，其实我潇洒的转身背后又有几人能真正懂我，原本轻狂张扬的心，现在还剩几块碎片?我不知道，我也不敢知道，只知道每每想到此处，碎片仅仅还会冷冷的颤动，不能自已的痛。满叔说过，男人一生最难忘的是两种生活，一是大学踌躇满志，跟同学们一起颓废一起努力的成人礼式的生活，另一个是军队纪律严明，有苦同吃，有乐同享，一起哄军歌，一起吃大锅饭，看着退伍老兵离去和自己不舍军营不舍兄弟的快乐又艰苦的岁月，后者我确实还未曾试过，也许这前者我还没真正体会到，但现在的绝对不是我想要的，总感觉戴着面具面对他们，处处小心，生怕一不小心就会让他们各自的所谓的自尊心受伤害，有必要吗，我一直总把“退一步海阔天空”奉为我的座右铭之一，也许也还是我做的不够吧。

我也不清楚，是什么还让我拥有总够的激情让我继续前行，DC? 207?或者他们?她们?都是吧，好像也不全是，我不想弄清楚，可能也不好弄清楚，这样可能还要我有一点奔头，虽然我知道我已经不是小孩子了，也总是装得像个成年人，也确实是成年人了，但我还是怕，我不知道我在怕什么，就是迈不出这一步，虽然我现在已经在人家的鼓励下，好多事情已经能不去想失败的后果，放手一搏，但我多多少少还是在哪个未知的方面很怯懦，在别人眼里，我很自信，很开朗，很有主见，独立性很强的人，但这只是人前的我，那人后的我呢，独处的我呢，我真的不敢再想了，那时的我总会不由的想自己失败，失落的一面，很痛苦，苦于自己的另一个我，谁说男生的苦水只能往肚子里咽，很苦，我不管别人怎么样，我不想隐藏。

云彩依旧飘飘，篮球场依旧挥汗如雨，太阳依旧升起，苦恼依旧在我脑海，何不放开一切，让自己人前人后潇潇洒洒，有时候，我真的想象自己能是一头猪，傻傻的，呆呆的，没有烦恼，只管睡觉。真的，我没觉得说人家是猪是在贬低，更多的是希望他们能保有这份傻傻的可爱。

第二篇：学有所得心有所感

心理健康教育培训心得体会

学有所得心有所感

——心理健康教育培训心得体会

信丰县工业园学校李忠兰

为了推进中小学心理健康教育大规模、高质量地开展，努力提高广大青少年学生身心健康水平。省教育厅在井冈山举行了中小学心理健康教育培训班。我非常荣幸地参加了这样的高级学习。听了各位心理专家多年来的教学经验和研究成果深入浅出的讲座，令我耳目一新，受益匪浅。他们为我们来自各个地方的学员送上了一道丰富的精神大餐。下面我就结合这几天的学习和工作实践谈谈自己的一点心得体会。

首先听了开学典礼中各位专家领导的讲话，我进一步认识了国培计划的重要性和急迫性，也感到了自己肩负的责任和使命。从专家的讲座中，我懂得了人生不满了选择，是选择铺就了人生，我们要学会正确地选择，使自己的选择没有遗憾，没有后悔。面对人生的困惑，我们要用正确的方法去排除，去解决。作为一个教师，我对自己的选择无怨无悔，但我知道在工作中会碰到许多困惑和烦恼，通过学习，我更懂得了如何去解决自己的困惑，也懂得了许多调适之道。

聆听专家的讲座，我懂得了中小学心理健康教育的重要性，也懂得了作为一个从事心理健康教育的老师如何去对学生进行心理健康教育。我们应该无条件地关注、关爱学生，建立良好的师生的关系，要有爱心、责任心、耐心，要有扎实的心理健康教育知识。也体会到了教师压力的主要来源以及压力的种类和反应。作为一个教师，我们要正确看待来自工作、生活、社会等各方面的压力。我们要学会适应压力、操纵压力，将压力的负面影响转为正面影响，以一颗平常的心对待各种压力，使我们的生活更和谐，更协调，更愉快。

我们工作的对象是中小学生，我们应该全面了解他们的心理特点。听了汪小琴老师的《中小学心理健康教育与辅导》，我真正地懂得了健康的含义，也知道了作为一个教师如何做一个身心健康的人，了解了中小学生常见的心理问题以及心理辅导方法。一个心理健康辅导老师要学会倾听，与学生共情，学会真诚表达，学会换位思考，学会尊重学生。做学生的知心人，让学生乐于倾诉心中的烦恼，乐于接受老师的辅导。从而使学生的心理健康地发展。

中小学生学习心理的辅导是我们工作中重要的辅导内容。从讲座中，我了解了中小学生学习中有哪些问题以及对这些问题的辅导方法。我们要采用各种方法下哦那个学生心理的角度激发学生学习的兴趣，充分调动学生学习的积极性和主动性，调整好学生学习的情绪，让学生主动、愉快、积极地学习，从而提高学习的效率。在学习辅导中，我们要特别重视和关注留守儿童的学习心理辅导，针对留守儿童的心理特点，采用相对应行之有效的辅导方法，让留守儿童的心理健康地发展。

从讲座中，我学到了许多心理健康教育的方法和技能。如：团体心理辅导的技能，心理健康教育活动的设计方法，心理健康个体辅导的技能和方法，学校心理咨询中的行为矫正技术，心理健康在学校的具体操作等。这些技能和方法的传授，让我们受益匪浅。今后，我将会用这些方法和技能应用与心理健康教育的工作实践，在实践中得到巩固、运用、升华。让心理健康教育活动丰富多彩，活泼健康，让每一个学生的心灵得到绽放。

回味自己的所听所学，不禁思绪万千，回顾自己的教学工作有诸多的不该，有诸多违反学生心理特点的行为，有诸多的无奈都是自己造成的。我们往往不能以平和的心态对待学生。所以，以后当我们为学生付出辛勤的劳动，而收获的是失望时，我们得调整自己了。一个教育家说过：“没有教那么回事，只有学那么回事。”所以，一个教师教得再好，学生不学，还不是等于零吗?多少老师方法不当，都是因为没有抓住学生的心理特点，而导致师生关系恶化。学生不想学了，结果老师付出越多，期望越高，失望就更大。所以如何调动学生学习的积极性和主动性，如何把握学生的心理，往往比我们的教学水平要重要得多。

在今后的工作实践中，我将重新认识自我，审视自己的工作思路。学习中，我不仅学到了心理健康教育的理论知识，而且也感受到了专家们人格的力量。健康不仅仅是身体没有疾病，而是正确地了解自我，接纳自我，克服职业倦怠，正视现实，适应现实，有良好的人际关系，我要重新调整好自己的心态，以一个健康的心理进入学生的心里，把自己的所学融入到工作实践中去，用自己的所学处理学生中的问题，使自己的工作达到事半功倍的效果。

在今后的工作实践中，我将对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动。开展丰富的活动，在活动中与学生心灵对话，在活动中及时发现学

生的心理问题并进行有针对性的团体辅导或个人辅导。结合活动，用智慧和理性去引导，用爱心和宽容去理解，用真诚的爱去感化。改变居高临下的权威心态，缩短师生间的心距。让学生的人格得到尊重，情感得到理解，行为得到鼓励，努力得到收获，心灵得到绽放。通过老师和学生积极参与，通过整体环境的渲染，引导学生发现自我，认识自我，超越自我，形成良好的人格。

九天的学习时间漫长又短暂，它是我学习和工作中的一个重要阶段，是我正式走上心理健康教育路程中的起点。它让我对教师这一职业特点有更多的了解，这将有助于我在今后的教学进程中有意识地自我调节。从而做一个乐观、积极向上、阳光的老师。它将起到抛砖引玉的作用，相信将来我一定会成为一个真正合格的心理健康教育的老师。

第三篇：相约名师听有所感

“相约名师、聚焦课堂”听有所感

苏秋菊

短短的两天“相约名师、聚焦课堂”小学数学教学观摩研讨会，却深深感染了身为小学数学老师的我。一天半的学习时间，聆听了全国著名特级教师们的展示课，感觉受益匪浅。施英燕老师的沉稳、强震求老师的教学机智、张齐华老师的幽默及一群名师的文化功底都给我留下了深刻的印象。他们现代的新课标理念、新颖的设计、清晰的思路、灵活的教法、愉悦的情感、亲切的语言给我留下了深刻的印象。专家们毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。教育专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解，我心中十分叹服。叹服他们的口才，叹服他们的自信，叹服他们的敏锐，叹服他们的知识渊博。听了这些专家的课，使我对新课程的理念，有了更进一步的理解。使我更深刻地感受到了名师课堂教学的生活化与艺术化。

下面我就结合实际来谈谈自己的一些体会。

一、好点子是从知识渊博的大脑中冒出来的。

教材上的知识是死的，以本为本的老一套教学方式方法，学生被动接受了知识，掌握的效果经常不经如人意，就算有一定的效果，那也是急功近利的做法，对人才培养和发展是不利的。而将教学内容的精心处理再生成，老师教得轻松，孩子学得轻松，知识掌握得牢靠，学生的能力得到提高。这些在教学中的金点子，作为一线教师的我们为什么没想到，还是我们的知识底蕴不够深厚，知识面狭窄制约了我们的大脑，他们把所学知识灵活运用在教学实践中，用得那么恰到好处，令人佩服。

二、自如驾驭课堂的能力是练出来的。

教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和保证。有良好的素质才能紧紧地把孩子的注意力吸引到你的教学过程中来，调动孩子的学习过程中的积极性和主动性，让数学课不再让学生觉得枯燥乏味，更好地完成教学任务。名师们行云流水般的教学流程、高超的教学机智、亲切幽默的教学语言、得体优雅的教学姿势让我们自愧不如，我知道自如驾驭课堂的能力是长期坚持练出来的。

三、幽默机智的课堂是学生的最爱。

我想：没有哪个学生会喜欢整天绷着脸，凶着他们，严格要求他们的老师，学生更偏向于那些具有幽默感，让他们在玩中学，游戏中学习的老师。是的，每个老师都必须要有自己的教学个性，教了他们好几年，让孩子们回忆起来却想不出老师是怎样

教的，这种老师是最可悲的，对于我自己，我想这种幽默课堂属于我，多学习，多练习，多反思。

在这次活动中，我看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。对于学生一时想不出来的问题，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念，尤其值得一提是学生在学习过程中的错误，被看作是一种创新，撞击出其他同学思维的火花，答错的学生没有被嘲笑，没有自卑，反而得到是大家的掌声。

通过听课，让我学到了新的教学方法和新的教学理念。这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。另外，印象较深的是老师们主张把一切还给学生，即主张：学生能自己探索发现的，教师不提醒;学生能通过思考描述出来的，教师不引导;学生能自己总结出规律的，教师不告知等等。课堂中允许学生出现错误，允许学生出现分歧，允许学生出现自己的预设中没有的问题，创设的情境真正为教学服务，课堂的原生态味儿十足，这也充分展现了深厚的教学功底，课堂上临时应变的能力很强。

在这短短的两天时间里,让我近距离地接触了名师,聆听名师的示范课，从中我领略到每个名师的教学风格，深厚的教学功底，及精湛的教学艺术，他们所设计的学习情景，不仅绚丽多彩，贴近学生的生活，而且蕴含着数学问题，让学生从中发现问题。学生通过观察、试验、猜测、验证、推理与交流，主动地参与探究解决问题。这些名师不但关注学生，把握数学的解题方法，而且更关注学生在数学活动中所表现出来的情感态度价值观，让人耳目一新。

总之，通过这次听课活动，我会在以后的教学中，我将更加努力学习，取长补短。成长需要内驱，成长需要沉淀，成长需要活材，成长需要蜕变，成长需要追求至善。我会以此次研讨活动为契机，继续好好研究教材，思考教学，组织教学，增进自己的教学水平，给孩子们呈现一堂堂精彩的数学课，让孩子们在数学的世界里快乐的学习成长。

第四篇：庄子导读之学有所感

庄子导读

在《庄子·内篇·齐物论》中庄子重点强调“天地与我并生，万物与我为一”。也就是要将世间万物平等对待，包括自己，使自己完全融入自然，从身体到心灵，达到天人合一的境界而无拘无束。庄子还认为世界万物包括人的品性和感情，看起来是千差万别，归根结底却又是齐一的，这就是“齐物”。人们的各种看法和观点，看起来也是千差万别的，但世间万物既是齐一的，言论归根结底也应是齐一的，没有所谓是非和不同，这就是“齐论”。

然而，我想既然庄子把万物合二为一，那人又如何为人?人之所以为人，是因为人会使用和创造工具，而这就需要自然中的木材，石料等资源。若万物平等，人又有什么权利去剥夺植物的生命去造工具?即使像庄子所说，人的存在，人的欲望难道就不是自然吗?人起于自然，没有外星人的蛊惑，所以人的一切都应是自然的产物。动物也有欲望，他们会为了食物，为了配偶而斗争，甚至丧命。难道说他们也违背自然。如果人人都追求齐物齐论，那人又为什么做人，这不等于把人这个特殊的群体从自然界中剔除了吗?为什么无欲望比有欲望要高尚?为什么人与物要一样?为什么人生而为人却要像自然中的阿猫阿狗一样生存?为什么我们不能因物喜因己悲?

所以我认为，万物生命只有一次，顺应自然并不是要消灭自己，每一种生物，每一个人都是不同的，他们都按自己的方式生活，这难道不是自然吗?我们追求的道并不是唯一的，它存在于每一个人心中，每个人的道都是不同的，我们不能用自己的道去强迫别人的道。其实齐物论看上去是是人与自然合二为一，实际上却是在违背自然。

第五篇：湖北大学“学有所思,读有所感”读书征文活动策划书

“学有所思，读有所感”读书征文活动

湖北大学“学有所思，读有所感”读书征文活动策划书

一、活动背景

书籍，是人类宝贵的精神财富，是人类进步的阶梯。书籍，更是青年大学生不可或缺的精神伴侣和人生导师。与经典为伍，品味书香，不仅是增进人文素养，积累知识智慧，促进专业发展的有效方式，也是陶冶情操，净化心灵，提升精神境界和生活品味的重要途径。为贯彻落实湖北大学‚书香琴园﹒文化育人‛校园阅读活动的总体部署，校团委决定在全校团员青年中开展‚学有所思，读有所感‛读书征文活动，旨在打造书香校园，营造出‚读书好、好读书、读好书‛的良好校园文化氛围。

二、活动主题

学有所思，读有所感

三、活动时间

1.组织宣传：2012年4月23日——4月30日

2.作品征集：2012年4月23日——5月31日

3.评审时间：2012年6月中旬

四、主办单位

共青团湖北大学委员会

五、承办单位

共青团湖北大学政法与公共管理学院委员会

六、参赛对象

湖北大学全体师生