社会工作实践感想

第一篇：社会工作实践感想

社会实践感想

社会实践我们去了敬老院，此次敬老院一行让我感慨很多，自己去的敬老院没有想象中华丽的院座，在眼帘中出现的只是一座朴实无华的小楼，而且那么破旧的房子里住的是年迈的老人，而有的人会问，那么多敬老院为什么选择一间那么破旧的敬老院，我想如果人人都选择好的敬老院，条件好的敬老院，那么那些条件差又偏僻的敬老院有谁去看呢?那里面的老爷爷老奶奶也需要关心与呵护，他们也需要温暖，也需要更多的人去了解他们啊!

我们到了敬老院的时候，就主动与老人们聊天，谈心，我们帮他们打扫房间和院子。有些老人还讲了他们很多关于他们以前的事情，有的老人讲着讲着情不自禁的流出了眼泪，由此可以看出现在我们的幸福生活来之不易。有的老人已经在这里住了几年之久，没有亲人的关切问候，没有儿女的嘘长问短，他们每一个都有些迫不得已的理由才要住在那里的，没有至亲的关怀，日复一日的那样生活。他们是多么渴望有人陪他们聊天，给他们关心，他们都没说出口，只有那内心的真情才毫不遮掩的表露出来。

如果每个人都吝啬那么一点点小小的爱心的话，那么我们面对的将会是怎样的一份苦涩与孤独。

这是我第一次去敬老院。我感慨万千：我真正意义上的感觉到了老人们的孤独。他们大多都是没有孩子的老人，没有孩子和亲人的陪伴，孤零零的呆在敬老院。我们应该尽自己的力量去关爱老人，他们需要的是关爱与陪伴，所以我们应该呼吁，孝老敬亲，关爱长辈。老人们虽然有着不同的人生背景，经历不一样的风雨，但他们有着相同的需要——社会的关爱与沟通。我真诚地希望各界人士都能献出一份爱，让老人在最后的日子里享受到家庭般的温暖，亲人般的爱!因为老人是这个社会非常重要的群体。有一天我们也会变老，我们谁都不希望当自己老的时候感到孤独与无助，我们希望这个社会是有爱的社会，而且我们中华民族是一个有着优良传统的国家，我们更应该把这种孝老敬亲的优良传统发扬下去。

第二篇：社会实践感想

大一转眼即逝，终于到了我们社会实践的时间，首先感谢老师为我提供一个去做调察的机会，不仅丰富了我们的视野，同时让我们体验踏入社会的感受和学习问卷调查的基本技能，最重要的是本次的问卷调查不同于其他光靠体力的社会实践活动，它还需要较好的沟通能力，让我们探寻和不同人群沟通的技巧。

这次的调查主要是针对老年人的，主要内容是调查65岁以上老年人健康管理需求的，内容包老人的基本情况、对健康知识的认识和认知情况以及患病与生活自理情况等八个板块。

在外出调查前，负责人详细地给我们讲述关于问卷调查的步骤、内容以及沟通技巧，看着八页正反都是满满问题的调查问卷，我们已经体会到这次任务还是有一定困难的，老年人本来就是一个比较难调查的人群，要去问很多的问题无疑给我们设置了一到障碍，当然既然老师们给我们这么好锻炼机会，我们也不会辜负老师的厚望的。因此，在去调查的路途中，我们拿起问卷开始熟悉每个问题，同伴之间也开始相互练习问答，能够看出同伴们的热情高涨，满怀斗志。准备工作做得差不多的时候，我们也到达了目的地——老年大学，看着白发苍苍的老人们，顿时觉得压力挺大。

简单的准备后之后我们马上进入工作状态。万事开头难，跟第一个老人者沟通的时候比较紧张，问的问题比较快，老人听不太清楚我说什么，好在我慢慢调整状态，放慢语速，再加上更加熟悉问卷，接下来的还是比较流畅。

当然在调查的过程中，还是会遇到一些困难，比如一些年纪太大的老人听力不太好，常常是你问东，他却回答西，让人哭笑不得，我只能说话再大声一些，往往做完一份调查我的嗓子也沙哑了;还有许多老人，因为不认识字，我只能一个一个问题的念给他听，然后再写上，这样就很花时间。

虽然很累，但是从这次的调查中，我学到了很多东西，比如说该如何跟老年人沟通，怎样才能从老人那了解到最真实的情况，以及在跟老人相处的时候应该注意哪些问题。相信在经历过这次的锻炼以后，我在以后的工作中会少走很多弯路，减少很多不必要的纠纷。

一个星期的社会实践活动结束了，我们收获了很多经验和教训，应该如何挑选正确的人群进行调查和何如去调查，这样的认识不仅对于我们个人的成长还是社会的发展都是有益的。当然这次收获的不仅是经验，还让我们对自己的专业有了更深的认识，最后再次感谢老师们能够给予我们的这次宝贵的实践机会，我们也会利用这次经历指导以后的学习和生活，在以后的学习上可以更加顺利的走下去!

护理123-2班

XXX

2013年7月15日

第三篇：社会实践感想

暑期实践总结

姓名：杨明

班级：2011级中文2班

学号：10220112202437

这一次“南靖土楼的开发与保护”的社会实践活动是大家精心准备的。首先在活动的选择上，我们对实践的地点进行了严格的挑选。由于社会实践是在小学期进行，大家都希望能做一个紧凑的社会实践，于是大家决定在福建本省做社会实践，这样既可以比较近，又可以了解大学所在省份的情况，可谓一举两得。于是我们开始思考福建有什么可以实践的代表性地点。大家列了一个清单：鼓浪屿、武夷山、南靖土楼、南普陀、泉州开元寺、莆田湄洲湾等等。鼓浪屿、南普陀都离学校太近了，之前都多次去过，所以先排除了。而武夷山、泉州开元寺、莆田湄洲湾又离得太远了，于是我们把社会实践的目的地锁定在南靖。南靖也有不少景点，而我们选择了土楼，因为土楼最能代表南靖的独特文化，其实也最能代表福建的独特的地域文化。

选择好了地点后，各位实践队员就开始思考社会实践的课题。原来我们提出了两个课题——“南靖土楼的开发与保护”和“南靖土楼的历史文化价值”，但是后来，我们决定选择“南靖土楼的开发与保护”这个课题，因为“南靖土楼的历史文化价值”这个课题太大了，而且这是一个历史学方面的课题，不太适合我们中文系的学生。

选好课题后，就是设计出发的线路问题了。南靖虽然离厦门不是很远，但也要大半天的车程，由于我们基本是外地的同学，只有一位福建的同学但也没有去过南靖，所以我们只好约学长学姐一起去。

出发那天早上，大家早早出门了，学长学姐已经在学校门口等我们了。于是大家在学校门口的车站等车。可是出人意料的是，车子老是不来，学长学姐突然改变主意要去火山岛，我们只好独自摸索着上路了。第一站，要先去漳州港口坐班车去漳州，这个倒是很简单。但是大家坐了一辆很旧很破的车，颠颠颇颇用了一个多小时才到漳州。到了漳州我们以为快到了，没想到听人说路程才走了三分之一。于是大家又换车到了一个小站，从那个小站到南靖，路很难走，饶了又绕，路是从山峰一侧开凿出来的。在车子行驶途中，还开始下起了雨，山上有一些碎石子滚下来，大家都很担心。还好，过了一会儿，雨下小了好多，渐渐地就停了。总共花了3个多小时，我们终于到了土楼云水谣风景区。

本来没有打算请导游，但是大爷很热情，还说请他当导游可以带我们去很多便宜的饭馆，去好多景点也不用付钱，于是我们就答应了。大爷带着我们先去一个方形的土楼，直到刚才我还以为土楼都是圆的。土楼从外部看不出玄妙之处，只是难以想象一个全土质结构的房子可以建得那么高大。来到内部才看出，土楼内部远比想象的复杂，不但楼层、房间很多，而且结构精妙，有条不紊。

到了院子里，老伯给我们介绍“沼泽地”。说是“沼泽地”，但实际上是铺满石子的地面。这时大家就好奇为什么叫“沼泽地”，老伯不和我们说，让我们跳到上面看看。我们跳到上面，地面居然陷下去一点。老伯说这地面是在沼泽湿地上铺了厚厚的石子弄出来的。大家都觉得好神奇。然后大家出了土楼，去了云水谣风景区，过了小桥，就是平静的湖泊和一棵巨大的榕树。最后，去了最重要的终点，一个圆形的标准土楼。大家在土楼面前拍照，人好多，好不容易才挤进去。土楼里有左右两口井，也非常奇妙。左边那口井清澈见底，水舀起来就可以喝，而右边那口井里面的水却很浑浊，看上去有些脏兮兮的。

原来上到土楼上面还要出钱，但是大家想好不容易来一次，就上去看看吧。上去后果然是别有洞天。每一层都是有好多的屋子，成为一个环形，有一种大型四合院的感觉。尤其特别的是最高的一层上还开了一些口子，据说是用来防御敌人的。参观完了之后，这次社会实践也就结束了。

总的来说，这次南靖土楼之旅搜获还是很多的。围绕我们的课题，我们对开发与保护做了很多思考。

首先是开发问题。南靖土楼的地理位置比较偏僻，交通不便，这是最大的不便之处。俗话说“要想富，先修路”，这里交通不好的话，游客来了不方便，就算好不容易到了土楼，旅游体验也会大打折扣。我们讨论的结果是最好修一条铁路到附近，因为铁路载客量大，票价便宜，最适合大量旅客。不过考虑到周围的山地，可能要挖大量的隧道，投资太大，也可以修高速公路。另外，还可以搞一些特色旅游项目，多于电影联系，做出品牌。

然后是保护问题。游客太多必然会导致保护困难，一定程度上而言，景区的开发与保护是矛盾的，只能尽量减小矛盾。我们想，首先，要限制游客，特别是重要的珍贵的风景区。然后要保护珍贵文物，设置隔离线、保护玻璃、禁止拍照。还要拿出一部分门票收入来保护、修缮。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

第四篇：寒假社会实践感想

春暖花开，2011年迎来了新年新气息，也迎来了寒假社会实践的圆满完成。通过这次社会实践，我认识了很多，也学会了很多。

1月26日上午，我们组进行了一次采访，采访的对象是乡镇综治办主任。虽然我们采访的预约时间与政府方面的春节假期前的忙碌有些冲突，但是经我们多方协调，乡镇综治办负责人江主任还是在百忙中抽出时间来接受我们的采访。通过采访，我对综治办这个部门有了一些新的认识。“综治”就是社会治安综合治理的意思。综治办是协调民事纠纷、维护治安的重要组成部分，是一项社会方针，是社会主义精神文明的一部分。在采访过程中，我们也了解到综治办工作是非常有必要的，国家和社会应给与更多的关注和重视。而针对工作中遇到的棘手的问题，如当事人文化低，无法用道理来说服并解决纠纷等，综治办江主任表示对于这些问题，解决的主要关键还是耐心。在采访江主任的过程中，我们也学到了一些指导工作和解决问题的方法。“虽然工作做得不是最好的，但已经尽力了，我无悔。”在回答最后一个问题是，江主任是这么评价自己的工作的。是啊，许多东西不总是都随我们的意愿走的，只要我们尽自己最大的努力做好本职工作，努力让身边的事情都随好的事态发展，那就没什么好抱怨的了呢。

1月28日上午在团长的带领下，我们去到了西滨社区的一位老党员的家进行慰问。老前辈虽然耳朵不怎么好使，但还是很健谈的。知道我们来，他还热情地接待了我们。在与老党员的聊天中，我们知道他已经八十多岁了，党龄也已有五十多年。曾经当过兵，参加过抗美援朝，也走过大江南北。他告诉我们他们那个时代的很多事情，还特别嘱咐我们要珍惜现在的美好生活，努力学好科学知识，将来为祖国的美好建设奉献自己的力量。一般的老人都会显得古板些，可是这位老党员给我的感受却多了几分的和蔼和乐观。他会给你唱歌，也会给你拉家常，关心着国家大事，也关心着我们这一代的成长，更有人戏称他为老顽童。喜欢这样的老人，不仅是一位长者，更是一位朋友。其实在这位老党员的身上，我不仅看到了先辈们在那个时代的努力和拼搏，更看到了他们所突显出的伟岸和英勇。在时代的发展潮流中，他们更能踏着时代的步伐，追逐着国家的脚步一步步朝前进步。是现实生活的点点滴滴，也是思想上的各个方面。人的生命也就短短的几十年，他珍惜了充实了，也无悔了。

其实在整个实践活动中，最令我难忘的还是我们自发地为一名七十多岁而患有肝腹水晚期的五保户老人捐款以及提供帮助。虽然我们彼此都不曾认识，但是大家都献出了自己的爱心。我喜欢这样的集体，一个团结而互助的集体，一个奉献而不求回报的集体。我们来自同一个乡镇不同的地方，我们从不同的学校为着同一个目的而汇集在一起。我们用我们的热情谱写着一篇篇华章，我们用我们的汗水为我们的家乡投进一份微薄的力量。我们为志愿者这个称号而光荣，我们更为家乡的繁荣发展而自豪。我们永远记得我们是一个团队。

社会实践的活动已经告一段落，我们又将离开我们的家乡，回到我们的学习战线上完成我们的学业。但是这次社会实践的经历将永远铭记于心!

第五篇：寒假社会实践感想

——政府组织部实习

今年的寒假是大学的第一个寒假，接近两个月的假期。为了让这个寒假过得有意义，我决定参加大学生寒假社会实践活动。一是可以锻炼自己的实际工作能力，能为以后步入社会做好准备。二是希望能在这次社会实践中增长见识，增加经验，不断提高自己的综合素质，为家乡的发展尽一份自己的力。

新的一年，新的气象，我于2014年1月1日到贵定县组织部参加实习有关的文书工作。本来是计划实习30天的，但由于今年春节较早，所以组织部领导决定只让我实习20天，提早放我的春节假。即使只有20天，但也让我受益匪浅。让我懂得了许多有关文书工作的知识，增长了见识。

总的来说，文书工作很杂，很繁杂。需要足够的耐心，还有细心才能很好的完成。在贵定县组织部办公室，我每天需要做的相关工作，总的来说就是负责办公室日常来文的收集、整理和归档;做好各种类型的会务安排工作;负责做好部门干部职工大会的会议记录;负责组织来文的传阅、跟踪;负责办公用品和物资的登记、签领和发放等等。具体就是要做到：每天做好文件的收发工作，通过一个专门的文件传输平台收文件，收到文件后要把文件处理好交给领导审批，领导们审批好以后，按照处理意见把文件里面涉及自身的工作分配到不同的科室和有关工作人员手头去;处理完的文件就要整理归档，按照不同的来文单位来进行整理归档;日常办公室还负责协调各种会务工作;本单位开会，会议记录由我和前辈们做，县里面涉及我们单位的会议我们也会去会场，布置会标、打好领导的座牌、把参会人员的座区，打出标志图。从而让参会人员能清晰找到自己的座位;准备茶水和开会所需要的资料;日常在单位还负责协调部里面各科室的后勤服务，比如哪个科室没有茶叶、一次性水杯了，等等，全部都由办公室采买。

办公室的这些工作听起来不是很难，谁都可以胜任，但实际做起来，要做好，我却觉得很难。刚开始的时候，只是想当然的去做事，做事的心态并不认真，结果犯了一些不该犯的错误。有一次，县里有会议要开，我们办公室就需要去会场布置会标，打好领导的座牌，但由于我的粗心，没有听清楚座牌的字号，字体的要求，就按照自己的想法打了出来，到快要开会的时候才发现错了。被领导批评了事小，但要是耽误了会议就事大了。那时，办公室的人员只好利用午休的时间重新打印一份。经过了这次教训，我再也不敢粗心大意，做事不认真了。这也是我到办公室受到的第一次批评，所以格外的印象深刻。到实习结束的时候，受到领导的肯定，受到办公室前辈们的肯定，也让我感受到了自己的社会价值，有了自信。在今后的学习中，我也会兢兢业业的。

办公室的工作不仅让我学到了相关的知识，增长了经验，还让我懂得了做人做事的道理。无论我们做什么事，首先就要端正态度，认真负责的态度，不仅可以让你工作中少出错误，还能让领导对你满意。这样，你工作也会很有乐趣。而做人，我们不能好高骛远，而是要踏踏实实，不能眼高手低，而是要从我们身边的小事做起。不然我们无论做多小的事情，都不会获得成功，也不会收获快乐，终将一事无成。

这一次的社会实践让我受益良多，我感谢学校给我这次机会参加这次大学生寒假社会实践报告。我相信，这一次的经验，会有益于我以后的工作，有益于我今后的为人处世。

猪肚一个洗净备用

2.榴莲壳取里面白色部分，切丁

3.花生红枣洗好净泡下

4.锅里烧热水把猪肚放锅里焯水，之后拿出再用冷水洗净

5.把所有准备好的食材放进砂锅里加冷水适量，放入姜片，几勺料酒，先用大火煮十分钟，再关小火煲一个半小时 6.现在可以出锅了，把猪肚切片装碗里就可以吃了，味道相当不错哦!洗猪肚的时间可以用点地瓜粉或者生粉会比较好洗，还要加盐，这样洗出来不仅容易干净而且还入味

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。

一、营养成分

每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。

二、养生功效

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

三、养生保健食谱

1、榴莲炖鸡

榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。

2、榴莲芯煲鲫鱼汤

榴莲芯5～6个(约400克)，鲫鱼2条(约 400克)，生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻，具有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。

健康提醒

榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，都不适合多吃榴莲，否则肯定会使病情恶化。

榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。